لو عندك مشاكل في المعدة.. أعشاب طبيعية تنظم الهضم
تاريخ النشر: 28th, May 2024 GMT
أعشاب طبيعية تنظم الهضم.. يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المعدة وعسر الهضم، عن أعشاب طبيعية تنظم الهضم، وذلك حتى يستطيعوا ممارسة يومهم الطبيعة بسهولة وراحة.
أعشاب طبيعية لتنظيم الهضمويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، مجموعة أعشاب تنظم الهضم، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات من خلال الضغط هنـــــــــــــا.
الكركم- عشبة الكركميعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات، فضلا عن أنه يدعم صحة الأمعاء.
- عشبة الزنجبيلمنذ قرون عدة ويستخدم الزنجبيل لتخفيف الغثيان وتعزيز عملية الهضم، كما أن إضافة شرائح الزنجبيل الطازج في الماء الساخن أو شاي الزنجبيل، تقلل من التهابات الأمعاء، وتحفز عملية الهضم.
- جذر عرق السوسيساعد جذر عرق السوس في علاج حرقة المعدة وعسر الهضم عن طريق تعزيز إنتاج المخاط الذي يحمي بطانة المعدة، ولكن يجب الاعتدال في تناوله، حيث أن الإكثار منه يكون له بعض الأضرار.
عشبة البابونج- عشبة البابونجيعد شاي البابونج علاج لطيف للانزعاج الهضمي، حيث يعمل على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، ويقلل من التشنجات وعسر الهضم.
- عشبة الشمرتعد بذور الشمر علاجاً طبيعياً للغازات والانتفاخ، و يخفف من الانزعاج الهضمي.
النعناع- عشبة النعناعتساعد أوراق النعناع على استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي، وتخفيف الأعراض مثل الغازات والانتفاخ.
اقرأ أيضاًفوائد أكل البطيخ على الريق أثناء فترة الصباح.. تعرف عليها
ملك الفاكهة.. فوائد صحية لشرب عصير المانجو في الحر
فوائد وأضرار شرب القهوة على الريق
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أعشاب طبيعية الجهاز الهضمي تحسين الهضم تحسين عملية الهضم عشبة البابونج عشبة الزنجبيل عشبة الكركم عشبة النعناع عملية الهضم في تحسين عملية الهضم أعشاب طبیعیة
إقرأ أيضاً:
صور| ضباب ومطر.. ظاهرة طبيعية تزين أجواء رمضان في الباحة
شهدت منطقة الباحة خلال شهر رمضان هذا العام ظاهرة طبيعية مميزة، حيث غلف الضباب الكثيف جبالها وسهولها، فضلا عن قطرات المطر التي أضفت إليها مزيدًا من الأجواء الرمضانية الساحرة.
وأدت الأجواء الضبابية الماطرة إلى خلق أجواء مميزة خلال ليالي رمضان بالباحة، وخروج الأهالي للفطور والسحور في الهواء الطلق تحت سماء مليئة بالضباب، ورذاذ المطر، فيما شهدت الحدائق العامة والمناطق المفتوحة إقبالًا كبيرًا من قبل العائلات الباحثة عن الترفيه والاستمتاع بأجواء رمضان.
أخبار متعلقة 4 خطوات ضرورية.. الطريقة السليمة للتعامل مع تسرب الغازبراحات الطائف.. ساحات تجمع العائلات للرياضة والترفيه في رمضان .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أجواء رمضان بمنطقة الباحة - واس أجواء رمضان في الباحةونبّه المركز الوطني للأرصاد من ضباب على مدينة الباحة، ومحافظة العقيق، والقرى، والمندق، وبني حسن، وبلجرشي.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أجواء رمضان بمنطقة الباحة - واس
وشمل تأثيرات الضباب انعدامًا في مدى الرؤية الأفقية (1) كم أو أقل، مبينًا أن الحالة تستمر حتى الساعة التاسعة صباحًا.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أجواء رمضان بمنطقة الباحة - واس
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة