2025-04-25@11:05:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 399
«مع تناول»:
مع ارتفاع درجات الحرارة فإن الترطيب هو المفتاح، حيث إن الحفاظ على ترطيب جسمك من خلال تناول السوائل الطبيعية يحميك من الجفاف في الطقس الحار ويمنع أعراضًا مثل الإرهاق والتعب والخمول وحتى الصداع، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”.فيما يلى.. مشروبات طبيعية هترطب عليك في الموجة الحارة تحميك من الجفاف عصير الليمون عصير الليمون هو مشروب صيفي كلاسيكي، ومن خلال إضافة لمسة من المعادن، يمكنك جعله أكثر صحة، قم بعصر الليمون الطازج مع الماء ويفضل عدم تحليته بالسكر، ممكن تحليته بالعسل.ماء الخيار مع النعناع الماء المنقوع هو وسيلة ممتازة لإضافة نكهة إلى روتين الترطيب الخاص بك خاصة في الطقس الحار، ولتحضير الماء المنقوع، قطع الخيار إلى شرائح وضعه مع الماء وأضف إليه بعض أوراق النعناع الطازجة.ماء جوز الهند ماء جوز الهند هو...
كتب- عمر صبري: قال الدكتور محمد صبحي قشطة، باحث بقسم الهرمونات بمعهد البحوث الطبية، إن الليمون من أهم الأطعمة التي يتم تناولها في "شم النسيم"، سواء كان مع الأسماك أو في المشروبات. وأضاف قشطة خلال نشرة طبية صحية صادرة عن المركز القومي للبحوث، أن الليمون يحتوي على فيتامين C، الذي يعمل كمضاد أكسدة قوي. وأكد أن فيتامين C يساعد في تقوية جهاز المناعة وقد يكون له دور في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض، كما أن الليمون يحتوي على الفلَافونويدات Flavonoids التي يمكن أن تساهم في تقليل الشوارد الحرة، وينبغي الحرص عند تناول بعض الأطعمة السمك مثل المملح الرنجة والفسيخ. اقرأ أيضًا: "قنبلة موقوتة".. برلماني يحذر من مخاطر "النباشين" البيئية والأمنية هل تناول الرنجة والفسيخ في "شم النسيم" يرتبط ببعض...
أكد الاعلامي إبراهيم فايق، أن النادي الأهلي رسميا لم يتفاوض مع جوزيه جوميز، ولكن هناك وسيط برتغالي تحدث مع جوميز حول إمكانية تدريب الأهلي.اقتحم الإعلامي إبراهيم فايق، الاستديو الخاص ببرنامج الحكاية الذي يقدمه الإعلامي عمرو أديب على قناة إم بي سي مصر، من أجل تناول الأسماك المملحة (الفسيخ والرنجة). تاخد ساندوتش معاك لأحمد مصطفى زيزووخلال تناول ابراهيم فايق للفسيخ والرنجة، قال له عمرو أديب: "وداعا إبراهيم فايق هنفتقد أحد أهم المذيعين الرياضيين، ولازم يا إبراهيم تاخد ساندوتش معاك لأحمد مصطفى زيزو، لاعب الزمالك المنتقل حديثا إلى الأهلي، وتقوله عمرو أديب بيسلم عليك وبيقولك خد ده".
اقتحم الإعلامي إبراهيم فايق، الاستديو الخاص ببرنامج الحكاية الذي يقدمه الإعلامي عمرو أديب على قناة إم بي سي مصر، من أجل تناول الأسماك المملحة (الفسيخ والرنجة).خالد الغندور: كل ما يقال عن أموال زيزو لدى الزمالك غير حقيقيالحضور بشرط.. زيزو يتسلم أول إخطار من الزمالك بموعد التحقيقإعلامي: الزمالك يرسل إنذارًا جديدًا لـ زيزوأيمن يونس: الزمالك لم يخطئ في حق زيزو.. واللاعب اختار هذه النهايةوخلال تناول ابراهيم فايق للفسيخ والرنجة، قال له عمرو أديب: "وداعا إبراهيم فايق هنفتقد أحد أهم المذيعين الرياضيين، ولازم يا إبراهيم تاخد ساندوتش معاك لأحمد مصطفى زيزو، لاعب الزمالك المنتقل حديثا إلى الأهلي، وتقوله عمرو أديب بيسلم عليك وبيقولك خد ده".https://x.com/Elhekayashow/status/1914085628116930569 ورد إبراهيم فايق قائلا: "عندنا تغطية كأس العالم للأندية يا أستاذ عمرو حرام عليك"، ثم غادر الاستديو ومعه...
كتب- محمد نصار: حذرت وزارة الصحة والسكان، المواطنين من الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة، وذلك بالتزامن مع احتفالات شم النسيم. وقالت الوزارة، في منشور توعوي، اليوم السبت، إن الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة، يؤدي إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم، حيث يحتوي الفسيخ والرنجة على كميات كبيرة من الأملاح التي تؤثر على مستويات الضغط في الدم. اقرأ أيضًا: ارتفاع الحرارة وشبورة.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الساعات المقبلة وكيل لجنة الإسكان بالنواب: صفقة قطرية مرتقبة في الساحل الشمالي تشبه مشروع رأس الحكمة لماذا يُطبق التوقيت الصيفي في الجمعة الأخيرة من أبريل؟.. القانون يُجيب ...
كشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها علي صفحتها الرسمية ، على موقع التواصل الاجتماعي “ فيس بوك ” أضرار الإفراط في تناول الأسماك المملحة.ما هي أضرار الإفراط في تناول الأسماك المملحة؟استعدادا لشم النسيم.. ضبط وإعدام أسماك مملحة فاسدة بأسوانفي حملات قبل شم النسيم.. ضبط وإعدام أسماك مملحة بأسوانضبط 3.5 طن أسماك مملحة ومصنعات لحوم ودواجن فاسدة بالجيزةعاصمة الفسيخ.. حكاية مدينة مصرية اشتهرت بصناعة الأسماك المملحة منذ أكثر من 100 عامارتفاع مستويات ضغط الدم يحتوي الفسيخ والرنجة على كميات كبيرة من الأملاح التي تؤثر على مستويات الضغط في الدم وكشفت وزارة الصحة والسكان، أرقام الطوارئ للتواصل في حالات التسمم أو البلاغات وهما 16474 - 137 لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟الإجابة جاءت على لسان الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية،...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن التعامل مع مرض السكري لا يجب أن يقتصر على تناول الأدوية ، بل يتطلب اتباع نظام حياة متكامل يشمل الطعام والحالة النفسية والعلاج الدوائي معًا.وقال موافي خلال برنامج «رب زدني علمًا» على قناة «صدى البلد»: 'من يعتقد أن علاج السكر مجرد روشتة، عايز الضرب، السكر نظام حياة كامل.. لازم نتابع الأكل والانفعال ونظام الدواء، وكل عنصر فيهم لا يقل أهمية عن الآخر'.ممارسة الرياضة حسام موافى يوجه رسالة لطبيب فقد بصره بعد إصابته بفيروس كوروناحسام موافى: الحمى الروماتيزمية تؤثر على الجلد و صمامات القلبنشرة المرأة و المنوعات: حسام موافي يوضح متى يصبح السكر خطرًا.. قرية يعيش سكانها حتى 100 عام دون أمراض والسر يكمن في هذا النبات.. ومشروب يومي يقيك...
يعاني عدد كبير من الأفراد مع بداية فصل الربيع من السعال واحتقان الأنف وأعراض ونزلات البرد والانفلونزا والحساسية الصدرية، حيث تنتشر الفيروسات المسببة لنزلات البرد في فصل الربيع وتصيب عدد كبير من الأفراد، وذلك وفقًا لما نشره موقع (NDTV).العدوى في فصل الربيعأشار موقع (NDTV) إلى أن العدوى تنتشر في فصل الربيع وتؤثر على جميع الفئات العمرية، كعدوى السعال والبرد والتهاب الحلق، وذلك نتيجة التقلبات الجوية المنتشرة في هذا الفصل من العام.عوامل انتشار العدوي في فصل الربيعيوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى انتشار العدوى في فصل الربيع وهي:التباين بين درجات الحرارة أثناء فترة النهار والليل والتي تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد المختلفة.الإفراط في استخدام مكيفات الهواء.التعرض للهواء الملوث والغبار والتي تؤدي إلى الإصابة بالحساسية.ضعف المناعة.طرق العلاجات المنزلية عند الإصابة بنزلات...
يعد الشاي الأخضر مع الليمون من المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثيرين، ويُعتبر خيارًا رائعًا للاستمتاع به في المساء، خاصة قبل النوم. يجمع هذا المشروب بين فوائد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر وخصائص فيتامين C في الليمون، مما يعزز صحته العامة. إليك أبرز الفوائد الصحية للشاي الأخضر مع الليمون عند تناوله قبل النوم: تحفيز حرق الدهون يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يساهم في تقليل الوزن عند تناوله بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن. تنقية الجسم من السموم إضافة الليمون إلى الشاي الأخضر تعزز من تأثير مضادات الأكسدة، مما يساعد في التخلص من السموم وتحسين وظائف الكبد. تعزيز المناعة فيتامين C الموجود في الليمون يقوي جهاز المناعة، مما يُعد أمرًا مهمًا خاصة في فترات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بحث وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي، والمبعوث الأمريكي الخاص للشرق الأوسط ويتكوف، هاتفيا عددا من الموضوعات، خاصة الأوضاع في قطاع غزة، وفقا لما نقلته فضائية “القاهرة الإخبارية”، اليوم الأربعاء.وأكدت وزارة الخارجية المصرية، أن الاتصال تناول الجهود المبذولة من مصر والولايات المتحدة وقطر لتثبيت اتفاق وقف إطلاق النار في غزة، مشيرة إلى أن الاتصال تناول خطة إعادة إعمار غزة التى تم اعتمادها عربيا وإسلاميا وتحظى بدعم من الاتحاد الأوروبى واليابان وفاعلين دوليين آخرين.كما أوضحت الخارجية المصرية، أن الاتصال أكد حرص مصر على عقد مؤتمر دولي لإعادة الإعمار في غزة بالتعاون مع الأمم المتحدة والحكومة الفلسطينية بمشاركة الفاعلين الدوليين، وأنه تم التأكيد على ضرورة نفاذ المساعدات الإنسانية والطبية والإيوائية إلى غزة ورفع المعاناة عن الشعب الفلسطيني،...
استقبل وزير الدولة لشؤون التنمية الإدارية الدكتور فادي مكي في مكتبه في الوزارة ، السفير الروسي في لبنان ألكسندر روداكوف ضمن زيارة تعارف، حيث جرى عرض للعلاقات الثنائية بين البلدين وسُبل تعزيزها. كما تمّ البحث في محاور الوزارة الأساسية وأولوياتها في المرحلة المقبلة. مواضيع ذات صلة وزيرة السياحة عرضت أولويات الأَشهر المقبلة في الوزارة Lebanon 24 وزيرة السياحة عرضت أولويات الأَشهر المقبلة في الوزارة 02/04/2025 14:02:51 02/04/2025 14:02:51 Lebanon 24 Lebanon 24 الرئيس عون بحث مع وزير الدولة لشؤون التنمية الإدارية، فادي مكي، أوضاع الوزارة إلى جانب خطة العمل التي سيعتمدها في المرحلة المقبلة Lebanon 24 الرئيس عون بحث مع وزير الدولة لشؤون التنمية الإدارية، فادي مكي، أوضاع الوزارة إلى جانب خطة العمل التي سيعتمدها في المرحلة المقبلة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول الشاي باللبن مع الكعك صباح يوم العيد يُعتبر من العادات التقليدية لدى الكثيرين، ولكنه قد يسبب اضطرابات في المعدة، خاصة بعد فترة الصيام في رمضان.ونصحت الصيرفي، خلال تصريحاتها عبر فضائية "إكسترا نيوز"، بأنه من الأفضل تناول شيء بسيط في البداية، مثل القليل من المكسرات أو بيضة مسلوقة، قبل تناول الكعك لتجنب ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم، خاصة لمرضى السكري.وأشارت استشاري التغذية العلاجية إلى أن تناول القهوة على معدة فارغة عادة سيئة، لأنها تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكورتيزون في الجسم بشكل مفاجئ، ما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة، موصيةً بتناول القهوة بعد وجبة الفطور وليس قبلها، حتى لا تؤثر سلبًا على المعدة.وأكدت استشاري التغذية...
تناول الشاي والبسكويت من العادات المفضلة لدى ملايين الناس حول العالم في أول يوم عيد الفطر سواءً في الصباح أو بعد الظهرقد يُشكل تناول الشاي والبسكويت بكثرة مخاطر صحية نظرًا لارتفاع نسبة السكر والدهون غير الصحية فيهما. قد يؤدي هذا المزيج إلى زيادة الوزن، ومرض السكري، وأمراض القلب، ومشاكل في الجهاز الهضمي. يُنصح باختيار بدائل صحية، مثل المكسرات والبذور والفواكه الطازجة والوجبات الخفيفة. و يكون تناول الشاي والبسكويت، سببًا للعديد من الأمراض على المدى الطويل. إليك كل ما تحتاج لمعرفته عنه.نسبة السكريات العالية بالبسكويت يحتوي البسكويت، على كمية كبيرة من السكر المكرر. عند تناولها مع الشاي، يؤدي ذلك إلى ارتفاع كبير في مستويات السكر في الدم . كما يزيد من احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، ويساهم في زيادة الوزن وانخفاض مستويات...
تشكل فترة العيد تحديًا غذائيًا لمرضى الأمراض المزمنة، إذ تزداد المغريات من الأطعمة التقليدية والحلويات الغنية بالسكر والدهون، مما قد يؤدي إلى اضطرابات صحية تستدعي الحذر في الاختيارات الغذائية.وحول كيفية إدارة التغذية خلال هذه الفترة، حاورت "عُمان" الدكتورة أميرة بنت ناصر الخروصية، استشارية طب السمنة بالمركز الوطني لعلاج أمراض السكري والغدد الصماء، للحديث عن التحديات الغذائية التي يواجهها المرضى خلال العيد، وأفضل الطرق للحفاظ على صحتهم دون الشعور بالحرمان.وأشارت الدكتورة أميرة الخروصية إلى أنه بإمكان الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة الاستمتاع بتناول طعام العيد في أجواء عائلية دون الشعور بالحرمان، مع ضرورة ضبط العادات الغذائية من خلال التخطيط المسبق للوجبات، والتقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، واختيار كميات معتدلة، وتجنب الإفراط في الاستهلاك، موضحة أن الأطعمة التقليدية العمانية، مثل الحلوى...
تشكل فترة العيد تحديًا غذائيًا لمرضى الأمراض المزمنة، إذ تزداد المغريات من الأطعمة التقليدية والحلويات الغنية بالسكر والدهون، مما قد يؤدي إلى اضطرابات صحية تستدعي الحذر في الاختيارات الغذائية.وحول كيفية إدارة التغذية خلال هذه الفترة، حاورت "عُمان" الدكتورة أميرة بنت ناصر الخروصية، استشارية طب السمنة بالمركز الوطني لعلاج أمراض السكري والغدد الصماء، للحديث عن التحديات الغذائية التي يواجهها المرضى خلال العيد، وأفضل الطرق للحفاظ على صحتهم دون الشعور بالحرمان.وأشارت الدكتورة أميرة الخروصية إلى أنه بإمكان الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة الاستمتاع بتناول طعام العيد في أجواء عائلية دون الشعور بالحرمان، مع ضرورة ضبط العادات الغذائية من خلال التخطيط المسبق للوجبات، والتقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، واختيار كميات معتدلة، وتجنب الإفراط في الاستهلاك، موضحة أن الأطعمة التقليدية العمانية، مثل الحلوى...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:نشرة المرأة والمنوعاتغير مكلف.. ماسك سحري لتفتيح البشرة قبل العيد28/03/2025 07:00 صاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطير28/03/2025 09:00 صدرة تستعرض جمالها بإطلالة رمضانية أسباب الأرق وطرق الوقاية منهاختيار الحليب المناسب.. الفوائد الصحية والمخاطر المحتملةفي 3 خطوات.. كيف تستعيد روتينك الصحي بعد العيدأضرار تناول الحلويات بكثرة خلال عيد الفطر.. مخاطر صحية لا تتجاهلها10 مشروبات صحية تقلل دهون البطن.. احرص على تناولهاكيف يمكن للساعات الذكية تحسين التحكم في مرض السكري؟الملكة رانيا تخطف الأنظار بإطلالتها في رمضان في أحدث ظهور | شاهدماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز...
يبدأ العديد من الأشخاص يومهم بتناول ثلاث تمرات حلوة ولذيذة وخمس حبات لوز مقرمشة، هذه ليست مجرد وجبة خفيفة سريعة؛ بل هي غنية بالعناصر الغذائية بفضل احتوائها على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، احتلت هذه الأطعمة مكانة مهمة في الأنظمة الغذائية التقليدية.سواء كنت ترغب في تنشيط عقلك، أو تقوية قلبك، أو الحفاظ على وزن صحي، فإن هذه التركيبة تُلبي جميع احتياجاتك، ولكن لماذا يجب عليك تناولها يوميًا؟ طريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطيرفوائد تناول التمر واللوز في الصباح- يمكن أن يعطي بداية إيجابية ونشطة لليومالصباح هو الوقت الذي يحتاج فيه جسمنا إلى دفعة من الطاقة، والتمر واللوز يُوفران ذلك، التمر غني بالسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يُعطي دفعة فورية من...
أجرى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، اتصالا هاتفيا بالأمير فيصل بن فرحان وزير خارجية المملكة العربية السعودية الشقيقة. جاء الاتصال في إطار التواصل الدوري بين البلدين الشقيقين، وبهدف متابعة ما تمخضت عنه نتائج الاجتماعات الأخيرة للجنة العربية-الإسلامية بشأن غزة التي استضافتها القاهرة واستمرار جهود اللجنة الوزارية في التواصل مع الفاعلين الدوليين تنفيذًا لمقررات قمة القاهرة الطارئة. كما تم خلال الاتصال تناول تطورات الجهود المصرية-القطرية الجارية لتثبيت وقف إطلاق النار والعودة لاتفاق 19 يناير وضمان تنفيذ مراحله الثلاث، والتنسيق القائم مع الولايات المتحدة، فضلًا عن تناول الخطة العربية الإسلامية للتعافي المبكر وإعادة الإعمار في غزة. وجرى تشاور بين الوزيرين حول التحركات المستقبلية لعمل اللجنة العربية-الإسلامية الوزارية مع الأطراف الدولية. كما استعرض الوزيران الموقف بالنسبة لعدد من الأزمات الإقليمية في...
تشهد البلاد اليوم حالة من ذروة الموجة الحارة وقد تصل إلي 38 درجة في بعض الأماكن والمحافظات بـ الجمهورية.قد بدأ ضباب الشتاء ينحسر أمام شمس الصيف، وبينما يحمل الشتاء تحدياته الخاصة، تُلقي حرارة الصيف بظلالها على صحتنا ورفاهنا، من المهم أن نُهيئ أجسامنا لهذه التغييرات وتقلبات الجو التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة.مشاكل البروستاتا بعد الخمسين .. هذه الأعراض تشير للخطرللكلى والقلب والجهاز الهضمي.. فوائد صحية لليوسفي لا تتوقعهااستراتيجيات للحفاظ على الصحة في ظل تغير تقلبات الجوتناول كمية كافية من فيتامين سي من الفواكه أو المكملات الغذائية لتعزيز جهاز المناعة لديك.مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، خمسة أيام في الأسبوع، لتحسين الدورة الدموية ووظيفة الخلايا.اطلب العناية الطبية إذا كنت تعاني من حمى أو أي أعراض شديدة أو...
أميرة خالد أوضح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم الأبحاث الطبية فوائد تناول فيتامين D مع فيتامين k2. وقال الخضيري :” فيتامين “ب” يحمي الأعصاب من التلف عند مرضى السكر وكبار السن”٠ وأضاف” فيتامين D مهم جداً لصحة القلب والدم والعظام” مشددا على فوائد فيتامينk2 لافتاً إلى إنها موجودة بالألبان المتخمرة. وأشار إلى أن تناول فيتامين D معK2 يعمل على بناء العظام كما يعملان على التخلص من القلق والخوف والتوتر كما إنه يدعم صحة القلب والأوعية الدموية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1743027147393.mp4
عقد وزير الأشغال العامة والنقل فايز رسامني اجتماعا مع وفد من مجلس إدارة "الإتحاد الدولي لرجال وسيدات الأعمال اللبنانيين" برئاسة الدكتور فؤاد زمكحل، وتناول اللقاء الخطط التي تعتمدها الوزارة في الملفات والمرافق العامة التابعة للوزارة على الصعد كافة. واستقبل الوزير رسامني، النائب اكرم شهيب، وتم عرض للأوضاع الراهنة، والبحث في الشؤون الانمائية العامة، لا سيما الملفات التي تقع ضمن صلاحيات وزارة الأشغال. وكان الوزير رسامني التقى رئيس بلدية الحازمية جان الياس الأسمر، ومحامي البلدية لبيب حرفوش والمهندس ميشال الأسمر، وتناول اللقاء شؤونا انمائية تتعلق بإعادة تأهيل الطرق الرئيسية التي تقع ضمن نطاق الحازمية. مواضيع ذات صلة وفد من تجمّع رجال وسيدات الأعمال اللبنانيين زار وزير العمل محمّد حيدر Lebanon 24 وفد من تجمّع رجال وسيدات الأعمال اللبنانيين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع كل من الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، وعلاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، واللواء أمير سيد أحمد مستشار رئيس الجمهورية للتخطيط العمراني، والعقيد دكتور بهاء الغنام رئيس جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة. وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أنه تم خلال الاجتماع تناول جهود الحكومة لتفعيل البورصة السلعية المصرية، بما يحقق المستهدفات منها فيما يتعلق بتحقيق الأمن الغذائي وتعزيز استدامة توفير السلع الأساسية بأسعار مناسبة، وذلك من خلال ضمان أسعار عادلة للسلع الإستراتيجية، وحماية المنتجين والمستهلكين على حدٍ سواء، ودعم القطاع الزراعي والصناعي المحلي، إلى جانب تحسين آليات تداول السلع لضبط الأسواق وتعزيز الشفافية في التسعيروقال السفير محمد...
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي منذ قليل، مع كل من الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، وعلاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، واللواء أمير سيد أحمد مستشار رئيس الجمهورية للتخطيط العمراني، والعقيد دكتور بهاء الغنام رئيس جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة. وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، أن الاجتماع تناول جهود الحكومة لتفعيل البورصة السلعية المصرية، بما يحقق المستهدفات منها فيما يتعلق بتحقيق الأمن الغذائي وتعزيز استدامة توفير السلع الأساسية بأسعار مناسبة، وذلك من خلال ضمان أسعار عادلة للسلع الاستراتيجية، وحماية المنتجين والمستهلكين على حدٍ سواء، ودعم القطاع الزراعي والصناعي المحلي، إلى جانب تحسين آليات تداول السلع لضبط الأسواق وتعزيز الشفافية في التسعير. وأشار السفير محمد الشناوى المتحدث الرسمي إلى أن الاجتماع تناول...
في هذا السياق، ينصح موقع "الكونسلتو" بتناول الحليب يحتوي على مكونات طبيعية تعمل على تعزيز الترطيب وتخفيف الشعور بالعطش، مما يساهم في الحفاظ على النشاط والصحة خلال أيام رمضان الحارة، وفقا للدكتورة هدير عابدين، إخصائية التغذية العلاجية. الحليب بديل ممتاز للترطيب ويقلل من العطشقالت هدير في حديثها مع "الكونسلتو" إن الحليب يمكن أن يكون بديلاً جيدًا للتقليل من الشعور بالعطش، حيث يحتوي على البروتينات التي تساعد في تقليل هذا الشعور. وأضافت هدير، أن الحليب يمكن أن يكون بديلاً أفضل من المشروبات الرياضية بعد التمارين الرياضية نظرًا لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم والماء والبروتينات، كما أن يحتوي الحليب على بعض العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور التي تساهم في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. مكونات الحليب وأكدت هدير أن الحليب يعتبر...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، فوائد مشروب الزنجبيل مع الحليب. فوائد الزنجبيل مع الحليب:١-علاج التهاب الحلق:يحدث التهاب الحلق بسبب بعض البكتيريا أو الجراثيم داخل الحلق، أو في بعض الأحيان يكون التهاب الحلق سببًا لمرض آخر، مثل البرد والأنفلونزا، تناول الزنجبيل مع الحليب يعالج التهاب الحلق.٢-حماية القلب:يعمل الزنجبيل على تقليل البروتين الدهني المنخفض الكثافة الموجود داخل الجسم، وتجنب الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.٣-تعزيز نظام المناعة:من خلال تناول الزنجبيل مع الحليب، أو أي شيء يحتوي على الزنجبيل، يمكن أن يعزز نظام المناعة الذي يحمينا من الجذور الحرة. ٤-تدفئة الجسم:الزنجبيل مع الحليب هو أحد المشروبات التي تتبادر إلى الذهن خلال فصل الشتاء أو موسم الأمطار، اشربيه ساخنًا، وسوف ينقل دفئه إلى جسمك.٥-تخفيف آلام العضلات:يحتوي الزنجبيل على مركب مضاد...
اعلن وفد من اتحاد نقابات موظفي المصارف في لبنان في بيان انه"زار النائب رازي الحاج في مكتبه في المجلس النيابي ، وجرى في خلال اللقاء التباحث في عددٍ من المواضيع التي لها علاقة بشؤون العاملين في القطاع المصرفي . وقد أطلع النائب الحاج أعضاء الوفد على الآلية التي ستتبع في ما خص مشروع القانون المتعلق باحتساب تعويضات نهاية الخدمة في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، مشيراً إلى أن "هذا المشروع سيناقش في عدد من اللجان قبل عرضه على الهيئة العامة" . كما طلب أعضاء الوفد منه" الاهتمام بموضوع تعويضات الصرف في حال أقر قانون إعادة هيكلة القطاع المصرفي الذي قد يرتّب عمليات صرف جماعية في عددٍ من المصارف ، فطلب النائب الحاج من الوفد إعداد تصوّر حول كيفية...
التعامل مع الجوع الشديد أثناء الصيام قد يكون تحديًا كبيرًا، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان أو عندما تكون ساعات الصيام طويلة. ومع ذلك، هناك عدة استراتيجيات يمكن اتباعها لتخفيف الشعور بالجوع وتحمل الصيام بشكل أفضل. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح العملية التي تساعد على التعامل مع الجوع الشديد أثناء الصيام.وجبة السحور التي يتناولها الصائم قبل بدء الصيام تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد مستوى الجوع خلال النهار. من المهم أن تحتوي هذه الوجبة على عناصر غذائية توفر الطاقة لفترة طويلة، مثل الكربوهيدرات المعقدة (كالخبز الأسمر والشوفان)، والبروتينات (كالبيض والجبن)، والدهون الصحية (كالأفوكادو والمكسرات)، والألياف (كالخضروات والفواكه). هذه العناصر تساعد على إبطاء عملية الهضم وتوفير الطاقة بشكل مستمر. تناول الأطعمة المالحة في السحور يزيد من الشعور بالعطش خلال النهار،...
قد تؤدي التغييرات في نمط الحياة واختلافات حالة الطقس في شهر رمضان إلى زيادة حالات نزلات البرد، حيث يفضل معظم الناس تناول كميات كبيرة من المشروبات الباردة جداً أثناء الإفطار، كما قد يؤدي الجفاف الإضافي أثناء الصيام إلى تفاقم نزلة البرد. الراحة، واتباع نظام غذائي جيد، وتجنب التوتر وشرب الكثير من الماء هي العلاجات الشائعة لهذه المشاكل، قد يكون من المفيد تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو بعض مزيلات الاحتقان والسوائل في ساعات غير الصيام. الوقايه من التهاب الحلق أثناء الصيام في رمضانإدراج الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائيقد يشير التهاب الحلق إلى وجود عدوى، والتي يمكن أن تسببها الفيروسات أو البكتيريا، تميل العدوى إلى الحدوث بشكل متكرر عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا. ولمنع التهاب الحلق وتقوية جهاز المناعة في الجسم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التقى د. بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، مساء أمس الإثنين، مع مسئولى الهيئات الإعلامية الوطنية وكبار الصحفيين والإعلاميين المصريين بمقر وزارة الخارجية.استعرض “عبد العاطي” ثوابت السياسة الخارجية المصرية والتحديات غير المسبوقة التي تواجهها مصر في محيطها الإقليمي من كافة الاتجاهات، مشيرا فى هذا السياق إلى التمسك بالحفاظ على ثوابت ومبادئ السياسة الخارجية المصرية فى ظل الاضطرابات الإقليمية المتلاحقة، مشددًا على التزام مصر بتطبيق مبدأ الاتزان الاستراتيجي.وتناول الوزير عبد العاطى باستفاضة تطورات القضية الفلسطينية، حيث أبرز مُخرجات القمة العربية الأخيرة والجهود الحثيثة التي تبذلها مصر لحشد التأييد للخطة العربية بشأن التعافي المبكر وإعادة إعمار غزة، كما تطرق إلى محددات الموقف المصري إزاء التطورات في سوريا والسودان وليبيا والقرن الإفريقى، فضلا عن تناول الأمن المائى المصرى.كما...
أوصت البروفيسورة إينا دانكفاه، عضو الجمعية الألمانية لمرض السكري، أصحاب الأمراض المزمنة بالانتباه إلى النقاط المهمة التالية أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك. 1- الأدوية يؤثر الصيام على عملية التمثيل الغذائي؛ لذا يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع الأدوية. وبناء على ذلك، يتعين على الصائمين ضبط جرعة الأدوية المدرة للبول المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وقصور القلب، وذلك لتجنب الإصابة بالجفاف بسبب فقدان كمية كبيرة من الماء. كما ينبغي تناول أدوية ضغط الدم، التي تحتوي على المادة الفعالة "ليركانيديبين"، قبل الأكل؛ نظرا لأنه إذا تم تناول الدواء بعد وجبة كبيرة، فإن مفعول الدواء سيزداد، ومن ثم يرتفع خطر تناول جرعة زائدة. 2- مرض السكري ليس كل مرضى السكري متشابهين؛ فبعض الأشخاص المصابين بهذا المرض الأيضي معرضون لخطر كبير للإصابة بمضاعفات خلال...
مع حلول الشهر المبارك، شهر رمضان، شهر الخير واليمن، يرتكب بعض الأشخاص مجموعة من العادات الخاطئة أثناء وجبة الإفطار، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تصيبهم بسببها، فما الأطعمة والمشروبات غير المناسبة لبدء الإفطار؟ الخشاف وقمر الدين: يحتوي الخشاف على كميات كبيرة من السكر، مما يجعله غير مناسب لكسر الصيام، أما قمر الدين، فهو غني بالسكريات ويؤثر سلبًا على سكر الدم وإنزيمات الكبد، خاصة عند الإفراط في تناوله. الأطعمة الدهنية والمقلية: يُفضل تجنب الأطعمة الغنية بالدهون مثل اللحوم والأسماك المقلية والدجاج المحمر. الحلويات: اعتاد الكثيرون على كسر الصيام بتناول الحلويات بكافة أصنافها، إلا أن تلك العادة لها عدة مخاطر، كارتفاع سكر الدم: يؤدي تناول الحلويات على معدة فارغة إلى اضطرابات في مستويات الغلوكوز والإنسولين، الخمول والتخمة: يسبب ارتفاع السكر المفاجئ...
استقبل قائد الجيش بالنيابة اللواء الركن حسان عوده في مكتبه في اليرزة المنسقة الخاصة للأمم المتحدة في لبنان Jeanine Hennis-Plasschaert، وتناول البحث الأوضاع العامة في لبنان والمنطقة.
من المعروف أن القهوة من أكثر المشروبات الأساسية في حياة الكثير من الأشخاص، إذ تمنح طاقة وتركيز؛ ولكن يجهل البعض أنها في بعض الأحيان قد تسبب مشكلات صحية خاصةً حال تناولها مع بعض الأطعمة، ويسبب ذلك المزيج ببعض الأطعمة مشكلات صحية غير متوقعة، لذا نقدم لكم أبرز الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع القهوة، وفقًا للدكتور رامي صلاح استشاري التغذية العلاجية. أطعمة تجنب تناولها مع القهوة تناول بعض الأطعمة بجوار القهوة يؤدي إلي تقليل امتصاص الفيتامينات، واضطرابات بالهضم، وتأثيرات سلبية تطول القلب، وقد تصل لمضاعفات غير متوقعة مثل: يعد تناول القهوة مع الأطعمة الغنية بالحديد، مثل السبانخ واللحوم الحمراء يعيق امتصاص الحديد بالجسم؛ لذلك يجب الانتظار ساعة على الأقل بعد تناول هذه الأطعمة قبل شرب القهوة. شرب القهوة مع الشوكولاتة أو أي...
لا يتوقع الكثير أضرار خلط الشاي مع القهوة وهو ما يعرف لدى المصريين باسم مشروب السكلانس، فهو واحدًا من المشروبات الغريبة التي انتشرت في المقاهي، حيث يتم تحضيره بخلط القهوة مع الشاي في كوب واحد، ليمنح شاربَه جرعة مكثفة من الكافيين تساعده على السهر والتركيز.ورغم شعبيته الكبيرة، فإن التساؤلات لا تزال قائمة حول تأثير هذا المشروب على الصحة، وهل له فوائد أم أن أضرار خلط الشاي مع القهوة تفوق مزاياه؟ في هذا التقرير، نستعرض كل ما تحتاج معرفته عن مشروب السكلانس، وكيفية إعداده، وأبرز فوائده وأضراره.أضرار خلط الشاي مع القهوةما هو مشروب السكلانس؟السكلانس هو مشروب يجمع بين الشاي والقهوة في كوب واحد، ويُعرف بتأثيره القوي في منح النشاط والتركيز بسبب ارتفاع نسبة الكافيين فيه، لكنه ليس مشروبًا آمنًا تمامًا، حيث...
أجرى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، اتصالا هاتفيا، مع وانج يي وزير خارجية الصين، اليوم السبت، وتناول الاتصال العلاقات الثنائية بين البلدين وآخر مستجدات الوضع في الشرق الأوسط. تشجيع زيادة الاستثمارات الصينية في مصر وصرح السفير تميم خلاف المتحدث الرسمى باسم وزارة الخارجية، أن الوزيرين أعربا عن التطلع لعقد اللجنة الحكومية المُشتركة برئاسة وزيري خارجية البلدين تنفيذًا لمخرجات جولة الحوار الاستراتيجي التي عُقدت في بكين في ديسمبر 2024، والرغبة في تعزيز العلاقات الاقتصادية والتجارية بين البلدين من خلال تشجيع زيادة الاستثمارات الصينية في مصر بما يحقق المنفعة المتبادلة. واستعرض الوزيران تطورات الأوضاع في السودان وغزة وسوريا، حيث تناول عبد العاطي الجهود التي تبذلها مصر لتثبيت اتفاق وقف إطلاق النار في غزة وتنفيذ بنوده بمراحله الزمنية الثلاث، منوهاً إلى...
تعد الأدوية التي تُستخدم لعلاج مشاكل القلب والكوليسترول من الأدوية المهمة التي يحتاجها الكثيرون لضبط حالتهم الصحية. ولكن ما قد يجهله البعض هو أن بعض الأطعمة، وخاصة الفواكه، قد تتفاعل بشكل غير متوقع مع هذه الأدوية، مما يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة.احذر تناول الجريب فروت مع أدوية القلب والكوليسترول: أضرار صحية قد تكون كارثية واحدة من الفواكه التي تُعتبر من بين أكبر المسببات للمشاكل عند تناولها مع أدوية القلب والكوليسترول هي الجريب فروت، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ما هي المشكلة؟القلب الجريب فروت يحتوي على مركبات تُسمى الفورانوكومارين، التي يمكن أن تتداخل مع عمل إنزيم CYP3A4 في الكبد. هذا الإنزيم مسؤول عن تكسير العديد من الأدوية في الجسم، بما في ذلك الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض القلب والكوليسترول. عندما تتأثر هذه العملية،...
يُعاني كثير من الأشخاص من نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، والتي يصاحبها أعراض أبرزها سيلان الأنف والعطس والتهاب الحلق، ما يتطلب سرعة التوجه إلى الطبيب وتناول بعض الأدوية التي تساهم في العلاج. وفي ضوء هذا، حذرت عدة دراسات من تناول مشروب شائع مع أدوية البرد يتسبب في أضرار صحية خطيرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هو هذا المشروب؟. أضرار صحية حذرت العديد من الدراسات الطبية من تناول مشروب القهوة مع أدوية البرد، في حال التعرض للإنفلونزا حسب ما أشار الموقع الطبي هيلث لاين، إذ ثبت أن الكافيين يزيد من حدة الآثار الجانبية لهذه الأدوية. وتتضمن الأثار الجانبية، الأرق والعصبية ورعشة الجسم والغثيان وجفاف الفم، وقد يرتفع خطر الإصابة ببعض المضاعفات عند تناول كمية كبيرة مع أدوية...
تشير الدراسات إلى أن القهوة قد تحفز معدتك، مما يؤدي إلى تغيير الوقت الذي يستغرقه الطعام للوصول إلى جهازك الهضمي.ومع ذلك، فإن كوب القهوة الصباحي الخاص بك قد يتفاعل أيضًا مع الأدوية التي قد تتناولها، ويغير سرعة امتصاص تلك الأدوية في مجرى الدم أيضًا.وهذا يعني أن شرب القهوة في نفس الوقت الذي تتناول فيه أدويتك قد يؤثر على مدى فعاليتها بالنسبة لك، وإليك تأثير تناول القهوة مع بعض الأدوية.أضرار تناول القهوة مع أدوية البرد أو الحساسيةيستخدم ملايين الأشخاص الأدوية لعلاج نزلات البرد أو الحساسية، وغالبًا ما تحتوي هذه الأدوية على منبهات للجهاز العصبي المركزي مثل السودوإيفيدرين.القهوة أيضًا منبهة، لذا فإن شرب القهوة مع أدوية الحساسية قد يزيد من الأعراض مثل الأرق وعدم القدرة على النوم.لا ينبغي تناول بعض أدوية الحساسية،...
ليبيا – وزارة الصحة تعقد اجتماعًا لتعزيز التعاون الصحي المشترك وتطوير المنظومة الصحية استعراض الإنجازات وخطط التعاون عقدت وزارة الصحة بحكومة عبد الحميد الدبيبة اجتماعًا برئاسة وكيل وزارة الصحة للشؤون الفنية والديوان، سمير كوكو، بحضور مديري الإدارات والمكاتب والجهات التابعة للوزارة. وفقًا للمكتب الإعلامي للوزارة، تناول الاجتماع استعراض الإنجازات المحققة خلال السنوات الماضية من قبل ممثلي بعثة الأمم المتحدة للمشاريع، إلى جانب مناقشة الخطط والبرامج والمشاريع المنفذة في عدد من الدول العربية، من بينها تونس، المغرب، والجزائر. تعزيز آليات العمل المشترك كما تناول الاجتماع بحث أولويات القطاع الصحي بالتنسيق مع مكتب التعاون الدولي ومديري الإدارات والمكاتب المختصة، وذلك في إطار تعزيز آليات العمل المشترك وتقديم الدعم اللازم لتطوير المنظومة الصحية. وأكد المشاركون على أهمية تبادل الخبرات والاستفادة من التجارب الناجحة...
#سواليف يُعرف #الموز بفوائده الصحية العديدة بفضل غناه بالعناصر الغذائية الأساسية، ولكن ماذا يحدث عند تناوله مع #الفلفل_الأسود؟ وفقًا لموقع Times of India، فإن الجمع بينهما يعزز #الصحة بطرق متعددة، من #تحسين_الهضم إلى #دعم_المناعة وضبط مستويات السكر في الدم. 1- تعزيز الهضميحتوي الموز على الألياف الغذائية التي تدعم حركة الأمعاء، بينما يحفز الفلفل الأسود إنتاج العصارة المعدية، مما يعزز امتصاص العناصر الغذائية ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك. 2- تقوية المناعةيُعد الموز مصدرًا غنيًا بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة، بينما يتمتع الفلفل الأسود بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعلهما ثنائيًا قويًا لدعم الصحة العامة. مقالات ذات صلة مادة في الحمضيات تحارب السمنة وتحمي من أمراض الشرايين 2025/02/07 3- دعم فقدان الوزنيحتوي الفلفل الأسود على البيبيرين،...
الأفوكادو والطماطم.. تحتوي العديد من الخضروات والفواكه على قيمة غذائية عالية، والجمع بين بعضهم يزيد من تلك الفوائد، ومنهم الافوكادو والطماطم، لكل منهما مجموعة خاصة من العناصر الغذائية التي تعود على أجسامنا بالصحة والنشاط.ووفقًا لموقع "ذا تايمز أوف انديا"، نشرت طبيبة التغذية كريستي ليونج، فوائد تناول الأفوكادو مع الطماطم والتي تزيد بشكل اكبر من تناول كل منهما على حدا.فوائد تناول الافوكادو والطماطم معاعندما تأكل الأفوكادو مع الطماطم، فإنك تمتص 7 أضعاف الليكوبين الصحي للقلب من الطماطم، والليكوبين، وهو مضاد للأكسدة موجود في الطماطم، قابل للذوبان في الدهون، مما يعني أنه يحتاج إلى الدهون ليتم امتصاصه بكفاءة.و تساعد الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو جسمك على امتصاص الليكوبين أكثر من تناول الطماطم وحدها. كما تحتوي الطماطم على فيتامينات أ، د، هـ، ك،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، اليوم الخميس، اتصالًا هاتفيًا بالدكتور عبد اللطيف بن راشد الزياني، وزير خارجية مملكة البحرين.تناول الوزيران مجمل أوجه العلاقات الثنائية بين البلدين الشقيقين، وذلك على ضوء ما تمخضت عنه الزيارة الأخيرة للوزير عبد العاطي إلى المنامة من نتائج إيجابية، وثمَّنا عاليًا تنامي وتيرة تطور العلاقات بين الجانبين، وأكدا على أهمية مواصلة التنسيق والتشاور حيال سبل دفع مختلف أوجه التعاون الثنائي والارتقاء بها إلى آفاق أرحب، وبما يحقق المصالح المشتركة للشعبين الشقيقين.وتبادل وزير الخارجية الرؤى مع نظيره البحريني حول مستجدات التطورات في قطاع غزة والضفة الغربية، حيث أشار الوزير عبد العاطي إلى مواصلة مصر جهودها المكثفة في الدفع نحو تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار في غزة بجميع مراحله الثلاث،...
التقى الدكتور مصطفى مدبولي اليوم رئيس مجلس الوزراء، كلا من أحمد كجوك، وزير المالية، والمهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية؛ وذلك في إطار مراجعة ومتابعة عدد من ملفات العمل المشتركة. وصرح المستشار محمد الحمصاني، المتحدث الرسميّ باسم رئاسة مجلس الوزراء، بأن الاجتماع تناول عددا من الموضوعات ومحاور العمل المشترك بين وزارتي المالية والبترول، ولا سيما ما يرتبط بترتيبات انعقاد الدورة الثامنة من مؤتمر ومعرض مصر الدولي للطاقة (EGYPES 2025). من المقرر أن يقام تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، خلال الفترة من 17 إلى 19 فبراير الجاري، والذي ينطلق تحت شعار «بناء مستقبل آمن ومستدام للطاقة». وأوضح المتحدث الرسمي أنَّه تم خلال اللقاء مناقشة التحضيرات والترتيبات التي تعدها وزارة البترول للتجهيز لأجندة المؤتمر وفعالياته، مشيرا في هذا السياق إلى...
يمكن أن تؤدي التغيرات الموسمية إلى إضعاف المناعة، مما يؤدي إلى التعب ونزلات البرد ومشاكل الجهاز الهضمي. يوفر شاي الأعشاب مثل شاي النعناع، والأطعمة الخارقة مثل الحمضيات، والخضروات الورقية، العناصر الغذائية الأساسية. دراسة تحذر.. أدوية إنقاص الوزن قد ترتبط بمضاعفات بصرية خطيرةمخاطر صادمة لـ تجفيف الملابس داخل المنزلإن التغيرات الموسمية جميلة ولكنها قد تؤثر أيضًا على صحتنا، فمع تقلب درجات الحرارة وتغير مستويات الرطوبة، تكافح أجسامنا للتكيف، مما يؤدي غالبًا إلى التعب ومشاكل الجهاز الهضمي وضعف المناعة والحساسية ونزلات البرد الشائعة، وسواء كان الأمر يتعلق بالانتقال من الشتاء إلى الربيع أو الصيف إلى الرياح الموسمية، فإن هذه التغييرات قد تجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض الموسمية.تشرح الدكتورة جيتا شروف، مديرة مركز NuBella لصحة المرأة في نيودلهي، "خلال التحولات الموسمية، تعمل أجسامنا بجهد...
أنواع شائعة من الأدوية يتناولها المرضى بصفة مستمرة خاصة مرضى الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر، إلا أنّ البعض قد لا يدرك التفاعلات المحتملة للأدوية مع الطعام، إذ أنّ هناك بعض الأطعمة قد تغير من آلية امتصاص الجسم للدواء، فما هي هذه الأطعمة؟ وكيف ينتج عنها تفاعلات ضارة من قِبل الأدوية؟ وماذا يحدث عند عدم تناول الأدوية بطريقة صحيحة؟ أطعمة لا يجب تناولها مع الأدوية نقلًا عن الأبحاث الطبية التي نُشرت في صحيفة «ميرور» البريطانية، فإن الحساسية الدوائية تجاه بعض الأطعمة تحدث بسبب عدم تفاعل جهاز المناعة مع الدواء داخل الجسم إثر تناول بعض أنواع الطعام، وأوضح الدكتور محمد الأنصاري، استشاري المناعة، أنّ تناول بعض الأطعمة مع الأدوية يؤدي إلى تأخير التأثير الدوائي أو تقليله. وأضاف «الأنصاري»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنّ حساسية...
تعد بذور الحلبة من المكونات الشائعة التي تتوفر بسهولة في معظم المنازل، وغالبًا ما تستخدم كتوابل أو في تحضير المشروبات الساخنة. يفضل بعض الأشخاص شرب مشروب الحلبة على معدة فارغة في الصباح نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة. كما أن خلط مسحوق الحلبة مع الحليب وتناوله ليلاً يعد خيارًا ممتازًا للاستفادة من فوائد إضافية لهذا المزيج الطبيعي. فوائد الحلبة مع الحليب: تحسين جودة النوم يُعتبر شرب الحلبة مع الحليب في المساء خيارًا جيدًا لمن يعانون من صعوبة النوم. يساعد هذا المزيج في الحصول على نوم هادئ وعميق، مما يجعله علاجًا طبيعيًا لمشاكل الأرق. تعزيز قوة الجسم الحلبة غنية بالعناصر الغذائية الهامة، بينما يحتوي الحليب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية. عند مزج الحلبة مع الحليب، يُمكن تقوية العظام والمفاصل واللثة، فضلًا...
الولايات المتحدة – تحدثت مقدمة البرامج الحوارية والمنتجة التلفزيونية الشهيرة، أوبرا وينفري، عمّا حدث لها بعد تناولها عقارا لإنقاص الوزن. وفي حلقة حديثة من برنامج “بودكاست أوبرا”، قالت وينفري: “كنت أعتقد أن الأشخاص النحيفين يمتلكون قوة إرادة أكبر، وأنهم يتناولون طعاما أفضل، وأنهم يستطيعون الالتزام بذلك لفترات طويلة دون تناول رقائق البطاطا. ولكن، اكتشفت بعد تناول عقار GLP-1 لأول مرة أن هؤلاء الأشخاص لا يفكرون في الطعام بشكل مستمر. هم يأكلون فقط عندما يشعرون بالجوع ويتوقفون عندما يشعرون بالشبع”. وأوضحت أنها توقفت تماما عن التفكير في الطعام بشكل مستمر بعد تناول العقار، وأن ما كانت تسميه “ضوضاء الطعام” – وهي الأفكار المستمرة والمتطفلة حول الطعام – كانت السبب وراء إفراطها في تناول الطعام والشعور بالرضا فقط عند الشبع. وأشارت أوبرا...
كشفت مقدمة البرامج الحوارية والمنتجة التلفزيونية الشهيرة، أوبرا وينفري، في حلقة حديثة من برنامج "بودكاست أوبرا"، عما حدث لها بعد تناولها عقارا لإنقاص الوزن. وقالت وينفري: "كنت أعتقد أن الأشخاص النحيفين يمتلكون قوة إرادة أكبر، وأنهم يتناولون طعاما أفضل، وأنهم يستطيعون الالتزام بذلك لفترات طويلة دون تناول رقائق البطاطا ولكن، اكتشفت بعد تناول عقار GLP-1 لأول مرة أن هؤلاء الأشخاص لا يفكرون في الطعام بشكل مستمر هم يأكلون فقط عندما يشعرون بالجوع ويتوقفون عندما يشعرون بالشبع".وأوضحت أنها توقفت تماما عن التفكير في الطعام بشكل مستمر بعد تناول العقار، وأن ما كانت تسميه "ضوضاء الطعام" – وهي الأفكار المستمرة والمتطفلة حول الطعام – كانت السبب وراء إفراطها في تناول الطعام والشعور بالرضا فقط عند الشبع.وأشارت أوبرا إلى أن التعليقات المستمرة حول وزنها...
تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددًا من الأخبار المهمة نرصد أبرزها فى التقرير التالى:أحمد موسى: الحكومة عايزة تعمل مع القطاع الخاص حاجة كويسة للمواطن|فيديوعلّق الإعلامي أحمد موسى، على لقاء الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مع أعضاء اللجان الاستشارية المتخصصة، مشيرا إلى أنه تم التأكيد خلال اللقاء على أهمية وضرورة مشاركة القطاع الخاص في المناخ الاستثماري العام للدولة.يتمتعون بكافة الخدمات.. وزير الخارجية: استضفنا 10.7 مليون أجنبي حتى الآن| فيديوأكد الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، أن الدولة المصرية تحملت الكثير من الأعباء من خلال استضافة نحو 10.7 مليون أجنبي من 62 جنسية مختلفة حول العالم؛ ويتمتعون بكافة الخدمات الأساسية وتتم معاملتهم بنفس معاملة المصريين في كل الخدمات.من 6 إلى 10 أيام .. جمال شعبان يعلن مفاجأة بشأن...
استقبل النائب بالمجلس الرئاسي، عبد الله اللافي، سفير الاتحاد الأوروبي لدى ليبيا “نيكولا أورلاندو”. وذكر المجلس الرئاسي في بيان، أن اللقاء تناول “سبل التعاون في ملفات تأمين الحدود، وعدد من الملفات الاقتصادية والسياسية المشتركة بين ليبيا والاتحاد الأوروبي”. ولفت البيان، إلى أن “اللافي رحب خلال اللقاء، بتعيين المبعوثة الجديدة للأمين العام للأمم المتحدة، مشدداً على “دعم الرئاسي لمساعي ومجهودات البعثة الأممية، في تقريب وجهات النظر بين الأطراف الليبية، وضرورة الإسراع في العمل من أجل إنهاء حالة الجمود السياسي”. وختم البيان موضحًا أن اللقاء تناول “مستجدات ملف المصالحة الوطنية، وسبل التعاون في الجوانب التقنية لبناء السلام والعدالة الانتقالية في ليبيا، للوصول إلى الاستحقاقات الانتخابية وتحقيق تطلعات الشعب الليبي”. الوسوماللافي
أميرة خالد يعد الموز والفلفل الأسود مزيج غير مألوف ولكنه يحمل فوائد صحية مدهشة، خاصة عند رش القليل من الفلفل الأسود على شرائح الموز وتناولهما على معدة فارغة. ويعتبر الموز غني بالألياف الطبيعية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما الفلفل الأسود يحفز إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي، ما يساعد على تحسين عملية الهضم، كما يحتوي الموز على فيتامين C والبوتاسيوم، بينما يتميز الفلفل الأسود بمضادات الأكسدة، مما يعزز مناعة الجسم ضد الأمراض. وتعمل الألياف الموجودة في الموز على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء، بينما يساعد الفلفل الأسود في تقليل الالتهابات المعوية، فيما يعمل الموز كملين طبيعي بسبب محتواه العالي من الألياف، ويعزز الفلفل الأسود هذا التأثير بفضل خصائصه المحفزة للجهاز الهضمي. ويساعد الفلفل الأسود على زيادة امتصاص المغذيات الحيوية من الطعام،...
اللبن الرائب أو الزبادي منتج ألبان شائع الاستهلاك ومعروف بفوائده الصحية العديدة، وخاصة لصحة الأمعاء، فهو يحتوي على البروبيوتيك - البكتيريا الحية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتحسن المناعة.مفاجأة.. كم مرة يمكن استخدام زيت القلي؟فستان مجسم.. رانيا منصور تثير الجدل بظهورها اللافتومع ذلك، يمكن إبطال فوائد اللبن الرائب عند إقرانه بأطعمة معينة، حيث قد يؤدي الجمع غير السليم إلى تعطيل عملية الهضم، أو التسبب في اختلال توازن الأمعاء، أو يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى. فيما يلي بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع اللبن الرائب للحفاظ على صحة الأمعاء المثلى:أكلات لا يجب تناولها مع اللبن الرائب- سمكإن الجمع بين اللبن الرائب والأسماك هو خطأ غذائي شائع يمكن أن يؤثر سلبًا على أمعائك، وفقًا لطب الأيورفيدا، فإن اللبن الرائب والأسماك من الأطعمة...
يقدم مزيج الكركم والعسل مجموعة من الفوائد الصحية، يتميز هذا الخليط بخصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة، كما أنه يعزز الوظائف الإدراكية ويعزز صحة القلب ويدعم إدارة الوزن، بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذا الخليط تحسين صحة الجلد وتسكين آلام المفاصل، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لأسلوب حياة صحي.فوائد تناولطريقة التعامل مع شخص مصاب بغيبوبة.. حلول بسيطةجهاز تنفسي طبيعي.. مشروبات تخفف احتقان الأنفالكركم مع العسلـ تحسن الجهاز الهضمي العسل والكركم من المنتجات الهضمية الممتازة التي تقدم فوائد هضمية كبيرة، كما إنه يساعد على زيادة إنتاج الصفراء، مما يساعد في هضم الدهون في الجسم، العسل ملين خفيف يهدئ الجهاز الهضمي، ويقلل من الشعور بالانتفاخ ويعمل على الغازات، كما يحافظ على صحة الجهاز الهضمي من خلال تحسين عمله السلس، هذا يحسن البكتيريا المفيدة في الأمعاء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تناول الرئيس عبد الفتاح السيسي، ونظيره الروسي فلاديمير بوتين، التطورات الإقليمية، وخاصة الوضع في قطاع غزة، حيث استعرض الرئيس الجهود التي بذلتها مصر منذ أكتوبر ٢٠٢٣ بالاشتراك مع قطر والولايات المتحدة للتوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار في القطاع، بوصفه الركيزة الأساسية لاستعادة التهدئة في المنطقة، فضلاً عن الجهود المصرية الجارية لضمان تنفيذ الاتفاق، وضمان نفاذ المساعدات الإنسانية بالكميات الكافية دون عراقيل.وتلقى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، اتصالا هاتفياً من الرئيس الروسي فلاديمير بوتين.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية بأن الاتصال تناول سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين في كافة المجالات ذات الاهتمام المشترك، خاصة فيما يتعلق بمشروع إنشاء منطقة صناعية روسية بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس ومشروع إقامة محطة الضبعة النووية.
خصصت الإعلامية إسعاد يونس، حلقة اليوم من برنامج " صاحبة السعادة " المذاع على قناة " دي إم سي "، للحديث عن معالم محافظة المنيا والفلكلور الذي يميزها .إسعاد يونس تكشف مفاجأة بشأن صلة قرابتها بـ عمر مرموشبعد مشاركته في افتتاح مهرجان السينما الإفريقية.. إسعاد يونس تستضيف الفنان حساني القوصيوتحدثت الفنانة إسعاد يونس عن فوائد ومميزات تتعلق بتناول الطحينة الخام.وقالت إسعاد يونس "إحنا مهما سافرنا في أي مكان في العالم لازم ندور على المحل الشرقي اللي بيبيع طحينة وحلاوة مصرية".وتابعت إسعاد يونس "لو صوتك بايظ في الشتاء.. إشوي بصل على النار وغمس بيه طحينة خام".وأكدت إسعاد يونس "طعم البصل المشوي تحفة مع الطحينة وده علاج ولذيذ جدا".
التقت وزيرة الثقافة والتنمية المعرفية بحكومة الوحدة الوطنية الليبية “مبروكة توغي”، بالمدير الإقليمي لمكتب منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو) لمنطقة المغرب العربي “إيريك فالت”، في مقر المكتب بالرباط. جاء ذلك على هامش مشاركتها في مؤتمر الوزراء المسؤولين عن الشؤون الثقافية في الوطن العربي، المنعقد في العاصمة المغربية الرباط، حيث تناول اللقاء سبل تعزيز التعاون خلال الفترة المقبلة بين الوزارة واليونسكو في مجالات الثقافة والتراث. تم خلال اللقاء استعرض تسجيل مواقع عناصر ثقافية ليبية على قائمة التراث العالمي واعداد ملفات متعلقة بالتراث الثقافي غير المادي لترشيحها للتصنيف ضمن القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي، وتنظيم دورات تكوينية ينشطها خبراء من اليونسكو في مجال التراث. كما تناول اللقاء إقامة ندوة مشتركة مغاربية مخصصة التراث والثقافة في الازمات تنظمها ليبيا خلال...
إجهاد العمل من المشكلات الشائعة التي تواجه كثيرين، في ظل زحمة الحياة وكثرة ضغوطاتها، لا سيما في بيئة العمل، ما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والنفسية، وللتخلص من هذه المشكلة هناك العديد من الحيل الفعالة التي يمكن اتباعها. 5 حيل فعالة للتعامل مع إجهاد العمل وحسبما ورد على موقع «سبوتنيك»، فإنه يمكن التعامل مع إجهاد العمل من خلال اتباع بعض الحيل الفعالة التالية: 1- إدارة الوقت وتحديد الأولويات: سوء إدارة الوقت من أهم مسببات إجهاد العمل، ومن الضروري وضع جدول زمني محكم لتنظيم المهام وتحديد الأولويات؛ لذا قسِّم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة قابلة للإنجاز، وركِّز على إنجاز المهام الأكثر أهمية أولًا، واستخدم أدوات إدارة الوقت مثل التقويمات وقوائم المهام لتتبع تقدمك وتجنب الشعور بالضغط، كما عليك أن تتعلم...
استقبل الشيخ محمد بن زايد رئيس الإمارات، اليوم الرئيس عبدالفتاح السيسي في مطار أبوظبي الدولي، وبعد مراسم الاستقبال عقد الرئيسان اجتماعًا تناول العلاقات الثنائية بين البلدين الشقيقين وسبل تعزيزها بما يحقق مصالح الدولتين وتطلعات شعبيهما الشقيقين، وبشكل خاص في المجالات الاقتصادية والتجارية والاستثمارية. وأضاف السفير محمد الشناوي المتحدث الرسمي، أنّ اللقاء تناول الأوضاع الإقليمية وسبل استعادة الأمن والاستقرار في المنطقة، حيث رحب الزعيمان بالإعلان عن وقف إطلاق النار في قطاع غزة وتبادل الأسرى والمحتجزين، مؤكدين حرصهما على تنفيذ الاتفاق بشكل يحقن دماء الشعب الفلسطيني. ومن جانبه، أشاد الشيخ محمد بن زايد بالجهود المصرية الدؤوبة على مدار العام الماضي لحماية أهالي قطاع غزة، وفي إطار الوساطة للتوصل إلى الاتفاق. كما شدد الرئيسان على ضرورة إدخال المساعدات الإنسانية بالكميات الكافية...
يتوجه الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم إلى العاصمة الإماراتية أبوظبي حيث يلتقي أخيه الشيخ محمد بن زايد رئيس دولة الإمارات العربية الشقيقة.وكشفت قناة إكسترا نيوز، أن اللقاء بين الرئيس السيسي والشيخ محمد بن زايد سيشهد تناول عدد من الملفات ذات الأولوية للبلدين الشقيقين، وسيشهد تناول الأوضاع الإقليمية الراهنة وسبل استعادة الأمن والاستقرار في المنطقة. ويبحث الرئيس السيسي سيبحث مع الشيخ محمد بن زايد سبل تعزيز التعاون الثنائي بين البلدين بما يحقق تطلعات شعبيهما الشقيقين.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبدأ الكثير من الأشخاص ممارسة يومهم الطبيعي بتناول فنجان من الشاي أو القهوة كنوع من التعود في وقت الصباح ، الذي يعمل على تنشيط المخ بسبب احتوائه علي الكافيين، إلا أنه يجب الحرص عند تناول بعض الأدوية.مثل المضادات الحيوية وعلاج الغدة الدرقية والربو والسكري وعلاجات الزهايمر، يمكن للكافيين أن يتفاعل مع الأدوية، مما يؤثر علي تفاعل الأدوية ويجب مراعاة فروق التوقيت عند تناول الأدوية وشرب القهوة أو الشاي .وفقا لما نشره موقع " تايمز اوف انديا"، أن شرب القهوة يؤثر علي الدواء و فعاليته ، عن طريق امتصاص الدواء وتأثره داخل الجسم بمفعول أقل .تؤكد الدراسات أن القهوة يمكن أن تعزز المعدة، مما يؤدي إلى تغيير الوقت الذي يستغرقه الطعام للمرور عن طريق المعدة ،...
يعد الفول من أشهر الأطعمة التي يتناولها المصريون خاصة في الصباح الباكر، إذ تعتبر عربات الفول في الشوارع مصدرًا أساسيًا لوجبة إفطار لذيذة ومغذية. فبينما يتجمع الناس حول هذه العربات، ويقفون في طوابير انتظار دورهم للحصول على وجبة الفول الساخنة، نجد أن تناول الطعام في الشارع له قواعد وأصول خاصة تختلف عن تناول الطعام في الأماكن المغلقة لذا، إذا كنت تخطط للذهاب مع زملائك لتناول الفول على العربة في صباح أحد الأيام.إتيكيت تناول الطعام على عربات الفول في الشارعإتيكيت تناول الطعام على عربات الفول في الشارعقدمت خبيرة الإتيكيت بسمة الفار فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض النصائح التي يجب أن تعرفها لتتناول وجبتك بشكل لائق وبأسلوب يراعي إتيكيت الشارع.1. احترام المكان والطابورقبل أن تبدأ في تناول الفول، من المهم أن...
استقبل د. بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، يوم السبت ١١ يناير ٢٠٢٥ في القاهرة، عثمان صالح، وزير خارجية إريتريا، في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية ودولة إريتريا.وصرح السفير تميم خلاف المتحدث باسم وزارة الخارجية أن د. بدر عبد العاطي أشاد بالعلاقات الوطيدة التي تجمع مصر وإريتريا، مبرزاً الزيارة التاريخية لفخامة السيد رئيس الجمهورية عبد الفتاح السيسى إلى أسمرة فى ١٠ اكتوبر ٢٠٢٤، مؤكداً على تطلعه لتعزيز أطر التعاون الثنائي القائمة واستشراف فرص جديدة للتعاون في كافة المجالات. كما أكد خلال اللقاء على حرص مصر على تعزيز الشراكة مع إريتريا والعمل المشترك لتحقيق المصالح التي تعود بالنفع على شعبي البلدين وحرص مصر على دعم القضايا الإفريقية وتثبيت دعائم الأمن والاستقرار، وما يسهم فى تعزيز التضامن الإفريقي.تناول اللقاء...
استقبل د. بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، اليوم السبت في القاهرة، عثمان صالح، وزير خارجية إريتريا، في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية ودولة إريتريا. وصرح السفير تميم خلاف المتحدث باسم وزارة الخارجية أن د. بدر عبد العاطي أشاد بالعلاقات الوطيدة التي تجمع مصر وإريتريا، مبرزاً الزيارة التاريخية لفخامة رئيس الجمهورية عبد الفتاح السيسى إلى أسمرة فى ١٠ اكتوبر ٢٠٢٤، مؤكداً على تطلعه لتعزيز أطر التعاون الثنائي القائمة واستشراف فرص جديدة للتعاون في كافة المجالات. كما أكد خلال اللقاء على حرص مصر على تعزيز الشراكة مع إريتريا والعمل المشترك لتحقيق المصالح التي تعود بالنفع على شعبي البلدين وحرص مصر على دعم القضايا الإفريقية وتثبيت دعائم الأمن والاستقرار، وما يسهم فى تعزيز التضامن الإفريقي. تناول اللقاء مناقشة سبل تعزيز التعاون المشترك...
استقبل الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة، يوم السبت 11 يناير 2025 في القاهرة، عثمان صالح، وزير خارجية إريتريا، في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين جمهورية مصر العربية ودولة إريتريا. وصرح السفير تميم خلاف المتحدث باسم وزارة الخارجية، أن الوزير بدر عبد العاطي أشاد بالعلاقات الوطيدة التي تجمع مصر وإريتريا، مبرزاً الزيارة التاريخية لرئيس الجمهورية عبد الفتاح السيسى إلى أسمرة فى 10 أكتوبر 2024، مؤكداً على تطلعه لتعزيز أطر التعاون الثنائي القائمة واستشراف فرص جديدة للتعاون في كافة المجالات. كما أكد خلال اللقاء على حرص مصر على تعزيز الشراكة مع إريتريا والعمل المشترك لتحقيق المصالح التي تعود بالنفع على شعبي البلدين وحرص مصر على دعم القضايا الإفريقية وتثبيت دعائم الأمن والاستقرار، وما يسهم فى تعزيز التضامن الإفريقي. تناول اللقاء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تناول لقاء الرئيس عبد الفتاح السيسي، ورئيسة البرلمان الأوروبي الأوضاع في سوريا، حيث أكد الرئيس على حرص مصر على وحدة سوريا وسلامة أراضيها، وضرورة ان تشمل العملية السياسية جميع الأطياف السورية، مشدداً على أن مصر سوف تقف دوماً مع الشعب السوري الشقيق.واستقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم الخميس، "روبرتا ميتسولا"، رئيسة البرلمان الأوروبي، وذلك بحضور المستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب، والدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين في الخارج، وكذلك بحضور "انجلينا ايخهورست" سفيرة الاتحاد الأوروبي في القاهرة.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية ، بأن الرئيس وجه التهنئة لرئيسة البرلمان الأوروبي على توليها منصبها، مؤكداً استعداد مصر للعمل المشترك معها لتعزيز الشراكة بين مصر والاتحاد الأوروبي، بما في ذلك تعزيز العلاقات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يساعد الزبادي في عملية الهضم، كما أن خليط حبة البركة مع الزبادي يساعد في حرق الدهون، فماذا يجب أن تعرف عن فوائد حبة البركة مع الزبادي؟.إليك أهم فوائد حبة البركة مع الزبادي والآثار الجانبية المرتبطة بتناولهما بالإضافة إلى طريقة تحضير هذا المزيج منزليًا:فوائد حبة البركة مع الزباديتعرف بالتفصيل على الفوائد الصحية المرتبطة بهذه المكونات:فوائد حبة البركةفوائد حبة البركة عديدة، نذكر منها:1. علاج التهاب الأنف التحسسييساعد استخدام حبة البركة في علاج الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي، حيث أشارت الأدلة العلمية المختلفة إلى أن ذلك يعود إلى احتوائه على مستويات جيدة من فيتامين هـ، والبيتا كاروتين، والبيوتين.2. امتلاك خصائص مضادة للالتهاباتأثبتت الأدلة العلمية المختلفة أن الحبة السوداء تمتاز بخصائص مضادة للالتهابات، مما يخفف من أعراض المصابين في بعض الأمراض الالتهابية...
تناول السمسم مع اللبن يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث يجمع بين خصائص السمسم المغذي واللبن الغني بالعناصر الغذائية. إليك أبرز الفوائد الخاصة بتناول مشروب السمسم مع اللبن وفقا لما جاء فى موقع healthy india:1. تحسين صحة العظام:السمسم غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، واللبن يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين D، مما يعزز قوة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.2. دعم صحة القلب:يحتوي السمسم على دهون صحية (الأحماض الدهنية غير المشبعة) ومضادات الأكسدة، مما يساعد في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب عند تناوله مع اللبن.3. تعزيز الهضم:الألياف الموجودة في السمسم تدعم صحة الجهاز الهضمي، وعند إضافته إلى اللبن، يمكن أن يساهم في تحسين حركة الأمعاء بفضل البروبيوتيك الموجود في اللبن.4. مصدر غني بالطاقة:مزيج السمسم واللبن يحتوي على سعرات حرارية صحية...
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف. وزير الداخلية يُهنئ الرئيس السيسي بحلول العام الجديد السيسي يطلع على تنفيذ استراتيجية مصر الرقمية الرامية لتطوير صناعة التعهيد وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن السيد الرئيس أطلع خلال الاجتماع على خطة العمل الخاصة بتحرك وزارة الأوقاف في عددٍ من المحاور، حيث تناول السيد وزير الأوقاف الجهود الجارية في إطار تأهيل وتدريب الأئمة، وما يتعلق بخطة الوزارة الخاصة بالخطابة خلال الفترة المقبلة، وكذا تعزيز عملية تشكيل الوعي الديني السليم، وجهود تجديد الخطاب الديني وتطوير آلياته، بالإضافة لنتائج اجتماع الجمعية العمومية لاتحاد الأوقاف العربية. وأشار السفير محمد الشناوي المُتحدث الرسمي إلى أن السيد الرئيس استمع خلال الاجتماع لاستعراض لمبادرة وزارة الأوقاف...
منوعات سواءً كنتم تحبون تناول الخيار نيئًا أو مخللًا، فإنه في جميع حالاته مفيد للصحة! دعونا نخبركم عن أهمية تناوله يوميًا ومع كل وجبة! يعد تناول الخيار مع كل وجبة عادة صحية تعطي الجسم فوائد متنوعة، وذلك نظرًا لقيمته الغذائية العالية والفوائد الصحية التي يوفرها، حيث أنه يحتوي نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، وسعرات حرارية قليلة، فضلًا عن احتوائه مضادات أكسدة وفيتامينات. فوائد الخيار الصحية للجسم يزيد من ترطيب الجسم إن شرب الماء كل يوم أمر مهم جدًا للصحة. فهو يساعد في: الهضم. آلام المفاصل. وظائف الكلى. الذاكرة والإدراك. تنظيم درجة حرارة الجسم. الخيار يزيد من ترطيب الجسم ولكن إذا كنتم من الأشخاص الذين لا يشربون الماء الذي يحتاجه الجسم يوميًا، فإن الخيار سيمنحكم خيارًا أكثر هشاشة. فهو يحتوي...
الولايات المتحدة – كشف الدكتور زين حسن، أخصائي التخدير في لوس أنجلوس، عن عدد من الأدوية الشائعة التي يجب تجنب تناولها مع الطعام. وقال حسن إن تناول مشروبات مثل القهوة أو عصير البرتقال في الصباح يمكن أن يمنع امتصاص الأدوية بشكل صحيح، ما يعيق علاج حالات صحية مهمة مثل ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب ومشاكل الغدة الدرقية. كما أكد على ضرورة استشارة الطبيب قبل تعديل طريقة تناول الأدوية، حيث إن أي تغيير غير مدروس قد يشكل خطرا صحيا. وأوضح حسن أن “السينثرويد” (ليفوثيروكسين)، الذي يستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية، يجب تناوله على معدة فارغة قبل الطعام بـ 30 إلى 60 دقيقة، حيث إن الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو الحديد، مثل منتجات الألبان واللحوم الحمراء، تؤثر سلبا على امتصاص هذا الدواء. كما حذر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التقى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، بمقر القيادة الاستراتيجية بالعاصمة الإدارية الجديدة، بعدد من سيدات ورجال الصحافة والإعلام ورئيس الهيئة العامة للاستعلامات، حيث تناول الرئيس تطورات الأوضاع الإقليمية في منطقة الشرق الأوسط، بما في ذلك الحرب في غزة والجهود المصرية ذات الصلة للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار وتبادل الرهائن والمحتجزين وإنفاذ المساعدات الإنسانية دون عراقيل.وأشار المتحدث باسم رئاسة الجمهورية إلى أن اللقاء تناول كذلك التطورات في كل من سوريا ولبنان وليبيا والسودان والصومال واليمن، والجهود المصرية لتسوية تلك الأزمات، كما تطرق اللقاء إلى الأمن المائي باعتباره أولوية قصوى لمصر ومسألة وجود.
إذا كنت من محبي القهوة في الصباح، فيجب أن تعلم أنها تتفاعل مع الأدوية التي تتناولها، وربما تغير من سرعة امتصاصها أو حتى تفسد مفعولها. ونشير إلى بعض الأدوية التي يجب عدم تناولها مع القهوة، كما ذكرها موقع Health الأميركي: - الغدة الدرقيةينصح الأطباء أولئك الذين يعانون من قصور في الغدة الدرقية بعدم تناول القهوة مع أدويتهم حتى لا تنخفض كمية الدواء التي يمتصها الجسم، مما يجعل الدواء أقل فعالية. - البرد والحساسيةتحتوي أدوية البرد على منبهات الجهاز العصبي المركزي، كما أن القهوة منبهة كذلك، لذا قد يؤدي تناول القهوة مع تلك الأدوية إلى أعراض مثل الأرق وعدم القدرة على النوم. ـ السكريعند خلط القهوة بالسكر أو الحليب يرتفع مستوى السكر في الدم، مما يؤثر على عمل أدوية السكري التي تتناولها، كما أثبتت...
تناول البصل مع الفول يعد مزيجًا شائعًا ومفيدًا في العديد من الثقافات، وخاصة في المنطقة العربية. هذا المزيج له تأثيرات إيجابية على الجسم بفضل خصائص كلا المكونين.. إليك ما يحدث لجسمك عند تناولهما معًا:1. تحسين الهضمالبصل يحتوي على مركبات كبريتية وألياف تعمل على تعزيز صحة الأمعاء وتحسين حركة الجهاز الهضمي.الفول غني بالألياف والبروتينات التي تساعد على الشعور بالشبع ودعم صحة الجهاز الهضمي.2. تعزيز المناعةالبصل غني بمضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي من الالتهابات.الفول يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات تعزز مناعة الجسم.3. خفض الكوليسترولتناول البصل قد يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم بفضل مركباته الكبريتية.الفول يساهم في تحسين مستويات الكوليسترول بسبب احتوائه على الألياف القابلة للذوبان.4. الوقاية من فقر الدمالبصل يحفز امتصاص الحديد بفضل احتوائه على...
يساعد تناول خليط بذور الشيا مع الماء والليمون بالليل على علاج مشاكل صحية عديدة وإنقاص الوزن وبالرغم من هذا يصاب بعض الآثار الجانبية بعد تناوله.ووفقا لما أورده موقع نرصد لكم أهم الأضرار الناتجة عن تناول بذور الشيا والماء بالليمون في الليلاضطرابات الجهاز الهضميرغم أن بذور الشيا لها العديد من الفوائد الصحية، إلا أن تناولها في الليل قد يسبب بعض المشاكل الهضمية لبعض الأشخاص، فإن تناول الكثير من الألياف وخاصة قبل النوم، قد يؤدي إلى الانتفاخ والغازات أو التقلصات ومن الأفضل أن تبدأ بجرعة صغيرة ثم تزيدها تدريجيًا حتى يتمكن جسمك من التكيف.خطر الارتجاع الحمضيقد تشكل الطبيعة الحمضية لماء الليمون خطرًا على أولئك الذين يعانون من ارتداد الحمض أو حرقة المعدة مما يؤدي شرب ماء الليمون في الليل إلى تفاقم هذه...
تلقى الرئيس عبدالفتاح السيسي، اليوم، اتصالاً هاتفياً من محمد شياع السوداني رئيس وزراء العراق. الزعيمان بحثا أهمية الحفاظ على اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان وقال المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية إن الاتصال تناول الأوضاع الإقليمية واستعراض التطورات في قطاع غزة ولبنان، إذ أكد الزعيمان على ضرورة الوقف الفوري لإطلاق النار في القطاع وإنفاذ المساعدات الإنسانية دون شروط أو عراقيل، كما شددا على أهمية الحفاظ على اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان وتنفيذ قرار مجلس الأمن رقم 1701، محذرين من تداعيات استمرار وتصعيد الصراع على أمن واستقرار المنطقة ومقدرات شعوبها. وأوضح السفير محمد الشناوي، المتحدث الرسمي، أن الاتصال تناول أيضاً الأوضاع في سوريا، وسبل استعادة الأمن والاستقرار في هذا البلد الشقيق بما يضمن سيادته ووحدة وسلامة أراضيه. الزعيمان اتفقا على...
روسيا – تشير الدكتورة أولغا مايوروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه عند تناول الكحول يجب الحذر من خلطه مع مشروبات قد تكون ضارة للصحة. ووفقا لها، تناول الكحول مع المشروبات الغازية يشكل خطورة كبيرة على الصحة لأن المشروبات الغازية تسرع امتصاص الكحول، ما يؤدي إلى الثمالة بسرعة. كما أن هذا الخليط يزيد من جفاف الجسم، علاوة على أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية. وتنصح الطبيبة بعدم خلط المشروبات الكحولية المحتوي على نسبة عالية من الكحول مع الجعة أو النبيذ لأنه يسبب ارتفاع سريع بمستوى الكحول في الدم، ما قد يؤدي إلى تسمم كحولي أكثر خطورة. ووفقا لها، تعتبر الكوكتيلات الناتجة عن خلط العديد من المكونات خطيرة لأنها قد تخفي المستوى الحقيقي للكحول، ما يصبح من الصعب على الشخص التحكم...
التقى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم،مسعود قره خان رئيس البرلمان النرويجي وأعضاء لجنة الشئون الخارجية والدفاع بالبرلمان، في إطار الزيارة الرسمية التي يقوم بها الرئيس السيسي إلى النرويج ضمن جولته الأوروبية.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، السفير محمد الشناوي، أن الرئيس السيسي حرص في مستهل اللقاء على التأكيد على الدور المحوري للتعاون البرلماني في تعزيز الحوار بين الشعوب، مشيراً إلى أهمية تعزيز العلاقات البرلمانية بين البلدين بما يخدم مصالحهما المشتركة.وأضاف الشناوي، أن الرئيس أكد خلال اللقاء على ضرورة مواصلة تعزيز التعاون البرلماني بين البلدين، بما في ذلك التشاور والتنسيق وتبادل الزيارات والخبرات بين برلماني البلدين.كما شدد الرئيس السيسي على ضرورة تعزيز العلاقات الثنائية في كافة المجالات وبالأخص في مجالات التجارة والاستثمار، حيث دار نقاش حول فرص تعزيز الاستثمارات النرويجية في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع الإحساس بالبرد القارص ودرجة البرودة الشديدة قد يحتاج كل منا إلى مشروب ينعشه وفى نفس الوقت يشعره بالدفء، ولصعوبة الشعور بهذا الاحساس “ البرودة الشديدة ” فعلى ذلك ينصح اخصائيى التغذيه بتناول هذه المشروبات لما لها من اثر ايجابى يشعر بالدفئ اولا .. شاى الزنجبيل من المشروبات التى يحرص بعض الاشخاص على تناولها لانهم على علم بفائدتها اذ ان فائدتها تكمن فى كونه يعد مادة مضادة للالتهابات فضلا عن كونها مضادة للاكسدة وعلى ذلك تقلل من الاحتقان كما تقلل من السعال شاى البابونج يساعد البابونج على تهدئة الجهاز الهضمى ومن ثم يقلل من التوتر الذى يعيق الشعور بالنوم والاسترخاء وعلى ذلك يوضع على الشاي شاى النعناع يساعد النعناع على فتح الشعب الهوائية وتخفيف الحبوب الانفيه وقد يضاف للشاى فيصبح ذو...
الحموضة هي شعور غير مريح يحدث عندما يتسرب الحمض المعدي إلى المريء، مما يسبب حرقة في الصدر أو الحلق، تعتبر الحموضة من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تتسبب في شعور بالانزعاج والقلق، وفيما يلي سنناقش أسباب الحموضة، أعراضها، وطرق الوقاية والعلاج الفعّالة.تحدث الحموضة عندما يتسرب الحمض المعدي إلى المريء بسبب ضعف الصمام الذي يفصل بين المعدة والمريء. من العوامل التي تؤدي إلى زيادة الحموضة:تناول الطعام بكميات كبيرة أو تناول وجبات ثقيلة.تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة.الإجهاد النفسي والتوتر.السمنة وارتفاع ضغط الدم.التدخين أو تناول الكحول. أعراض الحموضةتشمل الأعراض الشائعة للحموضة:حرقة في الصدر أو الحلق بعد تناول الطعام.الشعور بحموضة في الفم أو مرارة.صعوبة في البلع أو التنفس في بعض الحالات.تجشؤ مفرط أو غثيان. طرق الوقاية من الحموضة:تناول وجبات صغيرة ومتكررة: لتجنب تحميل المعدة بكمية كبيرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقبل اللواء بحري طارق عدلي عبد الله، رئيس مجلس إدارة هيئة ميناء دمياط، أعضاء لجنة التفتيش ومراجعة سلامة الإجراءات الخاصة بالموانئ المصرية برئاسة اللواء أسامة نجم بقطاع النقل البحري واللوجستيات بوزارة النقل وعضوية ممثلين عن الجهات المختصة .بدأت أعمال اللجنة بحضور ممثلو الجهات الرقابية ذات الصلة وقيادات الهيئة بتقديم عرض توضيحي تناول أهم التوصيات الواردة بتقرير المرور السابق وما تم من إجراءات بشأنه، كما تناول العرض بنود التفتيش الحالي .حيث قام أعضاء اللجنة بجولات ميدانية لمراجعة سلامة الإجراءات المتخذة داخل الميناء لضمان أمن وسلامة الإجراءات ومراجعة خطط الطوارئ وسيناريوهات التعامل مع المواقف المختلفة ومدى تفهم العاملين بها وكذا سلامة إجراءات المحافظة على البيئة ومراجعة خطة التخلص من المخلفات ومكافحة التلوث بالزيت ومدى تطبيقها عملياً بالميناء...
كشف أحد الأطباء البارزين عن أدوية شائعة لا يجب على المريض تناولها مع الطعام أبدًا. وقال الدكتور زين حسن، أخصائي التخدير في لوس أنجلوس، إن هناك خمسة أدوية بارزة تصبح أقل فعالية إذا تم تناولها قبل أو بعد تناول الطعام مباشرة وفق صحيفة ديلي ميل. حتى تناول كوب من القهوة أو كوب من عصير البرتقال في الصباح قد يمنع الجسم من امتصاص الأدوية بشكل صحيح، مما يترك حالات مثل ارتفاع ضغط الدم، وفشل القلب، ومشاكل الغدة الدرقية دون علاج. أول هذه الادوية هو هو السينثرويد (ليفوثيروكسين)، والذي يستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية، المعروف أيضًا باسم قصور الغدة الدرقية . ويعمل هذا الدواء عن طريق استبدال هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين (T4)، والذي لا ينتجه الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية...
حذر مركز استشارات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية من تناول توت غوجي "Goji Berry" مع أدوية سيولة الدم، نظراً لأنه يمكن أن تحدث تفاعلات دوائية خطيرة. وأوضح المركز أن توت "غوجي" يمكن أن يمنع تحلل بعض أدوية سيولة الدم، ما يسمى بمضادات فيتامين "ك"، مما يؤدي إلى تراكم المواد الفعالة في الجسم، ومن ثم زيادة الميل إلى النزيف. فيتامينات ومعادن وعلى الجانب الآخر، يتمتع توت "غوجي" بفوائد صحية عديدة، حيث إنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والحديد والكالسيوم، كما أنه غني بالكاروتينات والألياف الغذائية.ومع ذلك، ينبغي تناول توت غوجي باعتدال، نظراً لارتفاع نسبة السكر به، حيث تبلغ 46%، وهذا يرجع إلى أنه يتوفر في الغالب كفاكهة مجففة.
رؤية تناول الطعام مع الميت في المنام تحمل العديد من التفسيرات والمعاني التي تختلف باختلاف سياق الحلم وظروف الرائي، حيث يُعتبر الطعام في المنام رمزًا للرزق والراحة النفسية.تفسير حلم تناول الطعام مع الميت في المنامقد يعكس ذلك رسائل روحية، أو ربما يكون له دلالات تتعلق بالحي والميت على حد سواء. إليك أبرز التفسيرات التي وردت بشأن هذا الحلم:1. تواصل روحي وطلب للدعاءعند رؤية الشخص وهو يتناول الطعام مع شخص متوفى في المنام، فقد يكون ذلك رسالة من الميت تطلب الدعاء أو الصدقة، وفي كثير من الأحيان، يُعتبر الحلم بمشاركة الطعام مع الميت بمثابة إشارة إلى أن الروح بحاجة إلى المزيد من الدعاء أو الأعمال الخيرية نيابة عنه، وقد يشير الحلم إلى أهمية الوفاء بديون الميت أو تقديم الدعم الروحي له...
يرى مفسرو الأحلام أن حلم تناول الطعام مع الميت يحمل دلالات مختلفة، وقد يكون مرتبطًا بذكريات الماضي، أو بمشاعر الحنين والفقد، في هذا السياق، نستعرض لكِ أهم التفسيرات التي قدمها ابن سيرين وغيره من المفسرين، وكيف يمكن ربط هذه الرؤية بحياة الرائي اليومية وأحواله النفسية. يرى ابن سيرين أن هذه الرؤية تحمل دلالات مختلفة بحسب علاقة الرائي بالميت، وإذا كان الميت صالحًا دلّ ذلك على الخير والرزق، بينما قد يشير الميت غير الصالح إلى مصاعب قادمة، كما أن نوع الطعام ووجود الحلويات في الحلم يحملان دلالات إيجابية، كالسعادة والخبر السعيد، أما تناول الطعام مع أقارب بعينهم كالأم أو الجار، فيشير إلى استقرار الأحوال وتحقيق الأماني. ويرى أن هذا الحلم قد يعكس حاجة الحالم للتواصل مع أحبائه المتوفين، أو قد يكون...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما كانت دانا سانتاس تزور أقارب زوجها خلال العطل، كانت وزوجها يلتزمان بجدولهما اليومي ويذهبان إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم.وقالت سانتاس، إحدى مساهمي قسم اللياقة البدنية لدى CNN ومدربة رياضيين محترفين: "إنهم يقيمون في مزرعة ألبان بولاية ويسكونسن، في وسط اللا مكان. كنا نغادر في رحلة بالسيارة مدة 35 دقيقة إلى صالة الألعاب الرياضية، نقضي ساعة فيها ثم تستغرقنا طريق العودة 35 دقيقة أخرى".قد يكون من الصعب الحفاظ على العادات التي تجعلك تشعر بالرضا وتعزز صحتك خلال العطل، خصوصًا أثناء السفر لزيارة أحبائك.ورغم أنه من المهم الحفاظ على العادات التي تجعلك تشعر بالرضا خلال العطل، إلا أن الأمر لا يستحق إهدار كل أوقات استمتاعك بالموسم، بحسب سانتاس.قد يكون الحل في التخلي عن توقعاتك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد اللواء طارق الشاذلي محافظ السويس فعاليات اجتماع مجلس جامعة السويس اليوم الاثنين، الذي عُقد برئاسة دكتور أشــــــــــرف حنيجــــــــــل رئيـــــس الجامعـــــة بحضور دكتور عبدالله رمضان نائب المحافظ، والسادة نواب رئيس الجامعة وعمداء الكليات وأعضاء المجلس. في بداية الاجتماع رحب "رئيس الجامعة" اللواء محافظ السويس مشيدًا بمدى التعاون بين الجامعة والمحافظة في مختلف المجالات لتقديم خدمات منظمة متكاملة لكلا الطرفين، وناقش المحافظ ورئيس الجامعة كافة الاستعدادات والإجراءات المتعلقة باستضافة جامعة السويس لاجتماع المجلس الأعلى للجامعات القادم، برئاسة الدكتور محمد أيمن عاشور وزير التعليم العالى والبحث العلمى والسادة أعضاء المجلس الموقر، حيث اطمئن المحافظ لكافة الاستعدادات والتدابير المطلوبة، مؤكدًا على توفير كافة الامكانات بالمحافظة لخروج هذا الحدث على الوجه الأمثل الذي يليق بجامعة السويس ومحافظة السويس. ثم قام "حنيجــــــــــل"...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أدوية شائعة الاستخدام تسهم في الوقاية من الخرف، احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار، ما الحد الأقصى للإلتزام بالرجيم ؟، ماذا يحدث لجسمك عند تناول البروكلي ؟، مضغ الثلج علامة على إصابتك بهذه الأمراض، كيف يتسبب التدخين في الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟، وغيرها. نشرة المرأة والمنوعات باللبن أو بدونه.. طريقة عمل القهوة الفرنساوي بأكثر من وصفة دراسة: أدوية شائعة الاستخدام تسهم في الوقاية من الخرف من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار الكيتو والصيام المتقطع .. ما الحد الأقصى للإلتزام بالرجيم ؟ نيئ أو بالبخار.. ماذا...
تلقى الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم اتصالاً هاتفياً من رئيس وزراء إسبانيا "بيدرو سانشيز".وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن الاتصال تناول تطورات القضايا الإقليمية والدولية، وبشكل خاص الوضع في الشرق الأوسط، إذ أشاد الرئيس بموقف اسبانيا العادل ازاء القضية الفلسطينية، خاصة منذ اندلاع الحرب في قطاع غزة. وأكد رئيس الوزراء الإسباني أهمية دور مصر في تحقيق الاستقرار في منطقة الشرق الأوسط وفي مكافحة الارهاب والتطرف اقليميا ودوليا، ومحورية دورها ومساعيها المستمرة للتوصل إلى وقف فوري لإطلاق النار في قطاع غزة ولبنان، ونفاذ المساعدات الإنسانية، وتجنب تصعيد الصراع في المنطقة وتحوله الى حرب إقليمية شاملة.وأضاف المتحدث الرسمي أن الاتصال تناول ايضا مجمل العلاقات بين مصر وإسبانيا، والتأكيد على اهمية مواصلة تطويرها، خاصة في المجالين الاقتصادي والاستثماري، والسعي لمشاركة المزيد من الشركات...
تلقى الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم الجمعة، اتصالا هاتفيا من رئيس وزراء إسبانيا بيدرو سانشيز. الاتصال تناول تطورات القضايا الإقليمية والدولي وقال المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، إن الاتصال تناول تطورات القضايا الإقليمية والدولية، وبشكل خاص الوضع في الشرق الأوسط. وأشاد الرئيس السيسي بموقف إسبانيا العادل إزاء القضية الفلسطينية، خاصة منذ اندلاع الحرب في قطاع غزة. من جانبه، أكد رئيس الوزراء الإسباني، أهمية دور مصر في تحقيق الاستقرار بمنطقة الشرق الأوسط ومكافحة الإرهاب والتطرف إقليميا ودوليا، ومحورية دورها ومساعيها المستمرة للتوصل إلى وقف فوري لإطلاق النار بقطاع غزة ولبنان، ونفاذ المساعدات الإنسانية، وتجنب تصعيد الصراع في المنطقة وتحوله إلى حرب إقليمية شاملة. السعي لمزيد من الشركات الإسبانية في المشروعات التنموية وأشار المتحدث الرسمي، إلى أن الاتصال تناول أيضا مجمل العلاقات...
أشاد الرئيس عبد الفتاح السيسي بموقف إسبانيا العادل إزاء القضية الفلسطينية، خاصة منذ اندلاع الحرب في قطاع غزة، فيما أكد رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز، أهمية دور مصر في تحقيق الاستقرار في منطقة الشرق الأوسط وفي مكافحة الإرهاب والتطرف إقليميا ودوليا، ومحورية دورها ومساعيها المستمرة للتوصل إلى وقف فوري لإطلاق النار في قطاع غزة ولبنان، ونفاذ المساعدات الإنسانية، وتجنب تصعيد الصراع في المنطقة وتحوله الى حرب إقليمية شاملة.جاء ذلك في اتصال تلقاه الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم الجمعة، من رئيس وزراء إسبانيا "بيدرو سانشيز"، وفق تصريحات المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، الذي أكد أن الاتصال تناول تطورات القضايا الإقليمية والدولية، وبشكل خاص الوضع في الشرق الأوسط.العلاقات بين مصر وإسبانياأضاف المتحدث الرسمي ان الاتصال تناول أيضا مجمل العلاقات بين مصر وإسبانيا،...
فصل الشتاء غالبًا ما يرتبط بزيادة الوزن بسبب الإغراءات الغذائية التي ترافقه، لكن إذا نظرت عن كثب، ستجد أن الحفاظ على نظام غذائي صحي خلال الشتاء أسهل بكثير من الاستمرار في اتباع العادات الغذائية الخاطئة التي تضر بصحتك وتؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل، بحسب ما نشره موقع هيلثي.العادات الخاطئة التي تجعل الشتاء عبئًا صحيًا1. الإفراط في تناول الأطعمة الدسمةفي ليالي الشتاء الباردة، يبحث كثيرون عن الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية مثل البطاطس المقلية أو المعجنات. هذه العادة تزيد من الوزن بسرعة وتثقل الجسم بالشحوم. على العكس، اختيار شوربات صحية مثل العدس أو الخضروات الدافئة يمنحك الطاقة دون الشعور بالذنب.2. الاعتماد على المشروبات السكريةالشوكولاتة الساخنة المليئة بالكريمة أو مشروبات القهوة المحلاة تبدو مغرية، لكنها مليئة بالسكريات التي تسبب تقلبات في مستوى الطاقة...
يفضل العديد من الأشخاص تناول الحليب مع الينسون ،حيث يعمل الينسون على تهدئة الأعصاب ، وعند تناوله مع الحليب يتم تعزيز القيمة الغذائية بشكل كبير. في 3 دقائق.. 7 مشروبات للشتاء بطرق مبتكرة سيدة تبدو في العشرينيات رغم تخطيها الـ 50.. السر في قشر البطاطس حيلة واحدة .. إزاي تتصرفي لو درجة حرارة طفلك ارتفعت فجأة ؟ مشروبات وأطعمة تعزز المناعة لدى الأطفال تناول الحليب مع الينسون يمكن أن يكون مفيدًا لعدة أسباب صحية. الفوائد الصحية لتناول الحليب مع الينسون1. تهدئة الجهاز العصبيالينسون معروف بخصائصه المهدئة والمريحة، وعند دمجه مع الحليب، يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.2. تحسين الهضمالينسون يعزز الهضم ويقلل من الغازات والانتفاخات، وعند مزجه مع الحليب يمكن أن يسهم في تسهيل عملية الهضم.3....
اتصالًا بمشاركته في فعاليات منتدى صير بني ياس بدولة الإمارات العربية المتحدة الشقيقة، عقد د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة اليوم، مع الشيخ عبد الله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية الإماراتي.تناول اللقاء العلاقات المتنامية بين البلدين الشقيقين، والتطلع لمزيد من التقدم على صعيد تعزيز التعاون الاستثماري والتجاري بينهما.كما تناول الوزيران آخر التطورات الخاصة بالأزمة في قطاع غزة والتصعيد الجاري في الضفة الغربية وفي لبنان. وتطرق اللقاء كذلك إلى عدد من القضايا الإقليمية التي تهم البلدين في المنطقة العربية والقارة الأفريقية، بما فيها الأزمة السودانية، والقرن الأفريقي، والأوضاع في ليبيا.
يحتفل العالم في 14 نوفمبر من كل عام "اليوم العالمي للسكري" الذي اعتمدته الجمعية العامة للأمم المتحدة منذ 2007، والذي يهدف للتوعية من هذا المرض، وإعطاء النصائح للمصابين به. نصائح فعالة للتعايش مع مرض السكري بأمان وسلط الدكتور معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية، الضوء على اليوم العالمي للسكري، وضرورة التوعية بمخاطر المرض، وأهمية الوقاية منه وبحث سبل التعايش معه بأمان دون مضاعفات صحية. أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبد وطرد السموم .. التوت والشاي من غير صدأ وروائح كريهة.. خطوات سهلة لتنظيف الميكرويف بأمان وقدم معتز القيعي، بعض نصائح غذائية والتمارين الرياضية الخاصة لمرضى السكري للتعايش مع المرض بأمان، وذلك في ظل المخاوف المتزايدة بشأن التهديد الصحي المتصاعد الذي يشكله داء السكري، ومن أهمها ما يلي :- إنقاص...
بحث سفير مصر لدى الاتحاد الأوروبي والناتو وبلجيكا ولوكسمبورج السفير أحمد أبو زيد، اليوم /الأربعاء/ مع رئيسة البرلمان الأوروبي روبيرتا ميتسولا، مسار العلاقات المصرية - الأوروبية عقب ترفيعها إلى مستوى الشراكة الاستراتيجية والشاملة. وصرح السفير أحمد أبو زيد بأن لقاءه مع روبيرتا ميتسولا بمقر البرلمان في بروكسل، تناول كذلك الدور الهام الذي يضطلع به البرلمان الأوروبي بصفته التشريعية في دعم هذه الشراكة وتيسير تنفيذ محاورها الاقتصادية والسياسية.وأوضح السفير المصري، أن اللقاء تناول الدور المصري المحوري في دعم الاستقرار والسلام في الشرق الأوسط، وتبادل الآراء حول الملفات الإقليمية والدولية ذات الاهتمام المشترك، حيث أعربت رئيسة البرلمان الأوروبي عن رغبتها في التواصل الدائم مع الجانب المصري للوقوف على رؤيته لكيفية حل الأزمات الإقليمية، وفي مقدمتها أزمة قطاع غزة ووقف إطلاق النار في لبنان...
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية