2025-01-03@03:36:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 38
«أعشاب طبیعیة»:
يُعد النوم الجيد أساسًا لصحة الجسم والعقل. ومع تزايد مشكلات الأرق واضطرابات النوم، ظهرت الأعشاب الطبيعية كحل آمن وفعّال لتحسين جودة النوم دون أي آثار جانبية. طرق تحسين نوعية النوم باستخدام أعشاب طبيعية1. البابونجيُعرف بشاي البابونج بخصائصه المهدئة التي تساعد على استرخاء الأعصاب وتهدئة الجسم، مما يجعله مشروبًا مثاليًا قبل النوم.2. اللافندريستخدم زيت اللافندر لعلاج الأرق عبر استنشاقه أو استخدامه في التدليك، حيث يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر.3. زهرة العاطفة (Passionflower)تُستخدم هذه الزهرة كعلاج طبيعي لتحسين النوم، حيث تقلل من مستويات القلق وتعزز الاسترخاء بفضل مركباتها الفعّالة.4. بلسم الليمون (Lemon Balm)يُعرف هذا النبات بخصائصه المهدئة، ويُفضل تناوله كشاي لتحسين نوعية النوم ومكافحة الأرق.5. فاليريان (Valerian Root)تُعتبر جذور الفاليريان واحدة من الأعشاب الأكثر شهرة في تعزيز النوم، حيث تُساعد على...
حماية الرئة.. بسبب تلوث الهواء، أصبح من الصعب على الناس التنفس، فالملوثات الذائبة في الهواء تلحق الضرر بالرئتين، مما يسبب خطر الإصابة بالربو والالتهاب الرئوي وحتى السرطان، لذا عليك الحفاظ بالالتزام بالغذاء الصحي وتجنب نمط الحياة الضار.ووفق لموقع "Jagran"، مع زيادة تلوث الهواء بشكل كبير وخطير، عليك المحاربة لنجاة جسدك من أضرار هذا التلوث والذي يؤثر على الجهاز التنفسي سريعاً، لذلك يمكنك الحفاظ على صحة الرئتين، بتناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التخلص من سموم الرئة، وتقلل الأضرار الناجمة عن التلوث.أعشاب للحفاظ على صحة الرئتينوفي السطور التالية نستعرض بعض الأعشاب المعززة لصحة الرئة، ويمكن أن تكون هذه الأعشاب مفيدة جدًا في الحفاظ على صحة الرئتين.الريحان: يمتلك الريحان خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تنظيف الرئتين وتقليل الالتهاب....
يسعى كثير من الأشخاص للحصول على ذاكرة قوية، خاصة الطلاب لتكون لديهم قدرة عالية على استيعاب المواد الدراسية بسهولة، وتحرص العديد من الأمهات على توفير نظام غذائي جيد يساعد على تقوية الذاكرة، ونوضح في هذا التقرير أعشاب طبيعية لتقوية الذاكرة. أعشاب لتقوية الذاكرة وتستخدم الأعشاب الطبيعية لتقوية الذاكرة بشكل طبيعي، ويمكن للطلاب تناولها خلال فترة الدارسة بشكل آمن، ومنها فنجان قهوة أو شاي، فهما من المشروبات التي تساعد على التركيز والانتباه لاحتوائهما على مادة الكافيين، ورغم ذلك لا يجب الإفراط في تناول هذه المشروبات، كون الإفراط فيها يسبب القلق والتوتر، لذلك يكفي تناول فنجان واحد فقط يوميا وفقا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». وجاءت من ضمن الأعشاب الطبيعية لتقوية الذاكرة، «الكاموميل»، باعتبارها من...
يعد الإمساك الحاد مشكلة شائعة يعاني منها العديد وقد تسبب لهم تقلصّات شديدة بالأمعاء وآلام شرجية، حيث تختلف أسباب حدوث الإمساك المزعج وطرق العلاج أيضًا. شديد الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس حتى الإثنين المقبل إيران تطالب مجلس الأمن بإدانة الهجوم الإسرائيلي على بيروت الإمساك هو عدم قدرة الأمعاء على تحريك فضلات الطعام و إخراجها أقل من 3 مرات في الأسبوع، وقد يكون الإمساك حاد أو مزمن.أسباب الامساكإجراء عملية جراحية، أو تناول بعض الأدوية، أو حدوث نقص في الألياف في الوجبات الغذائية، مع عدم شرب كميات كافية من الماء و السوائل، بالإضافة إلى التوتر والقلق.علاج الامساك بالأعشاب الطبيعيةمن المعروف أن الصبّار يُستخدم للعناية بالبشرة وعلاجها، ولكنه أيضاً من أقدم الأعشاب المُستخدمة في علاج الإمساك، فهو غني بالمعادن و الفيتامينات والأملاح اللازمة لحركة...
يشكل التعلثم عند الحديث أبرز مظاهر التدهور المعرفي الذي يصيب الوظيفة الإدراكية لدى الإنسان. ويتضمن الأداء المعرفي عدة مجالات واسعة من العمليات العقلية مثل الإدراك والانتباه والتعلم والتذكر والاستدلال. وتتشكل هذه الأدوات من خلال العديد من العوامل التي تعمل طوال دورة الحياة. وتشمل هذه العوامل العمر والصحة وعمليات المرض والعواطف. تركز الدكتورة نيكول سافير، وهي أستاذة مشاركة في مركز "ميموريال سلون كيترينغ" للسرطان في مدينة نيويورك على العلاجات الطبيعية للوظيفة الإدراكية. وتوصي سافير، المعروفة بكونها من أنصار العلاجات الطبيعية والأعشاب، بثلاثة من المكملات الغذائية الطبيعية للمساعدة في تحسين التركيز الذهني ومنع الخرف. وقالت لقناة فوكس نيوز "عندما يتعلق الأمر بتحسين الذاكرة وتقليل خطر التدهور المعرفي، فإن الثلاثة المفضلة لدي هي باكوبا مونيري، وجينكو بيلوبا، والجينسنغ". في الدراسات التي أجريت على...
يجلب موسم الرياح الموسمية الراحة من حرارة الصيف الشديدة ولكنه يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض. يخلق الطقس الرطب ودرجات الحرارة المتقلبة أرضًا خصبة للبكتيريا والفيروسات ولحسن الحظ، تقدم الطبيعة مجموعة متنوعة من الأعشاب التي يمكن أن تعزز مناعتنا وتحافظ على صحتنا. فيما يلي 4 أعشاب قوية يمكن أن تساعدنا على الحفاظ على لياقتنا وقوتنا خلال موسم الرياح الموسمية.الريحانالتولسي، المعروف أيضًا باسم الريحان، معروف في الأيورفيدا بخصائصه المعززة للمناعة وهو غني بالزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة التي تعزز آليات الدفاع في الجسم. وفقا لدراسة نشرت في مجلة علم الأدوية العرقية، فإن تولسي له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تساهم في آثاره المعززة للمناعة. اصنع كوبًا من شاي التولسي عن طريق نقع الأوراق الطازجة في الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق، وشرب هذا...
علاج الانتفاخ.. يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات المعدة المتكررة، ويرجع ذلك إلى عدم تحمل الطعام، وتراكم الغازات في الأمعاء، والبكتيريا المعوية غير المتوازنة والقرحة، والإمساك، والالتهابات الطفيلية.وتشير الدراسات، إلى أن العديد من الأعشاب قد تساعد في تهدئة هذه الحالة غير المريحة، وفقا لما نشره موقع healthline، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية.أعشاب طبيعية تحافظ على القولونوفيما يلى 5 أنواع أعشاب للمساعدة في تقليل الانتفاخ، وهي:1) النعناعتشير الدراسات إلى أن المركبات النباتية التي تسمى مركبات الفلافونويد الموجودة في النعناع قد تمنع نشاط الخلايا البدينة، وهى خلايا الجهاز المناعي المتوافرة بكثرة في أمعائك، والتي تساهم أحيانًا في الانتفاخ، وتظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أيضًا أن النعناع يريح القناة الهضمية، ما قد يخفف من التشنجات المعوية، وكذلك الانتفاخ والألم الذي...
مشاكل المعدة.. يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل المعدة وعسر الهضم، لذا يبحث الكثير منهم عن أعشاب طبيعية تنظم عملية الهضم، بدلًا من اللجوء إلى المواد الكميائية التي تزيد من حرقة المعدة.أعشاب طبيعية لتنظيم الهضمويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، مجموعة أعشاب تنظم الهضم، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات من خلال الضغط هنـــــــــــــا.طرق لعلاج المعدة بالأعشابالعرق السوس- ينتج العرق السوس مخاط يحمي بطانة المعدة، لذا يساعد جذر عرق السوس في علاج حرقة المعدة وعسر الهضم، ولكن استخدمه باعتدال لأن الاستهلاك المفرط يكون له آثار ضارة.النعناع- تساعد أوراق النعناع على تخفيف الأعراض مثل «الغازات والانتفاخ» واسترخاء العضلات في الجهاز الهضمي، ويمكن أن يكون مضغ أوراق النعناع الطازجة أو شرب الشاي بالنعناع مفيدًا.الزنجبيل- يساعد استخدام الزنجبيل على تخفيف الغثيان...
