طريقة عمل مكرونة غير تقليدية للرجيم
تاريخ النشر: 3rd, April 2025 GMT
إذا كنت تبحثين عن وصفات بسعرات حرارية أقل نقدم لك وصفة نودلز مثالية، قليلة السعرات الحرارية، مع خيارات لا حصر لها لتخصيص النكهات.
وقدم موقع hinstan الطريقة وكل ما تحتاجيه هو عشر دقائق فقط لتحضير هذه الوجبة الخفيفة المميزة.
فهي ليست قليلة السعرات الحرارية فحسب، بل غنية بالترطيب والألياف.
الطريقة: يُمكن تحضير هذه الوصفة باستخدام مقشرة جوليان، فالملمس المقرمش والرفيع للخيار المُقطّع هو الأنسب للوصفة الحالية.
استخدم مقشرة جوليان لتقشير النودلز من الخيار. توخَّ الحذر عند استخدام أصابعك وكيفية إمساكك للخيار.
سخّن زيت السمسم في مقلاة وأضف بذور السمسم الأسود والأبيض وفصوص الثوم المبشورة. ثم أضف مسحوق الفلفل الحار، ثم صبّ التتبيلة الآسيوية بعناية فوق نودلز الخيار.
أضف صلصة الصويا الداكنة ورشة ملح.
امزج نودلز الخيار جيدًا بيد خفيفة. احرص على عدم إضافة الملح إلا في الخطوة الأخيرة، قبل تناوله مباشرةً، لأنه قد يجعل النودلز المقرمشة طرية بعض الشيء.
زيّن الطبق بالفول السوداني المطحون.
هذا الخليط بحد ذاته سيكون لاذعًا، إلا أن نودلز الخيار لذيذة بنفس القدر بقوام كريمي.
زبدة الفول السوداني والجبن الكريمي وأي توابل أخرى تُضفي نكهةً رائعة، ولكن تأكد من تخفيفها قليلًا قبل رمي النودلز.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نودلز
إقرأ أيضاً:
قبل عيد العمال.. طريقة الاشتراك في منحة العمالة غير المنتظمة 2025
مع قرب حلول عيد العمال الذي يحتفل به المصريون في أول مايو سنويا، يزداد معدل البحث عن طريقة الاشتراك في منحة العمالة غير المنتظمة 2025، خصوصًا بعد قرار وزير المالية أحمد كجوك، الخاص بزيادة منحة العمالة غير المنتظمة من 1000 إلى 1500 جنيه.
موعد صرف منحة عيد العمال للعمالة غير المنتظمة 2025من المقرر صرف منحة العمالة غير المنتظمة 2025 بقيمة 1500 جنيه خلال عيد العمال، الذي يوافق 1 مايو 2025، إذ سيستمر صرف منحة عيد العمال لـ العمالة الغير منتظمة من بداية مايو، وحتى الانتهاء من الصرف للعمال جميعًا.
اقرأ أيضًا:
منحة العمالة غير المنتظمة تستهدف الأفراد والعمال في القطاعات غير الرسمية، التي لا توفر دخلًا ثابتًا أو تأمينًا اجتماعيًا، إذ تشمل هذه المنحة كثيرًا من الفئات مثل عمال البناء والمزارعين والحرفيين، وتُصرف 6 مرات سنويًّا، لتوفير مساعدة مالية في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة.
طريقة التسجيل في منحة العمالة غير المنتظمة 2025إذا كنت ترغب في الاشتراك في منحة عيد العمال العمالة غير المنتظمة 2025، عليك اتباع هذه الخطوات البسيطة للتسجيل عبر موقع وزارة العمل:
ادخل إلى الموقع الرسمي لوزارة العمل عبر الضغط هـــــــنـــــــــا.
إذا كنت تستخدم الموقع لأول مرة، عليك إنشاء حساب جديد أو تسجيل الدخول إذا كان لديك حساب مسبق.
أدخل بياناتك الشخصية بدقة، مثل الرقم القومي والاسم.
عقب إدخال جميع البيانات والأوراق المطلوبة، اضغط على زر إرسال الطلب.
اضغط على خيار تحميل وانتظر تأكيد الطلب.
يمكنك أيضًا التسجيل في مكاتب إدارة العمالة غير المنتظمة التابعة لمديريات القوى العاملة في المحافظات، إذ يتم مساعدتك في عملية التسجيل هناك.
حددت وزارة العمل مجموعة من الشروط اللازمة للحصول على المنحة، وتشمل:
يجب أن يكون العمر بين 21 و60 سنة.
يجب تقديم بيانات محدثة ودقيقة لضمان قبول الطلب.
يجب أن يكون المتقدم غير مؤمن عليه أو لا يحصل على أي دعم حكومي آخر.
يجب أن يكون المتقدم مصريًّا ومقيمًا في مصر.
يجب أن يكون المتقدم من فئة العمالة غير المنتظمة مثل عمال اليومية أو المهن الحرة.