«هذه الذکریات»:

إليك بعض فوائد النسيان التي أثبتها العلم

يُعد النسيان جزءا من حياتنا اليومية، وعادة ما يُنظر إليه كعلامة على ضعف الذاكرة أو مرض ما، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن النسيان قد يلعب دورا مهما في تحسين وظائف الدماغ، ويسهم في تعزيز قدرتنا على التكيف مع المعلومات الجديدة. وقال موقع "لايف ساينس" في تقرير للكاتبين سفين فانستي وإلفا أرولشيلفان، إن إحدى أقدم الأبحاث في هذا المجال أكدت أن النسيان قد يحدث ببساطة لأن الذكريات تتلاشى، وفقا لما توصل إليه عالم النفس الألماني هيرمان إبينغهاوس في القرن الـ19، الذي أظهر "منحنى النسيان" الذي صاغه أن معظم الناس ينسون تفاصيل المعلومات الجديدة بسرعة كبيرة. لكن النسيان يمكن أن يخدم أغراضا وظيفية أيضا، فأدمغتنا تتعرض لشتى المعلومات باستمرار، وإذا أردنا أن نتذكر كل التفاصيل، سيصعب علينا الاحتفاظ بالمعلومات المهمة....


مقمص  صالح المطهرجي كاتم صوت الأولاد الأشقياء

أكتوبر 26, 2024آخر تحديث: أكتوبر 26, 2024 عبدالكريم ابراهيم قطار الذكريات يعد محطات العمر، وهو (يبغج )  بقهر بأعلى صوته؛ معلناً انه على موعد يأخذه إلى أيام الصبا؛ فيتنفس كبرياء الدخان الصاعد من مدخنته ،وصدى صفيره يدوي  في كل مكان كلما استوقفته نسمات العمر العابر في الذكريات المحفورة على زمن مضى لم يبق منه سوى اسئلة بريئة يطرحها الانسان كما تقدم به العمر. من تلك الذكريات التي مازالت يخوف بها  الآباء الابناء كما مر صالح المضمد بحقيبته السوداء وما تثيره من فضول الكبار، وتبث الرعب في قلوب الصغار. هذا الرجل طالما اتخذه الآباء حجة في  تخويف الاولاد المشاغبين، وأن مقصه لا بد من أن يقطع جزءً من عضوهم الذكري، فيعمد هؤلاء الاولاد الى السكينة المؤقتة خوفاً من هذه التهديد والوعيد....


أين يخزن الدماغ الذكريات المخيفة؟

الولايات المتحدة – تمكن العلماء من تحديد منطقة الدماغ التي تسجل التجارب المرتبطة بالخوف، والتي تسمح لنا بالتمييز بين التهديد والسلامة في الحياة اليومية. ولتحديد مكان نشوء الذكريات المرتبطة بالخوف في الدماغ، استخدم مختبر الدكتور ستيفن سيغلباوم في معهد زوكرمان التابع لجامعة كولومبيا، تقنية قوية لإجراء سلسلة من الاختبارات على الفئران. وفحص العلماء خلال الدراسة الحُصين، وهي منطقة في الدماغ تلعب دورا رئيسيا في الذاكرة لدى البشر والفئران. وبشكل خاص، ركزوا على منطقة CA2، التي تعد مهمة للذاكرة الاجتماعية، والقدرة على تذكر الأفراد الآخرين، ومنطقة CA1، التي تعد مهمة لتذكر الأماكن. واكتشف الفريق لأول مرة أن CA1 وCA2 يشفران على التوالي المواقع والأفراد المرتبطين بتجربة تهديد ما. وتُظهر النتائج أنه بخلاف التعرف على الأفراد، تساعد منطقة CA2 في تسجيل جوانب...


منزل الذكريات.. أول اختراق روائي فلسطيني

سأتجرأ وأعلن أن هذه الرواية (منزل الذكريات) الصادرة حديثًا عن دار نوفل في بيروت هي أول رواية فلسطينية تذهب بعناد وثقة إلى مناطق خطرة، وأن محمود شقير هو أول روائي فلسطيني يفاجئنا (وهو الحريص كما عودنا على عدم الخوض عميقًا في الممنوعات عبر أعماله السابقة) وأخيرًا، صدرت الرواية التي انتظرناها، والتي حلمنا بكتابتها نحن كتّاب التسعينيات والتي تعبّر عني وعن أشواق جيلي وهواجسه وجنونه ورغبته في آخر دفء حزين في حياتنا، هكذا قررنا، وكم كنا جهلاء! سنتخيل أننا في الثمانين ونكتب جفافنا، لكننا لم نكن نعرف أن هذه التجربة بالذات تحتاج إلى عيش حقيقي في الثمانين، سألني مرة صديق يحلم برواية يجمع فيها كل أبطال روايات القرن التاسع عشر: من سيكتب رواية (الجميلات النائمات) بسياق فلسطيني؟ أتذكر أني أجبته: (الذي...


جدارية الذكريات الملونة لهيا صالح.. روايةٌ للناشئة عن حياة اللجوء

عمّان "العُمانية" تنسج الكاتبة الأردنية هيا صالح أحداث روايتها "جدارية الذكريات الملونة" بلغة هادئة، معاينةً قصصًا عميقة وصادقة يعيشها أبطال هذا العمل الذي تولّت الفنانة رنا حتاملة تصميم غلافَه وتحويل عدد من مشاهده في الصفحات إلى رسومات موحية.تتناول الرواية الصادرة مؤخرًا عن "الآن ناشرون وموزعون" التحديات التي تواجه البشر في ظل نزوحهم بسبب الصراعات والحروب. ومنذ العتبة الأولى "العنوان"، تدفع القارئَ إلى الاشتباك مع عالم يتأرجح بين الواقع والمتخيّل، ويظل السردُ ممسكًا بطرفَي الحبل، عبر تقنيات تقوم على التذكُّر والاسترجاعات الزمنية والاستباقات، لتصوّر حالة عامة يعيشها الأطفال بمخيمات اللجوء في شتى بقاع العالم، مقتربةً من أصغر أحلامهم وأكبرها في آن.يقول بطل الرواية الموجّهة للناشئة: "رسمتُ بيتًا.. رسمتُه بقلم الرصاص على كتبي المدرسية، وعلى أوراقي، وعلى قِطَع الكرتون التي جمعتُها من...


اكتشاف علمي جديد يوضح آلية معقدة لتخزين الذكريات في الدماغ

في تطور علمي مذهل، تمكن باحثون سويسريون في جامعة بازل من فك شفرة واحدة من أعظم ألغاز الدماغ البشري: كيفية تخزين الذكريات. وفقًا للدراسة الجديدة والتي نشرتها جامعة بازل على موقعها الإلكتروني، يقوم الدماغ بتخزين ذكرياتنا ليس في نسخة واحدة فقط، بل في ثلاث نسخ مختلفة، تتباين في قوتها وثباتها عبر الزمن.عملية أكثر تعقيدًا مما كنا نعتقدعندما نفكر في كيفية تخزين ذكرياتنا، قد نتخيلها كنسخة احتياطية بسيطة كما يحدث في الحاسوب. ولكن الحقيقة أكثر تعقيدًا بحسب موقع T- online الألماني، الذي نشر أيضا عن الموضوع. فوفقًا للبحث الجديد، يقوم الدماغ بإنشاء ثلاث نسخ من كل ذكرى داخل منطقة الحُصين، وهي المنطقة المسؤولة عن التعلم والتذكر. هذه النسخ الثلاث تتطور بطرق مختلفة، مما يعزز فهمنا لكيفية عمل الذاكرة البشرية.ثلاثة أنواع من...


دراسة: أدوية لعلاج ضعف الانتصاب والربو تعالج فقدان الذاكرة الناجم عن الحرمان من النوم

هولندا – وجدت دراسة أجرتها جامعة خرونينغن أنه يمكن استعادة فقدان الذاكرة الناتج عن الحرمان من النوم باستخدام أدوية الربو والأمراض الرئوية وضعف الانتصاب. ولاحظ الدكتور روبرت هافكس أن قلة النوم يمكن أن تؤثر بشكل كبير على عمليات الذاكرة في الدماغ البشري. وساعد عمله المبكر في إلقاء الضوء على بعض الآليات الجزيئية الكامنة وراء هذا النوع من فقدان الذاكرة. ومن المعروف أن قلة النوم تؤثر على الدماغ، بما في ذلك الذاكرة، لكن الأبحاث بدأت تظهر أن هذه الذكريات لا تضيع، بل هي فقط “مخفية” في الدماغ ويصعب استرجاعها. وتُظهر الدراسة الجديدة أنه يمكن استعادة الوصول إلى هذه الذكريات المخفية في الفئران باستخدام دواء يستخدم حاليا لعلاج الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن. وأظهر فريق الباحثين أيضا أن دواء آخر يستخدم حاليا...


السر الكامن وراء استقرار الذكريات لسنوات طويلة

اكتشف فريق من الباحثين الدوليين تفسيرا بيولوجيا للذكريات طويلة المدى "يركز على دور جزيء KIBRA"، الذي يعمل بمثابة "غراء" للجزيئات الأخرى، وبالتالي ترسيخ تكوين الذاكرة. ثبت منذ زمن طويل أن الخلايا العصبية تخزن المعلومات في الذاكرة على شكل نمط من المشابك العصبية القوية والمشابك الضعيفة.وتعد الجزيئات الموجودة في المشابك العصبية غير مستقرة، وتتحرك باستمرار في الخلايا العصبية، وتُستبدل خلال ساعات إلى أيام، ما يثير السؤال التالي: كيف يمكن للذكريات أن تكون مستقرة لسنوات وحتى عقود؟.يوضح أندريه فينتون، أستاذ العلوم العصبية في جامعة نيويورك وأحد الباحثين الرئيسيين في الدراسة، قائلا: "ركزت الجهود السابقة لفهم كيفية تخزين الجزيئات للذاكرة طويلة المدى على الإجراءات الفردية للجزيئات المفردة. وتوضح دراستنا كيف تعمل معا لضمان تخزين الذاكرة الدائم". إقرأ المزيد أطعمة صحية تعزز قوة الدماغ...


هذا الذعر القادم من الذكريات البعيدة

لو قُيِّضَ لي أن أختار عبارة واحدة تختزل المجموعة القصصية «في الزاوية المعتمة» للقاص العُماني عبدالله خليفة عبدالله لاخترتُ هذه العبارة الواردة في قصة «عين وحيدة»: «هذا الذعرُ القادم من الذكريات البعيدة ينهش عقله وجسمه»؛ فما القصص العشر التي تتضمنها هذه المجموعة الصادرة عن الجمعية العُمانية للكتّاب والأدباء بالتعاون مع دار «الآن ناشرون وموزعون» الأردنية عام 2024م، إلا تنويعات على هذا الذعر من «الماضي الذي يرتطم بالحاضر فيختلطان». ذعر يسيطر على ساردٍ شاب في أغلب القصص، تظل «الذكرى تتسع وتبتلعه»، وهو «لا يريد أن يتذكر شيئًا»، حتى وإن جلس في إحدى القصص على كرسي أحمر «يراجع حياته».هذه المراجعة للحياة الفائتة تفضي بأبطال «في الزاوية المعتمة» (هل أقول بطلها الوحيد؟) إلى الأخذ بنصيحة الشاعر الأمريكي ديلان جاريتي: «لا يمكنك قتل الوحش...


هل يمكن وراثة الذكريات؟

يعد تكوين الذاكرة عملية معقدة تتطلب عدة عمليات داخل الخلايا العصبية، وهنا يطرح سؤال عما إذا كان ممكنا توارث الذكريات من الآباء إلى الأبناء؟ وفي تكوين الذاكرة تحدث عمليات تحول الخلايا العصبية من حالة ما قبل التعلم (pre-learning)، والتي تتميز بمستويات عالية من الجينات الكابتة للذاكرة إلى حالة تتميز بمستويات عالية من الجينات المعززة للذاكرة. نشرت دراسة في مجلة نيتشر نيروساينس (Nature Neuroscience) في العام 2014 توضح الطريقة التي تتأثر بها سلوكيات الشخص بخبرات أجداده. استفادت الدراسة التي أجريت في جامعة إيموري، جورجيا من حب الفئران للكرز وفقا لما وضحته مقالة نشرت في صحيفة الجارديان البريطانية (the Guardian) يوم 17 يونيو/حزيران الحالي. وقام العلماء في هذه الدراسة بتعريض مجموعة من الفئران أولا لرائحة تشبه رائحة الكرز ثم عرضوّها على الفور...


فخامة الذكريات.. أين ذهبت السيارات ذات البابين؟

في عقود الثمانينات والتسعينات، شهد عالم السيارات انقراضًا تدريجيًا لنوع معين من السيارات الأمريكية الكبيرة، والتي كانت تمثل رمزًا للفخامة والأناقة. هذه السيارات، مثل كرايسلر كوردوبا، وبويك ريفييرا، وكاديلاك إلدورادو، وأولدزموبيل تورونادو، كانت تتميز بحجمها الضخم وتصميمها البارز، ورغم عدم كفاءتها وعدم عمليتها، إلا أنها كانت تعكس فترة من الأسلوب الأمريكي المبالغ فيه.تعتبر هذه "السيارات الشخصية الفاخرة" رمزًا للذوق الرفيع وأسلوب حياة خالٍ من الهموم، حيث لا يتطلب استخدام الأبواب الخلفية العملي. ورغم اندثار هذا النوع من السيارات تدريجيًا، إلا أن جاذبيتها لا تزال قوية حتى اليوم، حيث يمكن لبعض هواة جمع السيارات دفع أسعارًا مرتفعة لامتلاكها، مما يبرز مكانتها في تاريخ صناعة السيارات.بالإضافة إلى ذلك، كانت هذه السيارات مبتكرة في عصرها، حيث قدمت بعض التقنيات الحديثة مثل شاشات اللمس، حيث قدمت...


علامات الزمن ورابطة الذكريات مع الكتاب

يهوى بعض الناس جمع النسخ والطبعات القديمة من الكتب لقيمتها الفنية والتاريخية فهي شاهد على تاريخ الكتب والطباعة، ومحدوديتها وندرتها وصعوبة العثور عليها تجعلها تحظى بتقدير كبير من قبل الكثير من الناس، ويشعر البعض برومانسية خاصة تجاه قراءة الكتب القديمة والتفاعل مع النصوص كما فعل القُرّاء في الماضي،وتحمل النسخ القديمة توقيعات للمؤلفين وإهداءاتهم لقرائهم، وتمثل النسخ القديمة استثمارا رابحا تزيد قيمته مع مرور الوقت. قد يكون للكتب القديمة قيمة شخصية، خاصة إذا كانت تعود لأجيال أو تمثل جزءًا من تراث عائلة ما، لذلك يصبح الحفاظ على هذه النسخ تقديرا للتراث والموروث الثقافي.في الحديث عن الكتب القديمة والطبعات التي أصبحت نادرة بعد مرور وقت طويل على طباعتها تحضر دار صفحات للدراسات والنشر إلى جانب دار النفائس للطباعة والنشر والتوزيع لمعرض مسقط...


لماذا لا نتذكر أيام الطفولة المبكرة؟

إيرلندا – لا يستطيع أحد منا تقريبا تذكر ذكريات الطفولة المبكرة جدا، وهي ظاهرة تُعرف باسم فقدان الذاكرة عند الأطفال. فلماذا نميل إلى نسيان هذه الذكريات المبكرة جدا؟. من المحتمل أن يكون ذلك لأن أدمغتنا في هذا العمر لا تعمل بعد بطريقة تجمع المعلومات في الأنماط العصبية المعقدة التي نعرفها باسم الذكريات. ويتذكر الأطفال الصغار الحقائق في تلك اللحظة، مثل هوية والديهم، أو أنه يجب على الشخص أن يقول “من فضلك”، وهذا ما يسمى “الذاكرة الدلالية”. ومع ذلك، يفتقر الأطفال حتى عمر 2 و4 سنوات إلى “الذاكرة العرضية”، المتعلقة بتفاصيل حدث معين. ويتم تخزين مثل هذه الذكريات في عدة أجزاء من سطح الدماغ، أو “القشرة”. على سبيل المثال، تتم معالجة ذاكرة الصوت في القشرة السمعية على جانبي الدماغ، بينما تتم...


التحكم بذكرياتنا.. فرص ومخاوف

  مؤيد الزعبي كثيرًا ما تمتلئ عقولنا بذكريات سيئة أو مؤلمة، وكثير ممن يعانون من صدمات نفسية لا يمكن تجاوزها أو تخطيها خصوصًا لأولئك الذين يعيشون في ظروف قاسية أو في مناطق النزاع، وتخيل كم هي الذكريات المؤلمة التي يتعرض لها الجنود في أرضية المعركة أو المدنيون وهم تحت القصف. وبعيدًا عن هذه الأجواء، تخيل حجم الألم الذي تعتصر له القلوب من فقدان عزيز أو غالٍ وفي المقابل هناك عشرات المواقف أو الذكريات الجميلة التي تمر بخواطرنا التي لا نريد أن تزول وبمجرد تذكرها يتدفق السيروتونين في أجسادنا وتغمرنا السعادة، ربما جال في خاطرك العديد من الذكريات وأنت تقرأ هذه المقدمة، فماذا لو قلت لك إننا في طريقنا لنتحكم بكل هذا وتصبح ذكرياتنا "هارديسك" نُسجِّل عليه ما نريد ونحذف من...


تاريخ مباريات النادي الأهلي والمقاولون.. هكذا نسترجع الذكريات

تاريخ مباريات النادي الأهلي والمقاولون.. هكذا نسترجع الذكريات.. تاريخ النوادي الرياضية الكبيرة دائمًا مليء بالمباريات المثيرة والمنافسات الشرسة. واحدة من هذه المباريات المثيرة هي التصادم بين نادي الأهلي المصري ونادي المقاولون العرب. هذه المباراة تمثل واحدة من أبرز المباريات في الدوري المصري، وقد شهدت العديد من اللحظات اللا تنسى على مر السنوات.تاريخ مباريات النادي الأهلي والمقاولون.. هكذا نسترجع الذكريات.. وتسترجع بوابة الفجر، خلال السطور القادمة، تاريخًا حافلًا من المباريات المثيرة بين الناديين، يتم استعراض ومضاتها سريعًا في غضون الساعات الحالية.  مواجهات الأهلي والمقاولون.. عقود مضتتاريخ مباريات النادي الأهلي والمقاولون.. هكذا نسترجع الذكريات.. يعود تاريخ مباريات النادي الأهلي والمقاولون إلى عقود مضت، تأسس النادي الأهلي في عام 1907 وأصبح واحدًا من أنجح وأشهر الأندية في مصر وإفريقيا. بينما تأسس نادي المقاولون في عام...


أحسنوا صناعة ذكرياتكم

عندما نرحل من هذه الحياة الدنيا، يتذكرنا الجميع من خلال تصرفاتنا معهم ، وعلى حسب هذه الذكريات ، نُذكر بالخير ويُدعى لنا أو يكون عكس ذلك ويُقال: “ما يجوز عليه غير الرحمة”. صناعة الذكريات ، ليست بالأمر الهيّن ، فهي في الحقيقة محصلة لمسيرة عمرنا الذي كتبه الله لنا ورصد لأعمالنا التي نسأل الله أن تكون في رضاه وأن يكرمنا برحمته ويدخلنا جنته يوم الموقف العظيم الذي تفتح فيه الكتب ويُنشر ما فيها . ذكرياتنا عن الآخرين لها دور كبير في مدى الحب والكُرْهْ التي نكنّها لهؤلاء الأشخاص وهي رصيد التعامل الذي حدث بيننا ، مثلاً شخص رحل عن هذه الحياة لكن تجد ذكره دائماً بين الناس والجميع يذكره بما فعله من خير من خلال التعامل الحسن والطيب...


أستاذ طب نفسي توجه نصائح لتجاوز الذكريات والمشاعر العالقة

‏قالت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن المشاعر العالقة بالذهن تكون نتيجة صدمة أو موقف سيئ حدث للإنسان ونسبة تأثيرها على البشر متفاوتة، موضحة أنه يوجد اشخاص اكتئابيين بالأساس مما يجعلهم اكثر تأثرا بالمشاعر السلبية.‏‏وأضافت أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "8 الصبح"، عبر فضائية "dmc"، اليوم الخميس، أنه كلما يكون الشخص لديه مرونة نفسية ونضج نفسي أفضل كلما استطاع تخطي مثل هذه الذكريات وإذا استطاع الشخص تفسير الحدث بايجابية والنظر على الموضوع ككل وليس على التفاصيل الصغيرة فقط التي أثرت فيه كلما كان الشخص ناجح في حياته واستطاع تخطي مثل هذه المواقف.‏ولفتت أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن أول شيء للتخلص من الذكريات السيئة والمشاعر العالقة، هو معرفة أن هذا الأمر قد انتهى وهو...


ازاي تمسح الذكريات السيئة من دماغك |فيديو

‏قالت الدكتورة صفاء حمودة أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن المشاعر العالقة بالذهن تكون نتيجة صدمة أو موقف سيئ حدث للإنسان و تكون نسبة تأثيرها على البشر متفاوتة. ‏‏وتابعت خلال مداخلة هاتفية لها في برنامج "٨ الصبح"، المذاع عبر شاشة "dmc"، أن كلما يكون الشخص لديه مرونة نفسية ونضج نفسي أفضل كلما استطاع تخطي مثل هذه الذكريات وإذا استطاع الشخص النظر على الموضوع ككل وليس على التفاصيل الصغيرة فقط التي أثرت فيه كلما كان الشخص ناجح في حياته واستطاع تخطي مثل هذه المواقف.  ‏وأضافت أن أول شيء للتخلص من الذكريات السيئة معرفة أن هذا الأمر قد انتهى وهو من الماضي ولا يجب التركيز عليه وإعادة استدعاء هذه الذكريات في أوقات الفراغ أمر سلبي جدا ولا يساعد على النسيان.


تحديث صور جوجل يحسن عرض الذكريات باستخدام الذكاء الاصطناعي

حصلت صور Google للتو على تحديث رئيسي يضيف ذكاء اصطناعيًا مولّدًا إلى عرض الذكريات الشهير. تقوم مجموعة الأدوات هذه بالفعل بإنشاء مونتاج سجل القصاصات باستخدام الصور ومقاطع الفيديو الخاصة بك ، ولكن الآن ستكون هذه المونتاج أكثر تخصيصًا ، مع مجموعات منطقية وفقًا لحياتك. ستقوم الخوارزميات المحسّنة بالذكاء الاصطناعي بتجميع الصور في فئات ذات صلة ، وإجازة حديثة كمثال ، وإنشاء عنوان جذاب لمرافقة المونتاج. يقوم التطبيق بالفعل بهذا ، بشكل أو بآخر ، ولكن التحديث يجب أن يكون شيئًا من التحسين الجذري. بالطبع ، هذا هو الذكاء الاصطناعي ، لذلك لن يجعل الأمور دائمًا في نصابها الصحيح. بمعنى آخر ، يمكنك إعادة تسمية المجموعات أو تعديل المونتاج إذا لزم الأمر.يتم الآن جمع كل هذه المونتاجات في سجل القصاصات في...