2025-02-01@21:49:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1627
«فصل الشتاء»:
منوعات تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن نسبة الإصابة بالنوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء، كما تكثر الإصابات بالجلطات، فما السبب في ذلك؟. وحول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية أمراض القلب الروسية ديانا ماتفييفا: “تشير الإحصائيات الطبية إلى وجود علاقة بين فصول السنة والإصابة باحتشاء عضلة القلب، وتظهر الأبحاث أن النوبات القلبية تكون أكثر شيوعا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم معهد بحوث البساتين قسم بحوث الفاكهة الإستوائية حلقه نقاشية عن محصول المانجو، بعنوان " أهم الاحتياطات اللازمة للإستعداد لفصل الشتاء فى مزارع المانجو تحت ظروف التغيرات وفي المناخية السائدة ". وفي هذا السياق قال الدكتور أحمد حلمي مدير معهد البساتين ان ورشة العمل تضمنت مناقشة أفضل الوسائل المتبعة لتلافى اضرار...
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح من الضروري الاعتماد على بعض الأجهزة المنزلية لضمان الراحة والدفء. ومع ذلك، يؤدي الاستخدام المكثف لهذه الأجهزة إلى ارتفاع ملحوظ في استهلاك الكهرباء، ما يترتب عليه زيادة في فاتورة الكهرباء الشهرية. العديد من الناس لا يدركون مدى تأثير هذه الأجهزة على استهلاك الطاقة، مما يجعل من الضروري معرفة...
أميرة خالد تتعرض الرئتان لضغوط كبيرة قد تؤثر على صحتهما،مع ارتفاع مستويات التلوث والتدخين وانتشار العدوى والأمراض التنفسية في فصل الشتاء. وهناك عدة طرق طبيعية يمكن من خلالها تنظيف الرئتين وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، وفقًا لتقرير موقع تايمز أوف إنديا. ويُعتبر حليب الكركم من العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لتنظيف الرئتين، يحتوي الكركم على مركب الكركمين،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل برودة الطقس خلال فصل الشتاء ،وتقلبات الطقس ، والإصابة بنزلات البرد ،يبحث المواطنين عن أطعمة تقوي الذاكرة بسبب احتوائها على عناصر غذائية عديدة، وفيتامينات مثل فيتامينات ب، ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الغذائي ،ونقدم لكم أبرزها.الأسماك الدهنيةتعد الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون، والسردين، والماكريل الذي يعرف باسم سمك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الشتاء وانتشار البرد والإنفلونزا يظهر فيروس جديد يسمي ب HMPV أثار خوف وقلق عدد كبير من المواطنين في الصين وانتشاره بصورة ملحوظة.ووفقا لعضو الجمعية المصري للحساسية والمناعة، مجدي بدران، فإن الفيروس مشابه لنزلات الإنفلونزا الموسمية التي يتعرض لها الجهاز التنفسي العلوي.ويؤكد: "هذا الفيروس منتشر جدا منذ سنوات، وحتى...
أبوظبي - وام واصلت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي جهودها الإنسانية والإغاثية من خلال توزيع كسوة الشتاء في عدد من الدول الشقيقة والصديقة، بهدف التخفيف من تداعيات فصل الشتاء على المتأثرين بموجات البرد القارس، الذين يعيشون في ظروف مناخية صعبة ومعقدة.وأكدت الهيئة أن خطتها تركز على توسيع نطاق المستفيدين من هذه المساعدات الشتوية على مختلف الأصعدة.وفي...
واصلت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي جهودها الإنسانية والإغاثية من خلال توزيع كسوة الشتاء في عدد من الدول الشقيقة والصديقة، بهدف التخفيف من تداعيات فصل الشتاء على المتأثرين بموجات البرد القارس، الذين يعيشون في ظروف مناخية صعبة ومعقدة. وأكدت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، أن خطتها تركز على توسيع نطاق المستفيدين من هذه المساعدات الشتوية...
واصلت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي جهودها الإنسانية والإغاثية من خلال توزيع كسوة الشتاء في عدد من الدول الشقيقة والصديقة، بهدف التخفيف من تداعيات فصل الشتاء على المتأثرين بموجات البرد القارس، الذين يعيشون في ظروف مناخية صعبة ومعقدة. وأكدت الهيئة أن خطتها تركز على توسيع نطاق المستفيدين من هذه المساعدات الشتوية على مختلف الأصعدة. وفي...
يزداد الشعور بالإمساك في فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى تناول الأطعمة غير الصحية، وبالتالي تظهر مشكلات عسر الهضم، فما هي أسباب الإصابة به في الشتاء؟ وما الأطعمة التي تساعد على الوقاية من الإمساك؟ وما أهم النصائح المهمة للتخلص منه نهائيًا؟. لماذا يزداد الإمساك في الشتاء؟ يزداد الإمساك في فصل الشتاء بسبب العديد من العوامل، التي أوضحتها...
مع دخول فصل الشتاء واشتداد البرد، تتزايد الحاجة إلى التكافل الاجتماعي ومساعدة المحتاجين والفقراء الذين يعانون من قسوة الطقس وبرودة الأجواء، وفي هذا السياق، يؤكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أهمية الأعمال الخيرية التي حث عليها الإسلام، التي تٌجسد معاني الرحمة والتراحم بين أفراد المجتمع. التكافل الاجتماعي في الإسلام وأوضح مركز الأزهر، أن ديننا الحنيف...
تنخفض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، وبالتالي يجب علي ملاك السيارات ان يقوموا بتجهيز سيارتهم للتحرك بها خلال فصل الشتاء بكل سهولة دون الشعور بالخطر .إرشادات للحفاظ فرامل السيارة خلال الشتاءانتبه.. نصائح هامة لتجنب الحوادث في الشبورةفي الشبورة.. كيف تقود سيارتك بأمان؟ | اعرف الخطوات الصحيحةوبالتالي فإن أحد أهم الأشياء التي يجب القيام بها لتجهيز...
للشتاء نكهة خاصة لدى كافة الشعوب المختلفة ، أما الشتاء لدينا، فله نكهة خاصة فهو الفصل التي تهطل فيه الأمطار في أغلب أجزاء مملكتنا الغالية، وهو الفصل الذي نستطيع أن نستمتع بليله ونهاره، فنهاره تدفئه الشمس، وليله ندفئه بشبة النار وأنواع المدافئ المختلفة والألبسة الشتوية، وهو الفصل الوحيد الذي تراقب الناس فيه أحوال الطقس ومتغيراته....
كشفت هيئة الدواء المصرية من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي، عن مجموعة من المعلومات الهامة عن صحة البشرة وكيفية الإعتناء بها . وتضمن المنشور، هيئة الدواء المصرية بتوصيك تلتزم بالتالي لتجنب جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة :هيئة الدواء تكشف حالات ممنوعة من تناول مضادات الحموضةبقيمة إجمالية 29 مليون جنيه.. هيئة الدواء تضبط 27 موقعا...
يمكن تقليل السعال بشكل طبيعي باستخدام هذه الأطعمة والمشروبات، والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء.أطعمة تقلل من السعال في فصل الشتاءوهناك قائمة بأطعمة تساعد في تقليل السعال خلال فصل الشتاء، وفقًا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي :7 مشروبات فعالة وسريعة لحساسية الصدر في الشتاء.. وطرق تحضيرها8 فوائد قد...
كشفت الدكتورة منار غانم، من الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن الأسباب والظواهر المناخية التي أدت إلى ارتفاع قيم الحرارة العظمى والصغرى هذه الأيام، رغم أننا نعيش ذروة فصل الشتاء جغرافيا ومناخيًا، حيث سجلت قيم الحرارة درجات بعيدة عن المعدلات الطبيعية في هذا الوقت من العام. الأرصاد تكشف أسباب ارتفاع درجات الحرارة في ذرورة فصل الشتاء...
أميرة خالد وجهت الإعلامية نورة البهيجان نصيحة خاصة لمستخدمي الدفايات في فصل الشتاء. وقال الإعلامية :”انتبهوا من الدفايات في فصل الشتاء خاصة إذا كان فيه ريحة مثل زفارة السمك”. ولفتت إلى أنها شمت رائحة السمك خلال تناولها الطعام مع عائلتها، فتوقعت بأن هناك جهاز كهربائي يحترق. وأضافت أنها اكتشفت أن فيشة الدفاية القديمة لديهم احترقت...
يؤدي طقس الشتاء إلى إصابة الكثيرين بـ نزلات البرد والأنفلونزا، وانتشار الأمراض التنفسية، الأمر الذي يجعل التركيز على الأطعمة الداعمة لـ جهاز المناعة في الجسم، متزايد من قبل الكثيرين، ونعرض لكم في السطور التالية أفضل الأطعمة التي يفضل تناولها في فصل الشتاء، وفقا لـ موقع Times now. أفضل الأكلات في فصل الشتاء - شوربة العدس....
في فصل الشتاء، يتعرض الكثير من الناس لأحد الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي والمعدة، مثل الإنفلونزا الموسمية، وكوفيد-19، والنوروفيروس، ونزلات البرد.في حين أن العديد من الجراثيم التي تسبب تلك الأمراض يمكن أن تنتشر على مدار العام، يعتقد العلماء أن كثرة انتشارها في الشتاء قد يعود إلى قضاء المزيد من الوقت في الداخل، وإلى كون الهواء البارد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الشتاء يتزايد الشعور بالجوع نتيجة بذل الجسم طاقة للتدفئة، لكن هل تعلم أنّه يمكن استغلال هذا الوقت أيضا لخسارة الوزن؟ .الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، تكشف كيفية التعامل مع هذا الجوع الشتوي، مؤكدة أنّ اتباع نظام غذائي صحي جنبًا إلى جنب مع بعض النصائح الغذائية المبتكرة، يمكن...
في فصل الشتاء حينما يتزايد الشعور بالجوع نتيجة بذل الجسم طاقة للتدفئة، لكن هل تعلم أنّه يمكن استغلال هذا الوقت لخسارة الوزن؟ الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، تكشف كيفية التعامل مع هذا الجوع الشتوي، مؤكدة أنّ اتباع نظام غذائي صحي جنبًا إلى جنب مع بعض النصائح الغذائية المبتكرة، يمكن أن يكون الحل الأمثل لتعزيز...
تفقد اللواء سامي علام السكرتير العام المساعد لمحافظة بني سويف، مركز الإغاثة التابع لمديرية التضامن الاجتماعي بشرق النيل ببني سويف؛ للوقوف على جاهزية المركز، والاطمئنان على توافر مهام الإغاثة والإنقاذ من خيم وبطاطين وأسّرة ومطبخ وغيرها من مهام ومكونات المركز، بجانب التأكد من توافر النسبة المقررة من مستلزمات الإغاثة بالمركز، والتي يتم توجيهها لمحافظات الجوار...
طريف كشف أستاذ المناخ بجامعة القصيم “سابقًا”، نائب رئيس جمعية الطقس والمناخ الدكتور عبدالله المسند، عن معدل درجة الحرارة في فصل الشتاء بـ(ديسمبر، يناير، وفبراير) في طريف. وقال المسند عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” أن معدل درجة الحرارة في طريف يُعتبر أبرد مقارنة بـ لشبونة ولوس أنجلوس، و سان فرانسيسكو سواءً في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبحت الشواطئ وجهة مفضلة للسفر خلال فصل الشتاء خاصة في دول مثل آيسلندا النرويج وألمانيا حيث يقضي الزوار عطلات رائعة وسط مناظر طبيعية ساحرة ووفقًا لتقرير نشرته شبكة يورونيوز اليوم الأحد حيث شهدت أوروبا في عام 2024 صيفًا حارًا بشكل قياسي ما دفع العديد من المصطافين إلى تأجيل رحلاتهم إلى...
يعمل التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي منذ تدشينه على دعم الأسر الأولى بالرعاية في مختلف المحافظات، وذلك من خلال المؤسسات المختلفة التي يضمها التحالف تحت مظلته، وذلك بما يساهم في تحقيق أهداف التنمية المستدامة بجميع المجالات ويتماشى مع رؤية مصر 2030، ويرصد الوطن في السطور التالية جهود التحالف لدعم الأسر في مختلف المحافظات. جهود التحالف الوطني ...
أصبح السفر إلى الشواطئ في فصل الشتاء وجهة مفضلة للكثيرين، خاصة بعد صيف 2024 الذي شهد ارتفاعا قياسيا في درجات الحرارة في معظم أنحاء أوروبا. ومع تزايد اتجاه السفر إلى الأماكن الباردة، أصبحت الشواطئ وجهة مثالية لقضاء العطلة الشتوية. اعلانسواء كنت ترغب في ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة أو تجربة السباحة في المياه الباردة، تقدم...
يمانيون../ أعلن الفلكي اليمني محمد عياش عن الموعد المتوقع لانتهاء فصل الشتاء في اليمن، متوقعاً حدوث انخفاض طفيف في درجات الحرارة منتصف الأسبوع الجاري بالتزامن مع نهاية الشتاء فلكياً. وأوضح عياش، في منشور على حسابه بموقع “فيسبوك”، أن فصل الربيع سيبدأ يوم الإثنين، 13 يناير، مشيراً إلى أن الأجواء خلال الأسابيع الأولى من الربيع تكون...
يعتبر صيام داود عليه السلام من أفضل أنواع الصيام الذي أوصى به النبي محمد صلى الله عليه وسلم، حيث كان صيامه يتسم بخصوصية وميزة، فهو يصوم يومًا ويفطر يومًا، مما يعين على الحفاظ على النشاط البدني والذهني دون أن يؤدي إلى إرهاق أو تعب شديد، وقد ذكر في الحديث الصحيح: "أحبُّ الصيامِ إلى اللهِ صيامُ...
موز (مواقع) كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة لتناول ثمرة موز واحدة يوميًا خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من المشكلات المرتبطة بالطقس البارد. وفقًا لموقع "هيلث شوتس"، إليك أبرز الفوائد: اقرأ أيضاً البنك المركزي في صنعاء يعلن بدء صرف رواتب...
آلام العظام من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الكثير من الأشخاص بالأخص كبار السن خلال فصل الشتاء، مما يجعل العديد يبحث عن علاجات ونصائح تساعد في تخفيف آلام العظام.أفضل طرق لعلاج القولون بدون أدويةمشروبات وخروج.. نصائح لتجاوز الاكتئاب بالشتاءهناك بعض العادات التي يجب ممارستها لأنها تساهم في تخفيف الآلام وتحسين جودة الحياة خلال فصل الشتاء. نصائح...
الرياض حذر نايف الزهراني، مختص تثقيف السكري في مدينة الملك سعود الطبية، من المناسبات الاجتماعية والعائلية لأنها قد تؤدي إلى إفراط مرضى السكري في تناول الطعام، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، لذلك يجب الانتباه لها. وأوضح الزهراني خلال مداخلة في قناة الإخبارية: “الحل هو تناول الأشياء الأساسية التي قد تكون وجبة بسيطة للشخص للشعور بالشبع”....
الرياض كشف عبدالله المسند ، أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقاً عن أبرز المواعيد الفلكية التي ستؤثر على المناخ والطقس في الفترات المقبلة . وقال المسند عبر حسابه على موقع إكس :”الخميس 9 رجب 1446هـ9 يناير – كانون الثاني 2025م19 الجدي 1403 هـ.ش08 نوء الشولة | 34 المربعانية.20 فصل الشتاء “. وأضاف”بقي على الشبط 6...
تعتبر الجيوب الأنفية مزعجة للغاية وتسبب صداع قوي وخمول وأيضاً نرفزة شديدة، ويعتبر المضاد الحيوي له تأثير بسيط ووقتي وفيما يلي نقدم لكم طريقة طبيعية لعلاج الجيوب الأنفية في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد السحلب في فصل الشتاء3 ملاعق من زهر البابونج توضع على ماء أثناء الغليان ونستنشق البخار، بعد ذلك نضع زيت الحبة السوداء وندهن داخل...
يعتبر استحمام الطفل جزء مهم من روتين العناية به، ليس فقط من أجل النظافة الشخصية للطفل بل أيضاً من أجل ضمان راحته وسلامته، فيما يلي نقدم لكم بعض النصائح حول كيفية استحمام الطفل في فصل الشتاء بشكل صحي وآمن:اقرأ ايضاًبرنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاءكيفية استحمام الطفل في فصل الشتاءيجب غسل يديك جيداً وتعقيمها...
أميرة خالد كشف الدكتور محمد القحطاني، استشاري الجلدية والتجميل، أن زيادة النوم في فصل الشتاء أمر طبيعي. وأوضح القحطاني أن السبب في ذلك يعود إلى أن الغدة الصنوبرية في الشتاء تزيد من إفراز هرمون النوم المعروف باسم “الميلاتونين”. الميلاتونين هو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية في الدماغ، كما يمكن للناس أيضًا تناوله كمكمل غذائي لتعزيز النوم...
بعد توقف تدفق الغاز الروسي عبر أوكرانيا في بداية العام الجديد، بدأت المخاوف تتصاعد بشأن استقرار إمدادات الغاز في أوروبا. ورغم انخفاض مستويات التخزين بشكل كبير، أكدت الجهات التنفيذية في الاتحاد الأوروبي أن التدابير التي اتخذت منذ ثلاث سنوات لتقليل الاعتماد على الغاز الروسي ساهمت في تفادي أزمة وشيكة. اعلانوجاء توقف الإمدادات نتيجة انتهاء اتفاقية...
يعد تشابك الشعر من المشاكل الجمالية الشائعة التي تواجه المرأة خلال فصل الشتاء. فما أسباب التشابك؟ وكيف تمكن مواجهته؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح مصفف الشعر الألماني أنطونيو فاينيتشكه أن برودة الطقس في الخارج والهواء الدافئ والجاف في الداخل يتسببان في تعقد الشعر وتشابكه. كما أن الاحتكاك الناجم عن ارتداء القبعات والأوشحة يتسبب في تعقد...
قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن أهم الاغذية والمشروبات الصحية التى يجب تناولها فى فصل الشتاء، حيث يحتاج الإنسان إلى وقاية جسمه من موجات البرد في فصل الشتاء وللمحافظة على الجسم دافئا يستعان بعدة وسائل منها شرب مشروبات ساخنة أو تناول بعض الأغذية التي تساعد على دفء الجسم بإمداده بالطاقة اللازمة.وأوضح...
يمانيون../ مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والالتهابات الفيروسية. لكن هناك طرقًا يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة والوقاية من العدوى حتى في حال ظهور بعض الأعراض. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة في هذا الموسم البارد: شاي الزنجبيل: يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن يمنع...
المناطق-واستتزين منطقة الباحة بأزهار أشجار اللوز البيضاء والوردية بمنطقة الباحة، حيث تكتسي البساتين بحلة من الجمال الطبيعي الذي يأسر الأنظار في فصل الشتاء، وتعد هذه الأزهار رمزًا للتجدد والحياة.وتشهد المنطقة هذا العام موسمًا مميزًا لتفتح أزهار اللوز، حيث تزامنت فترة الإزهار مع ظروف مناخية مثالية، مما أسهم في ظهور الأزهار بشكل كثيف وجذاب، وقد أبدى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يُثار تساؤل شائع بين الآباء حول هل يجب منع أطفالهم من الخروج بسبب البرد، وهل الهواء البارد يسبب الأمراض، ويمكن القول إن الخوف من البرد يجب أن يُخفف، إذ أن الخروج في الهواء البارد له فوائد صحية عديدة، منها تحسين جهاز المناعة إلى...
السحلب يعتبر في مقدمة الأغذية المتناولة في فصل الشتاء حيث يكثر تناوله مشروب في هذا الفصل، فهو وجبة لذيذة دافئة وغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي السحلب على كمية عالية من البروتين والكالسيوم. السحلب مادة قابضة للجهاز الهضمي. لذا، فإنه مثالي لمن يعانون من الإسهال في الشتاء، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي للإمساك في مرات. عدا...
تنتشر بعض الأمراض في فصل الشتاء، التي تؤرق المجتمع، مما يجعل البحث متزايد على طرق الوقاية والأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتحافظ على عدم الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات الموسمية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال...
يعد الطقس البارد في فصل الشتاء أحد الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة وظهور التشققات، يحتاج الجلد إلى ترطيب مستمر للحفاظ على صحته ومظهره الجمالي، وفيما يلي نعرض لك كيفية ترطيب البشرة بشكل صحيح خلال فصل الشتاء. طرق الترطيب الفعالةاستخدام مرطبات كثيفة: يفضل استخدام كريمات مرطبة غنية مثل تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الزبدة. شرب الماء: من المهم الحفاظ...
فوائد السبانخ في فصل الشتاء، يعد السبانخ من أكثر الخضروات الغنية بالحديد والألياف، وله فوائد بالقوة العقلية والبدنية، السبانخ تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات مما يجعل تناولها بكميات كبيرة أمر مقبول دون حمية غذائية أو نظام غذائي.اقرأ ايضاًسلطة السبانخ لرفع الحديدالسبانخ غنية بالمعادن المعددة وهي تصنف من الأطعمة المستهلكة لدى الجميع، ومن أكثر مميزات...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة قد تزداد حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسى ونزلات البرد والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية ويمكن أن تتفاقم مشاكل التنفس خلال فصل الشتاء بسبب عدة عوامل منها التعرض للهواء البارد والجاف وخاصة عند الأفراد الذين يعانون الربو أو مرض الانسداد الرئوى المزمن وهذا يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة ويمكن...
تحدث أطباء من أوفا عن الفوائد الكبيرة للمشي في فصل الشتاء على صحة الناس، ونشر موظفو مستشفى أوفا كوفاتوف الجمهوري السريري على الشبكة الاجتماعية أهم 7 أسباب للمشي بانتظام في الشتاء، ويقول الخبراء إن النشاط البدني خلال موسم البرد مهم لمناعة جيدة ونفسية قوية. أسباب تدفعك للمشي في الشتاءأولاً- يتلقى الجسم الكثير من الأكسجين، مما ينشط...
إن بذور الشيا عبارة عن قوى غذائية صغيرة، مليئة بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن، عند نقعها، تتوسع بذور الشيا وتشكل قوامًا يشبه الهلام، مما يجعلها أسهل في الهضم وتسمح بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. فوائد صحية متعددةبحسب صحيفة Times of India، يمكن أن يكون استهلاك بذور الشيا المنقوعة في الشتاء مفيدًا بشكل خاص للصحة،...
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت