2025-02-23@20:42:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 169
«درجة حرارة الجسم»:
التبويض هو عملية إطلاق بويضة ناضجة من المبيض، وتعد جزءًا أساسيًا من دورة الحيض الطبيعية لدى المرأة. تحدث عملية التبويض عادة في منتصف فترة الدورة الشهرية، وهي عملية تحرير البويضة من فوليكول محصور في المبيض.في كل شهر، ينمو عدة فوليكولات في المبيض، ولكن ينمو فقط واحد منها ليصبح فوليكولًا ناضجًا. عندما يكتمل نمو الفوليكول، يتم...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن بعض السيدات عندما تتعرضن للاكتئاب يتناولن الشوكولاتة، وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة، مشيرًا إلى أن التحرك وتناول الوجبات بشكل معتاد من شأنه أن يؤدي إلى خفض الوزن في الشتاء بصورة أكبر من الصيف.وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية...
فرق الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، بين الإنسان الذي خلقه الله تعالى والثلاجة التي هي من صنع الإنسان، حيث إن الثلاجة بها ترموستات تضبط حرارة الثلاجة من الداخل على الرغم من أن درجة حرارتها من الخارج نفس درجة حرارة الغرفة، أما الإنسان، فهناك «تروموستات ربانية» بالمخ تضبط درجة حرارته الداخلية بـ37 درجة مع اختلاف...
عاني الأطفال من أعراض التسنين عادة قبل عدة أيام من بزوغ الأسنان، وقد لاحظ بعض أطباء الأسنان وجود نمط عائلي لوقت ظهور الأسنان؛ سواء كان في وقت مبكر، أو ضمن المتوسط، أو بشكل متأخر، وقد يولد بعض الأطفال ولديهم سن واحدة، ولكنّها حالة نادرة تتراوح بين طفل واحد من بين كل 2000-3000 طفل...هناك عدة أسباب...
وفقًا لمنظمة الصّحة العالمية يُعرف انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال حديثي الولادة على أنّه هبوط درجة حرارة الجسم لما دون 36.5 درجة مئويّة،ولفهم أسباب انخفاض درجة الحرارة عند الأطفال لا بد من بيان آلية فقدان الحرارة من الجسم، إذ تكون سرعة فقدان الجسم للحرارة عند التعرّض للبرودة لفترةٍ زمنيةٍ طويلة أكبر من سرعته إنتاجها. هناك...
يؤثر تناول كمية كبيرة من أدوية تخفيض الحرارة في عمل الكبد والكلى. لأن كليهما مسؤولان عن عملية طرح الأدوية من الجسم. وتشير الدكتورة تاتيانا رومانينكو إلى أنه لذلك ينصح الأطباء بعدم تخفيض حرارة الجسم إذا كانت دون 38.5 درجة. وتقول: "تناول الأدوية المخفضة للحرارة بكميات كبيرة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على عمل الكبد...
روسيا – يؤثر تناول كمية كبيرة من أدوية تخفيض الحرارة في عمل الكبد والكلى. لأن كليهما مسؤولان عن عملية طرح الأدوية من الجسم. وتشير الدكتورة تاتيانا رومانينكو إلى أنه لذلك ينصح الأطباء بعدم تخفيض حرارة الجسم إذا كانت دون 38.5 درجة. وتقول: “تناول الأدوية المخفضة للحرارة بكميات كبيرة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على...
يؤثر تناول كمية كبيرة من أدوية تخفيض الحرارة في عمل الكبد والكلى. لأن كليهما مسؤولان عن عملية طرح الأدوية من الجسم.ومنالدكتورة تاتيانا رومانينكو إلى أنه لذلك ينصح الأطباء بعدم تخفيض حرارة الجسم إذا كانت دون 38.5 درجة.وتقول: "تناول الأدوية المخفضة للحرارة بكميات كبيرة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على عمل الكبد والكلى. لأن كلا...
تمكن علماء من جامعة ييل مؤخرا من إثبات العلاقة بين درجة حرارة تيد واستجابة الجهاز المناعي لفيروس البرد. وبحسب خبراء أميركيين فإن رد الفعل يصبح أقوى عندما تنخفض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي (37 درجة مئوية). وقال العلماء إنه بهذه المعدلات يتم تدمير المكونات الرئيسية لجهاز المناعة الإنترفيرون – تدريجيا وبالتالي، فإن الفيروس قادر على التكاثر...
كشف طبيب أمراض نساء عن أن درجة حرارة الجسم التي بين 37.1 و38 درجة تسمى بالحمى الفرعية، مشيرًا إلى أنها قد تكون طبيعية لدى بعض الأشخاص، أو تشير إلى الإصابة بأمراض خطيرة. شعبة الدخان تكشف ملامح أسعار السجائر الجديدة (فيديو) درجة حرارة الجسم الطبيعيةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إزفيستيا" الروسية، يشير الطبيب إلو أنه...
نشرت هيئة الدواء المصرية باتباع التعليمات الآتية عند استخدام خافض الحرارة مع الأطفال، وهي:- الرجوع إلى الطبيب أو الصيدلي فورًا في حالة حدوث حمى (ارتفاع درجة الحرارة ) لدى الطفل للتعرف على الإجراءات السليمة والأدوية المناسبة للحالة.-يجب أن تُعطي للطفل جرعات دقيقة حسب وزنه ومراعاة عدم تجاوز الحد اللأقصى للجرعة.-شُرب كثير من السوائل يؤدي إلى...
نحن في هذا الوقت من السنة غالبًا ما نعاني من نزلات البرد والأنفلونزا بسبب تقلبات الطقس وانتشار فيروسات مثل فيروس كورونا وغيره.ومن أبرز الأعراض التي تصاحب هذه الحالات هو ارتفاع درجة حرارة الجسم، والتي تُعرف علميًا بالحمى، عندما تتجاوز 37 درجة مئوية.ما هي الحمى؟الحمى هي زيادة مؤقتة في درجة حرارة الجسم، وتُعتبر عادة علامة على...
وفقا للدكتور دينيس باني أخصائي الأمراض النسائية، تسمى درجة حرارة الجسم التي بين 37.1 و38 درجة "بالحمى الفرعية"، مشيرا في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن هذه الدرجة قد تكون طبيعية لبعض الأشخاص. حيث تشير إلى أمراض بما فيها أمراض خطيرة، وليس من الضروري أن تكون حرارة الجسم الطبيعية 36.6 درجة، لأن درجة حرارة الجسم ترتبط...
وفقا للدكتور دينيس باني أخصائي الأمراض النسائية، تسمى درجة حرارة الجسم التي بين 37.1 و38 درجة "بالحمى الفرعية". ويشير الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن هذه الدرجة قد تكون طبيعية لبعض الأشخاص، أو قد تشير إلى أمراض بما فيها أمراض خطيرة. وليس من الضروري أن تكون حرارة الجسم الطبيعية 36.6 درجة. لأن درجة حرارة...
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، طريقة خفض درجة حرارة الجسم.وذكرت الوزارة، أنه يمكن خفض الحرارة بتناول خافض حرارة مثل دواء باراسيتامول بجرعة مناسبة للحالة الصحية. وتابعت وزارة الصحة، أن الاستحمام بماء فاتر وليس بارد واستخدام كمادات معتدلة الحرارة وينبغي أن لا تكون كمادات ثلج أو باردة جداً.صباحك صحة لخفض درجة الحرارة ينصح باتباع الآتي:-تناول خافض...
هناك ثلاث علامات لا يعار لها أهمية - الضعف العام وارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في الحلق، مع أنها قد تشير إلى وجود ورم خبيث. ويشير الدكتور إيفان كاراسيف أخصائي طب وجراحة الأورام إلى أنه يمكن الخلط بين نمو الورم الخبيث وأمراض البرد. لذلك من المهم الانتباه إلى الحالة الصحية العامة وخاصة إذا كان الشخص...
عدد من العلامات تكشف وجود المرض الخبيث (السرطان) داخل جسم الإنسان، لا يعار لها أهمية، منها الضعف العام وارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في الحلق.وكشف أطباء جراحة الأورام، إلى أنه يمكن الخلط بين نمو الورم الخبيث وأمراض البرد، لذلك يجب الانتباه إلى الحالة الصحية العامة وخاصة إذا كان الشخص يشعر بضعف عام باستمرار.ويشير ارتفاع درجة...
روسيا – هناك ثلاث علامات لا يعار لها أهمية – الضعف العام وارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في الحلق، مع أنها قد تشير إلى وجود ورم خبيث. ويشير الدكتور إيفان كاراسيف أخصائي طب وجراحة الأورام إلى أنه يمكن الخلط بين نمو الورم الخبيث وأمراض البرد. لذلك من المهم الانتباه إلى الحالة الصحية العامة وخاصة إذا...
هناك ثلاث علامات لا يعار لها أهمية - الضعف العام وارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في الحلق، مع أنها قد تشير إلى وجود ورم خبيث. ويشير الدكتور إيفان كاراسيف أخصائي طب وجراحة الأورام إلى أنه يمكن الخلط بين نمو الورم الخبيث وأمراض البرد. لذلك من المهم الانتباه إلى الحالة الصحية العامة وخاصة إذا كان الشخص يشعر...
شفق نيوز/ هناك ثلاث علامات لا يعار لها أهمية - الضعف العام وارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في الحلق، مع أنها قد تشير إلى وجود ورم خبيث. ويشير الدكتور إيفان كاراسيف أخصائي طب وجراحة الأورام إلى أنه يمكن الخلط بين نمو الورم الخبيث وأمراض البرد. لذلك من المهم الانتباه إلى الحالة الصحية العامة...
هناك بعض العلامات الهامة التى يجب النظر إليها للوقاية من الأمراض والتي قد تشير إلى وجود ورم خبيث، كما قد تكون تلك العلامات سبب فى الكشف المبكر لبعض الامراض الخبيثة.وتتمثل تلك العلامات فى الآتي:1. الضعف العام.2. ارتفاع درجة حرارة الجسم .3.ألم في الحلق .ويشير الدكتور إيفان كاراسيف أخصائي طب وجراحة الأورام إلى أنه يمكن الخلط...
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، أسباب زيادة وتراجع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، قد تزيد أو تنقص اعتماداً على درجة حرارة الجو ونشاط الجسم.وأكملت، أن درجة الحرارة الطبيعية تتراوح ما بين 36.1 إلى 37.2 درجة مئوية، مشيرة إلى أنها تتيح التواصل مع المستفيدين عبر الرقم المجاني «الصحة 937» لإعطاء الاستشارات...
عندما يتعلق الأمر بتحسين النوم، هناك الكثير من النصائح المعروفة على نطاق واسع، مثل الحفاظ على وقت نوم منتظم، واستخدام الستائر المعتمة، وتجنب الأجهزة الإلكترونية أثناء النوم، وأكثر من ذلك وأظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يرتدون الجوارب أثناء النوم أو يستخدمون طرقًا أخرى لتدفئة القدمين ينامون بشكل أسرع ويبقون نائمين لفترة أطول، وفقًا...
تقوم منطقة تحت المهاد (Hypothalamus) الموجودة في الدماغ بتنظيم درجة حرارة الجسم لتبقى ثابتة. عندما تنخفض الحرارة تعمل منطقة تحت المهاد على إرسال إشارات تجعل الجسم يرتعش ليتدفأ. عند ارتفاع الحرارة ترسل إشارات تساعد على بدء عملية التعرق لإخراج الحرارة من الجسم. لماذا 37 درجة مئوية تحديداً؟ هي درجة الحرارة المثالية التي...
السومرية نيوز - منوعات عندما ترتفع درجات الحرارة ويشتد الحر الصيفي، يتجه الكثيرون نحو تناول المشروبات الباردة للتخفيف من حرارة أجسامهم. إلا أن هناك فئة أخرى من الأشخاص تعشق المشروبات الساخنة، ومن بين هذه المشروبات، يأتي الشاي الساخن على رأس القائمة في دول مثل بنغلاديش والهند واليابان والسعودية. يعتقد الكثيرون أن الشاي الساخن يمكن أن...
سبتمبر 19, 2023آخر تحديث: سبتمبر 19, 2023 المستقلة/- تبلغ درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية بالنسبة لشخص بالغ حوالي 37 درجة مئوية، وقد تختلف اختلافاً بسيطاً بناءً على العديد من العوامل، مثل: عمر الإنسان، وجنسه، ومستويات نشاطه. ولكن لماذا تكون درجة حرارة جسم الإنسان ثابتة على 37 درجة مئوية تحديداً؟ تقوم منطقة تحت المهاد (Hypothalamus)، الموجودة...
السومرية نيوز – علم وعالمتبلغ درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية بالنسبة لشخص بالغ حوالي 37 درجة مئوية، وقد تختلف اختلافاً بسيطاً بناءً على العديد من العوامل، مثل: عمر الإنسان، وجنسه، ومستويات نشاطه، ولكن لماذا تكون درجة حرارة جسم الإنسان ثابتة على 37 درجة مئوية تحديداً؟ لماذا درجة حرارة جسم الإنسان ثابتة؟ تقوم منطقة تحت المهاد...
بدأت درجة حرارة الطفل ترتفع وقلق الوالدين يزداد، ولا شك أن ارتفاع درجة حرارة الأطفال هو أمر يستدعى الانتباه والاهتمام الفوري, فالأطفال أكثر عرضة للتأثير بالتغييرات فى درجات الحرارة ومعرفة كيفية التعامل مع هذه الحالة يعد مهما جدا للوالدين .ويقول الدكتور زياد محيى الدين استشارى طب الأطفال إن معدل درجة الحرارة الطبيعى للطفل يترواح حول...
