الطريقة الصحيحة للتعامل مع ارتفاع حرارة الطفل
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
بدأت درجة حرارة الطفل ترتفع وقلق الوالدين يزداد، ولا شك أن ارتفاع درجة حرارة الأطفال هو أمر يستدعى الانتباه والاهتمام الفوري, فالأطفال أكثر عرضة للتأثير بالتغييرات فى درجات الحرارة ومعرفة كيفية التعامل مع هذه الحالة يعد مهما جدا للوالدين .
ويقول الدكتور زياد محيى الدين استشارى طب الأطفال إن معدل درجة الحرارة الطبيعى للطفل يترواح حول مستوى 37 درجة مئوية وقد تزيد أو تنقص قليلا وهذه الحرارة المنتظمة لجسم الطفل مهمة لقيام الجسم بوظائفه الحيوية على أكمل وجه وارتفاع درجة حرارة الأطفال فوق هذه المستويات يجعلهم يشعرون بعدم القدرة على الحركة.
ويشير الدكتور زياد محيى الدين الى أن هناك عدة طرق لقياس درجة حرارة الجسم ويمكن اختيار الطريقة المناسبة وفقا لعمر الطفل وراحته ومنها قياس درجة الحرارة تحت الإبط وهذه الطريقة مناسبة للأطفال الرضع وصغار السن، ضعى ميزان الحرارة الزئبقى تحت إبط الطفل واضغطى برفق وانتظرى لمدة دقيقتين تقريبا ثم قومى بقراءة درجة الحرارة، وعند استخدام هذه الطريقة يضاف نصف درجة مئوية إلى قراءة الترمومتر للحصول على قراءة سليمة للحرارة ويمكن قياس درجة حرارة الطفل عن طريق الفم وهذه الطريقة مناسبة للأطفال الأكبر سنا الذين يستطيعون البقاء هادئين لوقت قصير وفى هذه الحالة ضعى ميزان الحرارة الزئبقى تحت لسان الطفل واطلبى منه أن يغلق فمه وانتظرى لمدة دقيقتين ثم قومى بقراءة درجة الحرارة، وهناك طريقة ثالثة لقياس درجة الحرارة عبر المقياس الشرجى وهذه الطريقة تستخدم للأطفال الرضع والأطفال الصغار وغالبا تستخدم فى الحالات الطبية الحرجة وفى هذه الحالة ضعى ميزان الحرارة الزئبقى فى المستقيم برفق وانتظرى لمدة دقيقة تقريبا ثم قومى بقراءة درجة الحرارة وعند استخدام هذه الطريقة يتم طرح «انقاص» نصف درجة مئوية من قراءة الترمومتر للحصول على قراءة سليمة للحرارة، وهناك طريقة أخرى لقياس الحرارة عن طريق استخدام ميزان الجبين «الجبهة» وهذه الطريقة تكون عن طريق استخدام ميزان حرارة مختلف بتقنية الأشعة تحت الحمراء لقياس درجة حرارة الجسم، وفى هذه الحالة مررى الميزان على الجبين وانتظرى قليلا ويمكن أن تكون هذه الطريقة أسرع وأكثر ملاءمة خاصة إذا كان الطفل غير مستعد للبقاء هادئا لوقت طويل ومهما كانت الطريقة التى تختارها تأكدى من اتباع تعليمات الجهاز بدقة وتوفير بيئة هادئة ومريحة للطفل للطفل أثناء القياس.
ويوضح الدكتور زياد محى الدين أن ارتفاع درجة حرارة الأطفال بشكل طفيف شئ طبيعى ربما ينتج عن كثرة ملابس الطفل أو غيرها من العوامل المؤثرة وفى حالة وصول درجة الحرارة 38 أو تجاوزها يجب مراجعة الطبيب فى اقرب وقت لتشخيص سبب ارتفاع درجة الحرارة بعد عمل الإجراءات اللازمة فى المنزل.
وينصح الدكتور زياد محيى الدين عند ارتفاع درجة حرارة الأطفال هناك بعض الاجراءات البسيطة التى يمكن اتخاذها للتعامل مع الحمى عند الأطفال منها تخفيف ملابس الطفل فى حال ارتفاع حرارة الطفل فينبغى تخفيف الملابس حتى لو كنا فى فصل الشتاء وتجنبى تغطيته بملابس ثقيلة قد يساعد ذلك فى تبريد الجسم وتقديم السوائل للطفل وتأكدى من شرب كمية كبيرة من السوائل سواء كان رضيعا يرضع طبيعيا أو طفلا أكبر سنا يشرب سوائل والحفاظ على الترطيب يساعد فى تجنب الجفاف كما أن شرب السوائل تساعد الطفل على العرق والتبول مما يساعد فى طرد الحرارة من الجسم وتهيئة الجو فى غرفة الطفل وينبغى بقاء الطفل فى غرفة بدرجة حرارة مناسبة سواء باستخدام مكيفات الهواء أو باستخدام مراوح الهواء الكهربائية بدون تعريض الطفل للمروحلة بشكل مباشر وعمل كمادات للطفل فيمكن استخدام الكمادات الجاهزة المتاحة فى السوق وهذه الكمادات تأتى بحجم مناسب لوضعها على جبين الطفل أو على أجزاء معينة من الجسم أو يمكن استخدام كمادات البيت العادية.
وهذه بعض النصائح حول كيفية استخدامها بشكل آمن وفعال: استخدام المياه الفاترة، فيجب أن تكون درجة حرارة المياه نفس درجة حرارة الجسم الطبيعية وعدم استخدام الكمادات الباردة المثلحة فاستخدام الثلج فى الكمادات خطير لأنه قد يخفف درجات الحرارة بشكل كبير للطفل وتسبب صدمة عصبية والهدف من الكمادات هو خفض درجة حرارة الجسم للوصول للدرجة الطبيعية ووضع الكمادات على أجزاء مختلفة من الجسم مثل جبين الطفل أو على المناطق الدافئة مثل الإبطين والركبتين وتأكدى من لف الكمادة بقطعة قماش ناعمة أو ورق منديل لتجنب ملامسة البشرة مباشرة ويمكن استخدام أدوية خافضة للحرارة تحت إشراف الطبيب والتى تحتوى على الباراسيتامول.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الطريقة الصحيحة ارتفاع حرارة درجة حرارة الجسم درجة الحرارة هذه الطریقة هذه الحالة
إقرأ أيضاً:
لتجنب أمراض القلب.. الصحة: تسوية الطعام بالبخار أو السلق هي الأفضل
نشرت وزارة الصحة والسكان، من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي مجموعة من المعلومات الهامة حول الطرق الصحيحة لتسوية الطعام.
وقالت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها على فيسبوك ، إن تسوية الطعام بالبخار أو السلق هي الطريقة الأفضل لتجنب تكوين الدهون المتحولة، التي تزيد من معدلات الإصابة بأمراض القلب الوعائية والنوبات القلبية
وشددت وزارة الصحة والسكان، على ضرورة استخدام الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون والزيت الحار ، وتجنب الدهون المتحولة.
تقبل الكثير من السيدات على شراء أواني الطهي الفخارية وهي التي تساعد على تسوية الطعام بطريقة أبطأ من المعتاد، وتعطي مذاقا لذيذا للأكلات ولكن كشف الخبراء عن خطورة استخدامها في حالة الطعام المجمد.
ووفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، تصل درجات الحرارة القصوى للطهي البطيء عمومًا إلى ما بين 170 و280 درجة فهرنهايت (77 و138 درجة مئوية)، وهذا مرتفع بما يكفي لقتل معظم البكتيريا الضارة، لكن وزارة الزراعة الأمريكية لا تزال توصي بتذويب جميع الأطعمة تمامًا قبل وضعها في الطهي البطيء أو الأواني الفخارية.
وتوصي وزارة الزراعة الأمريكية، بأن تصل درجة حرارة أي طعام تطبخه إلى درجة حرارة مناسبة خارج منطقة الخطر (أي أعلى من 140 درجة فهرنهايت/60 درجة مئوية) في غضون ساعتين.
الأطعمة المجمدة، التي تبدأ عند 0 درجة فهرنهايت (-18 درجة مئوية)، تستغرق وقتًا طويلاً حتى تصل إلى درجة الحرارة المطلوبة في طنجرة الطهي البطيء أو الأواني الفخارية منخفضة الحرارة، لذا فإن اللحوم المجمدة ستبقى في منطقة الخطر لنمو البكتيريا لفترة أطول مما ينبغي بحيث لا يمكن اعتبارها آمنة.
وقالت وزارة الزراعة الأمريكية، إن جميع الأطعمة التي ستُطهى ببطء يجب إذابتها بالكامل في الثلاجة أولاً، حتى بالنسبة للوصفات التي تتطلب طهيًا بطيئًا طويلًا على مدار عدة ساعات.
كما تقترح الوكالة أن تستمر في طهي وجبتك على أعلى درجة حرارة في جهاز الطهي البطيء الخاص بك لمدة ساعة واحدة ثم يمكنك تقليل الحرارة إلى المستوى المطلوب لإنهاء الطهي، سيضمن هذا أن يصل طعامك إلى درجة حرارة آمنة في غضون إطار زمني معقول ويبقيه بعيدًا عن منطقة الخطر لنمو البكتيريا. إذا كان لديك وجبات مجمدة معبأة في الأواني الفخارية فمن المستحسن تركها حتى تتفكك نهائيا.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة