نوافذ على صحتك: 6 اختبارات دم أساسية
تاريخ النشر: 3rd, April 2024 GMT
المناطق_واس
كشف تقرير حديث لصحيفة “واشنطن بوست” عن مجموعة من فحوصات الدم الأساسية التي يمكنها مساعدتك في معرفة المزيد عن حالتك الصحية
إليك ما يجب معرفته عن 6 اختبارات دم يجب على الجميع إجراؤها، والتي قد تكشف الكثير عن صحتك:
أخبار قد تهمك سمو ولي العهد يستقبل رئيس الوزراء الإسباني 2 أبريل 2024 - 11:51 مساءً ألمانيا: تباطؤ التضخم إلى 2.3% في مارس 2024 2 أبريل 2024 - 11:39 مساءً
فحص دم شامل
هذا الفحص يقيس تعداد الدم الكامل (CBC) في الجسم، خلايا الدم الحمراء والبيضاء وكذلك الصفائح الدموية. يمكن أن يساعد في تحديد الالتهابات وحالات مثل فقر الدم وحتى سرطان الدم.
يقول ستيفن كوبيكي، طبيب القلب في مايو كلينيك في روتشستر بولاية مينيسوتا، إذا كنت تتمتع بصحة جيدة، “فإجراء هذا الفحص كل سنتين إلى ثلاث سنوات أمر جيد”.
فحص التمثيل الغذائي
يستخدم فحص التمثيل الغذائي الأساسي لتقييم مستويات الغلوكوز وفحص مرض السكري. يقول كوبيكي: إن الاختبار “يبحث أيضا في وظائف الكلى والكبد، ووظيفة الغدة الدرقية، والكهارل مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم”.
فحص الدهون
يقوم فحص الدهون، والذي قد يتطلب الصيام مسبقا، بقياس مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. يمكن أن تشير النتائج العالية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
A1C
يقيس اختبار A1C متوسط مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية ويمكن أن يكون أداة مفيدة لتشخيص مرض السكري. يشير كوبيكي إلى أن الأمر لا يتطلب الصيام.
اختبار الغدة الدرقية
يمكن لاختبار TSH (الهرمون المحفز للغدة الدرقية) أن يشير إلى خلل في الغدة الدرقية، إما فرط النشاط (فرط نشاط الغدة الدرقية) أو قلة النشاط (قصور الغدة الدرقية)، كما يقول سي. نويل بايري ميرز، مدير مركز باربرا سترايسند لقلب النساء في سيدارز سيناء في لوس أنجلوس.
على الرغم من أن خلل الغدة الدرقية قابل للعلاج ونادرا ما يهدد الحياة، إلا أنه “يؤثر تقريبا على كل أجهزة الجسم”، كما يقول بيري ميرز، مما قد يؤدي إلى مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك تغيرات الوزن والتعب ومشاكل النوم.
فيتامين د
اختبار فيتامين د مثير للجدل إلى حد ما. ويقول المؤيدون، بما في ذلك كوبيكي، إنه يمكن أن يكون مفيدا في تحديد النقوصات في الجسم. ويشير النقاد، ومن بينهم بايري ميرز، إلى أن تجارب عديدة أثارت تساؤلات حول حقيقة الفوائد الصحية لتناول مكملات فيتامين د.
2 أبريل 2024 - 11:59 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد1 أبريل 2024 - 1:48 مساءًروسيا تنفي علاقتها بـ”متلازمة هافانا” أبرز المواد1 أبريل 2024 - 11:44 صباحًاالخطر القادم.. الصداع النصفي سبب للسكتات الدماغية أبرز المواد29 مارس 2024 - 9:49 صباحًاالصحة العالمية تحذّر من أسوأ موسم لحمّى الضنك في أمريكا اللاتينية أبرز المواد27 مارس 2024 - 12:54 مساءً“طبية” جامعة الملك سعود تحصد جائزتين “آسيويتين” في مجال الرعاية الصحية على مستوي آسيا أبرز المواد26 مارس 2024 - 2:05 مساءًالهلال الأحمر بعسير ينفذ برنامج توعوي في أبها1 أبريل 2024 - 1:48 مساءًروسيا تنفي علاقتها بـ”متلازمة هافانا”1 أبريل 2024 - 11:44 صباحًاالخطر القادم.. الصداع النصفي سبب للسكتات الدماغية29 مارس 2024 - 9:49 صباحًاالصحة العالمية تحذّر من أسوأ موسم لحمّى الضنك في أمريكا اللاتينية27 مارس 2024 - 12:54 مساءً“طبية” جامعة الملك سعود تحصد جائزتين “آسيويتين” في مجال الرعاية الصحية على مستوي آسيا26 مارس 2024 - 2:05 مساءًالهلال الأحمر بعسير ينفذ برنامج توعوي في أبها سمو ولي العهد يستقبل رئيس الوزراء الإسباني تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الغدة الدرقیة أبریل 2024 مارس 2024
إقرأ أيضاً:
“فيسبوك”.. منصة التشويه الممنهج لصورة السعودية!
المناطق_محمد الشقاء*
خلال رحلتي الأخيرة إلى بلد عربي، أتيحت لي فرصة التحدث مع إخوة عرب من جنسيات مختلفة: ليبيين، سوريين، ومصريين وجزائريين. كانت الحوارات عفوية ومتنوعة الأماكن، مرة في مقهى، وأخرى في مطعم الفندق، وأخيرًا في سيارة أجرة أثناء توجهي للمطار. ومع كل حوار، كنت ألاحظ وجود صورة مشوهة عن السعودية لدى البعض، صورة تنطلق من مغالطات أو حملات موجهة.
أبرز ما لفت نظري كان حديثهم عن ما يسمونه “سجن المشايخ”. بدا واضحًا أنهم لم يطّلعوا على خلفية هذه القضايا، فاكتفوا بروايات سطحية تستغل العاطفة الدينية دون أي معرفة بالحقائق. أوضحت لهم أن بعض هؤلاء والذي يطلق عليهم“المشايخ” لتعزيز قدسيتهم وأهميتهم؛ لم يكن سجْنهم ناتجًا عن آرائهم، بل عن أدوارهم في التخطيط لإثارة الفوضى، وتخابرهم ومشاركتهم في تجمعات واجتماعات مشبوهة مثل مؤتمر النهضة الذي أسهم بشكل مباشر في تحفيز الشباب العربي للانخراط في مسارات هدامة بغية سفك الدماء وإطاحة حكومات بلدانهم. فور سماعهم لهذه المعلومات، أبدى معظمهم دهشتهم، لأنهم لم يسمعوا مثل هذا الطرح من قبل.
أخبار قد تهمك اختتام أعمال المؤتمر الـ 25 للاتحاد الدولي لرياضة الإطفاء والإنقاذ 20 نوفمبر 2024 - 12:44 صباحًا منتدى مكة لريادة الأعمال يعقد جلساته الحوارية 20 نوفمبر 2024 - 12:40 صباحًاثم جاء الحديث عن موسم الرياض، والذي اعتبروه مكان فساد وانحلال، بناءً على فيديوهات رأوها على مواقع التواصل. وحين ناقشنا الأمر وبينت لهم أن هذه الفيديوهات مفبركة أو خارج سياقها الحقيقي واستشهدت بأمثلة عن حجم الكذب والتشويه المتعمد الذي يستهدف الفعاليات السعودية الكبرى وأكدت لهم أنني وعائلتي زرت موسم الرياض ثلاث مرات قبل سفري. كان هذا كافيًا ليغيروا نظرتهم، بل عبروا عن أسفهم لتصديقهم لتلك الأكاذيب دون تمحيص.
ومما أثار حوارًا إضافيًا موضوع مجسم الكعبة، الذي انتشر كالنار في الهشيم على منصات التواصل. هنا كان لزامًا أن أوضح لهم أن ما شاهدوه ليس إلا صناعة إعلامية حزبية بامتياز. شرحت لهم السياق الحقيقي للحدث، وكيف تم استغلال المجسم لتشويه صورة السعودية. اللافت في الأمر أنهم كانوا منفتحين على الاستماع وتقبل الحقيقة، بل أبدوا انزعاجهم من كونهم وقعوا ضحية لمعلومات مغلوطة.
هذه الحوارات، وإن كانت قصيرة ومحدودة، كشفت لي أن الصورة السلبية ليست وليدة الصدفة، بل نتيجة حملات ممنهجة تقودها أطراف حزبية معادية. تسعى إلى تشويه سمعة السعودية عبر التركيز على قضايا مختلقة أو مضللة، وتغذية الرأي العام العربي بمعلومات تحريضية ضد المملكة، التي باتت تقود تحولات كبرى على المستويين المحلي والعالمي.
لكن النقطة الأهم التي استوقفتني أن جميع من تحدثت معهم كانوا يستمدون معلوماتهم من فيسبوك، أكثر من أي منصة أخرى. بينما نحن، كسعوديين وخليجيين، نعتمد على منصة X (تويتر سابقًا) للتعبير عن رؤانا، مما خلق فجوة بين ما نعرفه وما يعتقدونه. هذه الفجوة تُستغل بشكل كبير من قبل الجهات التي تعمل على تشويه الحقائق، لتغذي منصات مثل فيسبوك بمحتوى موجه يستهدف الرأي العام.
السؤال الذي يفرض نفسه هنا: لماذا لا نوسّع حضورنا الإعلامي على هذه المنصات؟ لماذا نترك الساحة فارغة لمن يسعون لتشويه الصورة؟ فيسبوك، بكل ما يحمله من تأثير، يُعد ساحةً مفتوحة تحتاج منا جهودًا مكثفة للتواجد والتفاعل وتقديم الرواية الأخرى التي تضع الأمور في نصابها الصحيح.
مواجهة التشويه الممنهج لا تقتصر على الردود العابرة، بل تتطلب استراتيجية إعلامية متكاملة تسد الثغرات وتواكب التحولات. فالمملكة اليوم ليست فقط في مرحلة بناء داخلي، بل أيضًا في مرحلة تعزيز حضورها كقوة مؤثرة عالميًا.
*مستشار إعلامي
Copy URL URL Copied 20 نوفمبر 2024 - 12:50 صباحًا Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد20 نوفمبر 2024 - 12:37 صباحًاالقويز يؤكّد خلال منتدى مسك العالمي: “إذا أردت الاستثمار ابدأ مبكرًا” أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 11:58 مساءًوكيل إمارة منطقة الرياض يحضر حفل سفارة جمهورية التشيك بمناسبة اليوم الوطني لبلادها أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 11:56 مساءً“قيصرية الكتاب” تستذكر سيرة الشيخ حسن آل الشيخ – رحمه الله – أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 11:53 مساءًخطوة تعكس تشددا حيال الصين.. ترامب يختار لوتنيك للتجارة أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 11:47 مساءًحرس الحدود الليبي ينتشل جثتين لمهاجرين غير شرعيين وينقذ 29 آخرين20 نوفمبر 2024 - 12:37 صباحًاالقويز يؤكّد خلال منتدى مسك العالمي: “إذا أردت الاستثمار ابدأ مبكرًا”19 نوفمبر 2024 - 11:58 مساءًوكيل إمارة منطقة الرياض يحضر حفل سفارة جمهورية التشيك بمناسبة اليوم الوطني لبلادها19 نوفمبر 2024 - 11:56 مساءً“قيصرية الكتاب” تستذكر سيرة الشيخ حسن آل الشيخ – رحمه الله –19 نوفمبر 2024 - 11:53 مساءًخطوة تعكس تشددا حيال الصين.. ترامب يختار لوتنيك للتجارة19 نوفمبر 2024 - 11:47 مساءًحرس الحدود الليبي ينتشل جثتين لمهاجرين غير شرعيين وينقذ 29 آخرين اختتام أعمال المؤتمر الـ 25 للاتحاد الدولي لرياضة الإطفاء والإنقاذ اختتام أعمال المؤتمر الـ 25 للاتحاد الدولي لرياضة الإطفاء والإنقاذ تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء