طريقة سحرية للتغلب على التعب والخمول بعد الإفطار في رمضان
تاريخ النشر: 27th, March 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أشار المختص بالأغذية والتمارين الرياضية الكويتي محمد العلي، إلى أفضل طريقة للتغلب على التعب والخمول والكسل بعد الإفطار في رمضان.
وفي التفاصيل، قال العلي عبر فيديو له بتطبيق تيك توك، إن هذه الحالة تحدث بسبب ارتفاع نسبة الأنسولين المفاجئ في الدم.
اقرأ أيضاً الكشف عن تفاصيل اتفاق سعودي ـ أمريكي بشأن اليمن 27 مارس، 2024 ورد الآن: سعر جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية في تعاملات اليوم المسائية 27 مارس، 2024كما نصح بكسر الصيام بتناول كأس ماء، ولا يتم الأكل بشكل مباشر بل ننتظر حتى ترطيب الجسم وبعد دقيقتين أو ثلاثة يتم تناول أول وجبة وتكون صغيرة.
وأوضح أن الوجبة إما أن تكون تمرتين مع سمسم أو حبة البركة مع زبدة السمسم، أو شوربة عدس بدون قرع بنسبة عالية أو زبادي فراولة وبعدها بفترة يتم تناول الوجبة الرئيسية أو عقب الصلاة.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: السحور الفطور رمضان
إقرأ أيضاً:
تطورات الحالة الصحية لـ ملك جمال الأردن أيمن العلي بعد شائعة وفاته
انتشرت شائعات عن وفاة ملك جمال الأردن أيمن العلي بعد تدهور حالته الصحية، خاصة بعد نشر صورته وهو على فراش المرض، وفي حالة إعياء شديدة، إذ ظهر بملامح متغيرة ووزن أقل، وهو ما دفع محبيه ومتابعيه للسؤال عن تطورات حالته الصحية بعد انتشار شائعة الوفاة.
ملك جمال الأردن أيمن العليبعد ظهور ملك جمال الأردن أيمن العلي في حالة صحية سيئة، امتلأت صفحات محبيه عبر وسائل التواصل الاجتماعي، بدعوات الشفاء العاجل له من مرض سرطان المعدة الذي أنهكه، وكان الشاب يستقبله برحابة صدر وابتسامة جميلة: «أيمن في وضع صحي سيئ.. لكنه صابر ومتحمل نتمنى من الله الشفاء العاجل لا تنسونا من دعائكم له دائما» وفق محمد قدورة، الصديق المقرب لـ أيمن العلي.
وتابع «محمد» خلال حديثه لـ«الوطن»: «أيمن لسه في المستشفى يتلقى المسكنات تساعده على تحمل الألم والأدوية اللي تساعده على خروج السوائل من جسمه ولكن بتاخد وقت»، مشيرًا إلى أن ملك جمال الأردن أيمن العلي في حالة صحية سيئة، إلا أن الأخير يستقبلها برحابة صدر ورضا بقضاء الله وقدره مثل عادته.
وعن انتشار شائعة وفاة ملك جمال الأردن أيمن العلي، قال «قدورة»: «ليه الناس مصرة تموته، الناس مش طبيعية وما عندهم مخافة من الله.. هو بيتعب وبيتضايق من هذا الكلام ونفسيته بتصير أسوأ أحب أوضح أيمن بخير وراح يرجع مثل الأول وأحسن كلنا متأكدين أن أيمن قدها ونص الله يشافيكك ويعافيك ويقومكك بالسلامة حبيبي أيمن».
ووفق ما نشره ملك جمال الأردن أيمن العلي، عبر حسابه على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة، يوجد العديد من محبيه يريدون إدخال السعادة على قلبه ومساندته في تلك المحنة العصيبة، بإرسال الدعوات والهدايا له، والتي كان آخرها قالب حلوى مزين بجملة أسعدته كثيرًا: «ملك جمال العالم».
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام