حذر استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان، من تأثير البرودة على الجسم.

وأضاف العثمان، بمداخلة لقناة «الإخبارية»، أن انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض معه عدد ضربات القلب؛ مما يؤدي إلى الكسل.

وأكد استشاري التغذية السريرية، أن انخفاض درجة الحرارة يؤدي إلى انخفاض قدرة جميع أجهزة الجسم ويشمل ذلك الإنسان والحيوان والنبات؛ حيث يحتاج الجسم للراحة؛ لذلك يفضل أن يكون معدل فترات النوم في فصل الشتاء من سبع إلى عشر ساعات.

وأكمل، أن الجسم يحتاج إلى الراحة في ليل الشتاء لفترة أطول ليباشر الكثير من العمليات الحيوية التي تحدث في الليل؛ منوها بأن الفئات العمرية الأقل من عشرة إلى 12 ساعة، يحتاجون معدل نوم يومي من تسع إلى عشر ساعات؛ لتهيئة الجسم للأداء بنشاط وحيوية في اليوم التالي.

فيديو | استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان: انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل، ولذا أدعو للنوم في الشتاء من 7 إلى 10 ساعات #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/0UyN5Ebsw7

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 9, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الطقس الشتاء انخفاض درجة

إقرأ أيضاً:

ركنة تسجل أدنى درجة حرارة في الإمارات

كشف المركز الوطني للأرصاد عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح اليوم، الجمعة.

أخبار ذات صلة برعاية منصور بن زايد.. «الشؤون الإسلامية» تنظم مؤتمر الوقف والمجتمع الحكام يستقبلون المهنئين بشهر رمضان المبارك

وأوضح المركز الوطني للأرصاد، عبر منصة إكس،أن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم 9.4 درجة مئوية على ركنة (العين) الساعة 06:30 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات.

المصدر: الاتحاد - أبوظبي

مقالات مشابهة

  • تسجيل درجات حرارة قياسية في اليونان
  • تنافس أبل وبإمكانات غير مسبوقة.. تعرف على أفضل ساعات ذكية في الأسواق
  • ركنة تسجل أقل درجة حرارة على الدولة
  • موعد انتهاء فصل الشتاء 2025| اهلا بالربيع
  • استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو
  • السودان: ارتفاع طفيف في درجات الحرارة واستقرار الطقس ليلاً
  • «الأرصاد» يكشف عن أعلى درجة حرارة سجلت على الدولة
  • استشاري: تناول الطعام بكميات صغيرة ومتوازنة سر الحفاظ على الوزن في رمضان
  • حالة الطقس| حرارة مرتفعة على أغلب المناطق.. وموعد انتهاء الموجة الحارة
  • ركنة تسجل أدنى درجة حرارة في الإمارات