أثارت واقعة وفاة فتاة حافظة القرآن حالة كبيرة من الحزن حيث أصيبت بارتفاع في حرارة الجسم أثر على المخ وتسبب في مفارقتها للحياة ولم تتذكر الفتاة شئ سوى القرآن الكريم. هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي ودخلت الشيماء...
أكد مقال نشرته صحيفة «الجارديان» البريطانية، أن الارتفاع غير المسبوق في درجة حرارة الأرض مع تزايد نسبة الرطوبة في جميع أرجاء العالم سوف يؤدي حتما إلى تزايد الموجات الحارة القاتلة، طبقا لما ذكرته أحدث الدراسات التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة أكسفورد البريطانية.وأشار كاتب المقال ديميان كارنجتون، إلى أن الارتفاع الحاد في درجة حرارة...
يمكن أن يتسبب الهواء أو الرياح أو الماء شديدة البرودة في الإصابة بالمرض، في حالة تسمى الإجهاد بسبب البرودة.وتعد درجات الحرارة الباردة الشديدة أمرا جديا، حيث لا يستغرق الأمر سوى فترة قصيرة من الوقت في البرد حتى يتأثر الجسم بشكل خطير.وتبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية نحو 37 درجة مئوية. وعندما ينحرف الجسم عن درجة الحرارة...
يمكن أن يتسبب الهواء أو الرياح أو الماء شديدة البرودة في الإصابة بالمرض، في حالة تسمى الإجهاد بسبب البرودة. وتعد درجات الحرارة الباردة الشديدة أمرا جديا، حيث لا يستغرق الأمر سوى فترة قصيرة من الوقت في البرد حتى يتأثر الجسم بشكل خطير. إقرأ المزيد كم يمكن لجسم الإنسان تحمل الحرارة؟ وتبلغ درجة حرارة الجسم...
تستنزف الأيام الحارة والرطبة في الغالب الطاقة من الأجسام وتؤدي للشعور بالعطش والجفاف. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن عند استخدام أو تناول أي من العناصر الطبيعية التالية أن يتم تقليل حرارة الجسم بشكل طبيعي وبقائه نشيطاً طوال اليوم: 1. ماء جوز الهند إنه مشروب إلكتروليت طبيعي غني أيضًا بالبوتاسيوم. يساعد في...
لا تناسب موجات الحر الشديد محبي النوم، إذ أن ازديادها بفعل التغير المناخي قد يكون سببا في قلة النوم الضارة بالصحة. ويتوقع أن تشهد دول عدة في أوروبا الغربية والوسطى خلال الأيام المقبلة، موجة حر ستكون حدتها غير معهودة خلال هذه الفترة من السنة، وسيحد ذلك على الأرجح من قدرة كثرة على النوم. وتقول الباحثة...
يمن مونيتور/ أ ف ب لا تُناسِب موجات الحرّ الشديد محبّي النوم، إذ أن ازديادها بفعل التغيّر المناخي قد يكون سبباً في قلّة النوم الضارّة بالصحة. ويُتوقَع أن تشهد دول عدة في أوروبا الغربية والوسطى خلال الأيام المقبلة، موجة حرّ ستكون حدّتها غير معهودة خلال هذه الفترة من السنة، وسيحدّ ذلك على الأرجح من قدرة...
يعانى كثير من الاشخاص اثناء وقت الراحه بعدم النوم بشكل كافى ، بسبب ارتفاع درجات الحرارة الجو التى لا تتناسب مع النوم ، والتى تظهر على الشخص الارهاق والتعب وقد تسبب اضرار صحية على جسم الانسان حار رطب نهارًا.. حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدًا الاثنين طقس صيفى حار فى الفيوم اليوم الأحد درجة الحرارة...
لا تُناسِب موجات الحرّ الشديد محبّي النوم، إذ أن ازديادها بفعل التغيّر المناخي قد يكون سبباً في قلّة النوم الضارّة بالصحة. ويُتوقَع أن تشهد دول عدة في أوروبا الغربية والوسطى خلال الأيام المقبلة، موجة حرّ ستكون حدّتها غير معهودة خلال هذه الفترة من السنة، وسيحدّ ذلك على الأرجح من قدرة كثرة على النوم.اعلانوتقول الباحثة في...
يمن مونيتور/ أ ف ب في ظل درجات الحرارة المرتفعة التي تشهدها البلدان كافة، تُعدّ “ضربة الشمس”، وهي ارتفاع في درجة حرارة الجسم لمستوى قد يكون قاتلاً، من أخطر المشاكل الصحية التي يُحتمل أن يتعرض لها الأشخاص. وفي مواجهة الحرّ الذي يؤثر على عمله بمجرّد أن تتجاوز درجة الحرارة 25 درجة مئوية، يطلق جسم الإنسان...
يمكن علاج السخونة بطرق بسيطة وبالأدوية في المنزل، وتعد السخونة هو ارتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم، وهي جزء واحد من الاستجابة الكلية التي يصدرها الجهاز المناعي في الجسم، وعادةً ما تحدث الحمى بسبب عدوى أو التهاب. من أسبوع إلى 10 أيام.. علاج الأنفلونزا للاطفال خطوات سهلة لعلاج الضغط المنخفض في المنزل.....
صراحة نيوز – خلال أشهر الصيف، يلجأ الكثيرون إلى الاستحمام بالماء البارد في محاولة لمجابهة درجات الحرارة العالية التي تسبب عدم الراحة.ولكن هذه الطريقة الشائعة لمواجهة الطقس الحار قد تكون غير فعالة في الواقع.ويقدم الخبراء بعض النصائح حول كيفية الحصول على دش مثالي خلال أكثر أيام السنة حرارة. يؤثر الاستحمام الشديد البرودة أو الشديد الحرارة...
شفق نيوز/ سلّط تقرير صحفي الضوء على تأثير ارتفاع درجات الحرارة على جسم الإنسان وما يمكن أن تتسبب به من تداعيات الصحية، وسبل تفادي ذلك. وفي تقريره ذكر موقع "الحرة"، أن أغلب بلدان العالم، تشهد ارتفاعاً قياسياً في درجات الحرارة، إثر الاحتباس الحراري الذي طالما حذر منه نشطاء المناخ عبر العالم. وأشار إلى أن يوم...
تعيش أغلب بلدان العالم، درجات حرارة قياسية، إثر الاحتباس الحراري الذي طالما حذر منه نشطاء المناخ عبر العالم. والأربعاء، حذّر المفوض السامي لحقوق الإنسان في الأمم المتحدة فولكر تورك، من أن ما يواجهه العراق مثلا من ارتفاع في درجات الحرارة وجفاف هو بمثابة "إنذار" للعالم أجمع، وذلك في ختام زيارته إلى هذا البلد الذي يعدّ...
مرأة، 5 أطعمة تقلل درجة حرارة الجسم في الصيف،تشهد البلاد هذه الفترة موجة حارة، ويتأثر جسم الإنسان بارتفاع درجة الحرارة، لذلك يجب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 أطعمة تقلل درجة حرارة الجسم في الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان...
مرأة، بـ 3 خطوات علاج ضربة الشمس للكبار،يحتاج علاج ضربة الشمس إلى العلاج الطارئ، فقد تتلف الحرارة التي تُركت دون علاج .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بـ 3 خطوات .. علاج ضربة الشمس للكبار، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...
هن، أمراض قد تصيبك في الحرارة الشديدة بينها ضربة الشمس،صحة مع زيادة درجات الحرارة وحالة عدم الإستقرار في الطقس ، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أمراض قد تصيبك في الحرارة الشديدة.. بينها ضربة الشمس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...
هن، أمراض تصيبك في الحرارة الشديدة بينها ضربة الشمس،صحة مع زيادة درجات الحرارة وحالة عدم الإستقرار في الطقس ، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أمراض تصيبك في الحرارة الشديدة.. بينها ضربة الشمس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
حذرت الدكتورة جميلة نصر، رئيس المجلس العلمي لزمالة القلب المصرية، من شرب المياه المثلجة خلال الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة. أخبار متعلقة عمرو أديب لـ«ميدو»: «مشكلتي مع مرتضى بدأت بسببك لما قالك هعلقك في الاستوديو» عمرو أديب: اجتماع في وزارة الكهرباء لاتخاذ قرارات مهمة بخصوص انقطاع التيار عمرو أديب: «في 200...
مرأة، لأصحاب الأمراض المزمنة نصائح لتجنب إرتفاع درجة حرارة الجسم،يتعرض أصحاب الأمراض المزمنة مع إرتفاع درجات الحرارة لبعض المشكلات الصحية، وتعتبر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لأصحاب الأمراض المزمنة .. نصائح لتجنب إرتفاع درجة حرارة الجسم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا...
تفاصيل الحفل الختامي لدورة الدكتور سعد شلبي للمدربين والإداريين