لو عندك مشاكل في المعدة.. أعشاب طبيعية تنظم الهضم
تاريخ النشر: 28th, May 2024 GMT
أعشاب طبيعية تنظم الهضم.. يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المعدة وعسر الهضم، عن أعشاب طبيعية تنظم الهضم، وذلك حتى يستطيعوا ممارسة يومهم الطبيعة بسهولة وراحة.
أعشاب طبيعية لتنظيم الهضمويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، مجموعة أعشاب تنظم الهضم، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات من خلال الضغط هنـــــــــــــا.
الكركم- عشبة الكركميعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات، فضلا عن أنه يدعم صحة الأمعاء.
- عشبة الزنجبيلمنذ قرون عدة ويستخدم الزنجبيل لتخفيف الغثيان وتعزيز عملية الهضم، كما أن إضافة شرائح الزنجبيل الطازج في الماء الساخن أو شاي الزنجبيل، تقلل من التهابات الأمعاء، وتحفز عملية الهضم.
- جذر عرق السوسيساعد جذر عرق السوس في علاج حرقة المعدة وعسر الهضم عن طريق تعزيز إنتاج المخاط الذي يحمي بطانة المعدة، ولكن يجب الاعتدال في تناوله، حيث أن الإكثار منه يكون له بعض الأضرار.
عشبة البابونج- عشبة البابونجيعد شاي البابونج علاج لطيف للانزعاج الهضمي، حيث يعمل على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، ويقلل من التشنجات وعسر الهضم.
- عشبة الشمرتعد بذور الشمر علاجاً طبيعياً للغازات والانتفاخ، و يخفف من الانزعاج الهضمي.
النعناع- عشبة النعناعتساعد أوراق النعناع على استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي، وتخفيف الأعراض مثل الغازات والانتفاخ.
اقرأ أيضاًفوائد أكل البطيخ على الريق أثناء فترة الصباح.. تعرف عليها
ملك الفاكهة.. فوائد صحية لشرب عصير المانجو في الحر
فوائد وأضرار شرب القهوة على الريق
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أعشاب طبيعية الجهاز الهضمي تحسين الهضم تحسين عملية الهضم عشبة البابونج عشبة الزنجبيل عشبة الكركم عشبة النعناع عملية الهضم في تحسين عملية الهضم أعشاب طبیعیة
إقرأ أيضاً:
مشاكل الإصابات تلاحق مدرب ميلان قبل مواجهة روما
أكد مدرب ميلان، باولو فونسيكا، أن مشاكل الإصابات لا تزال تلاحقه إذ يغيب كريستيان بوليسيك هداف الفريق عن مواجهة روما، غداً الأحد، في دوري الدرجة الأولى الإيطالي بعدما عاودته الإصابة.
قال فونسيكا عن الدولي الأمريكي في مؤتمر صحافي اليوم السبت: "كنت أتوقع مشاركة بوليسيك، إنه بخير، تعافى من مشكلة في ربلة الساق لكنه عانى من مشكلة في الكاحل في اليومين الماضيين، ظهرت الإصابة أثناء عملية التعافي وهو غير جاهز للعب غداً حتى على مقاعد البدلاء".
حديث السيد فونسيكا قبل مواجهة الغد ضد روما ????️#ميلان_روما | #ميلان_دائمًا ????⚫️ pic.twitter.com/kBY6SXdTfI
— اي سي ميلان عربي (@acmilanar) December 28, 2024وأوضح: "رغم الحالة الطيبة لموراتا وإسماعيل بن ناصر، فإن لاعب الوسط الإنجليزي روبن لوفتوس-تشيك لن يعود إلا الأسبوع المقبل، بينما يحاول يونس موسى ورافائيل لياو الاستعداد لمباراة كأس السوبر الإيطالية الجمعة المقبل أمام يوفنتوس".
وأضاف المدرب (51 عاماً): "سنجهز أفضل 11 لاعباً على أي حال".
وقال فونسيكا الذي سبق له تدريب روما لمدة عامين، إن مواجهة ناديه السابق ستكون مناسبة خاصة.
وأكمل مدرب ميلان: "روما فريق عظيم ولديه تشكيلة رائعة، لدي العديد من الأصدقاء هناك، لكن طوال التسعين دقيقة لا أفكر إلا في الفوز".
واختتم: "نحن في حالة مزاجية جيدة وأشعر بتفاؤل كبير بعد حصص التدريب الأخيرة".
إيطاليا تعتمد اتفاقية مع ليبيا لتبادل السجناء