2024-11-24@13:01:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2095

«فی فترة»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    الفيفا أعلن سابقًا عن هذا "المشروع التجريبي" الذي يقام في دولة واحدة خلال فترة التوقف الدولي أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، اليوم الاثنين، عن إضافة البطولة الرباعية المقامة في مصر، والتي تضم منتخبات تونس وكرواتيا ونيوزيلندا، إلى سلسلة المباريات الودية الدولية الجديدة التي تحمل اسم "فيفا سيريس"، وذلك خلال فترة التوقف الدولي. اقرأ أيضاً : فيفا تطلق مشروع "فيفا سيريس" التجريبي للمنتخبات وتأتي هذه الخطوة بعد أن كان من المفترض أن تقام البطولة في الإمارات، ولكن تم تغيير الموقع لتقام في مصر في الفترة من 22 إلى 26 مارس/آذار الحالي. وكان الفيفا قد أعلن سابقًا عن هذا "المشروع التجريبي" الذي يقام في دولة واحدة خلال فترة التوقف الدولي، حيث تم اختيار السعودية والجزائر وأذربيجان وسريلانكا، وتم بعد ذلك...
    يواجه الطلاب الصائمون تحديًا كبيرًا خلال ساعات الصيام الطويلة، خاصة في فترة الاختبارات التي تستوجب تركيزًا عاليًا، من أجل الحفاظ على مستويات الطاقة والإنتاجية. ينصح خبراء التغذية الطلاب بتولية أهمية كبيرة لوجبة السحور، وتحديدًا من حيث اشتمال الوجبة على جميع العناصر الغذائية، لا سيّما الكربوهيدرات المعقدة، مثل: الخبز الأسمر أو الشوفان، وكذلك البروتين من الزبادي أو الجبن قليل الدسم واللحوم الحمراء والبيضاء.أخبار متعلقة "موسم رمضان".. فعاليات ترسم البهجة والفرح على الأطفال بحائلشاهد | لوحة طبيعية.. شوارع سكاكا تكتسي بحلة خضراء من الأشجارنصائح للطلاب الصائمينومن العناصر التي يُنصح أن تحتوي عليها وجبة السحور، زيت الزيتون الذي يُعد من الدهون الصحية الغنية بمضادات الأكسدة، ويحتوي على عدد من الفوائد الصحية، أو الأفوكادو الذي يُعد أحد أنواع الفواكه المميزة، لكنه يختلف عنها بكونه أقل...
    أكد الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ ، أن فصل الشتاء سينتهي رسميا في مصر خلال يومين ،  ويبدأ ربيع  2024 ، و ستكون البداية الرسمية لفصل الربيع هذا العام، يوم الخميس  21 مارس 2024، وسيستمر فصل الربيع 92 يوما، أي حتى  بداية فصل  الصيف، والذي سيوافق يوم الجمعة  21  يونيو 2024.واوضح فهيم ، في بيان له اليوم الثلاثاء ،  أن أشهر الربيع الثلاثة ( من 15 / 3 وحتى 15 / 5 ) هي أهم فترة في الموسم الزراعي وهي المحدد لشكل الموسم كله .حيث أنه يكون  ربيع بارد مكمل لفصل الشتاء ( ليطيل من موسم التزهير أو يؤخر العقد أو يربك موسم الفاكهة ).أو ربيع دافيء حار ينضم لفصل الصيف في عجله من أمره (...
    انتظم  محمد عاطف وأحمد عبد الرحيم "إيشو" ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة مودرن فيوتشر في الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. وتواجد الثنائي في التدريبات الجماعية للفريق الأول، بعد مشاركتهما، أمس الأحد في مباراة الأهلي ضمن منافسات بطولة الجمهورية مواليد ٢٠٠٣.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة مودرن فيوتشر المقرر لها يوم ٣١ مارس الجاري في ذهاب دور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، على أن تقام مباراة العودة بين الفريقين يوم ٧ إبريل المقبل. لاستغلال فترة التوقف الدولي.. جلسة تجمع جوميز بلاعبي الزمالك لاستغلال فترة التوقف الدولي.. جلسة تجمع جوميز بلاعبي الزمالك وكانت قرعة مباريات دور الثمانية لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية، أوقعت الفارس...
    قالت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع  الرياض الصحي الأول بأن معظم الحالات الطارئة التي يستقبلها قسم الطوارئ بعد الإفطار في شهر رمضان هم مرضى الأمراض الباطنية الذين يعانون من  سوء الهضم وآلامًا في المعدة وتلبكًا معويًا نتيجة التناول المفرط للطعام والشراب. وأوضح استشاري ورئيس قسم الطوارئ العام بالمدينة د.عدي الخنيزي أن معظم الحالات الباطنية التي تصل إلى الطوارئ ممن يعاني من سوء الهضم بسبب الإكثار من تناول النشويات والبقوليات والمأكولات الدسمة في وقت قصير، وكثير منهم يعانون التناول المفرط للدهون واللحوم والأرز وكميات كبيرة من الأطعمة المتنوعة، إذ يتناول الصائم أكثر من وجبة في وقت واحد ويشرب المياه والعصائر والشاي والقهوة في أقل من ساعة، مما يؤدي إلى اضطرابات في المعدة تؤدي إلى سوء هضم وانتفاخ في البطن . وأشار إلى...
    يضع السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامج الفريق تحضيرًا لمباراته أمام سيمبا التنزاني، في دوري أبطال إفريقيا.ومن المقرر أن يلتقي الأهلي نظيره سيمبا التنزاني، مساء الجمعة 29 مارس فى ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا، في تنزانيا على أن تقام مباراة الإياب يوم 5 أبريل المقبل بالقاهرة. الرباعي المحترف ينضم لقائمة منتخب مصر استعدادًا لكأس العاصمة الشحات يبدأ برنامجًا علاجيًا مكثفًا للحاق بمباراة سيمبا ويرغب المدير الفني، في وضع برنامج خاص للاعبين عقب العودة إلى القاهرة بعد انتهاء فترة الراحة التي حصل عليها اللاعبون حتى نهاية الأسبوع الجاري، من أجل الاستعداد بشكل للمرحلة المقبلة.ويرغب كولر فى وضع برنامج مكثف للاعبين من أجل مناقشة كل المشاكل الفنية التي ظهر عليها الفريق الأحمر في الفترة...
    أعلن سوق أبوظبي للأوراق المالية أن فترة حظر تعاملات مطلعي الشركات المدرجة بدأت اعتباراً من أمس.   وذكر السوق في تعميم، أن حظر التعاملات سيستمر لحين الإفصاح الكامل للشركات المدرجة عن البيانات المالية للربع الأول من العام الجاري 2024.   أخبار ذات صلة 13.5 مليار درهم مكاسب الأسهم المحلية خلال أسبوع «لونيت كابيتال» تطلق أول صندوق متداول للسندات في الإمارات والمنطقة وأوضح السوق أن هذا القرار سيعمم على جميع الشركات المُدرجة وجميع الإدارات والوسطاء المعتمدين والمستثمرين لدى السوق.   ووفق المادة رقم 14 من النظام الخاص بالتداول والمقاصة والتسويات ونقل الملكية وحفظ الأوراق المالية من قرار مجلس إدارة هيئة الأوراق المالية والسلع لسنة 2001، يحظر على رئيس وأعضاء مجلس إدارة الشركة المُدرجة أوراقها المالية فـي السـوق ومديرها العام...
    أعلن سوق أبوظبي للأوراق المالية أن فترة حظر تعاملات مطلعي الشركات المدرجة بدأت اعتباراً من أمس. وذكر السوق في تعميم، أن حظر التعاملات سيستمر لحين الإفصاح الكامل للشركات المدرجة عن البيانات المالية للربع الأول من العام الجاري 2024. وأوضح السوق أن هذا القرار سيعمم على جميع الشركات المُدرجة وجميع الإدارات والوسطاء المعتمدين والمستثمرين لدى السوق. ووفق المادة رقم 14 من النظام الخاص بالتداول والمقاصة والتسويات ونقل الملكية وحفظ الأوراق المالية من قرار مجلس إدارة هيئة الأوراق المالية والسلع لسنة 2001، يحظر على رئيس وأعضاء مجلس إدارة الشركة المُدرجة أوراقها المالية فـي السـوق ومديرها العام أو أي من الموظفين المطلعين على المعلومات الجوهرية للشركة التعامل بنفسه أو لحسابه بواسطة الغير أو بأي صفة أخرى لحساب غيره في الأوراق المالية للشركة ذاتها...
    التقى سعادة أحمد حاتم المنهالي سفير الدولة لدى الولايات المتحدة المكسيكية.. معالي فيكتور فيالوبوس أرامبولا وزير الزراعة والتنمية الريفية، ومعالي أليخاندرا فراوستوغيريرو وزيرة الثقافة، وسعادة ماريا تيريزا ميركادو نائبة وزيرة الخارجية المكسيكية، وذلك بمناسبة انتهاء فترة عمله كسفير للدولة لدى الولايات المتحدة المكسيكية. وأثنى معاليهما وسعادة ميركادو على الجهود التي بذلها سعادة السفير خلال فترة عمله في تعزيز العلاقات بين دولة الإمارات والمكسيك متمنين له التوفيق في مهامه الجديدة. من جانبه تقدم سعادته بالشكر لجميع الجهات الحكومية في الولايات المتحدة المكسيكية على ما وجده من تعاون ما كان له الأثر الإيجابي في نجاح مهمته في توطيد العلاقات بين البلدين الصديقين.وام
     كشف اللواء الأردني المتقاعد فايز الدويري عن سبب غيابه عن شاشة "الجزيرة" خلال الأيام الماضية، لتحليل مجريات العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة. وكتب الدويري في صفحته عبر "إكس": "أعزائي المتابعين تقبل الله طاعاتكم، الحمد لله على كل حال، ألمّ بي عارض صحي منعني من التواصل معكم عبر وسائل التواصل الاجتماعي، كما منعني من الظهور عبر شاشة الجزيرة العزيزة". وتابع الدويري: "أتمنى ألّا تطول فترة الانقطاع عنكم". وقال مقربون من اللواء الدويري إنه أصيب بجلطة إثر إلتهابات في أعصاب الفخذ ومشاكل في الشريان التاجي وأنه قد بدأ العلاج منذ فترة، وقد نصحة الأطباء بالراحة، وأنه قد يعود إلى التحليل عبر قناة الجزيرة في القريب مع استقرار حالته الصحية. وحلل الدويري عمليات كتائب "القسام"، ما خلق حالة من التفاعل معه وصلت إلى...
    تم نشر شروط الحصول على المعاش المبكر للمتقاعدين، حيث فتحت وزارة التأمينات الاجتماعية المصرية الباب للأفراد للحصول على هذا المعاش وفقًا لمجموعة من الشروط والضوابط في القطاعين الخاص والحكومي.  سنوضح في الأسطر التالية تفاصيل أكثر حول هذا الموضوع.شروط الحصول على المعاش المبكر للمتقاعدين في القطاع العام:1. يجب أن يمتلك الأفراد فترة تأمينية تصل إلى 20 سنة، وتمتد حتى 25 سنة بحلول عام 2025.2. يتطلب من المتقاعدين تسديد كافة المستحقات التأمينية مع إضافة مدة 5 سنوات.3. يجب أن تكون الفترة التأمينية كافية للتأهيل للحصول على المعاش المبكر التقاعدي.4. يتعين على المشترك المؤمن عليه إكمال مدة اشتراك متصلة لا تقل عن 3 أشهر، أو مدة اشتراك غير متصلة تصل إلى 6 أشهر. شروط الحصول على المعاش المبكر للمتقاعدين في القطاع الخاص:1. يجب...
    علق إسماعيل يوسف، نجم الزمالك السابق على مباراة الأهلي والزمالك الماضية في نهائي كأس مصر.وقال إسماعيل يوسف في تصريحات عبر برنامج "الريمونتادا" مع الإعلامي أحمد حسام ميدو المذاع عبر فضائية "المحور": "مباراة الأهلي كان بها مشاكل فنية كبيرة، والزمالك قدم 80 دقيقة بمستوى عالي".وأكمل: "الزمالك سيطر على منطقة وسط الملعب وتشكيل الأهلي ساعد الزمالك كثيرًا، ولكن الزمالك لم يستغل ذلك".وأردف: "مشكلة الزمالك عدم القدرة على استغلال أحداث المباراة والتسجيل من البداية، وعبدالله السعيد يتم استهلاكه في مركز غير مركزه".وأضاف: "كان لابد من تواجد جوميز على رأس القيادة الفنية منذ فترة أكبر حتى يتمكن من معرفة المستوى الفني للاعبين".وذكر: "فترة التوقف الدولي ستساعد جوميز بشكل كبير، وسيستطيع اختيار التشكيل الأنسب خلال الفترة القادمة".وأتم: "هناك مشاكل أيضًا في بعض المراكز في تشكيل الزمالك...
