حذر استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان، من تأثير البرودة على الجسم.

وأضاف العثمان، بمداخلة لقناة «الإخبارية»، أن انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض معه عدد ضربات القلب؛ مما يؤدي إلى الكسل.

وأكد استشاري التغذية السريرية، أن انخفاض درجة الحرارة يؤدي إلى انخفاض قدرة جميع أجهزة الجسم ويشمل ذلك الإنسان والحيوان والنبات؛ حيث يحتاج الجسم للراحة؛ لذلك يفضل أن يكون معدل فترات النوم في فصل الشتاء من سبع إلى عشر ساعات.

وأكمل، أن الجسم يحتاج إلى الراحة في ليل الشتاء لفترة أطول ليباشر الكثير من العمليات الحيوية التي تحدث في الليل؛ منوها بأن الفئات العمرية الأقل من عشرة إلى 12 ساعة، يحتاجون معدل نوم يومي من تسع إلى عشر ساعات؛ لتهيئة الجسم للأداء بنشاط وحيوية في اليوم التالي.

فيديو | استشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان: انخفاض درجة حرارة الطقس يخفض عدد ضربات القلب مما يؤدي إلى الكسل، ولذا أدعو للنوم في الشتاء من 7 إلى 10 ساعات #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/0UyN5Ebsw7

— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 9, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الطقس الشتاء انخفاض درجة

إقرأ أيضاً:

ركنة تسجل أقل درجة حرارة في الإمارات

أوضح المركز الوطني للأرصاد، أن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح اليوم، هي 3.9 درجة مئوية في ركنة (العين) الساعة 06:15 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات. وفق الحساب الرسمي للأرصاد في منصة إكس.

أخبار ذات صلة «رمضان في العين».. أمسيات وذكريات 16 دولة تشارك في بطولة «العين الدولية» للطيران اللاسلكي

#أقل_درجة_حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم 3.9 درجة مئوية في ركنة (العين) الساعة 06:15 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات.
The lowest temperature recorded over the country today morning is 3.9°C in Raknah (Al Ain) at 06:15 UAE Local time. pic.twitter.com/8TKxua72jb

— المركز الوطني للأرصاد (@ncmuae) March 3, 2025

المصدر: الاتحاد - أبوظبي

مقالات مشابهة

  • بمواصفات وسعر تنافسي.. ساعة ذكية من هونر تغزو الأسواق
  • 3.3 أدنى درجة حرارة في الدولة
  • القرار الملكي يؤدي إلى انخفاض أسعار الأضاحي بشكل قياسي
  • ركنة تسجل أقل درجة حرارة في الإمارات
  • مستشارة التغذية بـ”معجزة الشفاء” : تناول العسل الطبیعي یعین علی الصیام
  • محافظة طريف تسجّل أدنى درجة حرارة بالمملكة
  • إعادة صياغة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ استشاري أمراض القلب يحذر من ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان
  • مشمس نهارا وشديد البروده ليلا.. حالة الطقس فى الوادى الجديد ثانى أيام رمضان
  • درجات حرارة مرتفعة اليوم.. وانخفاض ملحوظ يبدأ مساءً
  • الأرصاد يكشف عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة