2024-12-22@11:59:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 488
«نوم»:
من المعروف أن النوم الجيد هو أساس الراحة الجسدية والعقلية، وهو جزء أساسي من حياتنا اليومية، لكن مع ذلك، قد تؤدي بعض وضعيات النوم إلى آلام مزعجة تؤثر على صحتنا بشكل سلبي، خاصة في منطقة الكتف، التي تعتبر من أكثر الأماكن عرضة للضغط والإجهاد أثناء النوم. في بعض الأحيان، يمكن أن تكون هذه الآلام مؤشرًا...
إنجلترا – اكتشف فريق من الباحثين، بقيادة كلية العلوم الطبية الحيوية بجامعة ليدز، طريقة جديدة قد تحدث ثورة في علاج الألم المزمن دون الحاجة إلى المواد الأفيونية المسببة للإدمان. توصل الباحثون إلى أن الجسم قادر على إنتاج “أقراص النوم” الطبيعية التي تشبه “بنزوديازيبينات”، وهي مواد يمكن أن تؤثر بشكل موضعي على الأعصاب وتحد من إشارات...
شلل النوم هي حالة تصف عدم حركة جسمك بشكل سهل خلال مراحل النوم المختلفة، وعادة لا يرتبط بوجود أي مشكلة صحية خطيرة على عكس ما يقال، و يشعر الإنسان خلاله بأنه واعي ولكن غير قادر على تحريك جسمه، والبعض قد يشعر بضغط على جسمه أو بالاختناق، وفي هذا الصدد كشفت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم...
النوم هو عملية حيوية يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة العامة وتجديد الطاقة. يؤثر النوم بشكل مباشر على صحة الجهاز المناعي، حيث يمكن أن يؤدي نقص النوم إلى ضعف المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض، وفيما يلي نقدم لك أهمية النوم وعلاقته بدفاع الجسم الطبيعي. يعمل الجهاز المناعي على حماية الجسم من العدوى والبكتيريا، والنوم الكافي يعزز كفاءته....
تمكنت قوات الحماية المدنية بالسيطرة على حريق نشب بغرفه نوم بشقه بالطابق الثاني، دائرة مركز اخميم، ملك المدعو "محمود" ومقيم دائرة المركز، مما أدى إلى احتراق بعض الاثاث بغرفه النوم.وتعود احداث الواقعه عندما تلقى اللواء صبرى صالح عزب مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارًا من مأمور قسم شرطة أخميم يفيد بورود بلاغ من الأهالى...
يعتبر “شلل النوم”، أحد اضطرابات النوم، “ويعني أن المرء لا يمكنه تحريك جسمه مباشرة قبل النوم أو عند الاستيقاظ، على الرغم من أنه واع، ويحدث عندما يمر الإنسان بين مرحلتي اليقظة والنوم، وخلال هذا الوقت قد لا يستطيع الشخص الحركة أو التحدث لمدة من بضع ثوان حتى بضع دقائق، وقد يرافق هذه الحالة أيضًا الشعور...
قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إن شلل النوم هو أحد اضطرابات النوم، وهو يعني أن المرء لا يمكنه تحريك جسمه مباشرة قبل النوم أو عند الاستيقاظ، على الرغم من أنه واع. وأوضحت الجمعية أن شلل النوم يحدث، لأن الدماغ يرسل إشارات إلى العضلات أثناء نوم الأحلام (مرحلة نوم حركة العين السريعة) لإرخائها،...
أكد شريف العماري الداعية الإسلامي، أن وقت الزوجة بالكامل ملك زوجها، حتى إذا كانت نائمة، موضحًا أن حديثه يكون الزوجة المتزوجة من رجل يقوم بمطالب بيته بالكامل.وقت الزوجةوأضاف الداعية الإسلامي، خلال حواره ببرنامج علامة استفهام مع الإعلامي مصعب العباسي، أن الزوجة لا يجوز لها أن تغادر فراش زوجها إلا بأمر منه، فلا يجوز أن تنام...
إطلاق شركة ترانكويل إنفرا للتطوير العقاري باستثمارات تتجاوز 50 مليون دولار في سوق العقارات الإماراتي
دبي ترسّخ مكانتها بإيقاع متسارع كوجهة استثمارية مثالية بفضل عوائدها العالية على المبيعات والإيجارات، إلى جانب وجود فريق رياديّ من خبراء القطاع. ومن جهتها، تقدّم ترانكويل إنفرا للتطوير العقاري Tranquil Infra Developers، الشركة المتخصصة في المشاريع العقارية الفاخرة، رؤيتها المميزة لتغيير أفق دبي مع إطلاق مشروع Blossom76 (بلوسوم76) الذي يمثل قمّة الأناقة والعيش الراقي،...
النوم مهم لعدة أسباب، وقد أضاف فريق دولي من الباحثين حافزاً جديداً للحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة: فهو يساعد الدماغ على تخزين وتعلم لغة جديدة. وأجريت الدراسة في جامعة ساوث أستراليا، واكتشفت أن تنسيق حدثين كهربائيين في الدماغ النائم يحسن بشكل كبير القدرة على تذكر كلمات جديدة وقواعد نحوية معقدة....
عقب النجاح المميز وبيع كافة وحدات مشروعها الأول “سارية”، أطلقت شركة ” بيوند”، الرائدة في قطاع العقارات، مشروعها الثاني المميز “أورايز” ضمن خطتها التطويرية الرئيسية في مدينة دبي الملاحية .(DMC) يمثل هذا الإنجاز الأحدث استمرارًا لرؤية شركة “يبوند” في إرساء معايير جديدة للحياة على الواجهة البحرية من خلال تقديم تصاميم مدروسة بعناية تمزج بين الرقي...
كشفت دراسة حديثة أن النوم في أوقات غير منتظمة قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حتى وإن حصل الأشخاص على ثماني ساعات من النوم في الليلة. وقال الدكتور جان-فيليب شابوت من جامعة أوتاوا، الذي قاد الدراسة التي شملت أكثر من 72 ألف مشارك، إن النتائج تشير إلى أن انتظام النوم...
أوضحت دار الإفتاء المصرية حكم دخول الحمام حافي القدمين، في إطار الرد على تساؤلات الجمهور عبر بث مباشر على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".أكد الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن دخول الحمام دون ارتداء الحذاء لا مانع منه شرعًا، طالما أن أرضية الحمام طاهرة. وأشار إلى أن العادة الغالبة هي خلو...
التقى الفريق مهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل، كارلوس أوريول، رئيس مجلس إدارة شركة تالجو، وأشاد بالتعاون المثمر، إذ جرى توريد عدد 6 قطارات تالجو فاخرة للركاب ودخولها الخدمة، بالإضافة إلى توقيع عقد بين هيئة السكك الحديدية وتالجو الإسبانية، لتصنيع وتوريد عدد 7 قطارات نوم فاخرة جديدة. دعم الأسطول...
أنقرة في حادث غريب من نوعه، داهمت فرق إنقاذ وإسعاف منزلاً في تركيا، دخل صاحبه في نوم عميق، ولم يستيقظ على طرق باب منزله من قبل الجيران، قبل أن تقتحم الشرطة المنزل. وتفصيلاً، شمَّ سكان مبنى في مدينة وسط تركيا، رائحة الغاز، فشكوا بأنها قادمة من شقة رجل يسكن بمفرده في الطابق الثالث، وبعد محاولات...
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “Journal of Epidemiology and Community Health” أن النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأظهرت الدراسة أن النوم الكافي وحده لا يكفي للحفاظ على صحة القلب، بل إن التزام مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ له تأثيرات صحية مهمة.اجرى الدراسة الدكتور جان-فيليب شابو من جامعة أوتاوا، الذي...
خاص انتشر عبر منصات التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يوثق موقفًا طريفًا لشاب مع زوجته في ليلة الزفاف. يظهر الشاب في الفيديو وهو يحاول إيقاظ زوجته في السيارة التي غلبها النوم عدة مرات، حيث تقوم من نومها للحظات ثم تعود لتغفو مجددًا. المقطع أثار تفاعلًا كبيرًا بين المتابعين، الذين تباينت تعليقاتهم بين الإشادة بروح الدعابة للشاب...
قالت لجنة الفتوى التابعة لمجمع البحوث الإسلامية، إن النوم ينقسم إلى ثلاثة أقسام، أولها نوم المضجع وثانيها القاعد وثالثها النائم على هيئة من هيئات الصلاة أي قائم أو راكع أو ساجد، منوهة بأن من هذه الأوضاع ما ينقض الوضوء.وأوضحت «البحوث الإسلامية» عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، في إجابتها عن سؤال: «هل النوم ناقض للوضوء...
إنجلترا – كشفت دراسة جديدة شملت أكثر من 5 آلاف بريطاني أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم. واستطلعت الدراسة المشاركين لمعرفة وضعيات نومهم المفضلة وارتباطها بالدخل. وأظهرت النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين. وأظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع ينامون في وضعية “السقوط الحر”،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يرتبط النوم والاستيقاظ في أوقات مختلفة بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حتى إذا كنت تحصل على القدر الموصى به من النوم، وذلك بحسب ما توصّل إليه بحث جديد.وفي حين أنّ معظم الأبحاث السابقة قاست أثر طول مدة النوم على صحة الإنسان، إلا أنّ المعلومات حول تأثيرات التغييرات...
السهر عادة شائعة بين العديد من الأشخاص، خاصةً في العصر الحديث مع وجود الأجهزة الإلكترونية. ومع ذلك، فإن السهر المستمر يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية، مما يستدعي الاهتمام بتعديل نمط الحياة للحصول على نوم صحي. الأضرار الصحية للسهر1. ضعف الجهاز المناعي:قلة النوم تؤدي إلى تقليل إنتاج الجسم للخلايا المناعية، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة...
نحن نعلم جميعاً أن النوم بشكل روتيني في ساعات غير منتظمة ليس جيدًا لصحة نومك - لكن دراسة كندية جديدة تشير إلى أنه قد يكون مميتاً. عدم الالتزام بموعد نوم ثابت يرتبط بزيادة خطر الوفاة نتيجة مشاكل قلبية ويشير البحث الذي تم إجراؤه في جامعة أوتاوا إلى أن اتباع روتين نوم...
لقد مررنا جميعاً بهذا: أن يكون الشخص في منتصف حلم جميل وينطلق المنبّه، فينتهي الحلم، لقد حان وقت الاستيقاظ. ويلاحظ العديد من الأشخاص، كباراً وصغاراً، أنه عندما يستيقظون بشكل طبيعي من النوم، يشعرون بمزيد من اليقظة مقارنة بما إذا أيقظهم المنبه أو شخص آخر، مثل أحد الوالدين. لماذا؟ يجيب تقرير من "ستادي فايندز"،...
جدة أصبح منتجع ثول الخاص، جاهزًا حيث يجرى تنفيذه على جزيرة رملية تبلغ مساحتها 17 ألف متر مربع في أرخبيل مرجاني أقصى شمال جدة على ساحل البحر الأحمر. ويضم المنتجع فيلا رئيسية مكونة من 3 غرف نوم، إضافة لـ 3 أجنحة من غرفة نوم واحدة، ونادي الشاطئ، ونادي رياضي، ومركز صحي. ويمثل تطوير منتجع «ثول»...
#سواليف يمكن أن يعاني الكثير من الناس من #الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى #النوم العميق بسهولة. وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، هيذر جوردون، إن الحل يكمن في تحريك #العينين بطريقة معينة. وفي مقطع فيديو نشرته على حسابها على “تيك توك” وحصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون...
المناطق_متابعاتكشف بحث جديد عن وجود ارتباط كبير بين قلة جودة النوم وتسارع شيخوخة الدماغ، مما يسلط الضوء على أهمية النوم الجيد لصحة الدماغ.ورغم أن الجميع يعرف أن النوم الجيد يعزز الصحة العامة، فإن الدراسات الحديثة تظهر أن له تأثيرًا بالغ الأهمية على صحة الدماغ بشكل خاص.أخبار قد تهمك تعليق الدراسة الحضورية غدًا بمدارس محايل عسير...
يعتبر النظام الغذائي المضاد للالتهابات مفيدًا جدًا لفقدان الوزن، لكن يغفل البعض أنه يوفر أيضاً العديد من الفوائد الأخرى للجسم والعقل.ووفق لموقع "Jagran"، ففي الوقت الحاضر، يتم مناقشة مصطلح "النظام الغذائي المضاد للالتهابات" كثيرًا، وطرحته ممثلة بوليوود "فيديا بالان" عندما كشفت أنه السر في فقدانها للوزن، بجانب فوائده السحرية على الصحة الجسمانية والعقلية.ما هو الالتهاب؟الالتهاب...
أهمية النوم للصحة.. النوم هو أحد الركائز الأساسية لصحة الإنسان ورفاهيته، إنه ليس مجرد وقت للراحة أو الاسترخاء، بل هو عملية حيوية يحتاجها الجسم والعقل لإعادة التوازن وتجديد النشاط.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال هذا الموضوع، أهمية النوم للصحة البدنية والعقلية، وتأثير نقصه على الإنسان، ويأتي ذلك ضمن اهتمام الموثع بتثديم كافة المعلومات الهامة التي...
البوابة - هل تريد أن تعرف أحدث هوس في تيك توك؟ في الآونة الأخيرة، أصبحت المنصة تركز بشكل مفرط على إيجاد ظروف نوم مثالية. وقد ظهر مصطلح "sleepmaxxing" فجأة على تطبيق الوسائط الاجتماعية كمصطلح شامل لتحسين النوم. ويشمل هذا المصطلح اتجاهات مثل "morning shed" و"sleepy girl mocktail"، والتي اكتسبت زخمًا لتعزيز النوم.طبيب البوابة: ما هو...
لتعزيز نوم مريح، هناك خطوات فعّالة يمكن إضافتها إلى روتين اليومي تساعد على تخفيف الأرق وتحسين جودة الراحة الليلية. ونصح الدكتور مايكل بروس، أخصائي النوم، بأهمية الالتزام بجدول نوم ثابت، إذ يساعد الاستيقاظ والنوم في الوقت نفسه يوميًا على دعم إيقاع الجسم الطبيعي، الذي يؤثر بدوره في الهضم والإدراك والصحة العامة. ويوصى بتجربة تقنية التنفس...
أعلنت شركة دانوب العقارية، أسرع المطورين العقاريين نموًا في دبي، عن تسليم مشروع “جيمز” قبل الموعد المحدد بخمسة أشهر، خلال حفل مرموق أقيم في منطقة الفرجان. شهد الحفل، الذي أقيم في 14 نوفمبر، تسليم مفاتيح الشقق لأصحاب المنازل السعداء، اعترافًا بالتزام دانوب العقارية بتقديم مشاريع عالية الجودة قبل الموعد المحدد. حضر الحفل السيد محمد البدواوي،...
كشف استطلاع رأي عن روتين غريب من أجل قضاء ليلة هادئة والحصول على نوم مريح خلال الليل، والذي يبدأ بموعد العودة إلى المنزل، فالباحثون في شركة العناية بالشعر العالمية «تيموتي» كشفوا التركيبة المثالية لقضاء ليلة شتوية جيدة، بحسب صحيفة «دايلي ميل» البريطانية. أظهر استطلاع للرأي شمل 2000 شخص أن الوقت المثالي للعودة إلى المنزل لقضاء...
مع قاعدة 10-3-2-1-0.. احصل على نوم هادئ
نوفمبر 14, 2024آخر تحديث: نوفمبر 14, 2024 المستقلة/- في ظل نمط الحياة المتسارع وتزايد الضغوط اليومية، يعاني الكثيرون من مشاكل في النوم، ما يؤثر سلباً على صحتهم الجسدية والنفسية. إدراكاً لهذه المعاناة، طوّر الخبراء قاعدة “10-3-2-1-0” لتقديم روتين بسيط يساعد في تحسين جودة النوم ويضمن نومًا عميقًا ومريحًا. تشمل القاعدة خمسة خطوات أساسية تُهيئ الجسم...
رشح الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب حاكمة ولاية داكوتا الجنوبية كريستي نوم لتولي وزارة الأمن الداخلي، وهو منصب محوري يرتبط مباشرة بسياسات الهجرة المتشددة للجمهوريين.وقال ترامب في بيان "كانت كريستي قوية جداً فيما يتعلق بأمن الحدود. كانت أول حاكمة ترسل جنود الحرس الوطني لمساعدة تكساس في مواجهة أزمة الحدود". أخبار ذات صلة بايدن يرحب...
تسبب بعض وضعيات النوم الخاطئة آلام للكتف، في الكثير من الأحيان، والتي قد يجهلها البعض، وفي بعض الأحيان يكون الوضع خطيرًا، لذا يجب الانتباه جيدًا، ومعرفة وضعيات النوم الخاطئة التي تسبب ألما في الكتف وفقًا لموقع «health shots». وضعيات نوم خاطئة تسبب ألم الكتف هناك 3 وضعيات نوم تسبب ألم الكتف، والتي يجهلها البعض ويمكن...
نفذ متحف ركن الفاروق بحلوان ، ورشة فنية داخل القسم مع الطلاب لإعادة تدوير العلب والزجاجات الفارغة ومحاولة ابتكار اشكال فنية جديدة نافعة للاستخدام، لتنمية روح الابتكار والإبداع لدى أطفال بعض المدارس بحلوان.جاء ذلك فى إطار الاحتفال باليوم العالمي للعلوم من أجل السلام والتنمية، ودور القسم التعليمي فى نشر الوعي الآثري والثقافي لدى الطلاب وبالتعاون...
أفادت وكالة رويترز عن مصدر مطلع، بأن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، اختار {كريستي نوم} لتولي منصب وزيرة الأمن الداخلي.وقد أعلن المرشح الجمهوري دونالد ترامب، فوزه في الانتخابات الرئاسية الأمريكية.وفتحت مراكز الاقتراع أبوابها يوم الثلاثاء في جميع أنحاء الولايات المتحدة، مع توقيتات مختلفة نظرًا لامتداد البلاد عبر ست مناطق زمنية.وشهدت الانتخابات منافسة حامية بين دونالد...
اختار الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، حاكمة ولاية داكوتا الجنوبية كريستي نوم لتولي حقيبة الأمن الداخلي في الإدارة الجديدة، وفقًا لما ذكره مصدران مطلعان اليوم الثلاثاء.وحسب شبكة “سي إن إن" الأمريكية، سيتم اختيار كريستي نوم لتولي هذا المنصب، مع شغل اثنين من المتشددين الرئيسيين في مجال الهجرة - ستيفن ميلر وتوم هومان - مناصب عليا،...
تمكنت قوات الحماية المدنية من السيطرة على حريق اندلع في غرفة نوم بشقة سكنية بالطابق الثالث بدائرة مركز جهينة شمال غرب محافظة سوهاج بسبب ماس كهربائي دون حدوث إصابات بشرية نتج عنه احتراق محتويات الغرفة وجرى إخطار الأدلة الجنائية للمعاينة الفنية وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء صبري صالح عزب مساعد الوزير مدير أمن سوهاج...
قالت مصادر مطلعة إن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب اختار حاكمة ولاية داكوتا الجنوبية كريستي نوم لتولي وزارة الأمن الداخلي في الإدارة الجديدة، وفق ما أوردت شبكة سي إن إن الإخبارية الأمريكية.ذكرت كريستي نوم، التي كان يُنظر إليها في مرحلة ما على أنها مرشحة محتملة لمنصب نائب الرئيس الجمهوري ترامب، تقضي حاليا فترة ولايتها الثانية...
