المناطق-متابعات

أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء في جامعة أوتاوا الكندية أن الغطس في الماء البارد يمكن أن يحسن صحة الخلايا ويبطئ شيخوخة الجسم.

وبينت الدراسة التي أجريت على شباب أصحاء أن الغطس في أحواض الماء البارد يعزز عملية “الالتهام الذاتي” أو بالأحرى إعادة تدوير الخلايا للحفاظ على صحتها، والتخلص من الخلايا التالفة.

أخبار قد تهمك تشيلسي يطيح بتوتنهام ويستعيد المركز الرابع في”البريميرليغ” 4 أبريل 2025 - 3:01 صباحًا ميزة جديدة للتفاعل مع الأحداث في “واتساب” 4 أبريل 2025 - 2:26 صباحًا

وقد مارس 10 شبان الغطس في الماء البارد بدرجة 14 درجة مئوية فوق الصفر يوميا لمدة ساعة على مدار أسبوع. وأُخذت عينات دم قبل وبعد التجربة.

وأظهرت النتائج أنه بعد التعرض للبرد الشديد حدث خلل مؤقت في عملية الالتهام الذاتي، لكن مع الاستمرار في التعرض للبرد خلال الأسبوع، زاد نشاط هذه العملية وانخفضت مؤشرات تلف الخلايا.

وقالت كيللي كينغ المؤلفة الرئيسية للدراسة إن ذلك يشير إلى أن التأقلم مع البرد يمكن أن يساعد الجسم على التعامل بكفاءة مع الظروف البيئية القاسية. لقد اندهشنا من سرعة تكيف الجسم. ويمكن أن يساعد التعرض للبرد في الوقاية من الأمراض، وربما حتى إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.”

يذكر أن الغوص في الماء البارد أصبح ظاهرة شائعة في كندا، وتقدم هذه الدراسة دليلا علميا على فوائده. وإن النشاط الصحي للالتهام الذاتي لا يطيل عمر الخلايا فحسب، بل وقد يقي من أمراض مختلفة.

وأكدت الأستاذة كيللي أن “هذا البحث يسلط الضوء على أهمية برامج التأقلم لتحسين صحة الإنسان، خاصة في البيئات ذات درجات الحرارة القصوى.”

لكن الباحثين الآخرين أوضحوا أن النتائج تنطبق على الرجال الشباب الأصحاء فقط، وأن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها على فئات أخرى.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 4 أبريل 2025 - 3:09 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 أبريل 2025 - 2:18 صباحًامؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع أبرز المواد4 أبريل 2025 - 1:12 صباحًامسؤولون عسكريون أميركيون وصينيون يجرون محادثات في شنغهاي أبرز المواد4 أبريل 2025 - 1:03 صباحًاسمو ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة أبرز المواد4 أبريل 2025 - 12:50 صباحًاالدكتور حمود الغاشم يوضح كيفية اكتشاف وعلاج إصابة الرباط الصليبي وطرق الوقاية منها أبرز المواد4 أبريل 2025 - 12:39 صباحًابيئة القصيم تنفذ 1,955 جولة رقابية خلال إجازة عيد الفطر4 أبريل 2025 - 2:18 صباحًامؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع4 أبريل 2025 - 1:12 صباحًامسؤولون عسكريون أميركيون وصينيون يجرون محادثات في شنغهاي4 أبريل 2025 - 1:03 صباحًاسمو ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة4 أبريل 2025 - 12:50 صباحًاالدكتور حمود الغاشم يوضح كيفية اكتشاف وعلاج إصابة الرباط الصليبي وطرق الوقاية منها4 أبريل 2025 - 12:39 صباحًابيئة القصيم تنفذ 1,955 جولة رقابية خلال إجازة عيد الفطر تشيلسي يطيح بتوتنهام ويستعيد المركز الرابع في"البريميرليغ" تشيلسي يطيح بتوتنهام ويستعيد المركز الرابع في"البريميرليغ" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: فی الماء البارد الغطس فی

إقرأ أيضاً:

ميزة جديدة للتفاعل مع الأحداث في “واتساب”

المناطق-متابعات

تعمل منصة “واتساب” للتراسل الفوري، على تطوير ميزة جديدة تتيح للمستخدمين الاستفادة من مواضيع مولّدة من قبل روبوت الدردشة بالذكاء الاصطناعي “Meta AI”، وذلك من خلال مُطالبات تفاعلية مُصمّمة خصيصًا للأحداث الجارية والترفيه.

وأوضحت المنصة وفقاً لموقع “WABetaInfo” التقني المتخصص، أن المطالبات تشمل مُطالبات فكاهية وأنماط محادثة مُوجّهة حسب الشخصية، وإضافة عامل السرعة أثناء التفاعل الصوتي مع الروبوت في المحادثات.

أخبار قد تهمك مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع 4 أبريل 2025 - 2:18 صباحًا مسؤولون عسكريون أميركيون وصينيون يجرون محادثات في شنغهاي 4 أبريل 2025 - 1:12 صباحًا

ولفتت إلى أن المستخدمين لن يحتاجوا باستخدام الميزة الجديدة إلى ابتكار مُبادرات محادثة، حيث سيقترح ميتا للذكاء الاصطناعي مواضيع شيّقة، منها طرح أسئلة مثل “ما هو حيواني الروحي؟” أو جعل الذكاء الاصطناعي يتحدّث مثل متزلج أمواج.

كما سيتمكّن المستخدمون من اكتشاف أشياء جديدة ليتعلموها من خلال هذه الاقتراحات المُدعّمة بالذكاء الاصطناعي، وطرح أسئلة مُباشرة على ميتا للذكاء الاصطناعي، مثل “كيف يُؤثّر التضخم على الاقتصاد؟” أو “لماذا نحلم؟”.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 4 أبريل 2025 - 2:26 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 أبريل 2025 - 1:03 صباحًاسمو ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة أبرز المواد4 أبريل 2025 - 12:50 صباحًاالدكتور حمود الغاشم يوضح كيفية اكتشاف وعلاج إصابة الرباط الصليبي وطرق الوقاية منها أبرز المواد4 أبريل 2025 - 12:39 صباحًابيئة القصيم تنفذ 1,955 جولة رقابية خلال إجازة عيد الفطر أبرز المواد4 أبريل 2025 - 12:24 صباحًاوزير الخارجية المصري يتلقى اتصالًا هاتفيًا من نظيره الأوكراني أبرز المواد4 أبريل 2025 - 12:12 صباحًاانطلاق مشروع “جولة المسرح المحلي” بالباحة4 أبريل 2025 - 1:03 صباحًاسمو ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة4 أبريل 2025 - 12:50 صباحًاالدكتور حمود الغاشم يوضح كيفية اكتشاف وعلاج إصابة الرباط الصليبي وطرق الوقاية منها4 أبريل 2025 - 12:39 صباحًابيئة القصيم تنفذ 1,955 جولة رقابية خلال إجازة عيد الفطر4 أبريل 2025 - 12:24 صباحًاوزير الخارجية المصري يتلقى اتصالًا هاتفيًا من نظيره الأوكراني4 أبريل 2025 - 12:12 صباحًاانطلاق مشروع “جولة المسرح المحلي” بالباحة مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • زلزال بقوة 7.2 درجات يضرب بابوا غينيا الجديدة
  • انطلاق النسخة الثانية من مزاد الإبل بمنطقة الجوف
  • توقعات بأمطار على معظم المناطق
  • غارة إسرائيلية تستهدف شقة سكنية في مدينة صيدا اللبنانية
  • غارات أمريكية على معسكر للحوثيين شرق مدينة صعدة
  • ترامب: رد فعل الأسواق للرسوم الجمركية متوقع
  • ميزة جديدة للتفاعل مع الأحداث في “واتساب”
  • مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع
  • الغطس في الماء البارد: كيف يغير خلايا جسمك بشكل مفاجئ؟