اللافندر واحد منهم.. أعشاب طبيعية لعلاج الصداع
تاريخ النشر: 7th, December 2023 GMT
الصداع هو أحد الأعراض التي يعاني منها كل شخص من وقت لآخر، وبدلًا من استخدام الأسبرين أو الإيبوبروفين، يمكننا أيضًا استخدام العلاجات العشبية لتخفيف الصداع.
وقال الأطباء لموقع MedicForum أن النباتات الطبية لها آثار جانبية أقل بكثير من الحبوب، ويمكن أن يحدث الصداع لعدة أسباب. وبناء على ذلك، يتم استخدام نباتات مختلفة ذات آليات عمل مختلفة بنفس القدر لتخفيف الألم غير السار.
فيما يلي بعض الأعشاب والتوابل الطبية التي قد تساعد:الزنجبيل
هو علاج عشبي وتوابل شائع جدًا، يُباع جذر هذا النبات طازجًا ومجففًا، حيث يمكنك تحضير شاي علاجي منه.
يحتوي الزنجبيل على العديد من المكونات مثل جينجيرول، دياريل هيبتانويدس، بورنيول، سينول، فيتامين سي، مغنيسيوم، كالسيوم، بوتاسيوم، حديد، صوديوم وفوسفور، الطعم اللاذع اللطيف يجعل الزنجبيل لذيذًا تمامًا، التأثيرات العلاجية عالمية، خاصة بالنسبة للغثيان والقيء. كما أنه فعال ضد الصداع.
من الأفضل إضافة عصير الليمون أو عشبة الليمون إلى شاي الزنجبيل، ونتيجة لذلك، تم إضعاف الحدة إلى حد ما، ولكن يبدو أن التأثير قد تم تعزيزه!
بالفعل 2-3 جرام من الزنجبيل الجاف لكل كوب يكفي لصنع الشاي، يجب أن يتم تخميره لمدة 5-7 دقائق. ثم قومي بتصفية الزنجبيل باستخدام مرشح الشاي.
الشاي
يحتوي الشاي الأخضر أو الأسود على مادة الكافيين، وهو دواء الصداع المعروف على نطاق واسع.
يعمل على توسيع الأوعية الدموية المتضيقة في الدماغ، والتي غالباً ما تكون سبباً للصداع، ويعتبر مزيج الشاي الأسود والزنجبيل مشروبًا طبيًا شائعًا لتخفيف الصداع.
يستمر التأثير المسكن لكوب واحد من الشاي الأخضر أو الشاي الأسود لمدة ساعة تقريبًا، ثم يمكنك شرب كوب آخر
اللافندر
اللافندر نبات شعبي ذو رائحة لطيفة مميزة، وهو معروف بتأثيراته المهدئة والمحسنة للمزاج، والطب الطبيعي معروف أيضًا بتأثيره المهدئ على الصداع، ويستخدم اللافندر لعلاج الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى.
ويعتبر اللافندر المجفف مثاليًا لخلط الشاي مع الأعشاب الطبية الأخرى لنزلات البرد المصحوبة بالصداع، ويعتبر اللافندر مثاليًا لملء الوسائد، والتي يتم تسخينها بعد ذلك قليلاً في الميكروويف (أو بالكامل في الفرن)، يمكن أيضًا شراء أكياس الخزامى الجاهزة من المتجر عبر الإنترنت والرائحة والدفء عوامل شفاء حقيقية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الصداع الأسبرين استخدام الأسبرين العلاجات العشبية تخفيف الصداع الزنجبيل الشاى اللافندر
إقرأ أيضاً:
مسؤول أميركي يحدد 4 شروط لتخفيف العقوبات عن سوريا
الجديد برس|
قال رئيس لجنة السياسة الخارجية في مجلس الشيوخ الأميركي، السيناتور الجمهوري جيم ريش، أمس الخميس، إنّ “على روسيا وإيران البقاء خارج سوريا إذا أرادتا تخفيف العقوبات”.
وحدّد ريش مطالبه لتخفيف العقوبات الأميركية على سوريا، بما في ذلك وفق شروطه “القضاء على النفوذ الروسي والإيراني” داخل سوريا، مع تزايد تعامل الحكومة السورية الجديدة مع موسكو.
ووضع ريش قائمة من 4 نقاط للتوقّعات بالنسبة للحكومة الانتقالية السورية الجديدة، تحت قيادة الرئيس الانتقالي أحمد الشرع (الجولاني).
وتشمل القائمة أيضاً، تقديم أدلّة على أنّ “الحكومة المؤقتة لن تسمح لسوريا بأن تصبح منصة إطلاق لهجمات ضدّ الولايات المتحدة وشركائها”، و”تدمير مخزون نظام الرئيس السابق بشار الأسد من الكبتاغون، وحساب المواطنين الأميركيين الذين اعتقلهم نظام الأسد، بمن في ذلك الصحافي أوستن تايس”.
وخلال جلسة استماع للجنة بشأن سوريا ما بعد الأسد، قال ريش: “الوقت هو جوهر المسألة.. دعونا نرَ كيف ستتصرّف الحكومة المؤقتة الجديدة، وإذا حدث ذلك، فسوف نستمرّ في رفع تلك العقوبات”.
وقبل يومين، قال وزير الخارجية السوري في الحكومة الانتقالية، أسعد الشيباني، إنّ بلاده تلقّت “رسائل إيجابية”، من إيران وروسيا، لكنها تريد المزيد من “الضمانات” من الحليفتين الرئيسيتين للرئيس السابق بشار الأسد.
وأضاف الشيباني خلال القمة العالمية للحكومات 2025 في دبي: “هناك رسائل إيجابية، لكننا نريد أن تتحوّل هذه الرسائل الإيجابية إلى سياسة واضحة تجعل الشعب السوري يشعر بالطمأنينة”.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين