2025-02-22@03:23:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 90
«الجرجير»:
تتنوع الفوائد التي تحتويها نبتة الجرجير التي تعد من الأعشاب الخضراء الصحية المفيدة للإنسان، وتدخل في مختلف الوجبات وخاصة داخل سلطات الخضار، إلى جانب وجبة الإفطار. اختصاصية التغذية والحمية في جامعة “موغلا- صدقي كوتشمان” غربي تركيا دينا بي ديلي، قدمت مجموعة من فوائد الجرجير لصحة الإنسان. وقالت بي ديلي: “يعتبر الجرجير من الخضراوات صغيرة الأوراق...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية على الحداد، عن خضرة تقفل الشهية وتمنع التهاب الأمعاء والشيخوخة. وقال الحداد في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” تناول الجرير كل يوم يمنع التهاب الأمعاء والشيخوخة، ومن أكثر الخضروات التي تقفل الشهية .” وأضاف:” تناول الجرير كل يوم مفيد للبشرة والأظافر والعين والشعر، لأنه غني بالفيتامينات ومفيد كذلك للطاقة...
أميرة خالد أكد الدكتور أشرف جمال أبو سمرة، استشاري جراحة المسالك البولية، أن الأطعمة المتداولة مثل الجرجير، الجمبري، السمك، والحلاوة الطحينية لا تعزز القدرة الجنسية لدى الرجال كما يُشاع. وأوضح أبو سمرة، خلال حديثه مع الدكتور نزار باهبري، أن تأثير هذه الأطعمة قد يكون ملحوظًا فقط في حالات المجاعات، حيث يحتاج الجسم إلى تعويض نقص...
تناول الجرجير له العديد من الفوائد الصحية، حيث إنه غني بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية المفيدة. إليك بعض ما يحدث عند تناوله:1. تحسين صحة القلبيساعد في خفض ضغط الدم بسبب احتوائه على البوتاسيوم.يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من الالتهابات وتحسن صحة الأوعية الدموية.2. تعزيز صحة الجهاز الهضميغني بالألياف التي تحسن عملية الهضم وتمنع الإمساك.يحتوي على...
لايعرف الكثير من الأشخاص أن الجرجير من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد فى حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض الخطيرة.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” نعرض لكم أهم فوائد الجرجير فى الوقاية من الأمراض الخطيرة التى يمكن أن تسبب الوفاة. الوقاية من مرض السكرييعرف مرض السكري بأنه من الأمراض الموزمنة التى تسبب مضاعفات صحية...
أميرة خالد أوضح مختص فوائد تناول الجرجير يومياً، مؤكداً أن الجرجير من أقوى الخضروات القادرة على تخفيض نسبة السكر في الدم . وقال :” الجرجير يمنع تساقط الشعر ويعطيه قوة وحيوية ولمعان ، كما ينظف البشرة من السموم ويحميها من مظاهر الشيخوخة المبكرة ، كما يفيد من الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والوقاية من الكوليسترول...
الجرجير من الخضروات المفيدة المليئة بالألياف وتنظيم نسبة الجلوكوز في الدم المقادير اللازمة جرجير طازج فراولة طازجة زيت زيتون ملعقة صغيرة خل ربع ملعقة صغيرة ملح لوز مقشر طريقة العمل يغسل الجرجير ويجفف تغسل الفراولة وتجفف وتقطع أرباع يقلب الخل مع الملح والزيت والخل ويضاف للجرجير ويقلب يوضع الجرجير في طبق التقديم وترص حبات الفراولة...
يعد الجرجير من أرخص الخضروات المنتشرة في العالم حيث إنه يمتلك مذاقا شهيا يجعله إضافة مميزة للسلاطات والساندويتشات بل ومؤخرا بدأ يتم استخدامه في العصائر وبعض وصفات الأطباق الشهية.عشبة غير متوقعة تعالج الالتهابات وتمنع الأمراض المزمنة .. تعرف عليهاتمنع الفطريات وقرحة المعدة .. عشبة رخيصة تمتلك فوائد مذهلةيعالج أمراض القلب والأعصاب.. فوائد غير متوقعة لعشبة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث لجسمك بعد تناول الجرجير ؟، اكتشف طرق علاج الكدمات بمختلف أنواعها، مشروبات طبيعية لتنظيف الجسم من...
يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ويعتبر من الإضافات الرائعة للنظام الغذائي.فوائد تناول الجرجيرويحتوي الجرجير على فيتامين C، k، A، E، B، وحمض الفوليك، والحديد ، والكالسيوم ، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، ، والزنك، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وسوف نقوم بذكر أهمية كل من هه الفيتامينات.تجنبيها .. أطعمة ممنوعة...
يحتاج الشعر للعناية باستمرار على مدار العام، فهو يتأثر بتغيرات الطقس والتقلبات الجوية، الأمر الذي يجعل العناية به متغير وفقاً لطبيعة الطقس، وكما أن العناية به يجب أن يشمل عادات واهتمامات أسبوعية وشهرية، كوضع زيوت طبيعية وماسكات، تابعي القراءة لتتعرفي على افضل وصفة لتطويل الشعر خلال شهر ونصف:اقرأ ايضاًهل الشيب يسبب حكة في الشعر؟وصفة لتطويل...
ينتشر الجرجير فى مختلف بلدان العالم ويمكن تناوله مع أطباق كثيرة فضلا عن إضافته للعصائر ولكن هل تعلم أنه غني بمزايا صحية عديدة.نعرض لكم أهم 13 فائدة صحية لتناول الجرجير وذلك وفقا لما جاء في موقع “ medicinenet”. سم في صورة شراب.. الحليب البقري يسبب السرطان والكسور| تفاصيل مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب...
يعد الجرجير من أفضل أنواع الخضروات التي يمكن تناولها بشكل يومي دون أضرار جانبية كبيرة حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة.ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن الجرجير يساعد في الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل السرطان والقلب. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة...
قال المستشار شعبان الجرجير، عضو اتحاد المحامين العرب، نائب رئيس لجنة حقوق الإنسان والحريات العامة بنقابة المحامين الفلسطينيين، إن الاحتلال الإسرائيلي مارس في حق شعبنا ما لم يمارس في جميع الحروب الكونية عبر التاريخ. التاريخ لن يرحم العاجزين.. كلمة قوية لمصر أمام مجلس الأمن بشأن غزة الخارجية: مصر وقطر تبحثان تطورات الأوضاع في...
قال المستشار شعبان الجرجير، عضو اتحاد المحامين العرب، نائب رئيس لجنة حقوق الإنسان والحريات العامة بنقابة المحامين الفلسطينيين، ان حكومة نتنياهو اليمينية المتطرفة قضت على الأسرى الإسرائيليين لدى المقاومة الفلسطينية. صلوا عليه الجنازة 10 مرات.. حكاية النعش الطائر بمركز القوصية بأسيوط |فيديو التاريخ لن يرحم العاجزين.. كلمة قوية لمصر أمام مجلس الأمن بشأن...
تعاني العديد من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، مما يدفعهن للبحث عن حلول ووصفات طبيعية للتخلص من هذه المشكلة دون الحاجة إلى شراء منتجات كيميائية باهظة الثمن، لذا نقدم لكم اليوم وصفة طبيعية تساهم في تحسين صحة الشعر ومنع تقصفه، وهي وصفة "صابونة الجرجير"، يُعتبر الجرجير من الخضروات الغنية بالفوائد المتعددة للشعر، إذ يساعد في...
زيت الجرجير يُعتبر من الزيوت الطبيعية الغنية بالفوائد التي تُستخدم في العناية بالشعر، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات، يساهم زيت الجرجير في تحسين صحة الشعر وتعزيز نموه، وفيما يلي نستعرض لك فوائد زيت الجرجير للشعر وكيف يمكن أن يساهم في تعزيز جمال وصحة الشعر. فوائد زيت الجرجير للشعر1. تحفيز نمو الشعر: يحتوي زيت الجرجير...
زيت الجرجير هو أحد الزيوت الطبيعية التي يتمتع بفوائد عديدة للشعر، وقد أصبح خيارًا شائعًا في العناية بالشعر بفضل خصائصه الفريدة. يُستخرج زيت الجرجير من بذور الجرجير، ويُعرف بقدرته على تعزيز صحة الشعر وتحسين مظهره، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد زيت الجرجير للشعر وكيف يمكن استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. فوائد زيت الجرجير للشعرفوائد زيت الجرجير للشعر1. تحفيز...
حددت الدائرة 35 بمحكمة جنايات الجيزة، جلسة 8 سبتمبر المقبل،لنظر أولى جلسات محاكمة بائعة جرجير متهمة بقتل شاب بعد مشاجرة بينهما على أولوية ركوب توكتوك، ثالث أيام عيد الفطر المبارك بمنطقة الطالبية.تفاصيل قتل شاب على يد بائعة خضار ترجع تفاصيل الواقعة، عندما تلقى قسم شرطة الطالبية إخطارآ من مستشفى أم المصريين العام، يفيد بوفاة أحد الأشخاص...
تعد حصوات الكلى من أبرز المشكلات الصحية التي يعاني منها البعض، وعادةً ما تكون بسبب تراكم السموم والتعرض للملوثات البيئية أو تناول الطعام والمشروبات غير الصحية، وتسعى الكلى للتخلص منها فورًا، لكن في بعض الأحيان يحتاج الجسم إلى المساعدة للتخلص من تراكم السموم. مشروب ينظف الجسم من السموم يقول الدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذي...
عصير الجرجير هو واحد من المشروبات الصحية التي اكتسبت شهرة واسعة بفضل فوائدها المتعددة للجسم، ولعل أبرزها هو دوره في تعزيز صحة الشعر، وبفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن، يعد من العوامل الطبيعية التي تساعد في تحسين صحة الشعر وتعزيز نموه. وفيما يلي نستعرض الفوائد العديدة لعصير الجرجير للشعر وكيف يمكن أن يساهم في الحصول على شعر...
فوائد الجرجير للبشرة الجافة، هذا النبات الخضري الصغير، يحمل في طياته الكثير من الخير لصحة البشرة، خاصةً تلك البشرة التي تعاني من الجفاف والتشققات. يتميز الجرجير بقدرته على توفير الترطيب اللازم وتغذية البشرة بالمعادن والفيتامينات الضرورية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على بشرة صحية ونضرة بطرق طبيعية وفعالة. وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على فوائد...
فوائد الجرجير للبشرة، يعد الجرجير أحد النباتات الخضراء الصحية التي تتمتع بخصائص مذهلة للعناية بالبشرة. فالجرجير ليس فقط مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C والكلوروفيل، بل يحمل أيضًا خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تحسين لون البشرة وتنقيتها من السموم. فيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف يمكن للجرجير أن يعزز جمال بشرتك وصحتها بشكل عام.فوائد...
فوائد الجرجير، الجرجير هو نبات خضري ذو فوائد صحية متعددة ويُعتبر من الأطعمة الغنية بالمغذيات الضرورية. يتميز الجرجير بنكهته القوية وقدرته على تحسين التغذية بفضل احتوائه على فيتامينات ومعادن هامة مثل فيتامين C والفولات والبيتا كاروتين والحديد. يُعتبر الجرجير مثاليًا للاستخدام في السلطات والعصائر الطازجة والوجبات الخفيفة، وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي فوائد بنات...
ماسك الجرجير منذ القدم، استخدمت النباتات الطبيعية والخضراوات كوسائل لتحسين صحة البشرة وجمالها، ومن بين هذه النباتات يبرز الجرجير كخيار فعال وطبيعي. يُعتبر ماسك الجرجير من الوصفات التي تتميز بقدرتها على تنقية البشرة وتغذيتها بالمواد الغذائية الأساسية، مما يمنح البشرة إشراقة طبيعية ونضارة لا مثيل لها. وفيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كيفية استخدام ماسك...
عصير الجرجير هو علاج طبيعي فعال يعمل على تعزيز صحة الشعر وجعله أكثر حيوية وجمالًا. يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد في حماية وتغذية الشعر، لذا يُعد خيارًا ممتازًا للعناية بالشعر في المنزل. إليكم بعض الفوائد الرئيسية لعصير الجرجير للشعر: 1. تعزيز نمو الشعرعصير الجرجير يحتوي على فيتامينات A وC، والتي تعزز من...
يحب الكثير من المواطنين تناول الجرجير مع وجية الإفطار نظرا لأنه من أنواع الخضروات التي يتميز بنكهته المميزة اللاذعة التي يعشقها الكثيرون، فهو يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم.يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، خلال السطور التالية، فوائد تناول الجرجير يوميًا على وجبة الإفطار، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
فوائد الجرجير.. يعتبر الجرجير من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهو من الأطعمة المفيدة للجسم والشعر والبشرة، ويتميز باحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة، والتي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.فوائد الجرجيرويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أبرز فوائد الجرجير للجسم، وفقا لخدمة يقدمها الموقع في كل المجالات، من خلال...
قال المستشار شعبان الجرجير نائب رئيس لجنة حقوق الإنسان والحريات العامة بنقابة المحامين الفلسطينيين أن الاحتلال الإسرائيلي لديها أهداف بالسيطرة الكاملة والمطلقة على قطاع غزة.وأضاف شعبان الجرجير خلال لقائه مع برنامج “مصر جديدة” المذاع عبر فضائية “etc” أن الكنيسيت الإسرائيلي وافق بالاجماع على اجتياح رفح سواء كان هناك هدنة أو لم يكن هناك هدنة والهدف...
تُعرف الخضراوات بفوائدها العديدة التي تدفع جميع الأطباء وخبراء التغذية إلى تحفيز تضمينها بالوجبات الغذائية للاستفادة من عناصرها وفيتاميناتها الجمة. كما تحتوي الخضراوات المختلفة على كمية كبيرة من الماء تساهم في ترطيب البشرة، إلى جانب العديد من المواد الغذائية التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني والجلطات والعديد من أنواع السرطانات.لكن في...
يستكمل الوفد نشر التحقيقات، في واقعة إنهاء حياة شاب يدعى "خالد محمد" وشهرته "بوجي"، على يد "هند. ج" وشهرتها جرجير، في منطقة الطالبية.وأدلت المتهمة باعترافات تفصيلية أمام جهات التحقيق، إذ قالت، طعنته في صدره وجريت وحاول اللحاق بي لكنه سقط أرضًا، وحمله صاحبه، الذي كان برفقته، في مركبة توك توك وأنا ذهبت إلى منزلي.وتابعت قررت...
اختفى من على ظهر الدنيا يزور والديه في حلم يراودهما عندما يغفون تعبا من البكاء على فراقه، وها هي سيدة جفت عينيا من الدموع، لم يتبقَ لها من ابنها غير ذكريات ورائحته في ملابس ملطخة بالدماء، وبها ثقب في منطقة الصدر، كان يرتديها عندما قــتل في العيد. ضمت "نوال سيد عرفان" سيدة تبلغ من العمر 45...
ابنك مات.. كالصاعقة وقع خبر مقتل “خالد بوجي” على مسامع والدته، الساعة تشير لـ العاشرة من يوم الجمعة في ثالث أيام عيد الفطر، فقد زوجها توازنه من هول الصدمة وأصيب بغيبوبة سكر، تبكي وتهرول على محلت بيع الأكفان لتشتري الكسوة الأخيرة. مقتل خالد بوجيتقول الأم المكلومة السيدة نوال عرفان، والدة المجني عليه خالد بوجي، ابني قتل...
في ثالث أيام عيد الفطر المبارك، الساعة العاشرة صباحا بشارع العروبة بمنطقة الطالبية، تعالت صرخات سيدة في الشارع قبل أن تسيل دماء شاب أسفل قدميها بعدما غرست سكـ ين في صدره وفرت هاربة. بائعة خضار ثلاثينية تشتهر بـ"هند جرجير" تعمل في شارع العروبة بمنطقة الطالبية تشاجرت مع شاب يدعى خالد بوجي، بسبب خلاف على أولوية ركوب...
زيت الجرجير وأهميته للشعر، زيت الجرجير هو زيت عشبي مستخلص من الجرجير الطبي، ويُعتبر من الزيوت الطبيعية التي تحظى بشعبية متزايدة في مجال العناية بالشعر. يحتوي زيت الجرجير على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمركبات النشطة التي تساعد على تحسين صحة الشعر بشكل عام. إليك بعض الفوائد الرئيسية لزيت الجرجير للشعر:تعرف على زيت الجرجير وأهميته...
الجرجير عبارة عن خضروات خضراء ذات أوراق فلفلية قليلاً ويمكن تناولها في الساندويتش أو السلطة أو حتى وصفة العصير، ويرتبط تناوله بعدد كبير من الفوائد الصحية، بما في ذلك الحد من مخاطر السرطان ودعم صحة العظام. ليك كام واحدة في اليوم؟ أضرار غير متوقعة للإكثار من تناول الكعك لو وزنك زاد .. أسرع...
الجرجير غني بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامينات A و C و K، وحمض الفوليك، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم.إليك بعض فوائد الجرجير المذهلة وفقا لموقع ديلي ميل: بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم 1. تعزيز صحة...
قدم الشيف السوري أنور زيدان طريقة عمل سلطة الجرجير عبر برنامج “مطبخ ست الستات”، المذاع عبر فضائية صدى البلد، من تقديم الإعلامية دينا رامز. مفاجأة في أسعار الذهب والدولار وتحرك جديد لـ عيار 21| أخبار تهمك تقلبات حادة وسريعة.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس اليوم مقادير سلطة الجرجير:جبنة حلوم أصابعمشرومطماطم شيري صغيرةرمانعين الجملسماقليمونزيت زيتونملحوللمزيد...
البوابة - نقدم اليوم مجموعة أطباق رمضانية شهية، تحتوي على سلطة الفراولة والسبانخ ولفائف الخس وعناقيد الشوكولاتة الداكنة بالبندق، هذه الخيارات الصحية ، سوف تريح معدتك وتجعلك تشعر بالشبع والرضا.أطباق رمضانية: سلطة الجرجير، لفائف الخس، وعناقيد الشوكولاتة1. سلطة الفراولة والسبانخ والجرجير مع الفيتاسلطة الفراولة والسبانخ والجرجير! تتحد الخضروات الورقية المغذية والفراولة الطازجة وجبنة الفيتا الكريمية...
البوابة - وصفاتنا اليوم رمضانية مختلفة ولذيذة وسريعة التحضير، قائمتنا اليوم تحتوي على سلطة الجرجير وشوربة الكوسا ورقائق الشوكولاتة بالفستق. سلطة الجرجير البسيطة سيحبها الجميع - مع الكمثرى والجوز المحمص ونوعين من الجبن (الأزرق والماعز) والبصل الأحمر جميعها مغموسة في صلصة خفيفة من الليمون والعسل.أطباق رمضانية: سلطة الجرجير، شوربة الكوسا والشوكولاتة بالفستق1. سلطة الجرجير مع...
شهدت الحلقة الأولى من مسلسل حق عرب بطولة أحمد العوضي، التي عرضت أمس على قناة ON، العديد من الأحداث المثيرة والمشوقة، ولاقت ردود فعل قوية من الجمهور. ملخص الحلقة الأولى من مسلسل حق عرب بطولة أحمد العوضي وكشفت الحلقة الأولى من مسلسل حق عرب بطولة أحمد العوضي على قناة ON، عن مواجهة حادة لـ عرب...
يعد الجرجير من أكثر الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية القادرة على حماية الجسم من الأمراض بل والمساهمة فى علاجها. نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان أفضل بدائل...
البوابة - مع اقتراب شهر رمضان الكريم تعود أطباق السلطة الطازجة لتحتل قائمة الطعام الأساسية. تعتبر السلطة طبقاً صحياً منعشاً ولا غنى عنه على موائدنا الرمضانية، تعالوا نتعلم طريقة إعداد 3 أطباق سلطات صحية.3 أطباق مختلفة من السلطة الطازجة لمائدة رمضان1. سلطة الجرجير والبوراتا والبروسسيوتو مع طبقة البلسميك:هذه السلطة الأنيقة والمذاق اللذيذ هي متعة للجمهور،...
قليل السعرات الحرارية ويدعم صحة العيون.. تعرف على الفوائد الصحية لتناول الجرجير..الجرجير هو نوع من الخضروات الورقية الخضراء ذات الطعم الحار والمميز، ويحتوى الجرجير على عدد كبير من الفوائد الصحية أهمها أنه غني بالفيتامينات والمعادن وقليل السعرات الحرارية.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في...
الجرجير: كنز من الفوائد الصحيةالجرجير هو نبات أخضر غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تُعزز صحة الجسم وتُحافظ على وظائفه الحيوية.يُعرف الجرجير بطعمه اللذيذ ورائحته المميزة، وله العديد من الفوائد الصحية التي تشمل: فوائد الجرجير..طعام غني بالفيتامينات والمعادنفوائد الجرجير 1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن:يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، مثل فيتامين C، وفيتامين K،...
صورة تعبيرية (مواقع) يعتبر الجرجير من الخضروات المفضلة لدى كثير من الأشخاص، لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. اقرأ أيضاً مفاجآت في توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 23 يناير 2024.. تعرف على حظوظك 22 يناير، 2024 تعرف على حظوظك وتوقعات الأبراج ليوم الاثنين 22 يناير 2024 21 يناير، 2024ومن فوائد الجرجير: ـ تعزيز...
وصفة مشروب أخضر صحي طبيعي تساعد علي خفض الوزن المقادير اللازمة نصف كوب من الجرجير المغسول نصف كوب من البقدونس المغسول ملعقة كبيرة جنزبيل طازج مقطع حبة من الخيار ربع ملعقة صغيرة قرفة ناعمة حبة ليمون أخضر 2 كوب من الماء طريقة العمل يوضع فى الخلاط الجرجير والبقدونس والجنزبيل والخيار والقرفة والليمون تضاف لهم الماء...
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية