«بعد الافطار في رمضان»:

5 عادات خاطئة تجنبها بعد الإفطار في رمضان.. منها ممارسة الرياضة والاستحمام

يعاني العديدون من بعض الآلآم في المعدة والجسم خلال الفترة بين وجبتي الإفطار والسحور، وهذا الألم يعود إلى بعض العادات الخاطئة التي يفعلها البعض بعد تناول الإفطار، مثل الإفراط في الطعام وشرب المياه أو النوم وغيرها من العادات، ولذلك نستعرض في السطور التالية 5 عادات خاطئة يجب تجنبها بعد الأكل في رمضان، وفقا لخبيرة التغذية، الدكتورة...


«كأننا لسه في المدرج».. إفطار رمضان يجمع دفعة بطب الزقازيق بعد 26 سنة تخرج

26 عامًا مرت على تخرج دفعة طب بشري جامعة الزقازيق، التي تجمع العديد من أبناء محافظة الشرقية ومحافظات أخرى، وبعد التخرج، بدأ كل منهم الانشغال في حياته العملية والاجتماعية، لكن ظل التواصل بينهم قائمًا لا ينقطع، وبدأوا بالتفكير في التجمع سويًا على الإفطار في شهر رمضان.  دفعة كلية الطب البشري جامعة الزقازيق 1998، قررت التجمع...


طريقة سحرية للتغلب على التعب والخمول بعد الإفطار في رمضان

صورة تعبيرية (مواقع) أشار المختص بالأغذية والتمارين الرياضية الكويتي محمد العلي، إلى أفضل طريقة للتغلب على التعب والخمول والكسل بعد الإفطار في رمضان.وفي التفاصيل، قال العلي عبر فيديو له بتطبيق تيك توك، إن هذه الحالة تحدث بسبب ارتفاع نسبة الأنسولين المفاجئ في الدم.اقرأ أيضاً الكشف عن تفاصيل اتفاق سعودي ـ أمريكي بشأن اليمن 27 مارس،...


مفاجأة صحية تجبرك على شرب عصير الموز بالفراولة بعد الإفطار في رمضان

عصير الموز بالفراولة من ألذ المشروبات التي يعشق الكثيرون تناولها، فإلى جانب مذاقه الرائع إلا أنه غنيًا بالفيتامينات والمعادن التي تفيد الصحة، كما أنه مصدر حيوية وسكريات وطاقة للجسم. تعرف على خطوات وأماكن وأسعار بطاقة الرقم القومي فوائد عصير الموز بالفراولةووفقًا لما ذكره موقع لايف سترونج الطبي، يحتوي عصير الموز بالفراولة على فيتامين سي المعزز...


لن تصدق.. ما يفعله الموز باللبن في الجسم عند شربه بعد الإفطار في رمضان

يوصي الأطباء بتناول مشروب الموز باللبن في رمضان وبالأخص بعد الإفطار مباشرة، نظرًا لأن الموز أبرز الفواكه التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها بعد ساعات الصيام الطويلة. 4 فوائد لتناول النعناع الدافئ فوائد الموز باللبن في رمضانووفقا لما نشره موقع كيورا الطبي، يحتوي مشروب الموز باللبن على كم كبير من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن،...


ما سبب الخمول بعد الإفطار في رمضان؟.. خبير تغذية يُجيب

كتب- مصراوي: كشف الدكتور محمد سامح طه، الباحث بمعهد بحوث الأغذية، أنه يفضل عند الإفطار مع آذان المغرب تناول اللبن أو البلح بالماء، لأن الصيام طوال 14 ساعة يجعل الخلايا في حاجة إلى سكريات وكربوهيدرات. وقال "طه"، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صباح البلد، المذاع على صدى البلد: البلح باللبن أو...


سبب الخمول بعد الإفطار في رمضان (شاهد)

كشف الدكتور محمد سامح طه، الباحث بمعهد بحوث الأغذية، أنه يفضل عند الإفطار مع آذان المغرب تناول اللبن أو البلح بالماء، لأن الصيام طوال 14 ساعة يجعل الخلايا في حاجة إلى سكريات وكربوهيدرات. أمين الفتوي يجيب عن مسائل متعلقة بأحكام الصيام في رمضان (شاهد) أستاذ فقه: الصيام دون صلاة أو ارتداء حجاب صحيح (فيديو)  البلح...


اعرف سبب الخمول بعد الإفطار في رمضان.. فيديو

كشف الدكتور محمد سامح طه، الباحث بمعهد بحوث الأغذية، أنه يفضل عند الإفطار مع آذان المغرب تناول اللبن أو البلح بالماء، لأن الصيام طوال 14 ساعة يجعل الخلايا في حاجة إلى سكريات وكربوهيدرات.وتابع خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن البلح باللبن أو الماء يعطي...


احذر الإكثار من شرب القهوة والشاي بعد الافطار في رمضان.. يسبب التسمم

في رمضان يكثر المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل كبير مثل شرب القهوة والشاي وذلك أثناء العمل أو مع الأصدقاء أو في البيت مع العائلة، ولكن هناك مشكلة تسمي التسمم بالكافيبن.ويقول العلماء إن هناك كمية محددة من الكافيين التي نحصل عليها، لأن الإفراط في الكافيين يمكن أن يسبب أعراض  ومشاكل صحية كبيرة،مثل تسارع ضربات القلب...


لو أنت غاوي.. احذر من الإفراط في شرب القهوة بعد الإفطار

شرب القهوة.. يعد مشروب القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، حيث يتناولوها بعد الإفطار مباشرة خلال شهر رمضان الكريم، ولكن الإفراط فيها يسبب خطر كبير على صحتهم، ولابد من التقليل من تناولها.أضرار تناول القهوة على معدة فارغةأضرار الإفراط في شرب القهوة بعد الأكل في رمضانويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، أضرار الإفراط في شرب...


هل الإفطار في رمضان عند بدء أذان المغرب أم بعد التشهد؟.. انتبه

لاشك أن الاستفهام عن هل الإفطار في رمضان عند بدء أذان المغرب أم بعد التشهد ؟، يعد من أكثر الأمور التي تهم الصائمين مع اقتراب موعد أذان المغرب ، حيث إن السؤال عن هل الإفطار في رمضان عند بدء أذان المغرب أم بعد التشهد ؟، يحدد موعد انتهاء صيامهم ونيلهم كامل فضله ، خاصة وأن صوم...


هل يجوز الإفطار بعد القيء في رمضان ؟..حكم استفراغ الصائم عمدا

بمناسبة حلول شهر رمضان يتساءل العديد من المسلمين الصائمين عن مبطلات الصيام خصوصًا وأن الصيام تتخلله بعض المبطلات منها ما يستطيع المسلم على دفعه ومنها ما لا يستطيع، ومن التساؤلات المنتشرة هو هل يجوز الإفطار بعد القيء في رمضان المبارك حين يكون المسلم صائمًا وهل يكون الحكم نفسه إن كان القيء عن عمد أم بغير...


أهمية شرب الماء بعد الإفطار في رمضان

بعد يوم صيام طويل يمتد لأكثر من 13 ساعة في شهر رمضان الكريم، يعد شرب الماء أمرًا حيويًا لتعويض الجسم بالسوائل واستعادة الترطيب. ومن ثم، يثار السؤال حول التوقيت المناسب والكمية المناسبة لشرب الماء بعد الإفطار. أفضل توقيت لشرب الماءيوصي الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، بشرب الماء بعد الفطار بنصف ساعة على الأقل. كما يُشجع...


ما سبب الشعور «بالخمول» بعد الإفطار في رمضان وكيف نتجنبه؟

يصاب الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان الكريم، بالخمول عقب الإفطار، وبعد انتظار لساعات من الجوع والعطش لتناول ما لذ وطاب أملا في الشعور بالطاقة والحيوية، غير أننا قد نصاب بالصداع أو النعاس، عقب الإفطار، فما السبب في ذلك وكيف نقاوم هذا الشعور؟ بحسب موقع “ميديكال نيوز تودايMedical News Today” الطبي، يرجع الشعور بالإرهاق إلى...


بعد الإفطار افعل هذا.. خطوات مثبتة لحرق دهون البطن في رمضان

حلويات رمضان الغنية بالسكريات والدهون من الأمور المحببة للجميع بعد الإفطار، لكن لها تأثير صادم للبطن الذي تبدأ الدهون بالتراكم حوله، وحتى لا يظهر الكرش في رمضان، نستعرض من خلال موقع «Fitness» خطوات مثبتة لحرق دهون البطن في رمضان يجب فعلها بعد الإفطار، ويؤكد على أهميتها أطباء التغذية، ومن أهم هذه الخطوات تناول الماء بكميات كبيرة في...


«البريد المصري»: توفير مكاتب لخدمة المواطنين بعد الإفطار في الدقهلية.. اعرف الأماكن

أعلن أيمن ناصف مدير عام البريد بالدقهلية، توفير مكاتب خاصة بالبريد المصري في المحافظة تعمل في الفترة المسائية بعد الإفطار في شهر رمضان من أجل خدمة المواطنين. فتح مكاتب بريد للعمل بعد الافطار في رمضان وأشار ناصف في بيان، إلى أنه تم فتح عدد من المكاتب الرئيسية في محافظة الدقهلية، والتي تبدأ عملها بعد...


صحتك في رمضان.. احذر تناول الشاي بعد الإفطار

يعتاد كثير من الناس على شرب الشاي بعد وجبة الفطور مباشرة، في شهر رمضان. وتعد هذه العادة سيئة على الصحة، لاحتواء الشاي على مكونات تقلل من امتصاص الحديد والكالسيوم، وهي معادن من الضروري تواجدها في وجبة الإفطار. كما يسبب تناوله مباشرة بعد الوجبة إلى اضطرابات في القلب والأوعية الدموية. ونظراً لاحتوائه على نسبة عالية من...


في رمضان.. ماذا يفعل من أكل وشرب بعد إطلاق مدفع الإمساك؟

مع بداية شهر رمضان المبارك تزداد الأسئلة حول أحكام الصيام ومن يغفل عن بعضها أو ينسى ويخطىء بأمر في فترة الصيام، ومن بين الأسئلة الشائعة حكم من أكل أو شرب بعد إطلاق مدفع الإمساك قبيل رفع أذان الفجر.وفي فتوى سابقة لمركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، كان قد أوضح حكم الأكل والشرب بعد مدفع الإمساك وقال:"من...


أسباب حدوث الصداع بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان

عد دقائق قليلة من تناول وجبة الإفطار، يشعر كثير من الصائمين بصداع شديد مصحوب بالإحساس بالثقل والكسل، والرغبة في عدم الحركة، وتعود أسباب ذلك إلى الامتناع عن الطعام أو تغيير الروتين اليومي المتعلق بالنوم. في التقرير التالي، نتعرف على أسباب الصداع بعد تناول الإفطار في شهر رمضان. الدكتورة هدير ناجي طبيبة أمراض المخ والأعصاب بمستشفى...


عشان تعمل حسابك.. ما هو جدول انقطاع الكهرباء في شهر رمضان؟.. قبل أم بعد الإفطار

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، أنباء تشير إلى حدوث تغييرات في موعد وتوقيتات خطة تخفيف الأحمال على مستوى الجمهورية، خلال شهر رمضان الكريم، وسادت حالة من الجدل حول المواعيد الجديدة لتخفيف الأحمال. السكر بـ15 جنيها بهذه الحالة.. أسباب نقص السلعة الأساسية وموعد انفراج الأزمة 120 جنيه مرة واحدة| انخفاض في أسعار اللحوم.. شوف...