البوابة:
2025-04-26@07:39:29 GMT

طبيب البوابة: ما هو تسمم فيتامين د ؟

تاريخ النشر: 4th, March 2024 GMT

طبيب البوابة: ما هو تسمم فيتامين د ؟

البوابة – يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة من خلال تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ودعم صحة العظام، وتعديل وظيفة المناعة. فهو يساعد على تعزيز العظام والأسنان القوية، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، ويدعم وظيفة العضلات.

 بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن الفيتامين له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، واضطرابات المناعة الذاتية، وبعض أنواع السرطان.

تعد المستويات الكافية من فيتامين د ضرورية للصحة المثالية، ويمكن أن يؤدي نقصها إلى مشاكل صحية مختلفة، مما يجعل من المهم ضمان تناول كمية كافية من الفيتامين من خلال التعرض لأشعة الشمس أو المصادر الغذائية أو المكملات الغذائية.

طبيب البوابة: ما هو تسمم فيتامين د ؟

تسمم فيتامين (د)، المعروف أيضًا باسم فرط فيتامين (د)، هو حالة نادرة تحدث عندما يكون لديك الكثير من فيتامين (د) في جسمك. يحدث هذا في الغالب نتيجة تناول جرعات عالية من مكملات فيتامين د، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس في بعض الحالات النادرة.

خصائص الفيتامين
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويلعب دورًا مهمًا في صحة العظام وامتصاص الكالسيوم ووظيفة المناعة. ومع ذلك، عندما تصبح مستويات فيتامين (د) مرتفعة جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى تراكم الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم). وهذا يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك:

الاستفراغ والغثيانفقدان الشهيةالإمساكالتعب والضعفكثرة التبولحصى الكلىضعف العضلاتآلام العظامالارتباكوفي الحالات الشديدة، الفشل الكلوي، ومشاكل في القلب، وحتى الغيبوبة

من المهم ملاحظة أن سمية فيتامين (د) نادرة جدًا وعادةً ما تحدث فقط مع الإفراط في تناول المكملات الغذائية. المدخول اليومي الموصى به من فيتامين د للبالغين هو 600 وحدة دولية (وحدة دولية) يوميًا، ويمكن لمعظم الناس الحصول على هذه الكمية بأمان من خلال مزيج من التعرض لأشعة الشمس والنظام الغذائي والفيتامينات المتعددة.

إذا كنت قلقًا بشأن سمية الفيتامين (د)، فمن المهم التحدث مع طبيبك. يمكنهم قياس مستويات فيتامين د لديك وتقديم النصح لك بشأن الجرعة المناسبة من المكملات الغذائية، إن وجدت.

المصدر: تايمز اوف انديا

اقرأ أيضاً:

3 وصفات عشبية يمكنها إذابة دهون البطن وانقاص الوزن
طبيب البوابة: 5 مشاكل صحية شائعة عند الصيام

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: تسمم فيتامين فيتامين د مكملات مشاكل صحية استشارة طبية فیتامین د

إقرأ أيضاً:

منتوج غريب يتسبب في تسمم 11 طفلا باشتوكة

نقل 11 طفلا من تلاميذ مدرسة دوار العرب بجماعة أيت عميرة بإقليم اشتوكة أيت باها، إلى المستعجلات، متأثرين بأعراض مغص حاد على مستوى البطن، بعد تناولهم منتوجا غريبا تم اقتناؤه من محل للبقالة بالقرب من المدرسة التي يدرسون فيها.

ويقول الآباء، بأن المنتوج الذي هو عبارة عن محلول مائي تم اقتناؤه من المحل، وهو منتوج حديث العهد بالأسواق المحلية، ولقي إقبالا كثيفا من طرف الأطفال بسبب مذاقه الحلو، وسعره الذي لا يتجاوز درهما للقنينة الواحدة.

وأشار المصدر ذاته، إلى اشتباه تسبب هذا المحلول في تسمم التلاميذ، ولحسن الحظ فقد تجاوز عدد منهم مرحلة الخطر وتم نقلهم إلى مقرات سكناهم، بعد إخضاعهم للعلاجات الطبية اللازمة بمستشفى المختار السوسي في بيوكرى.

 

كلمات دلالية اشتوكة اطفال المغرب ايت عميرة بقالة تسمم تلاميذ مدرسة منتوج

مقالات مشابهة

  • نشرة المرأة والمنوعات|أطعمة شهيرة تحمي من هشاشة العظام.. صفات لنضارة البشرة.. كيف تحمي نفسك من التلاعب العاطفي
  • عادات صباحيه للقضاء على مقاومة الأنسولين ‎
  • النوم المتأخر يضر بالصحة.. وهذا ما يحدث لك
  • تسمم 4 أشخاص بالغاز في العاصمة
  • إنقاذ 6 أشخاص من موت وشيك في المدية
  • بالتفاصيل.. رصد 21 حالة تسمم غذائي بالأحساء في 3 أشهر
  • منتوج غريب يتسبب في تسمم 11 طفلا باشتوكة
  • “جنون التسمير” على تيك توك.. بريطانية تستخدم زيت الطهي وتثير غضب الأطباء
  • ماذا تفعل عند تعرضك لضربة شمس؟.. التفاصيل الكاملة
  • فيتامين رئيسي يحد من خطر الإصابة بسرطان القولون بشكل كبير