2024-12-22@12:38:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1468
«فصل الشتاء»:
كتب- محمد صلاح: تشهد حالة الطقس انخفاضًا في درجات الحرارة حاليًا، نتيجة بدء فصل الشتاء، مما يدفع المواطنين للبحث عن عن الحلول السليمة لاستخدام الدفاية الكهربائية بحرص دون إسراف لعدم استهلاكهم الكهرباء وارتفاع الفاتورة. ويرصد "مصراوي"، خلال السطور التالية، الخطوات السليمة والإيجابية الواجب اتباعها للاعتماد علي الدفاية الكهربائية وعدم الإسراف في استخدام الكهرباء، كما يلي:...
يمانيون/ منوعات مع اقتراب دخول فصل الشتاء تزداد حالات المرض بالزكام والالتهابات الفيروسية. لكن اتباع بعض النصائح بمجرد الشعور بنزلة البرد قد تقيك من العدوى. كيف ذلك؟ يرتبط فصل الشتاء بموسم الذروة لنزلات البرد والأنفلونزا، فأجسادنا تكون مهددة بالإصابة بتلك الأمراض في الأشهر الباردة خصوصاً. ويعتبر الجهاز المناعي القوي مهماً بشكلٍ خاص في هذا الوقت...
تُضفي الأزهار والنباتات المنزلية نوعا من البهجة والسعادة على أصحاب المنزل، لما تتمتع به من ألوان جميلة تريح العين وتُحسن الحالة النفسية والمزاجية، وبجانب هذا تُعتبر النباتات مُنقٍ طبيعي للهواء من الغبار والأتربة التي تضر الصحة، وهناك مجموعة من الأزهار الشتوية التي يُمكن زراعتها في المنزل وتتلائم مع أشهر البرودة والصقيع. وقدم موقع «homes and...
كيف تحافظ على شعرك صحيًا وقويًا خلال فصل الشتاء، فصل الشتاء هو أحد أكثر الفصول قسوة على الشعر، حيث يؤدي الطقس البارد والجاف إلى فقدان الشعر لنعومته ولمعانه، مع زيادة احتمالية التقصف والجفاف. كما أن استخدام المياه الساخنة عند غسل الشعر، وارتداء القبعات لفترات طويلة، قد يسبب ضررًا إضافيًا لفروة الرأس والشعر. لذلك، الحفاظ على صحة الشعر...
مع نهاية فصل الخريف وبداية الشتاء يُصاب الأشخاص باضطراب الاكتئاب الموسمي وسوء المزاج، كما أن نقص ضوء الشمس يلعب دورا رئيسيا في الساعة البيولوجية للجسم، بحسب ما جاء في تقرير تلفزيوني عرضته قناة «القاهرة الإخبارية»، بعنوان «الاكتئاب الموسمي ضيف يزيد الرغبة في الانعزال».وأشار التقرير، إلى أنّ اضطراب المزاج الموسمي نوع من «الاكتئاب» ينشأ نتيجة تغيرات...
يتميز فصل الشتاء بتقلبات جوية شديدة قد تؤدي إلى ضعف جهاز المناعة وزيادة احتمالية الإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا. لذلك، من المهم اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز مناعته خلال هذا الفصل، وفيما يلي نقدم لك بعض الطرق الفعالة لحماية الجسم من الأمراض في فصل الشتاء.طرق تعزيز جهاز المناعةتناول الأطعمة الغنية...
في فصل الشتاء، قد يعتقد البعض أن شرب الماء ليس أمرًا ضروريًا بسبب انخفاض درجات الحرارة، إلا أن الجسم يحتاج إلى الترطيب المستمر طوال العام، بما في ذلك الشتاء، ويعتبر الماء أساسًا في الحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، ولا يقل أهمية في هذا الفصل عن أي وقت آخر، وفيما يلي نعرض لك أهمية شرب الماء...
