ازاي تمسح الذكريات السيئة من دماغك |فيديو
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
قالت الدكتورة صفاء حمودة أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن المشاعر العالقة بالذهن تكون نتيجة صدمة أو موقف سيئ حدث للإنسان و تكون نسبة تأثيرها على البشر متفاوتة.
وتابعت خلال مداخلة هاتفية لها في برنامج "٨ الصبح"، المذاع عبر شاشة "dmc"، أن كلما يكون الشخص لديه مرونة نفسية ونضج نفسي أفضل كلما استطاع تخطي مثل هذه الذكريات وإذا استطاع الشخص النظر على الموضوع ككل وليس على التفاصيل الصغيرة فقط التي أثرت فيه كلما كان الشخص ناجح في حياته واستطاع تخطي مثل هذه المواقف.
وأضافت أن أول شيء للتخلص من الذكريات السيئة معرفة أن هذا الأمر قد انتهى وهو من الماضي ولا يجب التركيز عليه وإعادة استدعاء هذه الذكريات في أوقات الفراغ أمر سلبي جدا ولا يساعد على النسيان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الذكريات برنامج ٨ الصبح اوقات الفراغ النسيان
إقرأ أيضاً:
شرطة دبي توظف الشخص الخامس من أصحاب الهمم
دبي: «الخليج»
وظفت القيادة العامة لشرطة دبي ممثلة بالإدارة العامة للتحريات والمباحث الجنائية، ومجلس تمكين أصحاب الهمم، شخصاً من أصحاب الهمم، فئة الإعاقة الجسدية، وذلك في إطار جهودها المستمرة لدعم أصحاب الهمم في مختلف جوانب الحياة، بما فيها التوظيف الدامج، ومنحهم فرصاً عادلة في المجتمع، ليكون مجموع أصحاب الهمم الذين تم تعيينهم لهذا العام، 5 أشخاص.
وبارك العقيد راشد الجابري، مدير إدارة التواصل الحكومي في الإدارة العامة للتحريات والمباحث الجنائية، بحضور المقدم الدكتور محمد الحمودي، مدير إدارة الموارد البشرية بالوكالة، والمقدم الدكتور بليشه علي خليفة، وماجد الشيخ المنسق العام للمجلس، وسميرة ثابت عضو بالمجلس، بارك لعمر حمد المهيري من أصحاب الهمم، انضمامه لكادر شرطة دبي، مؤكداً أن شرطة دبي تُقدم كامل الدعم لأصحاب الهمم لتمكينهم في بيئة عمل صديقة ومُحفزة لهم.
بدوره، قال ماجد الشيخ: إن المجلس برئاسة الرائد عبد الله الشامسي، يعمل وفقاً للتوجهات الاستراتيجية لشرطة دبي في إسعاد المجتمع، وبما يدعم تفعيل السياسة الوطنية لتمكين أصحاب الهمم، ويدعم استراتيجية دبي «مجتمعي... مكان للجميع» لتكون دبي مدينة صديقة بالكامل لأصحاب الهمم.
من جانبه، توجه عمر بالشكر إلى شرطة دبي، مؤكداً أنه طالما كان يحلم بالانضمام إلى الكادر العسكري ليخدم أرضه والمجتمع، لكن إعاقته الجسدية حالت دون تحقيق هذا الحلم.
أين وصل مشروع "طريق الحزم الوشيل"؟