2024-11-19@18:19:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 435

«الاقلاع»:

    ردت وزارة الصحة والسكان المصرية، اليوم الأحد، على السؤال الخاص بأنه من الممكن أن يؤدي التدخين إلى زيادة الوزن.التدخين يسبب فقدان الشهية بالنسبة للمدخنين جامعة بنها تطلق حملة توعية وحظر التدخين داخل الحرم الجامعي خبراء وعلماء الصحة العامة يؤكدون أهمية منتجات التبغ المسخن في تقليل أضرار التدخين وكتبت وزارة الصحة المصرية، عبر صفحتها...
    الرياض أجاب الأستاذ المساعد بالعلاج التنفسي و باحث بسلوك التدخين والأمراض المزمنة، رئيس وحدة البحوث عبدالله العنزي، على سؤال بخصوص ما إن كان الفيب يساعد على الإقلاع عن التدخين كما يعتقد البعض أم لا. وأوضح العنزي، أنه الفيب ليس الخيار الصحيح للإقلاع عن التدخين، لكن بعض الدراسات ثبتت أنه من بين العوامل التي ساعدت بعض...
    يلاحظ الكثير من المدخنين عند البدء في مرحلة إقلاعهم عن التدخين، تعرضهم لزيادة الوزن، وارتفاع في الشهية، وهو الأمر الذي يثير التساؤل عما إذا كان الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى زيادة الوزن، وهو ما نوضحه لكم عبر السطور التالية. هل الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى زيادة الوزن؟ وقد أجابت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية...
    شهدت سماء مدينة الأقصر، اليوم السبت،  انطلاق 21 رحلات بالون طائر، على متنها 460 سائحًا من مختلف الجنسيات، وسط استعدادات أمنية مشددة.وقال مصدر من مطار البالون أن السائحون قد وصلوا إلى مطار إقلاع البالون بالبر الغربي في تمام الساعة الخامسة صباحا وتمت الرحلة بعد اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا وبعد موافقة...
    شهدت سماء مدينة الأقصر، اليوم الاثنين، انطلاق 70 رحلات بالون طائر، على متنها 1500 سائحًا من مختلف الجنسيات، وسط استعدادات أمنية مشددة. تأسيس مركز طوارئ وأزمات بشركات مياه الأقصر محافظ الأقصر يعقد اجتماعا موسعا برؤساء المراكز وقال مصدر من مطار البالون، إن  السائحون قد وصلوا إلى مطار إقلاع البالون بالبر الغربي في تمام...
    نظمت الرابطة العلمية الدولية للخبراء المستقلين في مجال مكافحة التدخين والحد من المخاطر "SCOHRE" القمة العلمية السادسة للحد من أضرار التبغ، يومي 25 و26 سبتمبر2023 باليونان، تحت عنوان: "المنتجات الحديثة.. الأبحاث والسياسات"، بهدف استعراض آخر البيانات حول استخدام منتجات التبغ البديلة كوسيلة للإقلاع عن التدخين التقليدي، وذلك من النواحي العلمية والتكنولوجية والطبية والتنظيمية والقانونية والسياسية،...
    روسيا – في 6 أكتوبر عام 1977 تحققت أول طلعة جوية تجريبية لأسطورة سلاحي الجو السوفيتي والروسي مقاتلة “ميغ – 29” . وقد أطلق عليها لاحقا لقب أفضل مقاتلة حربية للجيل الرابع لقدرتها النارية وقابليتها العالية للمناورة وعدم تعرضها لأعطاب. وكانت التحضيرات الجارية في الولايات المتحدة لتجربة النموذجين الجديدين من الجيل الرابع “إف –...
    في 6 أكتوبر عام 1977 تحققت أول طلعة جوية تجريبية لأسطورة سلاحي الجو السوفيتي والروسي مقاتلة "ميغ – 29" . وقد أطلق عليها لاحقا لقب أفضل مقاتلة حربية للجيل الرابع لقدرتها النارية وقابليتها العالية للمناورة وعدم تعرضها لأعطاب.وكانت التحضيرات الجارية في الولايات المتحدة لتجربة النموذجين الجديدين من الجيل الرابع "إف – 15" و"إف – 16"...
     التدخين من أخطر العادات وأكثرها ضررا علي الانسان المدخن ، وأضرار التدخين تؤذي كل أجزاء الجسم ، وتؤثر علي المحيطين ايضا ، وقد يلجأ البعض إلي الاقلاع عن التدخين بعدة طرق وحيل وقد ينجح البعض وقد يفشل آخرون .. لذلك كشفت  دراسة  امريكية حديثة  نشرتها مجلة Nicotine and Tobacco Research، ان تناول بعض انواع الفاكهة والخضروات...
    يعتبر التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعد التدخين سببًا رئيسي لأمراض القلب، ومن  اسباب  الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بعد ارتفاع ضغط الدم ،كما يؤثر التدخين على شكل الجلد وتلف البشرة والوجه،ايضا سبباً للإصابة بالتجاعيد في الوجه بوقت مبكر . ونرصد في هذا التقرير...
    كشف طبيب في دائرة الرعاية الصحية البريطانية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية". وأوضح بيمبرتون ما يحدث في...
    إنجلترا – النيكوتين هو مادة كيميائية موجودة في التبغ تجعل الإقلاع عن التدخين أمرا صعبا، حيث يؤثر على الدماغ ووظائف المخ. ويصل النيكوتين إلى الدماغ في غضون ثوان من استنشاقه. وهناك، يزيد النيكوتين من إفراز مواد كيميائية تسمى النواقل العصبية، والتي تساعد في تنظيم المزاج والسلوك. ويتم إطلاق الدوبامين، وهو أحد هذه النواقل العصبية، في...
    تختصر كلمة "تدخين" في ذاتها تحديات صحية واجتماعية ضخمة. فالتدخين ليس مجرد عادة سيئة، بل هو إدمان قوي يمكن أن يكون مدمرًا للصحة والحياة، على مدار العقود، لذلك يحاول الأشخاص بشكل مستمرالإقلاع عن التدخين.  واجه العديد من الأشخاص تحديات جسيمة بسبب عادة التدخين، من أمراض تنفسية مزمنة إلى أمراض القلب والسرطان. لكن الأمور ليست بالضرورة...
    يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر الرحلات الصعبة التي يحاول فيها المدخنون تجريب شتى الطرق والوسائل لتحقيق نتائج مثمرة يبتعدون فيها عن أكثر العادات ضررا بالصحة، حيث يمكن أن يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين موجود بنسب ضئيلة في بعض...
    شفق نيوز/ لا شك أن الإقلاع عن التدخين يعد من أكثر المهام الصعبة التي يحاول فيها المدخنون تجريب شتى الطرق والوسائل لتحقيق نتائج مثمرة يبتعدون فيها عن أكثر العادات ضررا بالصحة. ويمكن أن يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية فإن النيكوتين...
    السومرية نيوز – منوعات كشف طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية: ـ...
    كشف طبيب في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية". وأوضح بيمبرتون ما يحدث في...
    نشرت  صحيفة ديلي ميل البريطانية، تقريبا يتناول مستقبل سيارات الأجرة الطائرة،  ويشير إلى أنها على وشك أن تصبح واقعًا خلال بضع سنوات.  وبحسب التقرير،  ففي غضون عام واحد من الآن، ستقوم أول سيارة أجرة جوية تجارية بنقل الزوار في رحلات حول باريس خلال دورة الألعاب الأولمبية لعام 2024، وهذا سيعلن أخيرًا عن وصول هذه التكنولوجيا....
    أثبتت أدوية الفارينكلين والسيتيسين، وكذلك سجائر النيكوتين الإلكترونية، أنها الأكثر نجاحا وفاعلية في مساعدة المدخنين بالإقلاع عن التدخين، وفق دراسة نشرها موقع "ساينس أليرت". ويظل التدخين السبب الرئيسي للأمراض والوفيات التي يمكن الوقاية منها في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يرغبون في الإقلاع عنه، إلا أنه قد يكون من الصعب...
    قالت الدكتورة مروة علي الشامي، استشاري ومدرس أمراض الصدر بمستشفيات جامعة الإسكندرية، إنه فوق 95% من المدخنين يدركون أضرار وخطورة السجائر سواء كان الشخص متعلما أم لا، وهناك 50% من المدخنين يتخذون قرار الإقلاع عن التدخين لكن 35% منهم هم مَن يستطيعون الاستمرار على هذا القرار، بينما أقل من 15% هو من ينجح في الإقلاع...
    التدخين هو عادة سيئة لها العديد من المخاطر الصحية، بما في ذلك الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان، كما أنه يسبب الإدمان، مما يجعل من الصعب الإقلاع عنه. الإقلاع عن التدخين مفيد لصحتك بشكل كبير، سواء على المدى القصير أو الطويل، تشمل الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين ما يلي:- انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة...
    الإقلاع عن التدخين يحتاج إلى إرادة قوية حتى يتخلص الجسم من هذه العادة المضرة، التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطانات وأحيانًا الوفاة. خـطـوات للإقلاع عن التدخينكشفت صحة الرياض، عبر حسابها الرسمي في منصة اكس «تويتر سابقًا» عن خـطـوات الإقلاع عن التدخين من خلال عدة نصائح تشمل فيما يلي:1-     التحكم في ذروة التدخين.2-     الخروج من...
    تسبب الإعصار دانيال في ارتباك حركة الطيران بمطار شرم الشيخ بعد الرياح الشديدة وانعدام الرؤية التي احدثها الاعصار في  الشرق الأوسط والمنطقة العربية بعد اجتياح الاعصار ليبيا وتسببه في خسائر فادحة .وتأخر اقلاع الطائرة المتجهة من شرم الشيخ لبرج العرب بالإسكندرية نحو ١٢ ساعة مما أثار الركاب الذين انتظروا ساعات طويلة علي أمل اقلاع الطائرة...
    أنقرة (زمان التركية) – أعلن شنجول سيفيم، رئيس خطوط الاستشارة والدعم بوزارة الصحة، المديرية العامة للصحة العامة، إدارة مكافحة التبغ وإدمان المخدرات، إن 136,961 شخصًا منذ عام 2015 قد أقلعوا عن التدخين. عقد سيفيم مؤتمرًا صحفيًا وقدم معلومات حول عمل الخط الاستشاري للإقلاع عن التدخين ALO 171. وذكر سيفيم أنهم يتلقون ما بين 1000 و1500...
    تستخدم طائرة "أكولا آ – 175" (القرش) الروسية المتعددة المهام في استشعار سطح الأرض عن بعد ليلا ونهارا في مختلف ظروف الطقس والتضاريس. كما إنها تستخدم للبحث عن الأهداف وتحديد إحداثياتها، وتنفيذ عمليات الاستطلاع والتعرف على مختلف أنواع العمل القتالي. كما يمكن استخدامها للاتصال بين المجموعات المتحركة ومركز القيادة.ويتم التحكم في الطائرة من قبل مشغِّل...
    أظهرت دراسة حديثة تأثيرًا سلبيًا جديدًا لعادة التدخين، وهذه المرة على الصحة العقلية. ووجد البحث أن الأشخاص المدخنين يكونون أكثر عرضة لدخول المستشفى بسبب اضطرابات مثل انفصام الشخصية واضطراب ثنائي القطب والاكتئاب الشديد بنسبة تصل إلى 258%. قيم الباحثون في جامعة آرهوس الدنماركية أكثر من 330 ألف مشارك من البنك الحيوي في المملكة المتحدة لفهم العلاقة...
    تحت عنوان"الإقلاع عن التدخين"، أقامت جامعة أم القُرى، ممثلة في المركز الطبي الجامعي ورشة عمل، بالتعاون مع برنامج مكافحة التدخين بإدارة تعزيز الصحة التابع لتجمع مكة المكرمة الصحي، وذلك بهدف تفعيل عيادة الإقلاع عن التدخين، بحضور مدير عام المركز الطبي الجامعي الدكتور ياسر باحكيم. وقال مدير عام المركز الطبي الجامعي، إن الورشة تأتي ضمن مهام...
    كشف الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة ورئيس اللجنة الدولية لعلاج إدمان التدخين، أن علاج إدمان التدخين يقوم على وجود بديل على النيكوتين المتواجد في السجائر أو التبغ المسخن وما إلى ذلك، إذ أنه يحتاج لأمور تعوضه عن هذه الكمية من النيكوتين.واوضح خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية شافكي المنيري، في برنامج "التاسعة" المذاع من خلال القناة...
    كشف الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة ورئيس اللجنة الدولية لعلاج إدمان التدخين، أن علاج إدمان التدخين يقوم على وجود بديل على النيكوتين المتواجد في السجائر أو التبغ المسخن وما إلى ذلك، إذ أنه يحتاج لأمور تعوضه عن هذه الكمية من النيكوتين، ويتم تعويض ذلك من خلال الباذنجان الذي يحتوي على نيكوتين صحي، وكذلك الموز لأنه...
    شمسان بوست / عدنتغادر مطار العاصمة عدن الدولي، غداً الخميس، ثلاث رحلات جوية إلى مطاري القاهرة وجدة الدوليين.رقم الرحلة:600.خط الرحلة: عدن – القاهرة.الإقلاع: 06:00.الوصول: 09:30.رقم الرحلة: 601.خط الرحلة: القاهرة – عدن.الإقلاع: 10:30.الوصول: 14:00.رقم الرحلة: 610.خط الرحلة: عدن – القاهرة.الإقلاع: 18:00.الوصول: 21:30.رقم الرحلة: 611. خط الرحلة: القاهرة – عدن.الإقلاع: 22:30.رقم الرحله : 514.خط الرحلة: عدن –...
    سبتمبر 6, 2023آخر تحديث: سبتمبر 6, 2023 المستقلة/-  10 فوائد “غير متوقعة” لتناول العلكة يمضغ معظم الأشخاص العلكة من باب التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يومياً. وذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد “غير المتوقعة” لمضغ العلكة، منها: تقوية الذاكرة أثبتت الدراسات أن العلكة تعزز من الأداء...
    كتب- محمد عبيد:تجذب سرعة الطائرات في الاقلاع والهبوط نظر العديد من الركاب وغيرهم من الأشخاص في معرفة السرعة التي يسير عليها الطيار خاصة في الهبوط ليتمكن من السيطرة علي الطائرة وايقافها خلال أقل من 5 كيلو متر علي الممر. وتًعد الطائرات التجارية واحدة من أسرع طرق السفر، وكل نوع من الطائرات له سرعة إقلاع وتحليق...
    إلتحقت عناصر المنتخب الوطني، اليوم الإثنين، بالمركز الوطني لتحضيرات المنتخبات الوطنية، قبل الإقلاع لولاية قسنطينة لخوض تربص تحضيري. الذي تتخلله مواجهتي تنزانيا برسم الجولة الأخيرة لتصفيات كأس أمم إفريقيا بتاريخ 7 سبتمبر ومواجهة السنغال وديا بالعاصمة داكار يوم 12 سبتمبر. ونشر الحساب الرسمي للإتحاد الجزائري لكرة القدم، عبر الفايسبوك، صور لوصول اللاعبين لمركز تحضيرات المنتخبات...
    الإقلاع عن المنبهات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية يمكن أن يكون صعباً، حيث ترتبط هذه المنبهات بالعديد من الفوائد، مثل زيادة الطاقة والتركيز واليقظة، ومع ذلك؛ فإن الإفراط في تناول المنبهات يمكن أن يكون له آثار جانبية ضارة، مثل الأرق والقلق واضطراب المعدة. وهناك العديد من الأعشاب الصحية التي يمكن أن تساعد في الإقلاع عن...
    تنطلق ثلاث رحلات جوية من مطار العاصمة عدن الدولي، اليوم الخميس 31 أغسطس 2023، إلى مطاري القاهرة وجدة الدوليين.رقم الرحلة:600.خط الرحلة: عدن - القاهرة.الإقلاع: 06:00.الوصول: 09:30.رقم الرحلة: 601.خط الرحلة: القاهرة - عدن.الإقلاع: 10:30.الوصول: 14:00.رقم الرحلة: 610.خط الرحلة: عدن - القاهرة.الإقلاع: 18:00.الوصول: 21:30.رقم الرحلة: 611.خط الرحلة: القاهرة - عدن.الإقلاع: 22:30.الوصول: 02:00.رقم الرحله: 514.خط الرحلة: عدن -...
    أوضّحت صحة الرياض خطوات الإقلاع عن التدخين، مشيرة إلى أهمية التحكم في ذروة التدخين والانشغال بنشاط آخر.خطوات الإقلاع عن التدخينوقالت صحة الرياض في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر"، إن خطوات الإقلاع عن التدخين تتمثل في:- التحكم في ذروة التدخين.- الانشغال بنشاط آخر.- الاستفادة من المحاولات الفاشلة للإقلاع عن التدخين واعتبارها خطوات نحوه.-...
    أكد الباحثون، على ضرورة منع الشباب من شراء منتجات التبغ حتى يبلغوا 22 عامًا، بعد اكتشافهم أن المدخنين الذين يتعاطون هذه العادة قبل سن العشرين يجدون صعوبة أكبر في الإقلاع عن التدخين.وكشف الباحثون، أن ارتفاع الحد الأدنى لسن الشراء يمكن أن يقلل الاعتماد على النيكوتين، وشملت الدراسة 1382 مدخنًا زاروا عيادة في كيوتو باليابان تساعد...
    يعتقد الباحثون أنه يجب منع الشباب من شراء منتجات التبغ حتى يبلغوا 22 عامًا، فقد وجد العلماء أن المدخنين الذين يتعاطون هذه العادة قبل سن العشرين يجدون صعوبة أكبر في الإقلاع عن التدخين، وقالوا إن ارتفاع الحد الأدنى لسن الشراء يمكن أن يقلل الاعتماد على النيكوتين.وشملت الدراسة 1382 مدخنا زاروا عيادة في كيوتو باليابان تساعد...
    حثّ باحثون من اليابان الحكومات على رفع السن القانوني لشراء السجائر إلى 22 عاماً أو أكثر، بعدما توصلت دراستهم إلى أن الإقلاع عن التدخين يصبح أقل إدماناً وأسهل لدى الناس، إذا لم تكن بدايتهم مع السجائر قبل سن الـ 20. نجح 46% ممن بدأوا التدخين مبكراً في الإقلاع مقارنة بـ 56% من...
    أكدت وكالة الطيران والفضاء الأمريكية "ناسا"، انطلاق أربعة رواد فضاء من دول مختلفة نحو محطة الفضاء الدولية من مركز كينيدي للفضاء اليوم السبت. وذكرت وكالة أنباء "أسوشيتيد برس" الأمريكية أن رواد الفضاء من المقرر أن يصلوا إلى المختبر المداري في مركبة تابعة لشركة "سبيس إكس" يوم الغد، ليحلوا محل أربعة رواد آخرين يعيشون هناك منذ مارس...
    المناطق_وكالاتأكدت وكالة الطيران والفضاء الأمريكية “ناسا”، انطلاق أربعة رواد فضاء من دول مختلفة نحو محطة الفضاء الدولية من مركز كينيدي للفضاء اليوم /السبت/. وذكرت وكالة أنباء “أسوشيتيد برس” الأمريكية – بأن رواد الفضاء من المقرر أن يصلوا إلى المختبر المداري في مركبة تابعة لشركة “سبيس إكس” يوم الغد، ليحلوا محل أربعة رواد آخرين يعيشون هناك منذ...
    السومرية نيوز - منوعات يمضغ معظم الأشخاص العلكة من باب التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يومياً. وذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد "غير المتوقعة" لمضغ العلكة، منها: تقوية الذاكرة أثبتت الدراسات أن العلكة تعزز من الأداء العقلي ووظائف الإدراك، مثل التركيز والذاكرة. كما أنها...
    مطالبات بوضع سياسات مبتكرة للحد من المخاطر على طاولة المؤتمر العاشر للاتفاقية الإطارية لمكافحة التبغ (COP10)كشف خبراء دوليون في مجال الصحة العامة، أن 40% فقط - على أقصى تقدير- من المدخنين البالغين ينجحون في الإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الذين يتلقون الدعم النفسي والدوائي، مؤكدين أن المنتجات البديلة منخفضة المخاطر، تعد الخيار الأفضل للمدخنين...
    كشف خبراء دوليون في مجال الصحة العامة، أن 40% فقط - على أقصى تقدير- من المدخنين البالغين ينجحون في الإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الذين يتلقون الدعم النفسي والدوائي، مؤكدين أن المنتجات البديلة منخفضة المخاطر، تعد الخيار الأفضل للمدخنين البالغين الراغبين في الاستمرار بالتدخين. الصحة: مجموعة الـ20 تختتم فعالياتها بإقرار ضرورة المساواة والعدالة بين...
    كشف خبراء دوليون في مجال الصحة العامة، أن 40% فقط - على أقصى تقدير- من المدخنين البالغين ينجحون في الإقلاع عن التدخين، بما في ذلك الذين يتلقون الدعم النفسي والدوائي، مؤكدين أن المنتجات البديلة منخفضة المخاطر، تعد الخيار الأفضل للمدخنين البالغين الراغبين في الاستمرار بالتدخين.جاء ذلك خلال الندوة العلمية التي نظمتها الرابطة العلمية الدولية للخبراء...
    ‏قال المهندس، أحمد طارق، خبير أمن المعلومات، إن الذكاء الاصطناعي دخل في جميع المجالات، حتى الطعام والشراب، وفي المستقبل، سيكون هناك روبوتات قادرة على عمل طعام أي دولة في العالم.‏وأضاف، ‏خلال مداخلة هاتفية له في برنامج "90 دقيقة"، مع الإعلامية "هبة جلال"، المذاع عبر شاشة "المحور"، أن موضوع الممرضة "فلورانس" التي تساعد الناس في الإقلاع...