لماذا يحافظ جسم الإنسان على متوسط درجة حرارة حوالي 37 درجة مئوية؟
تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT
سبتمبر 19, 2023آخر تحديث: سبتمبر 19, 2023 المستقلة/- تبلغ درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية بالنسبة لشخص بالغ حوالي 37 درجة مئوية، وقد تختلف اختلافاً بسيطاً بناءً على العديد من العوامل، مثل: عمر الإنسان، وجنسه، ومستويات نشاطه.
ولكن لماذا تكون درجة حرارة جسم الإنسان ثابتة على 37 درجة مئوية تحديداً؟
تقوم منطقة تحت المهاد (Hypothalamus)، الموجودة في الدماغ بتنظيم درجة حرارة الجسم، بحيث تبقى ثابتة عند 37 درجة مئوية (98.
لماذا 37 درجة مئوية تحديداً؟
أظهرت بعض الدراسات أن درجة حرارة جسم الإنسان التي تقدر بحوالي 37 درجة مئوية هي درجة الحرارة المثالية التي تشكل حالة من التوازن بحيث يكون الجسم دافئاً بدرجة كافية لمنع إصابته بالعدوى الفطرية، ولكن ليس دافئاً جداً لدرجة تدفع الإنسان لتناول الطعام دون توقف للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي لدى الشخص.
هل درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 37 درجة مئوية ؟
يعتقد معظم الأشخاص أن درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان هي 37 درجة مئوية عند قياسها عن طريق الفم، ولكن الحقيقة أن هذا الرقم هو متوسط درجة الحرارة الطبيعية، إذ تكون درجة الحرارة الطبيعية أعلى أو أقل بقيمة 0.6 درجة مئوية، وهي نسبة تختلف خلال اليوم اعتماداً على نشاط الإنسان واختلاف الوقت من اليوم، ومن الجدير بالذكر أن درجة حرارة جسم الإنسان تكون شديدة الحساسية لمستويات الهرمون في الجسم، إذ تكون درجة حرارة جسم المرأة أعلى أو أقل اعتماداً على فترة الحيض أو الإباضة.
هل تتغير درجة حرارة الجسم مع التقدم في العمر؟
تشير الدراسات إلى أنه مع تقدم الإنسان في العمر فإن متوسط درجة حرارة الجسم لديه ينخفض قليلاً، إذ أظهرت دراسة نُشرت في مجلة التمريض السريرية Journal of clinical nursing، والتي قامت بقياس درجة حرارة الجسم لدى 133 شخصاً مسناً، أن درجة حرارة الجسم كانت أقل من المتوسط بالنسبة للأشخاص التي تتراوح أعمارهم بين 65 و74 عاماً، وأقل من ذلك عند الأشخاص التي تتراوح أعمارهم بين 75 إلى 84 عاماً، وتكون أقل شيء لدى الأشخاص التي تزيد أعمارهم عن 85 عاماً.
دراسة جديدة: متوسط درجة حرارة الجسم لم يعد 37 درجة مئوية!
قام طبيب ألماني عام 1851م باعتماد متوسط درجة حرارة جسم الإنسان بحوالي 37 درجة مئوية، ولكن في دراسة حديثة تمت على 35,000 شخص بريطاني، وجدت أن متوسط درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان هو 36.61 درجة مئوية، ويعتقد الباحثون أن هذا الاختلاف بين النسب يعود للتغيرات البيئية التي شهدتها البشرية خلال 200 سنة الماضية والتي أثرت على جسم الإنسان، وليس بسبب وجود خطأ في الدراسة القديمة.
اليك ايضا حقائق ممتعة عن درجة حرارة الجسم:
توجد بعض الحقائق الممتعة حول درجة حرارة جسم الإنسان، والتي يُمكن ذكر بعضها على النحو التالي:
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: درجة حرارة جسم الإنسان درجة الحرارة الطبیعیة درجة حرارة الجسم أن درجة حرارة درجة مئویة متوسط درجة
إقرأ أيضاً:
ذاكرة الدهون... لماذا يصعب الحفاظ على الوزن بعد فقدانه؟
هناك سبب يجعل من الصعب الحفاظ على الوزن، ولا علاقة له بالنظام الغذائي أو عدد مرات ممارسة الرياضة، حيث أفادت إحدى الدراسات بأن خلايا الجسم تتذكر أنها كانت بدينة، وتحاول بنشاط العودة إلى تلك الحالة.
وفي الدراسة التي راقبت نماذج حيوانية، اكتشف الباحثون أن الفئران التي كانت بدينة سابقاً، اكتسبت وزناً أسرع من الفئران التي ليس لديها تاريخ من السمنة عندما تم وضعهما على نظام غذائي عالي الدهون".
ووفق موقع "بيبول"، "يبدو أن الجسم يحتفظ بذاكرة سمينة تدافع ضد تغير وزن الجسم".
تحدي تاريخيوقالت الدكتورة لورا هينتي، الباحثة الأولى للدراسة من المعهد الفيدرالي للتكنولوجيا في زيوريخ: "من منظور تطوري، هذا منطقي. لقد تكيف البشر والحيوانات الأخرى للدفاع عن وزن أجسامهم بدلاً من خسارته، حيث كان ندرة الغذاء تحدياً شائعاً تاريخياً".
وقال الدكتور فرديناند فون ماين، الباحث المشارك: إن الميل إلى السمنة يحدث على المستوى الجزيئي، وتشير دراستنا إلى أن أحد أسباب صعوبة الحفاظ على وزن الجسم بعد فقدان الوزن الأولي هو أن الخلايا الدهنية تتذكر حالتها البدينة السابقة.
استجابة غير صحيةويبدو أن الذاكرة تجهز الخلايا للاستجابة بشكل أسرع، وربما أيضاً بطرق غير صحية، للسكريات أو الأحماض الدهنية".
وأفادت الدراسة بأن هذا يؤدي إلى "تأثير اليويو الإشكالي الذي يُرى غالباً مع اتباع نظام غذائي"، حيث يحتاج الناس إلى محاربة ذاكرتهم الخلوية بنشاط.
ومع ذلك، الذاكرة قد لا تكون دائمة، فبحسب هينتي: "من الممكن أن يكون الحفاظ على وزن الجسم المنخفض أو الصحي لفترة كافية كافياً لمحو الذاكرة".
ويعني ذلك "أن استهداف التغييرات الغذائية لفترة طويلة يمكن أن يحسن إدارة الوزن على المدى الطويل".
لامين يامال يكشف عن حلمه في عام 2025