2025-03-26@07:40:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 989
«دقیقة السحور»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعتبر الكابوتشا (الخس) من الأطعمة الخفيفة والمليئة بالماء، مما يجعلها مثالية لتناولها على السحور، خاصة خلال شهر رمضان.فوائد تناول الكابوتشا على السحوروتناول الكابوتشا على السحور خيار صحي يساعد في ترطيب الجسم، تحسين الهضم، تقليل العطش، ودعم المناعة، مما يجعله من الأطعمة المثالية للصيام.هل يقلل شرب الشاي بعد السحور من الشعور بالعطش؟.. فقدان السوائلطريقة عمل صينية البطاطس بالبشاميل والفراخ .. سهلة وتنفع للعزوماتويساعد تناول الكابوتشا على السحور في رمضان في الحفاظ على الترطيب وتمنح الجسم فوائد عديدة، وفقا لما نشر في موقع "، ومن أهمها ما يلي :ـ ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش:تحتوي الكابوتشا على نسبة عالية من الماء (حوالي 95%)، مما يساعد على ترطيب الجسم ويقلل من الشعور بالعطش أثناء الصيام.ـ تعزيز صحة الجهاز الهضمي :غنية بالألياف الطبيعية، مما يساعد...
#سواليف لاشك أننا نشعر بالعطش أثناء #الصيام، خاصة إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة. “العربية.نت” سألت الذكاء الاصطناعي عن الموضوع، فأجاب بأن #شرب_المياه بكثرة في #السحور يمكن أن يساعد في تقليل #العطش أثناء الصيام، ولكن ليس بنسبة 100%. وإليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها:الفوائد من شرب المياه في السحور مقالات ذات صلة أطعمة ومواد غذائية تسبب قرحة المعدة 2025/03/11 تخزين المياه في الجسم: شرب المياه في السحور يساعد في تخزين المياه في الجسم، مما يمكن أن يساعد في تقليل العطش أثناء الصيام. تحسين وظائف الجسم: المياه ضرورية لتحسين وظائف الجسم، مثل عملية الهضم والتنفس والحركة. تقليل التعب: شرب المياه في السحور يمكن أن يساعد في تقليل الشعور بالتعب أثناء الصيام. عوامل تؤثر على فعالية شرب المياه في السحور الجفاف: إذا...
يقوم البعض بشرب الشاي بعد السحور اعتقادا منهم بأنه يقلل الشعور بالعطش أثناء الصيام، ولكن هل هذا المعتقد صحيح أم لا ؟مخاطر شرب الشاي على السحور وعلى العكس يزيد الشاي الشعور بالعطش عند شربه بعد السحور، وذلك لأنه يساعد على فقدان السؤال من الجسم بشكل اسرع، وفقا لما نشر في موقع "time of india" .ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخروب؟.. نصائح لتحضيره بنجاحأفضل وقت لشرب القهوة في رمضان.. وهل تناولها يساعد على التخسيس؟لذا فمن الأفضل تقليل شرب الشاي بعد السحور واستبداله بالماء أو المشروبات الطبيعية للحفاظ على ترطيب الجسم أثناء الصيام.ـ مدر للبول: يحتوي الشاي على الكافيين، الذي يزيد من إدرار البول، مما يؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم وزيادة خطر الجفاف.ـ يقلل من امتصاص الماء: وقد يجعل الشاي الجسم يتخلص من السوائل...
يبحث كثير من المسلمين عن موعد أذان الفجر 12 رمضان، ليعرفوا متى يبدأون صيامهم ، لذلك نستعرض موعد أذان الفجر في بعض محافظات الجمهورية.موعد اذان الفجر فى القاهرة٤:٤٢ صموعد أذان الفجر فى الجيزة٤:٤٢ ص موعد أذان الفجر فى الاسكندرية٤:٤٧ ص موعد اذان الفجر فى أسوان٤:٣٨ صدعاء الصائم عند الإفطار .. كما كان يردده النبيأفضل دعاء للميت في قبره.. اغتنم رمضان وردده الآندعاء بعد الفجر في رمضان بأربعين ألف حسنة.. لا يعرفه كثيرونإمساكية رمضان 2025 في مصرفى السطور التالية نستعرض إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.- الأربعاء 12 مارس الموافق 12 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و39 دقيقة، السحور 2:22، إمساك 4:22، الفجر 4:42، الشروق 6:08، الظهر...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري، أشخاص ممنوعين من تناول المكسرات، هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بـ القولون العصبي، الأطعمة تسبب الصداع، مرضى الضغط ممنوعين من بعض الأطعمة في رمضان، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتفاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري وتحسين مستوي الأنسولين فى الجسم5 أشخاص ممنوعين من تناول المكسرات.. طبيب يوضح الأسبابمش العصبيين والمتوترين .. هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بـ القولون العصبيأبرزها نوع جبنة شهير .. هذه الأطعمة تسبب الصداع | ابتعد عنها فى السحور25 اسم اختاري منهم.. أسماء بنات جديدة 2025مرضى الضغط ممنوعين من...
لاشك أن أهمية معرفة لماذا أمر النبي بالسحور ؟ ، تنبع من أنها تنبه المتهاونين في شأن السحور في رمضان ، وتزيد حرصهم على اتباع هدي النبي -صلى الله عليه وسلم- بهذه السُنة الشريفة وهي السحور في رمضان، كما أن الاستفهام عن لماذا أمر النبي بالسحور ؟ يعد أحد الأسرار التي تخفى عن الكثيرين ، والتي يثير البحث عنها كثرة تلك الوصايا النبوية الشريفة بالحرص على السحور في رمضان باعتبارها إحدى السنن النبوية الشريفة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، والذي أرشدنا لكل ما فيه خير وصلاح وفلاح لأمته جمعاء، بما يطرح الاستفهام عن لماذا أمر النبي بالسحور التي تجعله -صلى الله عليه وسلم يحثنا عليها بهذا الحرص، و خاصة في موسم اغتنام الخيرات في رمضان وهكذا يزداد...
يعتبر السحور من الوجبات التي لا غني عنها في شهر رمضان، فهي تقلل من الشعور بالجوع أو العطش خلال الصيام.مش العصبيين والمتوترين .. هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بـ القولون العصبي5 أشخاص ممنوعين من تناول المكسرات.. طبيب يوضح الأسبابهناك بعض الأطعمة التي يمكن تحضيرها لسحور اليوم الـ12 من رمضان، بحيث يكون متوازنًا، خفيفًا، ويمنحكِ طاقة كافية للصيام ويشمل..وجبة السحور ليوم الـ12 من رمضانوجبة السحور ليوم الـ12 من رمضانـ طبق فول بالليمون وزيت الزيتون (مصدر للبروتين والألياف، يمنحكِ الشبع لفترة طويلة). ـ بيضة مسلوقة أو عجة بالخضار (غنية بالبروتين وتعطي طاقة للصيام). ـ قطعة جبنة قريش أو جبنة قليلة الدسم مع خيار وطماطم (لترطيب الجسم وتقليل العطش). ـ رغيف خبز بلدي أو توست أسمر (مصدر للكربوهيدرات بطيئة الامتصاص).ـ زبادي مع ملعقة صغيرة عسل نحل أو...
أميرة خالد قدم طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري نصائح لتجنب ارتفاع السكر التراكمي خلال شهر رمضان المبارك. وقال إن أفضل شيء يأكله الصائم عند الإفطار التمر الرطب “البلح” أفضل من التمر المحشي وجميع أنواع التمر الأخرى، خاصة وأنه يحتوي على ألياف عالية، بشرط عدم تناول أكثر من 3 حبات. ونصح بتناول التمر ببطء ومضغه جيدا ثم صلاة المغرب ثم الانتظار 30 دقيقة لتناول الأطعمة الأخرى بعد الصلاة، وتجنب الأطعمة التي بها نشاويات مثل الأرز أو الخبر أو المعكرونة ويفضل تناول حساء دجاج أو خضار أو سمك. وأضافت أنه يمكن تناول سلطة بها زيت زيتون أو زيت التفاح، وبعدها يمكن تناول اللحمة والبيض والنشاويات أرز أو معكرونة. ونصح بوضع زيت الزيتون والخضراوات على الأرز والمعكرونة ويفضل أن تكون بنية، ونصح بتناول...
لقي أكثر من 12 شخصا مصرعهم وأصيب 45 آخرون إثر حادث انقلاب حافلة ركاب على أحد الطرق السريعة بمدينة جوهانسبرع في جنوب إفريقيا. ووفقا لخدمات الطوارئ، “وقع الحادث بالقرب من مطار “أو آر تامبو الدولي”، حيث اصطدمت الحافلة بأحد جوانب الطريق السريع وانقلبت على جانبها”. وقال المتحدث باسم إدارة الطوارئ في مدينة إيكورهوليني، ويليام نثلادي، “إن الحافلة كانت تقل ركابا من بلدة كاتليهونغ شرقي جوهانسبرغ، ومن بين الضحايا 9 رجال و3 نساء لقوا حتفهم في موقع الحادث، بينما لا تزال جثتان عالقتين بين الحطام”. في غضون ذلك، لم تتمكن السلطات حتى الآن من تحديد سبب الحادث بشكل دقيق، فيما فتحت الشرطة تحقيقا موسعا للكشف عن ملابساته. جريمة قتل قبل السحور شهدت منطقة الوراق بمحافظة الجيزة في مصر، جريمة قتل مروعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر شهر رمضان شهرًا مليئًا بالتحديات اليومية، وخاصة فيما يتعلق بتحضير وجبتي السحور والإفطار، ومع ضيق الوقت بين العمل والعبادات، يسعى الكثيرون لتحضير وجبات سريعة ولذيذة دون الحاجة لقضاء وقت طويل في المطبخ، لذلك نقدم لكم مجموعة من الأفكار المبتكرة لتحضير السحور والإفطار بأقل وقت، بالإضافة إلى بعض النصائح للاستفادة من المكونات المتاحة في المنزل.أفكار لتحضير السحور بأقل وقتالزبادي بالفواكه والمكسرات : اخلطي كوبًا من الزبادي الطبيعي مع قطع من الفواكه الموسمية مثل الموز أو التوت، ثم أضيفي بعض المكسرات المفرومة مثل اللوز أو الجوز، حيث يمنحك هذا السحور طاقة طويلة الأمد بفضل البروتين من الزبادي والألياف من الفواكه والمكسرات.ساندويتشات السحور الصحية: استخدمي خبز القمح الكامل أو التوست المحمص، وضعي فيه جبن قريش قليل الدسم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد البحث عن إمساكية رمضان بالتزامن مع اليوم الحادي عشر من أيام شهر رمضان 2025، لمعرفة مواقيت الصلاة، ومواعيد السحور والإفطار، حيث تحدد الإمساكية موعد الإمساك قبل الفجر وموعد الإفطار عند أذان المغرب، إلى جانب توقيت الصلوات الخمس طوال الشهر الكريم.موعد السحور وأذان الفجر يوم 11 رمضان 2025:السحور 2:22 إمساك 4:22 الفجر 4:42 الشروق 6:08 الظهر 12:05 العصر 3:28 صلاة المغرب 6:01 العشاء 7:19.مدة ساعات الصوم: 13 ساعة و 39 دقيقة وأول أيام شهر رمضان لعام 1446 هجريًا الموافق 2025 ميلاديًا، كان يوم السبت 1 مارس 2025، وعدد أيامه هذا العام 29 يومًا، وآخر أيامه سيكون في 29 مارس 2025، ووفقًا لإمساكية شهر رمضان 2025، فإن يوم 11 رمضان سيشهد معدل صيام يبلغ 13 ساعة و 39 دقيقة، فيما سيكون آخر أيام رمضان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد شهر رمضان فرصة ثمينة للتجديد والتطوير على الصعيدين الروحي والصحي، فإلى جانب كونه شهرًا للعبادة والتقرب إلى الله، يمكن أن يكون أيضًا بداية لتبني أسلوب حياة أكثر صحة وتوازنًا، ومن خلال تحدي رمضان، يمكن لكل فرد أن يلتزم بتبني 30 عادة صحية جديدة، واحدة لكل يوم من أيام هذا الشهر المبارك، وذلك باتباع نصائح بسيطة وفعّالة تساهم في تحسين نمط الحياة وتنشيط الجسم وزيادة القدرة على التحمل. وفي هذا السياق، تقدم لكم "البوابة نيوز" مجموعة من الأفكار التي يمكن أن تعزز صحتكم وتجعلكم تستفيدون من كل لحظة في هذا الشهر الفضيل.شرب الماء بشكل منتظم : من أهم العادات الصحية التي يجب اتباعها هي شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، ويمكن تحديد هدف يومي...
يعد الصداع من المشكلات الصحية الشائعة بين جميع الأعمار وبعض أنواع الصداع تنتج عن أشياء تحدث في الحياة اليومية وقد تشمل المحفزات عادات النوم، ووضعية الجسم، والتوتر، والنظام الغذائي و إذا كنت تعاني من الصداع بشكل متكرر، وقد يشمل هذا إزالة الأطعمة المسببة للصداع من نظامك الغذائي. ووفقا لما جاء فى موقع “ rxlist” نعرض لكم أهم الأطعمة التى تسبب الصداع.فى أقل من ساعة .. طريقة عمل الجلاش بالكاستردمش العصبيين والمتوترين .. هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بـ القولون العصبيالشوكولاتةهذا هو ثاني أكثر مسببات الصداع النصفي شيوعًا بعد الكحول وتحتوي الشوكولاتة على الناقل العصبي بيتا فينيل إيثيلامين يمكن أن يكون هذا مسببًا للصداع خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي ومع ذلك فإن الخبراء غير متأكدين مما إذا كانت الشوكولاتة نفسها...
إمساكية رمضان 1446 في مصر.. يبحث المسلمون يوميًا عن موعد السحور والإفطار في رمضان، خاصة مع حرصهم على معرفة مواقيت الصلاة خلال الشهر الكريم، حيث يمثل أذان الفجر موعد الإمساك وبداية الصيام، بينما يكون أذان المغرب هو موعد الإفطار بعد يوم طويل من الصيام. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص موعد السحور والإفطار غدًا 12 رمضان، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد السحور والإمساك وأذان المغرب في القاهرة - السحور: 2:22 ص - الإمساك: 4:22 ص - أذان الفجر: 4:42 ص - أذان المغرب (الإفطار): 6:01 م موعد السحور والإفطار مواقيت الإفطار والسحور في بعض محافظات مصر - الإسكندرية: الفجر 4:46 ص - المغرب 6:06 م - المنصورة: الفجر...
يحين موعد أذان المغرب 11 رمضان اليوم الثلاثاء، في تمام الساعة 06:01 مساءا، وتكون مدة ساعات الصوم لهذا اليوم 13 ساعة و38 دقيقة.موعد أذان المغرب 11 رمضانتكون مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 11 رمضان كما يلي:السحور 2:23، إمساك 4:23، الفجر 4:43، الشروق 6:09، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:01، العشاء 7:18.موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 11 رمضان.. اعرف مواقيت الصلاةتعرف على موعد أذان المغرب في أسوان.. اليومالأربعاء 12 مارس الموافق 12 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و39 دقيقة، السحور 2:22، إمساك 4:22، الفجر 4:42، الشروق 6:08، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:01، العشاء 7:19.الخميس 13 مارس الموافق 13 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و41 دقيقة، السحور 2:21، إمساك 4:21، الفجر 4:41، الشروق 6:07، الظهر 12:04، العصر 3:29، صلاة المغرب...
منذ الساعات الأولى من فجر اليوم الثلاثاء وكانت محافظة الجيزة على موعد مع عدد من الحوادث المروعة التي أسفرت عن سقوط عشرات الضحايا بين متوفين ومصابين وخلفت 5 حوادث تصادم مروعة خلال الساعات الماضية 5 حالات وفاة و61 مصابا في مناطق ابو النمرس وطريق دهشور وطريق البراجيل وطريق الفيوم والطريق الاقليمي وكان أغلبها سببه السرعة الجنونية والقيادة المتهورة. ممثلة وكومبارس بترعة المريوطية البداية كانت بسقوط سيارة في ترعة المريوطية قبل السحور بوقت قليل وبداخلها 4 ممثلات كومبارس عائدات من لوكيشن تصوير مسلسل. وشهد حادث سقوط سيارة ملاكي بترعة المريوطية تطورا مثيرا، حيث تبين أن السيارة تابعة لمكتب "كاستينج"، وكانت تقل 4 فتيات وسائق السيارة عائدين من لوكيشن تصوير بمنطقة المريوطية بالبدرشين.وأضافت تحريات مباحث الجيزة، أن الفتيات ممثلات "كومبارس" عقب انتهاءهن من التصوير أقلتهن...
موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 11 رمضان يبحث عنه الكثير في مصر خلال الساعات الماضية، حيث يترقب المسلمون موعد أذان المغرب ليتحللوا من الصيام ويفطرون، لذلك نستعرض موعد أذان المغرب في بعض محافظات الجمهورية.موعد اذان المغرب فى القاهرة٦:٠١ مموعد أذان المغرب فى الجيزة٦:٠١ م موعد أذان المغرب فى الاسكندرية٦:٠٦ م موعد اذان المغرب فى أسوان٥:٥٦ م دعاء اليوم الحادي عشر من رمضان.. ردده يقضي حوائجك ويرزقكحدث فى الحادى عشر من رمضان.. أمور غيرت ملامح التاريخ الإسلامىإمساكية رمضان 2025 في مصرفى السطور التالية نستعرض إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.- الثلاثاء 11 مارس الموافق 11 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و38 دقيقة، السحور 2:23، إمساك 4:23، الفجر 4:43،...
لاشك أننا نشعر بالعطش أثناء الصيام، خاصة إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة. "العربية.نت" سألت الذكاء الاصطناعي عن الموضوع، فأجاب بأن شرب المياه بكثرة في السحور يمكن أن يساعد في تقليل العطش أثناء الصيام، ولكن ليس بنسبة 100%. وإليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها: تعبيرية - شاترستوك تعبيرية - شاترستوك الفوائد من شرب المياه في السحور 1. تخزين المياه في الجسم: شرب المياه في السحور يساعد في تخزين المياه في الجسم، مما يمكن أن يساعد في تقليل العطش أثناء الصيام. 2. تحسين وظائف الجسم: المياه ضرورية لتحسين وظائف الجسم، مثل عملية الهضم والتنفس والحركة. 3. تقليل التعب: شرب المياه في السحور يمكن أن يساعد في تقليل الشعور بالتعب أثناء الصيام. 1. الجفاف: إذا كان الجو حارًا وجافًا، فقد لا يكون...
إذا كنت ترغب في اغتنام شهر رمضان للحصول على جسم خالٍ من السموم، هناك أطعمة احرص على تناولها في وجبة السحور بشكل يومي. في التقرير التالي، أفضل أطعمة لتنقية الجسم من السموم لوجبة السحور، وفقًا لموقع "healthshots". 1- الخضراوات الورقيةتلعب الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب، دورًا كبيرًا في تنقية الجسم من السموم، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية. 2- الكركميجب إضافة الكركم إلى الطعام أثناء الطهي، لأنه يتميز بمحتواه العالي من مادة الكركمين، التي تساعد على تقوية المناعة وتثبيط نشاط الشوارد الحرة وتعزيز إنتاج الإنزيمات المسئولة عن طرد السموم بالجسم. 3- الحبوب الكاملةللحصول على جسم خالٍ من السموم، يُنصح بتناول الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشعير والشوفان والشعير، في النظام الغذائي اليومي، لاحتوائها على الألياف الغذائية...
شهدت منطقة الوراق بمحافظة الجيزة جريمة قتل مروعة خلال وقت السحور، حيث أقدم شاب على قتل صديقه طعناً بسلاح أبيض، وذلك إثر خلاف شخصي تصاعد إلى مشاجرة عنيفة. ووفق مواقع إعلام مصرية فقد كشفت التحريات الأولية أن المتهم دخل في مشادة كلامية مع صديقه بسبب خلاف شخصي، وسرعان ما تطور الأمر إلى تشابك بالأيدي، قبل أن يستل المتهم سكيناً ويوجه طعنة نافذة للمجني عليه، مما أدى إلى وفاته على الفور. وتلقى قسم شرطة الوراق بلاغاً بالواقعة، وعلى الفور انتقلت قوة أمنية إلى موقع الحادث، لتعثر على الضحية غارقاً بدمائه. وتم ضبط المتهم ونقل الجثة إلى المشرحة تحت تصرف جهات التحقيق، التي قررت انتداب الطب الشرعي لتشريح الجثمان والوقوف بشكل دقيق على أسباب الوفاة. مصر.. الإعدام لامرأة و"عشيقها" ألقيا الزوج...
جاء حادث سقوط سيارة ملاكي بترعة المريوطية، وتبين أن السيارة تابعة لإحدى المكاتب، وكانت تقل 4 فتيات وسائق السيارة عائدين من لوكيشن تصوير بمنطقة المريوطية بالبدرشين، لتلقي بظلالها على سقوط عدد من الضاحايا قبل السحور.. وفي هذا التقرير يوضح موقع صدى البلد الضحايا الذين لقوا ربهم قبل السحور.حادث المريوطية كشفت تحريات مباحث الجيزة، أن الفتيات ممثلات "كومبارس" عقب انتهاءهن من التصوير أقلتهن السيارة لإعادتهن لمنازلهن وأثناء سيرها اختلت عجلة القيادة بيد سائقها بسبب كومة من الرمال على جانب الطريق وسقطت في ترعة المريوطية، وأسفر الحادث عن إصابة السائق والممثلات ونقلهم الى المستشفى الا أن إحداهن فارقت الحياة متأثرة بإصابتها.وانتشلت الأوناش سيارة ملاكي سقطت بترعة المريوطية بركابها في منطقة شبرامنت جنوب محافظة الجيزة وأسفر الحادث عن إصابة 5 أشخاص تم نقلهم الى المستشفى، وسقطت...
يبدأ الصائمون في شهر رمضان الكريم في تناول وجبات السحور بعد النصف الأخير من كل ليلة، استعدادا للصيام باليوم التالي، ويتساءل الكثير عن الوجبات الصحية التي تساعدهم خلال يوم الصيام، والوجبات التي تؤثر بالسلب عليهم. من جانبها، تحدثت الدكتورة أسماء جميل، مدرسة الجهاز الهضمي والمناظير بـ”جامعة المنصورة”، في حوار خاص لـ”العربية.نت” و”الحدث.نت”، عن الوجبات الصحية التي تساعد الصائمين في الحفاظ على طاقة الجسم خلال النهار وقت الصيام. ونصحت الطبيبة بتأخير السحور وتناول التمر لأنه يحتوي على الألياف ونسبة عالية من المغنسيوم، ويحافظ على مستوى السكر في الدم خلال مدة الصيام.الخيار والبطيخ كما نصحت بتناول الخيار والبطيخ لأنهما 90% من مكوناتهما 90% مياه، فبالتالي هي عناصر تمنع الجفاف وتقلل حدوث التهابات وقرح المعدة، مع تناول السكريات المعقدة أيضا مثل “الأرز والشوفان...
تباشر النيابة العامة بشمال الجيزة الكلية تحقيقات موسعة في إنهاء جزار حياة شاب بمنطقة الوراق بعد خلاف بينهما قبل السحور. أدلى الجزار المتهم بالملابسات الكاملة لجريمته أمام ضباط مباحث الجيزة، بعد نشوب مشاجرة بينه وبين المجني عليه، وذكر المتهم، أن المجني عليه طلب منه مسبقا عدم الوقوف أسفل منزله مرة أخرى، ويوم الواقعة شاهده يقف أسفل المنزل فعاتبه وتطور الأمر بينهما إلى مشادة كلامية ثم مشاجرة فانتابته حالة غضب قام على إثرها بإخراج سلاح أبيض من بين طيات ملابسه وسدد به طعنة في صدر المجني عليه أرداه قتيلا في الحال. وكان قد تلقى ضباط مباحث قسم شرطة الوراق بمديرية أمن الجيزة، إشارة من غرفة عمليات النجدة مفادها نشوب مشاجرة ووجود قتيل بدائرة القسم.وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى محل البلاغ، وبالفحص تبين...
يتم إنتاج حمض المعدة بشكل أساسي للمساعدة في هضم الطعام، ولكن في بعض الحالات يمكن إنتاج حمض المعدة بشكل زائد، وقد يسبب ارتفاع حمض المعدة لأعلى ألماً في تجويف المعدة، وحرقة في المعدة، أو غثياناً. وقد يكون الصيام سبباً في زيادة إنتاج حمض المعدة نتيجة فراغ المعدة خلال ساعات النهار، وارتفاع الحمض لأعلى، فمن وظائف الطعام تحييد حالة المعدة الحمضية. وينصح خبراء مستشفيات "إي إم سي هيلث كير" بإجراءات تساعد على تفادي الحموضة وحرقة المعدة من دون أدوية، وهي كالتالي: 1. تناول الأطعمة الغنية بالألياف وسهلة الهضم، مثل الفواكه والخضروات والكربوهيدرات المعقدة، عند الإفطار أو السحور. 2. تجنب تناول الأطعمة الحارة، والدهنية، والحامضة عند الإفطار أو السحور. 3. اعمل على الإقلاع عن التدخين أو الحد منه بعد الإفطار،...
يهتم المسلمون اليوم بمعرفة موعد أذان المغرب 11 رمضان، وذلك بعد أن انتهت العشر الأوائل من رمضان وبدأت العشر التوالي من الشهر الكريم. دعاء اليوم العاشر من رمضان.. اغتنم الوقت وردده عند أذان المغربتعرف على موعد أذان المغرب فى أسوان .. اليومموعد أذان المغرب اليوم الأحد 9 رمضانتعرف على موعد أذان المغرب في أسوان .. اليومدعاء قبل الإفطار لهداية الأبناء.. ردده قبل أذان المغرب بدقائقموعد أذان المغرب في أسوان اليوممواقيت الصلاة سابع أيام رمضان.. موعد أذان المغرب بمحافظة قناموعد أذان المغرب في أسوان اليومدعاء شفاء للمريض قبل الإفطار مستجاب.. انتهز الفرصة قبل أذان المغرب بدقائقموعد أذان المغرب اليوم وعدد ساعات الصوم.. احرص على الدعاء قبل الأذانونرصد في هذا التقرير مواقيت الصلاة اليوم وموعد أذان المغرب 11 رمضان. موعد أذان المغرب 11 رمضان يحين...
شهد حادث سقوط سيارة ملاكي بترعة المريوطية تطورا مثيرا، حيث تبين أن السيارة تابعة لمكتب "كاستينج"، وكانت تقل 4 فتيات وسائق السيارة عائدين من لوكيشن تصوير بمنطقة المريوطية بالبدرشين.وأضافت تحريات مباحث الجيزة، أن الفتيات ممثلات "كومبارس" عقب انتهاءهن من التصوير أقلتهن السيارة لإعادتهن لمنازلهن وأثناء سيرها اختلت عجلة القيادة بيد سائقها بسبب كومة من الرمال على جانب الطريق وسقطت في ترعة المريوطية، وأسفر الحادث عن إصابة السائق والممثلات ونقلهم الى المستشفى الا أن إحداهن فارقت الحياة متأرة بإصابتها.وانتشلت الأوناش سيارة ملاكي سقطت بترعة المريوطية بركابها في منطقة شبرامنت جنوب محافظة الجيزة وأسفر الحادث عن إصابة ٥ أشخاص تم نقلهم الى المستشفى.وسقطت سيارة ملاكي بترعة المريوطية بطريق شبرامنت بالقرب من كوبري زويلتلقت الأجهزة الأمنية بالجيزة الجيزة إشارة من غرفة النجدة بانقلاب...
#سواليف الحفاظ على #مستويات_التركيز والطاقة خلال #ساعات_الصيام أحد #التحديات التي تواجه #الطلاب_الصائمين، لكن هناك إجراءات يمكن القيام بها ليتمكنوا من تحصيل واستذكار الدروس. وتعتبر اختيارات الطعام لوجبة السحور أحد مفاتيح إمداد الجسم بالطاقة لعدة ساعات خلال النهار.الدهون وينصح خبراء التغذية بأن يحتوي السحور على كل من زيت الزيتون والأفوكادو، ليحصل الجسم على قدر من الدهون الجيدة وهي من المغذيات التي تحتاجها خلايا الدماغ. مقالات ذات صلة أطعمة ومواد غذائية تسبب قرحة المعدة 2025/03/10 كذلك، سيستغرق الجسم وقتاً لامتصاص هذه الدهون والاستفادة منها ما يمدد ساعات حصوله على الطاقة. ومن المفيد أن تشتمل وجبة السحور أيضاً على الكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر أو الشوفان، وكذلك البروتين من الزبادي أو الجبن قليل الدسم. ويساعد شرب الكثير من الماء خلال ساعات الإفطار على منع...
تحولت منطقة الوراق الى سرادق عزاء عقب طعن شاب لصديقه وقت السحور بسبب نشوب خلافات بينهما ولفظ الشاب المجني عليه أنفاسه الأخيرة في الحال.وتلقت مديرية أمن الجيزة اشارة من المستشفى بوصول شاب في العشرينات من العمر مصابا بطعنة نافذة وفارق الحياة قبل إسعافه.انتقلت على الفور قوة أمنية من مباحث الوراق وتبين من الفحص والتحري حدوث مشادة كلامية بين المجني عليه وصديقه وتطور الأمر إلى مشاجرة أنهاها المتهم بتسديد طعنة نافذة بجسد صديقه فسقط غارقا في دمائه.قررت النيابة نقل الجثة إلى المشرحة و انتداب الطب الشرعي لتشريح الجثمان وبيان أسباب الوفاة، وتم تحرير المحضر واتخاذ الاجراءات القانونية اللازمة.
المناطق_متابعاتقام عبد الرحمن البسيوني رئيس شبكة صوت العرب أثناء وجوده في الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية بتسجيل حلقة من برنامج (دعوة على السحور ) والتي تذاع على أثير شبكة صوت العرب يوم الجمعة الموافق 14 من مارس في الساعة الواحدة والربع صباحا في ضيافة أ/ هدى الصباغ مدير إذاعة الرياض وبحضور مريم القحطانى مذيع بإذاعة الرياض وسعود القحطانى مدير إذاعة هنا العزم السعودية وعبد الرحمن الثنيان نائب مدير إدارة المذيعين بإذاعة الرياض والفنان حسن خيرات مدير الغرفة الموسيقية بإذاعة الرياض تناولت الحلقة البرامج الرمضانية التي تذاع في صوت العرب وكذلك برامج إذاعة الرياض خلال فترة شهر رمضان بالإضافة إلى العادات والتقاليد الرمضانية في مصر والمملكة العربية السعودية .. ولأول مرة تذاع دعوة على السحور في إذاعتين في نفس الوقت صوت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص المسلمون كل يوم في شهر رمضان 2025 على البحث عن موعد السحور.ونقدم لكم موعد اذان الفجر والسحور وفقا لإمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا الموافق 2025 ميلاديا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت. الثلاثاء 11 مارس الموافق 11 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و38 دقيقة، السحور 2:23، إمساك 4:23، الفجر 4:43، الشروق 6:09، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:01 ، العشاء 7:18.ووفقا لـ إمساكية أول أيام شهر رمضان كان أقصر أيام الشهر من حيث عدد ساعات الصيام بمعدل الصوم 13 ساعة و 20 دقيقة، واخر أيامه هو الأطول من حيث عدد ساعات الصيام بمعدل 14 ساعة و 12 دقيقة.
موعد السحور والإفطار 11 رمضان 1446.. ينشر «الأسبوع» مواقيت السحور والإفطار ليوم غد الثلاثاء 11 مارس 2025، الموافق 11 رمضان 1446 هـ، وفقًا لإمساكية شهر رمضان المعظم التي أعدها معهد الفلك. مواقيت السحور والإفطار في القاهرة - السحور: 2:23 صباحًا - الإمساك: 4:23 صباحًا - أذان الفجر: 4:43 صباحًا - الشروق: 6:09 صباحًا - أذان الظهر: 12:05 ظهرًا - أذان العصر: 3:28 عصرًا - أذان المغرب (الإفطار): 6:01 مساءً - أذان العشاء: 7:18 مساءً - مدة الصيام: 13 ساعة و38 دقيقة موعد السحور والإفطار غدًا مواقيت الصلاة في محافظة سوهاج - السحور: 2:23 صباحًا - الإمساك: 4:23 صباحًا - أذان الفجر: 4:43 صباحًا - الشروق: 6:07 صباحًا - أذان الظهر: 12:03 ظهرًا - أذان العصر: 3:27 عصرًا - أذان المغرب...
قال الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، إن اليوم الرمضاني من الناحية العلمية يتكون من أربع وجبات، الفطور التمهيدي، ويكون عقب أذان المغرب مباشرة، ووجبة الإفطار الرئيسية، وتأتي بعد نصف ساعة من الفطور التمهيدي، ووجبة بينية، وتتوسط الإفطار والسحور، وتتكون من فاكهة طازجة، ووجبة السحور، ويجب أن تكون خفيفة وقليلة الملح والتوابل لتجنب العطش في الصباح. أوضح نزيه، خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «مطبخ أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن اليوم الرمضاني تاريخيًا يتكون من وجبتين فقط، لكنه تطبيقيًا يمتد إلى وجبة واحدة متواصلة من الإفطار حتى السحور. وحذر نزيه من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية، حيث إنها تحتوي على كميات عالية من الدهون والنشويات، مما يجعلها غنية بالطاقة. ونصح كبار السن...
حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية، حيث إنها تحتوي على كميات عالية من الدهون والنشويات، مما يجعلها غنية بالطاقة.هل استخدام بخاخة الربو يفسد الصيام؟.. أمين الفتوى يجيبجمال شعبان يكشف أسباب الصداع في أثناء الصيام.. فيديوصحة الصائم في خطر.. حسام موافي يحذر من الوجبة الأساسية عند الإفطارما قيمة زكاة الفطر والحالات التي لا تجزئ فيها الفدية عن الصيام؟.. المفتي يجيبأوضح نزيه، خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «مطبخ أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»،:" اليوم الرمضاني تاريخيًا يتكون من وجبتين فقط، لكنه تطبيقيًا يمتد إلى وجبة واحدة متواصلة من الإفطار حتى السحور.4 وجبات أساسية وتابع مجدي نزيه :" اليوم الرمضاني من الناحية العلمية يتكون من أربع وجبات، الفطور التمهيدي، ويكون...
يعتبر الفول بالخلطة والفحم من الأكلات الشهية التي تزين مائدة السحور في رمضان، حيث يمكن تقديمه لإضفاء نكهة جديدة على أطباق السحور الرئيسة. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل فول بالخلطة في المنزل زي المطاعم، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل فول بالخلطة طريقة عمل فول بالخلطة في المنزل مقادير الفول بالخلطة فول مدمس بصلة ارباع 7 فص ثوم طماطم ارباع فلفل رومي مقطعة نصفين 2 فلفل أخضر حار سليم بقدونس مفروم زيت كمون كزبرة زيت سمنة فحم طريقة عمل فول بالخلطة طريقة تحضير الفول بالخلطة والفحم: يتم تسخين السمن مع الزيت على النار ثم ضعي القليل من الثوم وقلبيهم جيدا. ثم افرمي الطماطم والفلفل الأخضر والبصل والملح والفلفل الأسود في...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الكثير من المواطنين يعانون من صداع في أثناء الصيام، والكل يسأل أسباب الصداع، وطريقة الوقاية.الزبادي والخيار.. جمال شعبان يوجه نصيحة لتفادي الحموضة في رمضانالزبادي والخيار.. جمال شعبان يوجه نصيحة لتفادي الحموضة في رمضانجمال شعبان يحذر من هذه المشروبات القاتلةالحموضة مؤشرات لذبـ حة صدرية.. جمال شعبان يعلن حقيقة مؤلمةوقال العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن الشخص يحمل رأس " جمجمة" وزنها 7 كيلو وأكثر ولا يشعر بها في أوقات كثيرة، ولكن في بعض الأوقات يشعر الشخص بصداع وأن رأسه وزنها ثقيل.الصداع بنهار رمضان وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن هذا الصداع بنهار رمضان يكون بسبب توقف الشخص عن النظام الغذائي العشوائي، والتوقف عن تناول القهوة والشاي، والسجائر، وكل المنبهات.انخفاض...
مواعيد أذان المغرب في شهر رمضان.. يبحث الكثير من المسلمين عن مواعيد أذان المغرب في شهر رمضان ومواقيت الصلاة في الشهر الكريم، في كافة المحافظات. مواقيت الصلاة في شهر رمضان وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة مواقيت الصلاة في شهر رمضان، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. مواعيد أذان المغرب في شهر رمضان 2025 يوم الإثنين 10 مارس الموافق 10 رمضان - مدة ساعات الصوم 13 ساعة و 36 دقيقة. - موعد السحور 2:24. - موعد الإمساك 4:24. - موعد صلاة الفجر 4:44. - موعد الشروق 6:11. - موعد صلاة الظهر 12:05. - موعد صلاة العصر 3:28. - موعد صلاة المغرب 6:00. - موعد صلاة العشاء 7:17. يوم الثلاثاء 11 مارس الموافق 11...
كشفت أجهزة وزارة الداخلية، ملابسات ما تضمنه مقطع فيديو تم نشره بمواقع التواصل الإجتماعى، بشأن حدوث مشاجرة أمام أحد المطاعم بدائرة قسم شرطة الظاهر بالقاهرة.القبض على سيدة تستخدم طفلها في أعمال التسول بالقاهرةخلال يوم واحد.. الداخلية تضبط قضايا عملة بـ 11 مليون جنيه بالفحص تبين عدم ورود ثمة بلاغات فى هذا الشأن ، وتم تحديد وضبط طرفى المشاجرة والتى نشبت بتاريخ 6 الجارى ، بين طرف أول 7 أشخاص "من بينهم مالك أحد المطاعم"، طرف ثانى 3 أشخاص إثر مشادة كلامية بينهم بسبب الإزدحام للخلاف على أولوية الحجز بالمطعم دون حدوث ثمة إصابات أو تلفيات.وبمواجهتهم أقروا بإرتكاب الواقعة على النحو المشار إليه، كما تبين عدم وجود تراخيص للمطعم ، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية والإدارية حيال طرفى المشاجرة والمطعم المشار إليه. تم إتخاذ الإجراءات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت أجهزة الأمن ملابسات ما تضمنه مقطع فيديو تم نشره بمواقع التواصل الإجتماعى بشأن حدوث مشاجرة أمام مطعم شهير بمنطقة الظاهر، وتحديد وضبط طرفيهاوجاء فى إطار جهود أجهزة الأمن لكشف ملابسات ما تضمنه مقطع فيديو تم نشره بمواقع التواصل الإجتماعى بشأن حدوث مشاجرة أمام أحد المطاعم بدائرة قسم شرطة الظاهر بالقاهرة.وبالفحص تبين عدم ورود ثمة بلاغات فى هذا الشأن ، وتم تحديد وضبط طرفى المشاجرة والتى نشبت بتاريخ 6 مارس الجارى ، بين طرف أول 7 أشخاص "من بينهم مالك أحد المطاعم" ، طرف ثانى 3 أشخاص إثر مشادة كلامية بينهم بسبب الإزدحام للخلاف على أولوية الحجز بالمطعم دون حدوث ثمة إصابات أو تلفيات، وبمواجهتهم أقروا بإرتكاب الواقعة على النحو المشار إليه، كما تبين عدم...
يبحث الكثير من المصريين في الوقت الحالي عن موعد إفطار اليوم العاشر من رمضان 2025 وعدد ساعات الصيام، وذلك من أجل التحضير لإعداد مائدة الإفطار. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، موعد الإفطار اليوم العاشر من رمضان 2025 وعدد ساعات الصيام. موعد الإفطار اليوم العاشر من رمضان 2025 موعد الإفطار اليوم العاشر من رمضان 2025 وعدد ساعات الصيام تبلغ مدة ساعات الصوم 13 ساعة و 36 دقيقة، السحور 2:24، إمساك 4:24، الفجر 4:44، الشروق 6:11، الظهر 12:05، العصر 3:28، موعد صلاة المغرب 6:00، العشاء 7:17. موعد إفطار اليوم الثلاثاء 11 مارس الموافق 11 رمضان: تصل مدة ساعات الصوم 13 ساعة و 38 دقيقة، السحور 2:23، إمساك 4:23، الفجر 4:43، الشروق 6:09، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:01،...
دير الزور-ساناارتبط سحور أهالي دير الزور خلال شهر رمضان المبارك بنوع من الطعام يعرف باسم “الحنينة”، ورغم أنه من المأكولات التراثية، إلا أن الكثيرين لا يزالون يفضلونه كوجبة مناسبة على السحور لما تحتويه من مواد ذات قيمة غذائية عالية، وفق ما تقوله الستينية أم عمر.وحول طريقة تحضيرها، أوضحت أم عمر لـ سانا أن طبق “الحنينة” يتكون من التمر والبيض والسمن البلدي، فبعد نزع النواة من حبات التمر تتم إضافة السمن البلدي، ثم البيض إليها ومزجها على النار لعدة دقائق، وقالت: إن “الحنينة” من الأطعمة التي تساعد على الصيام، لأنها تعطي شعوراً كبيراً بالشبع، وتمنح الجسم الطاقة.وأشارت السيدة فدوى من دير الزور والمقيمة بريف دمشق إلى أن “الحنينة” أكلة اشتهرت في منطقة الفرات منذ القدم، مبينة أن هذا النوع من الطعام...
الجبن القريش من الخيارات المثالية التي يمكن إضافتها إلى السندوتشات أو الوجبات الخفيفة، فهي غنية بالبروتينات والمغذيات،ويتم تصنيع الجبن القريش عادةً من حليب البقر أو حليب الماعز أو حليب الغنم، تختلف شكلها وملمسها ونكهتها اعتمادًا على طريقة التصنيع والمكونات المستخدمة.لذا نصح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته على الفيسبوك، بأهمية تناول الجبن القريش فى وجبة السحور لأنها تتميز بقوامها القشدي ونكهتها الغنية التى تعطى الشعور بالشبع، يمكن استخدامها في عدة وصفات مختلفة، سواء كوجبة خفيفة أو جزء من وصفة أخرى، يمكن تناولها مع الخبز أو البسكويت أو إضافتها إلى السلطات والمقبلات. فوائد الجبن القريش فى السحور.. 1-غني بالبروتين والعناصر الغذائية:يحتوي الجبن القريش على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم والفسفور، مما يعزز صحة العظام والعضلات.2-يساعد في الشعور بالشبع:يشعرك بالشبع لفترة أطول، بفضل...
الشوفان غني بالعديد من العناصر الغذائية، ويحتوي على بروتين أكثر من معظم الحبوب، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن، كما يحتوي على مضادات الأكسدة وألياف قابلة للذوبان تسمى البيتا جلوكان، التي تدعم عدة أنظمة في الجسم.كما تساعد مركبات بيتا كولجين الموجودة في حليب الشوفان في إبطاء عملية الهضم، حيث يشعر الشخص بالشبع لفترة أطول وبالتالي تساعده على خسارة وزنه.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد تناول الشوفان فى وجبة السحور وفقا لموقع هيلثى لاين..ومن فوائد الشوفان الصحية:1-دعم صحة الأمعاء: تساعد ألياف البيتا-جلوكان القابلة للذوبان في تعزيز حركة الأمعاء والوقاية من الامساك، كما تدعم البكتيريا الصحية في الأمعاء، مما قد يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي والمشاكل المعوية الأخرى.2-خفض الكوليسترول: تقلل الألياف القابلة للذوبان مثل البيتا جلوكان في الشوفان من الكوليسترول...
يحين موعد أذان الفجر عاشر يوم رمضان 2025 في تمام الساعة 04:44 دقيقة، ويحين موعد أذان المغرب عاشر يوم رمضان في تمام الساعة 05:55 دقيقة مساءا.موعد أذان الفجر عاشر يوم رمضانالإثنين 10 مارس الموافق 10 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و36 دقيقة، السحور 2:24، إمساك 4:24، الفجر 4:44، الشروق 6:11، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:00، العشاء 7:17.مواقيت الصلاة في القاهرة والمحافظات .. وكبسولة طبيةمواقيت الصلاة فى القاهرة .. اعرف مواعيد الأذان والإفطارالثلاثاء 11 مارس الموافق 11 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و38 دقيقة، السحور 2:23، إمساك 4:23، الفجر 4:43، الشروق 6:09، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:01، العشاء 7:18.الأربعاء 12 مارس الموافق 12 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و39 دقيقة، السحور 2:22، إمساك 4:22، الفجر 4:42، الشروق...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع بدء شهر رمضان المبارك لعام 2025، مما جعل الكثير من المسلمين، يتساءلون عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، على كل ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، لزواره ومتابعيه، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. ساعات الصيام اليوم مدة ساعات الصوم 13 ساعة و 36 دقيقة، السحور 2:24، إمساك 4:24، الفجر 4:44، الشروق 6:11، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:00، العشاء 7:17. إمساكية شهر رمضان 2025 اليوم الإثنين 10 مارس الموافق 10 رمضان وقت السحور 2:24، وقت الإمساك 4:24، صلاة الفجر 4:44، صلاة الشروق 6:11، صلاة الظهر 12:05، صلاة العصر 3:28، صلاة المغرب 6:00، صلاة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن السحور وجبة مهمة، ولكن لا يجب تناول الطعام والنوم بصورة مباشرة، معقبًا: "حاول تأكل قبل النوم بساعتين عشان تعرف تنام".وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامي إبراهيم عثمان، ببرنامج "مساحة حرة"، المذاع على فضائية "الشمس"، أن السحور يتدرج من شخص لآخر على حسب الصحة، ويتدرج من أول تناول الفاكهة والزبادي، والموز والزبادي، والفول والسلطة، والبيض والسلطة، وتناول رغيف مع سلطة مع زبادي، موضحًا أن عدم تناول السحور سيؤدي إلى حالة من الإرهاق طوال اليوم. وأوضح أن وضع الكركم بمفرده على الطعام يؤدي إلى قتل البكتيريا الضارة، وزيادة البكتيريا النافعة، أما وضع الفلفل الأسود مع الكركم فهذا يزيد من سرعة امتصاصه، وهذا يُساهم في فقدان القيمة الغذائية للكركم.
تزايدت عمليات البحث عن موعد أذان الفجر اليوم العاشر من رمضان 2025، حيث يسعى المسلمون لمعرفة التوقيت الدقيق لأذان الفجر لتحديد وقت الإمساك ومنع تناول الطعام والشراب وأداء الصلاة. موعد أذان الفجر اليوم العاشر من رمضان 2025 وطبقًا لإمساكية شهر رمضان 2025، يختلف موعد أذان الفجر اليوم العاشر من رمضان 2025، من محافظة إلى أخرى مثل باقي أيام الشهر الفضيل. وخلال الأسطر التالية، تستعرض لكم «الأسبوع» موعد أذان الفجر ضمن مواقيت الصلاة في سابع أيام رمضان بكافة المحافظات. مدة الصيام اليوم ستكون مدة الصيام اليوم 13 ساعة و36 دقيقة. فيما يلي مواقيت السحور وأذان الفجر لمدينة القاهرة في هذا اليوم: وقت السحور: الساعة 2:24 صباحًا أذان الفجر: الساعة 4:44 صباحًا مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 10 مارس بمحافظة القاهرة ...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن السحور وجبة مهمة، ولكن لا يجب تناول الطعام والنوم بصورة مباشرة، معقبًا: "حاول تاكل قبل النوم بساعتين عشان تعرف تنام". وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامي إبراهيم عثمان، ببرنامج "مساحة حرة"، المذاع على فضائية "الشمس"، أن السحور يتدرج من شخص لآخر على حسب الصحة، ويتدرج من أول تناول الفاكهة والزبادي، والموز والزبادي، والفول والسلطة، والبيض والسلطة، وتناول رغيف مع سلطة مع زبادي، موضحًا أن عدم تناول السحور سيؤدي إلى حالة من الإرهاق طوال اليوم. وأوضح أن وضع الكركم بمفرده على الطعام يؤدي إلى قتل البكتريا الضارة، وزيادة البكتريا النافعة، أما وضع الفلفل الأسود مع الكركم فهذا يزيد من سرعة امتصاصه، وهذا يُساهم في فقدان القيمة الغذائية للكركم.
تباشر جهات التحقيق بالقاهرة، التحقيقات مع طرفي مشاجرة على السحور أمام مطعم فول شهير بمنطقة الأزبكية في رمسيس.ضبط ٦ أشخاص في واقعة مشاجرة أشهر مطعم فول برمسيسطلبت معاشرة زوجتي فرفضت.. نص أقوال المتهم بالتعدي على طفلة داخل حمام مسجد بالعاشركشفت تحريات الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة ملابسات إندلاع مشاجرة على السحور أمام مطعم فول شهير بمنطقة الأزبكية في رمسيس.تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة إخطارا من قسم شرطة الأزبكية تضمن ورود بلاغ باندلاع مشاجرة بين مجموعة أشخاص أمام محل فول شهير في منطقة رمسيس خلف مسجد الفتح، وعلى الفور انتقلت أجهزة أمن القاهرة لمسرح الحادث.وبالانتقال والفحص، تبين من التحريات التي أجرتها فرق المباحث في القاهرة نشوب مشاجرة بالإيدي بين مجموعة من الأشخاص بسبب خلافات بينهم على أولوية الجلوس في المطعم،...
يعاني مرضى السكري ، من النوع الأول والثاني من الصيام في شهر رمضان، وهم الأكثر عرضة للخطر بسبب تغيير مستويات السكر في الدم نتيجة الصيام ساعات طويلة، لذا يحتاج مريض السكر اتباع نظام صحي في رمضان لتجنب غيبوبة السكر وارتفاعه او انخفاضه وغيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على حياته. حالات تستوجب إفطار مريض السكرإذا تعرض مريض السكر لأي حالة من الحالات الأتية، فعليه الإفطار فوراً حتى لا يتفاقم الأمر..مستوى السكر في الدم أقل من 70 ملغمستوى السكر في الدم أكثر من 300 ملغالشعور بأعرض ارتفاع السكر أو هبوط السكروجود مضاعفات مزمنة، مثل الفشل الكلويإذا كنت قد تعرضت للإصابة بغيبوبة السكري خلال الأشهر الثلاثة التي سبقت شهر رمضانإذا كنت تخضع لغسيل الكلى قياس السكرنصائح لمريض السكر في الصيامفحص مستوى السكر في الدم...
قال محمود صالح، أمين حزب “العدل” بمحافظة الوادي الجديد، إن الحزب يعمل على توعية المصريين ونشر ثقافة العمل السياسي بين الشباب في المحافظات خصوصًا في الوادي الجديد التي تشهد حالة حراك سياسي وفعاليات رياضية وتنمية على مختلف الأصعدة.وأضاف “صالح”، خلال حفل السحور السنوي الذي نظمه حزب “العدل” بحضور المسؤولين والشخصيات العامة، أنهم يسعون من خلال الحزب إلى إحداث تغيير إيجابي وملحوظ في حياة المواطنين، وذلك من خلال تنفيذ عدد كبير من المشروعات والمبادرات التنموية المختلفة خلال الفترة المقبلة.واوضح أن الدولة المصرية تواجه بما لا يدع مجالًا للشك عددًا من التحديات التي تستلزم وتتطلب بشكل عاجل ضرورة التماسك الوطني لعبور تلك التحديات بسلام، فضلًا عن ما يُحاك ضد الدولة المصرية وقيادتها السياسية من مؤامرات ومحاولات لإضعاف قوتها ودورها بالمنطقة.حزب العدل: نسير...
لا تجعل وجبة السحور تخلو من البذور والمكسرات.. لماذا؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص المسلمون كل يوم في شهر رمضان 2025 على البحث عن موعد السحور. ووفقا لإمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا الموافق 2025 ميلاديا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت. نقدم لكم موعد اذان الفجر والسحور: الإثنين 10 مارس الموافق 10 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و 36 دقيقة، السحور 2:24، إمساك 4:24، الفجر 4:44، الشروق 6:11، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:00 ، العشاء 7:17. ووفقا لـ إمساكية أول أيام شهر رمضان كان أقصر أيام الشهر من حيث عدد ساعات الصيام بمعدل الصوم 13 ساعة و 20 دقيقة، وآخر أيامه هو الأطول من حيث عدد ساعات الصيام بمعدل 14 ساعة و 12 دقيقة.وشهر رمضان هو الشهر التاسع في...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كل مريض عليه أن يلتزم بتعليمات الطبيب الذي يتابع معه، فإذا كان هناك توصية بعدم الصيام في رمضان فيجب أن يلتزم. وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن تناول المسكنات بعد المغرب، تسبب مشكلات في المعدة، وينتج عنها حموضة بالمعدة، وأن هناك مخاطر كبيرة للحموضة. ولفت إلى أن تناول الوجبات الدسمة والمسبكة على الإفطار وفي أثناء السحور، ينتج عنها مشكلات بالجهاز الهضمي وطالب بتناول وجبات خفيفة في السحور، موضحًا أن شرب المياه وتناول الزبادي والخيار والكنتالوب، في السحور تمنع الحموضة التي ينتج عنها مشكلات بالقلب، وقد ينتج عنها ذبحة صدرية. وفي وقت سابق أكد العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك عددا كبيرا من المواطنين يسألون...
موعد أذان الفجر اليوم الأثنين 10 رمضان، من الكلمات التي يبحث عنها المسلمون في مصر اليوم، حيث ينتظر كل مسلم ويحرص على معرفة موعد أذان الفجر في القاهرة عاشر يوم رمضان.موعد أذان الفجر اليوم الاثنين 10 رمضانيؤذن لصلاة الفجر في تمام الساعة 4:44مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 10 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و 36 دقيقة، السحور 2:24، إمساك 4:24، الفجر 4:44، الشروق 6:11، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:00 ، العشاء 7:17.دعاء للأبناء بعد صلاة الفجر .. ردّده ليشرح الله صدورهم ويهديهممتى يُستجاب الدعاء.. وأفضل وقت له ؟إمساكية رمضان 2025الثلاثاء 11 مارس الموافق 11 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و 38 دقيقة، السحور 2:23، إمساك 4:23، الفجر 4:43، الشروق 6:09، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:01 ، العشاء...
كثر البحث خلال الساعات الماضية عن امساكية رمضان ٢٠٢٥ ، حيث يرغب المسلمون فى معرفة مواقيت الصلاة خاصة أذان الفجر وأذان المغرب لمعرفه متى سيبدأون الصيام ومتى سيفطرون ، لذلك سوف نستعرض خلال السطور التالية إمساكية شهر رمضان 2025 ميلاديا و1446 هجريا لمدينة القاهرة ، وفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك ، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.امساكية رمضان ٢٠٢٥ لمدينة القاهرة- السبت 1 مارس الموافق 1 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و 20 دقيقة، السحور 2:34، إمساك 4:34، الفجر 4:54، الشروق 6:21، الظهر 12:07، العصر 3:25، صلاة المغرب 5:54 ، العشاء 7:11.- الأحد 2 مارس الموافق 2 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و 21 دقيقة، السحور 2:33، إمساك 4:33، الفجر 4:53، الشروق 6:20، الظهر 12:07، العصر 3:26، صلاة...
قال أحمد بدرة، مساعد رئيس حزب “العدل” لشؤون تنمية الصعيد، إن حزب “العدل” حقق إنجازات ملموسة خلال العام المنصرم 2024؛ منها تنظيم فعاليات سياسية وتنموية ومبادرات للتوعية الشباب بأهمية المشاركة السياسية والعمل في المحليات مثل مبادرة “ألف قائد محلي”. نشر الوعي السياسي في مصروأضاف “بدرة”، خلال حفل السحور السنوي الذي نظمه حزب “العدل” بحضور المسؤولين والشخصيات العامة، أن الحزب يسير بخطى ثابتة لتحقيق أهدافه في نشر الوعي السياسي في مصر بين الشباب ليتبوأ المكانة التي يستحقها بين الأحزاب في مصر باعتباره صوت الطبقة الوسطي ومنبر العدالة والتنمية المستدامة.بحضور مسؤولين وشخصيات عامة| حزب العدل ينظم حفل السحور السنوي.. صورتكريم سميرة عبد العزيز في حفل السحور السنوي لـ حزب العدل .. صورحزب العدل: تحرير المختطفين بالسودان رسالة بأن حياة المصريين خط أحمرحزب العدل:...
موعد أذان المغرب اليوم الأحد 9 رمضان، من الكلمات التي يبحث عنها المسلمون في مصر اليوم، حيث ينتظر كل مسلم ويحرص على معرفة موعد أذان المغرب في القاهرة تاسع يوم رمضان.موعد أذان المغرب اليوم الأحد 9 رمضان يؤذن لصلاة المغرب في تمام الساعة 5:59دعاء للأبناء بعد صلاة الفجر .. ردّده ليشرح الله صدورهم ويهديهممتى يُستجاب الدعاء.. وأفضل وقت له ؟مواقيت الصلاة اليوم الأحد 9 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و 34 دقيقة، السحور 2:25، إمساك 4:25، الفجر 4:45، الشروق 6:12، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 5:59 ، العشاء 7:17.إمساكية رمضان 2025الإثنين 10 مارس الموافق 10 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و 36 دقيقة، السحور 2:24، إمساك 4:24، الفجر 4:44، الشروق 6:11، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:00 ، العشاء...
مع بداية شهر رمضان المبارك 2025، يهتم الكثير من الأشخاص أفضل الأطعمة التي تعزز الذاكرة والنشاط خلال ساعات الصيام. أطعمة تعزز الذاكرة والنشاط خلال ساعات الصيام ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص أفضل الأطعمة التي تعزز الذاكرة والنشاط خلال ساعات الصيام، والتي تتمثل فيما يلي: 1) الموز تناول الموز في السحور يوفر طاقة تدوم طويلا لساعات الصيام، نظرا لأنه غني بنسبة عالية من الكربوهيدرات والألياف والبوتاسيوم. 2) اللوز تناول اللوز على مائدة السحور يمنحك الشعور بالحيوية والنشاط، ويحارب الكسل في نهار رمضان، لأنه يحتوي على البروتين والدهون الصحية، كما أنه مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات B وE والمغنيسيوم. اللوز 3) الزبادي اليوناني يحتوي الزبادي اليوناني على كمية وفيرة من البروتين الذي يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول،...
حررت جهات التحقيق في محافظة قنا حسب 13 متهما في واقعة "السحور" بقرية جزيرة دندرة والتي راح ضحيتها شخصين وأصيب 3 آخرين بسبب لعب الأطفال بألعاب نارية واشتباك عائلتين بالقرية بالعصا والأسلحة النارية. وكانت قد تمكنت الأجهزة الأمنية بقنا، من ضبط المتهمين في واقعة مقتل شخصين وإصابة 3 آخرين، في مشاجرة بأسلحة نارية وعصا قبل السحور بين عائلتين في جزيرة دندرة، التابعة لدائرة مركز قنا. البداية جاءت بتلقى الأجهزة الأمنية بمديرية أمن قنا، إخطارًا من غرفة العمليات، يفيد بنشوب مشاجرة بين عائلتين بأسلحة نارية وعصا داخل قرية جزيرة دندرة التابعة لدائرة المركز، وتبين مصرع شخصين وإصابة 3 اخرين، وتحركت الأجهزة الأمنية وفرضت كردونا أمنيا لمنع تجدد الاشتباكات. تم ضبط المتهمين والأسلحة المستخدمة ووصل عددهم 13 متهما...
موعد أذان الفجر تاسع أيام رمضان يبحث الكثير عن موعد أذان الفجر 9 رمضان ، لمعرفة موعد الإمساك عن الطعام والشراب وبدء الصيام، لذلك نقدم لكم فى السطور التالية موعد صلاة الفجر فى بعض محافظات مصر.موعد اذان الفجر فى القاهرة٤:٤٦ ص موعد صلاة الفجر فى الجيزة٤:٤٦ ص موعد صلاة الفجر فى الاسكندرية٤:٥٠ ص موعد اذان الفجر فى أسوان٤:٤١ ص ماذا يحدث لمن نام بعد الفجر في رمضان؟.. لا تفعلها لـ10 أسبابدعاء أذان الفجر .. ردد 24 كلمة تمحو الذنوب وتفك الكرب وتزيد الرزقآخر ساعة قبل الفجر في رمضان.. غير حياتك لأفضل مما تمنيت بـ5 أعمالإمساكية رمضان 2025 في مصرفى السطور التالية نستعرض إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.-...
مقالات مشابهة أول إعلان سعودي بشأن معتمري اليمن عبر منفذ الوديعة خلال رمضان 1446هـيوم واحد مضت رسميًا.. وزارة التربية بصنعاء تكشف طريقة الحصول على أرقام جلوس الثانوية العامة 2025 مجانًا!3 أيام مضت عاجل وردنا الآن|سرَق 5 كيلو ذهب و 150 ألف سعودي من مارب وهرب إلى صنعاء لتحدث المفاجأة3 أيام مضت مواقيت الصلاة والامساك والإفطار اليوم الثلاثاء 4 مارس 2025 الموافق 4 رمضان 1446 في اليمن5 أيام مضت “برد العجوز” يضرب اليمن.. خبير أرصاد يحذر والمزارعون في خطر5 أيام مضت اليمن يودع الفقر.. اكتشاف كميات كبيرة من الألماس والمناطق الغنية بالكنوز والثروات5 أيام مضتنشر الفلكي احمد الجوبي إمساكية شهر رمضان ليوم الأحد 9 مارس 2025، الموافق 9 رمضان 1446، والتي توضح مواعيد السحور، الإمساك، والصلاة في مختلف المدن اليمنية، حيث...
شهد حفل السحور السنوي لحزب العدل، برئاسة النائب عبد المنعم إمام، حضور لفيف من المسؤولين والشخصات الحزبية والسياسية والعامة.حفل السحور السنوي لحزب العدلومن أبرز الحضور كان المستشار محمود فوزي، وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، والدكتور أشرف صبحي والدكتور مصطفى الفقي، والدكتور حسام بدراوي، وحازم عمر رئيس حزب الشعب الجمهوري وفريد زهران رئيس حزب المصري الديمقراطي والنائب أحمد عبد الجواد أمين عام حزب مستقبل وطن وأحمد شوبير، وقيادات الحزب وقيادات حزب حماة الوطن ولفيف من القوى السياسية والحزبية والشخصيات العامة.تكريمات بحفل السحوروشهد الحفل تكريم الدكتور مصطفى الفقي، المفكر السياسي، على مسيرته العلمية والسياسية والمهنية والعلمية.كما تم تكريم دكتور هشام الشريف وزير التنمية المحلية الأسبق ومؤسس مركز معلومات مجلس الوزراء.احتفاء خاص بالمرأة المصرية.. كيف احتفل الرئيس السيسي والسيدة الأولى بيوم المرأة...
العين: سارة البلوشي قال ياسر النيادي، رئيس وحدة المشاركة المجتمعية بدائرة الثقافة والسياحة أبوظبي، في برنامج «قبل السحور» الذي يقدمه بيت محمد بن خليفة التابع للدائرة في الشهرالكريم: نسعى لتقديم الفقرات والأجواء الرمضانية بداخل البيت الذي يتمتع بقيمة اجتماعية وتاريخية. وفي هذا العام يقدم مجموعة من العروض الموسيقية من مختلف الثقافات، بهدف بناء جسور للتواصل الثقافي عبر الموسيقى، ووجود تجربة للألعاب التي تسهم بمشاركة المجتمع وعمل عليها مجموعة من المصممين من الخليج والإمارات، وسعداء جداً بمشاركتهم بهذا البرنامج. وأكد النيادي، أن التجربة تسعى لتقديم عناصر ثقافية متميزة من العناصر التي نحتفي بها خلال البرنامج كالقهوة العربية، وتقديم المواهب المحلية عبر العروض التي تقدم على المسرح. ويسعدنا أن نوفر مساحة للجمهور للاستمتاع، لأننا اليوم نحن في مركز مجتمعي وهذا أحد أدواره....
نظم حزب العدل، برئاسة النائب عبد المنعم إمام، حفل السحور السنوي، وذلك بحضور المستشار محمود فوزي، وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، والدكتور مصطفى الفقي، والدكتور حسام بدراوي، وحازم عمر رئيس حزب الشعب الجمهوري وفريد زهران رئيس حزب المصري الديمقراطي والنائب أحمد عبد الجواد أمين عام حزب مستقبل وطن وأحمد شوبير، وقيادات الحزب وقيادات حزب حماة الوطن ولفيف من القوى السياسية والحزبية والشخصيات العامة.حزب العدل يكرم شخصيات عامة بحفل السحور السنويوشهد الحفل تكريم الدكتور مصطفى الفقي، المفكر السياسي، على مسيرته العلمية والسياسية والمهنية والعلمية.كما تم تكريم دكتور هشام الشريف وزير التنمية المحلية الأسبق ومؤسس مركز معلومات مجلس الوزراء.تكريم سميرة عبد العزيزكما تم تكريم الفنانة القديره سميرة عيد العزيز، صاحبة المسيرة الفنية التي اثرت في وعي المصريين.واعتاد حزب العدل على تنظيم...
جواهر الدهيم – الجزيرة نوهت صاحبة السمو الملكي الأميرة سارة بنت خالد بن مساعد بن عبدالعزيز الأميرة سارة بنت خالد بالرعاية الكريمة من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين – حفظهما الله -، في تقديم الدعم الكامل والاهتمام الكبير بالقطاع الاجتماعي غير الربحي، وتمكينه من تحقيق مستهدفاته التنموية والاقتصادية، والاجتماعية. وقالت خلال رعايتها حفل السحور الخيري السنوي للجمعية الخيرية لرعاية الأيتام “إنسان”، بحضور الكافلات والداعمات وسيدات المجتمع : “إن من أشكال الدعم من القيادة للمشاريع الاجتماعية والبرامج الخيرية والإنسانية في وطننا، دعم خطط وبرامج تمكين الأيتام لمساعدتهم على تمكين نفسهم وأسرهم، وتحقيق المستهدف الذي تضمنته برامج التنمية المستدامة، المستمد من برنامج جودة الحياة، أحد برامج رؤية المملكة 2030”. وأضافت سموها لقد كان لخادم...
كشفت تحريات الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة ملابسات إندلاع مشاجرة على السحور أمام مطعم فول شهير بمنطقة الأزبكية في رمسيس.بعد قضاء مدة حبسه.. الإفراج عن سعد الصغير خلال ساعات بهذا الشرطالمحكمة تحسم مصير زوج إعلامية شهيرة نصب على أفشة في 13 مليون جنيه| تفاصيلتلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة إخطارا من قسم شرطة الأزبكية تضمن ورود بلاغ باندلاع مشاجرة بين مجموعة أشخاص أمام محل فول شهير في منطقة رمسيس خلف مسجد الفتح، وعلى الفور انتقلت أجهزة أمن القاهرة لمسرح الحادث.وبالانتقال والفحص، تبين من التحريات التي أجرتها فرق المباحث في القاهرة نشوب مشاجرة بالإيدي بين مجموعة من الأشخاص بسبب خلافات بينهم على أولوية الجلوس في المطعم، وتم ضبط أطراف المشاجرة وتحرر المحضر اللازم عن الواقعة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص المسلمون كل يوم في شهر رمضان 2025 على البحث عن موعد السحور. ووفقا لإمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا الموافق 2025 ميلاديا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت. نقدم لكم موعد اذان الفجر والسحورالأحد 9 مارس الموافق 9 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و 34 دقيقة، السحور 2:25، إمساك 4:25، الفجر 4:45، الشروق 6:12، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 5:59 ، العشاء 7:17. ووفقا لـ إمساكية أول أيام شهر رمضان كان أقصر أيام الشهر من حيث عدد ساعات الصيام بمعدل الصوم 13 ساعة و 20 دقيقة، واخر أيامه هو الأطول من حيث عدد ساعات الصيام بمعدل 14 ساعة و 12 دقيقة.وشهر رمضان هو الشهر التاسع في...
نشرت وزارة الصحة والسكان ، مواقيت الصلاة لليوم السابع من شهر رمضان المبارك ، وذلك في إطار حرص الوزارة نشر الوعي الصحي وتقديم الخدمات للمواطنين. ونصحت وزارة الصحة والسكان ، بضرورة تناول الكثير من الخضروات في الإفطار لإمداد جسمك بالفيتامينات والمغذياتمواقيت الصلاة في القاهرة الفجْرالشروقالظُّهْرالعَصرالمَغربالعِشاء٤:٤٧ ص٦:١٣ ص١٢:٠٦ م٣:٢٨ م٥:٥٩ م٧:١٦ ممواقيت الصلاة فى القاهرة .. كثر البحث خلال الساعات الماضية عن مواقيت الصلاة فى القاهرة، حيث يترقب المسلمون الأذان، لأداء الصلاة فى مواعيدها، وأيضا ينتظرون موعد أذان المغرب ، للإفطار ، وفى السطور التالية نستعرض موعد مواقيت الصلاة فى القاهرة.مواقيت الصلاة فى القاهرة .. اعرف مواعيد الأذان والإفطارمواقيت الصلاة والإفطار والإمساك في مطروح اليوم الثامن من رمضانمواقيت الصلاة ثامن أيام رمضان..موعد آذان المغرب في قنامواقيت الصلاة لليوم السابع من شهر رمضان المبارك.....
مواقيت الصلاة فى القاهرة .. كثر البحث خلال الساعات الماضية عن مواقيت الصلاة فى القاهرة، حيث يترقب المسلمون الأذان، لاداء الصلاة فى مواعيدها، وايضا ينتظرون موعد أذان المغرب ، للافطار ، وفى السطور التالية نستعرض موعد مواقيت الصلاة فى القاهرة.مواقيت الصلاة فى القاهرةموعد أذان الفجر٤:٤٧ صموعد أذان الشروق٦:١٣ صموعد أذان الظُّهْر١٢:٠٦ مموعد أذان العَصر٣:٢٨ مموعد أذان المَغرب٥:٥٩ مموعد أذان العِشاء٧:١٦ مإمساكية رمضان 2025 في مصرفى السطور التالية نستعرض إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت. - الخميس 6 مارس الموافق 6 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و29 دقيقة، السحور 2:29، إمساك 4:29، الفجر 4:49، الشروق 6:15، الظهر 12:06، العصر 3:27، صلاة المغرب 5:57، العشاء 7:15.- الجمعة...
يفقد رمضان بعض طعمه عند كل مسلم، إذا صام بعيدا عن موطن أهله، وعند مقدم كل شهر فضيل، يشدني حنين جارف إلى موطن أهلي، جزيرة "بدين" النهرية في شمال السودان النوبي، هذا، رغم أنني بارحتها وعمري 14 سنة، ولم أعد إليها قط، وعشت في مناطق مختلفة من السودان سنوات أطول من تلك التي عشتها هناك، ففي جميع الأرياف يكون جميع من هم حولك أهلك، ويشجع إيقاع الحياة الهادئ الناعم، على التوادد والتراحم والتكافل. وكلما هلّ علينا رمضان، أتذكر مرحلة الصبا في بدين، وتعرضي ورفاق المرحلة العمرية للشحن العاطفي كي نصوم لنثبت أننا رجال، لم يحدثنا أحد في المدرسة أو البيت أو الحي، عن الصوم المتدرج لمن هم في مثل عمرنا، بل لم يحدثونا عن صوم رمضان على أنه فريضة...
ترتبط رائحة الفم غير المرغوبة خلال فترة الصيام بالجفاف ونقص الرطوبة في الجسم، وتساهم بعض المشكلات المتعلقة بصحة الفم في زيادة هذه الرائحة. كما أن نقص العناية بتنظيف الأسنان من عوامل الرائحة الكريهة أيضاً. لكن يمكن الحد من هذه الرائحة بواسطة إجراءات سهلة التنفيذ. الماء والفواكه يبدأ ذلك بشرب الكثير من الماء، وتناول الفواكه والمشروبات الخالية من الكافيين أثناء الليل أو عند السحور، حيث يقلل ذلك من جفاف الفم إلى حد ما. ويوصي أطباء الأسنان بغسل الأسنان بالفرشاة، وتنظيف ما بينها بالخيط عقب تناول وجبة السحور. ويساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً بشكل كبير على الوقاية من أمراض الفم التي تساهم في زيادة الرائحة الكريهة. المعجون والفرشاة والخيط ولا يعتبر تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة، وما بينها بالخيط من...
يعاني الكثير من الصائمين من التعب والجفاف والعطش أثناء ساعات النهار في شهر رمضان، فإذا كنت من ضمن هؤلاء هل تعلم أن هناك فواكه سحرية يمكنها أن تخفف من هذه الأعراض وتساعد جسمك على تحمل الصيام بسهولة أكبر؟تناولها في السحور.. تأثير هذه الفواكه على جسمك خلال ساعات الصيام سيكون مفاجئًا!بحسب ما نشره موقع "تايمز أوف إنديا"، هناك بعض الفواكه التي تمنح الجسم الترطيب اللازم لتقليل الشعور بالعطش، وتساعد في الحفاظ على نشاطك طوال ساعات الصيام، إليك أبرز هذه الفواكه:تناولها في السحور.. تأثير هذه الفواكه على جسمك خلال ساعات الصيام سيكون مفاجئًا!التفاحيعتبر التفاح من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 85٪، مما يجعله من أفضل الخيارات للترطيب. كما أنه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين، التي...
باشرت النيابة العامة في القاهرة التحقيقات في واقعة مشاجرة السحور بمنطقة عين شمس.حكاية قابيل وهابيل.. خلاف الأشقاء ينتهي بطعنة في جنوب القاهرةتحسبا لتجمع الأمطار.. انتشار سيارات شفط المياه في شوارع القاهرةمصرع شخص وإصابة اثنين آخرين في حريق شقة سكنية بـ طرة جنوب القاهرةسيارات شفط مياه الأمطار تنتشر في شوارع وميادين القاهرةكواليس وتفاصيل مشاجرة السحور في عين شمس طلبت النيابة في القاهرة تحريات المباحث حول الواقعة وطلبت الاستعلام عن الحالة الصحية لـ 4 مصابين في المشاجرة، وأمرت بحبس المتهمين على ذمة التحقيقات.ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة القبض على طرفي مشاجرة بالأسلحة البيضاء بمنطقة عين شمس.تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة اخطارا من قسم شرطة عين شمس، تضمن ورود بلاغا من الأهالى أفاد بنشوب مشاجرة بالأسلحة البيضاء مما أسفر عن وجود إصابات،...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع بدء شهر رمضان المبارك لعام 2025، مما جعل الكثير من المسلمين، يتساءلون عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، على كل ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، لزواره ومتابعيه، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. إمساكية شهر رمضان 2025 اليوم السبت 8 مارس الموافق 8 رمضان وقت السحور 2:27، وقت الإمساك 4:27، صلاة الفجر 4:47، صلاة الشروق 6:13، صلاة الظهر 12:06، صلاة العصر 3:27، صلاة المغرب 5:59، صلاة العشاء 7:16. الأحد 9 مارس الموافق 9 رمضان وقت السحور 2:25، وقت الإمساك 4:25، صلاة الفجر 4:45، صلاة الشروق 6:12، صلاة الظهر 12:05، صلاة العصر 3:28، صلاة المغرب...
تزايدت عمليات البحث عن موعد أذان الفجر في ثامن أيام رمضان 2025، حيث يسعى المسلمون لمعرفة التوقيت الدقيق لأذان الفجر لتحديد وقت الإمساك ومنع تناول الطعام والشراب وأداء الصلاة. موعد أذان الفجر 8 رمضان 2025 وطبقًا لإمساكية شهر رمضان 2025، يختلف موعد أذان الفجر فى 8 رمضان 2025، من محافظة إلى أخرى مثل باقي أيام الشهر الفضيل. وخلال الأسطر التالية، تستعرض لكم «الأسبوع» موعد أذان الفجر ضمن مواقيت الصلاة في 8 رمضان بكافة المحافظات. مواقيت الصلاة اليوم السبت 8 مارس بمحافظة القاهرة مواقيت الصلاة اليوم السبت 8 مارس بمحافظة القاهرة الصلاة التوقيت صلاة الفجر الساعة 4:47 صباحًا صلاة الظهر الساعة 12:06 مساءً صلاة العصر الساعة 3:28 مساءً صلاة المغرب الساعة 5:59...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد البحث عن إمساكية رمضان بالتزامن مع سابع أيام شهر رمضان 2025، لمعرفة مواقيت الصلاة، ومواعيد السحور و الإفطار يوم، حيث تحدد الامساكية موعد الإمساك قبل الفجر وموعد الإفطار عند أذان المغرب، إلى جانب توقيت الصلوات الخمس طوال الشهر الكريم،ونقدم لكم يوميا موعد السحور وٱذان الفجر. موعد السحور وٱذان الفجر السبت 8 مارس (8 رمضان)تصل مدة الصيام إلى 13 ساعة و32 دقيقة. يبدأ السحور في 2:27 صباحل والإمساك عند 4:27 صباحا، مع أذان الفجر في 4:47 صباحا. يحين موعد الإفطار عند 5:59 مساءً، فيما تقام صلاة العشاء والتراويح في 7:16 مساءنصائح للسحورتناول وجبة السحور يساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة ويمنح الجسم الطاقة اللازمة ليوم الصيام.يُفضل أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة غنية بالبروتين والكربوهيدرات...
ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة القبض على طرفي مشاجرة بالأسلحة البيضاء بمنطقة عين شمس.تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة اخطارا من قسم شرطة عين شمس، تضمن ورود بلاغا من الأهالى أفاد بنشوب مشاجرة بالأسلحة البيضاء مما أسفر عن وجود إصابات، وانتقل رجال المباحث لمكان الواقعة وتم السيطرة على المشاجرة.وبالفحص تبين إصابة 4 أشخاص وتم نقلهم إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم مع التحفظ عليهم.وبإجراء التحريات تبين نشوب مشادة كلامية بين مجموعة من الأشخاص بسبب خلافات بينهما فتطورت إلى مشاجرة بالأسلحة البيضاء.وتمكن رجال المباحث من ضبط طرفي المشاجرة واقتيادههم الى ديوان القسم.وتحرر محضر بالواقعة وتولت النيابة العامة التحقيق.
هل تعلم أن السحور ليست مجرد وجبة قبل الفجر ولكنه مصدر قوة وبركات خلال شهر رمضان؟ قال النبي صلى الله عليه وسلم : “ أكل السحور ، ففي السحور بركة ”يوفر لك السحور الطاقة ويحافظ على ترطيب جسمك ويساعدك على تحمل الصيام بسهولة.كما يساعد اختيار الأطعمة المناسبة للسحور في الحفاظ على الطاقة والترطيب طوال يوم الصيام. فيما يلي بعض الخيارات المثالية:الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان وخبز القمح الكامل ، والتي توفر إطلاقا تدريجيا للطاقة.البروتينات مثل البيض واللبن والجبن ، والتي تساعد على إبقائك ممتلئا لفترة أطول.الفواكه والخضروات مثل التمر والموز والخيار التي توفر الفيتامينات الأساسية وتساعد في الترطيب.المشروبات الصحية مثل الماء والحليب والعصائر الطبيعية لمنع الجفاف وتجديد السوائل.فوائد تناول الخيار على السحوريمنع التعب والصداع أثناء النهار.يقلل من الجوع الشديد والعطش.يمنع فقدان خلايا...
واقعة مأساوية شهدتها منطقة التجمع الخامس في القاهرة الجديدة حيث لفظ شاب أنفاسه الأخيرة جراء تعرضه لحادث مروري أثناء عودته من عمله قبل السحور.مصرع شخص وإصابة اثنين آخرين في حريق شقة سكنية بـ طرة جنوب القاهرةسيارات شفط مياه الأمطار تنتشر في شوارع وميادين القاهرةلتطوير المنظومة القانونية.. بروتوكول تعاون بين قضايا الدولة وجامعة القاهرةبسبب خلافات اسرية.. عودة فتاة القاهرة المتغيبةالقصة الكاملة لمصرع ويتر بمطعم على الطريق بالتجمعخرج الشاب الذي يدعى محمد ا بالغ من العمر 25 عاما من محل عمله ووقف ينتظر سيارة أجرة لتعيده إلى منزله حتى يلحق بوجبة السحور مع أسرته إلا أن سيارة تقودها فتاة ظهرت فجأة وقامت بدهسه.باشرت النيابة العامة في القاهرة تحقيقات موسعة حول الواقعة وصرحت بدفن جثمان الشاب ضحية الحادث وطلبت تحريات المباحث حول الواقعة...
يمانيون../ من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من الصائمين هي شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة أثناء السحور، حيث يؤدي هذا إلى تحفيز الكلى للعمل بسرعة عالية مما يتسبب في طرح السوائل من الجسم بشكل مفاجئ. ولتجنب العطش أثناء رمضان، ينصح خبراء الصحة بتجنب شرب المشروبات المحتوية على كافيين مثل الشاي والقهوة، لأنها تساهم في طرح السوائل بسرعة من الجسم وتزيد الشعور بالجفاف. كذلك، يجب تقليل شرب مشروبات الطاقة والعصائر الغنية بالسكريات، وبدلاً منها يمكن تناول الشاي الأخضر والعصائر الطبيعية مثل عصير التوت البري، والتي تمد الجسم بالفيتامينات الضرورية وتخفف من العطش. وينبغي أن يتجنب الصائمون تناول كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة في السحور، بل من الأفضل شرب الماء بشكل موزع بين الوجبات. كما ينصح بتناول الخضروات...
السحور في رمضان من السنن النبوية التي تعين المسلم على تحمل الصيام، فعَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رضي الله عنهما عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ قَالَ: «اسْتَعِينُوا بِطَعَامِ السَّحَرِ عَلَى صِيَامِ النَّهَارِ، وَبِالْقَيْلُولَةِ عَلَى قِيَامِ اللَّيْلِ» أخرجه ابن ماجه في "سننه". السحور سنة للصائم ثابتة عن الرسول -صلى الله عليه وسلم- يثاب فاعلها ولا يعاقب تاركها، فعن أَنَس بْن مَالِكٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ: «تَسَحَّرُوا؛ فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً» أخرجه البخاري في "صحيحه".أخطاء السحوريقع بعض الصائمينفي شهر رمضان في ثلاثة أخطاء في السحور، وهي أولا: ترك بعض الناس السحور، وهذا خلاف السُّنَّة،فالنبي -صلى الله عليه وسلم- كان من هديه السحور، وحثَّ عليه وجعله فارقًا بين صيامنا وصيام أهل الكتاب، يقول عليه الصلاة والسلام: «تسحروا؛...
يمانيون/ منوعات من الأخطاء الشائعة أثناء شهر رمضان هو شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة أثناء فترة السحور، حيث إن شرب كميات كبيرة من الماء فجأة يحرّض الكلى على العمل بطاقتها القصوى ويتسبّب هذا الأمر بطرح السوائل من الجسم بسرعة. يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة. ولتجنّب ذلك ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، فالكافيين يعمل على طرح السوائل بسرعة من الجسم ويسبّب جفاف الجسم والشعور بالعطش. كما ينصح الخبراء بالتقليل من شرب الكاكاو الساخن ومشروبات الطاقة والعصائر الغنية بالسكريات أثناء فترة السحور، واستبدالها بالشاي الأخضر والعصائر الطبيعية، مثل عصير التوت البري، والتي تمنح الجسم الفيتامينات اللازمة وتقلّل الشعور...
أفتى مجلس الإمارات للإفتاء الشرعي، بأن وقتُ السحور يبدأ من نصف الليل، وَكُلَّمَا تَأَخَّرَ كَانَ أَفْضَل ما دام يُتحقق بقاء الليل، قال بعض العلماء: (يدخل وقت السحور بنصف الليل الأخير، وكلما تأخر كان أفضل»، (حاشية العدوي على شرح الخرشي: 2/ 240). وينتهي عند طلوع الفجر، وذلك بدخول وقتِ أذان الصبح المحدّدِ من قبَل الجهات المعنية، أو بسماع بداية الأذان. أخبار ذات صلة التطبيقات الذكية.. تعزّز روحانيات الشهر الفضيل أحمد الجسمي: الدراما المحلية تشهد نقلة نوعية المصدر: الاتحاد - أبوظبي
تزايدت عمليات البحث عن موعد أذان الفجر في سابع أيام رمضان 2025، حيث يسعى المسلمون لمعرفة التوقيت الدقيق لأذان الفجر لتحديد وقت الإمساك ومنع تناول الطعام والشراب. موعد أذان الفجر في سابع أيام رمضان 2025 وطبقًا لإمساكية شهر رمضان 2025، يختلف موعد أذان الفجر في سابع أيام رمضان 2025، من محافظة إلى أخرى، وخلال الأسطر التالية، تستعرض لكم «الأسبوع» موعد أذان الفجر في سابع أيام رمضان بكافة المحافظات. مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 7 مارس بمحافظة القاهرة مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 7 مارس بمحافظة القاهرة الصلاة التوقيت صلاة الفجر الساعة 4:48 صباحًا صلاة الظهر الساعة 12:06 مساءً صلاة العصر الساعة 3:27 مساءً صلاة المغرب الساعة 5:58 مساءً صلاة العشاء الساعة 7:15...
يعد طبق الفول من الأطباق الرئيسية علي سفرة السحور في رمضان وهو من الأصناف المفيدة التي لها تأثير ايجابي علي الصحة فوائد تناول الفول على السحور 1- الفول يحتوى على الكثير من الحديد والفسفور ,الذي يحتاجه الجسم وأيضا يحتوى على الكثير من البروتينات والفيتامينات ويعتبر الفول مصدر آمن جدا للبروتينات عكس اللحوم الحمراء ,إلا أن هناك فرق بين البروتين الناتج عن الفول والبروتين الناتج عن اللحوم الحمراء.2- الفول له قدرة كبيرة جدا على مواجهة التوتر والإجهاد فبعد تناول الفول ستعطيك الوجبة الكثير من الطاقة نظرا لأنه غني بالسعرات الحرارية .3- الفول يقاوم السرطان الذي يصيب الفم4- الفول أيضا له علاقة كبيرة بمستوى السكر في الدم حيث أنه يحافظ عليه.الفول لديه القدرة على مكافحة الإمساك وذلك عن طريق قشور الفول .5- الفول يعتبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتزايد البحث عن إمساكية رمضان بالتزامن مع سابع أيام شهر رمضان 2025، لمعرفة مواقيت الصلاة، ومواعيد السحور والإفطار يوميًا، حيث تحدد الإمساكية موعد الإمساك قبل الفجر وموعد الإفطار عند أذان المغرب، إلى جانب توقيت الصلوات الخمس طوال الشهر الكريم.موعد السحور سابع يوم رمضان 2025:السحور: 2:31إمساك: 4:31الفجر: 4:48مدة ساعات الصوم: 13 ساعة و 20 دقيقةوأول أيام شهر رمضان لعام 1446 هجريًا الموافق 2025 ميلاديًا، كان يوم السبت 1 مارس 2025، وعدد أيامه هذا العام 29 يومًا، وآخر أيامه سيكون في 29 مارس 2025.وفقًا لإمساكية شهر رمضان 2025، فإن سابع أيام الشهر سيشهد معدل صيام يبلغ 13 ساعة و 20 دقيقة، فيما سيكون آخر أيام رمضان هو الأطول من حيث عدد ساعات الصيام، حيث يبلغ المعدل 14...
يجول مسحراتي المنطقة الشرقية مع بزوغ هلال شهر رمضان الكريم، الأحياء والأزقة القديمة، وذلك لإيقاظ الناس لتناول وجبة السحور قبيل طلوع الفجر، وسط ترديد الأدعية الرمضانية والأهازيج الدينية والشعبية الموروثة. وتعد مهنة المسحراتي من المهن الموروثة والشعبية التي ارتبطت بشكل مباشر في محافظتي الأحساء والقطيف خصوصًا منذ القدم، حيث توارثت الأجيال هذه المهنة موروثًا ثقافيًا واجتماعيًا وقد تعاقبت على إحيائه طيلة ليالي شهر رمضان الكريم من كل عام. وتتضمن الأدعية والأهازيج التي يرددها المسحراتي الذي يعرف بـ (أبو طبيلة) وسط مشاركة الأهالي والأطفال عبارات منها “لا إله إلا الله محمد رسول الله” و”أصحى يا نايم وحّد الدايم”، و”السحور يا عباد الله”. ورصدت “واس” تفاعل الأهالي في محافظة الأحساء مع المسحراتي سمير محمد العايش من قرية الرميلة وهو يجوب الأزقة والأحياء...
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الهامة خلال شهر رمضان، وهي تساعد الأشخاص على الصيام دون أن يشعروا بالجوع أو العطش خلال نهار رمضان.عناصر غذائية يجب احتواء وجبة السحور عليها ولكي تكون وجبة السحور متوازنة، يجب أن تحتوي على العناصر الغذائية التالية، وفقا لما نشر في موقع "Time of India" ، ومن أبرزها ما يلي :علاج النعاس في رمضان وأسبابه.. طرق للتغلب عليه8 نصائح لمرضى ضغط الدم يجب اتباعها في رمضان.. النوم والسحور أهمها- البروتينات:وتساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة وتحافظ على كتلة العضلات، وأفضل المصادر: البيض، الزبادي (الروب)، الجبن القريش أو الفيتا، الفول المدمس.- الكربوهيدرات المعقدة:وتمد الجسم بالطاقة بشكل تدريجي وتساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، وأفضل المصادر: خبز الحبوب الكاملة، الشوفان، والبطاطا المسلوقة.عناصر غذائية يجب أحتواء وجبة السحور عليها-...
موعد السحور والإفطار.. ينشر «الأسبوع» موعد السحور وأذان الفجر في سابع أيام شهر رمضان المبارك لعام 2025، الموافق 7 رمضان 1446 هجريًا، وذلك بناءً على إمساكية شهر رمضان لمدينة القاهرة، والتي تم تحديدها وفقًا للحسابات الفلكية التي أعدها معهد الفلك. ويُرجى من المقيمين في مدن أخرى مراعاة فروق التوقيت. موعد السحور والإفطار في القاهرة: - السحور: 2:28 صباحًا - الإمساك: 4:28 صباحًا - الفجر: 4:48 صباحًا - الشروق: 6:14 صباحًا - الظهر: 12:06 ظهرًا - العصر: 3:27 عصرًا - المغرب (الإفطار): 5:58 مساءً - العشاء: 7:15 مساءً موعد السحور والإفطار موعد السحور والإفطار في طنطا: - السحور: 2:28 صباحًا - الإمساك: 4:28 صباحًا - الفجر: 4:48 صباحًا - الشروق: 6:14 صباحًا - الظهر: 12:06 ظهرًا - العصر: 3:28 عصرًا -...
يعد الصداع من أشهر المشكلات التى تواجه الصائمين خلال شهر رمضان ويمكن تجنبه من خلال بعض العادات الصحية.ووفقا لما ذكره موقع “clevelandclinic” نكشف لكم كيفية الحماية من الصداع فى رمضان.يمكنك تقليل خطر الجوع والصداع الناتج عن انخفاض نسبة السكر في الدم من خلال مايلي:شرب الماء طوال وقت الافطار للبقاء رطبًا .عدم تناول كمية كبيرة من الماء فى السحور .تناول وجبات متكررة وبكميات أصغر.الحصول على ليلة نوم جيدة.جدولة فترات الراحة طوال فترة الإفطار لتناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات.كميات محدودة من الكافيين والأطعمة المصنعة والغنية بالسكر.الفواكه والخضروات النيئة، أو المطبوخة مع إضافة القليل من الدهون أو السكر.الأرز البني والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.تناول المكسرات والبذور مثل اللب الأبيض.اللحوم والأسماك التي لم يتم معالجتها أو تدخينها أو تجفيفها ولكن يجب الابتعاد عنها فى...
في شهر رمضان الكريم، يكون هناك عادات وتقاليد خاصة فيما يتعلق بالاستعداد لشهر الخير، فإن معظم نجوم الرياضة يعتمدون على هذه الطقوس والتقاليد في شهر القرآن. بوابة «الأسبوع» حرصت على معرفة طقوس أبطالنا الرياضيين في مختلف الألعاب خلال الشهر المعظم. اليوم يحكي كابتن سيد حمدي نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، عن استعداداته وتفاصيل يومه خلال شهر رمضان الكريم. 1- تفاصيل يومك سواء قبل الإفطار أو بعده؟ فى رمضان طقوسي بتكون طبيعية بصلى وأقرأ القرآن الكريم ودايما الصبح في نهار رمضان مش بيكون عندى شغل فبحاول أستغل ده في الصلاة وقراءة القرآن وفي الليل بعد صلاة التراويح بروح شغلى ولو مش ورايا حاجة ببقى مع أصحابي بلعب دورات رمضانية. 2- هل تهتم بالأعمال الرمضانية أم لا؟ أنا متابع لو في...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أضرار الإفراط في تناول الحلوى خلال رمضان، أطعمة تسبب حموضة على السحور، أضرار الإفراط في تناول الحلوى خلال رمضان، نصائح لزيادة الطاقة بجسمك بعد الفطار، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتمن أشهر المشروبات الرمضانية..طريقة عمل عصير الخروبمشروبات رمضانية صحية| تعرف على فوائد الكركديه والخروبالجبن والبطاطس المقلية .. أطعمة تسبب حموضة على السحورتوقف عن تناولها .. مرض خطير يصيبك بسبب السمبوسةالتهاب الجلد و جفاف الشعر .. أضرار الإفراط في تناول الحلوى خلال رمضانابتعد عن هذه الأطعمة لتجنب حرقة المعدة بعد الإفطار في رمضاننصائح لزيادة الطاقة بجسمك بعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خلال شهر رمضان، بعض من الصائمين يشعرون بالتعب والخمول بعد تناول وجبة الإفطار، وهو ما يحاولون تفاديه على مدار الشهر، لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة للمواطنين لصيام صحي.قالت الوزارة، إن هذه النصائح تضمنت، شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، وتناول وجبات تحتوى على البروتين (مثل البيض أو الجبن)، والكربوهيدرات المعقدة (كالحبوب الكاملة)، والخضروات، تقليل من الحلويات والمقليات لتفادى الشعور بالثقل.تابعت، أنه من ضمن هذه النصائح لابد من استشارة الطبيب خاصةً في الحالات المزمنة، موضحة أن الصيام يكون مفيدًا جدًا للصحة إذا تم التعامل معه بحكمة، وله العديد من التأثيرات الإيجابية على الصحة الجسدية من بينها؛ تحسين عملية التمثيل الغذائي.أكدت، أن الصيام يمنح الجهاز الهضمى فترة راحة، مما يساعد على...
يشعر البعض أثناء ساعات الصيام بإحساس الخمول نظرا لشعورهم بالجوع و الجفاف بسبب الصيام، مما يزيد شعورهم بالخمول نتيجة عدم قدرتهم على ممارسة يومهم بشكل طبيعي بسبب قلة الطاقة . و في التقرير التالي سنوضح ابرز النصائح للتغلب على الخمول في ساعات الصيام : نصائح للصحة العامة - تناول وجبات متوازنة: تناول وجبات متوازنة في السحور والعشاء لضمان توفير الجسم للطاقة اللازمة.- شرب الماء: شرب الماء بكثرة في السحور والعشاء لضمان ترطيب الجسم.- النوم الجيد: النوم الجيد في الليل لضمان استعادة الجسم للطاقة.- التمارين الرياضية: القيام بالتمارين الرياضية الخفيفة في الصباح أو بعد العشاء لضمان تحسين الدورة الدموية.السحور- تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات: تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والخبز في السحور.- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحم والسمك والبيض...
المغرب اليوم .. يترقب المسلمون موعد أذان المغرب اليوم ليعرفوا موعد الإفطار، لذلك كثر البحث عن موعد المغرب اليوم ، وفى السطور التالية نستعرض موعد المغرب اليوم فى عدد من محافظات مصر.موعد اذان المغرب فى القاهرة٥:٥٨ مموعد أذان المغرب فى الجيزة٥:٥٨ م موعد أذان المغرب فى الاسكندرية٦:٠٢ م موعد اذان المغرب فى أسوان٥:٥٤ م إمساكية رمضان 2025 في مصرفى السطور التالية نستعرض إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1446 هجريا، لمدينة القاهرة، ووفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معهد الفلك، وعلى المقيمين خارجها مراعاة فروق التوقيت.- الخميس 6 مارس الموافق 6 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة و29 دقيقة، السحور 2:29، إمساك 4:29، الفجر 4:49، الشروق 6:15، الظهر 12:06، العصر 3:27، صلاة المغرب 5:57، العشاء 7:15.- الجمعة 7 مارس الموافق 7 رمضانمدة ساعات الصوم 13 ساعة...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع قرب انتهاء الأسبوع الأول من شهر رمضان، يرتفع البحث على محرك «جوجل» من قبل الكثير من المسلمين عن إمساكية شهر رمضان، لمعرفة المواعيد الدقيقة للإفطار والسحور والامساك. لذا يستعرض موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بـ إمساكية شهر رمضان 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا. إمساكية شهر رمضان 2025 إمساكية شهر رمضان 2025 الأيام ساعات الصوم السحور إمساك الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء 1 رمضان 13 س و 20 د 2:34 4:34 4:54 6:21 12:07 3:25 5:54 7:11 2 رمضان 13 س و 21 د 2:33 4:33 ...
وجبة السحور هي الوجبة التي تساعدك على صيام اليوم التالي، فإذا كانت تلك الوجبة مشبعة و بها الياف و الموجودة في الخضروات و مياه ستساهم في اعطائك نشاط لليوم التالي و ذلك لأن الأطعمة التي تحتوي على دهون و حمضيات ستتسبب في شعورك بالعطش في اليوم التالي أثناء النهار و حتى الافطار . و في التقرير التالي سنوضح الاطعمة التي تسبب الحموضة في الصيام، و تجنب تناولها في السحورالأطعمة الحمضيةالليمون: الليمون يحتوي على حمض الليمون الذي يمكن أن يسبب الحموضة. فإن تناولت طبق فول في السحور يفضل عدم وضع ليمون لأنها ستشعرك بالعطش الشديد في اليوم التالي .البرتقال: البرتقال يحتوي على حمض الستريك الذي يرفع من احتمالية التسبب في الحموضة لذلك يمكن أن تشرب عصير البرتقال او تتناول البرتقال كفاكهه بعد...
تعتبر وجبة السحور مهمة في شهر رمضان فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتقويه وتزيد القدرة على تحمل الجوع والعطش خلال النهار، ويؤكد خبراء التغذية أن وجبة السحور أهم من وجبة الإفطار لما لها من فوائد كبيرة وكثيرة.10 نصائح لاعداد وجبة سحور ذات فائدة متكاملة للصائميجب اختيار البروتينات المناسبة لوجبة السحور مثل البيض، الزبادي، أو الجبن قليل الدسم، لأنه يساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع لفترة أطول مما يعزز الطاقة طوال اليوم.تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز الأسمر، الحبوب الكاملة، الشوفان، والفواكه والخضروات لأنها تبطئ عملية الهضم مما يساعد على توفير طاقة مستدامة.تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل المقالي والوجبات السريعة مما تؤدي إلى الشعور بالعطش والكسل.تناول الفواكه والخضروات مثل البندورة والطماطم والخيار لأنها تحتوي على كميات كبيرة الماء مما يساعد...
واقع جديد بالضفة - الاحتلال يعتزم منع إعادة بناء المنازل والطرق المهدمة