نقلت شبكة "سي.إن.إن" الإخبارية عن مصدرين، الثلاثاء، أن الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب اختار حاكمة ولاية داكوتا الجنوبية كريستي نوم لتولي حقيبة الأمن الداخلي في الإدارة الجديدة. كريستي نوم، التي كان يُنظر إليها في مرحلة ما على أنها مرشحة محتملة لمنصب نائب الرئيس الجمهوري ترامب، تقضي حاليا فترة ولايتها الثانية لمدة 4 سنوات حاكمة لولاية...
يعد الماغنيسيوم من المعادن الأساسية، ورغم سهولة الحصول على ما يكفي منه من خلال نظامنا الغذائي، إلا أن المكملات الغذائية على هيئة أقراص أصبحت تحظى بشعبية متزايدة بسبب الأبحاث التي تشير إلى أهمية الماغنسيوم في الحصول على نوم أفضل ليلاً.ما هو الماغنيسيوم وكيف يؤثر على النوم؟صرحت فيكي بينينجتون، أخصائية التغذية لصحيفة "التلجراف" البريطانية: "يوجد الماغنيسيوم على...
النوم الصحي يعتبر من أهم العوامل التي تسهم في صحة الإنسان ورفاهيته، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين الصحة الجسدية والنفسية، فالنوم ليس مجرد فترة من الراحة، بل هو عملية بيولوجية ضرورية يجري خلالها إصلاح الجسم وتجديد الطاقة، كما أن له تأثيرًا مباشرًا على جهاز المناعة، الذي يعد خط الدفاع الأول ضد الأمراض.دور النوم الصحي...
شهد اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، بمكتبه بالديوان العام على عقد قرآن عروسين يتيمتين كوكيل لهما، وتنتسب العروسان إلى إحدى مؤسسات تربية البنين والبنات التابعة لجمعية الهلال الأحمر، وذلك لمشاركتهما فرحتهما في إتمام عرس زواجهما وإدخال البهجة والسرور على قلوبهما. محافظ المنوفية هنأ العروسين وأهداهما غرفة نوم وقدم محافظ المنوفية، خالص تهانيه...
وسط أجواء من البهجة والزغاريد ، شهد اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية بمكتبه بالديوان العام " كوكيلاً للعروس " ، مراسم عقد قران عروسان أيتام من إحدى مؤسسات تربية البنين والبنات التابعة لجمعية الهلال الأحمر، وذلك لمشاركتهم فرحتهم في إتمام عرس زواجهم وإدخال البهجة والسرور على قلوبهم ، يأتي هذا في ضوء تنفيذ...
وسط أجواء من البهجة والزغاريد، شهد اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية بمكتبه بالديوان العام " كوكيلاً للعروس " ، مراسم عقد قران عروسان أيتام من إحدى مؤسسات تربية البنين والبنات التابعة لجمعية الهلال الأحمر، وذلك لمشاركتهم فرحتهم في إتمام عرس زواجهم وإدخال البهجة والسرور على قلوبهم.يأتي هذا في ضوء تنفيذ توجيهات القيادة السياسية...
بعد ساعات قليلة من إعلان فوز دونالد ترامب بولاية رئاسية ثانية بعد ماراثون الانتخابات الأمريكية، أعلن الممثل الأمريكي ريتشارد جير بيع منزله في نيو كانان بولاية كونيتيكت الأمريكية مقابل 10.75 مليون دولار والانتقال إلى إسبانيا .وبحسب صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، كان بطل فيلم Pretty Woman ، ريتشارد جير والبالغ من العمر 75 عامًا اقتى المنزل في الأصل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق النوم جزء أساسي من حياتنا، لكن هناك العديد من المعتقدات الخاطئة التي تؤثر على عاداتنا وجودة نومنا، من مدة النوم المثالية إلى تأثير تناول الطعام قبل النوم، تتنوع الأساطير حول النوم ويختلط البعض بينها وبين الحقائق، مما قد يؤدي إلى عادات نوم سيئة تؤثر سلبًا على الصحة العامة، وتقدم لكم...
بالفيديو.. قتلى بحادث اصطدام مروحية طبية بمستشفى في تركيا