طريقة تخفيف أعراض الجيوب الأنفية في الجو الترابي
تاريخ النشر: 2nd, April 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعاني مرضى الجيوب الأنفية من مشاكل صحية وآلام شديدة في الأنف والوجه خاصة مع تغيير الفصول والتقلبات الجوية وخلال فصل الربيع وتقلبات الطقس والأتربة، حيث يعاني مرضى الجيوب الأنفية بشكل كبير.
وتقدم "البوابة نيوز" عدد من النصائح التي تساهم في تخفيف أعراض الجيوب الأنفية وفقا لما جاء بموقع healthline الطبي ومن أبرزها ما يلي:
تنظيف الأنف من الأتربة والتراكمات للحد من الم الجيوب الانفية وضيق التنفس.استنشاق بخار الماء يساعد على تخفيف الاعراض والشعور بالألم.غسيل الأنف بالماء المالح تقلل من الاعراض.ابتعد عن الأدخنة تزيد من المشكلة.مع العاصفة الترابية يجب غلق الشبابيك والأبواب لعدم دخول الأتربة.ترطيب الجسم وتناول عصائر والابتعاد عن المفروشات التي تهيج الجيوب الانفية.تناول الادوية الخاصة بالتهاب الجيوب الانفية.التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد مهيجة للحساسية وتوابل والمشروبات الغنية بالكافيين.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: مرضى الجيوب الأنفية فصل الربيع أعراض الجيوب الأنفية الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
إسرائيل تشارك في مناورات جوية باليونان إلى جانب دول خليجية
أفادت هيئة البث الإسرائيلية بأن سلاح الجو الإسرائيلي يشارك في مناورات جوية دولية تستضيفها اليونان، إلى جانب 11 دولة أخرى من بينها دول خليجية، وذلك في إطار تمرين "إنيوكوس" السنوي الذي يستمر حتى 11 أبريل/نيسان الجاري.
ويضم التمرين هذا العام كلا من الولايات المتحدة، فرنسا، الهند، إيطاليا، الجبل الأسود، بولندا، سلوفينيا، إسبانيا، الإمارات، وقطر، إضافة إلى إسرائيل.
كما تشارك قبرص بأفراد دعم، بينما أرسلت كل من سلوفاكيا والبحرين مراقبين لمتابعة المناورات.
وذكر سلاح الجو الإسرائيلي أنه شارك هذا العام بطائرة استطلاع من طراز "غلف ستريم جي 550" فقط، مقارنة بالسنوات السابقة التي شهدت مشاركة أسراب من الطائرات المقاتلة وطائرات التزود بالوقود وطائرات التجسس.
وبحسب سلاح الجو اليوناني، تهدف المناورات إلى محاكاة سيناريوهات عملياتية متنوعة، تشمل التهرب من الهجمات الجوية، وتوجيه الضربات، إضافة إلى تنفيذ مهام البحث والإنقاذ.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي