2025-01-17@13:42:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 32601
«ا یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعتبر الكلب هارفي الكولي، البالغ من العمر 6 سنوات، من أبرز الكلاب التي أثبتت قدراتها الهائلة في تعلم المفردات، مما جعله أحد أذكى الكلاب في العالم. وفق صحيفة “ديلي ميل” تدرب هارفي على فهم 203 كلمات، إذ يستطيع إحضار الألعاب الصحيحة حسب طلب صاحبته إيرين هيوليت. وتشمل الألعاب التي يتعرف عليها هارفي كلمات مثل “اللاما”، “الهليون”، “حورية البحر”، وغيرها. تقول إيرين 51 عاماً، يستغرق الأمر ساعتين لقراءة أسماء الألعاب، وهارفي يحب ذلك، لأنه ينتمي إلى فصيلة بوردر كولي التي تحب العمل والتحدي، فهو قادر على معرفة أكثر من 200 كلمة. وبحسب ما ذكرت الصحيفة، فإن إيرين بدأت بتدريب هارفي عندما كان جرواً صغيراً، وتعلم الكلمات بسرعة، وفي غضون ثلاثة أشهر فقط كان قد تعلم أسماء 10 ألعاب. ومؤخراً...
أكد مستشار للرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أن أوكرانيا ومولدوفا، مهددتان بفقدان استقلالهما، في مقابلة مع صحيفة "كومسومولسكايا برافدا" الروسية نشرت، الثلاثاء. وقال السكرتير السابق لمجلس الأمن القومي الروسي نيكولاي باتروشيف: "لا يمكن استبعاد اختفاء أوكرانيا من الوجود هذا العام". ❗️UKRAINE MAY WELL CEASE TO EXIST IN 2025 AS TALKS ABOUT KIEV'S FATE ARE POSSIBLE ONLY WITH THE US - PUTIN'S AIDENegotiations on Ukraine should be conducted between Russia and the United States without the participation of other Western countries, said Nikolai Patrushev, a… pic.twitter.com/v67RYdJTTx — Sputnik (@SputnikInt) January 14, 2025 أما مولدوفا، فرجح "أن تنضم إلى دولة أخرى أو تختفي من الوجود تماماً". يذكر أن باتروشيف مساعد مقرب من بوتين ومدافع عن مزاعم القوة العظمى لروسيا، رغم أنه...
بعد أن أجمع عدد من خبراء البيئة، أن التغيرات المناخية هي السبب الرئيسي وراء نشوب الحرائق الأخيرة التي شهدتها منطقة لوس أنجلوس بالولايات المتحدة الأمريكية، إذ أن التقلب السريع بين الظروف الجافة والرطبة في المنطقة خلال السنوات الأخيرة أدى إلى خلق كمية هائلة من النباتات الجافة الجاهزة للاشتعال. الغابات قنابل موقوتة ونشرت «رويترز» تقريرا، نقلًا عن خبراء، أكدوا فيه أن حرائق الغابات أصبحت تلتهم الأرض عامًا بعد عام، مؤكدين أن هذه الظاهرة لم تعد طبيعية، بل هي نتيجة مباشرة للإهمال البيئي وعدم احترام التغيرات المناخية، بالإضافة إلى التدخلات البشرية المستمرة، وأكد الخبراء أن الجفاف والسياسات البيئية غير المدروسة حوَّلت الغابات إلى قنابل موقوتة يمكن أن تنفجر في أي لحظة، مشيرين إلى أن لوس أنجلوس ليست وحدها، فهناك خطر مرتقب من...
غيث العبيدي من أهم الدلالات النفسية للمجتمعات العربية المتماثلة سياسيًّا، وذات الثنائية “الشيعية -السنية” والتي ظهرت مؤخّرًا فيها، وفي المجتمع العراقي منها تحديدًا ما بعد “صدام” لتذهب الفردية السنية منهم إلى التمسك بسردية الحرمان والتهميش، متهمين ساسة الشيعة بها، متناسين أن القيادات السنية ركن أَسَاسي من خطوات اتِّخاذ القرارات وأهدافها ومنهجيتها وتقييم الخيارات الخَاصَّة بها، من بداية إعدادها، حتى دخلوها حيز التنفيذ، منذ أن منحوا الشرعية للنظام السياسي الحالي، ودشّـنوا دخولهم بالعملية السياسية وانخرطوا فيها وأصبحوا شريكًا أَسَاسيًّا في كُـلّ المواثيق السياسية بعد 2003، وحتى هذه اللحظة. وبالرغم من كُـلّ الأزمات، وقائمة النزاعات، ومعدلات تكرارها، وما خلفته من آلاف الضحايا البشرية، وخراب عظيم في البنية التحتية، ودمار اقتصادي هائل، طال البلاد طولًا بعرض، وعلى كافة الأصعدة، والتي كانوا السبب الأهم...
يعتبر النوع الثاني من داء السكري، مرض مزمن يسبب اضطرابات عميقة في عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات بسبب نقص الهرمون الذي ينتجه البنكرياس، حيث يؤدي هذا المرض إلى تدهور كبير في نوعية حياة المصاب، فما هي أسبابه وكيف يمكن تجنب الإصابة به؟ وفي هذا السياق، أشارت الدكتورة أولغا شوبو أخصائية إعادة التأهيل والطب الوقائي والتكيفي، إلى أن “النوع الثاني من داء السكري على عكس النوع الأول، هو مرض مكتسب، ويظهر في مرحلة البلوغ بسبب الاستعداد الوراثي ونمط الحياة غير الصحي، ويمكن أن يصاب الشخص المعرض لخطر الإصابة بداء السكري حتى بسبب اضطراب بسيط بنمط حياته أو نظامه الغذائي”. وأشارت الخبيرة، إلى أن “نمط الحياة الصحيح هو أفضل وسيلة للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، بما فيها النوع الثاني من...
بقلم د. وسن الدوري .. تعد ثورة الذكاء الاصطناعي من أهم التحولات التكنولوجية التي يشهدها العالم في الوقت الحالي، وقد بدأ تأثيرها يظهر بشكل تدريجي في جميع المجالات، بما في ذلك العراق. وبالنظر إلى الدور المحوري الذي يلعبه الشباب في مجتمعاتهم، فإن هذه الثورة تحمل فرصًا وتحديات كبيرة بالنسبة لهم وللمجتمع العراقي بشكل عام. *الإيجابيات : من أبرز الفوائد التي يمكن أن يجنيها الشباب العراقي من الذكاء الاصطناعي هي فرص التعليم والتدريب، ومع توفر أدوات الذكاء الاصطناعي، أصبح بإمكان هذه الطبقة الوصول إلى محتوى تعليمي هادف ومتقدم ومتخصص عبر الإنترنت، مما يفتح لهم أبواب التعلم في عدة مجالات منها البرمجة، والبيانات الضخمة، وتحليل البيانات، والذكاء الاصطناعي نفسه. هذه المهارات تعتبر من الضروريات في سوق العمل العالمي المعاصر. كما يمكن أن...
مع إطلالة العام الجديد، يكون العالم قد أسدل الستار على الربع الأول، ودخل الربع الثاني من القرن الحادي والعشرين. في وادع الربع الأول واستقبال الربع الثاني غالبا ما تثار الأسئلة حول ما شهده الربع الأول وما يمكن أن يشهده الربع الثاني من تغيرات على جميع المستويات العالمية والإقليمية والوطنية.وبعيدًا عن الأحداث والقضايا التي مرّ بها العالم خلال الخمس والعشرين سنة الماضية، فإن الأمر المدهش حقًا والإعجاز الذي حار الناس في فهمه، يتمثل في تلك التحولات الإعلامية الجذرية التي عصفت بوسائل إعلام اعتاد البشر لمئات السنين على الإقبال عليها واستهلاكها، وقامت عليها وحولها صناعات ضخمة ومربحة، لتحل محلها وسائل اتصالية جديدة، لم يكن أحد يحلم أن تصبح حقيقة واقعة، ويجتمع حولها الناس من كل أنحاء الكرة الأرضية.مع بداية القرن الحالي كان...
كشف فريق من جراحى العظام والعمود الفقرى عن مجموعة من الممارسات الشائعة التى قد تؤدى إلى إصابات خطيرة قد تهدد الحياة. ووفقاً لما ذكرته «ديلى ميل» تعد طقطقة الرقبة أهم تلك الممارسات.فقد أكد الدكتور تايلور بيتى، أن «طقطقة» الرقبة قد تكون مميتة إذا تمت بشكل خاطئ أو بقوة مفرطة موضحاً أن الرقبة تحتوى على شريان فقرى يمر على طول الجزء الخلفى منها، وهو المسئول عن تزويد الدماغ والعمود الفقرى بالدم الغنى بالأكسجين.ولفت إلى أن تعرض هذا الشريان للتلف نتيجة حركة خاطئة، يمكن أن يؤدى إلى سكتة دماغية منوهاً بحادث وقع فى 2019، حيث تمزق شريان فقرى لمتطوعة طبية فى عمر 23 عاماً أثناء طقطقة رقبتها، ما أسفر عن سكتة دماغية حادة.ووفقاً لما ذكرته «ديلى ميل» يعد الغوص فى المياه الضحلة...
كشفت شركة "كيه واتركرافت" (K Watercraft) الكورية في معرض "سي إي إس" (CES) لعام 2025 عن قارب مسير جديد يعرف باسم "دبليو بي-يو إم2" (WB-UM2) ويستخدم الماء مصدرا رئيسيا للطاقة، وفقا لموقع "إنترستنغ إنجنيرينغ". ويستخدم قارب "دبليو بي-يو إم2" نظاما متطورا يعمل بالطاقة الشمسية لإنتاج الهيدروجين من خلال التحليل الكهربائي للماء، وهكذا يمكن للقارب توليد الطاقة ذاتيا وفي أي وقت دون الاعتماد على مصادر طاقة خارجية، وهو ما يُمثل تقدما كبيرا في مجال الاستدامة البحرية. كيف يعمل؟ يعتمد القارب "دبليو بي-يو إم2" المسير على نظام خلايا الوقود "بي إي إم" (PEM) وهو نظام يحول الهيدروجين الناتج عن التحليل الكهربائي للماء إلى طاقة كهربائية، كما يستخدم نظام تخزين الطاقة "إي إس إس" (ESS). ويأتي القارب بمحرك بقوة حصانين وتبلغ إنتاجية خلايا...
قالت الجمعية الألمانية لعلاج طنين الأذن إن مصطلح "طنين الأذن" يشمل جميع أشكال الضوضاء في الأذن، مثل الصفير والأزيز والصرير والطنين والهسهسة والخشخشة والنقر والطرق، مشيرة إلى أن الطنين يصير مزمنا إذا استمر لمدة أطول من 3 أشهر. وأوضحت الجمعية أنه فيما يصل إلى 54% من الحالات لا يتم العثور على سبب واضح للطنين أثناء الفحص الأولي أو في وقت لاحق، حينئذ يتحدث الأطباء عن "الطنين مجهول السبب". ولدى حوالي 34% من المرضى يرجع طنين الأذن إلى الضجيج. وفي كثير من الأحيان يرتبط فقدان السمع والطنين ببعضهما، ويقدر أن حوالي ثلثي الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع يعانون أيضا من طنين الأذن. وبالمثل يعد طنين الأذن في كثير من الأحيان أحد الأعراض الأولى لفقدان السمع. وتشمل الأسباب المحتملة لطنين الأذن...
يتميز العصير بأنه سميك وكريمي ويحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.يمكن أن يساعد هذا العصير الاستوائي المنعش على تقليل الانتفاخ. يمكن أن يساعد الكيوي والموز والبابايا والزبادي والزنجبيل في علاج أعراض الانتفاخ، بالإضافة إلى أن مذاقها رائع أيضًا. وإذا تم إضافة الأناناس إلى الخليط سيتميز المشروب بنكهة استوائية ذات طعم رائع ويمكن أن تساعد في ترويض الشعور بالامتلاء، بحسب ما ورد في موقع "إيتنغ ويل" Eating Well، المعني بالشؤون الصحية. سواء كان الشخص يشعر بالانتفاخ بسبب ما يأكله أو بسبب الإمساك، فسوف يرغب في تجربة عصير البابايا والأناناس. إنه يحتوي على الموز والبابايا والأناناس والكيوي، وهي كلها فواكه غنية بالألياف ومضادات الأكسدة. كما يحتوي العصير على الزنجبيل، وهو من العناصر الغذائية المعروفة بقدرتها على تهدئة المعدة، إلى جانب الزبادي،...
أعرب يورجن كلوب، مدرب فريق ليفربول السابق، عن أمنيته باستمرار النجم المصري محمد صلاح مع الريدز.وقال كلوب خلال مؤتمر صحفي، اليوم الثلاثاء: "آمل أن يبقى محمد صلاح في ليفربول، إنه أفضل مهاجم في النادي في العصر الحديث، رغم امتلاك العديد من المهاجمين العظماء".وأضاف: "محمد صلاح لاعب ومحترف رائع، ومتميز للغاية، أفضل سفير يمكن لمصر أن تحظى به".وكان يورجن كلوب رحل عن تدريب ليفربول عقب نهاية الموسم الماضي، وتولى الهولندي آرني سلوت المهمة بدلًا منه.وينتهي عقد محمد صلاح مع ليفربول بنهاية الموسم الجاري، ولم يتوصل الطرفان إلى اتفاق للتجديد حتى الآن.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد ملح الليمون، المعروف علميًا باسم "سترات"، مكونًا طبيعيًا مستخلصًا من ثمار الحمضيات مثل الليمون والبرتقال، يتميز هذا المركب بفوائده المتعددة، حيث يساهم في تعزيز عمليات الأيض، وامتصاص المعادن، والوقاية من حصى الكلى، بالإضافة إلى استخداماته الجمالية في العناية بالبشرة، ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط لملح الليمون قد يؤدي إلى أضرار صحية، مثل تآكل مينا الأسنان، واضطرابات المعدة، وضعف العظام، كما يُستخدم في مجالات أخرى كالتعقيم وتصنيع المواد الغذائية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز فوائد ملح الليمون، أضراره المحتملة، وأهم استخداماته، مع تسليط الضوء على كيفية الاستفادة منه بشكل آمن ومتوازن.يتواجد ملح الليمون بشكل طبيعي في ثمار الحمضيات، وخاصةً الليمون، ويُعرف علميًا باسم "سترات"، وهو جزيء يرتبط بحمض الستريك الذي يلعب دورًا محوريًا في تحويل...
شدد وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، اليوم الثلاثاء، على أن "أي اتفاق جديد مع الفلسطينيين يجب أن يحترم أمن إسرائيل ويضمن مكانتها في المنطقة"، معتبراً أنه لا يمكن لأي طرف أن يجبر إسرائيل على قبول دولة فلسطينية تحكمها حماس أو أي تنظيم متطرف آخر.وأضاف بلينكن في تصريحات صحفية، أن العمل الذي قامت به إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن كان أساسياً في تقويض قدرة حماس، مما ساهم في الوصول إلى هذه المرحلة من المفاوضات.وأشار بلينكن إلى أن "الاتفاق الجديد يجب أن يتجنب أي تهديد لأمن إسرائيل أو مكانتها في المنطقة"، مؤكداً أن هذا الهدف سيكون محور النقاشات المستقبلية بين الأطراف المعنية.وفي سياق آخر، تحدث بلينكن عن الخطط المستقبلية المتعلقة بغزة، حيث أكد أن "إدارة بايدن ستسلم خطتها بشأن أوضاع غزة في...
د. خلود بنت أحمد العبيدانية في كتاب "جدد حياتك" للمفكر الإسلامي المصري محمد الغزالي، يُقدم الكاتب وجهة نظر إسلامية حول كيفية تحسين الحياة وتطوير الذات، مستندًا إلى تعاليم القرآن والسنة، والكتاب مستوحى من كتاب "دع القلق وابدأ الحياة" لخبير التنمية البشرية الأمريكي الشهير دِيل كارنيجي. ويهدف الغزالي إلى تقديم جرعة إيجابية مدعومة بأدلة من النصوص الإسلامية وتجارب الصحابة والصالحين الغزالي يشجع على التفكير الإيجابي وتحويل التحديات إلى فرص؛ مما يتماشى مع مبدأ "اصنع من الليمونة الحامضة شرابًا حلوًا". وهذا المثل يُعبِّر عن القدرة على تحويل المواقف الصعبة إلى فرص إيجابية. في حياتنا اليومية، نواجه تحديات ومشاكل قد تبدو في البداية كعقبات لا يمكن تجاوزها. ولكن عندما نتبنى نظرة إيجابية ونستخدم التركيز والإبداع، يمكننا تحويل هذه التحديات...
«لقد عجز البشر عن علاج الموت والبؤس والجهل، لقد قرروا أن يجعلوا أنفسهم سعداء، وألا يفكروا فـي الأمر» من خلال هذه الملاحظة، يُسلط الفـيلسوف الفرنسي باسكال الضوء على الأسباب التي تجعل البشر -حسب رأيه- يقضون أوقاتهم فـي الاستمتاع، أي استثمار أنفسهم بلا حدود فـي العمل حتى لا يضطروا إلى مواجهة العدم الذي هو جوهر وجودهم. تستحضر جميع المصطلحات المستخدمة هنا فكرة الحرمان أو النقص، والموت الذي يشير إلى نهاية الحياة البشرية، والبؤس الذي يثير الحرمان المادي، ولكن قبل كل شيء، الحرمان الأخلاقي، وأخيرا الجهل الذي يشير إلى عدم قدرتنا فـي الوصول إلى حقيقة مؤكدة، وأيضًا، فـي مواجهة هذا العدم، وفـي مواجهة محدودية وجودهم، لم يجد الناس أي حل آخر سوى الترفـيه عن أنفسهم، أي الابتعاد عمّا يعتبر مصدرًا للكرب بالنسبة...
أكدت الدكتورة أمل شمس، أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس، أن التكنولوجيا والعالم الرقمي يمكن أن يكون لهما دور كبير في تعليم الأطفال القيم الاجتماعية، مثل المسؤولية والمحافظة على البيئة. استغلال الأجهزة الرقمية لتعليم الأطفال وأوضحت أستاذ علم الاجتماع بجامعة عين شمس، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الثلاثاء، أن الأطفال في العصر الحالي يقضون وقتًا طويلاً في استخدام الأجهزة الرقمية، وهو ما يمكن استغلاله بشكل إيجابي، لافتة إلى أنه يمكننا استخدام الكرتون أو التطبيقات الرقمية لتعليم الأطفال سلوكيات إيجابية، على سبيل المثال، يمكن عرض قصة كرتونية تظهر كيف أن تصرفًا غير مسؤول مثل رمي شيء في الشارع قد يؤدي إلى كارثة كبيرة، وبالتالي يتعلم الأطفال أن أفعالهم الصغيرة قد تؤدي إلى نتائج...
نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والأمراض، نظرًا لأهميته في العديد من الوظائف الحيوية.أمراض يسببها نقص المغنسيومويجب الحرص على تناول نظام غذائي متوازن غني بالمغنيسيوم، وذلك لأنه يساعد في الوقاية من هذه المشاكل الصحية.وإليك أبرز الأمراض والمشاكل الصحية التي قد يسببها نقص المغنيسيوم، ، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي :ـ اضطرابات القلب:نقص المغنيسيوم يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب (Arrhythmia) وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.ـ الشيخوخة المبكرة :الشيخوخة المبكرة قد تكون مرتبطة بنقص المغنيسيوم، حيث يلعب هذا المعدن دورًا حيويًا في العديد من العمليات التي تحافظ على صحة الجسم والشباب.ـ هشاشة العظام:المغنيسيوم ضروري لصحة العظام، ونقصه قد يؤدي إلى...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
يعد الموز من أبرز الفواكه التي يحبها الكثير ويحرصون على تنازلها بشكل يومي، وهناك بعض الأشخاص اعتادوا على تناول الموز كل صباح وعلى الريق قبل تحضير وجبة الإفطار، ولكن دون أن يدركون فوائدها الصحية وتاثيرها على الجسم، وللموز فوائد عديدة كشف عنها موقع هيلثي ومنها: تقوية جهاز المناعة: يحتوي الموز على كميات كبيرة للغاية فيتامين C، وهو عنصر ضروري لنظام المناعة الصحي يتم إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تقاوم العدوى.تعزيز صحة القلب: يختوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة القلب، ويتم من خلال هذا العنصر تنظيم توازن السوائل في الجسم، ما يخفض أيضًا ضغط الدم.ومن المعروف أن انخفاض مستويات البوتاسيوم يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، والذي بدوره يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى.تحسين عملية الهضم: يُعرف...
سلط رئيس الاستخبارات العسكرية السابق في إسرائيل الضوء على الاستراتيجية الصحيحة طويلة المدى لإسرائيل في مواجهة الحوثيين باليمن، وتدميرهم. وقال الجنرال عاموس يادلين في تحليل نشره موقع "12N" العبري وترجمه للعربية "الموقع بوست" إن الردع ضد الحوثيين ليس الهدف النهائي، بل هو علامة فارقة في استراتيجية أوسع لجيش الاحتلال الإسرائيلي. وأضاف أنه "إذا اختارت إسرائيل تعريف الردع ووقف إطلاق النار كهدف، فلابد أن يكون هذا مصحوباً بجهد طويل الأمد لإسقاط النظام تحت ضغوط عسكرية واقتصادية وتنظيمية هائلة. وأكد التحليل إن إهمال هذا الموضوع بعد تحقيق الردع المؤقت هو وصفة لمفاجأة أخرى من عدو أثبت بالفعل قدرته على المفاجأة. وقال "كما هي الحال مع حماس وحزب الله، يمكن ردع الحوثيين وهزيمتهم، بل وحتى انهيارهم ــ إذا عرفنا كيف نضرب...
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الحموضة المستمرة والمزعجة، حيث يمكن أن يصاب الشخص بالحموضة للعديد من الأسباب على مدار اليوم. وحذرت هيئة الدواء المصرية عدد من الفئات بعدم تناول مضادات الحموضة ، لاسيما حال استمرار الأعراض الخاصة بالحموضة ، أو استخدام مضادات الحموضة لفترة طويلة . بدون أدوية.. روشتة علاج الحموضة في المنزلمتى تستخدم مضادات الحموضة وخطورتها؟ .. الدواء تجيبتخلص من حموضة الشتاء بحلول طبيعية.. 7 نصائح ذهبية لتوديع الحرقانمنها التهاب المرارة| حسام موافى يكشف أسباب الحموضة وقالت هيئة الدواء إن الفئات الممنوعة من تناول المضادات الخاصة بالحموضة هم :- الحامل والمرضعة اصحاب مشاكل الكبد اصحاب مشاكل الكلى .اصحاب مشاكل القلب، وشددت الهيئة علي ضرورة تتبع نظام قليل الملح، خلي بالك لأن فيه مضادات فيها نسبة عالية من الصوديوم.طرق طبيعية لعلاج الحموضة١- النوم على الجانب الايسر سوف...
نشر موقع "مارثا ستيوارت" تقريرًا استعرض فيه طرق تناول أنواع مختلفة من المكسرات وفوائدها الصحية. ومن أبرز هذه المكسرات الفستق، والجوز البرازيلي، والجوز، والبيكان، موضحًا أن بعض هذه المكسرات مفيد لصحة الدماغ والقلب ومضاد للالتهاب، وبعضها غني بالسيلينيوم والمغنيسيوم. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن المكسرات تُعتبر من المكونات الأساسية في المطبخ المنزلي بفضل نكهتها اللذيذة وتنوع استخدامها، سواء في المخبوزات أو الأطباق المالحة أو كوجبة خفيفة. ويمكن تخزينها لفترة طويلة إذا تم حفظها بشكل صحيح. ورغم فوائد جميع المكسرات، إلا أن بعض الأنواع تأتي في المقدمة. اللوز وأوضح الموقع أن اللوز يتميز بمحتواه العالي من الألياف، وخاصة اللوز النيء، فهو يعزز الهضم الصحي، ويخفض الكوليسترول، وينظم السكر في الدم، وفقًا لما ذكرته كانديس بامبر،...
بغداد اليوم - متابعةكشف جراح القلب، مجدي يعقوب، اليوم الثلاثاء (14 كانون الثاني 2025)، عن تفاصيل تطوير صمامات طبيعية للقلب تدوم مدى الحياة، معتبراً أنه "هدية ضخمة للإنسانية".وقال يعقوب خلال مداخلته ببرنامج "الحكاية" على MBC مصر، إن "الصمامات الطبيعية للقلب تنمو بشكل طبيعي وتدوم مدى الحياة ولا تستلزم عملية جراحية، بل يمكن وضعها من خلال القسطرة دون الحاجة إلى شق الصدر نظرا لحجمها الصغير".وأضاف جراح القلب المصري أن الصمام الطبيعي أثبت نجاحا باهرا خلال التجارب على الحيوانات، حيث قامت بجذب خلايا الجسم وطورتها لتكون جزءا من الصمام نفسه ما يجعلها تعمل كصمام حي مليء بالخلايا في اكتشاف مذهل، مؤكدا أنه وخلال عام ونصف على أقصى تقدير سيتم تطبيق التجربة على الإنسان قبل الحصول على موافقة الجهات الطبية العالمية.وعن المادة المستخدمة...
نشر موقع "مارثا ستيوارت" تقريرًا استعرض فيه طرق تناول أنواع مختلفة من المكسرات وفوائدها الصحية. ومن أبرز هذه المكسرات الفستق، والجوز البرازيلي، والجوز، والبيكان، موضحًا أن بعض هذه المكسرات مفيدة لصحة الدماغ والقلب ومضاد للالتهاب، وبعضها غني بالسيلينيوم والمغنيسيوم. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي 21"، إن المكسرات تُعتبر من المكونات الأساسية في المطبخ المنزلي بفضل نكهتها اللذيذة وتنوع استخدامها، سواء في المخبوزات أو الأطباق المالحة أو كوجبة خفيفة. ويمكن تخزينها لفترة طويلة إذا تم حفظها بشكل صحيح. ورغم فوائد جميع المكسرات، إلا أن بعض الأنواع تأتي في المقدمة. اللوز وأوضح الموقع أن اللوز يتميز بمحتواه العالي من الألياف، وخاصة اللوز النيء، فهو يعزز الهضم الصحي، ويخفض الكوليسترول، وينظم السكر في الدم، وفقًا لما ذكرته كانديس...
في عالم اليوم، تشهد معظم الدول ظاهرة "هجرة العقول"، حيث يغادر العديد من العلماء والمبدعين من مختلف المجالات بلادهم بحثًا عن فرص أفضل في الدول المتقدمة. هذه الظاهرة تعتبر من المواضيع الساخنة التي تثير العديد من التساؤلات حول تأثيرها على المجتمعات النامية. بينما تزداد نسبة "هجرة العقول"، تبرز الحاجة إلى فحص مدى تأثير هذه الظاهرة على التنمية الاقتصادية، العلمية والاجتماعية لهذه البلدان، وكيفية التكيف مع هذا التحدي.الهجرة المادية والفكرية: ماذا تعني هجرة العقول؟تُعرف "هجرة العقول" بشكل تقليدي بأنها انتقال الأفراد المبدعين والمتخصصين إلى دول أخرى طلبًا للفرص الأفضل في المجالات الأكاديمية أو المهنية (Johnson, 2021). ولكن في ظل التقدم التكنولوجي الحالي، يمكن أيضًا أن نرى "هجرة فكرية" تتم عبر وسائل الاتصال الرقمية. في هذه الحالة، تبقى العقول في مكانها الجغرافي بينما...
بغداد اليوم - متابعةكشف موقع " New Atlas" الطبي، اليوم الثلاثاء (14 كانون الثاني 2025)، عن نتائج لدراسة جديدة وجدت رابطا بين نقص المعادن والتغيرات في الحمض النووي للانسان.تلف الحمض النوويوقام باحثون في جامعة سازرن أستراليا بفحص عينات دم من 172 بالغًا في منتصف العمر، واكتشفوا أن أولئك الذين يعانون من انخفاض مستوى المغنيسيوم لديهم أيضًا مستويات عالية من حمض أميني يسمى الهوموسيستين، الذي يعتبر سامًا للجينات، وهو ما يعني أنه يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي البشري.ومن ناحية أخرى، توصلت الدراسة إلى وجود علاقة إيجابية بين المستويات العالية من المغنيسيوم ومستويات حمض الفوليك وفيتامين B12.يقول الدكتور بيرمال ديو، عالم الأحياء الجزيئية في جامعة سازرن أستراليا، وهو أحد الباحثين المشاركين في الدراسة: "أظهرت الدراسة وجود علاقة مباشرة بين انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم (أقل...
كشفت مجموعة صور التقطتها الأقمار الاصطناعية ونشرتها صحيفة “فاينانشيال تايمز”، بناء الصين فئة جديدة من الأرصفة المتحركة، والتي قد تعزز قدرتها على إنزال قوات في تايوان، في خطوة رئيسية تعكس مدى استعدادها لتنفيذ هجوم مستقبلي محتمل. وأظهرت الصور ست سفن تشبه الصنادل، وهي قوارب مسطحة القاع مصممة لنقل البضائع الثقيلة عبر الأنهار والقنوات المائية، مجهزة بمنحدرات قابلة للتمديد قيد الإنشاء في حوض مملوك للدولة في جوانجتشو، إذ يمكن أن تساعد الجيش الصيني في نقل المعدات العسكرية الثقيلة مثل الدبابات، والمدفعية إلى أرض صلبة. وتضم الصنادل قيد الإنشاء، عدة أزواج من الأبراج تشبه أرجل منصات النفط البحرية، ما يشير إلى أنه يمكن تثبيتها في الطمي الساحلي، كما أظهرت الصور أرصفة متحركة بثلاثة أحجام مختلفة، كان أكبرها، بثمانية أبراج، يبلغ طوله 183...
يؤخر بعض الأشخاص ميعاد وجبة العشاء إلى منتصف الليل ولا يعلم البعض مدى الخطورة التى يصيب بها الجسم من الأمراض و الجلطات القلبية .قال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، إن هناك بعض الدراسات الأوروبية الحديثة حسب ميدسكيب، حذرت من تناول وجبة العشاء بعد الساعة التاسعه مساءً.وأضاف عميد معهد القلب ، أن تناول العشاء مؤخراً بعد التاسعة مساء تزيد من احتمالات الإصابة بإمراض القلب والمخ والأوعية الدموية.ومن أضرار تناول وجبة العشاء مؤخرا و النوم بعدها..زيادة خطر الإصابة بالسكريالنوم بعد العشاء مباشرة يمكن أن يؤثر على حساسية الأنسولين. وفقًا للدراسات، فإن تأخير النوم بعد العشاء يسمح للجسم بامتصاص السكر بشكل أفضل. إذا نمت مباشرة بعد تناول الطعام، قد يحدث اضطراب في...
ينتشر "ترند" على وسائل التواصل الاجتماعي، حول استعمال شوكة الطعام للتخلص من شيب الشعر، فما مدى صحة هذه الطريقة؟ ويزعم مروجو هذا "الترند" أن تمشيط الشعر بالشوكة يؤدي إلى اختفاء الشيب وإلى منع تساقط الشعر. الحقيقة هي أنه لا يوجد أي دليل علمي على أن تمشيط الشعر بالشوكة أو أي أداة أخرى يمنع ظهور الشيب، أو يمنع تساقط الشعر. وبالعكس فإن أطراف شوكة الطعام قد تؤذي وتجرح فروة الرأس. بالمقابل نقدم لك هنا علاجات منزلية قد تساعدك في التعامل مع الشيب: 1- تناول حاجتك من الفيتامينات تشمل الفيتامينات التي تحافظ على صحة شعرك ما يلي: فيتامينات ب، وخاصة ب 12 والبيوتين فيتامين د فيتامين إي فيتامين أ 2- احصل على ما يكفي من المعادن تشمل المعادن التي يمكن أن...
يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المشهورة التي يتمتع بها الجميع حول العالم، ليس فقط بسبب طعمه اللذيذ، ولكن أيضًا بسبب فوائده الصحية العديدة التي تعزز من صحة الجسم بشكل عام.فوائد البرتقال البرتقال يعرف البرتقال بكونه أحد أغنى مصادر فيتامين C، الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة ويعزز من جهاز المناعة، لذا، فإن البرتقال يعد حليفًا رائعًا في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، بحسب ما نشره موقع هيلثي.إضافة إلى فيتامين C، يحتوي البرتقال على الألياف الغذائية التي تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.تناول البرتقال بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك، الألياف الموجودة في البرتقال أيضًا تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب...
يعد الهاتف المحمول من أكثر الأجهزة استخدامًا في حياتنا اليومية، ويعتبر أحد الوسائل الأساسية للتواصل والترفيه والعمل، ومع الاستخدام المستمر، تتراكم الأوساخ والبكتيريا على سطح الهاتف، مما يؤثر على أدائه وصحته. لذا، يعد تنظيف الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من صيانته للحفاظ على عمله بكفاءة وحمايته من التلف.أهمية تنظيف الهاتف المحمول1. حماية الجهاز: يمكن أن يتسبب تراكم الأوساخ والغبار في انسداد المنافذ أو تأثير الحرارة على مكونات الهاتف. التنظيف المنتظم يساهم في الحفاظ على المكونات الداخلية للعمل بشكل جيد. 2. الحفاظ على الصحة: الهواتف المحمولة تحتوي على العديد من البكتيريا والجراثيم بسبب ملامستها للعديد من الأسطح. تنظيف الهاتف يساعد على تقليل انتقال هذه الجراثيم إلى المستخدم.3. تحسين الأداء: تنظيف الشاشة والأزرار يمكن أن يعزز أداء الهاتف ويجعل التفاعل مع الجهاز أكثر سلاسة....
النرجسية في الفن السوداني: عندما يتحول السعي للتميز إلى صراع مرير. راني السماني – يناير 2025 مقال رقم (4) مقدمة: الفن السوداني بين الإبداع والصراعات النفسية. الفن السوداني ليس مجرد تعبير عن الجمال، بل هو انعكاس لهوية ثقافية واجتماعية عريقة. من الموسيقى إلى الأدب، ومن المسرح إلى الفن التشكيلي، استطاع الفنان السوداني أن يشق طريقه ليصبح رمزاً للتنوع والإبداع. ومع ذلك، فإن البيئة الإبداعية ليست دائماً متزنة، حيث تظهر تحديات عدة تؤثر على الإنتاجية والعلاقات المهنية بين الفنانين، ومن أبرز هذه التحديات هي النرجسية. في هذا المقال، سنتناول تأثير النرجسية على الوسط الفني السوداني، وكيف يمكن توجيهها من صفة تهدد التماسك إلى عامل يساهم في بناء مجتمع فني أقوى وأكثر تعاوناً. *النرجسية:* تعريفها وتأثيرها. النرجسية، كمفهوم...
تدرس الصين خيارا محتملا يتضمن استحواذ إيلون ماسك على تيك توك في الولايات المتحدة إذا فشلت الشركة في صد الحظر المثير للجدل على تطبيق الفيديو القصير، وفقا لأشخاص مطلعين على الأمر أبلغوا موقع “بلومبيرغ”. وتقول المصادر إن المسؤولين في بكين مازالوا يفضلون بشدة أن تظل تيك توك تحت ملكية الشركة الأم بايت دانس المحدودة، وسوف تطعن الشركة في الحظر الوشيك باستئناف أمام المحكمة العليا الأميركية، لكن القضاة أشاروا خلال المرافعات في 10 يناير إلى أنهم من المرجح أن يؤيدوا القانون. وقال الأشخاص الذين طلبوا عدم الكشف عن هويتهم إنهم بدأوا بالفعل في مناقشة خطط الطوارئ لتيك توك كجزء من مناقشة موسعة حول كيفية العمل مع إدارة دونالد ترامب، والتي تتضمن إحداها ماسك. وقالت المصادر أن الصفقة البارزة المحتملة مع أحد...
عبده الحاج 13 يناير 2025 شاهدت بعض المقاطع الفيديو، التي يقشعر لها البدن، من وحشيتها، وهي من البشاعة بحيث لا تستطيع أن تكمل مشاهدتها، ولا تجرؤ على ايزاء مشاعر غيرك بإرسالها لهم، فهي فوق الوصف، وفوق الاحتمال.. وهي كثيرة، وليس منا من لم يرى بعضها.. وقد تعودنا رؤية مقاطع مشابهة في السابق، ولكن ليس بهذه الكثرة، والتنوع في ضروب الوحشية!! وفي الغالب الاعم انه تم ترويجها لغرض، كما هو الحال في دائما.. فالفلول يتفننون في ابتداع الوسائل لتحقيق أهدافهم، ولكن القاسم المشترك بينها هو نحن.. فنحن المستهدفين بتلك الوسائل، ونحن ادواتهم في ترويجها (م. ن.).. وقد عودناهم ان لا نخيب ظنهم فينا، فنحن دوما نكتفي فقط بترويجها، كما خططوا لنا، ولا نحسن استغلالها، كما يفعلون!! ولقد ذكرت في مقالاتي...
شهدت معدلات البحث ارتفاعًا كبيرًا حول أعلى عائد على شهادات الادخار 2025، بعد قرار بنكي الأهلي ومصر الأخير حول استمرارية استحقاق شهادات الادخار ذات العائد المرتفع 27% و23.5%. في هذا التقرير، سنوضح أفضل عروض شهادات الادخار التي تقدمها هذه البنوك، بالإضافة إلى العوائد الثابتة التي يمكن أن يحصل عليها العملاء.شهادات ادخار البنك الأهليالشهادة البلاتينية السنويةمدة الشهادة: سنةالعائد: 23.5% شهريًا، 27% سنويًا، 23% يوميًاالاسترداد: لا يمكن استردادها قبل مرور 6 أشهر من تاريخ الشراء. يمكن استرداد الشهادة في نهاية المدة بكامل قيمتها الاسمية والعائد المستحق.الشهادة البلاتينية ذات العائد المتدرج الشهريمدة الشهادة: 3 سنواتالعائد: 26% في السنة الأولى، 22% في السنة الثانية، 18% في السنة الثالثةالاسترداد: لا يمكن استردادها قبل مرور 6 أشهر من تاريخ الشراء، ويمكن استردادها في نهاية المدة بكامل قيمتها.الشهادة...
سلطت صحيفة "واشنطن بوست" الضوء على تهديدات الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، والتي قال فيها: "إذا لم يتم إطلاق سراح الرهائن المتبقين في أسر حماس في غزة بحلول الوقت الذي يتولى فيه منصبه، فسيكون هناك ثمن باهظ يُدفع". وأشارت الصحيفة إلى أنه في المحصلة دمرت أكثر من 15 شهرا من الحرب المتواصلة الأراضي الفلسطينية، ودمرت الكثير من بنيتها التحتية المدنية وأفقرت مليوني شخص، منوهة إلى أن الاعتقاد السائد هو أن هناك 100 أسير إسرائيلي متبقين في غزة، وثلثهم قد ماتوا، لكن لا تزال جثثهم محتجزة لدى "حماس". وذكرت أن محادثات وقف إطلاق النار انتعشت هذه الأيام قبيل تنصيب ترامب في البيت الأبيض، وأجرى مبعوثه إلى الشرق الأوسط ستيف ويتكوف مباحثات حول الصفقة، ما أدى إلى إحراز تقدم كبير....
يعد الدعاء للمتوفي من أفضل الأعمال التي يمكن تقديمها لة، إذ يفتح له بابًا للأجر والثواب. وقد ورد في السنة النبوية العديد من الأدعية التي يمكن أن يستعين بها المسلمون، مثل: اللهم اغفر له وارحمه، وعافه واعف عنه، وأكرم نزله، ووسع مدخله، واغسله بالماء والثلج والبرد، ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس. بعد غدٍ امتحانات الفصل الدراسي الأول : دعاء النجاح والتوفيق للطلاب دعاء أول جمعة في رجب 2025.. خزائن رحمة وبركات عظيمة ويعتبر الدعاء للميت وسيلة لإبقاء الصلة الروحية مع من فقدناهم، وإحياء ذكرهم، كما يساعد في تهوين الحزن على الأهل والمحبين. إذ يجلب لهم السكينة والرضا، ويجعلهم على يقين بأنّهم يواصلون تقديم العون للميت حتى بعد وفاته. مجموعة من الأدعية المؤثرة للمتوفى التي يمكن أن تفتح...
في عالمنا الصاخب اليوم، أصبح تناول الطعام أثناء القيام بأنشطة أخرى، مثل العمل أو التفاعل مع الهواتف الذكية، أمرًا شائعًا لكن هل تعلم أن هذه العادة قد تؤثر بشكل كبير على صحتنا؟وأشار الباحثون إلى أن "تناول الطعام أثناء تشتيت الانتباه" أصبح أمرًا شائعًا بسبب توافر العديد من عوامل التشتيت، مثل الأجهزة المحمولة أو مشاهدة التلفاز. وصرحت لوتي فان ديلين، أستاذة علم النفس الاجتماعي بجامعة لايدن، إنه في وقتنا الحالي أصبح بإمكاننا تناول الطعام في أي مكان وفي أي وقت، مما يخلق مزيجًا غير صحي من الأنشطة المزدحمة التي قد تؤثر سلبًا على جودة طعامنا.عواقب صحية لتناول الطعام أثناء التشتتوبحسب صحيفة “واشنطن بوست”، تشير الدراسات إلى أن تشتيت الانتباه أثناء الأكل يؤدي عادة إلى تناول كميات أكبر من الطعام، دون إدراك كافٍ...
يُعد ضياع الأشياء أو فقدانها من الأمور الطبيعية التي قد تواجه الإنسان في حياته اليومية، سواء كان ذلك شيئًا ماديًا كالمفاتيح، الأموال، أو الهواتف المحمولة، أو حتى أمورًا معنوية مثل العلاقات الاجتماعية. كثير من الناس يشعرون بالقلق والتوتر عند فقدان شيء عزيز، مما يدفعهم للبحث عن حلول ودعوات تساعدهم على استعادة ما فقدوه.في هذا الإطار، أكد الشيخ محمد أبو بكر، الداعية الإسلامي وأحد علماء وزارة الأوقاف، أن هناك أدعية مأثورة يمكن للمسلم الدعاء بها لرد الضالة، سواء كانت مادية أو معنوية، مثل الزوج الذي ابتعد عن أسرته، أو الصديق الذي انقطع عنه، أو الأخ الذي انشق عن عائلته. وأوضح أن تلك الأدعية مُستمدة من تعاليم النبي صلى الله عليه وسلم وتجارب الأنبياء والصالحين، مثل دعاء سيدنا يعقوب الذي دعا به لرد ابنه...
أنهى رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون الاستشارات النيابية الملزمة بتسمية السفير السابق نواف سلام رئيسًا مكّلفًا لتشكيل حكومة العهد الأولى ، وبهذه التسمية ينطلق الرئيس المكّلف، بعد صدور مرسوم التكليف، وهو أول مرسوم يوقعه رئيس الجمهورية الجديد، مشاوراته النيابية في مجلس النواب، وهي مشاورات غير ملزمة، ولكن يمكن اعتبارها تأسيسية لمرحلة التشكيل، خصوصًا أن ثمة توافقًا ضمنيًا على أن تبصر التشكيلة الحكومية النور في أسرع وقت ممكن، من دون أن يعني ذلك "سلق" الطبخة الحكومية. فالاستعجال لا يعني العجلة، لأن الفرق بينهما كبير جدّا. فالرئيس المكّلف سيأخذ كل وقته لكي تأتي تشكيلته الحكومية متجانسة مع خطاب القسم، الذي يمكن اعتباره الحدّ الفاصل بين ماضي الأمر الواقع ومستقبل من الأرجح أنه سيتخطّى عتبة الأزمات المتراكمة من خلال التعاون الوثيق بين...
بعد قرار بنكي الأهلي ومصر الأخير باستمرار شهادات الادخار ذات العوائد العالية، زادت معدلات البحث حول أفضل شهادات الادخار لعام 2025. يسعى الكثيرون للاستفادة من العوائد الثابتة المرتفعة التي تقدمها هذه البنوك، خاصة مع توافر شهادات بعوائد تصل إلى 27%.إليك أبرز العروض التي يقدمها كل من البنك الأهلي وبنك مصر لمساعدتك في اختيار أفضل شهادة ادخار تناسب احتياجاتك.شهادات الادخار من البنك الأهلي المصري:الشهادة البلاتينية السنوية:مدة الشهادة: 12 شهرًا.العائد:شهري: 23.5%سنوي: 27%يومي: 23%لا يمكن استرداد الشهادة قبل مرور 6 أشهر من يوم الشراء، وتسترد في نهاية المدة بقيمتها الاسمية مع العائد المستحق.الشهادة البلاتينية ذات العائد المتدرج الشهري (مدة 3 سنوات):العائد:السنة الأولى: 26%السنة الثانية: 22%السنة الثالثة: 18%لا يمكن استردادها قبل مرور 6 أشهر من يوم الشراء.الشهادة البلاتينية ذات العائد المتدرج السنوي (مدة 3 سنوات):العائد:السنة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة يكاتيرينا ديميترينكو، استشارى الطب المتخصص فى علاج التهاب الأذن وانخفاض السمع بالمركز الطبى الروسى، عن أهم النصائح الخاصة للحفاظ على حاسة السمع مع التقدم فى العمر، وفقا لما نشرته مجلة runews24.ru.وأشارت الطبيبة إلى أنه مع التقدم في السن تتغير حاسة السمع لدى الإنسان، ويعتبر انخفاض الحساسية لترددات الصوت وحدوث الأحاسيس غير المريحة عملية طبيعية، ولكن هناك طرق يمكن أن تساعد في إبطائها.وأضافت: أن هناك العديد من التوصيات الرئيسية التي يمكن أن تساعد بشكل كبير في الحفاظ على السمع مع تقدم العمر، وأحد الأسباب الرئيسية لفقدان السمع هو التعرض للضوضاء الصاخبة لأن العمل في بيئة صاخبة أو الذهاب إلى الحفلات الموسيقية، أو استخدام سماعات الرأس مع صوت صاخب، له آثار سلبية على حاسة السمع. وتابعت:...
تنبأت دراسة جديدة بزيادة كبيرة في حالات الخرف بحلول عام 2060، حيث يُتوقع أن يتضاعف عدد المصابين بهذا المرض الدماغي الذي يؤثر بشكل تدريجي على الذاكرة والقدرة على أداء المهام اليومية. بينما لا يوجد علاج نهائي للخرف، يمكن اتخاذ بعض الخطوات الوقائية التي تقلل من مخاطره بشكل كبير، ومابين النظام الغذائي الصحي إلى ممارسة الرياضة، وصولاً إلى الحفاظ على العلاقات الاجتماعية، توجد العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في تعزيز صحتنا العقلية وتقليل فرصة الإصابة بهذا المرض.النصائح الأكثر فعالية للوقاية من الخرفممارسة الرياضة اتباع نظام غذائي نباتيتشير الأبحاث إلى أن النظام الغذائي الغني بالخضروات والأطعمة النباتية يمكن أن يساعد في إبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، كما وجدت الأبحاث أن الجمع بين تناول الأطعمة النباتية غير المعالجة وممارسة الرياضة المنتظمة يمكن أن...
في تلك الأجواء الباردة ترغب الفتيات في الشعور ببعض الدفء، الذي لا يتعارض مع أناقتهم، لهذا قدم موقع «Instyle» ثلاث قطع من الملابس لا يمكن الاستغناء عنها في دولابك الشتوي ويمكن معرفتهم في التقرير التالي.. جيبة ستان يعتبر الستان من الأقمشة المهمة في الشتاء، لأنها تكسب الجسم الشعور بالدفء، بالإضافة إلى كونها ذات مظهر جمالي مميز، تكسب من يرتديها طلة عصرية مختلفة، لهذا يمكن اقتناء الكثير منها، والحصول على الاسكريت أو الجيبة من الستان بـ3 ألوان أساسية وهي الأبيض والأسود والبيج. جاكت الكتان يمكنك الاعتماد في اختيار الجاكت أو البالطو الخاص بك على الكتان، باعتباره من أفضل أنواع الأقمشة على الإطلاق، والذي بمجرد ارتدائه يكسب الجسم الشعور ببعض السخونة والتي تساعده في التغلب على الأجواء الباردة. بنطال جلد الجلد لا...
الاقتصاد نيوز _ متابعة تدرس الصين خيارا محتملا يتضمن استحواذ إيلون ماسك على تيك توك في الولايات المتحدة إذا فشلت الشركة في صد الحظر المثير للجدل على تطبيق الفيديو القصير. وتقول المصادر إن "المسؤولين في بكين مازالوا يفضلون بشدة أن تظل تيك توك تحت ملكية الشركة الأم بايت دانس المحدودة، وسوف تطعن الشركة في الحظر الوشيك باستئناف أمام المحكمة العليا الأميركية، لكن القضاة أشاروا خلال المرافعات في 10 كانون الثاني إلى أنهم من المرجح أن يؤيدوا القانون". وقالت المصادر أن "الصفقة البارزة المحتملة مع أحد أقرب حلفاء ترامب تحظى ببعض الجاذبية لدى الحكومة الصينية، التي من المتوقع أن يكون لها بعض القول بشأن ما إذا كان سيتم بيع تيك توك في النهاية". وفي إطار أحد السيناريوهات التي ناقشتها الحكومة الصينية،...
يناير 14, 2025آخر تحديث: يناير 14, 2025 المستقلة/- مع التقدم في العمر، تصبح حاسة السمع لدى الإنسان أكثر عرضة للتغيرات الطبيعية التي قد تؤدي إلى انخفاض الحساسية لترددات الصوت المختلفة، وظهور أحاسيس غير مريحة عند سماع الأصوات العالية أو المفاجئة. هذه التغيرات تُعرف باسم ضعف السمع المرتبط بالعمر، وهي حالة شائعة بين كبار السن. أسباب ضعف السمع المرتبط بالعمر يحدث ضعف السمع نتيجة عوامل عدة، منها: التدهور الطبيعي للخلايا الحسية في الأذن الداخلية، مما يقلل من قدرتها على نقل الإشارات الصوتية إلى الدماغ. التعرض المزمن للأصوات العالية، والذي يؤدي إلى تآكل الشعيرات الدقيقة في الأذن. الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، التي تؤثر على تدفق الدم إلى الأذن. أعراض ضعف السمع المرتبط بالعمر صعوبة في سماع الأصوات العالية أو...
يناير 14, 2025آخر تحديث: يناير 14, 2025 المستقلة/- حذر موقع The Hacker News من ثغرة أمنية جديدة تُعرف باسم “CVE-2024-49415″، والتي يمكن أن تشكل تهديداً خطيراً لمستخدمي هواتف سامسونغ الذكية. هذه الثغرة، التي اكتشفتها نتاليا سيلفانوفيتش الباحثة في مشروع Google Project Zero، تتيح للمخترقين استغلال الرسائل الصوتية لاختراق الأجهزة المستهدفة. كيفية استغلال الثغرة وفقاً للتقرير، يمكن للهاكرز استغلال الثغرة عبر إرسال رسائل صوتية تحتوي على شيفرة ضارة إلى الهواتف المستهدفة. بمجرد تلقي المستخدم لهذه الرسائل، يمكن تحميل برمجيات خبيثة على الجهاز دون علمه، مما يتيح للقراصنة إمكانية التجسس على البيانات الشخصية المخزنة في الهاتف، بما في ذلك الرسائل النصية، الصور، وحتى التطبيقات الحساسة مثل تلك المتعلقة بالمعاملات البنكية. الهواتف المستهدفة تشير التقارير إلى أن هذه الثغرة قد تؤثر على مجموعة...
سلطت صحيفة "واشنطن بوست" الضوء على تهديدات الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، والتي قال فيها: "إذا لم يتم إطلاق سراح الرهائن المتبقين في أسر حماس في غزة بحلول الوقت الذي يتولى فيه منصبه، فسيكون هناك ثمنا باهظا يُدفع". وأشارت الصحيفة إلى أنه في المحصلة دمرت أكثر من 15 شهرا من الحرب المتواصلة الأراضي الفلسطينية، ودمرت الكثير من بنيتها التحتية المدنية وأفقرت مليوني شخص، منوهة إلى أن الاعتقاد السائد أن هناك 100 أسير إسرائيلي متبقي في غزة، وثلثهم قد ماتوا، لكن لا تزال جثثهم محتجزة لدى "حماس". وذكرت أن محادثات وقف إطلاق النار انتعشت هذه الأيام قبيل تنصيب ترامب في البيت الأبيض، وأجرى مبعوثه إلى الشرق الأوسط تسيف ويتكوف مباحثات حول الصفقة، ما أدى إلى إحراز تقدم كبير. ...
#سواليف كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد أن شرب كوب كبير من #الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان #الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%. وأظهرت النتائج أن كل 300 مغ من #الكالسيوم يوميا، أي ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 17%. كما أشارت الدراسة إلى أن مصادر الكالسيوم غير المشتقة من الألبان، مثل حليب الصويا المدعم، تقدم فوائد مماثلة. وقالت الدكتورة كيرين بابيير، المؤلفة الرئيسية للدراسة وأخصائية التغذية بجامعة أكسفورد: “توفر هذه الدراسة أدلة قوية على أن #منتجات_الألبان قد تساهم في الوقاية من #سرطان_القولون والمستقيم، وذلك بفضل الكالسيوم الذي تحتويه. الكالسيوم، سواء كان من الألبان أو مصادر أخرى، يبدو أنه العنصر الرئيسي في تقليل الخطر”. مقالات ذات صلة هل فعلا يساعد...
يغفل الكثيرون عن فوائد حليب القرفة الصحية فهو لا يساعدك فقط في إنقاص الوزن، بل يمكنه أيضًا تقوية عظامك، عندما تحصل على كوب من الحليب المضاف له القرفة قبل النوم يومياً.ووفقا لموقع "Jagran"، توجد العديد من العناصر الغذائية الأساسية في الحليب بالقرفة مثل مضادات الأكسدة وفيتامين K والكالسيوم في القرفة، وفي الوقت نفسه، يعتبر الحليب مصدرًا ممتازًا للكالسيوم والبروتين، وعندما يتم تضمين هذين الاثنين في النظام الغذائي معًا، فإنه يوفر العديد من الفوائد لجسمنا.6 فوائد لشرب حليب القرفةتحسين النومتحتوي القرفة على المغنيسيوم الذي يساعد على تقليل التوتر وتحسين النوم، والتربتوفان الموجود في الحليب هو حمض أميني يزيد من إنتاج السيروتونين، وهو ناقل عصبي ينظم النوم، وشرب مزيج من الاثنين يمكن أن يمنحك نومًا عميقًا وهادئًا.تعزيز عملية الهضموتساعد القرفة في تنشيط...
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. يحتاج مرضى السكري إلى إدارة مرضهم بعناية من خلال مزيج من العلاج الطبي، مثل الأدوية أو الأنسولين، وتعديل نمط حياتهم الغذائي. يعتبر النظام الغذائي جزءًا أساسيًا من علاج السكري، حيث يلعب دورًا كبيرًا في التحكم في مستويات السكر في الدم، وبالتالي تقليل خطر المضاعفات الناتجة عن المرض مثل أمراض القلب، العمى، والفشل الكلوي.نظام غذائي لمرضى السكري:كيف يساعد على تنظيم مستويات السكر بجانب العلاج الطبي؟قدمت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل نظام غذائي متوازن يساعد مرضى السكري في تنظيم مستويات السكر، بالإضافة إلى بعض النصائح العملية حول الأطعمة التي يجب تناولها وتلك التي ينبغي تجنبها.أهمية النظام الغذائي في تنظيم...
نشرت صحيفة "واشنطن بوست" مقالا للصحفي إيشان ثارور قال فيه إن الرئيس المنتخب دونالد ترامب أطلق تحذيرا واضحا: إذا لم يتم إطلاق سراح الأسرى المتبقين في أسر حماس في غزة بحلول الوقت الذي يتولى فيه منصبه، فسيكون هناك "ثمنا باهظا يدفع". لكنه كان أقل وضوحا بشأن ما يستلزمه هذا التهديد. وأضاف ثارور، "في المحصلة، دمرت أكثر من 15 شهرا من الحرب المتواصلة الأراضي الفلسطينية حيث تسيطر حماس، ودمرت الكثير من بنيتها التحتية المدنية وأفقرت مليوني شخص". ويعتقد المسؤولون الإسرائيليون أن هناك حوالي 100 أسيرا متبق في جحور وأنفاق الجماعة المسلحة، تم أسرهم عندما شنت حماس هجومها القاتل في 7 تشرين الأول/ أكتوبر 2023 على جنوب الأراضي المحتلة، بحسب الكاتب. وقالت "إسرائيل" إن حوالي ثلثهم قد ماتوا، لكن...
تعتبر السيدة التى لم يحدث عندها طمث مدة إثنى عشر شهراً، قد وصلت سن انقطاع الطمث، أو ما كان يسمى للأسف سن اليأس، النسبة الأغلب من السيدات يصلن إلى هذه المرحلة على سن الواحد و الخمسين بالتاريخ الجريجوري، أما إذا حصل قبل سن الأربعين فإنه يعتبر سن انقطاع طمث مبكر، و هذا الأمر يستلزم رعاية طبية خاصة. حدوث نزيف مهبلي بعد سن انقطاع الطمث، يعتبر أمرا غير عادي و يستلزم فحوصا، إذ في نسبة صغيرة ( أقل من 10 % ) من الاخوات يكون دليلاً على وجود تغيرات خبيثة في الطبقة المبطنة للرحم. عند مراجعة العيادة، يقوم الطبيب بإجراء فحص للتأكد من مصدر الدم، فقد يكون النزف من داخل الرحم، أو من عنق الرحم، أو العضو التناسلي الخارجى،...
المناطق_واسحذرت إدارة الإطفاء في لوس أنجلوس من الظروف الجوية الخطيرة التي يمكن أن تشعل الحرائق مجددًا في المدينة المطلة على الساحل الغربي للولايات المتحدة الأمريكية.وقال رئيس إطفاء مقاطعة لوس أنجلوس أنتوني مارون: “إن ظروف الجفاف والرياح السريعة تشكل خطرًا بالغًا وتنذر بنشوب حرائق في منطقة لوس أنجلوس الكبرى”.أخبار قد تهمك الأكبر في التاريخ… خسائر حرائق كاليفورنيا قد تزيد عن 275 مليار دولار 13 يناير 2025 - 10:06 مساءًوأوضحت رئيسة إطفاء لوس أنجلوس كريستين كراولي أن الخطر لم يتم تفاديه بعد، مضيفة أن “الرؤية ليست واضحة، وأمامنا حتى الآن، وينبغي ألا نتخلى عن حذرنا”.وتوقعت هيئة الأرصاد الجوية الأمريكية رياحًا أشد مرة أخرى اليوم، وغدًا الثلاثاء، وحذرت من خطر حرائق “شديدة”. وقالت: “إن الرياح يمكن أن تتسبب في انتشار الحرائق بشكل مدمر”.
أثارت واقعة الطالبة ريناد ضجة كبيرة على مواقع السوشيال ميديا خلال الساعات الماضية.وتصدرت الطفلة ريناد تريند السوشيال ميديا وجوجل بسبب تفاعل الجميع مع حادث موتها بطريقة مأساوية وهى مازالت طفلة لم تبدأ حياتها. أقدمت الطفلة ريناد الطالبة في الصف السادس الابتدائي على إنهاء حياتها بسبب التنمر الذي تتعرض له بشكل متكرر من زميلاتها وتركت رسالة لوالدتها تذكر فيها اسماء هؤلاء الفتيات.وتعد واقعة الطفلة ريناد ليست الأولى في مجتمعنا حيث أن التنمر دمر حياة كثيرين سواء بالفشل في الدراسة والعمل أو الموت ومفارقة الدنيا نهائيا.ولكى لا تتكرر مأساة الطفلة ريناد نعرض لكم مجموعة من النصائح السهلة التي تساعد في التعامل مع التنمر بشكل فعال وتعزيز ثقة الأبناء في أنفسهم وذلك وفقا لما جاء في موقع peacefulparenthappykidالطفلة ريناد مع معلمتها1. كن قدوة في...
أكد الشيخ محمود الطحان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، كيفية أداء كفارة اليمين، والتي تكون واجبة عندما يحلف المسلم على أمر ما ثم يخالفه، مؤكدا أن كفارة اليمين تتنوع في حالتين؛ إذا كان الشخص قادرًا على إطعام المساكين أو لم يكن قادرًا.وأشار أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريح اليوم الاثنين، إلى أن كفارة اليمين تتضمن عدة خيارات، حيث يمكن للمسلم إطعام عشرة مساكين من الطعام المعتاد له، وذلك من "أوسط ما يطعم الناس" أي من الطعام المعتدل من حيث الجودة، منوها بأن هذا الطعام يمكن أن يكون بمعدل 30 جنيهًا للشخص الواحد، ما يعني أن المجموع الكلي لكفارة اليمين هو 300 جنيه لإطعام عشرة مساكين.وفي حال كانت ظروف الشخص المالية لا تسمح، يمكنه بدلاً من الإطعام أن يكسو عشرة...
قال مارك روته، الأمين العام لحلف "الناتو"، إن روسيا تنفق أقل بكثير على الدفاع، لكنها تفعل ذلك بشكل أكثر فعالية من الدول الأعضاء في الحلف، والتي أدعوها إلى إنفاق المزيد على التسلح. حرب روسيا وأوكرانيا.. إطلاق صفارات الإنذار في زابوروجي.. تفاصيل ارتفاع خسائر الاتحاد الأوروبي بسبب العقوبات ضد روسيا وبحسب"روسيا اليوم"، أوضح روته، "لا تنسوا، عند مقارنة الأرقام الروسية، أنه في روسيا يمكن شراء المزيد بنفس المال، لأنهم لا يملكون رواتبنا المرتفعة، وبيروقراطيتنا، إنهم قادرون على التصرف بشكل أسرع، لقد نجحوا حقا في خلق اقتصاد حرب، ووضعوا الصناعة على أهبة الاستعداد لها.وأشار أيضا إلى أن روسيا أنتجت أسلحة في ثلاثة أشهر أكثر مما أنتجته كافة دول حلف "الناتو" في عام كامل.واعتبر أنه من الضروري، لزيادة الإنفاق العسكري، ليس...
تتشابه أعراض نزلات البرد الشديدة مع علامات أمراض خطيرة أخرى في الرئة ومن بينها تلف الرئة.ولكن هناك بعض التفاصيل التي تميز أعراض تلف الرئة عن نزلات البرد والانفلونزا حيث تكون أقوى وأطول ولاتزول بالعلاجات التقليدية للبرد.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نرصد لكم أهم أعراض تلف الرئة.أعراض تليف الرئة يمكن أن تشمل أعراض تليف الرئة ما يأتي:ضيق النفس الشديد والمستمر .السعال الجاف.التعب الشديد بدون سبب.فقدان الوزن بغير قصد.وَجَع العضلات والمفاصل. تغير شكل الأظافر وزيادة عرض واستدارة أطراف أصابع اليدين والقدمين، ما يُسمى تعجّر الأظافر.يمكن أن تختلف سرعة تفاقم تليف الرئة بمرور الوقت ومدى شدة الأعراض بشكل كبير من شخص إلى آخر فيجب الوعى بأن بعض الأشخاص يكون المرض لديهم شديد ويزاد بسرعة ويُصاب البعض الآخر بأعراض متوسِّطة تزداد سوءًا ببطء، على...
في واقعة مأساوية هزت محافظة الإسكندرية، أقدمت الطالبة ريناد عادل، التي لم تتجاوز الثانية عشرة من عمرها، على إنهاء حياتها بعد تعرضها لتنمر قاسي من زميلاتها في المدرسة، هذه القصة المؤلمة تسلط الضوء على مشكلة التنمر التي يعاني منها الكثير من الأطفال، وتضعنا أمام مسؤولياتنا كأفراد ومجتمع لحماية أبنائنا.تفاصيل القصة للطالبة ريناد عادلفي صباح يوم من الأيام، خرجت ريناد من منزلها، متوجهة إلى مدرسة نوتردام بالإسكندرية، حيث كانت تأمل في قضاء يوم دراسي عادي كأي طفل آخر، ولكن ما حدث خلال اليوم الدراسي كان بعيدًا كل البعد عن توقعاتها، حيث تعرضت لموجة من التنمر من قبل مجموعة من زميلاتها. تم إدراج اسم ريناد ضمن قائمة الطالبات المتأخرات عن سداد المصروفات الدراسية، وهو ما جعلها محط سخرية واستهزاء.عانت ريناد من العزلة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فيتامين د، الذي يُطلق عليه "فيتامين أشعة الشمس"، يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز صحة العظام، دعم وظائف المناعة، والحفاظ على الصحة العامة، كما يساهم في تحسين الصحة النفسية، حيث يرتبط نقصه بمجموعة من المشكلات الصحية والعقلية، ومع ذلك، فإن قضاء وقت طويل بعيدًا عن أشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات هذا الفيتامين الحيوي في الجسم، كما أن التعرض المنتظم لأشعة الشمس وتبني عادات صحية يمكن أن يسهم في تعويض نقص فيتامين د. وتقدم لكم “البوابة نيوز” مجموعة من النصائح التي تساعدك على تعزيز مستويات هذا الفيتامين في جسمك، وفقًا لما تم نشره موقع “news18”. إدخال فيتامين د في النظام الغذائي لتحسين مستويات فيتامين د، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية به، مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة، والماكريل)،...
يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر، حيث تؤرقهم، فكيف يمكن التخفيف من التساقط وهل هناك علاجات طبيعية لمعالجته؟ وفي هذا السياق، ذكرت صحيفة “تايمز اوف إنديا”، أن “عصير الطماطم” مكون قوي ومدهش ومعروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر، إذ تعتبر الطماطم غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية التي تغذي فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر”. ووفق الصحيفة، “يمكن استخدام عصير الطماطم لإعادة نمو الشعر في المناطق الصلعاء وتحسين صحة الشعر بشكل عام خلال شهرين إلى 3 أشهر”. وبحسب الصحيفة، “تحتوي الطماطم على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الشعر، منها: *فيتامين C: يعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين حيوي لنمو الشعر.*الليكوبين: يعد أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي بصيلات الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.*فيتامين A: يحفز إنتاج الدهون، ويحافظ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الإجهاد أصبح جزءًا من حياة الكثيرين، مما يؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية والجسدية، ولتعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر، يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا، حيث يمكن لبعض المشروبات أن تكون وسيلة فعالة لتحسين جودة النوم والحد من القلق، فإضافة هذه المشروبات إلى روتينك اليومي يمكن أن يكون خطوة فعالة لمكافحة الإجهاد وتحسين جودة نومك، للحصول على نوم هادئ وجسم مسترخي. وتقدم لكم “البوابة نيوز” قائمة بأبرز المشروبات المهدئة التي ينصح بها الخبراء لتخفيف الإجهاد والاستعداد لنوم مريح، وفقًا لما تم نشره بموقع “تايمز أوف انديا”. شاي البابونج يتميز شاي البابونج بخصائصه المهدئة، حيث يحتوي على مركب الأبيجينين الذي يعزز الاسترخاء من خلال ارتباطه بمستقبلات في الدماغ، فكوب دافئ من شاي البابونج قبل النوم يمكن أن يساعد على تهدئة...
نفذت مديرية الشباب والرياضة بالدقهلية" الإدارة العامة للشباب ـ أندية الفتاة والمرأة"، اليوم الإثنين،بمركز شباب كفر الصلاحات التابع لإدارة شباب بني عبيد، ورشة تدريبية لتعليم مشغولات الخيش لعضوات نادي الفتاة والمرأة، ضمن مشروعات خطة دعم أندية الفتاة والمرأة بمحافظة الدقهلية، بالتعاون مع الإدارة المركزية لتنمية الشباب بوزارة الشباب والرياضة،" تحت شعار “جميلة "، وضمن مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان".جاء ذلك في إطار المبادرة الرئاسية للتنمية البشرية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، برعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية، وبرعاية وزارة الشباب والرياضة بقيادة الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة،" تحت شعار “جميلة " وتستمر لمدة ثلاثة أيام بمشاركه "20" فتاة من المستفيدين.جاءت فعاليات الورشة التدريبية بإشراف عصام رمضان مدير الإدارة العامة للشباب، ومنى ممدوح منسق عام أندية الفتاة والمرأة، وعاطف ابراهيم رئيس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف جهاد الحرازين، القيادي بحركة "فتح" وأستاذ العلوم السياسية، آخر التطورات المتعلقة بصفقة وقف إطلاق النار في قطاع غزة.وقال الحرازين، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج «صالة التحرير»، عبر قناة «صدى البلد»، «أعتقد أن الأمور قاب قوسين أو أدنى فيما يتعلق بالتوصل لاتفاق التهدئة ووقف إطلاق النار في غزةوأضاف الحرازين: «قبل لحظات كان هناك موافقة من حركة حماس على المسودة النهائية من الاتفاق ولم تبدِ أي ملاحظات على المسودة».وتابع قائلًا: «أصبح هناك استعدادات في الداخل الإسرائيلي لاستقبال الأسرى الإسرائيليين، الذين يُنتظر أن يتم الإفراج عنهم».وأشار الحرازين أنه من المقدر إطلاق سراح 1200 أسير فلسطيني خلال الصفقة، ورئيس هيئة شؤون الأسرى والمحررين قدورة فارس وصل إلى الدوحة للتفاوض على الأسرى الذين سيتم...
التمر مصدر للحصول على السكريات الطبيعية، ويساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للعمل، واستكمال المهام اليومية، كما يمده بجرعة كبيرة من النشاط، لذا فإن تأثير التمر على الجسم إيجابي، ولكن ينصح بتناول كمية محدودة، لأن الإفراط قد ينعكس بالسلب. وأوضحت الدكتورة مروة شعير، الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، في حديثها لـ«الوطن»، تأثير التمر على الجسم، إذ يُعتبر مصدرًا جيدًا للحصول على الطاقة والنشاط والحيوية، لذا يمكن تناول ثمرة من التمر على الريق، كما يحتوي على السكريات الأحادية، التي يمكن للجسم امتصاصها بسهولة، ما يؤثر بالإيجاب على الجسم، إذ يمد المخ بالجلوكوز الذي يحتاجه. تأثير التمر على الجسم التمر من السكريات المفيدة للجسم، لأنه يمتص في خلال دقائق معدودة، ما يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ولكنه يحتوي على نسبة من السكريات الثنائية...
توصلت دراسة حديثة إلى أن عضلة القلب يمكن أن تتجدد، الأمر الذي قد يوفر سبلا وطرقا جديدة لعلاج قصور عضلة القلب (المسمى أيضا فشل القلب)، وربما الشفاء منه في يوم من الأيام. وأجرى الدراسة باحثون في كلية الطب بجامعة أريزونا- مركز سارفر للقلب في توسون، في الولايات المتحدة، ونشرت في مجلة الدورة الدموية (Circulation)، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. وفحص الباحثون مرضى قلب خضعوا لزراعة قلب اصطناعي، ووجدوا أن خلايا عضلات القلب لدى جزء منهم (ربع المرضى فقط) قد تجددت، وهو أمر قد يكون ناتجا عن إتاحة الفرصة لها للراحة عبر قيام القلب الاصطناعي بعبء ضخ الدم، مما يشير إلى أن هذه الراحة قد تكون مفيدة لخلايا عضلة القلب. تقسم العضلات إلى 3 أقسام، العضلات الهيكلية مثل عضلات الساق والساعد،...
كشف جهاد الحرازين، القيادي بحركة "فتح" وأستاذ العلوم السياسية، آخر التطورات المتعلقة بصفقة وقف إطلاق النار في قطاع غزة.وقال الحرازين، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج «صالة التحرير»، عبر قناة «صدى البلد»، «أعتقد أن الأمور قاب قوسين أو أدنى فيما يتعلق بالتوصل لاتفاق التهدئة ووقف إطلاق النار في غزةوأضاف الحرازين: «قبل لحظات كان هناك موافقة من حركة حماس على المسودة النهائية من الاتفاق ولم تبدِ أي ملاحظات على المسودة».وتابع قائلًا: «أصبح هناك استعدادات في الداخل الإسرائيلي لاستقبال الأسرى الإسرائيليين، الذين يُنتظر أن يتم الإفراج عنهم».وأشار الحرازين أنه من المقدر إطلاق سراح 1200 أسير فلسطيني خلال الصفقة، ورئيس هيئة شؤون الأسرى والمحررين قدورة فارس وصل إلى الدوحة للتفاوض على الأسرى الذين سيتم إطلاق سراحهم.واستطرد قائلًا: «الأمور تسير...
كشف جهاد الحرازين، القيادي بحركة "فتح" وأستاذ العلوم السياسية، آخر التطورات المتعلقة بصفقة وقف إطلاق النار في قطاع غزة.وقال “الحرازين”، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج «صالة التحرير»، عبر قناة «صدى البلد»، «أعتقد أن الأمور قاب قوسين أو أدنى فيما يتعلق بالتوصل لاتفاق التهدئة ووقف إطلاق النار في غزة.وأضاف «قبل لحظات كان هناك موافقة من حركة حماس على المسودة النهائية من الاتفاق ولم تبدِ أي ملاحظات على المسودة».وتابع «أصبح هناك استعدادات في الداخل الإسرائيلي لاستقبال الأسرى الإسرائيليين، الذين يُنتظر أن يتم الإفراج عنهم».وأشار إلى أنه من المقدر إطلاق سراح 1200 أسير فلسطيني خلال الصفقة، ورئيس هيئة شؤون الأسرى والمحررين قدورة فارس وصل إلى الدوحة للتفاوض على الأسرى الذين سيتم إطلاق سراحهم.واستطرد «الأمور تسير في اتجاه الصفقة...
الأرض تدعم الحياة على الأرض توفر المساحات الطبيعية مثل الغابات والأراضي الزراعية والسافانا والأراضي الخثية والجبال الغذاء والماء والمواد الخام للإنسانية التي تحتاجها للبقاء على قيد الحياة.ومع ذلك، فإن أكثر من نصف أراضي العالم متدهورة، مما يؤثر على أكثر من 3 مليارات شخص وتتعرض النظم الإيكولوجية الحيوية وعدد لا يحصى من الأنواع للتهديد وفي مواجهة حالات الجفاف الأشد والأطول أمدا والعواصف الرملية وارتفاع درجات الحرارة، من الأهمية بمكان إيجاد سبل لمنع الأراضي الجافة من التصحر، ومنع مصادر المياه العذبة من التبخر، ومنع تحول التربة الخصبة إلى أراض قاحلة.وفي حين أن هذا قد يبدو وكأنه مهمة لا يمكن التغلب عليها، إلا أنه ليس كذلك، كما يقول الخبراء. ففي الخامس من يونيه من كل عام،يحتفل الكوكب باليوم العالمي للبيئة والذي سيسلط الضوء...
يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة، ويمكن أن يكون العثور على علاجات طبيعية لمعالجته فعالاً وصديقاً للميزانية. ومن بين هذه العلاجات عصير الطماطم الذي يتوفر بسهولة وهو مكون قوي ومدهش ومعروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر. إذ تعتبر الطماطم غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية التي تغذي فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر. ووفق صحيفة Times of India، يمكن استخدام عصير الطماطم لإعادة نمو الشعر في المناطق الصلعاء وتحسين صحة الشعر بشكل عام خلال شهرين إلى 3 أشهر، كما يلي: فوائد مكونات الطماطمتحتوي الطماطم على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الشعر: 1. فيتامين C: يعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين حيوي لنمو الشعر.2. الليكوبين: يعد أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي بصيلات الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.3. فيتامين A: يحفز إنتاج الدهون، ويحافظ على ترطيب فروة...
في الوقت الذي يستخدم فيه نحو نصف البريطانيين مكمل غذائي مرة واحدة على الأقل شهريا، لتحقيق الصحة المثلى، حذر طبيب بريطاني من أحد أكثر الحبوب شيوعًا في المملكة المتحدة قد يعرض المستخدمين لخطر الإصابة بسرطان القولون. وقد يؤدي تناول بعض أنواع مكملات الحديد أكثر من مرة واحدة في اليوم إلى الإسهال والإمساك والتهاب الأمعاء - والذي ارتبط بحالات مثل التهاب القولون التقرحي. وقال الطبيب العام في المملكة المتحدة أحمد عبد الباري في مقطع فيديو على TikTok، شوهد ما يقرب من 550.000 مرة، إنه قد يؤثر أيضًا على كيفية امتصاص الأمعاء للمعادن الأخرى. ولطالما اقترحت الأبحاث أن المكمل - الذي يتم تناوله بكميات زائدة - يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء الذي يقتل ما يقرب من 17000 بريطاني...
(CNN)-- قال حاكم ولاية كاليفورنيا الأمريكية، غافين نيوسوم لشبكة NBC، الاثنين، إن حرائق الغابات التي تشتعل في لوس أنجلوس جنوب كاليفورنيا، قد تكون أسوأ كارثة طبيعية في تاريخ الولايات المتحدة، مع ارتفاع عدد القتلى إلى 24، وسط مخاوف من عودة الرياح.وأضاف نيوسوم في مقابلة، السبت: "أعتقد أنها ستكون من حيث التكاليف المرتبطة بها فقط، من حيث الحجم والنطاق".وفي ذلك الوقت، كان الحاكم قال لشبكة NBC أنه تم تأكيد 13 حالة وفاة على الأقل، "ومن المرجح أن يكون هناك المزيد".وبحلول وقت مبكر من صباح الاثنين، وصل عدد القتلى جراء النيران إلى 24.وفي غضون ذلك، اعتقلت السلطات العشرات من الأشخاص، وتقوم بدوريات في الأحياء المتضررة من الحرائق في مقاطعة لوس أنجلوس، محذرة من احتمال وقوع عمليات سرقة أو نهب، حيث أكدت أنه سيتم القبض...
سرايا - وسط الحديث عن انفراجة في مفاوضات وقف إطلاق النار في قطاع غزة وتبادل الأسرى بين حماس وإسرائيل، كشفت واشنطن عن جديد.فقد قال مستشار الأمن القومي الأميركي جيك سوليفان إن هناك إمكانية للتوصل إلى اتفاق بشأن غزة هذا الأسبوع على أقرب تقدير.كما قال "نحاول أن تكون لدينا جبهة موحدة ورسالة منسقة مع فريق ترامب بشأن قضية غزة"، مضيفاً أن إدارة بايدن تتواصل مع فريق الرئيس المنتخب دونالد ترامب بخصوص هذه المسألة، وفق ما نقلته "بلومبيرغ".وبين سوليفان أنه لا توجد ضمانات على موافقة الطرفين على هذا الاتفاق.تقدم في الاتفاقأتى هذا التصريح، بعدما أكد وزير الخارجية الإسرائيلي، جدعون ساعر، في وقت سابق اليوم أن هناك فعلاً تقدما في اتفاق الأسرى.وأضاف لنظيره البريطاني ديفيد لامي، أن إسرائيل مهتمة بالتوصل إلى الصفقة...
العام الجديد، يعتبر الوقت المثالي للتركيز على تطوير الذات وتحسين الصحة ويمكن لبعض التغييرات الصغيرة في روتينك أن تؤدي إلى تحولات كبيرة في صحتك البدنية والعقلية.ووفقا لما جاء في موقع هليث شوتس، إليك 10 نصائح صحية لجعل عام 2025 أفضل عام لك على الإطلاق.حافظ على نشاطك النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة البدنية والعقلية. سواء كنت تفضل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو المشي أو ممارسة اليوجا، فإن البقاء نشطًا يعزز مستويات الطاقة لديك ويحسن مزاجك ويدعم الوظيفة العامة لجسمك واستهدف 30 دقيقة من التمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع ويمكنك إضافة الرقص والزومبا والألعاب الرياضية إلى تمرينك اليومي حتى لا تشعر بالملل.تناول وجبة إفطار صحية تناول وجبة إفطار مغذية يمد جسمك بالطاقة اللازمة لليوم التالي كما أن تناول وجبة إفطار صحية يمكن أن...
تعد شركة شاومي من أبرز الشركات التي تقدم هواتف ذكية بمواصفات جيدة وأسعار مناسبة في السوق المصري، و للمستخدمين الباحثين عن هواتف بأسعار معقولة، تتوفر عدة خيارات من شاومي تلبي هذه الاحتياجات.أبرز الهواتف الاقتصادية من شاومي في مصر:شاومي ريدمي A1 بلس (Xiaomi Redmi A1 Plus):السعر: يبدأ من 3,399 جنيه مصري.المواصفات:شاشة بقياس 6.52 بوصة.معالج MediaTek Helio A22.ذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 2 جيجابايت.سعة تخزين داخلية 32 جيجابايت.كاميرا خلفية بدقة 8 ميجابكسل.بطارية بسعة 5,000 مللي أمبير.شاومي ريدمي 12C (Xiaomi Redmi 12C)السعر: يبدأ من 4,349 جنيه مصري.المواصفات:شاشة PLS LCD بقياس 6.71 بوصة.معالج MediaTek Helio G85.ذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 4 جيجابايت.سعة تخزين داخلية 64 جيجابايت.كاميرا خلفية مزدوجة بدقة 50 ميجابكسل.بطارية بسعة 5,000 مللي أمبير.بربع سعر آيفون.. شاومي تطلق هاتف مميز بكاميرا 200 ميجابكسليدعم...
بعدما طلبت كتلتا التحرير والتنمية والوفاء للمقاومة تأجيل موعدهما المحدد اليوم للاستشارات النيابية الملزمة التي يجريها رئيس للجمهورية العماد جوزاف عون لتكليف رئيس للحكومة إلى يوم غد، قالت مصادر مطلعة ان خطوة الثنائي يمكن أن تؤدي إلى خيار من ثلاثة: الخيار الاول هو من أجل التباحث مع القاضي نواف سلام الذي سيعود مساء اليوم الى بيروت من باريس، على غرار ما حصل مع تأجيل الساعتين قبل انتخاب الرئيس العماد جوزاف عون. اما الخيار الثاني فهوالإعلان عن عدم المشاركة في الاستشارات النيابية الملزمة وسوف تبرز التساؤلات حول كيف يمكن أن يسمي رئيس الحكومة من دون المكون الشيعي. ويبقى الخيار الثالث المتمثل بورقة بيضاء بمعنى ألا تسمي الكتلتان احدا وتتركا التسمية للرئيس عون، ويكون ذلك بمثابة إمتحان...
طالب وزير الخارجية والاتحاد الأوروبي والتعاون الإسباني خوسيه مانويل ألباريس، اليوم الإثنين، السلك الدبلوماسي الإسباني بجعل المساهمة في إنهاء الحروب في أوكرانيا والشرق الأوسط وتحقيق "سلام عادل ودائم" أولوية لهذا العام. وجه ألباريس هذه الرسالة إلى 130 سفيراً إسبانياً معتمداً حول العالم، خلال اجتماعهم في مدريد اليوم وغدا في إطار المؤتمر التاسع للسفراء، والذي يهدف إلى تحليل التحديات الدولية التي تواجهها إسبانيا هذا العام. من أجل استقرار #سوريا..#إسبانيا: لابد من التعاون مع #تركيا https://t.co/ZDSiDSpzTL — 24.ae (@20fourMedia) January 12, 2025 وفيما يتعلق بالصراع في الشرق الأوسط، أشار ألباريس إلى ضرورة أن تحافظ إسبانيا في عام 2025 على اتصالاتها على أعلى مستوى مع الدول العربية الصديقة، مذكراً بزيارته الرسمية إلى بيروت ودمشق يوم الأربعاء المقبل، لمواصلة العمل مع الحكومة...
ملاحظة: تم إنشاء هذا المحتوى من قبل فريق محرري CNN Underscored الذين يعملون بشكل مستقل عن غرفة الأخبار في CNN. عُدلت هذه النسخة لتناسب السوق المحلي في البلاد العربية. هذا المحتوى ليس بغرض الترويج لأي منتج.سواء كان شعرك مزيجاً من الخصلات البيضاء والسوداء، أو بلاتينية اللون أو كانت لديك فروة بيضاء اللون، فمن المؤكد أن روتين العناية بالشعر الخاص بك يحتاج لمنتجات خاصة بالشعر الرمادي. في الواقع، إن اعتماد اللون الرمادي لا يعني تغيرًا في اللون فحسب، بل يأتي أيضًا مع تغيرات في نسيج الشعر وصحته. يميل الشعر الرمادي إلى أن يكون أكثر جفافًا وخشونة من ألوان الشعر الطبيعية الأخرى وفقًا للخبراء الذين التقت بهم CNN، وهما اثنان من مصففي الشعر المحترفين، وطبيب مختص في الأمراض الجلدية. كيف تحافظين على مظهر شعرك الرمادي الرائع؟يقول روجيريو كافالكانتي، وهو...
قالت الحكومة الأمريكية، الاثنين، إنها ستفرض المزيد من القيود على صادرات رقائق الذكاء الاصطناعي وتقنياتها بغرض ضمان الحفاظ على الهيمنة في مجال الحوسبة للولايات المتحدة وحلفائها مع إيجاد المزيد من السبل لحرمان الصين من الوصول إليها. وتضع اللوائح الجديدة حدا أقصى لعدد رقائق الذكاء الاصطناعي التي يمكن تصديرها إلى معظم البلدان وتسمح بالوصول غير المحدود إلى تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي الأمريكية لأقرب حلفاء واشنطن، مع الإبقاء أيضا على حظر الصادرات إلى الصين وروسيا وإيران وكوريا الشمالية. وتتجاوز التدابير الجديدة المُسهبة التي تم الكشف عنها في الأيام الأخيرة لإدارة الرئيس المنتهية ولايته جو بايدن مجرد فرض قيود على الصين، وتهدف إلى مساعدة الولايات المتحدة في الحفاظ على مكانتها المهيمنة في مجال الذكاء الاصطناعي من خلال التحكم فيه حول العالم. ...
قال الكرملين الروسي أنه لا يمكن الحديث عن تغيير في خطاب الولايات المتحدة بشأن النزاع في أوكرانيا إلا بعد تنصيب الرئيس المنتخب دونالد ترامب، وفق ما أوردت وسائل إعلام عدة.أردف الكرملين بأنه وفق ذلك "لا تحضيرات ملموسة بشأن محادثات بين بوتين وترامب حتى الآن والدول تطرح مسألة استضافة اللقاء بشكل افتراضي".وحول العقوبات التي فرضتها إدارة جو بايدن المنتهية ولايتها، قال الكرملين اليوم الاثنين إن العقوبات الأمريكية الأخيرة على قطاع النفط الروسي من شأنها "زعزعة استقرار" سوق الطاقة العالمية وذلك بعد أن فرضت واشنطن إجراءات عقابية على شركة "غازبروم نفط" الروسية.وقال المتحدث باسم الكرملين دميتري بيسكوف للصحفيين إن "مثل هذه القرارات لا يمكن إلا أن تؤدي إلى زعزعة استقرار سوق الطاقة العالمية".
يطرح المصرف العربي الدولي، شهادات ادخار بالجنيه والدولار أمام عملاء القطاع المصرفي، بأجل 3 سنوات، تحت سعر عائد متغير يصل لـ 23% يصرف كل 3 شهور. شهادات ادخار المصرف العربي الدولي شهادة الأفراد ذات العائد المتغير بالجنيه المصري - 3 سنوات. - فئة الشهادة 1000 جنيه مصري ومضاعفاتها وبدون حد أقصى. - مدة الشهادة 3 سنوات. - دورية صرف العائد: شهريًا: 22.75% ربع سنوي: 23% - يتم تعديل سعر العائد فى يوم العمل التالي لتعديل سعر الكوريدور بواسطة البنك المركزي المصري. - تصدر الشهادة للأفراد الطبيعيين فقط. شهادة الأفراد ذات العائد الدوري بالدولار الأمريكي - 3 سنوات - فئة الشهادة 1000 دولار أمريكي ومضاعفاتها وبحد أدنى 5000 دولار أمريكي. - مدة الشهادة 3 سنوات. - دورية صرف العائد الثابت: ربع...
القاهرة أوضح رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس مفهومه للسعادة ، وذلك قبل إعلان قمة المليار متابع في دبي والتي نظمت لاختيار صانع محتوى للفوز بجائزة قيمتها مليون دولار. ووجه سؤالا لنجيب ساويرس مفاداه “هل تجلب الأموال السعادة؟”، ليجيب قائلا “السعادة لا يمكن أن تتحقق إذا كان الناس حولك تعساء،مؤكداً: “الغنى وحده لا يجلب السعادة، بل نشرها بين الناس”. وأضاف”لا يمكنني أن أكون سعيدًا إذا كان الناس من حولي غير سعداء، هذا يفقد طعم النجاح، لا أريد أن أكون سعيدا وحدي، أريد أن تنتشر السعادة”. يذكر أن صافي ثروة نجيب ساويرس، رئيس مجلس إدارة شركة أوراسكوم للاستثمار القابضة، ونجل أنسي مؤسس مجموعة أوراسكوم الأم المتعددة النشاطات، تقدر بنحو 3.8 مليار دولار.
طور علماء أستراليون تقنية مبتكرة باستخدام الحيوانات المنوية “السامة” من البعوض المعدل وراثيا لتقليل أعداد الإناث، وتوصف هذه الطريقة بأنها سريعة وفعالة، مع الحفاظ على الأنواع غير الضارة. وأوضح علماء أستراليون في دراسة نشرت في مجلة Nature Communication أن الحيوانات المنوية “السامة” من البعوض المعدل وراثيا يمكن أن تساعد في مكافحة انتقال الأمراض الاستوائية. وتتكون التقنية، المعروفة باسم “الذكر السام”، من تربية البعوض الذي تحتوي حيواناته المنوية على بروتينات سامة، قاتلة للإناث بعد التزاوج. وبالتالي فإن الهدف هو قتل مجموعات من إناث الحشرات، التي هي الوحيدة التي تعض وتمتص الدم مع خطر تلقيح ضحاياها بأمراض معدية قاتلة مثل الملاريا أو حمى الضنك. ووفقا للعالم سام بيتش من جامعة ماكواري الأسترالية، فإن هذه الطريقة “يمكن أن تعمل بسرعة المبيدات الحشرية، دون...
أكد المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب، أن بعض الوسائل الإعلامية الإلكترونية تداولت يوم أمس، مسألة إخضاع الاتصالات السلكية واللاسلكية وحسابات مواقع التواصل الاجتماعي للمراقبة. وتابع جبالي، خلال الجلسة العامة اليوم الاثنين: "لقد تضمنت بعض الأخبار عناوين وصياغات قد تبدو جذابة للقارئ، إلا أنها قد تساهم في نقل صورة غير دقيقة للواقع، وهى أن بعض الصياغات أفضت إلى أن المراقبة أصبحت أمرا متاحا على نطاق واسع، وهو أمر غير صحيح على الإطلاق. فالمراقبة، وفقا للقانون، لا تتم إلا بناء على أمر قضائي يصدر من قاض ووفق ضوابط قانونية مشددة، وفي حالات التحقيق في جرائم الجنايات أو الجنح التي يعاقب عليها القانون بعقوبة تزيد مدتها على الحبس ثلاثة أشهر. لذا، لا يمكن بأي حال من الأحوال إخضاع أي شخص للمراقبة...
بعد الجدل الذي أثارته المادة 3 من مشروع قانون المسطرة الجنائية الذي صادقت عليه الحكومة في 29 غشت 2024، بسبب منع الجمعيات من رفع دعاوى تتعلق بالفساد، تم الإبقاء على صيغة نفس المادة في المشروع الذي أحيل على مجلس النواب يوم الخميس الماضي، مما يعني أن الموضوع سيكون محل جدل كبير في الأوساط السياسية والحقوقية. وجاءت الصيغة المحالة على مجلس النواب بخصوص المادة 3 كما يلي: « لا يمكن إجراء الأبحاث وإقامة الدعوى العمومية في شأن الجرائم «الماسة بالمال العام، إلا بطلب من الوكيل العام للملك لدى محكمة النقض بصفته رئيسا للنيابة العامة، بناء على إحالة من المجلس الأعلى للحسابات، أو بناء على طلب مشفوع بتقرير من المفتشية العامة للمالية أو المفتشية العامة للإدارة الترابية أو المفتشيات العامة للوزارات أو من...
أورد موقع "أبونيت دي" أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تخفف متاعب متلازمة ما قبل الحيض "بي إم إس" (PMS) حيث أظهرت الدراسات السريرية (الدراسات على البشر) -التي تمت فيها مقارنة ما تسمى مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية "إس إس آر آي إي" (SSRIs) مع الدواء الوهمي تخفيفا للمتاعب. وأوضح الموقع -الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان- أن تقييم 43 دراسة سريرية حول مسألة مدى نجاح "مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية" في علاج أعراض متلازمة ما قبل الحيض مما يظهر تخفيفا للأعراض مقارنة بالعلاج الوهمي. وعلى الرغم من أن المثبطات لا تعالج الحالة، فإن لديها القدرة على جعل الأعراض الشديدة أكثر احتمالا عند تناوله باستمرار. وشملت الآثار الجانبية للعلاج بمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية الغثيان (حوالي 31%)، واضطرابات النوم والتعب (حوالي 5% لكل منهما). وشارك...
قال عضو مجلس الدولة الاستشاري علي السويح، إن «فرقاء الأزمة يرفضون الجلوس على طاولة حوار، ويتبادلون الاتهامات بالمسؤولية عن تدهور الأوضاع، فكيف يمكن الوثوق بقدرة أي منهم على إنتاج قانون للمصالحة يحقق تطلعات الليبيين؟». وانتقد السويح في تصريح لصحيفة «الشرق الأوسط» اللندنية، التعامل مع ملف المصالحة «بوصفه ورقة سياسية يتم التنازع عليها بين الأفرقاء، لتظل تراوح مكانها، وتتم مواصلة إهدار وقت الليبيين، خصوصاً المتضررين الذين ينتظرون الحصول على حقوقهم». ويعتقد أن أزمة المصرف المركزي هي التي عمقت الصراع بين المجلسين، وهنا يشير إلى هذه الأزمة التي بدأت في أغسطس الماضي، بتغيير المجلس الرئاسي إدارة المصرف المركزي، وتعيين محافظ جديد، ليتم الاتفاق بعد ذلك على تعيين محافظ جديد. وتابع، «تلك كانت البداية؛ لكن لا نبرئ ساحة أحد من محاولة القفز على...
قال مرجع دستوريّ إنَّه يمكن لرئيس الجمهورية جوزاف عون التأثير على النواب خلال الاستشارات النيابية الملزمة لتكليف رئيس جديد للحكومة، وذلك من خلال إطلاعهم على ما يريده خلال عهده. في المقابل، يقول المرجع إن هذا التأثير يكونُ معنوياً لا أكثر، وبالتالي فإن الرئيس ملزم بالاستشارات ونتيجتها، ويتابع: "الكاريزما الشخصية لدى الرئيس وآرائه يمكن أن تلعب دوراً وهذا هو الأساس في جوهر الإستشارات، ولو لم يكن تأثير ورأي الرئيس مُهماً لما كانت هناك استشارات معه". المصدر: خاص "لبنان 24"
شبكة انباء العراق .. طمأن رئيس جهاز الأمن الوطنيِّ عبد الكريم عبد فاضل “أبو علي البصري”، المواطنين، بأن الإرهابيين في سجون سوريا يُعدّون أهدافاً معروفةً ومكشوفةً لدينا، ونراقبهم، فيما حذّر دول العالم ممّا يُسمّى بـ”الذئاب المنفردة” للعصابات الإرهابيَّة التي تُنفذ عملياتٍ في المدن الكبرى. وقال البصري، في حديث للصحيفة الرسمية، إنَّ “خطورة بروز ظاهرة (الذئاب المنفردة) تكمن بأنَّ الأجهزة الأمنيَّة في أيِّ دولةٍ تتدرَّب عادةً على سبل المراقبة وإحباط العمليات التي قد تُنفذها قيادةٌ تُخطط وعناصر ينفذون، ولها بصمة واضحة تساعد على مراقبتها، كما يمكن ردعها بضرب قواعدها وقيادتها وممتلكاتها، بينما تنفذ العمليات الجديدة (الذئاب) التي غالباً ما يكونون أفراداً عاديين لا تظهر لهم سلوكياتٌ يمكن للأجهزة الأمنيَّة أنْ تلاحظ ريبةً في حركاتهم وسلوكهم”. user
تعاني البلاد من أزمة إنسانية وأمنية غير مسبوقة، نتيجة للحرب الدائرة، حتى وصل الأمر لانهيار كامل لمؤسسات الدولة، وقد تفاقمت الأوضاع الإنسانية مع تزايد النزوح الداخلي وصعوبة وصول المساعدات الإنسانية.. وفي ظل ممانعة حكومة بورتسودان الممنهج لوصول المساعدات للمتضررين، سعت بعض الجهات، وتحديدا الجبهة الثورية، للدعوة لإقامة حكومة موازية، في مناطق سيطرة الدعم السريع، وقد خصصنا الحلقات السابقة لتسليط الضوء على مغبة الدخول في تجربة غير ناضجة، قوامها اتفاق بين جماعات معينة، ينتج عنها حكومة غير شرعية جديدة، ومزيد من المعاناة للمواطن، ومزيد من البعد عن أهداف ثورة ديسمبر المجيدة. ليكتمل الطرح، كان لا بد من تقديم مقترحات بدائل عن الحكومة الموازية المقترحة، تكون قادرة على تخفيف معاناة المواطنين، وضمان تقديم الخدمات الأساسية، ودعم الاستقرار في البلاد، لتعمل جنبا...
إبراهيم برسي ٢٥ أكتوبر ٢٠٢٠ في عمق المجتمعات التقليدية، تختبئ قصص تعيد تعريف الكرم والتضحية بمعانٍ تتجاوز المعتاد. تلك القصص، المحفورة في الوعي الجمعي، تتسلل إلينا من خلال تقاليد قد تبدو في ظاهرها بسيطة، لكنها تحمل في طياتها أسئلة معقدة عن الهوية، والانتماء، والقيم. كيف يمكن لفعل كرم أن يتحول إلى مرآة تعكس قهرًا مستترًا؟ وكيف يمكن لتقاليد متوارثة أن تبرر ممارسات تسلب الفرد حريته باسم الجماعة؟ في هذه التقاليد، يتجلى الصراع الأزلي بين الفرد والمجتمع، بين الحرية والثقل، بين الحقوق والأدوار المفروضة. هنا، تصبح المرأة العَزَبَاء رمزًا معقدًا لهذا التناقض؛ فهي الفرد الذي يتجلى فيه العبء المجتمعي بكل أبعاده. الظاهرة التي قد تبدو للبعض فعلًا من أفعال الكرم، تتحول إلى فعل يعكس ديناميكيات السيطرة وإعادة إنتاج...
موسم الامتحانات قد يكون مرهقًا، لكن إدارة التوتر أمر ضروري للصحة العقلية، من أجل تحقيق نتائج جيدة، وفي حين أن بعض الضغوط مفيدة، إلا أن الكثير منها قد يضر بصحتك العقلية وإنتاجيتك ورفاهتك العامة، ومن المهم فهم وإدارة ضغوط الامتحانات للحفاظ على التوازن خلال هذه الأوقات.تظهر أعراض الإجهاد بطرق مختلفة لدى كل شخص، وتشمل الأعراض الأكثر عمومية صعوبات النوم ، والتهيج، وقلة التركيز، والتعب، وحتى الصداع أو عدم الراحة في المعدة. وبالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون القلق والشك في قدرات الشخص سببًا في تطور الإجهاد، ومن المهم معرفة علامات الإجهاد قبل تطورها إلى الإرهاق.دراسة تكشف تأثير النظام الغذائي على اضطرابات الدماغ المرتبطة بالعمر؟كيف تحمى أطفالك من مخاطر إدمان ألعاب الفيديو؟استراتيجيات لإدارة ضغوط الامتحاناتالتخطيط وتحديد الأولويات:تقسيم مادة الدراسة إلى أجزاء أصغر...
#سواليف يعتبر #النوم جزءا لا يتجزأ من حياة الإنسان. ويلعب النوم الجيد والمريح دورا مهما في الحفاظ على صحته ورفاهيته.هل فعلا يساعد #الكيوي على النوم بسرعة؟ ولكن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على جودة النوم، لذلك يبحث كل شخص عن طرق طبيعية لتحسين نومه. وأحد الاقتراحات الشائعة هو تناول الكيوي قبل النوم. فهل فعلا يساعد الكيوي على #النوم_بسرعة؟ تشير نتائج دراسة نشرت في مجلة Nutrients، أجراها فريق من العلماء الأيرلنديين إلى أن تناول الكيوي قبل النوم يعزز النوم العميق ويساعد أيضا على التعافي البدني، ما يسلط الضوء على فوائد هذه الفاكهة للصحة العامة. ويكمن السر في تركيبة الكيوي الغنية بهرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم #الساعة_البيولوجية لجسم الإنسان. كما تحتوي هذه الفاكهة على السيروتونين ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك التي...
الغرغرة بالماء الدافيء والملح أو يمكنك استخدام البيكنج صودا بدلاً من الملح، حيث يمكنك عمل خليط باستخدام كوب من الماء مع نصف ملعقة صغيرة من أي منهما ثم الغرغرة بها. شرب الكثير من السوائل بحيث لا تقل كمية السوائل عن 2 لتر في اليوم، لأن هذا الأمر يساعد في ترطيب الحلق والتخلص من المخاط. تناول المشروبات والأعشاب الدافئة لعلاج التهاب الحلق، لأنها قد تساعد في تخفيف الألم وتخفيف الالتهابات. تناول الأدوية المسكنة، والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية، لأنها تخفف الألم، يمكنك استخدام الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين كمواد فعالة. احصل على حمام دافئ، حيث أن استنشاق الهواء الدافئ سواء خلال الاستحمام أو الاستنشاق يساعد في ترطيب الحلق والتخلص من المخاط، مما يعني الشعور بالراحة. احصل على بعض...
جفاف الفم هو أحد الأعراض الشائعة التي لا يفكر الناس بها كثيراً، لكنه قد يكون علامة تحذيرية لـ 5 أمراض خطيرة. غالباً ما يكون جفاف الفم غير ضار، ويمكن ربطه بالشيخوخة، أو عوامل نمط الحياة مثل الشخير، أو تناول الأدوية، أو التدخين، أو الإفراط في تناول الكحول، أو الإفراط في استخدام غسول الفم الذي يحتوي على كحول، وفق "سوري لايف". لكن في حالة جفاف الفم المستمر، قد يشير أيضاً إلى حالات صحية خطيرة مثل: مرض السكري والسكتة الدماغية وحتى فيروس نقص المناعة البشرية، كما يقول طبيب الأسنان آزاد إيروملو من "بانينغ دنتال غروب". ويوضح إيروملو: "يمكن أن يكون جفاف الفم علامة على وجود شيء غير طبيعي في مكان آخر. ويتجلى هذا من خلال أعراض مثل الشعور باللزوجة في...
قال الناطق الرسمي بإسم الحكومة :▪︎ القوات المسلحة طهرت المدن من أجل كرامة المواطن فلا يمكن أن تسلبه .▪︎ نهج الحكومة السودانية هو عدم معاقبة المواطنين بناءً على الشبهات والأقاويل أو من دون إثبات التورط وبعد محاكمات عادلة.▪︎ نص البيان :” نشرت إحدى القنوات الفضائية “في موقعها الإلكتروني” كشفاً بأسماء لمواطنين سودانيين وصفتهم بالمتعاونين مع ميليشيا الدعم السريع المتمردة.نؤكد بإسم الحكومة السودانية أن الدولة السودانية رائدة في مجال العدالة والقانون، ولا تعاقب المواطنين استناداً إلى الأقاويل والشبهات أو من دون محاكمات عادلة.كل المواطنين الذين كانوا مقيمين -قسراً – في مناطق تحت سيطرة الميليشيا هم مواطنون كاملو الحقوق، مثلهم مثل غيرهم في كل بقاع السودان.نهج الحكومة السودانية هو عدم معاقبة المواطنين بناءً على الشبهات والأقاويل والأخبار المفبركة أو من دون إثبات...
لم تكن العلاقات الجزائرية الفرنسية على ما يرام منذ استقلال البلد في 62. لكنها لم تصل إلى هذه المرحلة الخطيرة من التشنج كما هو حالها هذه الأيام التي بدأت فيها السلطات الفرنسية تتكلم عن معاقبة الجزائر! في عهد الرئيس ماكرون الذي قدم نفسه قبل وصوله إلى قصر الإليزيه، عند زيارته الجزائر بمناسبة حملته الانتخابية، كونه الرئيس الذي ستعرف العلاقات بين بلده والجزائر مستويات جد متطورة، أوحى بها وهو يتكلم بأسلوب جديد عن الماضي الاستعماري لبلده، مبينا انه ينتمي إلى جيل ليس له مسؤوليات في حرب التحرير لا هو ولا عائلته التي لم يكن معروفا عنها ماضي استعماري في الجزائر، عكس الكثير من أعضاء النخبة الفرنسية السياسية القديمة. عدة مستويات يمكن أن تفسر هذا التدهور في العلاقات بين البلدين، قد...
رئيس الوزراء الفرنسي ينجو من حجب الثقة