    يخوض المدرب السعودي محمد سعد، فترة معايشة بنادي سبورتينغ لشبونة البرتغالي، لكسب الخبرات اللازمة من الجهاز الفني والإداري للنادي البرتغالي. وتستمر فترة المعايشة إلى نهاية الموسم الحالي،في إطار سعي برنامج صقور المستقبل بالاتحاد السعودي لكرة القدم لتطوير الكوادر الفنية الوطنية، إضافة إلى تطوير اللاعبين السعوديين، بالتعاون مع أكاديمية مهد الرياضية. وتأتي هذه الخطوة في إطار اتفاقية التعاون التي وقعتها إدارة البرنامج مع نادي سبورتينغ لشبونة، والتي تتضمن حصول لاعبي البرنامج على فرصة الانضمام إلى تجارب أداء في النادي البرتغالي.  كما شملت التعاون على مستوى مدربي الفريق والموظفين والإداريين، وتوفير الدعم للخدمات التقنية والطبية، بالإضافة إلى إمكانية اللعب على ملاعب ومنشآت النادي. ???? خبر صحفي: بهدف رفع الكفاءة الفنية للمدربين الوطنيين:مساعد المدرب محمد سعد ينضم إلى نادي سبورتينغ لشبونة لخوض فترة...
    أكد محمد شحاتة المنسق الإعلامي لنادي بلدية المحلة أن الجهاز الفني بقيادة أحمد عبد الرؤوف قرر خوض الفريق مباريات ودية خلال المرحلة القادمة من أجل تجهيز اللاعبين في خلال فترة التوقف الدولي وقبل عودة مباريات الدوري العام.وأضاف أن الفريق سيواجه بيراميدز وديًا على ملعب الدفاع الجوي يوم 27 من الشهر الجاري من أجل الاستعداد القوي لمباريات الدوي عقب إنتهاء فترة التوقف الدولي.يذكر ان فريق بلدية المحلة يحتل المركز ال12 في جدول ترتيب الدوري بـ16 نقطة بعد خوض 16 مباراة في الدوري العام.
    كشفت تقارير صحفية إيطالية عن اقتراب الفرنسي أوليفيه جيرو نجم ميلان الإيطالي من الرحيل عن الروسونيري في فترة الانتقالات الصيفية المقبلة.صدمة في ميلان بسبب جيرووأفادت صحيفة لاجازيتا ديلو سبورت الإيطالية بأن جيرو يقدر بشكل متزايد فكرة بداية تجربة جديدة في الدوري الأمريكي.وأكدت الصحيفة الإيطالية أن جيرو معجب بفكرة أن ينتهي به الأمر اللعب في نيويورك أو لوس أنجلوس. بعد شائعات راشفورد.. مانشستر يونايتد يحدد أول الراحلين بنهاية الموسم كول بالمر يحقق رقمًا استثنائيا مع تشيلسي هذا الموسم وأوضحت الصحيفة الإيطالية أن جيرو لم يتخذ قرارًا بعد لكنه يبدو الآن أنه من المحتمل أن يرحل عن ميلان في الميركاتو الصيفي المقبل.وأشارت الصحيفة الإيطالية إلى أن ميلان حدد بالفعل عددًا من البدائل الممكنة لتعزيز خط الهجوم في فترة الانتقالات الصيفية المقبلة مثل...
    في الحلقة السادسة من "فترة الغروب" التي تبث عبر شاشة "رؤيا"، تتضمن فقرة حكاية مسجد زيارة إلى مسجد السلطان أيوب في مدينة إسطنبول التركية، ومقام الشيخ حسام الدين أبو الهيجاء في فلسطين في فقرة قصة مقام. أما في فقرة الجواب الشافي تناولت حكم صيام المريض والمسافر مع فضيلة الشيخ أحمد العساف، والتحذير الديني من نسيان التقرب الى الله. ومسجد السلطان أيوب هو أحد المساجد التاريخية ويقع في منطقة فاتح بمدينة إسطنبول. وتم بناء المسجد في القرن الثالث عشر الميلادي، وهو أحد المساجد الأثرية البارزة في المدينة. ويعتبر مسجد السلطان أيوب من المعالم التاريخية المهمة في إسطنبول، ويتميز بتصميمه الأنيق والبسيط في الوقت ذاته. ويضم المسجد مئذنة واحدة وقبة واسعة، ويتميز بواجهته الجميلة والمميزة التي تجذب الزوار والسياح من جميع أنحاء...
    خلال شهر رمضان، يتغير نمط الحياة الغذائية والصحية بشكل كبير، حيث يتحول إلى نظام صيام يتطلب الامتناع عن تناول الطعام والشراب من طلوع الفجر حتى غروب الشمس. وبناءً على ذلك، يتزايد الاهتمام بتغذية البشرة والحفاظ على جمالها خلال هذا الشهر الكريم.تأثير النظام الغذائي خلال رمضان على حالة البشرة لا يُستهان به.يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنًا ومغذيًا لتوفير العناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة والجسم بشكل عام، لذا من الضروري فهم أهمية التغذية الصحية خلال هذا الشهر وتأثيرها على صحة وجمال البشرة.بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض النصائح والإرشادات الهامة لتنظيم النظام الغذائي خلال فترة الصيام للحفاظ على صحة البشرة وتجنب المشاكل الشائعة المتعلقة بالجلد، ومن الجدير بالذكر أيضًا أهمية تضمين بعض الأطعمة والعناصر الغذائية الضرورية في النظام الغذائي لتعزيز صحة البشرة...
    أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أهم أسباب التعب والخمول في نهار رمضان.وأضاف النمر، بسلسلة تغريدات عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن أهم سببين للتعب والخمول في نهار رمضان هما «قلة فترة النوم، وقلة شرب الماء».ونصح استشاري أمراض القلب، الأطباء المعالجين بمتابعة حالة المرضى أثناء الشهر الكريم؛ لأن حالة كبير السن تتغير من يوم لآخر فقد يستطيع الصوم في أول رمضان ثم يفطر فيما تبقى منه وقد يحصل العكس فيفطر في أوله ويصوم في آخره.أهم سببين للتعب والخمول في نهار رمضان:١.قلة فترة النوم٢. قلة شرب الماء.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 16, 2024
    اعلنت إدارة العلاقات العامة في بلدية الكويت عن قيام افرع البلدية بالمحافظات بجولات ميدانية لازالة الاعلانات المخالفة خلال فترة انتخابات مجلس الامه 2024 .وأكدت استمرار الجولات الميدانية التي يقوم بها المفتشين في ادارات التدقيق ومتابعة خدمات البلدية على مدى فترة الانتخابات ، حيث نفذ مفتشي ادارة التدقيق ومتابعة الخدمات بمحافظة بلدية الفروانية جولة تفتيشية في إطار تطبيق أحكام القانون بإزالة إعلانات المرشحين المخالفة في الطرق خارج اسوار المقرات الانتخابية او في شوارع المناطق السكنية فضلا عن إزالة الإعلانات العشوائية من الشوارع والساحات والاعلانات الغير مرخصة من قبل البلدية .وأشارت إلى أن الجولات قد اسفرت عن إزالة 42 إعلان انتخابي مخالف تنوعت ما بين 36 اعلان انتخابي بدون ترخيص و6 اعلانات خارج المقار لانتخابات مجلس الامه 2024 .ولفتت إلى استمرار المفتشين...
    علق إسماعيل يوسف، نجم الزمالك السابق على مباراة الأهلي والزمالك الماضية في نهائي كأس مصر.وقال إسماعيل يوسف في تصريحات عبر برنامج "الريمونتادا" مع الإعلامي أحمد حسام ميدو المذاع عبر فضائية "المحور": "مباراة الأهلي كان بها مشاكل فنية كبيرة، والزمالك قدم 80 دقيقة بمستوى عالي".وأكمل: "الزمالك سيطر على منطقة وسط الملعب وتشكيل الأهلي ساعد الزمالك كثيرًا، ولكنه لم يستغل ذلك".وأردف: "مشكلة الزمالك عدم القدرة على استغلال أحداث المباراة والتسجيل من البداية، وعبدالله السعيد يتم استهلاكه في مركز غير مركزه".وأضاف: "كان لابد من تواجد جوميز على رأس القيادة الفنية منذ فترة أكبر حتى يتمكن من معرفة المستوى الفني للاعبين".وذكر: "فترة التوقف الدولي ستساعد جوميز بشكل كبير، وسيستطيع اختيار التشكيل الأنسب خلال الفترة القادمة".وأتم: "هناك مشاكل أيضًا في بعض المراكز في تشكيل الزمالك بسبب...
    أدلى النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، لاعب ريال مدريد، بتصريحات إعلامية بعد انتصار فريقه على أوساسونا بنتيجة 4-2 في مباراة ضمن الجولة الـ29 من الدوري الإسباني.تصريحات فينيسيوس جونيور بعد الفوز على أوساسوناسجّل فينيسيوس هدفين في تلك المباراة وأشاد بزملائه في الفريق، مُبديًا تفاؤله بأن اللحظة الأفضل في الموسم لم تحن بعد.وفي تصريحاته بعد اللقاء، قال فينيسيوس: "أسعى دومًا لتطوير أدائي وللمساهمة بمزيد من الأهداف، المدرب منحني حرية كبيرة وأستفيد منها حاليًا". جيرونا يواصل الترنح ويسقط أمام خيتافي ليمنح برشلونة هدية الموسم ترتيب الدوري الإسباني بعد فوز ريال مدريد أمام أوساسونا وأضاف: "الموسم كان تحديًا صعبًا بالنسبة لنا، نتحكم جيدًا في المباريات ولكن اللحظة المهمة لم تأتِ بعد".وتابع: "نحن جميعًا مسرورون جدًا قبل فترة التوقف الدولي، ونأمل في الاستمتاع بالوقت وعدم وقوع...
    أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد، عن حدوث كسر مفاجئ في خط طرد صرف صحي قطره 500 مم من نوع بولي إيثيلين، الذي يخدم سكان منطقة منقباد على طريق عزبة خلف راشد بقرية منقباد في مركز أسيوط، وأدى هذا الكسر إلى ضعف وانقطاع المياه في بعض المناطق بالقرية. إصلاح عطل مياه الشرب  وأكدت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد، في بيان صحفي، أنه تم الدفع بسيارات الكسح والمياه والمعدات وفرق العمل للتعامل مع الحالة، وتعمل الشركة بكامل طاقتها لإصلاح الكسر وتوفير المياه النقية والبدائل للمواطنين المتأثرين حتى يتم الانتهاء من عملية الإصلاح. فترة إصلاح خط طرد الصرف الصحي  وأهابت الشركة بالمواطنين بالتعاون والصبر خلال فترة الإصلاح، وتوجه لهم الشكر على تفهمهم وتعاونهم في هذه...
    كتب- حسن مرسي: كشف الكاتب والروائي الكبير إبراهيم عبدالمجيد، كواليس عدد من الأزمات التي مر بها على مدار مشواره الإبداعي الكبير. وقال "عبدالمجيد" ، خلال استضافته في برنامج "كلم ربنا مع أحمد الخطيب على الراديو 9090" إنه تعرض لأزمة مالية صعبة وصلت إلى بيع زجاجة زيت الطعام لعدم قدرته على توفير وجبة العشاء لأولاده، موضحًا أنه تحدث إلى الله في جوف الليل ثم تفاجئ صباحًا بالعرض الذي تلقاه من المخرج يحيى العلمي لتحويل رواية "لا أحد ينام في الإسكندرية" إلى مسلسل تلفزيوني، مقابل 6 آلاف جنيه في التسعينات. وأكد تأثره الشديد بوالده الذي كان من حفظة القرآن الكريم الذي وصل إلى درجة الشفافية ذات مرة عندما تعرض لمحاولة الفصل من عمله فناجى ربه بصوت عالي حتى ظهر طائر كبير داخل...
    من فترة شبابه إلى تولّيه رئاسة الكنيسة الكاثوليكية، يستعرض البابا فرنسيس أبرز محطات حياته في سيرة ذاتية تُنشر الأسبوع المقبل، يؤكد من خلالها أنه لا يعتزم الاستقالة.ويجري البابا، البالغ 87 عاماً، إعادة قراءة سياسية وشخصية لمسيرته من خلال كتاب "الحياة: قصتي عبر التاريخ" الذي تصدره دار "هاربر كولينز" في 19 مارس الجاري بلغات مختلفة وفي دول عدة.ومع أن عدداً كبيراً من محطات حياة البابا فرنسيس معروفة أصلاً، يوفّر الكتاب المؤلف من 350 صفحة والمكتوب على شكل محادثة مع صحافي إيطالي تفاصيل جديدة، وخصوصاً عن حياته الشخصية.ويتحدث أول بابا من أميركا الجنوبية مثلاً عن فترة شبابه عندما كان طالبا في الإكليريكية.ويؤكد بابا الفاتيكان أن ما مِن "سبب جديّ" لديه للتنحي، واصفاً هذا الاحتمال بأنه "فرضية بعيدة" يبررها فقط وجود "عائق جسدي...
    يعود فريق الزمالك إلى تدريباته، عصر اليوم السبت، بعد انتهاء فترة الراحة التي حصل عليها اللاعبون لمدة 3 أيام عقب خوض مباراة الجونة بقرار من الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز.وكان الزمالك قد خسر أمام الجونة بثلاثة أهداف مقابل هدفين في الجولة الخامسة عشرة من مسابقة الدوري المصري الممتاز لكرة القدم، ويأمل الجهاز الفني في استغلال فترة التوقف لتصحيح الأوضاع.ويعود الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض للتدريب على ملعب النادي بمقر القلعة البيضاء، بعد الانتهاء من عملية الإصلاحات والتطوير لأرضية الملعب ليكون جاهزاً من جديد لإقامة التدريبات عليه بشكل طبيعي.ويبدأ الزمالك استعداداته لمواجهة مودرن فيوتشر المقرر لها يوم 31 مارس الجاري، في ذهاب الدور ربع النهائي ببطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، على أن تقام مباراة العودة بين الفريقين يوم 7...
    الشعور بالجوع والعطش خلال فترة الصيام مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة، نظرًا لطول عدد ساعات الصيام، مما يجعلهم يشعرون بالتعب والإرهاق، ونتيجة لذلك، نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للتغلب على الجوع والعطش خلال فترة الصيام. هناك العديد من الطرق التي تساعد على عدم الشعور بالجوع والعطش خلال فترة الصيام والتي منها تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفول والحمص والعدس، وذلك لأنه تزيد الشعور بالامتلاء بنسبة 31%، مما تقلل من الشعور بالجوع، وفقًا لما ذكره موقع «مايو كلينك». التخلص من الجوع في رمضان تأخير السحور يعد من الطرق التي تساعد على التخلص من الشعور بالجوع أثناء الصيام، بالإضافة إلى شرب المزيد من الماء، وذلك لأن إن شرب الكثير من الماء ليس مهمًا فقط للترطيب، ولكن للتحكم...
     أكد إبراهيم صلاح، نجم نادي الزمالك السابق، أن الجهاز الفني للفريق الأبيض بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز أمامه مهمة تصحيح المسار في فترة التوقف الدولي.إبراهيم صلاح: جوميز أمامه مهمة تصحيح المسار في فترة التوقف.. ويجب مصالحة الجماهير بالكونفدراليةوقال صلاح في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع الإعلامي مينا ماهر، المذاع على قناة الزمالك: "يجب على جوميز أن يقوم بتصحيح الأخطاء الدفاعية لأن الفريق يُعاني من هذا الأمر خاصة في مباراة الجونة الأخيرة وعلى إثرها استقبلنا 3 أهداف".وأضاف: "نحتاج إلى تحقيق الفوز في المباريات المقبلة من أجل تحسين وضع الفريق في جدول الدوري لأن مركزنا الحالي لا يليق بنادي الزمالك على الإطلاق".وأوضح: "يجب على لاعبي الزمالك أن يصالحوا الجماهير بالحصول على بطولة الكونفدرالية هذا الموسم".وفي نفس السياق يستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك،...
    أكد إبراهيم صلاح، نجم الزمالك السابق، أن الجهاز الفني للفريق الأبيض بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز أمامه مهمة تصحيح المسار في فترة التوقف الدولي.وقال صلاح في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع الإعلامي مينا ماهر، المذاع على قناة الزمالك: "يجب على جوميز أن يقوم بتصحيح الأخطاء الدفاعية لأن الفريق يُعاني من هذا الأمر خاصة في مباراة الجونة الأخيرة وعلى إثرها استقبلنا 3 أهداف".وأضاف: "نحتاج إلى تحقيق الفوز في المباريات المقبلة من أجل تحسين وضع الفريق في جدول الدوري لأن مركزنا الحالي لا يليق بنادي الزمالك على الإطلاق".وأوضح: "يجب على لاعبي الزمالك أن يصالحوا الجماهير بالحصول على بطولة الكونفدرالية هذا الموسم".
    نحتفل في مثل هذه الأيام من كل عام بعيد الأم، والذي يوافق يوم 21 من شهر مارس سنويًا، كنوع من رد الجميل ورسم البسمة على وجه الأمهات اللاتي تعد نموذجا حسنًا لما بذلناه في حياتهن وقضين سنوات شبابهن في تربية وتعليم ابنائهن بعد وفاة عائلهم الوحيد وهو الأب،  و«الوفد» يستعرض أحد قصص الكفاح لسيدة فقدت عائل أسرتها الوحيد، وأجبرتها الأيام خوض  ظروف صعبة، نجحت بعدها بالوصول إلى بر الأمان من تربية وتعليم أبنائهم وتزويجهم؛ وذلك تقديرًا لقصة كفاحها ومجهودها مع أبنائها الثلاثة.السيدة «انتصار أحمد وجيه شرف» امرأة خمسينية، مات عنها زوجها بعد حياة زوجية استمرت معه لأكثر من 16 عامًا، وكافحت بعد موته لأكثر من 14 عاما، ولازالت تناضل من أجل استكمال رحلتها الإنسانية مع أبنائها الثلاثة، تقول لـ «لوفد» وُلدت...
    نجحت القناة الوطنية الثانية في جذب المشاهدين المغاربة من جديد لبرمجتها الخاصة بشهر رمضان، حيث بلغت نسب المشاهدة أزيد من 36.8٪ من الجمهور في اليوم الأول من الشهر الفضيل خلال فترة الذروة. وأثناء فترة الإفطار، شاهد أزيد من 12 مليون مغربي، من نسب المشاهدة التراكمية، الحلقة الأولى من سيتكوم “جيب داركوم”، وهو ما يعادل 39.2٪ من نسب المشاهدة، وفي نفس الطابع الفكاهي جذبت سلسلة “FED TV 3” أزيد من 7.8 مليون مشاهد. وشهد اليوم الأول من شهر رمضان أيضًا بث المسلسل الشيق “جوج وجوه” الذي جذب قرابة 10 مليون مشاهد، وبخصوص الحلقة الأولى لمسلسل “بنات لحديد”، تمت متابعتها من قبل جمهور يتجاوز 8 ملايين مشاهد. وخارج فترة الإفطار، جذب برنامج الطهي “شعبي فود”، الذي يقدمه هشام مسرار، أكثر من 7...
    أعلنت موسكو، اليوم الجمعة، أنها تمكنت من صد جميع محاولات المقاتلين الموالين لأوكرانيا من السيطرة على أراض في الجانب الروسي من الحدود، تزايدت الهجمات هذا الأسبوع، استعدادًا للانتخابات الرئاسية الروسية.في بيان لوزارة الدفاع، أشارت إلى أن القوات المسلحة الروسية تصدت لمحاولات التسلل في منطقتي بيلغورود وكورسك. تم تحييد جميع المسلحين الأوكرانيين خلال الثلاثة أيام الماضية.من جهة أخرى، شنت ميليشيات مؤيدة لأوكرانيا هجمات على مناطق حدودية، حيث أعلنت سيطرتها على قرية في منطقة كورسك. تم استعادة السيطرة على القرية بالكامل بعد فترة من الانقلاب.تأتي هذه الهجمات في وقت توقع فيه تمديد فلاديمير بوتين فترة حكمه في انتخابات الرئاسة. يعتبر الكرملين هذه الانتخابات فرصة لإظهار دعم البلاد لسياسته تجاه أوكرانيا. 
    استغرقت فترة التوقف التي نجمت عن "هجوم النحل" ما يقارب الساعتين أوقفت مواجهة بين الإسباني كارلوس ألكاراز والألماني ألكسندر زفيريف في بطولة إنديان ويلز للتنس بسبب تواجد كثيف للنحل. اقرأ أيضاً : ألكاراز يتوّج بجائزة الروح الرياضية بتصويت زملاءه واستغرقت فترة التوقف التي نجمت عن "هجوم النحل" ما يقارب الساعتين، ووفقاً لصحيفة "ماركا"، كانت الحادثة بمثابة سابقة غير مألوفة في الأوساط الرياضية. وعانى كارلوس ألكاراز من لسعة نحلة في جبهته، مما دفع إلى استدعاء مربي نحل بشكل عاجل لحل المشكلة، والذي أصبح "نجم اللحظة" عندما استخدم المكنسة الكهربائية لإزالة النحل. وأنهى ألكاراز اللقاء بفوز في الدور ربع النهائي بنتيجة 2/0، بمجموعتين 6/1 و6/3، رغم التعرض لهجوم من قبل آلاف النحل قبل ذلك. ألكاراز اعترف بخوفه الشديد من النحل، مشيراً...
    يبحث الكثيرون عن أكلات للسحور مختلفة تسد الجوع خلال الصيام وتمنع العطش بنهار رمضان ولذلك قدم الدكتور أحمد شكر أخصائي أمراض الباطنة والحميات قائمة للأطعمة في السحور تشعرك بالشبع حتى نهاية  فترة الصيام.1/البيض2/الجبن قليل الملح3/الزبادي4/مشروب الخروب الدوم الكرديه5/,فول بزيت الكتان6/الفواكه الموز العنب التمر التين المجفف7/الزبادي8/ مشروب الحلبة 
    كشف المدرب وليد الركراكي عن قائمة منتخب المغرب النهائية لمبارتي أنغولا وموريتانيا الوديتين خلال التوقف الدولي القادم. وتم استدعاء إبراهيم دياز مهاجم ريال مدريد والذي يحمل الجنسية الإسبانية، إلى المنتخب المغربي لكرة القدم الأربعاء لأول مرة لخوض مباراتين وديتين أمام أنغولا وموريتانيا بعدما فضل أن يدافع عن ألوان "أسود الأطلس" بسبب "تجاهله" من قبل الاتحاد الإسباني والمنتخب.ومن المقرر أن يبدأ دياز (24 عاما) اللعب مع المغرب في 22 مارس ضمن مباراة ودية أمام أنغولا، بدلا من إسبانيا التي مثلها مرة واحدة في الفوز الودي على ليتوانيا 4-0 عام 2021 في مباراة استدعي فيها الفريق الشاب ما دون 21 عاما، لأن لاعبي المنتخب الأول كانوا معزولين بسبب جائحة "كوفيد-19". إقرأ المزيد ريال مدريد بطل حدث تاريخي في قائمة المغرب واستدعي...
    ماجد محمد أكد الناقد الرياضي سالم الأحمدي أن العمل الإداري في نادي الهلال، أفقد الفريق اللاعب كنو، مؤكدًا أن هذا عمل إداري كارثي. وأشار الأحمدي أن هذه المنظومة الإدارية عي التي جعلت الهلال يدخلون في قضية، تسببت في إيقافهم فترة، كما حرموا من استقطاب كريستيانو رونالدو. وتابع أن الأعضاء الذهبيين في الهلال يجلبون رؤساء الأندية من حيث لا نعلم، متسائلًا من الذي أحضر رئيس الهلال الحالي فهد بن نافل. ويستعد الهلال لمواجهة العين الإماراتي في نصف نهائية دوري أبطال آسيا ، حيث ستُلعب مباراة الذهاب في الإمارات في 16 أبريل، و23 أبريل إيابًا في الرياض. فيما سيواجه الهلال نادي ضمك يوم 16 مارس الجاري، على خلفية منافسات الجولة الـ 24،من مباريات دوري روشن للمحترفين. سالم الأحمدي:العمل الإداري في الهلال أفقدهم...
    أسباب آلام الأسنان في فترة الصيام، تعتبر العناية الأسنان من أهم الأمور التي يجب على كل شخص وضعها ضمن الروتين اليومي للعناية الشخصية، وتحدث آلام الأسنان في فترة الصيام نتيجة إصابة الشخص بأمراض في الأسنان من قبل قدوم رمضان وتزداد خلال فترة الصيام بسبب الإهمال في الأسنان، وفيما يلي سنتعرف على أهم الأسباب التي تسبب آلام الأسنان في فترة الصيام، وطرق علاجها:اقرأ ايضاًأسئلة عن الأنبياء في رمضان مع الأجوبةأسباب آلام الأسنان في فترة الصيامفيما يلي أبرز أسباب آلام الأسنان في فترة الصيام:تسوس في الأسنان تعتبر من مشاكل الفم والاسنان التي يمكن ان تظهر مع الصيام.انتشار بكتيريا داخل الفم قد يسبب آلام بالأسنان.التهابات في اللثة.علاج آلام الأسنان في فترة الصيامفيما يلي أبرز علاجات آلام الأسنان في فترة الصيام لا بدّ من...
    تزداد شعبية المعاش المبكر بين الأفراد الذين يرغبون في الاستقالة من العمل قبل بلوغ سن التقاعد الرسمي في مصر، والتي تبلغ 60 عامًا للرجال و55 عامًا للنساء. حفل تكريم طلاب مدرسة الأمل للصم بنين بالفيوم والمعلمين البالغين سن المعاش بالمدرسة "عمومية المهندسين" تعتمد ميزانيتى 2022و2023 والموازنة التقديرية لعام 2024.. وتوافق على زيادة المعاش ويُعتبر المعاش المبكر فرصة للأفراد للخروج من سوق العمل في وقت مبكر، وفي هذا الصدد، سنتعرف على خطوات التقديم على المعاش المبكر في مصر. خطوات التقديم على المعاش المبكر للمتقاعدين:زيارة المقر الرئيسي لوزارة التأمينات الاجتماعية في بلدك.تقديم صورة من بطاقة الرقم القومي.تقديم صورة من شهادة ميلاد التأمينات الاجتماعية.تقديم شهادة من جهة العمل الحالية إذا كانت متوفرة.تقديم إقرار من الموظف بعدم خضوعه لأي أحكام قانون التأمينات.بعد ذلك، يجب...
    قال الفنان مصطفى كامل، إنّه اتخذ عهدا على نفسه بألا يتدخل في مشكلة الملحن حلمي بكر قبل فترة من وفاته، حتى تدخلت الفنانة نادية مصطفى وأصبحت تتواصل مع حلمي بكر: "كنت بقولها يا نادية شوفيه عاوز ايه".وأضاف "كامل"، في حواهر مع الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "العرافة"، المذاع على قناة "النهار": "في الأيام الأخيرة، أرسلت لي نادية مصطفى رسائل صوتية قاتلة مكانها الوحيد هو القانون، لن أستطيع الإفصاح عن فحواها، لكن ما جاء فيه فاق ما يتخيله أي عقلتسجيلاتوتابع الفنان: "في التسجيلات دي حلمي بكر كان بيتعمل فيه كل اللي يخطر على بالك، وكنت أتمنى أن يصل ابنه مصرَ قبل وفاة والده حتى ينقذ الوضع وأن ندعمه، لكني سمعت أنه زار مصر قبل فترة من وفاة والده ولم يسأل عنه...
    رابط الاستعلام عن فترة القبول في الكادر النسائي لوظائف وزارة الداخلية السعودية، تلك الكلمات الأكثر انتشارا علي مواقع التواصل الإجتماعي في المملكة، عقب مديرية الأمن العام، عن قبول دفعة جديدة.وأتاحت مديرة الأمن العام التابعة لوزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية عن أهم الوظائف الشاغرة للنساء في العديد من قطاعات وزارة الداخلية، كما أصدرت بيان يوضح كافة الشروط التي يجب أن تتوافق من أجل الحصول على إحدى هذه الوظائف الشاغرة.وسنرصد لكم رابط الاستعلام عن فترة القبول في الكادر النسائي لوظائف وزارة الداخلية السعوديةرابط الاستعلام عن فترة القبول في الكادر النسائي لوظائف وزارة الداخلية السعوديةوفي ضوء البحث المتزايد، عن رابط الاستعلام عن فترة القبول في الكادر النسائي لوظائف وزارة الداخلية السعودية، أعلنت مديرية الأمن العام، التابعة لوزارة الداخلية السعودية، عن فترة القبول...
    التحديات المتعلقة بالحمل والصيام تمثل حالتين يمكن أن تكونا صعبتين للتواجه، نظرًا للتغيرات الفسيولوجية التي يتعرض لها الجسم والمشاق التي قد تنجم عنها، والتي تختلف من امرأة لأخرى.وبما أن تجارب الحمل قد تكون فريدة لكل امرأة، فإن ما قد تواجهينه قد لا يكون مماثلًا لتجارب الآخرين، ومن هنا يتضح أن بعض النساء الحوامل قد يكون لديهن القدرة على الصيام أكثر من غيرهن.وفيما يتعلق برأي الأطباء، فإن الحوامل اللاتي لا يعانين من مشاكل صحية خاصة لا يمكن أن يتسبب الصيام في تهديد صحتهن أو صحة الجنين، ومع ذلك هناك العديد من التساؤلات التي قد تطرحها الحوامل، والتي قد تجدن الإجابة عليها من الأطباء الذين يقدمون الإرشادات الضرورية.ومع أن الحمل ليس مرضًا، إلا أنه يتم معاملته كحالة خاصة، خاصة عندما يتعلق الأمر...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر جزيرة بالي في إندونيسيا واحدة من وجهات العطلات الأكثر شعبية في العالم. ويمكنك سماع هدير الدراجات النارية في شوارعها، وضجيج الموسيقى الصادر من المقاهي المحلية.ولكن يسود الصمت في الجزيرة بأكملها خلال يومٍ واحد من أيام السنة، وذلك أثناء "نييبي" (Nyepi)، أو ما يُسمى بالسنة الجديدة في بالي.وبعكس العديد من الثقافات الأخرى، لا يحتفل الهندوس في جزيرة بالي بالعام الجديد من خلال الألعاب النارية، أو الحفلات، أو شرب الخمر، وبدلاً من ذلك، يلتزم الأشخاص بالصمت. يسود الصمت في جزيرة بالي خلال السنة الجديدة.Credit: Putu Sayoga/Getty Images ولمدة 24 ساعة بدءًا من الساعة 6 صباحًا، يصوم الهندوس في بالي، ويتأملون، ويطفئون الكهرباء، ويبقون في منازلهم مع عائلاتهم. ويقوم ضباط الأمن المحليون، ويُطلق عليهم اسم "بيكالانج"، بدوريات في...
    أكد أحمد عيد عبدالملك نجم منتخب مصر السابق، أن سقوط أحمد رفعت لاعب مودرن فيوتشر أثناء لقاء الاتحاد السكندري كان موقفًا صعبًا، متمنيًا أن يعود اللاعب سالمًا إلى أهله.وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "كنا نلعب كثيرًا في الصيام خصوصا مع منتخب مصر، وأحمد رفعت كان عائد من فترة غياب طويلة بسبب الإصابة ومن الوارد أن يكون تأثر بعض الشئ بسبب الصيام، لكن التقارير الطبية هي من ستحسم تلك الأمور في النهاية".وأضاف: "لابد ان يكون هناك اسعافات في الملعب فورًا حال حدوث مثل هذه الحالات، وأن يتم توفير كل الأجهزة الطبية في الملاعب، وأن يكون هناك أطباء مميزين وعلى أعلى مستوى موجودين في عربات الاسعاف داخل الملاعب".وواصل: "عمر كمال عبدالواحد ليس مدافعًا في...
    عاد ماسون ماونت إلى التدريبات الجماعية لفريق مانشستر يونايتد الإنجليزي اليوم الثلاثاء، للمرة الاولى منذ أربعة أشهر.وانضم ماونت لصفوف مانشستر الصيف الماضي قادما من تشيلسي، لكن مشاركاته مع الفريق ندرت بفعل الإصابة.وأشار مانشستر عبر موقعه الرسمي اليوم الثلاثاء إلى أن ماونت حافظ على الروح الإيجابية طوال فترة تأهيله، مترقبًا عودته وانضمامه لزملائه من جديد.وأوضح النادي الإنجليزي أن ماونت على مدار فترة غيابه، عمل بجدية وإصرار مع الجهاز الطبي للنادي.وأكد مانشستر أن ماونت المتوج مع تشيلسي بلقب دوري أبطال أوروبا، متشوق للعودة إلى الملاعب مجددًا.وتأتي عودة ماونت للتدريبات في وقت مهم، حيث يواصل مانشستر استعداداته للمواجهة المرتقبة أمام ليفربول في دور الثمانية لكأس الاتحاد الإنجليزي.وأوضح مانشستر أنه في الوقت الحالي، ليس هناك ما يؤكد دخول ماونت في قائمة المباراة أمام ليفربول،...
    أحكام الصيام دون صلاة: تأثير الصلاة في صحة الصوم وأحكامه، الصيام هو عبادة عظيمة في الإسلام تتطلب امتثالًا للعديد من الأحكام والشروط لكي يكون صحيحًا ومقبولًا ومن بين هذه الأحكام، يأتي دور الصلاة وأثرها في صحة الصوم وقبوله.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن أحكام الصيام دون صلاة: تأثير الصلاة في صحة الصوم وأحكامه، ويأتي ذلك ضمن اهتمام البوابة بتوفير كافة المعلومات الدينية الهامة التي يبحث ويتسائل عنها العديد من المسلمين بشكل يومي في شهر رمضان المبارك. أحكام الصيام دون صلاة: تأثير الصلاة في صحة الصوم وأحكامه1.صلة الصوم بالصلاة: الصلاة والصوم يترابطان بشكل وثيق في الدين الإسلامي، حيث يعتبر الصوم والصلاة من أبرز ركائز الدين، ولا يمكن فصل بينهما. فالمسلم يؤدي الصلاة في أوقاتها المحددة...
    يعد اتباع نظام غذائي مدروس، حلا سحريا من أجل الحفاظ على صحتك وحيويتك طوال اليوم، وذلك خلال صيام شهر رمضان المبارك، إذ يهتم الكثيرون بمعرفة الأطعمة التي يمكنها المساهمة في تحسين الصحة مع طول ساعات الصيام خلال الشهر الفضيل، الذي بدأ اليوم الاثنين. ويعتبر الحفاظ على توازن صحي وسط الصيام المتقطع صعبا للغاية، في حين أن بعض عادات الأكل المدروسة يمكن أن تضمن رمضانًا صحيًا، بحسب موقع «editorji». كيف تتبع نظاما غذائيا صحيا على السحور؟ ونستعرض في السطور التالية، أفضل نظام صحي غذائي يمكن اتباعه خلال وجبة السحور للحفاظ على نشاط الجسم خلال الصيام: 1- إدراج البروتينات في النظام الغذائي: يجب دائمًا تضمين البروتينات في النظام الغذائي لأنها تشكل اللبنات الأساسية للحياة، كما أن اتباع نظام غذائي متوازن مع البروتينات الضرورية يساعد...
    يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الشديد والمستمر في شهر رمضان نتيجة عدم شرب ما يكفي من السوائل في وقت الإفطار والسحور.وكشف خبراء الصحة أنه ينبغي شرب الماء بتوازن طوال فترة الإفطار والسحور، لتبقى رطبا طوال اليوم.ويوصى أيضا بالحد من شرب القهوة والشاي "مدرات للبول" طوال فترة الإفطار، خاصة أن هذه المشروبات يمكن أن تسبب الجفاف بشكل أسرع. وإذا كنت قلقا بشأن زيادة الوزن خلال شهر رمضان، فابتعد عن المشروبات السكرية الغنية بالسعرات الحرارية أثناء الإفطار، والتزم بماء الليمون العادي أو ماء الخيار.وفيما يلي أهم النصائح لتجنب العطش خلال صيام رمضان: لا تكثر من شرب الماء أثناء السحورانتشر اعتقاد خاطئ بأن شرب الكثير من الماء عند السحور يساعد في التغلب على العطش خلال فترة الصيام، لكن الحقيقة العلمية هي أن الكلى في...