فصل الشتاء يترافق مع انخفاض درجات الحرارة، مما قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، خلال هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للتقلص نتيجة البرد، مما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. لذلك، من المهم اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على صحة القلب وتقليل المخاطر المرتبطة بالطقس البارد، وفيما يلي نعرض لك كيفية تعزيز صحة القلب في فصل...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتعرض الجسم إلى تحديات إضافية تتطلب العناية بصحة الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، وتعتبر التغذية السليمة أحد العوامل الأساسية في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والحفاظ على نشاطه وحيويته خلال هذا الفصل البارد، وفيما يلي نعرض لك تأثير التغذية السليمة على صحة الجسم في الشتاء وأهمية بعض الأطعمة...
أيام قليلة تفصلنا عن بداية فصل الشتاء، وانتهاء الخريف فلكيًا، إذ يستعد المواطنون لاستقبال فصل الشتاء، الذي يصحبه انخفاض درجات الحرارة، وهطول الأمطار بكميات متفاوتة، وينطلق فصل الشتاء تزامنا مع الانقلاب الشتوي. تعرف على موعد الانقلاب الشتوي.. أقصر نهار في العام وكشف الدكتور أشرف تادرس، بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن يوم الانقلاب الشتوي، سيشهد...
مع نهاية فصل الخريف وبداية الشتاء يُصاب الأشخاص باضطراب الاكتئاب الموسمي وسوء المزاج، كما أن نقص ضوء الشمس يلعب دورا رئيسيا في الساعة البيولوجية للجسم، بحسب ما جاء في تقرير تلفزيوني عرضته قناة «القاهرة الإخبارية»، بعنوان «الاكتئاب الموسمي ضيف يزيد الرغبة في الانعزال». تغيرات الطقس تؤدي إلى اكتئاب موسمي وأشار التقرير، إلى أنّ اضطراب المزاج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن هناك استقرارا كبيرا في حالة الجو اليوم في معظم المحافظات، وخاصة المحافظات الداخلية، مشيرة إلى أن فصل الشتاء سيبدأ فلكيا في مصر 21 ديسمبر المقبل.وأضافت "غانم" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الأربعاء،...
إصابة الأطفال بنزلات البرد هو أكثر ما يقلق الأمهات وخاصة في فصل الشتاء حيث تشير الدكتورة فيكتوريا كوستريتسكايا أخصائية طب الأطفال إلى أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة في موسم البرد، ولكن قواعد بسيطة تقلل من تكرار الإصابة وتعزز منظومة المناعة.وهذه القواعد هي:1- الأكل الصحي: يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعا ومتوازنا ويحتوي على الخضار...
يُعد شرب العسل بالليمون يوميًا في فصل الشتاء يُعد مشروبًا صحيًا، ويقدم العسل بالليمون العديد من الفوائد للجسم والصحة، خاصة في هذا الفصل البارد.فوائد شرب العسل بالليمون في فصل الشتاءويمكن لتناول العسل بالليمون يوميًا أن يعزز صحتك، ويحافظ على نشاطك خلال فصل الشتاء، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، إليكِ أبرز الفوائد:العسل وبيكربونات...
يحتوي البنجر على فوائد عديدة، مما يجعله صيدلية طبيعية للوقاية من الأمراض، خاصة مع دخول فصل الشتاء، وسهولة الإصابة بالفيروسات المُعدية نتيجة ضعف الجهاز المناعي لدى البعض، وينصح بتناول قطعة بنجر يوميا، سواء في هيئتها العادية أو إدخالها في السلطة أو تحويلها إلى مشروب. أوضحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، ورئيس...
كتب- محمد شاكر: أسابيع قليلة تفصلنا عن بداية فصل الشتاء بشكل رسمي في مصر، حيث تشير الحسابات الفلكية إلى أن الشتاء سيبدأ يوم 21 ديسمبر 2024. وأوضحت الحسابات الفلكية أيضًا، أن فصل الشتاء يستمر لمدة 88 يومًا و23 ساعة و35 دقيقة، على أن ينتهي في 20 مارس 2025. وتشير التوقعات إلى أن فصل الشتاء سيشهد...
