يتعرض الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف لـ أشعة الشمس، ويتعلق في أذهاننا أن التعرض الكثير لهذه الأشعة يضر بجسم الإنسان وقد يؤدي به إلى الإصابة بسرطان الجلد، وهو أمر صحيح، ولكن يمكن التعرض لأشعة الشمس بطريقة صحية للحصول على فوائدها، وتقليل خطر أضرارها.

وأوضح تقرير متخصص نشره موقع «بي سايكولوجي توداي»، أنه على الرغم من المخاوف التي تدور في أذهان الكثير من الناس بشأن أشعة الشمس، إلا أن لها «تأثير علاجي كبير، فعلى الرغم من زيادة حالات سرطان الجلد، فإن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس يوميا لديهم أطول متوسط عمر متوقع».

عينة الدراسة

وأشار التقرير إلى أن معدل الوفيات بين أفراد البحرية الأمريكية بسبب سرطانات الجلد أقل بثلاث مرات من المتوقع، وكان لديهم معدل وفيات أقل بنسبة 44% من جميع أشكال السرطان الأخرى، وذلك مرتبط بكونهم يتعرضون لأشعة الشمس أكثر من غيرهم بكثير في المتوسط.

كما أن النساء السويديات اللاتي يتعرضن لأشعة الشمس أكثر من غيرهن يعشن أطول فترة، على الرغم من إصابتهن بأكبر قدر من سرطان الجلد.وبالمقارنة، فإن النساء اللاتي يتعرضن لأدنى قدر من التعرض لأشعة الشمس «أي يقضين معظم الوقت في أماكن مغلقة» كان لديهن معدل وفاة مضاعف.

أشعة الشمسنتائج الدراسة

وخلال دراسة استمرت 20 عاماً مقارنة بالنساء الأكثر تعرضاً لأشعة الشمس، كان خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية أكبر بنسبة 130%، وكان خطر الوفاة لأسباب أخرى غير السرطان وغير القلب والأوعية الدموية أكبر بنسبة 70%. وكانت النساء اللاتي تعرضن لأشعة الشمس بأقل قدر من التعرض للشمس أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري بنسبة 40%. ومن اللافت للنظر أنه حتى أولئك الذين يصابون بالورم الميلانيني الخبيث يتمتعون بفترة أطول من البقاء على قيد الحياة دون انتكاسة إذا استمروا في أخذ حمام شمس.

تفسير نتائج الدراسة

وأضاف التقرير أن التفسير الكلاسيكي لهذه النتائج هو أن ضوء الشمس الذي يسقط على الجلد يحول الكوليسترول الموجود في الجلد إلى فيتامين (د)، وأولئك الذين يعيشون في الداخل معظم الوقت أو يعيشون في بيئات شمالية غائمة مع القليل من الشمس لديهم خطر أكبر للإصابة بفيتامين د.

ويربط الأطباء نقص فيتامين (د) بمجموعة واسعة من الاضطرابات التي تؤثر على العمر، حيث أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على مكملات فيتامين (د) أنها تؤدي إلى انخفاض معدل الوفيات بالسرطان.

لكن الأطباء يقولون إن هناك العديد من الآليات الأخرى التي من خلالها يؤدي سقوط ضوء الشمس على الجلد إلى إثارة استجابات فسيولوجية مهمة، منها على سبيل المثال أن مستقلبات أكسيد النيتريك الموجودة في الجلد تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية لإطلاق أكسيد النيتريك، الذي يخفض ضغط الدم، كما أن الضوء الأحمر المسلط على الجلد يُؤدي الى خفض مستويات الجلوكوز في الدم.

خلاصة التقرير

واختتم تقرير «بي سايكولوجي توداي» أن مجرد الخروج كل يوم، دون الحاجة إلى أخذ حمام شمس أو كشف مساحات كبيرة من الجلد، يجب أن يكون جزءاً من الروتين اليومي للجميع، وكميزة إضافية، فإذا قمت بذلك في الصباح، قبل شمس منتصف النهار، فستحصل على فوائد أكبر وتقلل أيضاً من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

اقرأ أيضاًنصائح هامة للوقاية من أشعة الشمس والإصابة بسرطان الجلد

كل ما تريد معرفته عن أول لقاح مرتقب لعلاج سرطان الجلد

هاني الناظر: مزيلات العرق لا تُسبب الإصابة بسرطان الجلد أو الثدي

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: فصل الصيف أشعة الشمس التعرض لأشعة الشمس نقص فيتامين د سرطان الجلد أضرار أشعة الشمس بسرطان الجلد لأشعة الشمس أشعة الشمس

إقرأ أيضاً:

دراسة تكشف سر قدرة القراد على الالتصاق بالجلد

المناطق_متابعات

كشف فريق من العلماء في هولندا عن السبب الذي يجعل القراد قادرا على الالتصاق بالجلد ، وذلك بعد دراسة جديدة نُشرت في مجلة “نيتشر كميثتري”، قام الباحثون خلالها بدراسة كيميائية وفيزيائية لمعرفة آليات التصاقه بالجلد بشكل قوي.

وأوضح العلماء أن لعاب القراد يحتوي على بروتينات خاصة تشكل مخروطات صلبة عندما تلامس الجلد، وهذا يجعلها تلتصق بالجلد بطريقة لا تحدث مع المواد الأخرى، كما اكتشفوا أن هذه البروتينات تحتوي على مادة تُسمى “جلايسين” التي تجعل المخروطات أكثر صلابة.

أخبار قد تهمك المنتخب القطري يواجه نظيره العماني ضمن كأس الخليج 23 ديسمبر 2024 - 6:56 مساءً استشهاد خمسة فلسطينيين في قصف إسرائيلي على حي الشجاعية وخان يونس 23 ديسمبر 2024 - 6:55 مساءً

وللتأكد من كيفية حدوث ذلك، قام العلماء بتجربة باستخدام مادة مشابهة للمادة الموجودة في لعاب القراد، حيث وضعوا قطرة صغيرة من هذه المادة على سطح مستو، وراقبوا تبخرها.

وأثناء تبخر القطرة، لاحظوا أنها تفصل إلى جزئين مختلفين من السائل، مثل ما يحدث عندما تترك كوبا من القهوة يبرد على الطاولة فتظهر حلقة داكنة على حافة الكوب.

وأظهرت التجربة أن هذه الظاهرة تساهم في جعل المادة أكثر التصاقا بالسطح، وباستخدام هذه المعرفة، تأكد العلماء أن لعاب القراد الطبيعي أيضا يحدث فيه نفس الفصل بين السوائل، مما يفسر كيف يتمكن القراد من الالتصاق بالجلد بسهولة.

ويعتبر هذا الاكتشاف ذا أهمية كبيرة في فهم كيفية تفاعل القراد مع مضيفيه، مما يساعد في تطوير طرق جديدة لمكافحة القراد ومنع الأمراض التي ينقلها، و من خلال فهم آلية الالتصاق، قد يصبح من الممكن تطوير مواد لاصقة أو علاجات جديدة لتقليل تأثير القراد على الإنسان والحيوانات.

ويعد القراد من الحشرات الخطيرة، حيث ينقل العديد من الأمراض مثل مرض لايم وحمى القراد، وهي أمراض قد تسبب مضاعفات صحية خطيرة إذا لم تُعالج، و قدرة القراد على الالتصاق بالجلد بقوة تجعله أكثر قدرة على نقل هذه الأمراض، مما يعزز أهمية فهم آلية الالتصاق لتطوير حلول طبية وبيئية فعالة للحد من هذه المخاطر.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 23 ديسمبر 2024 - 6:59 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد23 ديسمبر 2024 - 6:49 مساءًمهرجان “فنون العُلا 2025” يكشف عن تشكيلة من المعارض لعدد من الفنانين السعوديين والعالميين أبرز المواد23 ديسمبر 2024 - 6:46 مساءً“الحياة الفطرية” تطلق 66 كائنًا فطريًا مهددًا بالانقراض في محمية الملك خالد الملكية أبرز المواد23 ديسمبر 2024 - 6:45 مساءًزلزال بقوة 4.2 درجات يضرب شمال باكستان أبرز المواد23 ديسمبر 2024 - 6:25 مساءًالأمير حسام بن سعود يدشن مبادرتين للتمكين الاقتصادي للمرأة الريفية وصغار المزارعين في منطقة الباحة أبرز المواد23 ديسمبر 2024 - 6:24 مساءًأمير منطقة الباحة يرأس اجتماع اللجنة الإشرافية العليا لمهرجان وفعاليات شتاء الباحة 1446هـ23 ديسمبر 2024 - 6:49 مساءًمهرجان “فنون العُلا 2025” يكشف عن تشكيلة من المعارض لعدد من الفنانين السعوديين والعالميين23 ديسمبر 2024 - 6:46 مساءً“الحياة الفطرية” تطلق 66 كائنًا فطريًا مهددًا بالانقراض في محمية الملك خالد الملكية23 ديسمبر 2024 - 6:45 مساءًزلزال بقوة 4.2 درجات يضرب شمال باكستان23 ديسمبر 2024 - 6:25 مساءًالأمير حسام بن سعود يدشن مبادرتين للتمكين الاقتصادي للمرأة الريفية وصغار المزارعين في منطقة الباحة23 ديسمبر 2024 - 6:24 مساءًأمير منطقة الباحة يرأس اجتماع اللجنة الإشرافية العليا لمهرجان وفعاليات شتاء الباحة 1446هـ المنتخب القطري يواجه نظيره العماني ضمن كأس الخليج المنتخب القطري يواجه نظيره العماني ضمن كأس الخليج تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • دراسة تكشف كمية القهوة اللازمة يوميًا للحصول على فوائد الكافيين
  • مرض خطير يصيب أسماء الأسد.. زوجة رئيس سوريا السابق بين الحياة والموت
  • دراسة حديثة: شرب «القهوة والشاي» يحمي من بعض أنواع «السرطان»
  • دراسة فرض رسوم جمركية بنسبة 34% على الهواتف الجديدة التي يجلبها الأفراد من الخارج
  • دراسة: كوب يومي من الشاي أو القهوة قد يحميك من مرض خطير
  • تركيا تتعهّد بحل أحد أكبر الأزمات التي تؤرّق السوريين
  • مشروبان شائعان يقللان خطر الإصابة بسرطان الرقبة والرأس.. دراسة تكشف السر
  • العناية بالبشرة "خط الدفاع الأول" للوقاية من مشاكل صحية خطيرة
  • دراسة: الجراحة قد لا تفيد النساء المصابات بسرطان القنوات الموضعي بالثدي
  • دراسة تكشف سر قدرة القراد على الالتصاق بالجلد