    ربما لم تذكر الدراسة نصا الصيام لدى المسلمون، ولكنها تحدثت عن تخصيص الوقت للأكل خلال 8 ساعات فقط، وعدم تناول الطعام بعد ذلك، فهي وصفت بدقة ما يحدث لدى المسلمون في شهر رمضان، حيث يتم تناول الطعام منذ وقت المغرب، وحتى وقت الفجر، وبعدها يمتنع المسلم عن تناول أي طعام في باقي اليوم، ولكن البحث الأمريكي يكشف نتائج مذهلة لمن تم تطبيق تلك الآلية الغذائية على كافة مناحي الصحة لديه، وكيف يؤثر ذلك إيجابيا في علاج عدد من الأمراض المزمنة أيضا. وبحسب تقرير نشر سابقا في صحيفة NPR الأمريكية، يتمتع الصيام المتقطع بلحظة في الأسر الأمريكية، حيث يقترب في بعض الحسابات من شعبية حساب السعرات الحرارية والأنظمة الغذائية النباتية، وتشير الأبحاث إلى أن مجرد الحصول على وقت أقل لتناول الطعام يمكن أن...
    آخر تحديث: 11 مارس 2024 - 11:58 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- اكد النائب مضر الكروي، اليوم الاثنين (11 اذار 2024)، بان السوداني بدأ بإماطة اللثام عن 5 ملفات ساخنة في العراق، اهمها ما يتعلق بالطاقة والمشاريع المتلكئة وتهريب الدولار.وقال الكروي في حديث  صحفي، إن “حكومة السوداني ولدت من رحم ظروف عصيبة مر بها العراق وهي نتاج توافقات سياسية بعد اعتمادها برنامجا حكوميا طرح في مجلس النواب وحصل على الدعم والتاييد”.واضاف، ان “حكومة السوداني بدأت بإماطة اللثام عن 5 ملفات ساخنة في العراق منها السوق الموازي وتهريب الدولار وصولا الى استنزاف الاقتصاد الوطني بالتهريب بكل اشكاله ناهيك عن حيتان الفساد التي عرقلت احياء المصانع العراقية لأكثر من 20 سنة يضاف لها خفض فاتورة الاستيراد من منتوجات الوقود وصولا الى فتح الابواب...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، إن الفترة الحالية تشهد اختلافًا كبيرًا في درجات الحرارة من فترة النهار لـ الليل، موضحة أن البلاد تتأثر بكتل هوائية صحراوية خلال فترة النهار. سيول جارفة وأمطار غزيرة.. دول خليجية تشهد طقساً مضطرباً متأثرة بمنخفض جوي بلاش تخفيف الملابس.. الأرصاد تحذر من انخفاض في الطقس بدءا من الغد وأضافت "عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى، أن درجة الحرارة في النهار تكون مرتفعة عن الليل، وأن هيئة الأرصاد الجوية نوهت أن البلاد من اليوم تشهد ارتفاعات تدريجية في درجات الحرارة.وتابعت أن البلاد تتأثر بكتل هوائية صحراوية، ستجعل درجات الحرارة 26 درجة، وبزيادة درجتين عن...
    تهل نسمات أول أيام رمضان بارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، خلال فترة النهار والصيام، لتصل درجات الحرارة إلى 33 درجة في بعض المناطق، مع ارتفاع تدريجي ما يزيد من خطر التعرض لأمراض الجفاف وضربات الشمس، خاصة خلال ساعات الصيام.. فما الفئات الممنوعة من النزول خلال ساعات النهار والصيام؟  تحذير لفئات من النزول في نهار رمضان  على رأس القائمة يأتي كبار السن، الذين يصبحون أكثر عرضة لمخاطر التعرض للجفاف؛ لضعف قدرة أجسامهم على الاحتفاظ بالماء، إلى جانب بطء عملية الأيض، وقلة الإحساس بالعطش، ما يجعل التزامهم المنزل خلال فترة الصيام أفضل من النزول، وذلك بحسب مجدي بدران عضو جمعية الحساسية والمناعة. بدران أكد في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن الأطفال وصغار السن الذين يختبرون الصيام للمرة الأولى، يصبحون أكثر عرضة أيضًا لتأثر...
    أعلنت وزارة التربية الوطنية، مساء اليوم الأحد، عن توقيت العمل والدراسة الخاص بشهر رمضان. وحسب بيان وزارة التربية، فإن فترة الدراسة خلال الشهر الفضيل ستمتد من الثامنة والنصف صباحا إلى غاية الثالثة والنصف زوالا باستثناء 20 ولاية جنوبية. وأوضح المصدر نفسه، أن “فترة الدراسة اليومية تمتد من الساعة الثامنة (08:00) صباحا إلى الساعة الثالثة (15:00) مساء، بالنسبة لولايات أدرار، الأغواط، بسكرة بشار تمنراست ،ورقلة، إليزي تندوف الوادي غرداية تيميمون برج باجي مختار أولاد جلال، بني عباس، إن صالح، إن ،قزام، توقرت، جانت المغير والمنيعة.” أما بالنسبة لباقي الولايات، فإن فترة الدراسة اليومية تمتد من الساعة الثامنة ونصف (08:30) صباحا إلى الساعة الثالثة ونصف (15:30) مساء. وأشار بيان وزارة التربية، إلى أن فترة الدراسة اليومية خلال هذا الشهر المعظم ستحدد حسب كل...
    قال الكرواتي كرونسلاف يورتشيتش المدير الفني لفريق نادي بيراميدز إن الفوز على الداخلية بهدفين دون مقابل مهم للغاية خاصة وأنه جاء بعد سلسة من المباريات كان الفريق الأفضل فيها ولكنه لم يحقق الفوز رغم خلق العديد من الفرص السهلة، والفوز على الداخلية مهم للغاية كون الفريق عاد للانتصارات مجددا ولابد من التركيز في المرحلة المرحلة المقبلة خاصة في ظل وجود فترة توقف دولي لابد من التحضير خلالها جيدا استعدادا للمواجهات المقبلة.وشدد يورتشيتش: «على أن الفريق أهدر العديد من الفرص السهلة خلال المباراة وكان بالإمكان تحقيق فوز أكبر وبنتيجة أفضل ولكن في النهاية الفوز غاية في الأهمية لأنه يضع الفريق في مشوار الانتصارات مجددا بعد فترة طويلة».واختتم المدير الفني: «على أن فترة التوقف ستكون مهمة لتجهيز الفريق بصورة أفضل واستعادة الغيابات...
    أعلنت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي في هيئة الأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة خلال أول أيام شهر رمضان المبارك. حالة الطقس اليوم السبت 9-3-2024 في محافظة قنا وفي تصريحات تلفزيونية على قناة مصر الأولى، أشارت "غانم" إلى أن غدًا الإثنين سيشهد البداية الفلكية لشهر رمضان الكريم، حيث ستتأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية ومرتفع جوي في طبقات الجو العليا، ما يزيد فترة سطوع أشعة الشمس.  ومن المتوقع أن تصل درجة الحرارة العظمى في القاهرة الكبرى إلى 25 درجة مئوية.تنبأت "غانم" بأن ذروة ارتفاع درجات الحرارة ستحدث يومي الثلاثاء والأربعاء، حيث من المتوقع أن تتراوح العظمى بين 28 و29 درجة مئوية في القاهرة الكبرى.  وستسود أجواء مائلة للحرارة نهارًا، بينما تكون مائلة للبرودة خلال فترة الليل.وشددت على استمرار...
    أعلنت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة في أول أيام شهر رمضان المبارك، ونستعرض لكم أبرز التوقعات من خلال السطور التالية. فيما قالت “غانم” خلال تصريحات تلفزيونية، إن غدًا مع البداية الفلكية لشهر رمضان الكريم ستتأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية ومرتفع جوي في طبقات الجو العليا والذي يعمل على زيادة فترة سطوع أشعة الشمس، حيث تسجل العظمى على القاهرة الكبرى غدًا 25 درجة مئوية. ولفتت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية إلى أن ذروة الارتفاع يومي الثلاثاء والأربعاء، حيث متوقع أن تسجل العظمى على القاهرة الكبرى بين الـ 28 و29 درجة مئوية، حيث تسود أجواء مائلة للحرارة خلال فترة النهار ومائلة للبرودة خلال فترة الليل. وأوضحت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية أن...
    ماجد محمد أكد الناقد الرياضي عبدالله المرزوق ان مشكلة جميع الأندية هي رغبتها في أن تصبح مثل فريق الهلال مرة واحدة، وهذا أمر غير منطقي. وأشار المرزوق أن الفريق الذي يلعب على أكثر من بطولة سواء دوري أو سوبر وغيرها، يحتاج على الأقل لـ 18 لاعب أجنبي في صفوف الفريق. وتابع أن فريق مثل الأهلي لديه 8 لاعبين أجانب جدد تم تغيرهم، مشيرًا أنه فريق كله جديد والمدرب جديد، الذي أتى قبل بداية الدوري بفترة قصيرة. وأردف أن الأهلي قبل موسمين كان فريق مضمور، لا إدارة ولا مدرب، إلى أن هبط، مؤكدًا أنه فريق كبير وعريق وجمهوره كبير ويحترم، ولكن ليس من المنطقي أن يصعد من دوري الدرجة الأولى إلى الممتاز، ويكون هدفه هو تحقيق لقب الدوري. #عبدالله_المرزوق | مشكلة...
    فترة الصوم في الفيوم خلال شهر رمضان 2024: مواقيت الإفطار ومدة الصيام.. إمساكية رمضان محافظه الفيوموموعد الإفطار وعدد ساعات الصوم منع الموضوعات التي ينشغل بها اغلب الافراد مع اقتراب الشهر المبارك حيث يختلف توقيت الإمساك كل يوم تبعًا لتغيرات موقع الشمس والوقت المحدد للصوم يحتسب ذلك وفقًا لأحكام الشريعة الإسلامية والعادات المتبعة في الدين الإمساك يكون عند طلوع الفجر الذي يمثل اشارة ببدء  ببدء الصيام، ويختتم بمغيب الشمس الذي يعلن نهاية يوم الصوم يعد جدول الإمساك لشهر رمضان  دليل مهم  للمسلمين بهدف تحديد مواقيت الصلوات ومعرفة وقت بدء الصوم وانتهائه، الأمر الذي يسهم في تنظيم أوقات العبادات والألتزام بواجب الصوم طوال هذا الشهر المبارك.إمساكية رمضان محافظه الفيومفترة الصوم في الفيوم خلال شهر رمضان 2024: مواقيت الإفطار ومدة الصياماطلع على دليل...
    كشف محمد عبد الجواد، شيخ الصحفيين، تفاصيل منع الرئيس الراحل حسني مبارك من التواصل مع جيهان السادات. من هو محمد عبدالجواد شيخ الصحفيين المصريين؟ “الأعلى للإعلام” ناعيًا شيخ الصحفيين محمد عبدالجواد: فقدنا رمزًا صحفيًا من الطراز الأول حامل لأسرار جيهان السادات وقال "عبد الجواد" في حواره الأخير قبل وفاته مع الإعلامية إيمان أبو طالب ببرنامج "بالخط العريض" المذاع على فضائية "الحياة" مساء اليوم الجمعة، " في عهد السادات حققت كل ما كنت أحلم به، ففي الصيف كنت اذهب لباريس وكنت أترجم للوكالة الفرنسية  والألمانية في القاهرة".وأضاف "وقبل وفاة السادات كان قد عيني عضوا في مجلس الشورى وعيني رئيسا للمجلس الأعلى للصحافة، وعلاقتي بزوجته جيهان السادات كانت قوية جدا فكنت حاملا لأسرارها وكانت ست الستات، ذهبت معاها في زيارة للشرق الأوسط لمده...
    الرياض دعتْ الهيئةُ العامة للعقار اليوم الجمعة، ملاَّكَ العقارات في 56 حيًا بمدن الرياض، والدمام، والمدينة المنورة، لتسجيل عقاراتهم في السجل العقاري، قبل انتهاء مدة التسجيل المقررة في هذه الأحياء والتي تنتهي يوم الخميس 18 رمضان 1445هــ، الموافق 28 مارس للعام الحالي 2024م. وأوضحت الهيئة أنَّ التسجيل الأول للعقارات في هذه الأحياء مجاني ويتم من خلال منصة السجل العقاري الإلكترونية ، حيث يتعين على ملاك العقارات السكنية والتجارية وغيرها في الأحياء تقديم طلب التسجيل العيني الأول، مرفقاً به المستندات المثبتة للعقار ( صك إلكتروني صادر من وزارة العدل مُكتمل البيانات مستوفٍ لشروط الملكية، وهوية سارية، ووكالة في حال كان مقدم الطلب وكيل عن المالك). وأوضحت أنَّ الأحياء تعد ضمن نطاق المرحلة الثالثة في أعمال السجل العقاري تضم أكثر من 450...
    دعتْ الهيئةُ العامة للعقار ملاَّكَ العقارات في 56 حيًا بمدن الرياض، والدمام، والمدينة المنورة، لتسجيل عقاراتهم في السجل العقاري، قبل انتهاء مدة التسجيل المقررة في هذه الأحياء والتي تنتهي يوم الخميس 18 رمضان 1445هــ، الموافق 28 مارس للعام الحالي 2024م.وأكّدت الهيئة أنَّ التسجيل الأول للعقارات في هذه الأحياء مجاني ويتم من خلال منصة السجل العقاري الإلكترونية ، حيث يتعين على ملاك العقارات السكنية والتجارية وغيرها في الأحياء تقديم طلب التسجيل العيني الأول، مرفقاً به المستندات المثبتة للعقار ( صك إلكتروني صادر من وزارة العدل مُكتمل البيانات مستوفٍ لشروط الملكية، وهوية سارية، ووكالة في حال كان مقدم الطلب وكيل عن المالك). وبيّنت أنَّ الأحياء تعد ضمن نطاق المرحلة الثالثة في أعمال السجل العقاري تضم أكثر من 450 ألف قطعة عقارية في (54)...
    المناطق_واسدعتْ الهيئةُ العامة للعقار ملاَّكَ العقارات في 56 حيًا بمدن الرياض، والدمام، والمدينة المنورة، لتسجيل عقاراتهم في السجل العقاري، قبل انتهاء مدة التسجيل المقررة في هذه الأحياء والتي تنتهي يوم الخميس 18 رمضان 1445هــ، الموافق 28 مارس للعام الحالي 2024م.وأكّدت الهيئة أنَّ التسجيل الأول للعقارات في هذه الأحياء مجاني ويتم من خلال منصة السجل العقاري الإلكترونية ، حيث يتعين على ملاك العقارات السكنية والتجارية وغيرها في الأحياء تقديم طلب التسجيل العيني الأول، مرفقاً به المستندات المثبتة للعقار ( صك إلكتروني صادر من وزارة العدل مُكتمل البيانات مستوفٍ لشروط الملكية، وهوية سارية، ووكالة في حال كان مقدم الطلب وكيل عن المالك).أخبار قد تهمك الأمير فيصل بن بندر يرعى حفل أهالي محافظة الدلم ويدشن عددًا من المشروعات التنموية 7 مارس 2024 -...
    قدم الدكتور علاء جمعة أستاذ البساتين بكلية الزراعة جامعة قناة السويس، إرشادات وتوصيات مهمة خلال الفترة الحالية لمزارعي المانجو خلال تفقده لمزرعة مانجو بمنطقة شرق القناة  بسيناء. محافظ الإسماعيلية يشيد بمبادرة البنك الزراعي في تقديم الدعم للأولى بالرعاية شملت التوصيات، الأهتمام بالري وزيادة معدلات الري لطبيعة الارض الرملية هناك، رش مركب المور كروب عند تفتح الأزهار بنسبة ٥٠%  والسبب في ذلك  احتياجه للاوكسينات خارجية لان الشجرة الاوكسينات التي تنتجها لاتكفي لتثبيت الازهار والعقد  وذلك لاحتوائه علي نسبة مرتفعة من الاكسينات النباتية تصل الي 6% معها نسبة منخفضة من الجبرالين بالاضافة الي البورون والزنك والمولبدوم والفوسفايد وعناصر نادرة أخرى مستخلصة من حبوب لقاح نبات ماء بنسب محسوبة.لتنشيط عملة التزهير وزيادة خصوبة البراعم في سنة الحمل الخفيف، كما ينشط عملية التزهير...
    «بنفكر نعملهم المفاجأة دي من فترة»، بتلك الكلمات بدأت مريم بسيوني، كشف كواليس مفاجأة أعدتها لوالدها ووالدتها خلال حفل زفافها، وذلك خلال مداخلة لها وعريسها ببرنامج «مصر تستطيع»، المذاع عبر فضائية «DMC»، مع الإعلامي أحمد فايق. وقال العروس، «إحنا بدأنا نفكر في الموضوع أنا ووليد قبل حفل الزفاف بكتير، والدي ووالدتي معملوش فرح في حفل زفافهما، وهما ساعدونا في حاجات كتير جدًا، وساعدونا في الفرح، وكانوا واقفين جنبنا في حاجات كتير».  وعرض البرنامج مقطع فيديو يوضح قيام عروسين مقيمين بالولايات المتحدة الأمريكية بإقامة حفل زفافهما في بلدهما مصر، وخلال الحفل دعت العروس «مريم» الحضور لتحية والدها ووالدتها، طالبة منهما أن يصعدا على منصة الزفاف لأداء الرقصة الأولى لهما، قائلة «والدي ووالدتي لما اتجوزوا معملوش حفل زفاف، دعونا نمنحهم الرقصة الأولى». ...
    الصورة لها فعل السحر على الأشياء قد تكون سهامًا موجه للعالم كي ينتبه، وجزء من ذاكرته البصرية، هذا السحر وهذا السجل التاريخي قد يكون سببا في انقاذ حياة قرى ومدن، وقبائل، هذا ما استطاعت الصورة أن تقدمه عن حياة قبيلة يانومامي في إحدى قبائل غابات الأمازون.ففي  أعماق غابات الأمازون المطيرة، تخوض قبيلة يانومامي وهي أحد الشعوب الأصلية، وقد ظلت معزولة نسبيًا عن العالم الخارجي، في معركتها  من أجل البقاء، وسط هذا اللهث وراء الذهب، لولا عدسات المصورين التي ألقت الضوء على ماتعانيه تلك القبيلة من حروب ضد عمال المناجم الباحثين عن الذهب، متسببين في أضرار بيئية كبيرة، وكان لـ "البوابة نيوز " حوارًا مع زعيم القبيلة الناشط البيئي "جونيور هيكوراري" والذي يبلغ من العمر 36 عامًا على هامش مشاركته ودعوته...
     يستهدف مسؤولي نادي برشلونة الإسباني التعاقد مع نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي روما الإيطالي في فترة الانتقالات الصيفية القادمة لتدعيم صفوف الفريق.وبحسب صحيفة لاجازيتا ديلو سبورت الإيطالية فإن برشلونة يرغب في التعاقد مع النجم الأرجنتيني  باولو ديبالا نجم روما في الصيف المقبل. يوفنتوس يرفض استمرار نجمه مع الفريق تصريح قوي من مدرب ألماني تجاه أحمد حجازي وأكدت أن مسؤولي البارسا مستعدون لبدء المفاوضات مع ديبالا من أجل حسم التعاقد معه في فترة الانتقالات الصيفية القادمة 2024.وأوضحت أن مسؤولي النادي الإيطالي يتمسكون ببقاء الدولي الأرجنتيني باولو ديبالا مع الفريق في الفترة المقبلة لأنه أحد العناصر الأساسية في روما.وخاض ديبالا مع نادي روما هذا الموسم في الدوري الإيطالي 19 مباراة وتمكن من تسجيل 12 هدف، إضافة إلى أنه قدم 7 تمريرات...
    شهر رمضان 2024.. يتناول الكثير من المسلمين أطعمة في وجبة السحور، تسبب لهم الكثير من الأضرار خلال فترة الصيام في رمضان ، وتصعب عليهم فترة الصيام، ويستعرض «الأسبوع » أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها في فترة السحور في رمضان .الأطعمة التي يجب تجنبها في وجبة السحورالحلوياتتعد الحلويات من الأطعمة التي يجب تجنبها في فترة السحور، لأن الحلويات تسبب زيادة الشعور بالعطش.الكافيين والمشروبات المنبهةشرب القهوة، والشاي، والمشروبات المنبه في فترة السحور، يسبب الجفاف، وبالتالي زيادة الشعور بالعطش.الأطعمة المقليةتسبب الأطعمة المقلية في وجبة السحور، بزيادة الشعور بالعطش في فترة الصيام.الأطعمة المليئة بالتوابل والملحتناول الأطعمة المملحة أو كثيرة التوابل والملحة، في فترة السحور تسبب العطش والجفاف، وينصح بتجنب تناولها في وجبة السحور.أطعمة يجب تجنبها في السحور في رمضان 2024الأطعمة التي يجب تناولها في...
    أعلن ديوان الخدمة المدنية الاعتداد بأيام تعطيل الأعمال في جميع الوزارات والجهات الحكومية والهيئات والمؤسسة العامة لمدة ثلاثة أيام لوفاة المغفور له سمو الأمير الراحل الشيخ نواف الأحمد الجابر الصباح طيب الله ثراه كأيام مزاولة فعلية.وقال الديوان في تعميم نشره اليوم الخميس على حسابه في منصة (إكس) إن مجلس الخدمة المدنية قرر في اجتماعه رقم 1 لسنة 2024 الاعتداد بأيام تعطيل الأعمال في جميع الوزارات والجهات الحكومية والهيئات والمؤسسة العامة في الأيام المذكورة آنفا كأيام مزاولة فعلية وذلك استثناء من النصوص التي تقرر استبعادها في بعض مجالات الوظيفة وذلك كمدة المزاولة الفعلية المقررة لصرف مكافأة الأعمال الممتازة أو لتقييم الاداء تقييما فعليا أو اعتبار الموظف منقطعا عن العمل خلال الراحات أو العطلات التي تقع بين القطاعين.وأشار ديوان الخدمة المدنية إلى...
    نحو 4 أيام تفصلنا عن حلول شهر رمضان الكريم، وعلى الرغم من فوائد الصيام المتعددة للجسم إلا أنه قد يؤثر بالسلب على مرضى السكري كونهم يعانون من اضطرابات في مستويات السكر بالدم بين انخفاض وارتفاع، لذا هناك عديد من النصائح التي يجب على تلك الفئة اتباعها خلال الشهر الفضيل كي تتجنب الإصابة بالمضاعفات الصحية. مديرية الصحة بالشرقية، أوضحت أنّ المواعيد الموصى بها لفحص مستويات السكر في رمصان هي «قبل السحور وفي الصباح ومنتصف اليوم وقبل العصر وقبل الإفطار وساعتين بعد الإفطار»، مشيرة إلى أنه إذا شعر المريض في أي وقت بأعراض انخفاض أو ارتفاع السكر يجب عليه التوجه إلى المستشفى فورًا كي لا يصل الأمر إلى حد الدخول في غيبوبة. أعراض نقص السكر في الدم وأشارت إلى أنه يجب على مريض...
    مع اقتراب شهر رمضان، والذي يحتاج خلاله الجسم إلى الترطيب بشكل مستمر مع ساعات الصوم الطويلة، يهتم الكثيرون بمعرفة المشروبات الصحية في رمضان، لتناولها سواء خلال وجبة الفطار أو السحور. موقع «NDTV Food» الهندي، كشف عن قائمة تضم العديد من المشروبات الصحية المناسبة لشهر رمضان، والتي تحافظ بشكل كبير على ترطيب الجسم، وتمنع أي مشكلات خلال فترة الصيام. 5 مشروبات صحية في رمضان.. تعزز القدرة على تحمل الصيام ويستعرض «الوطن» أفضل المشروبات الصحية التي يمكن تناولها في رمضان، في السطور التالية: عصير جوز الهند يحتوي على 94 بالمائة من الماء وكمية جيدة من الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم التي تساعد على إبقاء الجسم نشيطا.  تمر وحليب وفقًا للخبراء، يمنح هذا المزيج طاقة فورية ويساعد أيضًا على تعزيز القدرة على تحمل الصيام،...
    خاض أحمد زاهر المدير الإداري لنادي بيراميدز، فترة معايشة مع بنفيكا البرتغالي، في إطار تفعيل اتفاقية الشراكة بين بيراميدز والنادي البرتغالي من أجل تبادل الخبرات وتحقيق أفضل استفادة ممكنة.وقال أحمد زاهر، إنه تعرف خلال فترة المعايشة مع نادي بنفيكا على الأساليب العلمية التي يعمل بها النادي البرتغالي بداية من فرق قطاع الناشئين وكذلك الفريق الثاني وصولا إلى الفريق الأول، بجانب مقابلة مع مسئولي فريق بنفيكا.أوضح زاهر في تصريحاته أنه خلال فترة المعايشة تم تبادل الحديث عن سيستم نادي بيراميدز من تدريبات وتغذية ومعسكرات وتحضير للموسم الجديد، بجانب الدقة في تحضير فترات الإعداد وتجهيز ملابس الفريق قبل بداية الموسم بوقت كاف.أشار إلى أن مدير نادي بنفيكا البرتغالي أشاد بمدى التطور والدقة التي يسير عليها العمل في نادي بيراميدز، والتطور الملحوظ في...
    أكد أحمد أبو مسلم نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي السابق، أن مباريات القمة خارج التوقعات مهما كان مستوى الفريقين قبل اللقاء، ولكن ما يهم خروج اللقاء بالشكل المميز والروح الرياضية.وتابع أبو مسلم خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أمير هشام عبر برنامجه "+90" على قناة النهار: "كولر مدرب الأهلي يواجه مشاكل في الغيابات خاصةً أن الغائبين مؤثرين على المستوى الفني".وأضاف أحمد أبو مسلم: "الزمالك يعيش فترة جيدة على المستوى الإداري بالفترة الأخيرة بجانب تواجد مدرب جيد قادر على قراءة الملعب والتعديل السريع حال وجود أي خطأ منذ البداية".وقال نجم الأهلي السابق: "محمود كهربا لا بد أن يكون أساسيًا في تشكيل الأهلي، خاصةً أنه يملك من الخبرات ما يؤهله لصناعة الفارق، وأيضاً موديست لن يقدم نفس مردوده البدني والفني".واستطرد أبو...
     لا يزال موقف محمود عبد المنعم كهربا، نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، غامضا من الرحيل عن صفوف القلعة الحمراء، خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة، بعد أزمته الأخيرة مع المدير الفني السويسري مارسيل كولر.- رحيل كهربا عن الأهليوأكد مصطفى ثابت، رئيس تحرير جريدة الفجر عبر شاشةأون تايم سبورت" كهربا سيكون في أحد الأندية الخليجية خلال أقرب فترة انتقالات قادمة ودفع الغرامة كان تمهيد للأمر".وتابع:" كولر وكهربا لن يستمرا داخل الأهلي سويا بعد توتر العلاقة بينهما، والسبب كان تصرفات اللاعب حيث أن اللاعب لا يأخذ المران مثل المباريات وهذا الأمر لا يتماشى مع المدربين الأجانب".وأوضح:" شخصية كهربا تغيرت تماما بعد انضمامه للأهلي ولكن نقطة المران مازالت مستمرة، وموقف اللاعب من عدم السفر إلى غانا مع الفريق بسبب زفاف شقيقته كان...
    مع رجوع نسبي للخدمة من شركات الاتصالات في السودان ببعض الولايات، طالب كثيرون من المتضررين بتعويضات نتيجة لهذا التوقف والانقطاع.وطرح ناشطون على شبكات التواصل الاجتماعي عدة أسئلة واستفسارات في محاولة للحصول على رد من شركات الاتصالات في السودان خاصة الشركات التي أعلنت عن بدء رجوع الخدمة “سوداني” و “زين”. وقال المعلقون:يعني نحن ذنبنا شنو النت يقطع والاتصالات تقطع منو البعوضنا.مفروض ناخد هدايا نت مجاني ومكالمات بقدر الفترة القطعت فيها الخدمة.تلقاهم هم ذاتهم متجرسين وحيقولو ليكم نحن ذاتنا منو البعوضنا.يا جامعة احمدو الله انو بدت ترجع مش أخير من العدم.هو ياتو جهة في السودان يتعوضك لمن تحصل ليك حاجة؟ونادى الناشطون بضرورة توضيح الحقائق كاملة حول أسباب الانقطاع وذلك بحسب رصد محرر “النيلين” على شبكات التواصل الاجتماعي، لأن البيانات التي صدرت...
     وقع نادي برشلونة في مأزق الإصابات ولم يعرف حتى الأن الخروج منها واستقبلت مستشفياته العديد من اللاعبين، ومن ضمنهم الثنائي المنضم حديثًا بيدري وفرينكي دي يونج، والتي تعرضا كل منهما للإصابة في مباراة أمس الأحد خلال مواجهة أتلتيك بيلباو والتي انتهت بالتعادل السلبي، وذلك ضمن الجولة ال27 من الدوري الإسباني. كابوس في رأس تشافي.. برشلونة يقع في مأزق فهل من بديل؟وخلال أحداث مباراة أمس الأحد وتحديدًا في الدقيقة ال26، تعرض اللاعب دي يونج للإصابة، ولم يستكمل المباراة وتم تبديله بزميله الشاب فيرمين لوبيز.  نجم الأهلي: كولر يتفوق على الزمالك وكهربا الأنسب لقيادة الهجوم ريال مدريد يدفع بالأدلة لإنقاذ جود بيلينجهام من عقوبة الإيقاف المؤكد وتواصلت الإصابات واستمرت حتى دخل المدرب تشافي في دوامة التبديلات واستقبال الإصابات وفي الدقيقة ال44 من تمر...
    حذرت هيئة الأرصاد الجوية، المواطنين من  الارتفاعات في درجات الحرارة، والتي ستصل غدًا لـ 26، مطالبة المواطنين بعدم الانخداع في درجات الحرارة الحالية وتغيير الملابس. فرص لسقوط الأمطار الخفيفة| تحذير عاجل من الأرصاد للمواطنين.. تفاصيل الأرصاد: ارتفاع درجات الحرارة اليوم في مصر وقالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية إن الأحوال الجوية اليوم مستقرة بشكل كبير على الكثير من المناطق بالمحافظات، و درجات الحرارة حول المعدلات الطبيعية في مثل هذا التوقيت من العام.وأضافت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية دينا شرف، ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى، أن  هناك فرصا لسقوط الأمطار الخفيفة على بعض المناطق من السواحل الشمالية للبلاد، " بالمحافظات المطلة على...
    قال نهاد إسماعيل، الخبير الاقتصادي، إن أمريكا شهدت منذ 40 عاما إغلاقًا للحكومة 10 مرات على الأقل ففي 1981 كان إغلاقا لبضعة أيام أثناء فترة الرئيس رونالد ريجان، وفي أكتوبر 2013 إغلاق لمدة 16 يوما أثناء فترة باراك أوباما ، وفي ديسمبر 2018 إغلاق لمدة 35 يوما حتى يناير 2019 أثناء فترة دونالد ترامب.وأضاف "إسماعيل" خلال مداخلة ببرنامج "ملف اليوم"، المذاع على قناة القاهرة الإخبارية، وتقدمه الإعلامية آية لطفي، أن هناك الآن محاولة للضغط على الرئيس جو بايدن والتهديد بالإغلاق، ففي سبتمبر 2023 دفع الجمهوريين "بايدن" إلى حافة الهاوية بافتعال أزمة الميزانية ارتفاع سقف الدين، ولكن لتفادي الإغلاق في أكتوبر تمت الموافقة في آخر لحظة والموافقة على التمويل حتى 17 نوفمبر.وأشار إلى أن هذه مناكفة ومناورة سياسية سواء كانت من...
    يحتفي العالم اليوم 3 من مارس باليوم العالمي لفقدان السمع،  الذي يتراوح من الخفيف إلى الشديد.وعادةً ما يتواصل الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في السمع من خلال اللغة المنطوقة ويمكنهم الاستفادة من المعينات السمعية وزراعة القوقعة الصناعية وغيرها من الأجهزة المساعدة بالإضافة إلى التسميات التوضيحية. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر البيض؟ يحمي من 3 أمراض خطيرة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟ ويعاني الأشخاص الصم في الغالب من ضعف شديد في السمع، مما يعني ضعف السمع أو انعدامه، غالبًا ما يستخدمون لغة الإشارة للتواصل.اسباب فقدان السمعضعف السمع والصممعلى الرغم من أنه يمكن مواجهة هذه العوامل في فترات مختلفة عبر مدى الحياة، إلا أن الأفراد يكونون أكثر عرضة لتأثيراتها خلال الفترات الحرجة في الحياة.فترة ما قبل...
    بدء عزاء الموسيقار حلمي بكر، منذ قليل، والذي يقام في مسجد الحامدية الشاذلية بمنطقة المهندسين، وذلك بعد ساعات قليلة من تشييع جثمانه إلى مثواة الأخير .وجاء في مقدمة الحضور بعزاء حلمي بكر، وزيرة الثقافة نيفين الكيلاني، نقيب الموسيقيين الفنان مصطفى كامل، والفنان حلمي عبدالباقي وعدد من أعضاء نقابة المهن الموسيقية . جنازة حلمي بكرسيطرت أجواء من الحزن والألم على وجوه الحضور في جنازة حلمي بكر، والذي فارق عالمنا أول أمس بعد فترة صراع مع المرض عن عمر ناهز 86 عامًا . وشهدت جنازة حلمي بكر، حضور ابنه هشام وأشقائه، نقيب الموسيقيين الفنان مصطفى كامل، الفنانة نادية مصطفى، وعدد من محبيه الذين ودعوه إلى مثواه الأخير. جنازة حلمي بكرشُيع جثمان حلمي بكر إلى مثواه الأخير من مسجد السلام بمدينة مصر، ومقرر أن يُدفن في...
    مدينة حول العالم تقضي أطول فترة صيام يوميًا، وذلك نظرًا لطول النهار بها، الأمر الذي يضطر سكانها إلى صوم أكبر عدد ساعات، وذلك راجع إلى دور خطوط العرض في تحديد فترة الصيام، فكلما اقتربت الدولة من القطب الشمالي، تكون ساعات الصيام فيها أطول، على عكس الدول التي تبتعد عن خط الاستواء وتتجه إلى الجنوب أكثر. على مستوى العواصم العربية سجلت مدينة موروني في جزر القمر أقل عدد صيام بنحو 13 ساعة يوميًا، بينما جاءت مدينة الرباط في المغرب كأطول فترة صيام بواقع 14 ساعة في اليوم، وإلى جانب هذه المدن فهناك 20 مليون مسلم في دولة إسلامية يصومون خلال شهر رمضان يتجاوزون هذه الساعات يوميًا فما هي؟ وكم عدد الساعات؟ 20 مليون مسلم يقضون أطول فترة صيام مدينة نور سلطان في عاصمة كازاخستان،...
        حمود بن علي الطوقي   يبدو لي أنَّ التأشيرة السياحية التي تسمح بدخول رعايا نحو 100 دولة إلى سلطنة عُمان من خلال الحصول عليها مُباشرة فور وصولهم إلى السلطنة، تحتاج إلى إعادة نظر من قبل الجهة المانحة؛ بسبب سوء استغلال بعض من هؤلاء القادمين إلى بلادنا لهذه التأشيرة لأغراض بعيدة كل البعد عن الهدف الأساسي من منحهم هذه التأشيرة، وهو غرض السياحة. إذ إنهم فور وصولهم إلى أرض الوطن الذي يُرحِّب بالجميع، يبدأ هذا الزائر في البحث عن وظيفة وطرق الأبواب ومزاحمة الباحثين عن العمل، وما يزيد من الطين بلة أن هؤلاء يتحوَّلون إلى متسولين يطرقون الأبواب وينتشرون في المجمعات التجارية يطلبون المساعدة. هذا الأمر وهذه المشاهد تتكرر وأصبحت واضحة للعيان، من خلال استغلال فترة إقامتهم في السلطنة...
    مع اقتراب نهاية موسم الصيد بالصقور، يبدأ "صقارة الجوف" الاستعداد لفترة "المقيض" التي تتيح فترة استراحة طويلة للصقور لحين بدء موسم الصيد الجديد مع بواكير الشتاء المقبل. وتعد "الصقارة" هواية ورياضة تجمع نحو 500 من الصقارين في منطقة الجوف، يشرفون على تربية أكثر من 1000 صقر من مختلف الأنواع.أخبار متعلقة مستشفى دله النخيل بالرياض يواصل تميزه ويعالج مريضاً مصاباً بتشوه حاد في القدم بجراحة دقيقة ونادرةفي حفل تم إقامته بالرياض، مركز تيك توك للمبدعين يكرم رائدات الأعمال تأكيدا على نجاح مجتمع #هي_طموحة في الشرق الأوسطصحاري الجوف وشمال المملكة تعد من المناطق المفضلة -كطريق- لهجرة الطيور من آسيا وشرق أوروبا نحو أفريقيا والشرق الأوسط في موسم الشتاء، وتجذب هواة القنص والصيد بالصقور فترة المقيض ومواسم الصيد. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; }...
    كلّف اللواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ، اليوم الأحد، بسرعة إصلاح هبوط أرضي بخط الانحدار الخاص بمحطة الصرف الصحي بقرية العجوزين، لضمان عودة تدفق مياه الصرف الصحي بشكل طبيعي، وذلك تحت إشراف جمال ساطور، رئيس مركز ومدينة دسوق. لجنة لمتابعة أعمال الإصلاح وسرعة إنجازها وأكد المحافظ أهمية المتابعة الدورية لخطوط مياه الشرب والصرف الصحي لمنع حدوث أي مشكلات تؤثر على سلامة المواطنين وحماية البيئة، موجهاً بتشكيل لجنة من الإدارة الهندسية بالمحافظة ومهندسي شركة مياه الشرب والصرف الصحي بكفر الشيخ لمتابعة أعمال الإصلاح وسرعة إنجازها. وأعطى محافظ كفر الشيخ تعليماته بضرورة الإسراع في أعمال الصيانة والإصلاح في أقرب وقت ممكن، مشدداً على ضرورة التنسيق بين مختلف الجهات المعنية لضمان سير العمل بشكل سلس وفعال، وتكثيف أعمال الرقابة على شبكات المياه...
    تحدث الفرنسي فلوران مالودا نجم تشيلسي الإنجليزي ووادي دجلة السابق عبر برنامج رقم 10 على القناة الأولى مع الإعلامي كريم رمزي صباح اليوم الاحد عن تجربته الاحترافية في مصر. نهائي الكأس.. بعثة الزمالك تغادر إلى السعودية غدا لمواجهة الأهلى وقال مالودا في تصريحاته:- فترة وادي دجلة؟ كانت تجربة قصيرة ولكنها رائعة... كنت متواجدا في الفترة التي تولى فيها باتريس كارتيرون الفريق، عندما طلب مني القدوم لم أتردد وأردت خوض التجربة.- كانت تجربة مميزة في القاهرة التي وقعت في حبها... وكونت أصدقاء منهم ماجد سامي وعائلته الذين رحبوا بي جدا وهيئوا لي الأجواء المناسبة... وعن الأداء فقد حققنا نتائج جيدة وطريقة لعب مميزة وخضنا مباريات جيدة أمام فرق القمة مثل الزمالك والأهلي... وكانت التجربة الوحيدة في إفريقيا بالنسبة لي.- أتمنى أن...
    أكد حسين حمدي، نجم الزمالك السابق، أن مجلس إدارة القلعة البيضاء نجح في إنجاز كافة الملفات خلال فترة قصيرة.وقال حمدي في برنامج "زملكاوي"، مع الإعلامي مينا ماهر، المُذاع على قناة الزمالك: "لم أكن أتوقع أن مجلس إدارة الزمالك سينهي هذه الأزمات في فترة قصيرة، ولم أصدق انتهاء أزمة القيد والتعاقد مع هذه الصفقات المميزة".وأضاف: "صفقات الزمالك على أعلى مستوى وأبرزهم عبدالله السعيد فهو لاعب كبير وصاحب إمكانيات رائعة ويتحرك في جميع أنحاء الملعب خلال مباريات الزمالك الأخيرة".
    حدد طبيب روسي الأسباب الرئيسية لنقص الحديد في الجسم، الذي ينتج عنه فقر الدم وضيق التنفس والشعور بالدوخة وغيرها من الأعراض المزعجة، التي تحدث نظرًا لأهميته في تركيب الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الجسم.  علامات نقص الحديد في الجسم أسباب نقص الحديد في الجسمووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إليك قائمة بالأسباب المسؤولة عن نقص الحديد في الجسم..نقص الحديد في الجسم1- تناول أطعمة لا تحتوي على نسبة كافية من الحديد، ما يسبب الإصابة بفقر الدم.2- سوء امتصاص الحديد من الطعام، الأمر الذي يحدث نتيجة شرب القهوة والشاي الأسود والفوسفات وحمض الفيتيك، التي تمنع الامتصاص الطبيعي للحديد في الجسم.3- تزداد حاجة الجسم إلى الحديد أثناء فترة الحمل وفي فترة الدورة الشهرية، بسبب فقدان الدم.4- تسبب بعض أمراض الجهاز...
    إستمعت لتعليق أحد الشباب السودانيين عن حسابات ورصد للبنك الدولي في مؤشر النماء الإقتصادي للسودان في الفترة ما بين الستينيات والى قيام ما تسمى ثورة ٢٠١٩م مرورا بانخفاضه المريع بعد أن إستلم حمدوك الخبير والكفؤ الإقتصادي الدولي، للسودان مروراً للسقوط الاقتصادي الآن أثناء الحرب.وعلى أن البنك الدولي يجري حساباته المادية فقط دون التطرق للخسارات السيادية والسياسية للدولة أو الخسارات المعنوية والنفسية لإنسانها.فالبنك الدولي في مؤشراته تلك، لم يحسب قيمة تدمير البنى التحتية وقيمة التدمير المعنوي وقيمة أملاك الناس ومدخراتهم وخسارات التهجير والأنفس التي أزهقها حمدوك واتباع حمدوك، ولم يحسب قيمة الهلع والخوف وعدم الأمان، وتفريق البيوت وتفريغها من أهلها وشملها ودفئها وراحتها، والبنك الدولي من المؤكد ألا يحسب قيمة إخلاء المساجد وقلب بعضها لبيوت دعارة، ومواخير ولم يحسب القهر...
    "احرصي على تناولها في فترة الرجيم"..فوائد صحية مذهلة لتناول الخس..الخس هو نوع من الخضروات الورقية وهو مشهور جدًا بفوائده الصحية،وهو مفيد في حل مشاكل إنتفاخ الجفون وراهة العين وتهدئتها بواسطة غلي أوراقه والدهن بالماء المغلي به،ويعتبر الخس مهدئ جيد للأعصاب من خلال أكل أوراقه الطازجة، ويستخدم زيت بذر الخس في تقوية فروة الرأس وبصيلات الشعر.ويمكن استخدام الخس في تنويع وجباتك اليومية، حيث يمكنك إضافته إلى السلطات والسندويشات والوجبات الجانبية المختلفة، ليعطي مزاج خاص ومتنوع. وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين، نستعرض لكم في السطور التالية بعض التفاصيل حول فوائد الخس.تعرف على فوائد تناول الخس:1. قلة السعرات الحرارية: يحتوي الخس على نسبة عالية من الماء وقليلة من السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص...
    دمشق-ساناأعلنت هيئة التميز والإبداع تمديد فترة التسجيل في الأولمبياد العلمي للصغار واليافعين لعام 2024 ، حتى 15 من شهر آذار الجاري وذلك في اختصاصات “الرياضيات وعلم الأحياء والفيزياء والكيمياء”.وأوضحت الهيئة في بيان تلقت سانا نسخة منه اليوم أنه تم تمديد فترة التسجيل بسبب الإقبال الكبير الذي شهدته إدارة الأولمبياد العلمي في مرحلة التسجيل الأولى والتي امتدت من 1 شباط الماضي وانتهت يوم أمس 1 آذار الجاري ذلك لتبقى الفرصة متاحة للانضمام إلى عائلة الأولمبياد العلمي السوري.ولفتت الهيئة الى أن المشاركة في الأولمبياد متاحة أمام طلاب وطالبات الصفين السابع والثامن للتعليم الأساسي عن فئة “اليافعين”، وكذلك لطلاب وطالبات الصفين الخامس والسادس للتعليم الأساسي عن فئة “الصغار” ومن جميع المدارس بالمحافظات حيث يمكن اختيار أكثر من اختصاص من الاختصاصات العلمية المذكورة.وبينت الهيئة...
    أكد إبراهيم سعيد نجم الكرة المصرية السابق ومقدم برنامج 90+، أن مجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب، في التعاقد مع نجم الزمالك السابق، خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة.وقال إبراهيم سعيد في تصريحات عبر برنامج 90+ المُذاع عبر قناة "النهار": "الأهلي يضع أسامة فيصل مهاجم فريق البنك الأهلي ولاعب نادي الزمالك السابق، خيار أول للتعاقد معه لتدعيم الخط الهجومي في الصيف". وأوضح: "النادي الأهلي وضع أسامة فيصل مهاجم فريق البنك الأهلي ولاعب نادي الزمالك السابق في أهم خياراته للتعاقد معه خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة لدعم الهجوم، بعد المستوى الذي يقدمه خلال الفترة الأخيرة".ويسعى المسؤولون في النادي الأهلي بقوة من أجل تدعيم صفوف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، بالتعاقد مع صفقات كبيرة خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة لاستمرار المنافسة على البطولات.يذكر...
    قررت وزارة التموين، مدّ فترة انطلاق الأوكازيون الشتوي 2024 لمدة أسبوعين إضافيين، لإتاحة الفرصة أمام المواطنين لشراء السلع والمنتجات والاستفادة من فترة تخفيضات الأوكازيون التي بلغت 30% على الملابس والأحزية والأجهزة الكهربائية وغيرها. التموين تمد فترة الأوكازيون الشتوي وجرى مد فترة الأوكازيون الشتوي 2024 لمدة أسبوعين، لينتهي يوم 21 مارس بدلًا من انتهائه 5 مارس الجاري. وقد يتعرض البعض للخداع في فترة الأوكازيون الشتوي، لذا يساعد جهاز حماية المستهلك، المواطنين حال تعرضهم لأي من حالات الغش التجاري المختلفة، بتوقيع غرامات تبدأ من 10 آلاف جنيه حتى مليوني جنيه، وفي السطور التالية، نعرض طرق تقديم شكوى في حال التعرض لذلك. كيفية تقديم شكوى لـ«حماية المستهلك» - يمكن التواصل مع جهاز حماية المستهلك على رقم 19588. - التواصل مع خدمة واتساب على...
    الذين تنتهي فترة اعتقالهم الشهر المقبل قرر جيش الاحتلال الإسرائيلي، الإفراج عن جميع الأسرى الإداريين الذين تنتهي فترة اعتقالهم الشهر المقبل. اقرأ أيضاً : بن غفير يطالب نتنياهو بنفي سحب صلاحياته التي تخص المسجد الأقصى وزعم جيش الاحتلال، ذلك أنه بعد تقييم أمني لكافة الأجهزة، في ظل اكتظاظ السجون والحاجة لاتاحة المجال أمام الأسرى الخطرين. وأوضحت إدارة سجون الاحتلال أن المعتقلين الذين تم إطلاق سراحهم الليلة الماضية هم معتقلون إداريون، وتم إطلاق سراحهم بناءً على توجيهات الجيش وبالتنسيق مع الشاباك.  وأشارت إلى أن إدارة السجون ليس لها أي صلاحيات بشأن إطلاق سراح المعتقلين وهي تلتزم بتعليمات الأجهزة الأمنية.
    صورة تعبيرية (مواقع طبية) يحتاج أصحاب الأمراض المزمنة وبالذات مرضى السكر، لعناية وتعامل خاص مع صيام شهر رمضان.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نقدم دليلا لمريض السكر خلال أيام الشهر الكريم.اقرأ أيضاً بالأسماء.. عقوبات أمريكية جديدة على قيادات في أنصار الله الحوثيين 29 فبراير، 2024 تعميم جديد هام من "الخدمة المدنية" في صنعاء حول المرتبات 29 فبراير، 2024وفي هذا السياق، أكد الدكتور ممدوح الشربيني أستاذ الباطنة والأورام وأمراض الدم بجامعة القاهرة، أكد أن هناك قواعد لصيام مريض السكر.وأوضح في تصريح خاص لـ " اليوم السابع"، أن مريض السكر من النوع الأول الذى يعتمد على الأنسولين خصوصا الأنسولين المائى أو المنتظم الذى يؤخذ  3 مرات في اليوم لا يجوز له الصيام ومعه رخصة للإفطار، أيضا مرضى السكر الذين يعانون...
    يواجه المنتخب الوطني لكرة القدم منتخبي بوركينا فاسو والتوغو في المغرب في شهر مارس القادم خلال فترة التوقف الدولي للمنتخبات. وسيجري المنتخب معسكرا تحضيريا يخوض خلاله مباراتين وديتين / فترة التوقف الدولي سيسبقها تجمع أول في ليبيا منتصف مارس قبل السفر إلى المغرب وخوض المباراتين المقررتين في 22 و 26 من الشهر نفسه. المصدر: قناة ليبيا الأحرار المنتخب الوطني Total 0 مشاركة Share 0 Tweet 0 Pin it 0