2025-01-31@17:38:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 403
«الغدة الدرقية»:
الاستهلاك المنتظم لأنواع معينة من الأطعمة يمكن أن يساعد في تجنب الأعراض المرتبطة بتطور مرض هاشيموتو، ويُعرف هذا المرض أيضًا باسم التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، وهو مرض شديد ويصعب علاجه - فهو يؤثر على الغدة الدرقية ويؤثر على الجهاز المناعي بأكمله، ويتداخل مع عمله ويجعله يعمل على حساب الشخص. زعيم "الثلاثي الغذائي" الذي اقترحه العلماء...
اليود أحد العناصر الأساسية التي تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الإنسان، وفيما يلي نستعرض أبرز فوائده وكذلك آثاره الجانبية على الجسم، وفقًا لما ذكره موقع onlymyhealth سر ارتفاع درجة حرارة الجسم بعد انتهاء الدورة الشهرية بـ ١٠ أيام 1- تعزيز صحة الغدة الدرقية يلعب اليود دورًا أساسيًا في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، والتي...
اضطراب الغدد الصماء عند الأطفال هو حالة تتعلق بانخفاض نشاط الغدة الدرقية في الجسم، والتي تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية في إفراز الهرمونات الدرقية بكميات غير كافية.أوضح الدكتور يوسف على فريد استشارى الأطفال فى تصريحات خاصة لصدى البلد عن ما يعرف أيضًا هذا الاضطراب بتقصف الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. تراعي الضوابط والإرشادات|...
أعلن الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، عن إنجازات إدارة رعاية الأمومة والطفولة خلال الربع الأول من العام الجارى، تحت إشراف الدكتورة عبير عبد الغني وكيل المديرية، والدكتورة لمياء سلامة مدير عام الطب الوقائي، مشيداً بالجهود التى بذلتها الإدارة برئاسة الدكتورة إيمان سلامة لاسيما فيما يتعلق بالمبادرات الرئاسية .وأوضح مكين، أن عدد المفحوصين للغدة...
فهم الغدة الدرقية: أهميتها وأسباب الخمول والنشاط، تعتبر الغدة الدرقية جزءًا هامًا من الجهاز الهضمي والتنظيمي للجسم، حيث تلعب دورًا حاسمًا في تنظيم العمليات الحيوية مثل معدل الأيض ووظائف الجسم العامة. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط القادمة، أهمية الغدة الدرقية وأسباب الخمول والنشاط المرتبطة بها. أهمية الغدة الدرقية:1. تنظيم معدل الأيض: تفرز الغدة الدرقية...
أبريل 18, 2024آخر تحديث: أبريل 18, 2024 المستقلة/- مع التقدم في العمر، يواجه العديد من الأشخاص تباطؤًا في عملية التمثيل الغذائي، وترققًا في الجلد، وصعوبة في الاحتفاظ بالدفء. بينما قد يظن البعض أن هذه الأعراض طبيعية، إلا أنها قد تشير في بعض الأحيان إلى مرض يصعب تشخيصه، ألا وهو قصور الغدة الدرقية.ما هي الغدة الدرقية؟...
يعاني معظم الأشخاص من تباطؤ عملية التمثيل الغذائي وترقق الجلد وصعوبة الاحتفاظ بالدفء مع التقدم في العمر، ولكن خبراء الصحة يقولون إن هذه الأعراض قد تدل على مرض يصعب تشخيصه. وكشفت إدارة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) أن زيادة الوزن والشعور المستمر بالبرد يعدان من بين الأعراض الأساسية لقصور الغدة الدرقية، التي توجد في الرقبة أمام...
لفت الطبيب الشهير ألكسندر مياسنيكوف إلى خطورة إجراء التصوير الشعاعي للغدة الدرقية، حيث أن الإشعاع بالأشعة السينية يزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، وقال في برنامجه على قناة روسيا 1 التلفزيونية إن الغدة الدرقية حساسة للغاية. وأضاف الأخصائي أنه بسبب خطر الأشعة السينية على وجه التحديد، يتم تزويد المرضى بمآزر واقية عند إجراء الأشعة السينية. وأشار ألكسندر...
حذّر الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف من أن التعرض للأشعة السينية يزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية. وخلال برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة"روسيا" قال الطبيب:"الأشعة السينية الناجمة عن الانفجارات النووية أو عن أجهزة التصوير الشعاعي الطبية قد تسبب الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، لذا عندما يكون هناك تهديد بحدوث انفجار نووي فمن المهم للغاية تزويد...
ذكرت صحيفة واشنطن بوست أن هناك هناك ثلاثة اختبارات دم يتوجب على الجميع إجراؤها بالإضافة إلى ثلاثة اختبارات أخرى ربما يرغب أشخاص في أخذها بعين الاعتبار. وقالت الصحيفة، "ربما لا يشكل اختبار أو فحص الدم مصدر قلق لكثيرين، لكنه يبدو مقلقا لدى آخرين، بخاصة الذين يترددون على المستشفيات والعيادات الطبية، ويُطلب منهم إجراء الاختبار...
المناطق_واسكشف تقرير حديث لصحيفة “واشنطن بوست” عن مجموعة من فحوصات الدم الأساسية التي يمكنها مساعدتك في معرفة المزيد عن حالتك الصحيةإليك ما يجب معرفته عن 6 اختبارات دم يجب على الجميع إجراؤها، والتي قد تكشف الكثير عن صحتك:أخبار قد تهمك سمو ولي العهد يستقبل رئيس الوزراء الإسباني 2 أبريل 2024 - 11:51 مساءً ألمانيا: تباطؤ...
حدد تقرير حديث لصحيفة "واشنطن بوست"، فحوصات الدم الضرورية، التي تساعدك على كشف الكثير عن حالتك الصحية. إليك ما يجب معرفته عن 6 اختبارات دم يجب على الجميع إجراؤها، والتي قد تكشف الكثير عن صحتك: فحص دم شامل هذا الفحص يقيس تعداد الدم الكامل (CBC) في الجسم، خلايا الدم الحمراء والبيضاء وكذلك الصفائح الدموية. يمكن...
ربما لا يشكل اختبار أو فحص الدم مصدر قلق لكثيرين، لكنه يبدو مقلقا لدى آخرين، بخاصة الذين يترددون على المستشفيات والعيادات الطبية، ويُطلب منهم إجراء الاختبار الواحد مرات متعددة، بحسب صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وتشير الصحيفة إلى أن "هناك 3 اختبارات دم يتوجب على الجميع إجراؤها"، كما أن هناك 3 اختبارات أخرى ربما يرغب أشخاص...
الغدة الدرقية من أهم الغدد الصماء في الجسم، التي تتدخل في عملية التمثيل الغذائي ليحول بها الجسم الطعام والأكسجين إلى طاقة، وفي شهر رمضان تكثر بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تضر بالغدة الدرقية. خطورة اضطرابات الغدة الدرقية رغم صغر حجم الغدة الدرقية، فإنها تفرز هرمونات ضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ويؤدي أي خلل أو...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن الإمساك يُعتبر من الأمراض المزمنة الشائعة بين كثير من المواطنين في مصر. حسام موافي يوضح سيناريوهات تضخم الغدة الدرقية (فيديو) حسام موافي يكشف الضغط المثالي والعصب العاشر (فيديو) التعامل مع الإمساكوأضاف خلال تقديم برنامج "رب زدني علما" المذاع على قناة صدى البلد، أن الإمساك...
أوضحت بوابة الصحة "جزوند بوند.دي" الألمانية إلى أن الغدة الدرقية توجد في مقدمة العنق، وتفرز مواد مهمة للجسم، تُعرف باسم هرمونات الغدة الدرقية، وقالت إن هناك أعراضا قد تشير إلى الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، من بينها: بحة الصوت أو التغييرات الصوتية، التي تستمر لبعض الوقت. صعوبة البلغ. مشاكل التنفس. السعال المزمن دون وجود علامات مرضية...
رد الدكتور حسام موافي، على استفسار إحدى المتابعات حول معاناتها من تضخم في الغدة الدرقية وآلام ناجمة عن تعرضها للقهر من قبل زوجها. حسام موافي يكشف الضغط المثالي والعصب العاشر (فيديو) حسام موافي يكشف كيفية تجنب جلطة المخ (فيديو) حالات تضخم الغدة الدرقيةوأوضح موافي خلال تقديمه برنامج "رب زدني علما" المُذاع على قناة صدى البلد،...
علق الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، على سؤال أحد المتابعات بشأن إصابتها بتضخم في الغدة الدرقية وإحداث آلام فيها نتيجة قهر زوجها لها.وقال حسام موافي خلال تقديم برنامج «رب زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد، إن تضخم الغدة له 3 احتمالات، أولهم أن تتضخم وتعمل كما هي، ثانيهم أن تتضخم...
كشف حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، حالات تضخم الغدة الدرقية. حسام موافي يكشف الرقم المثالي للضغط.. فيديو حسام موافي يكشف سر إخفاء الله لموعد ليلة القدر ..فيديو وقال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، خلال تقديم برنامج "رب زدني علما"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"،: "تضخم الغدة...
كثيرون يحلمون بأن يفقدوا الوزن بدون جهد وبدون أن ينتبهوا، ولكن فقدان الوزن المفاجئ من دون حمية قد يدل على حالات خطيرة، فما هي؟ وما أعراضها؟ ما فقدان الوزن المفاجئ؟ يعرف الانخفاض الملحوظ في وزن الجسم الذي يحدث حتى عندما لا يحاول الشخص إنقاص وزنه؛ بفقدان الوزن غير المبرر أو فقدان الوزن المفاجئ. لا يحدث...
تضخم الغدة الدرقية العقدي في الغدة الدرقية هو مرض خطير، وبعض الناس لا يعتبرونه مرضا خطيرا. ويقول الأطباء أنه يجب علاجه في أقرب وقت ممكن. تضخم الغدة الدرقية العقدي هو مشكلة في الغدة الدرقية، والتي يصاحبها تكوين العقد، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بتضخم الغدة الدرقية موجودون في المناطق ذات الإمداد المنخفض باليود. ومجموعة الخطر الرئيسية هي النساء فوق...
في الأصل تنتج الغدة الدرقية هرمونات تساعد على بذل الجهد والتخلص من حالة الوهن والضعف التي تصيبنا خاصة في شهر رمضان نتيجة الصوم، ولكن الشخص المصاب بخمولها يحتاج إلى الدواء لزيادة إفراز هذه الهرمونات وإتمام صيامه بنجاح. و قد أوضح الأطباء المختصين في أمراض الغدد و الغدد الصماء ، أن المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية، والمعروفة بالغدة...
غالبًا ما تبدو علامات مشاكل الغدة الدرقية الخطيرة وكأنها مشاكل طبيعية لا تدعو للقلق. في مقابلة مع عالمة الغدد الصماء إيكاترينا إيفانيكوفا، تم تسمية مشكلتين رئيسيتين تؤثران على صحة الغدة الدرقية وهما، قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية، ويرتبط اضطرابان بالإنتاج غير السليم للهرمونات في الحالة الأولى، تقوم الغدة الدرقية بتوليفها ببطء شديد، وفي الحالة...
قصور الغدة الدرقية، مرض يصيب عديد من الأشخاص، علما بأنها من الغدد الصماء المهمة في جسم الإنسان، وتفرز هرمون الثيروكسين إلى الدم، ومن وظائفها التحكم في عملية الأيض داخل خلايا الجسم، وتتنوع الإصابة بالمرض ما بين الخمول الخفيف إلى الشديد، وتقدم «الوطن» روشته منزلية يمكن للمصاب السيطرة من خلالها على قصور الغدة الدرقية، وفقًا للدكتور...
#سواليف تلعب صحة #الغدة_الدرقية دورا أساسيا في الحالة الصحية العامة للإنسان. و #نقص_اليود يؤدي إلى نقص إفرازات هذه الغدة. لذلك يجب تناول #أطعمة غنية باليود لتجنب أي خلل في عملها. ووفقا للأطباء، الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج الطاقة في خلايا الجسم. ونقص اليود يمكن أن يؤدي إلى نقص إفراز #هرمونات الغدة الدرقية، ما...
تلعب صحة الغدة الدرقية دورا أساسيا في الحالة الصحية العامة للإنسانتلعب صحة الغدة الدرقية دورا أساسيا في الحالة الصحية العامة للإنسان. ونقص اليود يؤدي إلى نقص إفرازات هذه الغدة. لذلك يجب تناول أطعمة غنية باليود لتجنب أي خلل في عملها.ووفقا للأطباء، الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج الطاقة في خلايا الجسم. ونقص اليود يمكن أن يؤدي...
#سواليف يعاني بعض الناس من خلل في عمل #الغدة_الدرقية التي تؤثر على عمل العديد من #وظائف_الجسم، فهل يؤثر #الصيام على عمل هذه الغدة؟. تشير بعض الدراسات الطبية إلى أن الصيام قد يكون له تأثير على خفض #هرمونات الغدة الدرقية في الجسم بنسب قليلة، ويعتقد خبراء الصحة أن الصيام لساعات طويلة يفقد الجسم طاقته،...
نصائح مهمة لمرضى الغدة الدرقية أثناء الصيام في رمضان، ينصح الهلال الأحمر المصري بتناول الطعام الذي يحتوي على اليود، مثل البيض والسمك والملح المدعم باليود، للحفاظ على صحة الغدة الدرقية.2. تعويض خمول الغدة الدرقية بالدواء: يُنصح بتناول الدواء المعتاد على معدة خالية قبل الإفطار أو بعد الإفطار بفترة كافية لضمان امتصاصه الجيد.3. الحماية من مشاكل...
حدد الهلال الأحمر المصري، موقف مريض الغدة الدرقية من الصيام في شهر رمضان المبارك، موضحا أنّ الغدة قد تتعرض لمشكلات عدّة، سواء زيادة أو خمول في نشاطها، مؤكدا أنّ زيادة النشاط واستقرار حالة المريض تتيح له الصوم، لكن إذا كانت الحالة غير مستقرة فقلة المياه تُسبب مشكلات عديدة للمريض. تناول الطعام الذي يحتوي على عنصر اليود...
منحت مُشاهدة الحق لنفسها في السخرية والنقد بالسب والقذف تحت مظلة حرية الرأي والتعبير أن تنتقد الفنانة أروى جودة ليس في أدائها التمثيلي في مسلسل "نعمة الأفاوكاتو" ولكن في ملامحها التي بدلها المرض.خلال الساعات الماضية قررت ناشطة على مواقع التواصل الاجتماعي "إكس" تويتر سابقًا، أن تكتب تغريدة مصحوبة بصورة تهاجم فيها الفنانة آروى جودة بسبب...
ذكرت الدكتورة إيلينا مامونتوفا، أن الجلد والشعر والأظافر والعديد من سمات المظهر يمكن أن تخبر الشخص بأنه مصاب بأمراض الغدة الدرقية. تحدثت الدكتورة مامونتوفا عن كيفية تأثير مشاكل الغدة الدرقية على المظهر، مشيرة إلى أن أمراض الغدة تؤثر على حالة الجلد. والتغيرات في وظيفة الغدة الدرقية تؤثر على حالة الجلد، ومع زيادة وظائف الأعضاء (التسمم الدرقي)، يزداد...
شهدت حالة الفنانة أروى جودة انتشارا واسعا بين جمهور السوشيال ميديا خلال الأيام الماضية. وظهرت الفنانة أروى جودة بهجوم إحدى النساء عليها على الفيسبوك بسبب تغير شكلها اعتقادا منها أنه بسبب إجراء تجميلي أو إهمال جسمها. وردت عليها الفنانة أروى جودة قائلة أن تغير شكلها بسبب معاناتها من مرض فى الغدة الدرقية وليس إجراء عملية تجميل ومازالت...
يعاني بعض الناس من خلل في عمل الغدة الدرقية التي تؤثر على عمل العديد من وظائف الجسم، فهل يؤثر الصيام على عمل هذه الغدة؟. تشير بعض الدراسات الطبية إلى أن الصيام قد يكون له تأثير على خفض هرمونات الغدة الدرقية في الجسم بنسب قليلة، ويعتقد خبراء الصحة أن الصيام لساعات طويلة يفقد الجسم طاقته، لذا...
خلل بسيط في وظائف الغدة الدرقية قد يقلب حياتك رأسًا على عقب، باعتبارها تتحكم بشكل كبير في مستوى طاقة الجسم والمزاج العام، وهو الأمر الذي أثارته أروى جودة مؤخرًا، بعد ظهورها بوزن زائد في مسلسلها برمضان 2024.. فما تفاصيل الأزمة الصحية التي تعاني منها أروى جودة وأعراضها وأسبابها؟ أعراض خمول الغدة الذي تعاني منه أروى...
البوابة - الغدة الدرقية هي فراشة صغيرة تقع في الجزء الأمامي من الرقبة وتنتج هرمونات أساسية مثل ثلاثي يودوثيرونين (T3) وثيروكسين (T4) والتي تعتبر ضرورية لحسن سير العمل في جميع أعضاء الجسم. تعد مستويات اليود الكافية ضرورية للغدة الدرقية لإفراز هذه الهرمونات بشكل فعال، مما يجعل من المهم للأفراد تناول الملح المعالج باليود بانتظام.طبيب البوابة:...
هاجم الجمهور الفنانة أروى جودة في الساعات الماضية بسبب تغير ملامحها.استاءت الفنانة أروى جودة من هذا الهجوم وأوضحت أن تغير شكلها الناتج عن معاناتها من الغدة الدرقية وليس إجراء عملية تجميل. طريقة تخزين القطايف فى الفريزر جاهزة على القلي .. وخطوات عمل العجينة بالحجاب.. شاهد| شريهان تتألق فى رمضان سر المحلات اتكشف.....
ردت الفنانة المصرية أروى جودة على الانتقادات التي تعرضت لها بعد ظهورها في إحدى الأعمال الرمضانية بوزن زائد، حيث ظن البعض أنها خضعت لعمليات تجميل أدت إلي تغيير وجهها بشكل كبير. وردت أروى جودة على تغريدة على منصة "X" كتب فيها: "أروى جودة وشها باظ .. مين دي؟!"وقالت أروى جودة: "الغبية اللي بتتكلمي عنها من غير ما...
تعرضت الفنانة أروى جودة للهجوم من قبل رواد السوشيال الميديا، وذلك بعد ظهورها في إحدى الأعمال الرمضانية بوزن زائد مما جعل البعض يعتقد أنها خضعت لعمليات تجميل أدت إلي تغيير وجهها بشكل كبير.لكن ردت أروى جودة على إحدى رواد السوشيال ميديا قائلة:"الغبية اللي بتتكلمي عنها من غير ما تعرفيها دي عندها مشاكل في الغدة وتخنت...
يتساءل البعض حول التغذية المناسبة لمريض الحساسية، وعن ما إذا كان يستطيع أن يتناول جميع الأطعمة دون ممنوعات خاصة من مسموح له الصوم.واوضح الدكتور ايمن السيد سالم استاذ الأمراض الصدرية ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، أن مريض الحساسية المسموح له بالصوم عليه أن يتناول وجبة إفطار خفيفة ومتوازنة.واستطرد حديثه قائلا: لابد ان...
قالت عيادة طب النساء والتوليد بمستشفى فيفانتس أوغست-فيكتوريا في العاصمة الألمانية برلين إن الحيض البيني هو حيض يحدث بين موعدين للدورة الشهرية. وأوضحت العيادة أن الحيض البيني له أسباب عدة، أبرزها التغيرات الهرمونية، التي تحدث على سبيل المثال في مرحلة انقطاع الطمث في ما تُعرف "بسن اليأس". وأضافت العيادة أن الحيض البيني يحدث لدى النساء...
يعد الجرجير من أكثر الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية القادرة على حماية الجسم من الأمراض بل والمساهمة فى علاجها. نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان أفضل بدائل...
يمكن أن يكون سبب القشعريرة والارتعاش والشعور بالبرد الشديد والضيق العام أمراض مثل فقر الدم أو قصور الغدة الدرقية. الشعور المستمر بالبرد أو الحمى قد يكون علامة على مرض أكثر خطورة، وأبلغت بوابة Pronews.gr أن الشخص الذي يشعر غالبًا بالبرد، حتى عندما يكون في مكان دافئ أو بعد فترة طويلة من عودته إلى المنزل من الشارع، يجب...
فرط نشاط الغدة الدرقية، يحدث عندما تفرط الغدة في إنتاج الهرمونات، مما يؤثر على العديد من وظائف الجسد، وخاصة الجلد، وفائض هرمونات الغدة الدرقية يسرع وظائف الجسم، ويتجلى هذا النشاط المتزايد في زيادة تدفق الدم ونمو الخلايا، مما يساهم بشكل جماعي في تأثيرات كبيرة على صحة الجلد.تأثير فرط نشاط الغدة الدرقيةالطفح الجلدييظهر الطفح الجلدي عادةً...
يعد اللفت من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية، لكن قد يكون له بعض الأضرار عند الإفراط في تناوله أو في حالات صحية معينة.ونعرض لكم في هذا التقرير، أهم الفئات الممنوعة من تناول اللفت، وفقا لما جاء في موقع “فارمسي”. هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل احترس حركة واحدة تجعل...
حدد استشاري الغدد الصماء والسكري د. عوض الشهراني، العوامل التي تستدعي إزالة الغدة الدرقية.وأضاف الشهراني، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن ذلك يتوقف على نتائج الأشعة الصوتية ومدى التاريخ العائلي لورم الغدة الدرقية لدى عائلة المريض، أو زاد حجم العقد عن أربعة سنتيمترات أو ظهرت بحة في الصوت أو أعراض اختناق.وتابع الشهراني، أن عقد...
تعد الأسماك مصدرا فريدا للعناصر الغذائية ذات الأهمية لنشاط الجسم والهرمونات، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية واليود والسيلينيوم وفيتامين د. فما تأثير تناولها على هرمون الثيروكسين؟ والثيروكسين هرمون تفرزه الغدة الدرقية ويقوم بوظائف متعددة، مثل تنظيم حرق الطاقة وتوليد الحرارة وتطور ونمو الخلايا والأنسجة. هناك نوعان من هرمونات الغدة الدرقية T4: ثيروكسين (thyroxine)،...
قد يعشق الكثيرون تربية القطط في منازلهم، حيث يرتبطون بها بشكل وثيق ويعتبرونها جزءًا لا يتجزأ من أسرهم، خاصةً في حال وجود أطفال. ومع ذلك، يتناول هذا التقرير جوانب قد تثير بعض التساؤلات حول هذه العلاقة.فقد اكتشف الباحثون أن دماء القطط داخل المنازل تحتوي على مستويات مرتفعة من مثبطات اللهب المحتوية على مادة البرومين. وتتعرض...
وكيل دفاع الشيوخ: المصريون قالوا كلمتهم أمام معبر رفح