2024-09-16@14:39:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4306
«الماء قبل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يمن مونيتور/قسم الأخبار رصد علماء الفلك مجرتين في طور الاندماج منذ 12.8 مليار سنة، حيث تشير خصائصها إلى أن الاندماج سيشكل مجرة عملاقة، لتكون واحدة من ألمع الأجسام في الكون. وتعد هذه النتائج التي نشرتها مجلة The Astrophysical Journal، مهمة لفهم التطور المبكر للمجرات والثقوب السوداء في الكون المبكر. ووفقا للعلماء، عندما تندمج مجرتان غنيتان بالغاز لتكوين مجرة واحدة أكبر، فإن التفاعل الجاذبي للمجرتين يتسبب في سقوط الغاز نحو الثقب الأسود فائق الكتلة في إحدى المجرتين أو كلتيهما، ما يتسبب في نشاط الكويزارات (النجوم الزائفة). ولاختبار هذه النظرية، استخدم فريق دولي من العلماء، بقيادة تاكوما إيزومي من المرصد الفلكي الوطني الياباني (NAOJ)، تلسكوب الراديو “ألما” (ALMA) لدراسة أقدم زوج معروف من الكويزارات القريبة. والكويزار أو النجم الزائف هو المنطقة الغازية...
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تزداد أهمية غرس العادات الصحية لدى الأطفال لضمان قدرتهم على التعلم والتركيز بشكل أفضل والحفاظ على صحتهم، ولأن الأسرة هي المسؤول الأول والأكبر عن الطفل، فنوضح بعض العادات المهمة التي يجب أن يتعلمها الطفل ويسير وفقها خلال الدراسة حتى يحافظ على صحته. 7 عادات مهمة علميها لطفلك للحفاظ على صحته وحسب ما ورد على صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فهناك عادات مهمة يجب غرسها في الطفل، لا سيما خلال العام الدراسي حتى يتمكن الطفل من الحفاظ على صحته. 1- النوم الكافي النوم هو الوقود الذي يشغل جسم الطفل وعقله؛ لذا احرصي على أن ينام طفلك ما لا يقل عن 8-10 ساعات يوميًا، ووفري له بيئة هادئة ومظلمة تساعده في الاسترخاء والنوم بعمق. 2- التغذية...
زنقة 20 ا مراكش | محمد المفرك ترأس فريد شوراق، والي جهة مراكش-آسفي وعامل عمالة مراكش، اجتماعا خصص لتقديم والاطلاع على مدى تقدم إنجاز الدراسات المتعلقة ببناء وتأهيل السدود الصغرى، وكذا إنجاز المشاريع المتعلقة بالتزويد بالماء الصالح للشرب على مستوى جهة مراكش-آسفي. ويأتي هذا اللقاء، الذي حضره كل من رئيس جهة مراكش-آسفي وعمال أقاليم الجهة والمدراء الجهويين للمصالح المرتبطة بتدبير قطاع الماء للتسريع بإنجاز المشاريع المرتبطة بالقطاع. وخلال كلمته الافتتاحية، تطرق الوالي إلى إشكالية أزمة المياه التي يشهدها المغرب حاليا، كما أشار إلى مواجهة الجهة لعدد من الإكراهات المتعلقة بالموارد المائية مسلطا الضوء على مختلف الحلول المزمع اتخاذها بغية التصدي لهذه الأزمة وذلك في إطار منظومة متكاملة تشمل حلول وإجراءات جديدة ومبتكرة. هذا وقد أكد فريد شوراق على تكوين لجن...
صورة تعبيرية (مواقع) معلوم أن شرب الماء أساس ضروري للحفاظ على صحة الإنسان العامة، وذلك نظراً لما يلعبه السائل من دور حاسم في وظائف الجسم المختلفة، خصوصا بالنسبة للهضم والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية.وينصح الأطباء بشرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، مع الانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب.اقرأ أيضاً الأرصاد يحذر: أمطار وبَرَد وسيول ستجتاح هذه المحافظات خلال الساعات القادمة 30 أغسطس، 2024 احذر من الخط الأسود تحت الظفر.. قد يعني مرضا قاتلا 30 أغسطس، 2024غير أن تحذيراً غريباً أطلقه المعنيون بالأمر، منبهين من خطورة شرب الماء بوضعية الوقوف، وفق موقع Money Control.إذ شدد الدكتور هارش راوال، على ضرورة تناول الماء متجنبين تلك الوضعية، وذكر لذلك 7 أسباب: ـ ضعف الهضم:يمكن أن يؤدي...
تحرص الأمهات على تحضير أفضل الوجبات لأفراد أسرتها خاصة في العزومات لتوفر في الميزانية وحتى لا تحتاج الى شرائها من المطاعم. وتحتل وجبة ورق عنب مع الكوسا بالريش مكانة خاصة عند الكبار والصغار و بين الأطباق الرئيسية المفضله لدى الكبار والصغار.وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير ورق عنب مع كوسا والريش بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- ريش الغنم : 1000 gr- ورق العنب : 100 gr- الكوسا : 4 pcs- الفلفل الحلو الرومي : 4 pcs- الأرز المصريّ : 300 gr- اللحم : 200 gr (المفروم)- بهارات وتوابل : رشّة (رشّة ملح، رشّة بهار أسود، رشة من النعناع اليابس)- الزيت النباتي : 100 gr- عصير الليمون : 2 pcs- الثوم : 4 pcs (فصوص)- الماء : 2000 mlطريقة التحضير1. نجهز طنجرة للطهو...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلن فريق الجهد الخدمي والهندسي، اليوم الجمعة، عن تنفيذ مشروع إيصال الماء إلى قرية الدرعية في نفر الديوانية. وقال رئيس فريق الجهد الخدمي والهندسي محسن حمزة في الديوانية، إنه "حسب توجيه رئيس مجلس الوزراء في إيصال الماء للمناطق ذات الكثافة السكانية قام الجهد الخدمي والهندسي الحكومي بمد أنبوب نقل الماء الخام إلى قرية الدرعية لإيصاله إلى القرية لغرض تشغيله مرة ثانية، وتشغيل محطات تصفية مياه الشرب الذي يعد من أهم المشاريع التي نفذت من قبل فريق الجهد الخدمي في الديوانية لإيصال الماء الصالح للشرب إلى المواطنين". من جهته أوضح مدير ماء الديوانية لؤي الزيادي أن "محطة تصفية الماء سوف تخدم القرية بالكامل لأكثر من 3000 نسمة والقرى المحيطة بها، كون المشروع التابع لهم متوقفاً بسبب شح...
كشف المهندس ياسر إدريس رئيس اتحاد السباحة، ورئيس اللجنة الأولمبية المصرية، تفاصيل ترشح مصر لأول مرة لمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء في ظل دعم القيادة السياسية لتولي المصريين مناصب دولية في مجال الرياضة.وقال المهندس ياسر إدريس، إن مكانة مصر الرياضية كبيرة في العالم للغاية وهي صاحبة الفضل على الجميع لما وصلت إليه الكوادر المصرية الرياضة لأرفع المناصب العالمية في مجال الرياضة الأمر الذي انعكس عليه ووصل إلى منصب نائب رئيس أكبر اتحاد عالمي يحظى بأكبر كم من الميداليات الأولمبية الأمر الذي يعبر عن أن لمصر باع وتاريخ كبير في مجال الرياضة.وسمحت الطفرة الإنشائية في المجال الرياضي في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي وامتلاك مصر منشآت رياضية مجهزة على أعلى مستوى باستضافة العديد من البطولات القارية والدولية في مختلف...
عندما يبدأ الطفل في تناول الـ أطعمة الخفيفة، من المهم أن تكون هذه الأطعمة صحية وسهلة الهضم، ويوفر إدخال الأطعمة الصلبة في نظام الطفل الغذائي فرصة لتعريفه بنكهات وأطعمة جديدة، ويساعد في تطور مهارات الأكل لديه، وفيما يلي نقدم لك وصفات لأطعمة خفيفة يمكن تقديمها للطفل بدءًا من عمر 6 أشهر. أطعمة خفيفة يمكن تقديمها لطفلك من عمر ٦ أشهر1. مهروس التفاح والكمثرى:المكونات:- 2 تفاحة- 2 كمثرى طريقة التحضير:1. تحضير الفواكه: - قشر التفاح والكمثرى، ثم اقطعها إلى قطع صغيرة لإزالة البذور. - في قدر صغير، أضف كمية من الماء تكفي لتغطية قطع الفواكه. 2. طهي الفواكه: - اغلي الماء على نار متوسطة، ثم أضف قطع الفواكه. - اطبخ الفواكه حتى تصبح طرية جداً (حوالي 10-15 دقيقة). 3. هرس الفواكه: - استخدم مصفاة أو...
أميرة خالد كشفت دراسة طبية عن وجود 7 مشاكل صحية تنحم عن شرب المياه أثناء الوقوف. ووفقاً لطبيب الجهاز الهضمي الدكتور هارش راوال، يروي تناول الماء المتوازن العطش ويضمن أيضاً عمل الجسم بكفاءة، مما يساهم في تحسين مستويات الطاقة والوظيفة الإدراكية والحيوية العامة. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Money Control، يجب على المرء تجنب شرب الماء أثناء الوقوف للأسباب السبعة التالية: ضعف الهضم يمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى تعطيل عملية الهضم. عند الوقوف، يكون الجسم متوتراً، مما يتسبب في مرور الماء عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة. وربما يؤدي هذا الاندفاع إلى تحلل وامتصاص غير صحيح للمغذيات، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والشعور بعدم الراحة مع مرور الوقت. الضغط على وظائف...
الماء هو المصدر الأساسي للترطيب، لكن العديد من الأشخاص قد يفضلون تناول مشروبات بديلة للماء؛ نظرًا لعدم تفضيلهم طعمه أو رغبتهم في التنوع، ومن المهم اختيار مشروبات منخفضة السعرات الحرارية لضمان عدم زيادة الوزن والحفاظ على الصحة العامة، وخلال السطور التالية سنستعرض مجموعة من المشروبات البديلة للماء التي تتميز بقيمتها الغذائية الجيدة وسعراتها الحرارية المنخفضة. مشروبات بديلة للماء منخفضة السعرات الحرارية1. الشاي الأخضرالشاي الأخضر مشروب غني بمضادات الأكسدة وله فوائد صحية متعددة، بما في ذلك تحسين عملية الأيض. - السعرات الحرارية:حوالي 2 سعرة حرارية لكل كوب (بدون سكر أو حليب). - طريقة التحضير:قم بغلي الماء، ثم أضف كيس الشاي الأخضر واتركه ينقع لمدة 2-3 دقائق قبل إزالته. يمكن تناول الشاي دافئاً أو بارداً. 2. الشاي الأسود بدون سكر الشاي الأسود يحتوي على كافيين...
تحرص ربات البيوت على غسل الفواكة والخضروات بشكل جيد، وتستخدم الكثير من الحيل للوصول إلى النتيجة المرجوة، "إذ يؤدي غسلها بشكل غير صحيح إلى الإصابة بالعدوى والأمراض الخطيرة، وذلك وفقا لما ذكرته منظمة الغذاء والدواء العالمية، ونتيجة لذلك نستعرض أفضل طريقة لغسيل الخضروات والفاكهة باستخدام مكون واحد فقط. في العادة، تستخدم السيدات الخل لغسل الخضروات والفواكة، كونه يساعد بشكل كبير على إزالة البكتيريا والرواسب، إلا أنه يمكن غسل الخضروات والفواكة باستخدام مكون آخر وهو الملح المذاب في الماء، حيث يتم وضع ملعقة صغيرة من الملح في وعاء مملوء بالماء وفقا لما ذكره موقع «سي بي سي» سفرة. طريقة غسيل الخضروات نقوم بوضع الخضروات والفواكة في الماء والملح لمدة تترواح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، وبعد ذلك نقوم بغسل المكونات،...
زنقة 20 ا الرباط أكد الوزير المنتدب المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، اليوم الخميس، أن الحكومة تعمل بشكل “مكثف” على تسريع إنجاز مجموعة من المنشآت، سواء تعلق الأمر بالسدود أو بعمليات الربط والتحلية، من أجل تحسين الوضعية المائية بالمملكة. وأبرز بايتاس، خلال لقاء صحافي عقب الاجتماع الأسبوعي لمجلس الحكومة، أن الحكومة عملت، في هذا الإطار، على الرفع من الإمكانيات المالية لإنجاز هذه المشاريع (143 مليار درهم)، والتي تهم مياه السقي والمياه الصالحة للشرب خلال الفترة 2021-2027. وسجل، في هذا الصدد، أنه تم إنجاز عدد من المشاريع المهمة، لا سيما تلك المرتبطة بعمليات الربط بين الأحواض المائية، لافتا إلى أن الحكومة تعمل على تجاوز الآثار المترتبة عن شح التساقطات، خاصة خلال السنوات الثلاث الأخيرة. وبعدما أشار...
شمسان بوست / متابعات:يعد شرب الماء ضروريًا للحفاظ على الصحة عامةً، حيث يلعب الماء دوراً حاسماً في وظائف الجسم المختلفة، بما يشمل الهضم والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية، بالإضافة للحفاظ على صحة الجلد، ودعم وظائف الكلى، والمساعدة في إزالة السموم.ومن الضروري شرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، والانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الطقس الحار، ولكن يجب على المرء تجنب شرب الماء أثناء الوقوف نظرًا لانه يحدث مشاكل صحية.مشاكل صحية لشرب الماء أثناء الوقوف..ضعف الهضم..يمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى تعطيل عملية الهضم. عند الوقوف، يكون الجسم متوتراً، مما يتسبب في مرور الماء عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة.وربما يؤدي هذا الاندفاع إلى تحلل وامتصاص غير...
القهوة هي من أكثر المشروبات انتشارًا واستهلاكًا في العالم، وتُعتبر رمزًا للتجمع والتواصل الاجتماعي في معظم الثقافات. تاريخيًا، تمتلك القهوة مكانة خاصة في قلوب الناس منذ قرون عديدة، حيث بدأ استخدامها في منطقة القرن الأفريقي، ثم انتقلت إلى جزيرة العرب ومن ثم إلى العالم أجمع.تتميز القهوة بمذاقها المميز الذي يتفاوت بين الحموضة والمرارة والحلاوة، وتعدلها العديد من الطرق المختلفة لتحضيرها، مما يجعلها محببة لمختلف الأذواق. بالإضافة إلى ذلك، تحظى القهوة بفوائد صحية مثبتة علميًا، حيث تساهم في تحسين الانتباه والتركيز، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.سحر القهوة: فوائد وأضرار مشروب القهوة القهوة من الناحية الثقافيةمن الناحية الثقافية، تعتبر شرب القهوة طقسًا اجتماعيًا يجمع الأصدقاء والعائلة، حيث تُعد القهوة مناسبة للتفاهم والحوار، وترمز إلى الضيافة في العديد من الثقافات. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر مصدرًا...
الثورة نت/. اكتشف علماء كرواتيون مدينة مغمورة تحت المياه قبالة ساحل كرواتيا. وأفادت تقارير إعلامية الليلة الماضية، بأن جهود الفريق من العلماء تأتي في أعقاب اكتشاف طريق قريب يعود إلى العصر الحجري في أعماق البحر الأدرياتيكي (الذراع الشمالية للبحر الأبيض المتوسط) العام الماضي، والذي كان يربط هذه المدينة القديمة بالبر الرئيسي. وتم بناء المدينة، المعروفة باسم سولين، على كتلة أرضية اصطناعية من قبل ثقافة هفار القديمة ولكنها بدأت تغرق ببطء قبالة ساحل كرواتيا مع ارتفاع مستويات سطح البحر نتيجة ذوبان الأنهار الجليدية في العصر الجليدي الأخير، الذي بدأ حوالي 12 ألف قبل الميلاد، ويأمل الفريق في استخدام هذه المعالم الجغرافية الغارقة “المدهشة” والفريدة من نوعها، لمساعدتهم في وضع استراتيجية لبحثهم الأعمق عن المزيد من المواقع، واكتشاف التحف القديمة المغمورة لشعب...
يعد شرب الماء ضرورياً للحفاظ على الصحة عامةً. يلعب الماء دوراً حاسماً في وظائف الجسم المختلفة، بما يشمل الهضم والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية، بالإضافة للحفاظ على صحة الجلد، ودعم وظائف الكلى، والمساعدة في إزالة السموم. ومن المهم شرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، والانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الطقس الحار. ووفقاً لطبيب الجهاز الهضمي الدكتور هارش راوال، يروي تناول الماء المتوازن العطش ويضمن أيضاً عمل الجسم بكفاءة، مما يساهم في تحسين مستويات الطاقة والوظيفة الإدراكية والحيوية العامة. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Money Control، يجب على المرء تجنب شرب الماء أثناء الوقوف للأسباب السبعة التالية:ضعف الهضميمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى...
خالد الخليفي: تنظيم مصر للبطولة العربية لألعاب الماء مميز للغايةوهدفنا إعداد الناشئين لأولمبياد 2028
تحدث خالد الخليفي رئيس الاتحاد العربي لألعاب الماء، عن استضافة مصر لمنافسات البطولة العربية للناشئين والناشئات في نسختها الثالثة والتي أقيمت في القاهرة خلال الفترة من 24 وحتى 28 أغسطس.قال خالد الخليفي: “تنظيم الاتحاد المصري للسباحة برئاسة المهندس ياسر إدريس لمنافسات البطولة العربية لألعاب الماء جيد ومميز كثيرًا“.وأضاف: “وتواجد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة في اليومين السابقين وأيضًا الكابتن حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء مما أعطى للبطولة إضافة كبيرة وإقبال شديد من قبل ناشئي الدول العربية“.وتابع: “كانت منافسات البطولة قوية كثيرًا واستطاع السباحون تحطيم الكثير من الأرقام القياسية العربية وأقدم التهنئة لهم، وأتمنى للناشئين المزيد من التطور لأنهم مستقبل السباحة العربية“.وواصل: “الاتحاد العربي يهتم بفئة الناشئين خاصة أنهم لا يشاركوا في بطولات العالم، لذلك يركز الاتحاد العربي...
جيلي التوت هو حلوى منعشة وسهلة التحضير، تتميز بلونها الجذاب ونكهتها الحلوة مع لمسة من الحموضة الخفيفة، هذه الحلوى مثالية لتقديمها كتحلية باردة في الأيام الحارة أو في المناسبات العائلية. يتم تحضيرها باستخدام التوت الطازج أو المجمد مع الجيلاتين، ويمكن تزيينها بالكريمة المخفوقة أو الفواكه الطازجة لإضافة لمسة إضافية من الجمال والطعم اللذيذ، وفيما يلي نقدم لك خطوات تحضير جيلي التوت بطريقة بسيطة. طريقة عمل جيلي التوتالمكونات- 2 كوب من التوت الطازج أو المجمد (توت أحمر أو أي نوع تفضله)- 1/2 كوب من السكر- 2 كوب من الماء- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون- 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه- 1/2 كوب من الماء البارد (لإذابة الجيلاتين) طريقة التحضير1. تحضير التوت: - في قدر على نار متوسطة، أضف التوت مع السكر...
أثبتت الدراسات الحديثة أن تأثيرات تغير المناخ، تؤدي إلى ارتفاع في الوفيات المرتبطة بالصواعق البرقية، إذ شهدت إحدى الدول الآسيوية ارتفاعا كبيرا في معدلات الوفاة المتعلقة بالصواعق، بحسب ما ذكره موقع «إندبنتدنت». يقول الباحثون إن ضربات البرق أصبحت قاتلة بشكل متزايد في دولة الهند جنوب آسيا، إذ تم تسجيل أكثر من 101 ألف حالة وفاة بين عامي 1967 و2020، أي حوالي 1900 حالة وفاة كل عام. وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة فاكير موهان في الولاية الهندية أوديشا، يصل متوسط عدد الوفيات لكل ولاية إلى 61 حالة سنويا، ما بين عامي 2003 حتى 2020. الرياح الموسمية وخطر ضربات البرق يتسبب موسم الرياح الموسمية، الذي يبدأ من شهر يونيو وينتهي في سبتمبر، في هطول الأمطار، كما يزيد من خطر ضربات البرق، التي أصبحت...
احذر شرب الماء أثناء الوقوف.. هذا ما يحدث لجسمك
تعتبر رياضة التجديف في الألعاب البارالمبية مصدر إلهام كبير للجميع، فهي تُظهر إمكانيات الإنسان وقدرته على التغلب على الصعاب وتحقيق أهدافه كما أنها تساهم في تغيير النظرة إلى الأشخاص ذوي الإعاقات، وتبرز قدراتهم الرياضية والبدنية، كما تتطلب قوة بدنية وتحملًا، وفي الألعاب البارالمبية يقدم الرياضيون ذوو الإعاقات البدنية عروضًا استثنائية تثبت أن الإعاقة لا تحد من الإمكانيات. ما هو التجديف في الألعاب البارالمبية؟يشبه التجديف في الألعاب البارالمبية نظيره في الألعاب الأولمبية، حيث يتنافس الرياضيون في قوارب مختلفة لمسافات محددة. ومع ذلك، يتم تقسيم الرياضيين البارالمبيين إلى فئات مختلفة بناءً على نوع وإعاقة كل رياضي، لضمان تكافؤ الفرص بين جميع المشاركين. التحديات التي يواجهها الرياضيونيواجه الرياضيون المشاركون في التجديف البارالمبي تحديات فريدة من نوعها، منها:طبيعة الإعاقة: قد تؤثر الإعاقة على قوة العضلات أو...
تضطلع محطة تحلية مياه البحر بآسفي التي يشرف عليها المكتب الشريف للفوسفاط بدور محوري وحيوي في تزويد المدينة بالماء الصالح للشرب، في ظل وضع مائي حرج بحوض أم الربيع، المزود الرئيسي لحاضرة المحيط بهذه المادة الحيوية. وأمام حالة الإجهاد المائي التي يشهدها الإقليم، شرعت مجموعة المكتب الشريف للفوسفاط من خلال فرعها « OCP Green Water »، بموجب اتفاقية مع وزارة الداخلية، في تنفيذ مشروع تحلية مياه البحر بآسفي منذ النصف الثاني من عام 2022، مما مكن من توفير 40 مليون متر مكعب من الماء سنويا، منها 15 مليون سنويا لمدينة آسفي. وقد مكنت هذه السعة من تزويد المدينة بالماء تدريجيا منذ غشت 2023، وتغطية احتياجات المدينة بنسبة 100 في المائة ابتداء من فبراير 2024. ومن المتوقع أن يصل حجم المياه المحلاة بمدينة...
تعد السباحة واحدة من أقدم وأكثر الرياضات شعبية في الألعاب البارالمبية، حيث تقدم الرياضيون ذوو الإعاقات البدنية عروضًا مذهلة تتحدى القيود وتلهم العالم، تشمل السباحة البارالمبية مجموعة متنوعة من الأنماط والمسافات، تمامًا كما هي الحال في الألعاب الأولمبية. ومع ذلك، يتم تقسيم الرياضيين إلى فئات مختلفة بناءً على نوع وإعاقة كل سباح، لضمان تكافؤ الفرص بين جميع المشاركين. التحديات التي يواجهها السباحون في الألعاب البارالمبيةعلى الرغم من أن الماء قد يكون عنصرًا موحدًا للجميع، إلا أن السباحين البارالمبيون يواجهون تحديات فريدة، مثل:طبيعة الإعاقة: قد تؤثر الإعاقة على حركة الأطراف أو الرؤية أو التوازن، مما يتطلب من السباح تطوير تقنيات سباحة خاصة.الأجهزة المساعدة: يستخدم بعض السباحين أجهزة مساعدة مثل الأطراف الصناعية أو نظارات السباحة الخاصة، مما يتطلب منهم التكيف مع هذه الأجهزة...
أنهى المنتخب المصري للغطس منافساته في البطولة العربية للناشئين والناشئات لألعاب الماء والتي تستضيفها مصر خلال الفترة من 24 وحتى 28 أغسطس الجارى .وتصدر المنتخب المصري للغطس جدول ترتيب ميداليات البطولة، حيث استطاع تحقيق 19 ميدالية متنوعة بواقع 10 ذهبيات و8 فضيات وميدالية برونزية.بينما جاء المنتخب السعودي في المركز الثاني برصيد 5 ميداليات متنوعة بواقع ميداليتين فضيتين وثلاث برونزيات، وتواجد منتخب الكويت في المركز الثالث برصيد 6 ميداليات برونز.وأشاد المهندس ياسر إدريس، رئيس الاتحاد المصري للسباحة، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية بأداء المنتخب المصري للغطس بعد تصدره البطولة العربية للناشئين مهنئا أبطال الفراعنة على هذا الانجاز وطالبهم بمواصلة التركيز حتى يصلوا إلى أعلى الجاهزية التي تمكنهم من الاستمرار في الصعود على منصات التتويج.وقال ياسر إدريس إن مصر باتت تمتلك مجموعة متميزة...
تعد محطة المعالجة وشبكة إعادة استعمال المياه العادمة، التي تشرف عليها الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء بمراكش، مبادرة ذات أهمية قصوى في مواجهة الإجهاد المائي الذي تعرفه المدينة الحمراء. ويضطلع هذا المشروع الطموح الم حدث تنفيذا للتوجيهات الملكية السامية الرامية إلى التخفيف من أثر الإجهاد المائي، بدور أساسي في سقي المساحات الخضراء بالمدينة، بما في ذلك واحة النخيل وملاعب الغولف الـ14 بمراكش. ومنذ شروعها في الخدمة، مكنت هذه المحطة من إعادة استعمال ما يقرب من 12 مليون متر مكعب من المياه المعالجة في السنة لسقي ملاعب الغولف وواحات النخيل، كما ساهمت بشكل ملحوظ في الحفاظ على الموارد من المياه الصالحة للشرب من خلال الحد من استخدامها لأغراض غير ضرورية. وتعتزم الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء بمراكش توسيع قدراتها لبلوغ 35...
تنشر مصلحة الدفاع المدني في اليمن بين حين وآخر عدد من النصائح الارشادية الهامة لتجنب الصواعق الرعدية. عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه. كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب اتباع الإحتياطات التّالية - لتجنّب خطر الصواعق : 1- فصل التيّار الكهربائي عند حدوث الصّواعق عن جميع المنزل، وإبعاد الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة عن قوابس وكوابل الكهرباء والطاقة الشمسية وفصل قوابس البطارية مع اغلاق الراديو ????????. 2- تجنّب استخدام الماء مثل الاستحمام أو غسل الأطباق أثناء حدوث الصواعق. 3- الإبتعاد...
اولها عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب اتباع الإحتياطات التّالية - لتجنّب خطر الصواعق : 1- فصل التيّار الكهربائي عند حدوث الصّواعق عن جميع المنزل، وإبعاد الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة عن قوابس وكوابل الكهرباء والطاقة الشمسية وفصل قوابس البطارية مع اغلاق الراديو ????????. 2- تجنّب استخدام الماء مثل الاستحمام أو غسل الأطباق أثناء حدوث الصواعق. 3- الإبتعاد عن الأبواب والنوافذ المفتوحة تماماً بسبب تعرض الصاعقة من خلالها، والتوجّه إلى الأماكن المنخفضة في المنزل،...
يحرص الإنسان مع بداية كل صباح على القيام بمجموعة من العادات اليومية التي تساعده على التمتع بالحيوية والنشاط طوال اليوم مثل الاستحمام قبل الذهاب إلى العمل أو المدرسة وممارسة التمارين الرياضية، كما يمكن الاعتماد على مجموعة من المشروبات الصباحية التي تمد الجسم بالطاقة وتعطي انتعاشا وحيوية أثناء القيام بالمهام اليومية، وفق ما ذكره موقع healthline الطبي. يمكن تناول مجموعة من المشروبات الصحية مع بداية كل صباح لمنح جسدك الحيوية والنشاط طوال اليوم، والتي قدمها موقع هيلث لاين كالتالي: مشروب الماء بالليمون يعتبر مشروب الماء بالليمون من أسهل المشروبات التي يمكن تحضيرها في الصباح، من خلال إضافة شرائح الليمون إلى كوب من الماء الدافئ أو البارد، ويساعد شرب الماء بالليمون في الصباح على ترطيب الجسم وتعزيز عملية الهضم فضلًا عن منحك...
المناطق_متابعاترسم فريق من العلماء خريطة ثلاثية الأبعاد لمناظر طبيعية غارقة «محفوظة بشكل جميل»، تحيط بمدينة مغمورة تحت الماء قبالة سواحل كرواتيا، عمرها 7000 عام، وفق «ديلي ميل». وتم بناء المدينة، المعروفة باسم سولين، من قبل ثقافة هفار القديمة.أخبار قد تهمك اكتشاف معدن تشكل مع فجر النظام الشمسي 28 أغسطس 2024 - 6:52 صباحًا أستراليا تخصص 400 مليون دولار على مدى خمس سنوات لدعم مبادرة شرطة المحيط الهادئ 28 أغسطس 2024 - 6:47 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 أغسطس 2024 - 6:52 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 أغسطس 2024 - 12:33 مساءًالكونغو الديمقراطية تسجل 4779 حالة إصابة بـ “جدري القردة” أبرز المواد27 أغسطس 2024 - 12:11 صباحًا“أبل” ستكشف عن هواتف آيفون الجديدة في...
يعد الماء عنصرًا أساسيًا للحياة، فهو يشكل جزءًا كبيرًا من تركيب جسم الإنسان ويلعب دورًا حيويًا في جميع وظائف الجسم الحيوية. على الرغم من بساطته، فإن الماء هو أحد أهم العوامل التي تضمن استمرارية الحياة وصحة الجسم والعقل. في ظل تزايد الاهتمام بالعادات الصحية، أصبح شرب الماء بالقدر الكافي ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على أداء الجسم بكفاءة عالية.الماء: سر الحياة وأساس صحة الإنسانفيمايلي تشر لك بوابة الفجر الإلكترونية أهمية شرب الماء، فوائده المتعددة، والكميات التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وحيويته.أهمية شرب الماء لصحة الإنسانيُعتبر الماء أساس الحياة وأحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح. يلعب الماء دورًا مهمًا في جميع وظائف الجسم، بدءًا من تنظيم درجة الحرارة إلى تحسين عملية الهضم. وفي ظل تزايد الوعي حول أهمية الحفاظ على نمط...
قال الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن الاعتداء على المرافق العامة مثل سرقة الكهرباء أو الماء أو أي من الموارد العامة يُعتبر من أحرم الحرام، وذلك لأن هذه الموارد هي ملكية عامة وليست حقًا لشخص واحد فقط. تحريم سرقة المال العام وأضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على فضائية الناس، اليوم الثلاثاء: «الشرع الإسلامي يحث على الحفاظ على حقوق الآخرين ويُدين أي تصرف يتضمن تضييعًا أو استغلالًا غير مشروع للموارد التي تعود بالنفع على المجتمع بأسره، استخدام هذه الموارد بشكل غير لائق يُعد إسرافًا ويُحرم شرعًا». تحذير من الإسراف في استخدام الماء وأشار إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم حذر من الإسراف في استخدام الماء حتى لو كان الشخص...
بقلم / حمد الناصري قال رجل من الذين أقاموا جِسْر الماء "السَد" مع سالم ابن عبدالأعلى بالوادي الصغير: ـ كان الناس من قبلنا ، يَتّخذون من الماء مقاماً في اليُسر والعُسر ، وكان الماء في عُمق الوادي له بُعد أكبر وأعظم من البُعد المكاني وله نصيب كبير في ضَرّاء الناس وعُسرهم ، وحينها كانت الظروف صَعبة والزمان قاسياً والاخطار مُتعددة يَصعب مُغالبتها ، فالطبيعة تقسو على البشر وتتحَدّى الإنسان الذي يميل إلى الراحة والدّعة والرفاهية ، ووقتئذ تأثّرَتْ أحوال الناس كثيراً بنقص الماء ، مِمّا دعَت الحاجة للحصول عليه بأيّة وسيلة مُمكنة ، ولذلك شرع سالم ابن سيدي عبدالأعلى بفكرة بناء السَدّ للتغلب على ذلك العُسر وتلك المَصاعب ،وكان إقامة الجِسْر حلاً مُستداماً ولكنه أيضًا تحدياً صَعْباً أمام...
تُعتبر المياه من العناصر الأساسية للحياة، حيث تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، ومع ذلك، قد يترتب على تناول كميات كبيرة من المياه بعض الأضرار الصحية التي ينبغي الانتباه إليها.أحد أبرز الأضرار الناتجة عن الإفراط في شرب المياه هو "تسمم الماء"، والذي يحدث عندما تتجاوز كمية المياه المستهلكة قدرة الجسم على التخلص منها. يتمثل تأثير هذا التسمم في تخفيف مستوى الصوديوم في الدم، مما يؤدي إلى حالة تُعرف باسم "نقص صوديوم الدم". تعرف على أضرار عدم تناول الماء بشكل يومي وتأثيرة السلبي على الجسميمكن أن تظهر أعراض هذا الوضع في شكل صداع، وغثيان، وتقلصات عضلية، وقد تصل في الحالات الحادة إلى حالة طبية طارئة. أهمية تناول الفواكه.. تعرف على كنز غذائي لصحة متكاملة تعزيز جهاز المناعة.. تعرف على أهمية تناول...
بقلم / حمد الناصري قال رجل من الذين أقاموا جِسْر الماء "السَد" مع سالم ابن عبدالأعلى بالوادي الصغير: ـ كان الناس من قبلنا ، يَتّخذون من الماء مقاماً في اليُسر والعُسر ، وكان الماء في عُمق الوادي له بُعد أكبر وأعظم من البُعد المكاني وله نصيب كبير في ضَرّاء الناس وعُسرهم ، وحينها كانت الظروف صَعبة والزمان قاسياً والاخطار مُتعددة يَصعب مُغالبتها ، فالطبيعة تقسو على البشر وتتحَدّى الإنسان الذي يميل إلى الراحة والدّعة والرفاهية ، ووقتئذ تأثّرَتْ أحوال الناس كثيراً بنقص الماء ، مِمّا دعَت الحاجة للحصول عليه بأيّة وسيلة مُمكنة ، ولذلك شرع سالم ابن سيدي عبدالأعلى بفكرة بناء السَدّ للتغلب على ذلك العُسر وتلك المَصاعب ،وكان إقامة الجِسْر حلاً مُستداماً ولكنه أيضًا تحدياً صَعْباً أمام...
تُعتبر المخلالات من المقبلات التي تضيف نكهة مميزة إلى الوجبات، ومن بين أشهرها الزيتون الأخضر المخلل. إذا كنتِ تفضلين تحضير الزيتون الأخضر في المنزل بدلًا من شرائه جاهزًا، فإن الخطوات التالية ستساعدك في تحضيره بطريقة بسيطة وسهلة، والحصول على طعمه الرائع.المكوناتكجم زيتون أخضر متوسط الحجمنصف كيلو ليمون مقطع شرائح3 أكواب عصير ليموننصف كوب زيت زيتوننصف كيلو فلفل حار مقطعلتر ماء بارد7 ملاعق ملحملعقة كبيرة سكرملعقة كبيرة خل أبيضطريقة التحضيرغسل الزيتون:اغسلي حبات الزيتون الأخضر جيدًا تحت الماء الجاري للتخلص من الأوساخ والشوائب.إعداد الزيتون:باستخدام سكين حاد، قومي بعمل بعض الفتحات الصغيرة في حبات الزيتون. هذا يساعد في امتصاص التتبيلة بشكل أفضل.نقع الزيتون:ضعي الزيتون في وعاء عميق مملوء بالماء البارد، واتركيه ينقع لمدة 3 أيام. احرصي على تغيير الماء بشكل يومي.تصفيه الزيتون:بعد انتهاء فترة...
تعد بقع طلاء الأظافر من المشكلات الشائعة التي تواجهها العديد من السيدات، خاصة عند تساقط قطرات من الطلاء على الملابس.قد تكون هذه البقع صعبة الإزالة وقد تتسبب في تلف الأقمشة، خاصة إذا كانت الألوان زاهية أو فاتحة. إليكِ ثلاث خطوات فعّالة للتخلص من بقع طلاء الأظافر من الملابس، استنادًا إلى نصائح موقع «Martha Stewart»:إزالة الطلاء الزائدقبل البدء في عملية التنظيف، يجب أولًا إزالة أي كمية زائدة من طلاء الأظافر التي لم تتشربها الملابس. يُنصح باستخدام ملعقة أو سكين زبدة لإزالة الطلاء الزائد برفق دون فركه في القماش، حتى لا تتسبب في انتشار البقعة أو جعلها أكثر عمقًا في الأنسجة.استخدام الماء والصابونبعد إزالة الطلاء الزائد، تكون الخطوة التالية معالجة البقعة الملتصقة. اتبعي هذه الخطوات:نقع قطعة قطن في صابون الغسيل: اختاري صابون...
شمسان بوست / متابعات:يمكن أن يكون التهاب الحلق مؤلمًا، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا، وبالتالي، من الضروري اتخاذ الاحتياطات والأدوية اللازمة التي قد تساعد في تخفيف الألم، ومع ذلك، فإن الأدوية لا تناسب الجميع، ونتعرف في هذا التقرير على بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي قد تساعدك في تخفيف الألم، بحسب موقع “تايمز ناو”.1. الغرغرة بالماء المالحأحد أكثر العلاجات فعالية لالتهاب الحلق هو الغرغرة بالماء المالح الدافئ، يساعد الماء المالح في تقليل التورم وتخفيف المخاط وطرد المهيجات أو البكتيريا.ووفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي، فإن الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد في منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي وتقليل شدة أعراض التهاب الحلق.كيفية الاستخدام: قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، قم بالغرغرة بالمحلول لمدة...
#سواليف اعتقد #علماء #الفلك سابقا أن الغالبية الساحقة من #الكواكب_الخارجية الصخرية الكبيرة والعمالقة الغازية تكون مغطاة بمحيطات عميقة. بينما اكتشف علماء الكواكب أن جزيئات الماء تتفاعل بشكل نشط مع الحديد أثناء تكوين الكواكب الخارجية الصخرية الكبيرة والعمالقة الغازية، مما يؤدي حتما إلى انتهاء الكثير من احتياطيات #المياه الأولية التابعة لهذه العوالم في قلبها. وقالت الخدمة الصحفية للمعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا إن هذا الأمر يثير التساؤلات حول وجود عدد كبير من الكواكب المسماة بـ”الأرض الفائقة” المغطاة بالمحيطات العميقة. وقالت كارولين دورن، الأستاذة في المعهد السويسري: “تتشكل نوى الكواكب نتيجة للحركة البطيئة لـ “قطرات” الحديد نحو مركزها. وكلما زاد حجم الكوكب، كلما زاد تراكم الماء داخل هذه “القطرات”، وفي ظل ظروف معينة، سيمتص الحديد الماء أكثر فأكثر. وإن الماء الموجود...
تضطلع محطة تحلية مياه البحر بآسفي التي يشرف عليها المكتب الشريف للفوسفاط بدور محوري وحيوي في تزويد المدينة بالماء الصالح للشرب في ظل وضع مائي حرج بحوض أم الربيع، المزود الرئيسي لحاضرة المحيط بهذه المادة الحيوية. وأمام حالة الإجهاد المائي التي يشهدها الإقليم، شرعت مجموعة المكتب الشريف للفوسفاط من خلال فرعها "OCP Green Water"، بموجب اتفاقية مع وزارة الداخلية، في تنفيذ مشروع تحلية مياه البحر بآسفي منذ النصف الثاني من عام 2022، مما مكن من توفير 40 مليون متر مكعب من الماء سنويا، منها 15 مليون سنويا لمدينة آسفي. وقد مكنت هذه السعة من تزويد المدينة بالماء تدريجيا منذ غشت 2023، وتغطية احتياجات المدينة بنسبة 100 في المائة ابتداء من فبراير 2024. ومن المتوقع أن يصل حجم المياه المحلاة بمدينة...
عندما تُصاب البشرة بالعطش تُصبح فاقدة للحيوية، والنضارة، والإشراق...ولذلك من الضروري التفريق بين الجفاف الذي يدل على نوع البشرة وفقدان الحيوية الذي يمكن أن يُصيب جميع أنواع البشرات ويدل على حاجة الجلد الملحة إلى الترطيب. تحتاج البشرة الجافة إلى اهتمام خاص بها في مجال الترطيب والتغذية، أما البشرة الفاقدة للحيويّة فهي أي بشرة تعرّضت للإهمال أو لعوامل خارجية تسببت في فقدانها للماء.متى تفتقد البشرة إلى الماء؟ تتكوّن البشرة بنسبة 80 بالمئة من الماء، الذي يتمّ تخزين القسم الأكبر منه في الأدمة أي الطبقة الأكثر عمقاً من الجلد. يقوم هذا الماء على مدار اليوم بتأمين الرطوبة إلى كافة طبقات الجلد بما في ذلك طبقته الأكثر سطحيّة أي البشرة. وهو يتبخّر من خلال التعرّق، الذي يُعرف عادةً بفقدان الماء غير المحسوس ويبذل...
عقدت عمالة إقليم سطات، اليوم الإثنين، اجتماعا موسعا لمناقشة أزمة نقص المياه التي يعاني منها الإقليم، وذلك في ظل التحديات التي تواجه البلاد بسبب الجفاف وتراجع منسوب المياه في السدود. وأكد عامل الإقليم إبراهيم أبوزيد في هذا السياق على أهمية تضافر الجهود لمواجهة هذه الأزمة، مشددا على ضرورة ترشيد استهلاك المياه. وتضمن الاجتماع عرضا مفصلاً للإجراءات التي سيتم اتخاذها لمواجهة هذا الوضع، والتي تشمل تنظيم وتقنين استهلاك المياه، وذلك لتحقيق أقصى اقتصاد ممكن للماء. هذه الإجراءات تشمل أيضا محاربة الغش وتبذير وضياع الماء، من خلال المحافظة على الاحتياطي الاستراتيجي لمصادر المياه، وتفعيل تدخلات المصالح المكلفة بشرطة الماء. هذا إضافة إلى الإجراءات المواكبة لإنجاز المشاريع، من خلال العمل دون تأخير على المشاريع المندرجة في إطار البرنامج الوطني للتزود بالماء الصالح للشرب...
تعرّض طفل من آل صقر يبلغ من العمر عاماً ونيّف، للغرق أثناء لهوه في الماء داخل مسبح النهرية في عكار. وعلى الفور، جرى انقاذ الطفل من قبل الأهالي ونقله إلى مستشفى القبيات للمعالجة، ووصفت حالته بالمستقرة. يُشار إلى أنّ الطفل من بلدة قشلق العكارية.
في طفرة علمية جديدة، أقدم علماء صينيون على استخراج كميات كبيرة من المياه من عينات القمر المتوفرة، واضعين بذلك حلا جوهريا لإحدى عقبات الاستيطان على سطح القمر، وفقا لتلفزيون الصين المركزي. ويُذكر أن الصين قد شرعت بمشروعها الخاص لاستكشاف القمر، المعروف باسم "تشانغ آه"، منذ عقدين من الزمن، وكانت الرحلة "تشانغ آه 5" تمثل أولى البعثات الفضائية التي تمكنت من جلب عينات من تربة القمر في عام 2020، وذلك بعد مرور 40 عاما على آخر رحلة فضائية حققت الغرض نفسه. وقد وجد الباحثون أن المعادن الموجودة في تربة القمر تحتوي على كميات كبيرة من الهيدروجين، وعند عرض هذه المعادن لدرجات حرارة عالية، يتفاعل الهيدروجين مع عناصر أخرى مما يؤدي إلى إنتاج بخار الماء. ووفقا لتلفزيون الصين المركزي، فإنه بعد 3...
أعلن حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، عن ترشيح المهندس ياسر إدريس رئيس اتحاد السباحة ورئيس اللجنة الأولمبية المصرية، لمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، خلال الدورة الانتخابية المقبلة التي تقام في سنغافورة في عام 2025. جاء ذلك على هامش المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم للإعلان عن تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتدريب في كرة الماء فى الشرق الأوسط فى مصر، بحضور دكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، وحسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية والمهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية. وقال ياسر إدريس أن ترشيح حسين المسلم له في منصبه نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء خلال الانتخابات التي تقام العام المقبل في سنغافورة أمر غاية السعادة ويأتي تتويجا لمسيرته الطويلة...
أعلنت مجموعة ألف، الشركة الرائدة في مجال التطوير العقاري في الشارقة، عن الانتهاء بالكامل من تنفيذ أعمال البنية التحتية الرئيسية لمشروع حيان بنسبة 100%. ويشمل المشروع منطقتي أريم وألما اللتين يتم فيهما إنجاز الأعمال قبل المواعيد المحددة، مما يدل على التزام مجموعة ألف بإنجاز مشاريعها ضمن البرنامج الزمني المقرر، وبتقديم مشاريع سكنية استثنائية. وفي تصريح له بهذه المناسبة قال عيسى عطايا، الرئيس التنفيذي لمجموعة ألف العقارية: “يعكس الانتهاء من البنية التحتية الرئيسية في حيان والتقدم في الأعمال قبل الموعد المحدد لها في أحياء أريم وألما التزامنا الراسخ بالجداول الزمنية المقررة لإنشاء مشاريعنا، وبإيجاد بيئات معيشية استثنائية. فنحن ملتزمون بتوفير خيارات سكنية عالية الجودة ومستدامة تثري حياة سكاننا”. حي أريم يتكون حي أريم من 848 وحدة سكنية، موزعة على ثلاث مراحل،...
شهدت مصر خطوة تاريخية في مجال الرياضة، حيث تم الإعلان عن إنشاء أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية في الشرق الأوسط على الأراضي المصرية، وذلك بدعم كبير من الاتحاد الدولي لألعاب الماء. يأتي هذا المشروع الضخم في إطار سعي مصر لتطوير بنيتها التحتية الرياضية وتأهيل أجيال جديدة من السباحين قادرين على تحقيق الإنجازات في المحافل الدولية. وقد أكد وزير الشباب والرياضة المصري الدكتور أشرف صبحي على أهمية هذا المشروع في تطوير رياضة السباحة في مصر، مشيراً إلى أن هذا المركز سيوفر للسباحين المصريين كافة الإمكانيات التي يحتاجونها لتحقيق أهدافهم. فى مؤتمر صحفي بحضور رئيس الاولمبية المصرية ورئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وزير الرياضة يعلن عن تدشين المركز شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، والسيد حسين المسلم، رئيس الاتحاد الدولي لألعاب...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن صحة القولون العصبي أمر حيوي للحفاظ على صحة الجسم ككل.وعندما يكون القولون متوازن ونظيف، فإنه يساعد على امتصاص المغذيات بشكل أفضل وطرد النفايات بكفاءة.اقرأ أيضاً انفجار في رأسك.. 4 مخاطر تهدد حياتك عند كتم العطس 26 أغسطس، 2024 إياك أن تتناول الموز مع هذه الأطعمة.. سم قاتل 26 أغسطس، 2024ولكن في بعض الأحيان، قد يتراكم الغبار والسموم في القولون، مما يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة.من هنا، من المهم أن نعرف كيفية تنظيف القولون بطرق طبيعية وآمنة. أولاً: يمكننا البدء بتعزيز نظام الهضم من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الألياف الغذائية مهمة لتحريك الطعام عبر القناة الهضمية بسهولة وتسهيل عملية التبرز.بعض الأطعمة الغنية بالألياف هي الحبوب الكاملة، والفواكه والخضروات، والبقوليات، والمكسرات والبذور.يجب محاولة تناول 25-30 جرام...
أكد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة أن إنشاء أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية ف الشرق الأوسط بمصر، يأتي في إطار رؤية الدولة المصرية لدعم وتطوير الرياضة بشكل عام، ورياضات الماء بشكل خاص، وذلك من خلال توفير البنية التحتية المتقدمة والبرامج التدريبية المتطورة التي تساهم في إعداد أجيال جديدة من الأبطال الرياضيين. جاء ذلك خلال حضور الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، و حسين المسلم، رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية، وخالد الخليفي رئيس الاتحاد العربي لألعاب الماء، والمهندس ياسر إدريس، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية ورئيس الاتحاد المصري للسباحة، تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية فى الشرق الأوسط بمصر. وأعرب الدكتور أشرف صبحي خلال المؤتمر عن فخره واعتزازه بهذا الإنجاز الكبير الذي...
أعلن حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، عن ترشيح المهندس ياسر إدريس رئيس اتحاد السباحة ورئيس اللجنة الأولمبية المصرية، لمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، خلال الدورة الانتخابية المقبلة التي تقام في سنغافورة في عام 2025.جاء ذلك على هامش المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم للإعلان عن تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتدريب في كرة الماء فى الشرق الأوسط فى مصر، بحضور دكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، وحسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية والمهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية.وقال ياسر إدريس أن ترشيح حسين المسلم له في منصبه نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء خلال الانتخابات التي تقام العام المقبل في سنغافورة أمر غاية السعادة ويأتي تتويجا لمسيرته الطويلة في السباحة...
شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، والسيد حسين المسلم، رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية، السيد خالد الخليفي رئيس الاتحاد العربي لألعاب الماء، والمهندس ياسر إدريس، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية ورئيس الاتحاد المصري للسباحة، وقائع المؤتمر الصحفي الخاص بالإعلان عن تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية فى الشرق الأوسط بمصر. أعرب الدكتور أشرف صبحي خلال المؤتمر عن فخره واعتزازه بهذا الإنجاز الكبير الذي يمثل خطوة هامة نحو تعزيز مكانة مصر كدولة رائدة في رياضات الماء على مستوى المنطقة. مؤكداً أن إنشاء المركز يأتي في إطار رؤية الدولة المصرية لدعم وتطوير الرياضة بشكل عام، ورياضات الماء بشكل خاص، وذلك من خلال توفير البنية التحتية المتقدمة والبرامج التدريبية المتطورة التي تساهم في إعداد أجيال جديدة...
شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، والسيد حسين المسلم، رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية، السيد خالد الخليفي رئيس الاتحاد العربي لألعاب الماء، والمهندس ياسر إدريس، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية ورئيس الاتحاد المصري للسباحة، وقائع المؤتمر الصحفي الخاص بالإعلان عن تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية فى الشرق الأوسط بمصر.أعرب الدكتور أشرف صبحي خلال المؤتمر عن فخره واعتزازه بهذا الإنجاز الكبير الذي يمثل خطوة هامة نحو تعزيز مكانة مصر كدولة رائدة في رياضات الماء على مستوى المنطقة. مؤكداً أن إنشاء المركز يأتي في إطار رؤية الدولة المصرية لدعم وتطوير الرياضة بشكل عام، ورياضات الماء بشكل خاص، وذلك من خلال توفير البنية التحتية المتقدمة والبرامج التدريبية المتطورة التي تساهم في إعداد أجيال جديدة من...
بدأت السلطات الماليزية ، اليوم الاثنين، عملية إنقاذ سفينة حربية سريعة عمرها 45 عاما غرقت بعد اصطدامها بجسم مجهول تحت الماء. البحرية البريطانية تتلقى استغاثة من سفينة تحترق وتغرق قرب اليمن البنتاغون: سفينة تعرضت لهجوم حوثي في البحر الأحمر قد يؤدي إلى كارثة بيئية وذكرت البحرية الماليزية، في بيان لها ، نقلته صحيفة ستار الماليزية ، إن تسربا تم اكتشافه لأول مرة في غرفة محرك السفينة كيه دي بينديكار أمس الأحد، مما أدى إلى غمر السفينة بسرعة بالماء.وأضافت أن الطاقم فشل في إصلاح الثقب وغرقت السفينة التي يبلغ وزنها 260 طنا تحت الماء بعد ساعات قبالة ساحل ولاية جوهور الجنوبية.. مشيرة إلى أنه تم إجلاء جميع أفراد الطاقم البالغ عددهم 39 بأمان، دون وقوع إصابات.وأشارت البحرية إلى أنه "يعتقد أن...
أعلن التنسيق الوطني لعمال قطاع الماء بالمغرب عن خوض إضرابات جديدة، احتجاجاً على مجموعة من المطالب المتعلقة بظروف عملهم وأجورهم. ومن المقرر أن تشمل هذه الإضرابات يومي 26 و27 شتنبر المقبل، ثم أيام 23 و24 و25 أكتوبر المقبل. كما سيتم تنظيم وقفة احتجاجية أمام مقر الإدارة العامة للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب يوم الخميس 24 أكتوبر. ودعا التنسيق النقابي كافة العمال إلى المشاركة في هذه الإضرابات، مع التأكيد على ضرورة الحفاظ على الحد الأدنى من الخدمات لتزويد المواطنين بالماء. وانتقد التنسيق النقابي إغلاق أبواب الحوار من طرف الإدارة العامة ، للتفاوض حول الملف المطلبي الاستعجالي، وحول مجموعة من المطالب العالقة ذات الصلة بمصير المكتب ومستقبل المستخدمين. وجدد التنسيق النقابي، “رفضه الطريقة التي يتم بها نقل مستخدمي التوزيع الى الشركات...
للوضوء عدّة سُننٍ يُثاب فاعلها، ولا يُعاقَب تاركها، وتبدأ باستخدام السواك وتنتهي بالذكر والدعاء المأثور عن النبي صلى الله عليه وسلم، كما يشترط للوضوء عدة شروط ولا يصح الوضوء إلا بها وهي: الإسلام، والتمييز، والعلم بفرضية الوضوء، والطهارة من الحيض والنفاس، واستخدام الماء الطهور، وعدم وجود ما يمنع وصول الماء إلى البشرة، والنية، ودخول الوقت، والموالاة.شروط الوضوءو يشترط لصحّة الوضوء، عدّة عوامل والشرط ما لا يتمّ الشيء إلّا به، ولا يكون داخلاً في حقيقته- بيّنها أهل العلم، ويمكن إجمالها في شرط الإسلام، إذ إنّ الوضوء عبادةٌ، والتمييز، فلا يصحّ الوضوء من مجنونٍ، أو صبيّ غير مُميّزٍ؛ لأنّهما ليْسا أهلاً للعبادة، والتمييز هو السنّ الذي يستطيع الفرد فيه التفريق بين النافع والضارّ. دعاء زهران: المرأة المصرية من أولويات المشروع القومي...
آخر تحديث: 25 غشت 2024 - 3:14 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلن رئيس جمعية منتجي المياه المعبأة “يا شابي كياباشي”، اليوم الاحد، ان العراق احتل المرتبة الرابعة من بين أكبر المستوردين للمياه المعبأة التركية للعام الماضي.وقال “كياباشي” في تصريحات صحفية ، إنه بلغ قيمة قطاع المياه المعبأة في تركي، 31.1 مليار ليرة تركية في عام 2023، موضحا انه تم تصدير 391 ألفًا و 876 طنا بقيمة بلغت 74.4 مليون دولار .وأشار إلى أن الجمعية تهدف إلى زيادة حجم صادرات المياه إلى 395 ألف طن في 2024.وبين انه تم تصدير المياه إلى دول مختلفة مثل: ألمانيا، والمملكة المتحدة، والإمارات العربية المتحدة، والعراق، وبلجيكا، وهولندا، والدنمارك، وسويسرا، وجمهورية شمال قبرص التركية، ومالطا، وأذربيجان، وفرنسا، والنمسا، والولايات المتحدة واليابان، وليبيا، وإسرائيل
أشرف زعيم كوريا الشمالية كيم جونج أون على اختبار أداء لعدة مسيرات، داعيا إلى تطوير وإنتاج المزيد من المسيرات الانتحارية لتعزيز الاستعدادات الحربية، حسبما أفادت وسائل الإعلام الرسمية اليوم الاثنين. وذكرت وكالة الأنباء المركزية الكورية الشمالية أن كيم أشرف على الاختبار الذي نظمه معهد الطائرات المسيرة التابع لأكاديمية العلوم الدفاعية يوم السبت. وخلال الاختبار، حلقت المسيرات على مسارات محددة مسبقا ودمرت الأهداف المخصصة بدقة، حيث كانت مهماتها تتمثل في مهاجمة أهداف معادية على الأرض وفي البحر، حسبما ذكرت التقارير. صورة نشرتها وكالة الأنباء الكورية الشمالية تُظهر كيم (وسط) وهو يتفقد أداء الطائرات بدون طيار (الفرنسية) دعوة للمزيد وأكد كيم على أهمية تطوير أنواع مختلفة من المسيرات وتحسين قدراتها القتالية استعدادا للحرب، وفقا لوكالة أنباء يونهاب الكورية الجنوبية. ونقلت الوكالة الكورية...
الماء .. سواء كان محل سكنك يشهد موجة حارة أو كنت تعاني خلال يوم شديد الحرارة، فستحتاج إلى استراتيجيات لتبريد نفسك والبقاء بصحة جيدة. وبحسب مجلة "التايم" قالت الدكتورة آشلي كاربينوس، الأستاذ المساعد في الطب وطب الأطفال وطب الرياضة في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت، توصي الأبحاث أن يتناول البالغون حوالي 8 أكواب ماء يوميًا ولكن "في الأيام شديدة الحرارة، يحتاج الجسم إلى المزيد من الماء، وإذا كنت تعمل أو تمارس الرياضة أو تمارس أي نشاط آخر في الطقس الحار، فإن القاعدة الذهبية هي شرب كوب من الماء كل 15 إلى 20 دقيقة أثناء بقاءك في الشمس. ومن ناحية أخرى، لا يحتاج بعض الأشخاص إلى كمية مياه أكثر من غيرهم فحسب، بل إن كوبًا من الماء ليس الحل الأفضل في بعض الأحيان، ويمكن...
التقي الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، السيد/ حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية بحضور المهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية وذلك لبحث دعم الاتحاد الدولي لألعاب الماء لمصر في انشاء اول مركز تدريب للسباحة والذي سيتم فيه تأهيل المدربين ليكون مدربين علي مستوي احترافي ومؤهل كذلك سيتم من خلال هذا المركز تأهيل اللاعبين وانتقاء افضل العناصر المحترفة وتأهيلها بالإضافة الي ان المركز العالمي المتوقع تنفيذه بدعم من الاتحاد الدولي للسباحة سوف يقوم بتقديم العديد من المنح التعليمية والتدريبية داخل وخارج مصر .ورحب الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة برئيس الاتحاد الدولي وبوجوده بمصر موضحاً ان اتحاد السباحة المصرية يعد من اكثر الاتحادات المصرية المسجل بها لاعبين ولاعبات لممارسة لعبة السباحة بمصر .مشيراً...
قام المهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية ورئيس الاتحاد المصري للسباحة وعضو الاتحاد الدولي للعبة، بإهداء الكابتن حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، قلادة اللجنة الأولمبية المصرية وذلك على هامش حفل افتتاح البطولة العربية للناشئين والناشئات لألعاب الماء.وتستضيف مصر منافسات البطولة العربية للناشئين والناشئات لألعاب الماء خلال الفترة من 25 وحتى 28 أغسطس الجاري، حيث تقام منافسات السباحة القصيرة بمجمع حمامات السباحة باستاد القاهرة الدولي، بينما تقام منافسات الغطس في نادي الجزيرة الرياضي.وتمنى رئيس الاتحاد المصري للسباحة التوفيق للكويتي حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي خلال الفترة المقبلة واستمرار النجاحات وتطوير مستوى اللعبة.ومن جانبه، ثمن الكابتن حسين المسلم تلك اللفتة الطيبة من جانب رئيس الاتحاد المصري للسباحة متمنيًا التوفيق له ولمصر خلال منافسات البطولة والبطولات القادمة.ويشارك في منافسات بطولة...
نجح سباحو نادي سموحة المشاركين مع منتخب مصر للناشئين للسباحة في حصد اربعة ميداليات في اليوم الأول للبطولة العربية لالعاب الماء المقامة حاليا بستاد القاهرة وبمشاركة عدد من الدول العربية .وحقق مهند ياسر الميدالية الذهبية في سباق ٢٠٠ متر ضمن سباقات مرحلة ١٧ / ١٨ عام و حقق خالد وائل الميدالية الذهبية والمركز الاول في سباق ٥٠ متر فراشة مرحلة ١٧ / ١٨ عام .وفي مرحلة ١٣ / ١٤ سنة حققت سباحة نادي سموحة كرمة محمد حسن المركز الثالث والميدالية البرونزية في سباق ٥٠ متر فراشة كما حقق احمد ياسر عصفور المركز الثاني والميدالية الفضية في سباق ٢٠٠ متر حرة.
الجبنة الموتزاريلا هي واحدة من أشهر أنواع الجبنة الإيطالية التي تستخدم في العديد من الأطباق مثل البيتزا والسلطات، وتميزت بمذاقها الطري وقوامها المرن، مما يجعلها خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين.رغم توفرها في الأسواق، إلا أن تحضير الجبنة الموتزاريلا في المنزل يضيف لمسة شخصية ويضمن جودة المكونات، وفيما يلي نقدم لك طريقة بسيطة وسهلة لتحضير الجبنة الموتزاريلا في المنزل.الجبنة الموتزاريلا طريقة عمل الجبنة الموتزاريلا في المنزلالمكونات- 1 لتر من الحليب الطازج- 1/4 كوب من عصير الليمون أو 2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض- 1/4 كوب من الماء البارد- 1/4 ملعقة صغيرة من المنفحة (اختياري، لتحسين التماسك)- ملح حسب الذوق الطريقةتسخين الحليب: في قدر كبير، سخن الحليب على نار متوسطة حتى يصل إلى حوالي 37 درجة مئوية (98 درجة فهرنهايت). تأكد من عدم غليان الحليب. إضافة الحمض:أضف عصير الليمون أو الخل إلى...
قال أشرف عقبة رئيس أقسام الباطنة والمناعة سابقًا بجامعة عين شمس، إنَّ الكوليرا مرض بكتيري منتشر في أفريقيا وجنوب شرق آسيا وبعض الجزر الأخرى مثل جزيرة هايتي، مشيرًا إلى أنَّ بعض الدول الصناعية بدأت بالتخلص من هذا المرض نتيجة لتطور شبكات الصرف الصحي بها، مما أدى إلى إنخفاض عدد المصابين بمرض الكوليرا في تلك الدول. وأضاف عقبة خلال مقابلة مذاعة على «القناة المصرية الأولى»، أنَّ المرض ينتشر بصورة كبيرة في مناطق الصراعات والحروب أو المناطق التي ينتشر بها الفقر بصورة كبيرة مما يؤدي لتجمع العديد من الناس بمساحات صغيرة. أسباب الإصابة بمرض الكوليرا وأوضح أسباب الإصابة بمرض الكوليرا وهي أن تتصل مياه راكدة بمياه الشرب الرئيسية، أو عدم الحرص على نظافة الطعام وأدوات المطبخ، مشيرًا إلى أنَّ الطعام المطبوخ أقل...
كشفت دراسة جديدة عن التأثير الكبير لانهيار جليدي ضخم تحت الماء حدث قبل أكثر من 60 ألف سنة، وتسبب في دمار هائل في أثناء انتقاله لمسافة ألفي كيلومتر عبر قاع المحيط الأطلسي قبالة الساحل الشمالي الغربي لأفريقيا، وهو أكبر بكثير من الانهيارات الجليدية الثلجية المعروفة وتدفقات الحطام الصخري. في الدراسة التي نشرت يوم 21 أغسطس/آب في مجلة "ساينس أدفانسس"، قدم الباحثون نظرة غير مسبوقة حول حجم وقوة وتأثير إحدى الظواهر الغامضة في الطبيعة، ألا وهي الانهيارات الجليدية تحت الماء. وتمكن الفريق البحثي من رسم خريطة للانهيار الجليدي الهائل تحت الماء في أخدود أغادير. يقع أخدود أغادير قبالة شمال غرب المغرب ويشق المحيط الأطلسي بعمق أكثر من ألف متر ويبلغ طوله 450 كيلومترًا، وهو ربما أكبر واد تحت الماء في العالم،...
زنقة20ا الرباط طالبت فعاليات مدنية بإقليم زاكورة من الجهات المختصة بإعلان الإقليم منطقة “منطوبة” بسبب تداعيات سنوات الجفاف المتتالية والحفلا التي أدت إلى ضياع الواحات وإفلاس الفلاحين، في ظل غياب أي استراتيجية من طرف وزيري الماء والتجهيز والفلاحة والصيد البحري والمياه والغابات (نزار بركة و محمد صديقي). وفي هذا الصدد، وجهت “جمعية أصدقاء البيئة” رسالة إلى عامل إقليم زاكورة، ناشدته من خلالها اتخاذ الإجراءات اللازمة من أجل حماية الثروة المائية بالإقليم، ومن بينها استصدار قرار عامل يقضي بإعلان المنطقة منكوبة، مع منع كلي لزراعة البطيخ”. ونبهت رسالة الهيئة إلى أن هذه الزراعة المستنزفة للماء تشكل خطرا حقيقيا على الأمن المائي، حيث انتقل الإقليم من مرحلة الخصاص المائي إلى مرحلة العجز المائي بسبب الجفاف والتغيرات المناخية والاستنزاف المفرط للموارد المائية. وحذرت...
وصفة مميزة لتحضير الأرز بشكل ونكهة مختلفة المقادير اللازمة 2 كوب أرز كوب سمنة ملح ماء طريقة العمل تذوب السمنة في قدر علي النار يغسل الأرز ويحمر في كمية السمنة يصفي الأرز من السمنة ثم توضع الماء والملح ( يجب الحرص عند وضع الماء لأن الخليط يفور ) يترك الأرز علي النار حتي يغلي ينقل علي نار متوسطة ويترك حتي تمام النضج
مقدمة للترجمة وُلِد عمر ياغي في الأردن عام 1965، وجاء ترتيبه السادس من بين 10 أبناء. نزحت عائلته من فلسطين إلى الأردن عام 1948. عاش ياغي مع إخوته وأخواته في غرفة واحدة، مع ماشيتهم، في منزل من دون كهرباء، وكانت المياه تُضَخ إلى المنزل لبضع ساعات فقط كل أسبوع. هذه الحياة التي فيها نقص من الكثير من الموارد، ومنها المياه، دفعت الصغير للتخصص مستقبلا في مجال الأطر المعدنية العضوية، فما هذا المجال؟ وكيف ساعد العلماء في حرث المياه العذبة من هواء الصحراء الجاف؟ هذه المادة المطولة من مجلة نيوساينتست تشرح القصة. نص الترجمة يقف ثلاثة رجال مرتدين نظارات واقية محدقين بإمعان في صندوق بلاستيكي شفاف يتكاثف فيه الضباب تدريجيًا. وبمرور الوقت، تبدأ قطرات الماء بالتشكَّل على جدران الصندوق، تزداد...
#سواليف أفادت وكالة “شينخوا” الصينية للأنباء أن العلماء اكتشفوا طريقة سمحت لهم بالحصول على #الماء من عينات #تربة_القمر التي جلبها المسبار تشانغ آه إلى الأرض عام 2020. وتشير الوكالة إلى أن النتائج التي حصل عليها علماء معهد نينغو لعلم وهندسة المواد التابع لأكاديمية العلوم الصينية بالتعاون مع زملائهم من معهد الفيزياء ومؤسسات علمية أخرى، قد تلعب دورا مهما في إنشاء محطة قمرية للبحوث. وجاء في بيان الوكالة: “اكتشف فريق البحث بعد ثلاث سنوات من البحث المتعمق والاختبارات المتكررة، أن المعادن الموجودة في تربة القمر تحتوي على احتياطات كبيرة من الهيدروجين لأنها تعرضت لرياح الشمس خلال ملايين السنين”. مقالات ذات صلة “طلاء شمسي رقيق جدا” قد ينهي أزمة شحن الهواتف 2024/08/24 وتجدر الإشارة، إلى أنه عند تسخين الهيدروجين يتفاعل...
اكتشف علماء الجيولوجيا قارة كانت مختبئة عن الأنظار لمدة 375 عامًا تقريبًا، تلك القارة المعروفة باسم «زيلانديا»، تبلغ مساحتها 1.89 مليون ميل مربع، وكانت جزءًا من قارة عظمى تسمى جوندوانا، والتي كانت تشمل معظم غرب القارة القطبية الجنوبية وشرق أستراليا، منذ أكثر من 500 مليون عام، وفقا لما ذكره موقع إندبندنت. أول اكتشاف للقارة كانت سنة 1642 أول من اكتشف قارة «زيلانديا» كان رجل الأعمال والبحار الهولندي آبل تاسمان في عام 1642، خلال محاولته لاكتشاف القارة الجنوبية العظيمة، وعلى الرغم من فشله في العثور عليها، إلا أنه حصل على معلومات مهمة تفيد بوجود كتلة أرضية كبيرة إلى الشرق. القارة اختفت عام 2017 القارة ظلت مختبئة لفترات طويلة، حتى اكتشف علماء الجيولوجيا أنها كانت أمام الأعين عام 2017، لكنها بدأت لأسباب لا يزال...
#سواليف قال أستاذ الموارد المائية والجيولوجيا بجامعة القاهرة عباس شراقي إن كمية #التخزين الخامس في #سد_النهضة الإثيوبي تختلف عن التخزينات السابقة. وأضاف عباس شراقي أن #مياه_الفيضان وصلت إلى سطح البحيرة أي بعد مستوى بوابات المفيض العلوية الست. وصرح بأن حجم التخزين وصل إلى 13 مليار متر مكعب وقد يصل إلى 23 مليار م3 كحد أقصى وفي هذه الحالة يكون التخزين الأخير. مقالات ذات صلة مصر.. إحالة أوراق “سفاح التجمع” إلى المفتي 2024/08/24 وأفاد بأن الأمر يتوقف على قدرة #إثيوبيا على تركيب وتشغيل أكبر عدد من الـ 11 توربينا المتبقية. وأكد شراقي أن إثيوبيا إن لم تستطع تشغيل التوربينات فليس من مصلحتها ملء الخزان كاملا دون استفادة لأن ذلك يمثل ضغطا كبيرا على سد النهضة وسد السرج. وذكر...
الثورة نت../ كشف فريق من العلماء الصينيين عن ابتكار تقنية جديدة لإنتاج الماء من تربة القمر. فقد ذكر التلفزيون المركزي الصيني أن مجموعة تابعة للأكاديمية الصينية للعلوم توصلت إلى هذه الطريقة. ويعمل الفريق على تحليل عينات من تربة القمر التي جلبتها كبسولة العودة للمسبار غير المأهول “تشانغ آه-5” الذي أطلقته الصين في عام 2020. ويقول الفريق إنه عندما يتم تسخين تربة القمر إلى 1000 درجة مئوية، فيخضع أكسيد الهيدروجين وأكسيد الحديد الموجودان داخلها لتفاعل كيميائي ينتج عنه بخار الماء. وتشير التقديرات إلى أن هذه العملية يمكن أن تنتج ما يصل إلى 76 مليغراماً من الماء من غرام واحد من التربة. ويوضح الفريق أنه يستخدم الطاقة الشمسية لتسخين التربة. وتعتزم الصين إجراء تجارب قمرية باستخدام مهمة تشانغ آه-8، التي يمكن إطلاقها...
تعد الفريكة عنصرًا غذائيَا شأنها شان الأرز كما أنها من المفضلات عند ربات المنزل خاصة عند العزومات الشهية.وتبحث الأمهات كثيرًا على وصفات شهية وذكية المذاق تسعد أفراد أسرتها بها بين حين لآخر واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير الفريكة الشامية بالدجاج بخطوات سهلة وبسيطة.المقادير - الفريكة : 3 اكواب (منقوعة ومغسولة جيداً)- صدر الدجاج : 2 صدر (منظف ومقطع لمكعبات)- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- الفطر : كوب- ماء دافئ : 6 اكواب- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ملعقة صغيرة- كريمة الطبخ : 3 اكواب (اختياري)- ماء ساخن : كوب- جبن البارميزان : نصف كوب (اختياري)- الزبدة : ملعقة كبيرةطريقة التحضيرسخني قدر على النار وأضيفي الزيت النباتي أو الزبدة.أضيفي صدور الدجاج المقطعة للزيت في القدر وقلبيها لعدة دقائق حتى...
ببحث متعمق.. علماء صينيون يستخرجون الماء من تربة القمر
زنقة20ا الرباط وجهت النائبة البرلمانية لبنى الصغيري عن حزب “التقدم والاشتراكية”، بمجلس النواب، سؤالا كتابيا لنزار بركة وزير التجهيز والماء، حول جودة “الماء الشروب بجهة الدار البيضاء الكبرى”. وكشفت الصغير، أن مدينة الدار البيضاء عرفت في الآونة الأخيرة، ضجة كبيرة في أوساط الساكنة ومواقع التواصل الاجتماعي حول انبعاث روائح كريهة من الماء المتدفق من الصنابر بالمنازل، إضافة إلى مذاقه المر، وغير الصالح للشرب، مما خلف سخطا كبيرا لدى الساكنة التي تضررت كثيرا جراء هذا الوضع الذي قد يعرض حياة المواطنات والمواطنين لمضاعفات صحية خطيرة لا قدر الله. وأوضحت النائبة البرلمانية، أنه بالرغم من احتجاجات الساكنة جراء تردي جودة هذه المادة الحيوية، فإنه لم يلمس لحد الآن أي تدابير عملية أو تدخل من طرف الجهات المعنية لتأكيد أو نفي هذا الأمر....
المناطق_متابعاتأفادت وكالة «شينخوا» الصينية أن علماء «معهد نينغو» اكتشفوا طريقة للحصول على الماء من تربة القمر. وقد أظهرت تجاربهم أن تسخين غرام واحد من التربة ينتج 51-76 ملليغراماً من الماء. أي يمكن الحصول من تسخين طن واحد على 51-76 كيلوغراماً من الماء، وهذا يعادل 100 قنينة سعة 500 ملليلتر، وهذا يوفر الماء لـ 50 شخصاً في اليوم.أخبار قد تهمك الصين تطلق صاروخاً لنقل عينات التربة القمرية إلى الأرض 3 مايو 2024 - 7:42 مساءً
أهمية تناول السوائل للجسم، تُعتبر السوائل جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، حيث تلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه. فيما يلي نستعرض أهمية تناول السوائل وتأثرها على الصحة العامة.1. الحفاظ على توازن السوائلتشكل السوائل ما يقرب من 60% من وزن الجسم، مما يجعل من الضروري الحفاظ على توازن السوائل لفوائد صحية عديدة. يساعد شرب السوائل على تعويض المفقودات من خلال العمليات الحيوية مثل التعرق، والتبول، والتنفس. الموز.. مأكولات يحتاج إليها الجسم للتغلب على حرارة فصل الصيف ترطب الجسم.. تعرف على أنواع أكلات تكافح حر الصيف 2. دعم وظائف الجسم الأساسيةتلعب السوائل دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، مثل:- تنظيم درجة حرارة الجسم: يساعد العرق على تبريد الجسم في الأجواء الحارة.- حركة المغذيات: تساعد السوائل في إذابة...
مع انتشار صور جدري القرود في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي، هناك سؤال شائع لدى الكثيرين وهو.. هل يشبه جدري القرود جدري الماء؟.هناك حاجة لمعالجة الاختلافات بين العدوى الفيروسية حتى يكون الأفراد على دراية بخطورة المرض ويطلبون المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن لمنع المضاعفات.إن الإصابة بجدري الماء لا توفر مناعة ضد جدري القرود لأن كلا العدوى ناجمة عن فيروسات مختلفة. على الرغم من أن أعراضها قد تكون متشابهة، إلا أنها عدوى مختلفة وتحتاج إلى التعامل معها بشكل مختلف.جدري القرود، هو عضو في جنس فيروسات الجدري Orthopoxvirus، والذي يشمل أيضًا مرض الجدري يوجد هذا الفيروس في المقام الأول في وسط وغرب إفريقيا وينتقل إلى البشر من خلال الاتصال بالحيوانات المصابة مثل القوارض أو الرئيسيات، أو من خلال انتقال العدوى من إنسان...
قام المهندس ياسر إدريس، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية، رئيس الاتحاد المصري للسباحة بافتتاح أعمال الدورة التدريبية للمدربين التي أقيمت على هامش البطولة العربية الثالثة للناشئين والناشئات لألعاب الماء التي تقام في القاهرة خلال الفترة من 24 إلى 28 أغسطس الجاري.وتهدف الدورة التدريبية الخاصة بمدربي السباحة والتي أقيمت في مقر اللجنة الأولمبية المصرية والمقدمة من الاتحاد الدولي لألعاب الماء وتحت رعاية الاتحاد المصري للسباحة والتي تهدف إلى تطوير المدربين المصريين والارتقاء بهم.وقام بإلقاء المحاضرة في هذه الدورة جيمس جيبسون المدرب الدولي رئيس التطوير والأداء العالي بالاتحاد الدولي لألعاب الماء والتي ناقشت في اليوم الأول منها أساسيات التدريب، كيفية تطوير السباح، كيفية تدريب السباح المتميز وكيفية التخطيط للأداء العالي، كيفية تطوير بطل أولمبي مصري.ومن المقرر أن يكون اليوم الثاني من المحاضرة عملي...
قال تلفزيون الصين المركزي، يوم الخميس، إن علماء صينيين اكتشفوا "طريقة جديدة تماما" لإنتاج كميات كبيرة من المياه باستخدام تربة من القمر جلبتها بعثة في عام 2020. ففي ذلك العام، مثلت بعثة مركبة تشانغ آه-5 الصينية المرة الأولى التي يحصل فيها البشر على عينات من القمر في 44 عاما. وقال التلفزيون إن باحثين من الأكاديمية الصينية للعلوم التي تديرها الدولة اكتشفوا أن المعادن الموجودة في "تربة القمر" هذه تحتوي على كميات كبيرة من الهيدروجين الذي يتفاعل مع عناصر أخرى عند تسخينه إلى درجات حرارة مرتفعة جدا فينتج بخار الماء. وأضاف تلفزيون الصين المركزي "بعد ثلاث سنوات من البحث المدقق والتحقق المتكرر، اكتُشفت طريقة جديدة تماما لاستخدام تربة القمر لإنتاج كميات كبيرة من المياه، ومن المتوقع أن توفر أساس تصميم مهما...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار خبراء إلى فوائد تناول الماء في الصباح، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي.وفي هذا الصدد، أوضح الخبراء الفوائد على النحو التالي:-اقرأ أيضاً لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول فصين من الثوم يوميا؟ 23 أغسطس، 2024 تنبيه هام وعاجل من الأرصاد للمواطنين في هذه المحافظات.. خذوا حذركم 23 أغسطس، 2024 ـ الوقاية من الجلطات:تناول الماء في الصباح يسهم في إحتمالية الوقاية من الجلطات الدموية ـ نقل المغذيات:يسمح الماء بنقل العناصر الغذائية إلى الخلايا وإزالة الفضلات منها. ـ التنظيم الحراري:إن تناول الماء يحد من التغيرات في درجة حرارة الجسم في البيئات الدافئة والباردة. ـ تليين المفاصل:تناول الماء يساعد على تليين المفاصل وهو عنصر أساسي في سوائل التشحيم في الجسم، بما في ذلك اللعاب والمخاط المعدي والأمعاء والجهاز التنفسي والبولي. تنظيف الأمعاء:كما يساعد شرب...
نظم المركز الرياضي بولاية العوابي حلقة الكيميائيين الصغار للطلبة من الصف (1-6)، حيث أقيمت عروض وتجارب علمية للأطفال، تتيح لهم فرصة اكتشاف الكيمياء بطريقة مذهلة، وجاءت حلقات الأطفال لتحاكي واقع الطلبة وتتواءم مع أعمارهم في المجال الكيميائي، حيث تم تنفيذ تجربة البركان بتفاعل مادة الخل مع البيكنج بودر، كما أقاموا تجربة الدم الزائف باستخدام الكركم، وتجربة أكياس الشاي من خلال حرقها في الهواء، وتجربة إشعال النار فوق الماء من خلال إضافة محلول طلاء الأظافر، وعمل الفقاعات بالصابون والإمساك بها، وتجربة الكريم والألوان التي من خلالها تتم طباعة الورقة على الماء بألوان جذابة، وتجربة السمكة من خلال إضافة مادة الخل مع البيكنج بودر في البالون على شكل سمكة، وانفجار الألوان في الحليب بحيث يعطي ألوانا جذابة، وإشعال الشمعة بالماء، وفي الختام...
فوائد شرب الماء على الريق.. يحتاج جسم الإنسان إلى شرب الماء حتي يحافظ عليه من الجفاف و ينشط الدورة الدموية، ولذلك يتساءل الكثير من المواطنين عن فوائد شرب الماء على الريق. فوائد شرب الماء على الريق يوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد شرب الماء على الريق، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: شرب الماء على الريق تميز شرب الماء على الريق بفوائده في تطهير القولون، وتنشيط الدورة الدموية، وتحسين صحة الشعر والبشرة، وفوائد أخرى عديدة. ويساهم التعود على شرب الماء عند الاستيقاظ كروتين صحي في الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم. شرب الماء - صورة أرشيفية أهمية الماء للجسم يعد الماء مكوناً أساسياً لجسم الإنسان حيث يكون 70% من...
القضاء على البقع والإصفراء من الملابس تعد أزمة كبيرة تواجه العديد من ربات البيوت، بسبب صعوبة التخلص منها، وإمكانية بقائها لفترات طويلة، وهو ما يؤدي إلى تلفها في بعض الأحيان والاستغناء عن ارتدائها مرة أخرى، فيما يمكن القضاء عليها دون شعور بالعناء من خلال اتباع بعض الحيل، وهو ما نستعرضه خلال السطور التالية بحسب ما أوضحه موقع «Good Housekeeping». الليمون في الغسالة يمكنكِ إضافة عصير الليمون للغسيل مع المنظف، ثم شغلي دورة الغسيل كاملة، واغسليه كالمعتاد، ويجب استخدام الليمون خلال دورة الملابس البيضاء فقط، لا تستخدمي عصير الليمون مع الملابس الملونة، لأنه قد يؤدي إلى تبييضها وبهتان ألوانها الزاهية. الأسبرين المطحون اطحني 4 أقراص من الأسبرين وأضيفيهم إلى مسحوق الغسيل، وأخلطيهم مع الماء الساخن حتى يتكون معجون، وأفركيه على البقعة واتركيه...
قال تلفزيون الصين المركزي، الخميس، إن علماء صينيين اكتشفوا "طريقة جديدة تماما" لإنتاج كميات كبيرة من المياه باستخدام تربة من القمر جلبتها بعثة في عام 2020.ففي ذلك العام، مثلت بعثة مركبة "تشانغ آه-5" الصينية المرة الأولى التي يحصل فيها البشر على عينات من القمر في 44 عاما. وقال التلفزيون إن باحثين من الأكاديمية الصينية للعلوم اكتشفوا أن المعادن الموجودة في "تربة القمر" هذه تحتوي على كميات كبيرة من الهيدروجين الذي يتفاعل مع عناصر أخرى عند تسخينه إلى درجات حرارة مرتفعة جدا فينتج بخار الماء.وأضاف تلفزيون الصين المركزي "بعد ثلاث سنوات من البحث المدقق والتحقق المتكرر، اكتُشفت طريقة جديدة تماما لاستخدام تربة القمر لإنتاج كميات كبيرة من المياه، ومن المتوقع أن توفر أساس تصميم مهما لبناء محطات بحوث علمية على القمر...
زنقة20ا الرباط أعلنت الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء بمدينة مراكش عن اضطرابات مبرمجة في عملية تزويد المواطنين بالماء الصالح للشرب يوم الجمعة 23 غشت 2024. وفقاً للبلاغ الصادر عن الوكالة، ستبدأ هذه الاضطرابات من منتصف الليل وستستمر حتى الساعة الخامسة صباحاً. ستشهد بعض الأحياء في المدينة تخفيضاً في الصبيب أو قطعاً مؤقتاً للماء، وذلك بهدف إجراء أعمال صيانة أو تحسين في شبكة توزيع المياه. تشمل هذه الاضطرابات أحياء آزلي، الحي الصناعي، تجزئة إيزيكي 1، دوار إيزيكي، وشركة المشروبات الغازية آزلي الجنوبي.
تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي تنشر الكثير عن الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء بالليمون في الصباح. ووفقا لهذه المنشورات يحسن تناول الماء مع الليمون في الصباح عملية الهضم ويزيل السموم من الجسم ويعزز منظومة المناعة ويساعد على التخلص من الوزن الزائد وغيرها، ولكن هل هذا صحيح فعلا أم مجرد أسطورة؟ وتقول: "يحتوي الليمون على فيتامين C والبوتاسيوم والبكتين ومضادات الأكسدة وحمض الستريك المفيدة للصحة. كما أن الماء ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وعمل جميع أعضاء الجسم بصورة طبيعية، حيث يساعد على تليين الطعام ومروره بسهولة عبر الأمعاء. ولكن الليمون لا يساهم في هذه العملية، بل فقط قد يحسن طعم الماء. وبالإضافة إلى ذلك لا يساعد هذا على حرق الدهون"....
دبي: يمامة بدوانيجري الدكتور سلطان النيادي، وزير الدولة لشؤون الشباب، ورائد الفضاء الإماراتي، اختبارات السباحة في بيئة تحاكي الفضاء، في مختبر الطفو المحايد، الذي يقع في مركز «لندون بي جونسون» للفضاء بولاية تكساس، وتديره وكالة «ناسا» الأمريكية.وأوضح أن مجموعة اختبارات السباحة التي يجريها، تشمل قطع مسافة 360 متراً خلال 12 دقيقة، ثم الطفو في حوض المياه لمدة 10 دقائق، كذلك الغوص أسفل المياه وقطع نصف مسافة عرض مختبر الطفو المحايد، ما يمنحه شعوراً مميزاً، يشبه التحليق في الفضاء.وقال في مقطع فيديو، مدته 3 دقائق و11 ثانية، نشره على «إكس»: إن مختبر الطفو المحايد، الذي تدرب فيه لسنوات، يعدّ من أكبر أحواض السباحة الداخلية في العالم، حيث يقدم للروّاد فرصة التدريب في موقع يشمل وجود مجسم كامل للمحطة الدولية، بطول 61...
خطوات سهلة وبسيطة لتنظيف المطبخ.. تعانى الكثير من ربات البيوت من تراكم الأوساخ والبقع فى أرضية المطبخ، لذلك يبحثوا عن أفضل الطرق التي تساعدهم في تنظيف المطبخ بسهولة. وتستعرض بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء مجموعة من الخطوات التى تساعدك فى تنظيف مطبخك، خلال التقرير التالي: خطوات سهلة وبسيطة تساعدك في تنظيف المطبخ تنظيف الأسطح يجب قبل البدء فى تحضير الغداء التأكد من نظافة المطبخ وخاصة الأسطح، وتوجد عدة طرق للتنظيف ومن أفضلها استخدام الخل الأبيض، حيث يعتبر مادة طبيعية قاتلة للبكتيريا ومتوفرة دائما في مطبخك ويحافظ أيضًا على لمعان الأسطح الرخامية. فرك الأرضيات توجد عدة خطوات للتنظيف أرضيات المطبخ أولها كنس الأرضية جيداً، ثم استخدام أدوات التنظيف مثل الصابون والماء أو استخدام الخل الأبيض مع الماء لمسح الأرضيات وتنظيفها جيدا، يستحسن...
بقلم: محمد أعزوز في خطابه السامي بمناسبة الذكرى الخامسة والعشرين لعيد العرش المجيد، أطلق صاحب الجلالة الملك محمد السادس نداءً حازمًا للأمة، مسلطًا الضوء على التحديات الجسيمة التي تواجهها المملكة في مجال المياه. إن ندرة المياه تتجاوز كونها تحديًا بيئيًا، لتصبح مسألة حيوية تمس جوهر حياتنا واستمراريتنا. في عالم يشهد تغيرات مناخية متسارعة وزيادة في الطلب على الموارد الطبيعية، تتطلب منا جميعًا التحرك العاجل والمستدام. يعكس الخطاب الملكي السامي رؤية جلالته الحكيمة واهتمامه العميق بمستقبل البلاد ورفاهية شعبه، ويضع المغرب في طليعة الدول التي تسعى لتحقيق الأمن المائي والاستدامة البيئية. إن هذا النداء الملكي ليس مجرد دعوة للعمل، بل هو أيضًا تذكير بواجب التضامن الوطني والدولي في التصدي للتحديات البيئية التي تهدد مستقبل الأجيال القادمة. أهمية المياه في حياتنا...
مع ارتفاع درجات الحرارة قد يتعرض الجسم للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، وهو ما قد يؤدي لبعض المضاعفات منها الإغماء وارتفاع درجات الحرارة ومضاعفات صحية أخرى.تبريد الجسموقدم الحساب الرسمي لفرع وزارة الصحة بمنطقة الرياض عددا من النصائح بشأن خطوات لتبريد الجسم في حالات الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، حيث أوضح أنه بهذه الطرق يمكن تبريد الجسم المصاب بضربات الحرارة، وهي:رش الجسم بالماء البارد، ثم الجلوس أمام المروحة.الانتقال إلى منطقة مظللة، أو الذهاب إلى مبنى، أو سيارة مكيفة.أخذ حمام بارد، أو غمر الجسم بالماء بحوض الاستحمام.شرب كمية كافية من الماء.خلع أي ملابس زائدة.وضع كمادات باردة على الرقبة، والإبط.#صحة_الرياض: خطوات لتبريد الجسم في حالات الاصابة ب #ضربات_الشمس و #الاجهاد_الحراري pic.twitter.com/2YKNkAph5X— صـحــة الـريــاض (@riyadhhealth) August 22, 2024 أعراض ضربة الشمسوقالت وزارة الصحة ، في وقت...
#سواليف يتعرق #الجسم أكثر من المعتاد في الطقس الحار أو عند ممارسة #الرياضة،، لذا ينبغي تعويض #السوائل المفقودة من أجل منع الجفاف. وتقول “هارفارد هيلث” إن علامات عدم شرب كمية كافية من #السوائل تشمل: الضعف وانخفاض ضغط الدم والدوار أو لون البول الداكن. وبالإضافة إلى ذلك، تسلّط الدكتورة شارلوت نورتون، كبيرة الأطباء في عيادة مختصة بالتنحيف، الضوء على أهمية ترطيب الجسم لجهة #فقدان_الوزن، من خلال 5 أسباب تجعل شرب المزيد من الماء ضروريا للتخلص من الوزن الزائد وتحسين الصحة، وهي: مقالات ذات صلة ماذا يحدث لجسمك إن اقتصر طعامك على الثمار والخضروات لمدة أسبوع؟ 2024/08/21 التحكم في الرغبة الشديدة في #الجوع تقول نورتون: “الماء يشغل مساحة في المعدة. عندما تمتلئ المعدة، ترسل إشارات إلى الدماغ للتوقف عن...
تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي تنشر الكثير عن الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء بالليمون في الصباح.ووفقا لهذه المنشورات يحسن تناول الماء مع الليمون في الصباح عملية الهضم ويزيل السموم من الجسم ويعزز منظومة المناعة ويساعد على التخلص من الوزن الزائد وغيرها، ولكن هل هذا صحيح فعلا أم مجرد أسطورة؟.وتقول: "يحتوي الليمون على فيتامين C والبوتاسيوم والبكتين ومضادات الأكسدة وحمض الستريك المفيدة للصحة، كما أن الماء ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وعمل جميع أعضاء الجسم بصورة طبيعية، حيث يساعد على تليين الطعام ومروره بسهولة عبر الأمعاء. ولكن الليمون لا يساهم في هذه العملية، بل فقط قد يحسن طعم الماء. وبالإضافة إلى ذلك لا يساعد هذا على حرق الدهون".وتشير الخبيرة، إلى أنه...
أجبر جفاف شديد، أصاب عدة بلدات بطول منطقة كوستا بلانكا الإسبانية، المصطافين والسكان المحليين على الوقوف في طوابير بنقاط توزيع للحصول على مياه معبأة لتغطية احتياجاتهم الأساسية بعد أن أصبحت مياه الصنبور غير صالحة للشرب. ومع انخفاض مستويات المياه تزيد نسبة الملوحة مما يدفع السلطات في بعض المناطق إلى اعتبار مياه الصنبور غير آمنة للشرب أو الطهي. ويجري توزيع المياه المعبأة مجانا. ويقول ناشطون إن المشكلة تتفاقم بسبب التنمية المفرطة وتغير المناخ والسياحة الجماعية خلال أشهر الصيف حين يزيد بشكل كبير عدد قاطني المقاصد الشهيرة المطلة على البحر المتوسط. وفي منطقة مارينا ألتا شمالي لقنت عاصمة المنطقة، قفز معدل استهلاك المياه إلى 19.67 مليار لتر في يوليو تموز صعودا من 2.3 مليار لتر في يناير كانون الثاني. وأجبر نقص المياه...
#سواليف أكد الدكتور محمد الحوارات، من مديرية الامراض السارية في وزارة الصحة، عن مطعومين جديدين سيدخلان برنامج التطعيم الوطني اعتبارًا من العام المقبل وسيخصصان للأطفال. وقال الحوارات في تصريحات صحفية مساء اليوم الأربعاء، إن المطعومان هما المكورات الرئوية وجدري الماء، وعملية إدخالها قيد التنفيذ، وتمر بمراحل العطاء واستقبال العروض واختيار المناسب والإحالة، بحسب المملكة. وبين أنّ مطعوم المكورات الرئوية سيعطى على ثلاث جرعات بداية من عمر شهرين حتى عمر السنة، في حين أنّ جدري الماء سيعطى بواقع جرعة واحدة على عمر السنة، وسيكونان متوفران في المراكز الصحية الحكومية. مقالات ذات صلة شاهد: لحظة انسحاب قيادي في حماس من مقابلة على الهواء مع “سي إن إن” 2024/08/21 ووفق الحوارات فإنّ مسحًا سكانيًا كشف أنّ 92% من الاطفال في الأردن بين...
متابعة بتجـرد: ظهر النجم البريطاني إد شيران في صورة جديدة وهو يعرض وشوم ظهره أثناء قفزه في بركة خاصة تم بناؤها خصيصًا على أرض منزله في سوفولك بقيمة 3.7 مليون جنيه إسترليني، بالقرب من فراملينغهام. إد، البالغ من العمر 33 عامًا، كان قد تقدم بطلب في عام 2016 للحصول على إذن لبناء هذه البركة الكبيرة على شكل كلية، لكنه واجه اعتراضات من بعض الجيران الذين كانوا قلقين من أن هذا المشروع سيشجع “أسلوب حياة برية” بدلاً من حماية “الحياة البرية”. ولحل هذا النزاع، أرسل مجلس منطقة سوفولك الساحلية فريقًا للتحقيق في البركة التي تقع في وسط أحد الحقول في عام 2019. وفي وقت لاحق من نفس العام، اضطر إد لمواجهة حظر يمنعه من استخدام “بركة الحياة البرية” للسباحة، وذلك بعد...
طريقة عمل كبدة الدجاج.. تتساءل معظم السيدات عن طريقة عمل كبدة الدجاج بالفلفل، للاستفادة من كبد وقوانص الدجاج، بإعداد وجبة مختلفة لأفراد الأسرة. طريقة عمل كبدة الدجاج ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور، طريقة عمل كبدة الدجاج بالفلفل، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــا. طريقة عمل كبدة الدجاج بالفلفل مكونات عمل كبدة الدجاج بالفلفل - نصف كيلو كبد وقلوب دجاج. - نصف كيلو قوانص. - نصف رأس ثوم مفروم. - فلفل رومى أخضر. - فلفل أخضر حار. - ملعقة ونصف من الخل. - كزبرة جافة. - كمون. - ملح. - فلفل أسود. - زبدة. طريقة عمل كبدة الدجاج بالفلفل كيفية تحضير كبدة الدجاج بالفلفل - في البداية ننظف كبدة الدجاج وكذلك القلوب والقوانص، ثم ننقعها...
3 مصابين في حادث انقلاب سيارة بأطفيح