خطورة خلط الكحول مع مشروبات الطاقة
تاريخ النشر: 12th, December 2024 GMT
روسيا – تشير الدكتورة أولغا مايوروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه عند تناول الكحول يجب الحذر من خلطه مع مشروبات قد تكون ضارة للصحة.
ووفقا لها، تناول الكحول مع المشروبات الغازية يشكل خطورة كبيرة على الصحة لأن المشروبات الغازية تسرع امتصاص الكحول، ما يؤدي إلى الثمالة بسرعة. كما أن هذا الخليط يزيد من جفاف الجسم، علاوة على أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية.
وتنصح الطبيبة بعدم خلط المشروبات الكحولية المحتوي على نسبة عالية من الكحول مع الجعة أو النبيذ لأنه يسبب ارتفاع سريع بمستوى الكحول في الدم، ما قد يؤدي إلى تسمم كحولي أكثر خطورة.
ووفقا لها، تعتبر الكوكتيلات الناتجة عن خلط العديد من المكونات خطيرة لأنها قد تخفي المستوى الحقيقي للكحول، ما يصبح من الصعب على الشخص التحكم في الكمية التي يتناولها.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب السكريات المختلفة والمحليات الصناعية، في مزيج الكوكتيلات الحلوة والحامضة، أعراض الصداع الكحولي الشديد.
وتقول: “يمكن أن يخفي الجمع بين الكحول ومشروبات الطاقة علامات الثمالة بسبب الكافيين والسكر الذي تحتويه. أي يجعل خطر التسمم بالكحول أعلى بكثير، حيث يمكن للشخص أن يشرب كمية أكبر دون أن يدرك مدى سكره”.
وعموما تنصح الطبيبة بتناول نوع واحد من الكحول وبعدم خلط المشروبات الكحولية لتقليل آثارها السلبية.
المصدر: لينتا. رو
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
شرب الصودا يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي والسكري
يقول العلماء إن شرب المشروبات الغازية السكرية هو أحد العوامل الرئيسة لمرض السكري من النوع الثاني لدى الأشخاص المعاصرين.
يرتبط عدد كبير من الحالات الجديدة لأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني الناشئة في جميع أنحاء العالم ارتباطًا وثيقًا بشرب الصودا والمشروبات المحلاة الأخرى، وفقًا لبيانات بحثية جديدة، وكانت روسيا من بين البلدان التي شهدت زيادة كبيرة في أمراض القلب والأوعية الدموية الناجمة عن استهلاك المشروبات السكرية.
يحذر العلماء من أن الإدمان على المشروبات السكرية يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في الجسم، وتسمى هذه المشروبات "السكر السائل"، ويتم امتصاص الكربوهيدرات السريعة منها بسرعة كبيرة، مما يسبب قفزة حادة في مستويات الجلوكوز في الدم، ثم إطلاق مكثف للأنسولين استجابة لذلك وإذا حدثت طفرات في الجلوكوز والأنسولين بانتظام، فإن خطر مقاومة الأنسولين (عدم الاستجابة للأنسولين) يزداد، مما يؤدي إلى تخزين الدهون النشط وعلى هذه الخلفية، تنشأ مشاكل في عملية التمثيل الغذائي والقلب.
وينصح الأطباء بعدم شرب المشروبات الغازية ذات المذاق الحلو وغيرها من المشروبات المحلاة، خاصة على معدة فارغة ومع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والدهنية.
وقبل ذلك تحدث خبير التغذية أليكسي كابانوف في مقابلة عن مخاطر شرب الصودا على الكبد، وذكر أن الاستهلاك المنتظم لمثل هذه المشروبات محفوف بتطور مرض الكبد الدهني غير الكحولي وربط ذلك بحقيقة أن الكثير من السكر يدخل الجسم بشكل خاص مع الصودا الحلوة.
شهادتي للتاريخ وإطلالة على المستقبل: تساؤل جعفر خضر حول نجاح او فشل حكومة المفصولين (٦)