صدى البلد:
2025-04-26@22:40:29 GMT

لو بتعملها بطلها فورا.. احذر من تدخين السجائر بعد الصيام في رمضان

تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT

الكثير من المدخنين يندفعون لتدخين السيجارة بمجرد سماع أذان المغرب، لكنها من العادات الضار بالصحة، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام.

مخاطر شرب السجائر فور الإفطار في رمضان

ويمكن إستغلال شهر رمضان للإقلاع عن التدخين نخاىيا، حيث أن الجسم يبدأ في التكيف على عدم التدخين لفترات طويلة بدون نيكوتين.

للحفاظ على صحة القلب.

. أطعمة شائعة تقلل من نسبة الكوليسترول في الدمعلاج النعاس في رمضان وأسبابه.. طرق للتغلب عليهقطايف رمضان وطريقة تحضير العجينة والحشوات.. والفرق بينها وبين الكنافة

وكشف موقع "Arabia weather"  عن أضرار التدخين بعد ساعات الصيام، وبدون تناول الطعام، ومن أبرزها ما يلي :

ـ صدمة للجهاز التنفسي:

بعد ساعات الصيام، الرئتان بتكون في حالة "راحة"، وأول نفس من السيجارة ممكن يسبب تقلصًا في الشعب الهوائية وصعوبة في التنفس.

ـ انخفاض حاد في ضغط الدم:

الصيام بيؤدي لانخفاض السكر والضغط، وبمجرد تدخين السجائر، بتزيد مادة النيكوتين في الدم فجأة، وده ممكن يسبب دوخة، غثيان، وصداع شديد.

مخاطر شرب السجائر فور الإفطار في رمضان

ـ اضطراب في المعدة وعسر الهضم:

التدخين بعد الإفطار بيحفز إنتاج أحماض المعدة، وده ممكن يؤدي لـحرقة المعدة، ارتجاع المريء، وانتفاخ شديد.

ـ زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب:

النيكوتين بعد الصيام بيزيد من سرعة ضربات القلب وضغط الدم، وده ممكن يشكل خطر على مرضى القلب أو الضغط المرتفع.

ـ تقليل امتصاص العناصر الغذائية:

التدخين بيضعف امتصاص الجسم للعناصر المهمة زي الحديد، الفيتامينات، والمعادن، وده ممكن يسبب الإرهاق والتعب أثناء الصيام.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: رمضان التدخين الصيام السجائر المدخنين شهر رمضان السيجارة شرب السجائر الإفطار أذان المغرب المزيد فی رمضان

إقرأ أيضاً:

ورقلة: حجز كمية من السجائر الأجنبية الصنع و سيارتين من نوع تويوتا

قامت الفرقة المتنقلة للجمارك بالوادي، التابعة لمفتشية أقسام الجمارك بالوادي، بإقليم اختصاص المديرية الجهوية للجمارك بورقلة، بحجز كمية من السجائر الأجنبية الصنع قُدرت بـ 2700 خرطوشة من نوع “HP”، وذلك إثر نصب حاجز ميداني.

العملية أسفرت أيضًا عن حجز سيارتين من نوع تويوتا ستايشن استُعملتا في نقل هذه البضاعة.
تأتي هذه العملية في سياق الجهود المستمرة. التي تبذلها مصالح الجمارك في إطار مكافحة التهريب والجريمة العابرة للحدود. حفاظًا على الاقتصاد الوطني وحمايةً للمستهلك.

مقالات مشابهة

  • بوابة الفجرقبل ۱۴ ساعة
  • هل يمكن أن يسبب الزبادي قليل الدسم السرطان؟.. تحذير مهم
  • يُعتبر الزبادي من أهم الأطعمة المفيدة لصحة الأمعاء، بفضل احتوائه على البروبيوتيك، الألياف، والفيتامينات الأساسية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب12، ومع ذلك، قد يحمل الزبادي قليل الدسم مفاجأة غير سارة تهدد صحتك.كشف الدكتور ويليام لي، الطبيب الشهير ومؤلف كتاب تناول الطعام لتحسين نظامك الغذائي، عن خطر محتمل للزبادي قليل الدسم على الأمعاء، مما قد يزيد من خطر الإصابة بـسرطان القولون.كيف يتحول الزبادي قليل الدسم من غذاء مفيد إلى مصدر خطر؟حسب الدكتور لي، عندما يتم إزالة الدهون الطبيعية من الزبادي لتحويله إلى منتج قليل الدسم، يلجأ المصنعون إلى إضافة مستحلبات ومواد...
  • الجدید برسقبل ۱ یوم
  • قد يسبب الموت.. تحذيرات من “تحد خطير” على الإنترنت
  • الجديد برس| انتشر مؤخرا على مواقع التواصل تحد غريب يدفع المشاركين إلى تناول “حبيبات التغليف الرغوية”، ما أثار قلق الأطباء وخبراء الصحة. هذه المواد التي تستخدم عادة لتعبئة المنتجات، قد تسبب انسدادات خطيرة في الجهاز الهضمي، وقد تستدعي تدخلًا جراحيًا لإنقاذ المصابين. ورغم أن بعض الأنواع تُسوّق على أنها قابلة للتحلل، يؤكد الأطباء أن جميع أشكالها غير مخصصة للاستهلاك البشري. ويقول الأطباء إن الحبيبات المصنوعة من نشا الذرة أو القمح قد تسبب اختناقات خصوصًا لدى الأطفال، ولا تخضع لمعايير تصنيع غذائية، كما أنها قد تنتفخ داخل الجسم عند ملامستها للرطوبة،...
  • شفق نیوزقبل ۲ یوم
  • بشرى للمدخنين.. دواء جديد يساعدك على الإقلاع عن السجائر الإلكترونية
  • بشرى للمدخنين.. دواء جديد يساعدك على الإقلاع عن السجائر الإلكترونية
  • الثورة نتقبل ۲ یوم
  • الأمم المتحدة تحث الهند وباكستان على ضبط النفس بعد الهجوم المسلح بإقليم كشمير
  • الثورة نت/وكالات حثت الأمم المتحدة كلا من الهند وباكستان على التحلي بأقصى درجات ضبط النفس، في ظل قيام البلدين بفرض إجراءات دبلوماسية متبادلة ردا على الهجوم المسلح الذي أودى بحياة 26 شخصا على الأقل في الشطر الهندي من إقليم كشمير. وقال المتحدث باسم الأمم المتحدة ستيفان دوجاريك في تصريحات نقلتها شبكة “تشانيل نيوز آشيا” في نشرتها الناطقة بالإنجليزية اليوم الجمعة “إننا نناشد الحكومتين بممارسة أقصى درجات ضبط النفس وضمان عدم تدهور الوضع أكثر من ذلك”.. معربا عن اعتقاده بأنه يمكن حل أي خلافات بين باكستان والهند بشكل سلمي من خلال...
  • سوالیفقبل ۲ یوم
  • امرأة تستقيل من العمل فوراً بعد طلب غريب من مديرها
  • #سواليف انتشرت #استقالة_غريبة ومُثيرة للجدل على منصات التواصل الاجتماعي، حيث أقبلت #امرأة على #ترك_عملها، على خلفية طلب مديرها موقع “جي بي إس” وصور المستشفى والأوراق الطبية؛ لإثبات مرافقتها لأحد أقاربها المريض، وأنها لم تكذب عليه بعد #تغيبها_عن _العمل.وبحسب ما كتبته الفتاة، عبر حسابها على منصة “إكس”، فإنها قد أخبرت قائد فريقها قبل تغيبها بوضعها، وأنها لن تتمكن من حضور ندوة عمل؛ لخضوع أحد قاربها جراحة السرطان، إلا أن المدير لم يصدق رسالتها وضغط عليها لإثبات مكان وجودها. وفي منشور لاحق، كشفت المرأة، أنها عندما أخبرت مديرها بأنه يتصرف معها بقلة...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • معتقل سوري يواجه سجانه: أجبرني على الإفطار في نهار رمضان
  • دمشق أثار مقطع لمعتقل سوري ، واجه فيه سجانه جدلا واسعا مؤكدا أنه اعتقل 5 مرات، حين كان يبلغ 16 سنة. وأشار المعتقل إلى أنه في إحدى المرات أجبره السجان الذي يدعى محفوض على الإفطار خلال رمضان، لأنه أخبره بأنه صائم، فوضع رغيف خبز في فمه. ‎يذكر أن مديرية أمن دمشق، أعلنت، أنه في إطار تعقب مجرمي الحرب وملاحقة كل من تورط في سفك دماء المدنيين، وردت معلومات استخباراتية دقيقة تفيد بوجود محفوض في مدينة طرطوس، فأعدت القوات الأمنية كمينا محكما ألقت القبض عليه. ‎كما أوضح أن محفوض “كان يعمل...
  • الجدید برسقبل ۲ یوم
  • طهران ترى ان اتفاق نووي وفق موعد ترامب غير ممكن إنجازه
  •     الجديد برس|   نقل موقع أكسيوس عن مصدرين أن وزير الخارجية الإيراني ابلغ مبعوث ترامب للشرق الأوسط أن “ويتكوف” أنه قد لا يكون ممكنا إنجاز اتفاق نووي نهائي وفقا للموعد الذي اقترحه الرئيس الأمريكي.   ووفقاً للمصادر فقد طرح رئيس الوفد الإيراني المفاوض على “ويتكوف” ما إذا كان ينبغي التفاوض أولا على اتفاق مؤقت يمهد لاتفاق متين.
  • النهار أونلاینقبل ۲ یوم
  • ورقلة: حجز كمية من السجائر الأجنبية الصنع و سيارتين من نوع تويوتا
  • قامت الفرقة المتنقلة للجمارك بالوادي، التابعة لمفتشية أقسام الجمارك بالوادي، بإقليم اختصاص المديرية الجهوية للجمارك بورقلة، بحجز كمية من السجائر الأجنبية الصنع قُدرت بـ 2700 خرطوشة من نوع “HP”، وذلك إثر نصب حاجز ميداني. العملية أسفرت أيضًا عن حجز سيارتين من نوع تويوتا ستايشن استُعملتا في نقل هذه البضاعة. تأتي هذه العملية في سياق الجهود المستمرة. التي تبذلها مصالح الجمارك في إطار مكافحة التهريب والجريمة العابرة للحدود. حفاظًا على الاقتصاد الوطني وحمايةً للمستهلك.
  • عین لیبیاقبل ۲ یوم
  • دراسة تدقّ ناقوس الخطر.. فيروس شائع يسبب مرض خطير
  • كشفت دراسة طويلة الأمد أجراها باحثون إيطاليون “عن وجود علاقة قوية بين الإصابة بفيروس الهربس النطاقي وزيادة احتمالية الإصابة بالخرف المبكر، لا سيما بين الفئات العمرية من 50 إلى 65 عامًا”. وبحسب نتائج الدراسة، التي شملت أكثر من 132 ألف شخص على مدار 23 عامًا، “فإن خطر الإصابة بالخرف تضاعف لدى من أُصيبوا بالهربس النطاقي بعد عام واحد فقط من التشخيص، كما ارتفع بنسبة 22% خلال عقد من الزمن، وكان الخطر أكبر بسبع مرات لدى الأشخاص في منتصف العمر مقارنة بأقرانهم من غير المصابين”. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، “يُعد الهربس...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • 6 خيارات شائعة في وجبة الإفطار تؤدي لارتفاع الكوليسترول.. تجنبها فورًا
  • يُعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، ولكن ليست كل خيارات الإفطار صحية للقلب، فبينما قد يبدو بعضها خيارات سهلة ومغذية، إلا أن العديد من أصناف الإفطار الشائعة قد تساهم، سرًا، في ارتفاع مستويات الكوليسترول، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وغيرها من مشاكل القلب والأوعية الدموية. والحقيقة هي أن ما يبدو فطورًا سريعًا وسهلًا قد يُشكل خطرًا على صحة القلب على المدى الطويل. صور مرعبة لـ أعلى جسر جديد في العالممن الأسبوع الأول للرابع.. تجربة توضح نتيجة الامتناع عن السكر لمدة شهرإليك 6 أطعمة يومية على الإفطار قد ترفع مستويات الكوليسترول...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار