«الیومیة من»:

عادة تحميك من أمراض القلب والموت المبكر.. افعلها مرة في الأسبوع

يحاول الكثير من الأشخاص معرفة أكثر العادات اليومية التي قد تفيدهم في الحفاظ على صحة جسدهم اليومية والحماية من أمراض القلب والموت المبكر، ويأتي المشي في الصفوف الأولى من الأشياء الأكثر فائدة والتي تساعد الجسم على أداء وظائفه الحيوية، وفي هذا الصدد نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشور جديد عن أهمية المشي أسبوعيا.وقال شعبان في منشوره إن المشي حتي ساعة واحدة في الأسبوع للطاعنين في السن يقلل الوفيات وأزمات القلب، ونوفر خلال السطور القادمة أهم فوائد المشي حسبما قال استشاري أمراض القلب.رياضة المشيأهم فوائد المشي لأمراض القلب والموت المبكرويتمثل أهم فوائد المشي فيما يلي:1) زيادة معدل حرق الدهون.2) تحسين حساسية الإنسولين.3) تخفض دهون البطن العميقة.4) يعمل المشي علي تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية5) تحسين...


جداول الحصص الدراسية للأسبوع الثاني من الفصل الدراسي الأول عبر قناة عين

أعلنت وزارة التعليم جداول دروس الحصص اليومية عبر قنوات عين لجميع المراحل الدراسية للأسبوع الثاني من الفصل الدراسي الأول 1445.قناة عين دروسوتعد قناة عين التعليمية إحدى الأدوات الدراسية المهمة التي تعتمد عليها وزارة التعليم مع منصة مدرستي؛ ليتمكن الطلاب والطالبات من متابعة دروسهم عبر توفير الشرح من خلال مجموعة من المعلمين والمعلمات.كيف أدخل على دروس عين؟وعرضت قناة عين، عبر حسابها الرسمي بموقع تويتر، جداول الحصص اليومية لجميع المراحل الدراسية للأسبوع الثاني من الفصل الدراسي الأول، ويمكن الاطلاع على الجداول بالتفصيل من هنا.قناة عين التعليمية مباشرويتم بث الدروس والشرح عبر قناة عين أكثر من مرة على مدار اليوم حتى يختار الطالب ما يناسبه من وقت، كما يتم رفع الدروس على موقع يوتيوب وحساب قناة عين للمتابعة المستمرة من الطلبة للدروس.قناة عين...


خروج فيلم "مطرح مطروح" من الإيرادات اليومية للسينمات

قررت دور العرض السينمائية رفع فيلم "مطرح مطروح” للفنان محمود حميدة من قائمة الإيرادات اليومية التي تذيلها منذ أيام عديدة.استطاع فيلم مطرح مطروح بطولة النجم محمود حميدة أن يحقق إيرادات بلغت ألفي جنيهًا فقط أمس، وذلك آخر ليلة عرض  بالسينمات.وكانت طرحت الشركة المنتجة لفيلم "مطرح مطروح" بطولة محمود حميدة، وكريم عفيفي، الأغنية الدعائية للعمل بعنوان “بحب اتنين سوا”.أغنية “بحب اتنين سوا” بصوت المطربة ليلى مراد بتوزيع جديد، وهي من كلمات الشاعر الغنائي فتحي قورة، وألحان منير مراد.وكانت طرحت الشركة المنتجة البرومو الرسمي للعمل، والذي عرض بجميع دور السينمات ضمن موسم الصيف الجاري. اقرأ أيضًا..  كريم عفيفي يشوق جمهوره لفيلمه الجديد "مطرح مطروح"مطرح مطروح وكان شوق الفنان كريم عفيفي، جمهوره ومتابعيه لفيلم "مطرح مطروح"، حيث نشر بوستر الفيلم عبر خاصية الأستوري بحسابه على موقع...


إنفوجرافيك.. معدل صادرات المملكة اليومية من النفط الخام والمنتجات بالنصف الأول

الرياض – مباشر: سجلت صادرات النفط الخام السعودي تراجعا بنهاية شهر يونيو/ حزيران 2023 للشهر الثالث على التوالي، مسجلة أدنى مستوياتها في 21 شهراً. كما انخفضت صادرات المنتجات النفطية خلال شهر يونيو/ حزيران الماضي لأدنى مستوى في 5 أشهر، بحسب بيانات رسمية صادرة عن مبادرة البيانات المشتركة "جودي". ويرصد "مباشر" معدل صادرات المملكة من النفط الخام والمنتجات النفطية يوميا خلال النصف الأول من عام 2023م، ومعدل التغير على أساس سنوي، في الإنفوجرافيك التالي:     للتداول والاستثمار في البورصات الخليجية اضغط هنا


بتعملها من غير ما تحس.. حركة تنفذها يوميا تنقذك من خطر السرطان منوعات

منوعات، بتعملها من غير ما تحس حركة تنفذها يوميا تنقذك من خطر السرطان،كشفت دراسة جديدة قادها باحثون من جامعة سيدني عن أن الأنشطة اليومية النشطة، مثل صعود .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بتعملها من غير ما تحس.. حركة تنفذها يوميا تنقذك من خطر السرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بتعملها من غير ما تحس.. حركة تنفذها يوميا تنقذك من... كشفت دراسة جديدة قادها باحثون من جامعة سيدني عن أن الأنشطة اليومية النشطة، مثل صعود السلالم وسحب الحقائب الثقيلة ومطاردة الأطفال، تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.  وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة العلاقة بين الأنشطة العرضية الشاقة وخطر الإصابة بمختلف أنواع...


إصابة 8 من عمال في انقلاب سيارة ربع نقل بالشرقية

أخبار متعلقة إصابة 6 أشخاص في حادثي سير منفصلين بالشرقية إصابة 3 أشخاص في حادث تصادم سيارتين بالشرقية إصابة 9 أشخاص في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالشرقية أصيب 8 أشخاص من عمال اليومية،بإصابات متنوعة ما بين سحجات وكدمات وجروح متفرقة بأنحاء الجسد، إثر تعرضهم لحادث انقلاب سيارة ربع على طريق بلبيس- الجعفرية، أمام قرية الطحاوية بدائرة مركز بلبيس بمحافظة الشرقية. البداية بتلقى الأجهزة الأمنية بالشرقية، إخطارا من غرفة عمليات شرطة النجدة،يفيد بورود بلاغا بوقوع حادث انقلاب سيارة ربع نقل على طريق بلبيس- الجعفرية «، أمام قرية الطحاوية بدائرة مركز بلبيس، ما أسفر عن إصابة 8 من عمال اليومية بالمزارع بإصابات متنوعة. جري الدفع بسيارات الإسعاف لموقع الحادث، وتم نقل المصابين...


هل المشمش يوفر حاجة القلب اليومية من البوتاسيوم؟ لايف ستايل

لايف ستايل، هل المشمش يوفر حاجة القلب اليومية من البوتاسيوم؟،المشمش فاكهة جيدة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن بما فيها البوتاسيوم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل المشمش يوفر حاجة القلب اليومية من البوتاسيوم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل المشمش يوفر حاجة القلب اليومية من البوتاسيوم؟ المشمش فاكهة جيدة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن بما فيها البوتاسيوم والمغنيسيوم، تلك التي يعتقد أنها أكثر المعادن ضرورة للقلب والأوعية الدموية، لأنها تساعد عضلة القلب على العمل بصورة طبيعية. لذلك يعتقد أن على من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية تناول المشمش، وهذا صحيح وغير صحيح في نفس الوقت، بحسب ما توضح...


منتخب الكاراتيه يكثف من تدريباته اليومية تحضيرا لبطولة شمال أفريقيا المقامة بطرابلس

شاهد المقال التالي من صحافة ليبيا عن منتخب الكاراتيه يكثف من تدريباته اليومية تحضيرا لبطولة شمال أفريقيا المقامة بطرابلس، يواصل المنتخب الوطني للكاراتيه تدريباته تحضيرا للمشاركة في بطولة شمال أفريقيا المقامة بطرابلس نهاية الشهر الجاري،بحسب ما نشر ليبيا الأحرار، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات منتخب الكاراتيه يكثف من تدريباته اليومية تحضيرا لبطولة شمال أفريقيا المقامة بطرابلس، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. منتخب الكاراتيه يكثف من تدريباته اليومية تحضيرا... يواصل المنتخب الوطني للكاراتيه تدريباته تحضيرا للمشاركة في بطولة شمال أفريقيا المقامة بطرابلس نهاية الشهر الجاري. وتشهد تدريبات المنتخب الوطني للكاراتيه اليومية المقامة بقاعة السابع عشر من فبراير بطرابلس جدية كبيرة بإشراف من المدربين التونسي محمد جمعه و الجزائري جمال الظواهري. هذا وتشارك ليبيا...


قواعد عامّة من خبيرة في إتيكيت التعامل الرسمي في كل المواقف sayidaty

sayidaty، قواعد عامّة من خبيرة في إتيكيت التعامل الرسمي في كل المواقف،قواعد عامّة من خبيرة في إتيكيت التعامل الرسمي، في كل المواقف اليومية، سواء في إطار .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر قواعد عامّة من خبيرة في إتيكيت التعامل الرسمي في كل المواقف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. قواعد عامّة من خبيرة في إتيكيت التعامل الرسمي في كل... قواعد عامّة من خبيرة في إتيكيت التعامل الرسمي، في كل المواقف اليومية، سواء في إطار العمل أو الحياة الاجتماعية أو المناسبات الرسمية، علمًا أن إتيكيت التعامل الرسمي هادف إلى الحفاظ على السلوكيات العامة والاحترام بين الأشخاص، كما يقوم بدور في زيادة الثقة بالنفس.قواعد ضرورية في إتيكيت التعامل...


شركة أدوية سامراء تحذر موظفيها بالأجور اليومية من الإضراب: الإدارة السابقة عيّنتكم عشوائياً

شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن شركة أدوية سامراء تحذر موظفيها بالأجور اليومية من الإضراب الإدارة السابقة عيّنتكم عشوائياً، بغداد IQ nbsp; nbsp;حذرت إدارة شركة أدوية سامراء، الأحد، موظفي الأجور اليومية لديها nbsp;من الإضراب، فيما حمَلت الإدارة السابقة للشركة .،بحسب ما نشر IQ News، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات شركة أدوية سامراء تحذر موظفيها بالأجور اليومية من الإضراب: الإدارة السابقة عيّنتكم عشوائياً، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. شركة أدوية سامراء تحذر موظفيها بالأجور اليومية من... بغداد - IQ  حذرت إدارة شركة أدوية سامراء، الأحد، موظفي الأجور اليومية لديها من الإضراب، فيما حمَلت الإدارة السابقة للشركة مسؤولية تعيينهم "العشوائي".وقالت في بيان ورد لموقع IQ NEWS: "لوحظ في اليومين الماضيين قيام بعض الأشخاص بإستغلال موضوع...