2024-12-16@21:43:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 192
«التعرض لأشعة الشمس»:
قال الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، إنّ ارتفاع درجات الحرارة التي نشهدها هذه الأيام ليس معتادا، مشيرا إلى أنّ درجات الحرارة في شهر أغسطس لم تصل إلى هذه القيم المرتفعة.ارتفاع درجات الحرارةوأضاف حتة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز"، أنّ التعرض لأشعة الشمس هذه الأيام خطر، محذرا...
قال الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، إنّ ارتفاع درجات الحرارة التي نشهدها هذه الأيام ليس معتادا، مشيرا إلى أنّ درجات الحرارة في شهر أغسطس لم تصل إلى هذه القيم المرتفعة. نصائح للحماية من التعرض لضربات الشمس وأضاف «حتة»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين باسم طبانة وسارة سراج، ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على...
ارتفاع درجات الحرارة يتسبب في العديد من المشكلات والأضرار للشعر، خاصة مع التعرض المباشر لأشعة الشمس، لكن ثمّة نصائح مهمة يمكن اتباعها لتجنب تلك الأضرار التي تنعكس بالسلب على المظهر العام. الشعر والشمس تعد الشمس من أهم عناصر تغذية الشعر، ووفقًا ما لما ذكرته هبة الله نبيل، استشاري الجلدية خلال حديثها لـ«الوطن»، يستمد الشعر فيتامين...
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في بيان لها منذ دقائق عن تفاصيل حالة الطقس اليوم الخميس الموافق 6 يونيو، إذ يتوقع الخبراء أن تكون ذروة الموجة الحارة اليوم الخميس وغدا الجمعة، ليسود طقس شديد الحرارة على جميع الأنحاء، استمرار للموجة الحارة التي بدأت يوم الجمعة الماضي. الأرصاد تحذر المواطنين من التعرض لأشعة الشمس وأوضحت الهيئة...
يتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن يسود طقس شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء غدًا الأربعاء، وسيكون حارًا على السواحل الشمالية، معتدلا ليلا على أغلب الأنحاء، مائلا للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، وفقًا للهيئة العامة للأرصاد الجوية. اقرأ أيضًا.. طقس السعودية.. أمطار ورياح نشطة ودرجات حرارة تصل لـ 46 ومن المتوقع أن يكون هناك ظواهر جوية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تزامنا مع استمرار الموجة الحارة التي يشهدها طقس مصر، سجلت درجة الحرارة اليوم الثلاثاء في الاسكندرية 29 درجة مئوية، مع توقعات بارتفاعها خلال الساعات القادمة، كما ارتفعت نسبة الرطوبة لتصل إلى 56%، وسرعة رياح 16 كم/ ساعة.وأعلنت الهيئة العامة للارصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك، إزدياد تأثير...
أوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن تأثير الكتل الهوائيه شديدة الحرارة يؤثر علي كافة الأنحاء بحيث ترتفع درجات الحرارة خلال الأيام القليلة القادمة علي القاهرة لتصل إلي 40 درجة ، وذلك يومي الخميس والجمعة القادمين.فيما توقعت أن تسجل درجات الحرارة اليوم الثلاثاء الموافق 4 يونيو، العظمي علي القاهرة 38 درجة وجنوب الصعيد 44 درجة.وحذرت الهيئة...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس اليوم الاثنين الموافق الثالث من يونيو 2024، موضحة استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء حتى السبت المقبل، ليسود طقس شديد الحرارة نهارًا حار على السواحل الشمالية معتدل ليلا على شمال البلاد مائل للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. الأرصاد تكشف مفاجأة عن موعد انتهاء الموجة الحارة...
مديرية المناطق عممت على كوادرها في الميدان عدم التعرض لأشعة الشمس أعلنت أمانة عمان الكبرى أنها قررت إيقاف عمال الوطن عن العمل خلال ساعات ظهيرة، الاثنين من 12 ظهرا وحتى 4 عصرا، وذلك لارتفاع درجات الحرارة. اقرأ أيضاً : موجة الحر تبلغ ذروتها بهذا التوقيت وتحذير شديد للأردنيين وقال الناطق الإعلامي لأمانة عمان...
وأشار المركز الوطني للأرصاد في نشرته الصادرة اليوم تلقى 26 سبتمبرنت" نسخه منها ان الرياح ستكون قوية على أرخبيل سقطرى تتجاوز سرعتها 30 عقدة، ومعتدلة الى نشطة على السواحل الشرقية والجنوبية وخليج عدن ومدخل باب المندب وأيضا رياح شمالية شرقية تنشط أثناء النهار، مثيرة للأتربة والرمال على المناطق الصحراوية. وحذر المركز المواطنين من الأجواء الحارة...
"عمان": واصلت درجات الحرارة في الارتفاع على معظم ولايات سلطنة عمان، حيث بلغت 48 درجة مئوية في حمراء الدروع، فيما تجاوزت في مسقط و السويق وبركاء والرستاق و بدبد 45 درجة مئوية، و ذلك حسب محطات الرصد الجوي التابعة للأرصاد الجوية، ومن المتوقع استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام القادمة.ونصحت الأرصاد الجوية بعدم التعرض لأشعة...
مسقط - الرؤية قالت الأرصاد العمانية إنه نظرًا لارتفاع درجات الحرارة اليوم يرجى تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة وقت الظهيرة لتفادي الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري درجات الحرارة المتوقعة. وأوضحت أن الرصد الحالي لدرجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي والتي تجاوزت 45.0ºC حسب آخر الرصدات؛ حيث وصلت درجة الحرارة عند مطار مسقط...
التعرض لأشعة الشمس الضارة خلال فترة الظهيرة «بين 10 صباحا و3 عصرا» يشكل خطورة بالغة على كثير من الفئات، خاصة أصحاب البشرة الفاتحة، إذ تشدد الدكتورة نجلاء فتحي استشاري الأمراض الجلدية، على ضرورة وضع واقي الشمس بمعامل حماية مناسب، لأن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس مباشرة لفترات طويلة، وفقا لطبيعة عملهم، يجب عليهم استخدام واقي شمسي «صن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت هيئة الأرصاد الجوية، تحذير من طقس اليوم الأحد وغد الاثنين، سيكون شديد الحرارة على أغلب الأنحاء، وبدءًا من يوم الثلاثاء يبدأ انخفاض في درجات الحرارة حتى آخر الأسبوع.كما توقعت هيئة الأرصاد الجوية، وجود فرص لأمطار خفيفة قد تكون رعدية أحيانا على مناطق متفرقة من غرب البلاد، ونشاطا للرياح المثيرة...
الجديد برس: توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، أجواء حارة إلى شديدة الحرارة في المناطق الصحراوية والسهول والسواحل، وهطول أمطار متفرقة يصحبها الرعد على أجزاء من عدة محافظات يمنية خلال الساعات القادمة. وأفاد المركز في نشرته الجوية، بأنه من المتوقع أجواء حارة إلى شديدة الحرارة على المناطق الصحراوية والسهول والسواحل حيث تتراوح درجات الحرارة العظمى...
الجديد برس: تُعد أشعة الشمس مصدراً هاماً لفيتامين د، الذي يُساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، ويُعزز صحة العظام والعضلات، ويُقوي جهاز المناعة. ولكن، التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً وقت الظهيرة، يُمكن أن يُسبب بعض المخاطر، لذلك، من المهم اتباع بعض النصائح للحصول على فوائد الشمس دون التعرض لأضرارها. أهم فوائد التعرض لأشعة الشمس: – الحصول...
طقس غير مستقر على كافة الأنحاء يعاني منه المواطنون، وبسبب الارتفاعات غير المسبوقة في درجات الحرارة وهبوب الرياح المحملة بالرمال والأتربة؛ تعاني بعض الفئات مثل مرضى الحساسية وكبار السن، لكن البعض يضطرون للخروج إلى العمل، والتعرض للشمس بشكل مباشر في ذروة الموجة شديدة الحرارة، فماذا يحدث داخل أجسامهم حال تعرضهم المباشر لأشعة الشمس الحارة؟. أصعب...
أوضّحت مدينة الملك عبدالله الطبية مخاطر التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، مبيّنة إنها تزيد إحتمالية الإصابة بسرطان الجلد.وقالت مدينة الملك عبدالله الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن أضرار التعرض لأِعة الشمس لفترات طويلة تتمثل في:- جفاف البشرة.- الإصابة بضربة شمس أو الإجهاد الحراري.- ظهور تصبغات جلدية.- التعرض للحروق من...
تشهد محافظة الإسكندرية، ارتفاع في درجات الحرارة ليسود طقس شديد الحرارة نهارًا، لطيف ليلا وفي الصباح الباكر، وتسجل درجات الحرارة العظمى منها 33 درجة مئوية والصغرى 24 درجة، مع رياح معتدلة بلغت سرعتها 24 كم/الساعة.الارصاد الجوية وفقًا لهيئة الأرصاد الجوية، يسود اليوم الاثنين، طقس مرتفع الحرارة على مدار اليوم بمحافظة الإسكندرية والسواحل الشمالية الغربية للبلاد، مع...
كتب- محمد نصار: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء خلال الساعات المقبلة. وقالت الأرصاد، في بيان، إن درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى اليوم الاثنين تسجل 41 درجة. وحذرت الهيئة من أن التعرض المباشر لأشعة الشمس يزيد من الإحساس بارتفاع درجات الحرارة. وأوضحت أن الأجواء شديدة الحرارة مستمرة خلال...
وجهت الدكتورة منار غانم عضو المكتب الإعلامي بالأرصاد الجوية نصائح مهمة للمواطنين قائلة: «من المهم أثناء الموجة الحارة تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة إلا للضرورة بالأخص في الفترات ما بين الواحدة ظهرا وحتى الخامسة عصرا وهي الساعات الأعلى في درجات الحرارة أثناء اليوم». ارتداء غطاء للرأس تحت أشعة الشمس وتابعت خلال مداخلة ببرنامج «كلمة أخيرة»،...
كتبت- داليا الظنيني: حذرت الإعلامية لميس الحديدي، من ارتفاع درجات الحرارة في ظل الموجة الحارة التي تضرب مصر حاليًا، حيث تتجاوز الأربعين درجة في العديد من المحافظات، بما في ذلك القاهرة. عبر برنامجها "كلمة أخيرة" على قناة ON، أعربت لميس عن قلقها الشديد تجاه محافظات الصعيد والجنوب، حيث تصل درجات الحرارة إلى مستويات قياسية. ووجهت...
موجة حارة إلى شديدة الحرارة من المتوقع أن تضرب البلاد خلال الأيام المقبلة، بدءا من غد الخميس، إذ يتوقع خبراء الأرصاد أن يسود طقس مائل للحرارة على الأنحاء كافة وعلى السواحل الشرقية، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، مائل للبرودة ليلا وفي الصباح الباكر على شمال الصعيد حتى شمال البلاد، ويكون معتدلا على جنوب البلاد. وحذرت...
يتعرض الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف لـ أشعة الشمس، ويتعلق في أذهاننا أن التعرض الكثير لهذه الأشعة يضر بجسم الإنسان وقد يؤدي به إلى الإصابة بسرطان الجلد، وهو أمر صحيح، ولكن يمكن التعرض لأشعة الشمس بطريقة صحية للحصول على فوائدها، وتقليل خطر أضرارها.وأوضح تقرير متخصص نشره موقع «بي سايكولوجي توداي»، أنه على الرغم من...
مع تزايد الأدلة على أن الضوء الذى نراه والضوء الذى لا نراه، وهو الأشعة فوق البنفسجية، لهما تأثير ضار على العين، ويتزايد الضرر مع زيادة شدة الضوء، وزيادة كمية الأشعة فوق البنفسجية، وذلك فى الأماكن المفتوحة وأماكن العمل فى الهواء الطلق، ويحدث ضرر شديد وسريع وحاد، مع عدم الحرص على الوقاية بارتداء نظارة شمسية جيدة.هذا...
في فصل الصيف، يزداد الإقبال على الهواء الطلق والاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة. كما أن التعرض المفرط للشمس قد يسبب تأثيرات سلبية على صحة الجلد والعيون. ومن أجل الاستمتاع بفصل الصيف بأمان وراحة، تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح الفعّالة لتجنب أشعة الشمس الضارة وحماية نفسك وعائلتك.نصائح لتجنب أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف تجنب أشعة...
أهمية الوقاية من أشعة الشمس: كيف تحمي بشرتك وصحتك؟، تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة يوميًا، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التلف الجلدي وزيادة خطر الإصابة بأمراض جلدية خطيرة مثل سرطان الجلد. لذا، تأتي أهمية الوقاية من أشعة الشمس عالية الأهمية لصحة البشرة والصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض أهمية الوقاية من أشعة الشمس وكيفية حماية...
الفوائد الصحية لأشعة الشمس في الصباح الباكر، تُعتبر الطبيعة بأشعتها الشمسية من أكبر المصادر المفيدة للصحة والرفاهية. في الصباح الباكر، تأتي أشعة الشمس بلون ذهبي هادئ يمنح العالم نفسًا جديدًا وطاقة إيجابية. وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي الفوائد الصحية المذهلة لأشعة الشمس في الصباح الباكر وكيف يمكنها أن تسهم في تحسين جودة حياتنا اليومية.فوائد...
تُعتبر أشعة الشمس من المصادر الرئيسية للحياة على الأرض، إلا أن التعرض المفرط لها، خاصة خلال فترة الظهيرة، قد يشكل خطرًا على صحة البشرة والجسم بشكل عام، وفي هذا المقال، سنلقي نظرة على مخاطر التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة وسنقدم بعض النصائح حول كيفية الوقاية.مخاطر التعرض لأشعة الشمس خلال الظهيرةتلف الجلد والشيخوخة المبكرةتتسبب أشعة...
وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، بيانًا تحذيريًا بشأن حالة الطقس المتوقعة غدًا الخميس 25 أبريل 2024 على كافة مدن وأنحاء الجمهورية. تحذيرات هيئة الأرصاد: ارتفاع كبير في درجات الحرارة ونصائح للسائقين الأرصاد تعلن موعد انكسار الموجة الحارة التي تشهدها البلاد (فيديو) وحذرت هيئة الأرصاد في بيان لها نشر عبر صفحتها الرسمية على "الفيس بوك" من...
التعرض لأشعة الشمس مهم لجسم الإنسان حيث تمد الجسم بفيتامين «د» الذي يعد أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها للحفاظ على صحته وخاصة صحة العظام، لكن كشفت صحيفة «new york times» عن مرض خطير قد يصيب البعض بسبب التعرض لأشعة الشمس يعرف بـ«الميلانوما». ما هو الميلانوما؟ يعد «الميلانوما» نوعًا من أنواع سرطان الجلد الأشرس الذي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن ان غدا الاربعاء، يشهد أجواء شديدة الحرارة على كافة الأنحاء، و تتأثر الجمهورية غدا برياح جنوبية غربية نشطة تعمل على رفع درجة الحرارة على كافة الأنحاء .يصاحب ذلك نشاط رياح مثير للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى ومدن القناه وخليج السويس وشمال الصعيد...
عندما يحدث كسوف للشمس، يكون ذلك حدثًا فلكيًا مثيرًا يشهده العالم بأسره. يُعتبر الكسوف من أهم الظواهر الفلكية التي تجذب انتباه الكثيرين، ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر دائمًا أن هذه الظاهرة تأتي مع بعض المخاطر، بما في ذلك التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال الكسوف.في هذا المقال، سنناقش أهمية تجنب أشعة الشمس يوم الكسوف والإجراءات التي...
الأرصاد تحذر من موجة حارة تضرب البلاد، كانت هذه هي الجملة الأبرز خلال الساعات الماضية، إذ أطلقت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرا من ارتفاع درجات الجرارة على جميع أنحاء مدن ومحافظات الجمهورية بسبب رياح صحراوية حارة قادمة من الصحراء الغربية تستمر حتى غد الخميس، على أن تبدأ الحرارة في الانخفاض التدريجي من الجمعة المقبلة. الأرصاد...
البوابة – يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة من خلال تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ودعم صحة العظام، وتعديل وظيفة المناعة. فهو يساعد على تعزيز العظام والأسنان القوية، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، ويدعم وظيفة العضلات. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن الفيتامين له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساهم في تقليل خطر الإصابة...
إسرائيل – كشفت دراسة رائدة عن تفاعل إيجابي بين الأشعة فوق البنفسجية والخصوبة لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 إلى 40 عاما. وأجرى فريق بحث من جامعة تل أبيب ومركز شيبا الطبي دراسة تسلط الضوء على التقلبات الموسمية في مستويات الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو علامة قيمة لتقييم احتياطي المبيض لدى المرأة، وهو في...
كشفت دراسة رائدة عن تفاعل إيجابي بين الأشعة فوق البنفسجية والخصوبة لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 إلى 40 عاما.وأجرى فريق بحث من جامعة تل أبيب ومركز شيبا الطبي دراسة تسلط الضوء على التقلبات الموسمية في مستويات الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو علامة قيمة لتقييم احتياطي المبيض لدى المرأة، وهو في الأساس مؤشر على...
يحدث الاكتئاب الموسمي بسبب التغيرات المناخية، وهو نوع من أنواع الاضطرابات العاطفية ، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام في فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء. أسباب الإصابة بالاكتئاب الموسميويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب الموسمي بوهن قوته وتقليل حيوته، وتقلب المزاج، وتظهر أعراض الاكتئاب الموسمي في نهاية الخريف أو بداية الشتاء وتختفي في الأيام المشمسة...
نقص فيتامين د هو حالة طبية تحدث عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من فيتامين د، ويمكن تشخيص نقص فيتامين د عن طريق اختبار الدم، يتحقق هذا الاختبار من مستوى فيتامين د في الدم. أهمية فيتامين د فيتامين دامتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء الدقيقة.بناء وإصلاح العظام والأسنان.تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم.دعم جهاز المناعة. نقص فيتامين د...
طرحت شركة آبل ميزة رائدة على ساعتها الذكية وهي تتبع التعرض لأشعة الشمس.. وتهدف هذه الوظيفة إلى تزويد المستخدمين برؤى في الوقت الفعلي حول تعرضهم لأشعة الشمس، وبالتالي المساعدة على ضمان التوازن الصحي. وتعمل هذه الميزة على تعزيز أجهزة الاستشعار المدمجة في الساعة لقياس شدة الأشعة فوق البنفسجية، وتوفير ردود فعل في الوقت...
تعرف علي حالة الطقس في الرياض اليوم الأثنين 2/10/2023يتميز مناخ المملكة العربية السعودية بكونه مناخًا شبه جاف أو صحراوي جاف، يتسم بنهاره الحار ولياليه الباردة نسبيًا، ويوجد انخفاض شديد في سقوط الأمطار السنوية فيما عدا منطقة عسير في الأجزاء الجنوبية الغربية من المملكة.حالة الطقس في الرياض حالة الطقس يوم الاثنين 2/10/2023 في الرياض حسب توقعات هيئة الأرصاد...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن اليوم السبت تتأثر البلاد بامتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، والذي يساعد على زيادة فترة سطوع أشعة الشمس وخاصة فترة الظهيرة، حيث تسجل العظمى اليوم 34 درجة مئوية على القاهرة الكبرى. أول أيام فصل الخريف.. الأرصاد تكشف درجات الحرارة اليوم الأرصاد...
التعرض لأشعة الشمس عند الذهاب إلى المصيف أحد الأمور الشائعة ، وتسبب مشاكل خطيرة للبشرة خاصةً في فترة المصايف حتى مع استخدام واقِ شمس، حيث إن للشمس أثرًا قاسيًا على الجلد وتعاني من الإحمرار والألم، وعلاج حروق الشمس من البحر أمر بالغ الأهمية لأنها إذا لم تعالج قد تسبب الاسمرار والبقع وغيرها، وحتى تتمتع بوقت...
أضواء الشمس الساطعة تندمج مع طبيعة جسدك، وكأنه بحاجة ماسّة إليها، تبعث في روحك الشعور بالسعادة والإيجابية، ولكن هل تعلم أن أشعة الشمس لها فوائد صحية أخرى غير ما تتوقع؟ ألا وهي إنتاج “فيتامين د” وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك: صحة العظام والأسنان:...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: «إننا نشعر بالتحسن بالأحوال الجوية فترات الليل، خصوصا ساعات الليل المتأخرة وفترات الصباح الباكر، إذ أنَّ درجات الحرارة الصغرى بدأت في الانخفاض، هذا بجانب وجود نشاط نسبي بالرياح فترات الليل في معظم محافظات الجمهورية وسرعاته بين الـ30 كيومترا/ساعة لـ35 كيلومترا/ساعة، مما يقلل الشعور بنسب...
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن قيم الحرارة في هذه الفترة أعلى من المعدلات الطبيعية لها في مثل هذا الوقت من العام بنحو 4 إلى 5 درجات، ناصحة المشاهدين بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في الظهيرة أي من الساعة الثانية عشرة ظهرا حتى الساعة الرابعة عصرا.اقرأ أيضا .. حالة...
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض