ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت ملعقة من السمسم يوميا؟
تاريخ النشر: 22nd, February 2025 GMT
اذا كنت تريد تقويه عظامك وتعزيز صحة جسمك وقلبك فعليك بتناول السمسم لما يحتوي على فوائد متعددة وفق ما نشره موقع هيلث لاين الطبي.
https://youtube.com/shorts/WHRRGNv_R6k
اثبتت الدراسة ان تناول معلقة من السمسم يوميا تحتوي على دهون صحية مثل الأوميغا 6، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يعزز صحة القلب.
ويحتوي أيضًا على مركبات الليغنانات التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو التالي
https://youtube.com/shorts/WHRRGNv_R6k
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السمسم سمسم فوائد السمسم تناول السمسم المزيد
إقرأ أيضاً:
لخروجهم عن الذوق العام.. وقف نانيتا والتحقيق مع حمو بيكا وإحالة رضا البحراوي للنقابة|فيديوجراف
أعلنت نقابة المهن الموسيقية برئاسة الفنان مصطفى كامل، وقف تصريح العمل الخاص بالمطربة اللبنانية إيناس مهدي مرتضى، المعروفة باسم “نانيتا”، وذلك بسبب خروجها عن الذوق العام، بدءًا من 28 أبريل 2025.
شاهد الفيديو:
https://youtube.com/shorts/d83c6kGzU0c
كما قرّرت النقابة استدعاء مطرب المهرجانات حمو بيكا للتحقيق بعد غنائه كلمات غير لائقة، وقد تقدم باعتذار رسمي، إلا أن قرار وقفه ما زال ساريًا.
وفي سياق متصل، تمت إحالة المطرب رضا البحراوي إلى لجنة التحقيق بعد تداول فيديو منسوب إليه عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
وأكدت النقابة أن هذه القرارات تأتي في إطار حرصها على حماية الذوق العام والفن الراقي.
ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي:
https://youtube.com/shorts/d83c6kGzU0c
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا