لهذه الأسباب يصاب البعض بالاكتئاب في فصل الشتاء.. فهل أنت منهم؟
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
يحدث الاكتئاب الموسمي بسبب التغيرات المناخية، وهو نوع من أنواع الاضطرابات العاطفية ، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا كل عام في فصل الخريف وتستمر حتى أشهر الشتاء.
أسباب الإصابة بالاكتئاب الموسمي
ويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب الموسمي بوهن قوته وتقليل حيوته، وتقلب المزاج، وتظهر أعراض الاكتئاب الموسمي في نهاية الخريف أو بداية الشتاء وتختفي في الأيام المشمسة خلال الربيع والصيف، وقد تبدأ الأعراض خفيفة ثم تصبح أكثر حدة.
ما زال السبب الدقيق وراء الاكتئاب الموسمي الذي غالبا ما يكثر حدوثه في فصل الشتاء غير معروف، وهناك بعض العوامل التي يكون لها دورا في الإصابة بهذا الاكتئاب الموسمي، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي:
_ الساعة البيولوجية (النظم اليوماوي) :
قد يؤدي انخفاض معدل التعرض لأشعة الشمس في فصلَي الخريف والشتاء إلى الإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي الشتوي (SAD)؛ إذ يمكن أن يؤدي هذا الانخفاض في معدل التعرض لأشعة الشمس إلى اختلال ساعة الجسم الداخلية والشعور بالاكتئاب.
_ مستويات السيروتونين :
ويعتبر السيروتونين هو مادة كيميائية في الدماغ (ناقل عصبي) تؤثر في المزاج، ويمكن أن يكون لانخفاض مستوى هذه المادة دور في الإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي، ويمكن أن تتسبب قلة التعرض لأشعة الشمس في انخفاض مستوى السيروتونين، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب.
_ مستويات الميلاتونين:
و يمكن لتغيير فصول السنة أن يسبب اضطرابًا في مستوى توازن الميلاتونين في الجسم، الذي يؤثر في أنماط النوم والمزاج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإكتئاب الاكتئاب الموسمي الإصابة بالإكتئاب الموسمي أعراض الإكتئاب الموسمي الاکتئاب الموسمی فی فصل
إقرأ أيضاً:
شهادة معاملة أطفال الحلقة 13.. محمد هنيدي يهدد صبري فواز بعدم التعرض لنهى عابدين
شهدت الحلقة الثالثة عشرة من مسلسل “شهادة معاملة أطفال” العديد من الأحداث ومن أبرزها ذهاب سعد الحامي (صبري فواز) الى سما (نهى عابدين) ووالدتها (هناء الشوربجي) ليخبرهما أن والدها قبل رحيله كتب المنزل بيع وشراء لشقيقه (اسماعيل فرغلي) وعبد الستار يتدخل ويهدد سعد الحامي بعدم التعرض لهم مجددًا.
عبد الستار الكف (محمد هنيدي) يكتشف استغلال اسمه وتصويره بدون علمه خلال خضوعه لجلسة العلاج الطبيعي لإطلاق حملة إعلانية خاصة بالمستشفي الذى كان يقيم فيها.مقبولة (سما ابراهيم) تعطي المال لعطية (محمود حافظ) حتى يخبرها بكل شيء يخص عبد الستار الكف.يعرض مسلسل شهادة معاملة أطفال عبر القنوات والمنصات التالية: قناة «cbc».، قناة «dmc» ، قناة «ON» ، قناة «الحياة»، منصة watch it.
أبطال مسلسل شهادة معاملة أطفالمسلسل "شهادة معاملة أطفال" من بطولة محمد هنيدي وصبري فواز وسما إبراهيم ومحمود حافظ ونهى عابدين ووليد فواز وعلاء مرسي، من إخراج سامح عبدالعزيز وتأليف محمد سليمان عبدالمالك.