دائمًا ما يتم التحذير من النوات المتوقعة التي تضرب الإسكندرية والمحافظات الساحلية والمتوقعة من قبل هيئة ميناء الإسكندرية، التي تطالب الجهات المعنية برفع حالة الطوارئ استعدادا لنوات فصل الشتاء، خاصة والتي ينتج عنها سقوط أمطار غزيرة ورياح شديدة، وغيرها من التأثيرات على الأحوال الجوية وتقلباتها. ونشرت هيئة ميناء الإسكندرية في بيان لها جدول نوات فصل الشتاء...
فاتورة الكهرباء تعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الساعات الحالية بالتزامن مع بروده الطقس وزيادة استخدام الدفايات والسخانات. فاتورة الكهرباءوتساءل الرأي العام المصري عن فاتورة الكهرباء وذلك لمعرفة الطرق التي يمكن من خلالها التوفير في فاتورة الكهرباء خلال فصل الشتاء. نصائح لتجنب ارتفاع فاتورة الكهرباء في فصل الشتاءوفيما يلي يقدم "الفجر" أبرز النصائح التي...
أميرة خالد حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر مرضى الضغط من فصل الشتاء . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” أن فصل الشتاء يرتفع فيه الضغط .” وأوضح النمر أن المشي سريعًا يوميًا لمدة نصف ساعة يعتبر علاج نهائي للضغط. وكان النمر أكد في وقتٍ سابق أن 60...
وارسو في حادثة مرعبة، اكتشف أحد حراس الغابات في بولندا منظرًا غريبًا عندما اقترب من شجرة كبيرة في منطقة “زفانوفيتش”. وأشار إلى أنه لاحظ أن الشجرة قد تساقطت أوراقها بسبب حلول فصل الشتاء، لكنه اكتشف أمرًا مريبًا لم يره من قبل. بعد وصول الأمن، اكتشفوا أن هناك جثة معلقة على الشجرة كانت قد ظلت هناك...
المناطق_متابعاتحذر استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية الدكتور سلطان الميمان، من من قلة شرب الماء في فصل الشتاء.وقال في تصريحات للعربية، إن هناك العديد من الأمراض التي تظهر نتيجة نقص كمية الماء في الجسم خلال فصل الشتاء.أخبار قد تهمك شرب الماء عند الاستيقاظ.. دراسة تحدد فوائد كبيرة 11 أكتوبر 2024 - 10:53 صباحًا أستراليا تُسجل رقماً...
يمن مونيتور/قسم الأخبار قال خبير الأرصاد أبو ناصر البابكري إن بداية موسم فصل الشتاء دخلت اليمن رسميا ابتداء من الأحد 1ديسمبر 2024. وأفاد في منشور مقتضب بصفحته على منصة التواصل الاجتماع فيس بوك أنه اعتبارًا من اليوم، الأول من ديسمبر، دخلنا رسميًا فصل الشتاء على حسب جدول الأرصاد العالمي. وأضاف أنه من المتوقع أن يشهد...
في فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، الأمر الذي يدفع البعض إلى البحث عن أفضل أنواع الملابس الشتوية التي يمكن ارتداؤها في هذا التوقيت من العام، والتي قدمها موقع «houseofu» ويمكن معرفتها في التقرير التالي.. قماش الصوف أفضل قماش للسترة الشتوية هو الصوف؛ إذ أنه عبارة عن نسيج صناعي مشهور بدفئه ونعومته، وخفيف الوزن...
موعد بداية فصل الشتاء 2024- 2025 ينتظره كثيرون في مصر، نظرًا لما يصاحب هذا الفصل من أجواء رومانسية وسلام نفسي وأمطار وتناول المشروبات والمأكولات الساخنة مثل حمص الشام، والأكلة الأشهر في فصل الشتاء "العدس"، بالإضافة إلى انخفاض درجات الحرارة وما يصاحب ذلك من انخفاض معدل الصخب والزحام في معظم الشوارع، ليحل محله صوت الهدوء وحفيف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة خلال فصل الشتاء، للحفاظ على صحتهم ومناعة أجسامهم ضد الأمراض الشائعة في هذا الموسم.وهناك عدة نصائح عليك اتباعها لحماية طفلك من أمراض الشتاء:ارتداء الطفل للملابس الثقيلة ذات الأكمام الطويلة، لضمان بقائهم دافئين خلال الطقس الباردتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضراواتالابتعاد عن الأطعمة الغنية...
تتعرض البشرة خلال فصل الشتاء للجفاف نتيجة انخفاض الرطوبة وبرودة الطقس، وفيما يلي نستعرض أفضل الطرق للحفاظ على بشرتك رطبة ونضرة طوال الموسم.يُعدّ جفاف البشرة من أكثر المشاكل الشائعة في الشتاء بسبب قلة إنتاج الزيوت الطبيعية في الجلد. يؤدي ذلك إلى ظهور تشققات واحمرار، مما يجعل العناية اليومية ضرورة لا غنى عنها. نصائح للعناية بالبشرة: 1. ...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد الإصابة بنزلات البرد التي تعد من أكثر الأمراض انتشارًا في هذا الموسم، ورغم أنها حالة شائعة، إلا أن الوقاية منها ومعالجتها بطرق صحيحة يساهم في تقليل المضاعفات الصحية، نستعرض لك أهم النصائح الطبية للتعامل مع نزلات البرد خلال الشتاء. أسباب زيادة نزلات البرد في الشتاءتكثر نزلات البرد في...
هل تعلم أن الإنفلونزا تصيب العينين أيضاً؟ أعراض هذا الفيروس مزعجة للغاية، ومع بداية فصل الشتاء، يصبح الحفاظ على دفء أجسامنا أولوية قصوى لمنع الإصابة بالسعال أو الزكام أو الحمى، ويعتقد معظمنا أن مشاكل العين أو العدوى هي أكثر شيوعًا في الصيف، لكن فصل الشتاء يمكن أن يجلب معه أيضًا عددًا كبيرًا من المشكلات...
تعيش الغالبية العظمى من سكان غزة الآن في خيام، مما يجعلهم عرضة للأمراض وانعدام الأمن الغذائي مع اقتراب فصل الشتاء، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. تفاقمت إصابة سكان قطاع غزة بالأمراض وانعدام الأمن الغذائي خاصة مع حلول فصل الشتاء، بسبب وجود غالبيتهم في الخيام وافتقار أدنى درجات الحياة الطبيعية. وقال المدير العام لمنظمة الصحة...
مع اقتراب حلول فصل الشتاء، يتزايد اهتمام المواطنين بمعرفة موعد بدايته، خاصة مع الانخفاض التدريجي في درجات الحرارة وهطول الأمطار في عدد من المحافظات المصرية.في هذا التقرير، نستعرض تفاصيل بداية فصل الشتاء 2024-2025، إلى جانب تأثيراته على مواعيد غلق المحلات والإجراءات المطبقة خلال هذا الموسم.موعد بداية فصل الشتاء 2024-2025أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن فصل...
#سواليف يبدأ #فصل #الشتاء من حيث رزنامة علم #الأرصاد_الجوية مع مطلع شهر ديسمبر 2024 وهو البداية غير الرسمية لفصل الشتاء. ومع دخول فصل الشتاء أرصاديًا تشير نواتج المخرجات العددية الحاسوبية إلى استمرار تعاظم بناء #المرتفع_الجوي_السيبري فوق شمال القارة الآسيوية وتحديدًا منطقة سيبيريا، ويعد المرتفع الجوي السيبري أحد أبرز مسببات #موجات_البرد الجافة التي تتعرض لها...
#سواليف يبدأ #فصل #الشتاء من حيث رزنامة علم #الأرصاد_الجوية مع مطلع شهر ديسمبر 2024 وهو البداية غير الرسمية لفصل الشتاء. ومع دخول فصل الشتاء أرصاديًا تشير نواتج المخرجات العددية الحاسوبية إلى استمرار تعاظم بناء #المرتفع_الجوي_السيبري فوق شمال القارة الآسيوية وتحديدًا منطقة سيبيريا، ويعد المرتفع الجوي السيبري أحد أبرز مسببات #موجات_البرد الجافة التي تتعرض لها...
الرياض قال محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد، عقيل العقيل، إن يوم غد هو أول أيام فصل الشتاء أرصاديا، بينما سيكون دخول الشتاء فلكيا في 21 ديسمبر المقبل. وتوقع “العقيل” أن ارتفاع درجات الحرارة الصغرى في الرياض ما بين 15 إلى 16 مئوية نهاية الأسبوع، وقد ترتفع في وسط الرياض إلى 19 درجة مئوية، وذلك...
مأساة إنسانية جديدة يدخلها سكان قطاع غزة، بعد مرور أكثر من 13 شهرا على الحرب الضروس التي تشنها قوات الاحتلال الإسرائيلي على الشعب الفلسطيني لم يسلم من ويلات أسلحتها البشر أو الحجر، يأتي الشتاء ليكون الفلسطينيون مع فصل جديد من الصمود.وفي رسالة وجهها رئيس وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) فيليب لازاريني للعالم...
تعيش الغالبية العظمى من سكان غزة الآن في خيام، مما يجعلهم عرضة للأمراض وانعدام الأمن الغذائي مع اقتراب فصل الشتاء، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. حماس تدين جرائم الاحتلال وتطالب بتدخل دولي عاجل لوقف الإبادة في غزة وزير فلسطيني: 90% من التظاهرات العالمية عقب أحداث غزة كانت لدعم شعبنا قال المدير العام لمنظمة الصحة...
تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الاخبار الهامة نرصد أبرزها فى التقرير التالى:جنون البلاك فرايداي.. 5 نصائح للتسوق بأمان حتى لا تتعرض للنصب| فيديوقدمت شيريهان الدسوقي، خبيرة الإتيكيت، مجموعة من النصائح الهامة للتسوق خلال فترة البلاك فرايدي، بهدف تجنب الوقوع في فخ السرقة أو النصب.كاتب صحفي: برامج الحماية الاجتماعية تحقق كل أهداف...
رفعت منتجعات البحر الأحمر، حالة الطوارئ لاستقبال احتفالات أعياد الميلاد ورأس السنة، من خلال إعداد برامج فنية وترفيهية، فضلًا عن وضع الزينة بالمنتجعات السياحية والفنادق، استعدادًا بهذه المناسبة.ويستقبل مطار مرسى علم الدولى بالبحر الأحمر بدءً من غداً السبت، ١١٥ رحلة جوية تحمل آلاف السائحين لقضاء الأجازات والاستمتاع بدفئ مدينة مرسى علم.أكد الخبير السياحى أبو الحجاج...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن أن يوم 25 ديسمبر القادم هو الموعد الرسمي لبدء فصل الشتاء مشيراً إلي أن أجواء الشتاء بدأت بالفعل في أواخر شهر نوفمبر الحالي.قالت "غانم"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " صباح الخير يامصر" المذاع على " القناة الأولي و الفضائية المصرية"، إن اليوم نشهد تحسن...
يعاني أهالي قطاع غزة خلال فصل الشتاء الحالي، في ظل منع الاحتلال الإسرائيلي دخول المساعدات، ما يفاقم الأزمة الإنسانية في المنطقة، بحسب ما جاء في تقرير عرضته قناة القاهرة الإخبارية، بعنوان «الشتاء.. ضيف ثقيل على سكان غزة». إسرائيل تمنع دخول المساعدات وأكد التقرير، أن فصل الشتاء أصبح ضيفًا ثقيلًا على سكان القطاع، فمع دخول فصل الشتاء الثاني...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن مجموعة من الإجراءات التي يجب الأخذ بها لتجنب الأمراض الشتوية والإصابة بالأنفلونزا وذلك عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، تزامنًا مع تقلبات الطقس المستمرة وتراجع درجات الحرارة.وأوضحت وزارة الصحة بعض الخطوات التي تساعد الشخص على تجنب الإصابة بالأنفلونزا والتي تأتي كالآتي:- الاهتمام بتناول طعام متنوع ومتوازن، مع الحرص...
قال اللواء أكرم جلال محافظ الإسماعيلية، إن المحافظة مستعدة بإجراءات شاملة لمجابهة موسم الأمطار والطقس السيِّء خلال فصل الشتاء، بعد التنسيق بين المديريات الخدمية المختلفة وجميع الإدارات. تفقد جلال اصطفاف معدات وسيارات الوحدات المحلية لمركز ومدينة الإسماعيلية والأحياء الثلاثة، وشركة مياه الشرب والصرف الصحي، وهيئة الإسعاف، والتضامن الاجتماعي، وإدارة مرور الإسماعيلية، وإدارة الحماية المدنية استعدادا لموسم...
#سواليف مع دخول #فصل_الشتاء كشف الخبير الاقتصادي المتخصص في شؤون الطاقة #عامر_الشوبكي إلى أن سعر الكاز في الأسواق يبلغ حالياً 62 قرشاَ للتر، مع وجود ضريبة تقدر بـ11 قرشاً على كل لتر،علماً أن قرار #تجميد #الضريبة على هذه المادة لو كان نافذاً بالكامل، لكان سعر اللتر حوالي 51 قرشاً، مما يعني أن التنكة...
مع اقتراب دخول فصل الشتاء وارتفاع درجات الحرارة تحرص الأسر المصرية على الاستعداد لهذا الفصل من خلال التدفئة بالملابس أو الاهتمام بالأكلات الساخنة ذات السعرات الحرارية العالية والتي تساعد الجسم على التدفئة وتحميه من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا دون أن يكتسب الجسم وزن زائد.وفي خلال السطور التالية تستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها أكلات تعزز من مناعة...
مع دخول فصل الشتاء يقوم البعض بارتكاب مجموعة من العادات الخاطئة التي تؤدي لإصابتهم بعدد من الأمراض والمشكلات الصحية أبرزها نزلات البرد والإنفلونزا وجفاف الجلد، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالخمول والكسل الشديد، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي هذه العادات التي ينبغي تجنبها؟. يُعتبر استخدام الماء الساخن جدًا في أثناء الاستحمام...
فصل الشتاء.. مع انخفاض درجات الحرارة، وزيادة الشعور بالبرد الشديد ونحن في فصل الخريف حتى الآن، ازدادت التساؤلات حول: هل يكون فصل الشتاء هذا العام هو الأكثر برودة على الإطلاق؟وفي هذا السياق، قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: إن التنبؤ بأن فصل الشتاء في هذا العام هو الأكثر برودة حديث...
في فصل الشتاء، يعتبر تناول الفواكه المجففة مثل التمر والزبيب والمشمش المجفف خيارًا مثاليًا لتقوية الجسم ومقاومة التغيرات المناخية. تمتاز الفواكه المجففة بكونها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، وتوفر هذه الفواكه العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها من المكونات المثالية في النظام الغذائي الشتوي. فوائد تناول الفواكه المجففةأولاً، الفواكه المجففة مثل التمر...
كيف تحافظ على بشرتك صحية ومرطبة خلال فصل الشتاء، مع قدوم فصل الشتاء، تتأثر البشرة بشكل كبير بسبب انخفاض درجات الحرارة وقلة الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتشقق الشفاه وظهور الحكة. العناية بالبشرة في هذا الفصل لا تقتصر فقط على الترطيب، بل تتطلب اتباع روتين خاص يضمن الحماية من العوامل الجوية القاسية.تعرفكم بوابة...
مجازر وحشية جديدة في غزة.. ومخاوف من إخلاء قسري لمشفى كمال عدوان