أعشاب طبيعية تنظم الهضم.. يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المعدة وعسر الهضم، عن أعشاب طبيعية تنظم الهضم، وذلك حتى يستطيعوا ممارسة يومهم الطبيعة بسهولة وراحة.أعشاب طبيعية لتنظيم الهضمويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، مجموعة أعشاب تنظم الهضم، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات من خلال الضغط هنـــــــــــــا.الكركم- عشبة الكركميعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات، فضلا عن أنه يدعم صحة الأمعاء.- عشبة الزنجبيلمنذ قرون عدة ويستخدم الزنجبيل لتخفيف الغثيان وتعزيز عملية الهضم، كما أن إضافة شرائح الزنجبيل الطازج في الماء الساخن أو شاي الزنجبيل، تقلل من التهابات الأمعاء، وتحفز عملية الهضم.- جذر عرق السوسيساعد جذر عرق السوس في علاج حرقة المعدة وعسر الهضم عن طريق تعزيز إنتاج المخاط الذي يحمي بطانة المعدة، ولكن يجب الاعتدال في تناوله،...
تبحث المراة دائما عن طرق سريعة لفقدان الوزن، ويسعى البعض لاتباع أحد الحميات الغذائية أو ممارسة التمرينات الرياضية. ويواجه البعض مشكلة بطء في نتائج جهود إنقاص الوزن، وهناك العديد من الأعشاب التي يتم الترويج لها كأحد الطرق المساعدة لفقدان الوزن، ولكن يجب الانتباه إلى أن معظم هذه الأعشاب لم تثبت فعاليتها في فقدان الوزن.ومع ذلك فإن بعض الأعشاب يمكن أن تساعد في تعزيز عملية الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي، مما يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الطاقة والحد من الرغبة في تناول الطعام، وهو ما قد يؤدي في النهاية إلى خسارة بعض الوزن.وتوفر https://www.elaosboa.com/?p=1593177&preview=true لمتابعيها معرفة كل ما يخص «الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
أميرة خالد يعد تخثر الدم عملية طبيعية للغاية لكن حدوثها بشكل مفرط يمكن أن يتسبب في تكون الجلطات الدموية الوريدية والشريانية ، والتي تزيد من خطر حدوث السكتة الدماغية وأمراض القلب . وينصح الأطباء بتناول بعض العلاجات الطبيعية التي تقوم بمنع تكوين جلطات الدم ، وهي : الزنجبيل : يحفز الدورة الدموية ، ويحافظ على دفء الجسم من الداخل، ويعزز تدفق الدم . الثوم : يساعد في تعزيز تدفق الدم الصحي نظراً لأنه يمتلئ بالأليسين ، ويقلل تناوله من مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي . الكركم : يعمل كمخفف طبيعي للدم، ويقلل الالتهاب ، ويساعد على تدفق الدم بسلاسة . صمغ الكوكول : يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية ، ويُحسن صحة الدورة الدموية بشكل عام، ويوفر فوائد مضادة للالتهابات...
هناك بعض الأعشاب التي يُقال إنها تعمل كطاردة للفئران وتساعد في التخلص منها، ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أنه لا توجد أدلة قوية علمية تثبت فعالية هذه الأعشاب بشكل قاطع في طرد الفئران. إليك ثلاثة أعشاب يمكن أن تساعد في الحد من وجود الفئران في المنزل، كشف عنها موقع هيلثي : إعلامي: الزمالك يدرس تقديم احتجاج رسمي لاتحاد الكرة.. لهذا السبب شاهد.. انتشار لافتات "ممنوع الموبايل والتدخين" في لجان امتحانات الترم الثاني بالمدارس 3 أعشاب تساعدك على طرد الفئران من المنزلالنعناع: يقال إن رائحة النعناع تزعج الفئران وتبعدها. يمكن وضع أكياس النعناع الجافة في الأماكن التي يشتبه في تواجد الفئران بها، مثل الزوايا والفتحات.البقدونس: يعتقد أن رائحة البقدونس تثير عدم رغبة الفئران في البقاء في المكان. يمكن وضع بقدونس...
يعاني معظم الأشخاص من تساقط الشعر أو من الصلع الوراثي، الذي يظهر في مرحلة ما من حياتهم، لذا يبحث الكثير منهم عن أعشاب طبيعية تحافظ على الشعر من التساقط، لأن المكونات الطبيعية لها خصائص رائعة للاستخدام الصحي والتجميل.أعشاب طبيعية تحافظ على الشعر من التساقطويوفر موقع «الأسبوع» للمتابعين والقراء 7 أعشاب طبيعية تحافظ على الشعر من التساقط، خلال التقرير التالي:أعشاب طبيعية تحافظ على الشعر من التساقطحب الرشاد لعلاجبفضل مصادره الغنية بالحديد والبروتين، يساهم نبات الرشاد في المحافظة على قوة الشعر وتماسكه وحمايته من التساقط.إطحني كوب من حب الرشاد وأضيفي كوب من زيت الزيتون، وضعي الخليط على نار هادئة مدّة 10 دقائق. بعد تركه ليبرد قليلاً، قومي بتدليك فروة الرأس به بحركات دائرية، واتركيه مدة 3 ساعات قبل غسل الشعر.اللافندرتعمل عشبة اللافندر...
قالت الدكتورة مها عطوة خبيرة التغذية، إن هناك كورس لـ"التخسيس" يعمل على إمساك الشهية، عبارة عن أعشاب طبيعية تملأ المعدة و بالتالي المعدة تعطي إشارة للمخ بالشعور بالشبع، وتساعد على إنقاص الوزن.وقالت مها عطوة، خلال لقائها ببرنامج "مطبخ البلد" عبر فضائية "صدى البلد"، إن كورس "التخسيس" يساعد غير القادرين على اتباع نظام غذائي لإنقاص أوزانهم، مضيفة أن يساعد على شرب المياه بكميات كبيرة ، مما يساعد على إنقاص الوزن.وتابعت الدكتورة مها عطوة خبيرة التغذية، أن كورس "التخسيس" يسمح بتناول جميع أنواع الطعام و لكن بكميات صغيرة.
أعشاب لعلاج الأرق.. الكثيرون يعانوا من اضطراب في نومهم تارة، ومن استمرار الأرق ومصاحبته لهم ليالي طويلة، فهل هناك أعشاب أو أطعمة تساعد الأشخاص على النوم؟، إليكم التفاصيل.أعشاب لعلاج الأرقوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص الصحة اليومية، وذلك من خلال خدمة متقمة تتيحها لمتابعيها فيجميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق علاج الأرقأعشاب لعلاج الأرق- حشيشة الهر، تُساهم في تخفيف الأرق وتقلل من اضطرابات النوم، لكنها قد تُسبب بعض الآثار الجانبية، كتقلصات المعدة، والغثيان.- البابونج، تناول 200 ملليغرام من مستخلص البابونج بشكل يومي لمدة 28 يومًا، قد يُحسّن النوم، ولكن تناوله على المدى البعيد يُسبب بعض الآثار الجانبية، كردود الفعل التحسسية، والغثيان، والدوار.- الخزامى، مادة السليكسان (Silexan) الموجودة في الخزامى، تعمل على تقليل اضطراب النوم بشكل ملحوظ بالمقارنة مع...
يزداد تكرار ظهور أعراض حساسية الربيع، التي تتسبب في التهابات في الجيوب الأنفية واحمرار في العين، مع بداية فصل الربيع وتزايد الأتربة المحمولة مع رياح الخماسين. توضح مقالة نُشرت على موقع allergyasthmanetwork عددًا من العلاجات العشبية الطبيعية التي يمكن استخدامها لمكافحة تلك الحساسية الموسمية. أنشطة روحية في كنيسة القديسين بمصر الجديدة علاج حساسية الربيع من دون أدويةالبابونج يُعتبر مضادًا للالتهابات، ويساعد في تهدئة جفاف وحكة العينين، حيث يمكن وضع أكياس شاي البابونج المبردة والمبللة على العينين لمدة 3-5 دقائق لتحقيق الراحة السريعة.أما النعناع، فيعمل كمزيل للاحتقان بشكل فعال، حيث يُمكن نقع أوراقه الطازجة أو المجففة في الماء المغلي لتحضير شاي يُنظف الجيوب الأنفية ويُسهل التنفس.الزنجبيل بالعسل يُعد مسكنًا طبيعيًا فعّالًا للألم، وقد يساعد في علاج التهاب الحلق الملتهب، حيث يُمكن...
صورة تعبيرية (مواقع) سوف نتعرف من خلال السطور التالية في هذا التقرير أهم الأعشاب المهدئة لتخفيف القلق وذلك وفقا لما جاء فى موقع “adventhealth ”. اقرأ أيضاً أخطاء غير متوقعة تجلب لك الأرق ليلا وتحرمك من النوم الهادئ.. تعرف عليها 16 أبريل، 2024 رسالة خطيرة من إسرائيل إلى دول المنطقة حول ردها الوشيك على هجوم إيران 16 أبريل، 2024أولا: البابونج:إذ يعد على نطاق واسع بمثابة مهدئ خفيف ومحفز للنوم، وله تأثير مهدئ، ووفقا للدراسات، فإنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض القلق والتوتر وإنها واحدة من الأعشاب الأكثر شعبية المستخدمة في شاي الأعشاب وواحدة من أقدم الأعشاب الطبية. ثانيا: اللافندر:أما اللافندر فهو معروف برائحته ولونه الجميل كما أنه يستخدم كعلاج فعال للأرق والتعب والتوتر والقلق والاكتئاب.وأظهرت دراسة مزدوجة التعمية أنه يمكن...
أميرة خالد يتسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في خطرًا كبيرًا على صحة القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ونصح الخبراء بضرورة السيطرة على مستويات الكوليسترول من أجل التمتع بصحة مثالية، فيما يلي قائمة ببعض الأعشاب الشائعة التي تشتهر بخصائصها الخافظة للكوليسترول والتي تعتبر مثالية لموسم الصيف: 1. ثوم يساعد دمج الثوم الطازج في الوجبات أو تناول مكملات الثوم في تعزيز صحة القلب. 2. كُركُم يمكن أن تساعد إضافة الكركم إلى الأطباق أو الاستمتاع بشاي الكركم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار وتحسين وظائف القلب. 3. زنجبيل حيث أن دمج الزنجبيل الطازج في العصائر أو الشاي أو البطاطس المقلية يمكن أن يدعم صحة القلب ويخفض نسبة الكوليسترول بشكل طبيعي. يمكن أن يوفر رش القرفة على...
تساعد بعض الـ أعشاب الطبيعية علي علاج نزلات البرد، وتقوم بانخفاض درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى ذلك تمتلك فوائد عديدة للجسم تم الكشف عنها في الطب البديل منذ قديم الزمان. أعشابأعشاب طبيعية لعلاج نزلات البرد-النعناع: يتميز النعناع بخصائص التبريد؛ نظراً لمحتوى النعناع العالي مِنَ المنثول، مِمّا يجعل الشخص يشعر بالبرودة، ويُمكن إعداد شاي النعناع الساخن أو المُثلج وشربه على مدار اليوم. -الحلبة: يُساعد احتساء فنجان مِن شاي الحلبة على إفراز العرق، مِمّا يُساعد على تهدئة الجسم، حيثُ يمكن وضع شاي الحلبة في الثلاجة قبل شربه، كما تُفيد الحلبة في التخلص مِن بعض السوائل الزائدة وإزالة السموم مِن الجسم. -الفاكهة الطازجة: تُساعد العديد مِن الفواكه على التقليل مِنَ الحمى بِما في ذلك البرتقال، والفراولة، والبطيخ، والأناناس، والكيوي، والشمام، حيثُ إنَّ هذهِ الفواكه غنية بفيتامين...
قام نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي، الأستاذ الدكتور أمين بن يوسف نعمان، بزيارة لمصنع البترجي لصناعة الأدوية والمستلزمات الطبية، وذلك يوم الثلاثاء 4 رجب للعام 1445هـ لتدشين المنتجات الحاصلة على براءة الاختراع، وذلك بالتعاون مع البنك الإسلامي ومصنع البترجي.وشهدت الزيارة الاطلاع على المنتجات الدوائية بخط الإنتاج خلال عملية إنتاجها، وكذلك زيارة لقسم المختبرات ومعرفة الأعمال التي تم إجراؤها على المنتج، وما يتم عمله لضمان الجودة.وبدأ إنتاج نوعين من المستحضرات وفقًا للاتفاقية الموقعة بين الشركة والجامعة في شهر ديسمبر للعام 2021 م، لترخيص وتطوير أربع براءات اختراع صادرة من مكتب براءات الاختراع الأمريكي، الخاصة بالأستاذ الدكتور طه عبدالله قمصاني وفريقه البحثي، وهي أنواع من غسول فموي مضاد للبكتيريا مكون من أعشاب طبيعية، وغسول نسوي مضاد للبكتيريا مكون من أعشاب...
يستعد طلاب المراحل التعليمية المختلفة لامتحانات الفصل الدراسي الأول خلال هذه الأيام، ويبحثون عن المشروبات التي تساعدهم على التركيز في المذاكرة أو قبل دخول الامتحانات. مشروبات أعشاب طبيعية وقال الدكتور محمد الصفتي طبيب علاج طبيعي بمستشفى تلا المركزي في تصريحات لـ«الوطن»، إن الأعشاب الطبيعية قد تساعد في تعزيز التركيز وتحسين الذاكرة لدى الطلاب، مشيرا إلى أن هناك عدد كبير من الأعشاب الطبيعية سواء جرى تناولها في هيئة مشروبات أو على شكل كبسولات أو تدليك تساعد على ذلك. أعشاب طبيعية للمساعدة على التركيز 1. الزنجبيل: يعزز الانتباه وينشط العقل، مثل الشاي أو المشروبات الغازية التي تحتوي على زنجبيل. 2. الجينكو بيلوبا: تعتبر محسنًا لتدفق الدم إلى الدماغ، والذاكرة والتفكير، وتتوفر على شكل كبسولات أو سائل. 3. الأشواجاندا: يستخدم لتقليل التوتر وتعزيز...
ترتفع حالات الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن الحد من هذا الخطر بالأعشاب الطبيعية، والتي نعرضها فيما يلي وفقًا لموقع "onlymyhealth"، حيث يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة قلبك خلال فصل الشتاء: الكركميأتي الكركم مليئًا بالكركمين، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، الكركمين الموجود في الكركم يحمي القلب من التلف، أيضا شاي الكركم مفيد أيضًا لفقدان الوزن، وهو عامل خطر آخر للإصابة بالنوبات القلبية. الزنجبيليتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يحسن الدورة الدموية. القرفةالقرفة هي عنصر رائع لقلبك، تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة القلب، كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. الريحانغني بالمواد المضادة للأكسدة، التي...
الصداع هو أحد الأعراض التي يعاني منها كل شخص من وقت لآخر، وبدلًا من استخدام الأسبرين أو الإيبوبروفين، يمكننا أيضًا استخدام العلاجات العشبية لتخفيف الصداع. وقال الأطباء لموقع MedicForum أن النباتات الطبية لها آثار جانبية أقل بكثير من الحبوب، ويمكن أن يحدث الصداع لعدة أسباب. وبناء على ذلك، يتم استخدام نباتات مختلفة ذات آليات عمل مختلفة بنفس القدر لتخفيف الألم غير السار. فيما يلي بعض الأعشاب والتوابل الطبية التي قد تساعد:الزنجبيل هو علاج عشبي وتوابل شائع جدًا، يُباع جذر هذا النبات طازجًا ومجففًا، حيث يمكنك تحضير شاي علاجي منه. يحتوي الزنجبيل على العديد من المكونات مثل جينجيرول، دياريل هيبتانويدس، بورنيول، سينول، فيتامين سي، مغنيسيوم، كالسيوم، بوتاسيوم، حديد، صوديوم وفوسفور، الطعم اللاذع اللطيف يجعل الزنجبيل لذيذًا تمامًا، التأثيرات العلاجية عالمية، خاصة بالنسبة للغثيان والقيء. كما أنه...
أفضل 5 أعشاب طبيعية بديلة للمضادات الحيوية.. تعرّف إليها
سحر الطبيعة.. 10 أعشاب طبيعية لعلاج الصداع وألم الرأس
10 أعشاب طبيعية تقوي جهاز المناعة وتعزز صحة جسمك.. تعرّف إليها
يرتبط موسم الشتاء بالإصابة بأمراض البرد والسعال وصعوبات التنفس، ويمكن أن تستمر هذه المشكلات الصحية لفترات طويلة، وخاصةً من يعانون من الجيوب الأنفية وإلتهابات الحلق، مما يؤثر سلباً على الصحة العقلية والبدنية. وللوقاية من هذه الأمراض، ينصح بوجود مجموعة من الأعشاب الأساسية في المنزل خلال موسم الشتاء ، لذا نقدمها لك فى هذا التقرير وفقا لموقع هيلثى.. 1- الزنجبيل يساعد الزنجبيل في الشعور بالدفء، كما أنه يخفف إلتهاب الحلق ويساعد في تخليص الجسم من نزلات البرد والسعال المتكرر، وكذلك يدعم الدورة الدموية. وينصح بإستخدام الزنجبيل الطازج وغليه في الماء وشربه قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة، وإذا لم يتوفر الزنجبيل الطازج فيمكن إستخدام البودرة عوضاً عنه. 2- القرفة تستخدم القرفة في علاج كثير من أمراض الشتاء مثل السعال وأمراض الصدر المختلفة، كما أنها تحتوي على مواد طاردة...
الأعشاب الطبيعية قد تساعد في تحسين عملية الهضم لدى بعض الأشخاص، ومنها على سبيل المثال، النعناع والزنجبيل لما لهما من خواص تساعد في تهدئة المعدة وتحفيز عملية الهضم وتخفيف أعراض الانتفاخ. أعشاب طبيعية تساعد في عملية الهضم النعناع: يُعتبر مهدئًا للجهاز الهضمي.الزنجبيل: له فوائد هضمية ومضادة للالتهابات.الشمر: يمكن أن يُحفز الهضم ويخفف من الانتفاخ.اليانسون: له خصائص هضمية ومضادة للغازات.الكركم: يُعزز الهضم ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.الشاي الأخضر: يُعتبر مفيدًا للهضم وله خصائص صحية عديدة.الكمون: يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ.
هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف حدة أعراض القولون العصبي كجزء من العلاج مثل النعناع والكمون، إلا أن علاج القولون العصبى يتضمن تغييرات في نمط الحياة والتغذية والعلاج النفسي في بعض الحالات.فالقولون العصبي هو حالة تؤثر على الجهاز الهضمي وتتسبب في مشاكل مثل آلام البطن وتغييرات في عادات الإخراج وانتفاخ البطن، ويمكن أن يكون القلق والتوتر عوامل تساهم في تفاقم هذه الحالة.وتشمل بعض الأعشاب الطبيعية المعروفة للتخفيف من أعراض تهيج القولون العصبى ما يلي: النعناع: حيث يخفف من الآلام ويساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.الكمون: قد يُساعد في تقليل الانتفاخ والغازات.الزنجبيل: له خصائص مهدئة للمعدة وقد يساعد في تخفيف الغثيان والقيء.الكركم: يُعتقد أن لديه خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم.الكاموميل: له خصائص مهدئة ويمكن استخدامه...
أكدت الدكتورة سارة المهدي، خبيرة التغذية العلاجية، ،أن كورس “وان دايت” عبارة عن أعشاب طبيعية، حيث يتكون من الأناناس قشور الباسيليوم، والعديد من الفيتامينات A،C،E، بالإضافة إلى الجارسينيا، مؤكدة أن كل هذه أعشاب طبية علاجية تم تجميعها في عبوة واحدة وهو “وان دايت” وقالت سارة المهدي، خلال لقاء لها لبرنامج “طبيب البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “شاهيناز النجار”، أن كورس “وان دايت” يساعد المريض على التخلص من الإمساك المزمن، والانتفاخات، وحموضة المعدة، على الفور وبشكل سريع” الاعتماد على كورس وان دايتوتابعت خبيرة التغذية العلاجية، أنه يتم وضع العبوة على كوب من الماء وتناوله قبل أو بعد الفطار”، مشيرة إلى أنه يمكن الاعتماد على كورس "وان دايت" كـ وجبة إفطار.
الأعشاب من كنوز الطبيعية التي تساهم في علاج الكثير من المشاكل النفسية والصحية ويستخدم بعضها في صناعة الأدوية والبعض الآخر في المواد التجميلية فهناك انواع لا تعد ولا تحصى من الاعشاب المفيدة في جميع الحالات سواء تجميلية او صحية كمان ان هناك اعشاب تعد علاج للاكتئاب والتخلص من التوتر والقلق، فالاكتئاب هو اضطراب مزاجي يتسم بشعور مستمر بالحزن والكآبة، ويعتمد علاج الاكتئاب على استخدام مضادات الأدوية الموصوفة والعلاج النفسي.هناك بعض الحالات من الاكتئاب التي يفضل اللجوء فيها إلى العلاج الطبي وهناك حالات تعالج بالأعشاب وتساعد بالفعل في تخفيف الأعراض وتحسين الحالة المزاجية، ومن أبرز الأعشاب المستخدمة في علاج الاكتئاب: -نبتة سانت جون:تعد نبتة سانت جون أو العرن المثقوب أحد نباتات الطب الشعبي التي تستخدم في علاج الاكتئاب والتوتر والقلق بالأعشاب، حيث...
قالت الدكتورة هبة حسام ، أخصائية التغذية العلاجية ، إنه قبل دخول فصل الشتاء ، وزيادة الوزن المحتملة لابد أن ننظر لكميات الأكل التي تدخل للجسم ، واللجوء للاعشاب الطبيعية لزيادة معدل الحرق .وتابعت الدكتورة هبة حسام ، خلال لقائها لبرنامج " صباح البلد " ، والمذاع على فضائية " صدى البلد " ، أن كورس " الانسيليوم " يحتوي على أعشاب طبيعية ، وقشور السيليوم ، ومصرح من وزارة الصحة . وتابعت اخصائية التغذية العلاجية، أن مقاومة الأنسولين قد تؤدي لشراهة في تناول الطعام، مؤكدة أن هناك “كورس الأناسيليوم”، والمصرح من وزارة الصحة لأنه أعشاب طبيعية تعطي احساس الشبع، وتؤدي لحرق الدهون.
أكدت هبة حسام، أخصائية التغذية العلاجية، أن المعدة عندما تكون خالية، ترسل إشارت للمخ، ويشعر الإنسان حينها بالجوع، أما الشراهة، فهو تناول الأكل باستمرار دون الحاجة، وهو ما يكون له تأثيرات على زيادة الوزن.وقالت هبة حسام، خلال لقاء لها لبرنامج “طبيب البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية شاهيناز جاويش، إن كورس “الأناسيليوم”، هو عبارة عن أعشاب طبيعية، ستعمل على زيادة معدلات الحرق في الجسم، ويعطي شعورا بالشبع. يقلل من الوزن.وأضافت أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك الصندوق السحري، يعمل على تفتيت الدهون الضارة، ويساهم في وجود الدهون المفيدة التي يحتاجها جسم الإنسان، ما يقلل من الوزن.
الشعور بالألم في مختلف أجزاء الجسم، يجعل المريض في حالة بحث دائم عن طريقة ما لإزالة هذا الألم مهما اختلفت الطرق، إلا أنه غافل عن أبرز الطرق التي تسكن من الألم هي في نباتات طبيعية موجودة في المنزل، ويُعد الجنزبيل والنعناع من أبرزها. أعشاب طبيعية وطبية وحسب ما نشر في موقع «healthline»، فإن كثير من المرضى يفضلون مسكنات الآلام الطبيعية المتواجدة ببعض النباتات والأعشاب الطبية لتخفيف الألم بديلًا عن الأدوية، وذلك حتى لا يتعرضون لمخاطر الآثار الجانبية وسوء الاستخدام في بعض الأحيان، أو التعرض لمضاعفات خاصة بتناول الأدوية. وتعد من أبرز النباتات المصنفة ضمن المسكنات الطبيعية «القرنفل»، إذ يستخدمه المرضى خاصة أولئك الذين يعانون من آلام الأسنان للتخفيف من حدة الألم، لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة والإلتهابات والفطريات، حسب ما رواه الدكتور...
شمسان بوست / متابعاتتعتبر الشيخوخة كابوس لدى الكثير من السيدات والتي تعتبر من عوامل التغيرات الطارئة على البشرة ،بسبب عوامل كثيرة تتمثل في سوء التغذية أو التقدم في العمر، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية ،أبرز الأعشاب التي تحارب الشيخوخة وفقًا لما جاء في موقع stylecraze.أعشاب تحارب الشيخوخة: الريحان:الريحان من الأعشاب التي تمتلك عدد كبير من الفوائد القوية التي تساعد في تغذية البشرة ، أيضًا يحتوي على مركبات تعمل على مرونة الجلد، أيضًا تحارب الشيخوخة ويساعد على تقليل الخشونة على الجلد فهو مرطب جيد يجعل البشرة تتمتع بالنضارة والحيوية.طريقة استخدام الريحان في محاربة الشيخوخة: المكونات:أوراق الريحان ملعقة من الدقيقملعقة صغيرة عسل طريقة تحضير ماسك الريحان للبشرة:انقعي أوراق الريحان في ماء دافئثم اخلطيها مع الدقيق والعسلثم ضعي الخليط على البشرة...
تخشى الكثير من السيدات، الدخول في أعراض الشيخوخة، والتي تسبب تغيرات عديدة على البشرة، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل تتمثل في سوء التغذية أو التقدم في العمر، ونستعرض خلال السطور التالية، أبرز الأعشاب التي تحارب الشيخوخة وفقًا لما جاء في موقع «stylecraze». أعشاب تحارب الشيخوخة وتتمثل الأعشاب التي تحارب الشيخوخة فيما يلي: 1) القرفة وتعد القرفة من الأعشاب التي تحافظ على منع تقليل نسبة الكولاجين في البشرة، وتعطي البشرة مرونة وتعالج حروق الشمس، ويمكن استخدامها عن طريق خلط ملعقة صغيرة من قرفة مطحونة مع ملعقة عسل نحل ثم ضعيها على بشرتك فترة، وستشعرين بالفرق. القرفة 2) الريحان ويعتبر الريحان من الأعشاب التي تمتلك عدد كبير من الفوائد القوية التي تساعد في تغذية البشرة، كما يحتوي أيضا على مركبات تعمل على...
أكدت الدكتورة هبة حسام، أخصائي التغذية العلاجية، أن كورس الأناسيليوم يساعد على إنقاص الوزن بطريقة آمنة، مؤكدة أن هناك العديد من الأمراض تسبب ضعف الحرق.وقالت هبة حسام، خلال لقاء لها لبرنامج "مطبخ البلد"، عبر فضائية “صدى البلد”، أن كورس الأناسيليوم يساعد على حرق الدهون بشكل كبير،عن طريق كبسولات يتم تناولها. كورس الأناسيليوم عبارة عن أعشاب طبيعيةوتابعت إخصائي التغذية العلاجية، أن كورس الأناسيليوم عبارة عن أعشاب طبيعية، تساعد على زيادة الحرق ، وتزيد من الشعور بالعطش، بالإضافة إلى أن كورس الأناسيليوم مصرح من وزارة الصحة.
منوعات، أعشاب طبيعية خارقة للتخلص من الذباب في المنزل والحدائق لن تشتروا المبيدات مجددا،يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من الذباب في الحدائق أيضًا. ومن بين الأعشاب .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أعشاب طبيعية خارقة للتخلص من الذباب في المنزل والحدائق.. لن تشتروا المبيدات مجددا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أعشاب طبيعية خارقة للتخلص من الذباب في المنزل... يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من الذباب في الحدائق أيضًا. ومن بين الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها: النعناع: بالإمكان وضع أوراق النعناع في الأماكن التي يتواجد فيها الذباب، وسوف يساعد على تبديد الذباب والحفاظ على رائحة الحدائق. البابونج: كما يمكن استخدام البابونج عن طريق...
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق