6 اختبارات دم ضرورية تكشف أسرار صحتك
تاريخ النشر: 3rd, April 2024 GMT
حدد تقرير حديث لصحيفة "واشنطن بوست"، فحوصات الدم الضرورية، التي تساعدك على كشف الكثير عن حالتك الصحية.
إليك ما يجب معرفته عن 6 اختبارات دم يجب على الجميع إجراؤها، والتي قد تكشف الكثير عن صحتك:
فحص دم شامل
هذا الفحص يقيس تعداد الدم الكامل (CBC) في الجسم، خلايا الدم الحمراء والبيضاء وكذلك الصفائح الدموية.
يقول ستيفن كوبيكي، طبيب القلب في مايو كلينيك في روتشستر بولاية مينيسوتا، إذا كنت تتمتع بصحة جيدة، "فإجراء هذا الفحص كل سنتين إلى ثلاث سنوات أمر جيد".
فحص التمثيل الغذائي
يستخدم فحص التمثيل الغذائي الأساسي لتقييم مستويات الغلوكوز وفحص مرض السكري. يقول كوبيكي: إن الاختبار "يبحث أيضا في وظائف الكلى والكبد، ووظيفة الغدة الدرقية، والكهارل مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم".
فحص الدهون
يقوم فحص الدهون، والذي قد يتطلب الصيام مسبقا، بقياس مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. يمكن أن تشير النتائج العالية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
A1C
يقيس اختبار A1C متوسط مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية ويمكن أن يكون أداة مفيدة لتشخيص مرض السكري. يشير كوبيكي إلى أن الأمر لا يتطلب الصيام.
اختبار الغدة الدرقية
يمكن لاختبار TSH (الهرمون المحفز للغدة الدرقية) أن يشير إلى خلل في الغدة الدرقية، إما فرط النشاط (فرط نشاط الغدة الدرقية) أو قلة النشاط (قصور الغدة الدرقية)، كما يقول سي. نويل بايري ميرز، مدير مركز باربرا سترايسند لقلب النساء في سيدارز سيناء في لوس أنجلوس.
على الرغم من أن خلل الغدة الدرقية قابل للعلاج ونادرا ما يهدد الحياة، إلا أنه "يؤثر تقريبا على كل أجهزة الجسم"، كما يقول بيري ميرز، مما قد يؤدي إلى مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك تغيرات الوزن والتعب ومشاكل النوم.
فيتامين د
اختبار فيتامين د مثير للجدل إلى حد ما. ويقول المؤيدون، بما في ذلك كوبيكي، إنه يمكن أن يكون مفيدا في تحديد النقوصات في الجسم. ويشير النقاد، ومن بينهم بايري ميرز، إلى أن تجارب عديدة أثارت تساؤلات حول حقيقة الفوائد الصحية لتناول مكملات فيتامين د.
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات الالتهابات مينيسوتا الغدة الدرقية الكوليسترول لوس أنجلوس النوم الدم فقر الدم الفحوصات الطبية الصحة ملف الصحة الالتهابات مينيسوتا الغدة الدرقية الكوليسترول لوس أنجلوس النوم صحة الغدة الدرقیة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
«صحتك في نفس».. حملة توعوية بأمراض الجهاز التنفسي بـ«تمريض المنصورة»
نظمت كلية التمريض بجامعة المنصورة الأهلية حملة توعوية تحت عنوان «صحتك في نفس»، استهدفت طلاب الجامعة والعاملين بها، وذلك تحت الدكتور شريف خاطر، رئيس الجامعة، وريادة الدكتورة رئيفة علام، عميد كلية التمريض.
نشر الوعي بأمراض الجهاز التنفسيووفق بيان صادر عن جامعة المنصورة الأهلية، سعت الحملة إلى نشر الوعي بأمراض الجهاز التنفسي، وعلى وجه الخصوص الالتهاب الرئوي، مع تسليط الضوء على أحدث سُبل الوقاية منه باستخدام وسائل التكنولوجيا المتقدمة، وذلك لتعزيز الوعي الصحي من خلال تقديم معلومات شاملة عن أمراض الجهاز التنفسي، أسبابها، أعراضها، وطرق الوقاية منها، فضلًا عن تسليط الضوء على أهمية التطعيمات الوقائية، والنظافة الشخصية، واتباع السلوكيات الصحية السليمة، وتقديم محتوى تعليمي رقمي مبتكر، شمل عروضًا تقديمية، فيديوهات قصيرة، ورسوم توضيحية تفاعلية، مما جعل المعلومات سهلة الوصول وجذابة.
وبدورها، أكدت الدكتورة رئيفة علام، عميد كلية التمريض، أنّ هذه الحملة تلعب دورًا حيويًا في رفع وعي أفراد المجتمع الجامعي بأهمية الوقاية من الأمراض التنفسية المعدية، مما يسهم في تقليل انتشارها، وتحسين جودة الحياة، لافتةً إلى أنّ الحملة ساهمت في تدريب الطلاب على استخدام التكنولوجيا لنشر الوعي الصحي، ما يعكس رؤية الجامعة في دمج التعليم الحديث مع خدمة المجتمع.
عميد الكلية: نسعى لبناء جيل واعٍ صحيًا وقادر على خدمة مجتمعهوأوضحت عميد الكلية، أنّ حملة «صحتك في نفس» قدمت نموذجًا رائدًا لدور الجامعات في خدمة المجتمع، من خلال الاستفادة من التقنيات الحديثة لنشر المعرفة، مشيرةً إلى التزام كلية التمريض بمواصلة جهودها لبناء جيل واعٍ صحيًا وقادر على خدمة مجتمعه.
وتُعد هذه الحملة مثالاً بارزًا على أهمية التكامل بين التعليم الأكاديمي والتوعية المجتمعية، حيث تسعى جامعة المنصورة الأهلية إلى تقديم مبادرات مشابهة تُساهم في تحسين جودة الحياة، وتعزيز الصحة العامة.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26