2025-03-06@10:28:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 744
«فی ممارسة»:
صورة تعبيرية (مواقع) يعد الخمول بعد الإفطار من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون في رمضان. مع تغير أنماط الحياة والنظام الغذائي خلال الشهر الكريم، يشعر البعض بالتعب والإرهاق، مما يؤثر على نشاطهم اليومي.ولكن، لا داعي للقلق! هناك خطوات بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على طاقتك بعد الإفطار، بحيث تتمكن من الاستمتاع بالشهر الكريم بكل نشاط وحيوية.اقرأ أيضاً وداعًا للأرق في رمضان: طرق علمية وروحية لضمان نوم هادئ 5 مارس، 2025 لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول البيض المسلوق على السحور؟ 5 مارس، 2025إليك ثلاث خطوات أساسية ستجعلك تتجنب الشعور بالخمول بعد الإفطار وتظل نشطًا طوال اليوم. تناول نظام غذائي متوازن وصحيشهر رمضان هو فرصة ممتازة لتغيير نمط حياتك الغذائي إلى الأفضل. احرص على أن تشمل وجباتك مكونات غذائية...
يصاحب الصيام تغيرات عديدة في برنامج الحياة اليومية، ومنها توقيت ونوعية التمارين والأنشطة البدنية، التي تحافظ على لياقة الجسم، ويجب في الوقت نفسه ألا تستنزف الطاقة، أو تتداخل مع عملية الهضم. وتوجد بعض التوقيتات خلال يوم الصيام تساعد على تجديد النشاط، وتحسن التمثيل الغذائي للطعام. مثلاً، ينصح خبراء التغذية عادة بممارسة التمارين الرياضية بعد الإفطار، عندما يستعيد الجسم مستوى الطاقة، على أن يكون ذلك بعد أكثر من ساعة على تناول وجبة الطعام، للسماح للجسم بهضمه وتجنب الانزعاج. التمارين أثناء الصيام الصباح الباكر من أفضل التوقيتات للرياضة أثناء ساعات الصيام، حيث تمتع الجسم في هذا التوقيت بقدر من الطاقة. كذلك يمكن أيضاً أن يكون ذلك قبل الإفطار بساعة، حيث يمكن تجديد الطاقة مباشرة بعد التمرين من خلال تناول إفطار...
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان تُعد من العادات الصحية التي ينبغي على الصائم تبنيها لما لها من فوائد كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية، بشرط أن تتم بطريقة صحيحة ومنتظمة. ومع ذلك، يفرض الصيام تحديات خاصة تتعلق باختيار التوقيت المناسب لممارسة التمارين، بالإضافة إلى تحديد نوعيتها وشدتها، مع مراعاة أهمية التغذية السليمة قبل وبعد التمرين. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الأوقات والطرق لممارسة الرياضة خلال رمضان لتحقيق أقصى فائدة دون التأثير سلبًا على الصحة.يمكن ممارسة الرياضة في رمضان في أوقات محددة لتحقيق أفضل النتائج دون التأثير على صحة الصائم. يُعد التوقيت قبل الإفطار بساعة إلى ساعتين من أفضل الفترات لممارسة التمارين، خاصة التمارين متوسطة الشدة مثل المشي أو التمارين الهوائية الخفيفة. في هذا الوقت، يكون الجسم قد استهلك جزءًا كبيرًا من...
يحرص الكثيرون على الحفاظ على لياقتهم البدنية خلال شهر رمضان المبارك، مع مراعاة خصوصية الصيام والروحانية التي يتميز بها هذا الشهر. ويتبنى البعض أساليب منظمة لتعديل نشاطاتهم الرياضية بما يتناسب مع طبيعة الصيام، لتحقيق التوازن بين متطلبات العبادة والاعتناء بالصحة البدنية.وفي هذا السياق، نسلط الضوء على كيفية ممارسة العمانيين للرياضة بشكل صحي وآمن خلال الشهر الفضيل.بداية، أوضح محمد بن درويش السيابي أنه من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة قبل الإفطار بقليل أو بعد صلاة التراويح، حيث يكون الجسم في أتم جاهزيته وقدرته على التحمل بعد ساعات الصيام. وأكد السيابي أن ممارسة الرياضة في رمضان تساهم في تنشيط الدورة الدموية وتحسين اللياقة البدنية، فضلاً عن المساعدة في الحفاظ على الوزن الصحي.وأضاف السيابي أنه من الضروري تجنب ممارسة التمارين الشاقة أثناء الصيام،...
يتعرض الكثير في رمضان إلى الكثير من السكتات القلبية في شهر رمضان، قال رئيس جمعية القلب والشرايين الطبيب عبد الله المحضاوي، إنه لوحظ ممارسة الرياضة بإجهاد كبير قبل الافطار وهو ما يشكل خطرا على صحة الانسان وخصوصا مرضي القلب ولذلك في حالة الصيام من الافضل ممارسة رياضة المشي ليلا اثر الافطار باكثر من ساعة او في الصباح الباكر. واوضح ان الاضطرابات التي يشهدها الجسم من اختلال في الاملاح وجفاف من الماء بسبب الصيام يؤدي الى اخلالات في عضلة القلب وامكانية تسجيل موت فجئي عند الاجهاد المفرط.وللوقاية من امراض القلب بشكل عام، شدد طبيب القلب على ضرورة ممارسة الرياضة والاقلاع ضرورة عن التدخين.كما اكد اهمية القيام بفحص طبي لدى المختصين في طب القلب عند التوجس من وعكة صحية هذا بالاضافة الى الاشخاص...
الرياض نجحت الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص من تحقيق عدة إنجازات نوعية خلال أسبوعها الأول من تأسيسها. وتمكنت الإدارة من ضبط 14 وافدًا لمخالفتهم الآداب العامة داخل مراكز “مساج” في الرياض وجدة، كما أُلقي القبض على ست وافدات بتهمة ممارسة الدعارة داخل فنادق في الرياض. وضبطت الأجهزة الأمنية 16 يمنياً قاموا باستغلال 35 طفلاً في التسول داخل العاصمة الرياض كما أوقفت الأجهزة الأمنية ثلاثة وافدين (رجل وامرأتان) بتهمة ممارسة الدعارة في القصيم، بالإضافة إلى ضبط وافدين اثنين (رجل وامرأة) تورطا في نشاط مماثل داخل شقة سكنية في الباحة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740742915012.mp4
خاص قبضت السلطات المصرية على رجل من محافظة أسوان انتهك حرمة الموتى وقام بأفعال شاذة داخل ثلاجات حفظ الموتى. وأكدت التحقيقات أن الرجل أقام حفلات رقص داخل المشرحة وسمح لمجموعة من الأشخاص بقضاء الليل بجوار الجثث أثناء تعاطيهم الخمر، كما سرق متعلقات المتوفين وسمح للدجالين والمشعوذين بمعاينة الجثث مقابل مبالغ مالية. وتورط العامل في سرقة قرط ذهبي من جثة فتاة مجهولة الهوية، والحصول على أموال من أهالي المتوفين مقابل خدمات مجانية، بل وسمح بممارسة طقوس دجل وشعوذة داخل المشرحة مقابل مبالغ مالية. وكما سُمح لعدد من المواطنات بالدخول إلى مقر المشرحة، حيث تقاضى منهن مبالغ مالية مقابل القيام ببعض أعمال الدجل والشعوذة بجوار جثث المتوفين، مستخدمًا الأدوات الخاصة بأعمال الغُسل بادّعاء مساعدتهن على الإنجاب. وشملت قائمة الاتهام “مشرف حالي وسابق...
يمكن أن يكون الحفاظ على جدول نوم جيد خلال شهر رمضان أمرًا صعبًا للبعض بسبب ساعات الصيام. إليك بعض نصائح «الذكاء الاصطناعي» للحصول على نوم جيد في رمضان. النوم نصائح «الذكاء الاصطناعي» للحصول على نوم جيد في رمضان 1. التكيف تدريجيًا قبل شهر رمضان إذا كان ذلك ممكنًا، ينبغي أن يحاول المرء تعديل جدول نومه في الفترة التي تسبق شهر رمضان. يمكن تغيير وقت النوم تدريجيًا حتى يتوافق بشكل أكبر مع الجدول الزمني الذي سيحتاجه خلال شهر رمضان، وأن يستهدف النوم في وقت لاحق والاستيقاظ مبكرًا. نظم نومك ترتاح 2. التخطيط لقيلولة أقصر يمكن أن يساعد الحصول على قيلولة بعد صلاة الظهر، تحديدًا قيلولة قصيرة مدتها ما بين 20-30 دقيقة، في إعادة شحن الطاقة وتجنب الشعور بالتعب المفرط. أو يمكن...
بغداد اليوم- متابعةيمكن أن يكون الحفاظ على جدول نوم جيد خلال شهر رمضان أمرًا صعبًا للبعض بسبب ساعات الصيام. وأجاب روبوت الدردشة (تشات جي بي تي) على سؤال حول كيفية التخطيط بشكل جيد للحصول على قسط مناسب من النوم خلال شهر الصوم. وفيما يلي بعض النصائح التي قدمها للمساعدة:1. التكيف تدريجيًا قبل شهر رمضانإذا كان ذلك ممكنًا، ينبغي أن يحاول المرء تعديل جدول نومه في الفترة التي تسبق شهر رمضان. يمكن تغيير وقت النوم تدريجيًا حتى يتوافق بشكل أكبر مع الجدول الزمني الذي سيحتاجه خلال شهر رمضان، وأن يستهدف النوم في وقت لاحق والاستيقاظ مبكرًا.2. التخطيط لقيلولة أقصريمكن أن يساعد الحصول على قيلولة بعد صلاة الظهر، تحديدًا قيلولة قصيرة مدتها ما بين 20-30 دقيقة، في إعادة شحن الطاقة وتجنب الشعور بالتعب المفرط.أو...
من زعم أن الوثيقة الدستورية الجديدة تسلب حق المواطن المزدوج في تولي (وزارة) أو (عضوية سيادي) فقد كذب. حقه كمواطن سوداني قائم، فقط هنالك اجراء بسيط هو التنازل عن جنسيته الاجنبية، يمشي يعمله في يوم واحد فقط.مثل حق المواطن السوداني في التصويت، هو قائم ومحفوظ، لكن لو عمره 17 سنة و364 يوم، ينتظر أول انتخابات بعد وصوله 18. مافيش حق مسلوب، هذه شروط تولي وظيفة.اساسا دفوعاتهم أنهم بسبب بطش الانقاذ هاجروا، وصاروا أجانب بالاضافة الى الجنسية السودانية، والآن الانقاذ سقطت لدرجة أن (المضطهد) طلبوه وزيرا، هل يريد أن يعيش دور (الضحية) وهو (وزير) .. دور (المظلوم) وهو (عضو مجلس سيادي).مافي تخوين .. هذه شروط مواقع دستورية .. ثانيا .. ممارسة السياسة .. لغاية رئيس حزب مافي زول قال فيها حاجة.دي...
(CNN) – أعلنت شرطة منطقة الرياض إلقاء القبض على 4 وافدين لممارستهم أفعالا "تنافي الآداب العامة" في أحد مراكز الاسترخاء والعناية بالجسم (المساج)، وفقا لبيان للأمن العام الإثنين. وجاء في البيان: "شرطة منطقة الرياض بالتنسيق مع الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص تضبط (4) وافدين لممارستهم أفعالًا تنافي الآداب العامة في أحد مراكز الاسترخاء والعناية بالجسم (المساج)". وأكد الأمن العام في بيانه أنه تم إيقاف الوافدين الأربعة وإحالتهم إلى النيابة العامة لاتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم. ونشرت إمارة منطقة الرياض الخبر على صفحتها على منصة "إكس:، تويتر سابقا، أيضا، دون تقديم مزيد من التفاصيل. السعوديةالرياضنشر الثلاثاء، 25 فبراير / شباط 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، مساء اليوم بمقر الحكومة بالعاصمة الإدارية الجديدة، اجتماعًا مع ليونز إيدير، رئيس الاتحاد الدولي للرياضة الجامعية، والوفد المرافق له، وذلك بحضور الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، ورئيس الاتحاد الأفريقي للرياضة الجامعية. واستهل رئيس الوزراء، الاجتماع بالترحيب بـ ليونز إيدير، رئيس الاتحاد الدولي للرياضة الجامعية، والوفد المرافق له، مؤكدًا أن الحكومة تُولي أهمية كبيرة لملف الرياضات الجامعية، وتحرص على أن تكون ممارسة الرياضة في الجامعات ضمن أهم الأولويات، إذ إنها تُسهم في بناء جيل قوي مُهتم بالتغذية السليمة وقادر على المنافسة، بالتوازي مع الجانب العلمي والأكاديمي الذي توفره هذه الجامعات لطلابها. وأشار الدكتور مصطفى مدبولي إلى أن لدينا نموذجا ناجحا لأحد الشباب المصريين، وهو البطل الأوليمبي أحمد الجندي، الطالب بكلية تكنولوجيا الأعمال...
تصدر اليوم المحكمة الاقتصادية الحكم على البلوجر روكي أحمد، في اتهامها بتسهيل ممارسة الدعارة .وكان قرر قاضي المعارضات بمحكمة القاهرة الجديدة، إخلاء سبيل البلوجر روكي أحمد، المتهمة بتسهيل ممارسة الدعارة في التجمع الأول بكفالة مالية.بطفاية حريق.. السجن عام مع الإيقاف لشاب أنهى حياة زوجته بنجع حمادىانقلاب سيارة محملة بأنابيب الغاز على طريق الإسماعيلية السويسوواجهت جهات التحقيق، المتهمة بفيديو مثير وهي تلتقط صورا خاصة بالمايوه داخل الحمام، حيث عقبت المتهمة على الفيديو قائلة:" ده فيديو خاص بيه ومحدش شافه وانا منشرتهوش على الفيسبوك".واصطحبت الأجهزة الأمنية، المكلفة بتأمين ترحيلات المتهمين بمحكمة القاهرة الجديدة، البلوجر روكي أحمد المتهمة بتسهيل الدعارة إلى قسم شرطة التجمع الأول.ودخلت البلوجر روكي أحمد، في حالة انهيار بعد صدور قرار النيابة العامة حبسها لاتهامها بتسهيل ممارسة الدعارة.وقالت البلوجر روكي...
متابعات – تاق برس- حظرت السلطات السودانية قناة الشرق للاخبار من العمل في السودان إلى حين إشعار آخر دون تفسير رسمي حسب ما قالت القناة. وقالت القناة أن مدير إدارة الإعلام الخارجي بوزارة الثقافة والإعلام أبلغ فريق الشرق العامل في بورتسودان بحظر نشاط القناة حتى إشعار آخر. وجاء القرار بعد نشر القناة خبرا حول تفاصيل وفحوى تعديلات في الوثيقة الدستورية الا ان السلطات لم تذكر ذلك صراحة في نص القرار. تعديلات الوثيقة الدستوريةقناة الشرق للأخباروزارة الثقافة والإعلام
زنقة 20. الرباط اختتمت، اليوم الأربعاء بمركب محمد السادس لكرة القدم بسلا، فعاليات النسخة الأولى من برنامج “فيفا كرة القدم للمدارس بالمغرب”، المنظمة من قبل الإتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) بتعاون مع الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم. وتخلل هذا الحدث، الذي تواصل على مدى ثلاثة أيام (17-19 فبراير)، برمجة العديد من الأنشطة التعليمية والثقافية والرياضية. وتضمن برنامج هذه الفعاليات تقديم دروس تطبيقية وعروض نظرية تناولت بشكل خاص “الفلسفة الكروية للبرنامج” ودعاماتها الرقمية، تحت إشراف خبراء في هذا المجال. وأتيحت، خلال هذا اليوم الأخير، لأطفال من مختلف الأكاديميات الجهوية بالمملكة، فرصة الاستمتاع ببرمجة كروية متنوعة. وخاض التلاميذ (فتيات وفيتان)، المفعمين بعشق الساحرة المستديرة، مباريات لكرة القدم وتقاسموا مع الأساتذة والمؤطرين لحظات من المتعة والسعادة. وبهذه المناسبة، أكد...
دبي (الاتحاد)واصلت دولة الإمارات تصدّرها في «مؤشر أجيليتي اللوجستي للأسواق الناشئة» في نسخة عام 2025، حيث توفر أفضل بيئة للأعمال وتتفوق على معظم الاقتصادات الناشئة في الفرص اللوجستية والجهوزية الرقمية، حسبما يؤكد المؤشر، وهو معيار دولي للتنافسية في قطاع الخدمات اللوجستية للأسواق العالمية الناشئة منذ 16 عاماً. وأظهر مؤشر «أجيليتي لعام 2025» تقدم دولة الإمارات في المراتب الست الأولى لتعزز قدرتها التنافسية عبر جميع الفئات الأربع للمؤشر، وهي الفرص اللوجستية الدولية والمحلية، وركائز ممارسة الأعمال، والجهوزية الرقمية، وذلك ضمن قائمة تضم 50 دولة رائدة في الأسواق الناشئة حول العالم، مصنّفة بناءً على العوامل المهمة لمقدمي الخدمات اللوجستية، ومقدمي خدمات الشحن، وشركات النقل الجوي والبحري، والموزعين، والمستثمرين. أخبار ذات صلة سلوت: الخبرة تعزز فرص ليفربول للفوز بمزيد من الألقاب ...
شبكة انباء العراق .. أصدر القائد العام للقوات المسلحة محمد شياع السوداني، اليوم الثلاثاء، توجيهاً بخصوص منع ممارسة المزارعين أعمالهم في أطراف كركوك، فيما أوعز قيادة العمليات المشتركة بتشكيل لجنة تحقيقية لمعرفة ملابسات الحادث. وقالت قيادة العمليات في بيان إن “السوداني تابع ملابسات الحادث الذي حصل يوم أمس في أطراف محافظة كركوك على إثر منع مزارعين من ممارسة أعمالهم”، موجهاً “قيادة العمليات المشتركة بتشكيل لجنة تحقيقية عالية ممثلة من كل الأطراف للتحقيق في جميع ملابسات هذا الحادث”. أشارت القيادة، الى أن السوداني أوعز “بإرسال وكيل وزير العدل الى محافظة كركوك لاتخاذ الإجراءات اللازمة بشأن أراضي الاهتمام المشتركة بين المناطق الاتحادية وإقليم كردستان”. وأضاف، “بدورنا نهيب بقطعاتنا الأمنية من الجيش والداخلية والبيشمركة والحشد والوكالات الأمنية والاستخبارية الالتزام بالقوانين والتوجيهات وضبط...
المناطق_واستمكنت شرطة منطقة الرياض، بالتنسيق مع الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص، من ضبط ثلاث وافدات تورطن في ممارسة أعمال منافية للأخلاق داخل أحد الفنادق بمدينة الرياض.أكد الأمن العام عبر حسابه الرسمي أن الجهات الأمنية أوقفت المتهمات، وتم اتخاذ الإجراءات النظامية بحقهن، قبل إحالتهن إلى النيابة العامة لاستكمال التحقيقات واتخاذ اللازم وفق الأنظمة المعمول بها في المملكة.أخبار قد تهمك وزير الشؤون الإسلامية يتفقد فرع الوزارة بمنطقة القصيم 16 فبراير 2025 - 4:11 مساءً الشيخ د. عبد الرحمن السديس: الخطة التشغيلية في رمضان تهدف إلى التكامل مع جميع الجهات 16 فبراير 2025 - 4:04 مساءًتأتي هذه الجهود في إطار التصدي للأنشطة غير القانونية، وتعزيز الأمن المجتمعي، ومكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص، وفق القوانين والتشريعات التي تهدف إلى حماية المجتمع وضمان...
برأت محكمة جنح مدينة نصر 9 فتيات من تهمة ممارسة الأعمال المنافية للآداب، متخذين من ناد صحي ستارًا لممارسة نشاطهم الآثم.وكانت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة أكدت قيام تشكيل عصابي بإدارة نادي صحي بدون ترخيص كائن بعقار بدائرة قسم شرطة مدينة نصر تحت زعم إجراء جلسات مساج واستغلاله فى ممارسة الأعمال المنافية للآداب مقابل مبالغ مالية، والترويج لنشاطها عبر موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك.وعقب تقنين الإجراءات تم استهداف العقار وضبطهم وبحوزتهم هواتف محمول ومبلغ مالي وبعض الأدوات والملابس التي تستخدم في مزاولة النشاط.
أبوظبي/ وامأسهم المجلس الوطني الاتحادي منذ عقد أولى جلساته بتاريخ 12 فبراير 1972م، بالتزامن مع انطلاق اتحاد دولة الإمارات العربية المتحدة، في المسيرة الوطنية والنهضة الشاملة بما يحقق رؤية القيادة وتوجهات الدولة وخططها الاستراتيجية في تنمية المجتمع وتحقيق ازدهاره.وحقق خلال 53 عاماً العديد من الإنجازات التشريعية والرقابية والدبلوماسية البرلمانية، التي واكب خلالها مسيرة الدولة بدعم القائد المؤسس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، وإخوانه أعضاء المجلس الأعلى للاتحاد حكام الإمارات، حيث يعتبر المجلس السلطة الاتحادية التي يترسخ من خلالها نهج الشورى ومساهمة المواطنين في عملية صنع القرار.ويعد التواصل مع المجتمع وإشراكه في صنع القرار من أولويات عمل المجلس، إدراكاً منه لأهمية الدور الذي يضطلع به المواطنون في تحقيق التنمية الشاملة المستدامة والمتوازنة، والذي يتم من...
ساهم المجلس الوطني الاتحادي منذ عقد أولى جلساته بتاريخ 12 فبراير 1972م، بالتزامن مع انطلاق اتحاد دولة الإمارات العربية المتحدة، في المسيرة الوطنية والنهضة الشاملة بما يحقق رؤية القيادة وتوجهات الدولة وخططها الإستراتيجية في تنمية المجتمع وتحقيق ازدهاره. وحقق خلال 53 عاما العديد من الإنجازات التشريعية والرقابية والدبلوماسية البرلمانية، التي واكب خلالها مسيرة الدولة بدعم القائد المؤسس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان “طيب الله ثراه”، وإخوانه أعضاء المجلس الأعلى للاتحاد حكام الإمارات، حيث يعتبر المجلس السلطة الاتحادية التي يترسخ من خلالها نهج الشورى ومساهمة المواطنين في عملية صنع القرار. ويعد التواصل مع المجتمع وإشراكه في صنع القرار من أولويات عمل المجلس، إدراكا منه لأهمية الدور الذي يضطلع به المواطنون في تحقيق التنمية الشاملة المستدامة والمتوازنة، والذي يتم...
أفاد تقرير أممي بأن ما يقرب من خُمس الفتيات في اليمن تعرضن للختان، خاصة في المناطق الساحلية، التي تكثر فيها ممارسة هذه العادة ذات التأثيرات الخطيرة على حياتهن. وقال صندوق الأمم المتحدة للسكان (UNFPA) في تقرير حديث: "تظل ممارسة ختان الإناث حقيقة قاسية في اليمن، حيث خضعت 19% من الفتيات لهذا الإجراء، خاصة في المناطق الساحلية في جنوب وغرب البلاد". وأضاف التقرير أن واحدة من كل خمس نساء بين (15 - 49 سنة) تعرضن لعمليات الختان. ويتم إجراء أغلب تلك العمليات على يد ممارسين تقليديين. وفي وقت "أدت سنوات الصراع إلى إضعاف الخدمات الصحية في البلاد، فإن مثل هذه الممارسات تزيد خطر حدوث مضاعفات خطيرة". وأشار الصندوق الأممي إلى أن عمليات الختان ممارسة متجذرة في...
حضر محمود فوزي، وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، جلسة مجلس النواب التي عُقدت صباح اليوم، الأحد 9 فبراير 2025، لاستكمال مناقشة مشروع قانون الإجراءات الجنائية، بحضور وزير العدل عدنان فنجري.وناقش المجلس المواد من 277 إلى 338، والتي شملت قواعد الشهود، الأدلة، دعوى التزوير الفرعية، الأحكام، المصاريف، الأوامر الجنائية، وأوجه البطلان. ووافقت الجلسة على عدد من التعديلات شملت المواد 284، 296، 331، 333، و338.موقف محمود فوزي من أداء الشهادة لغير المسلمينخلال مناقشة المادة 283، التي تنظم أداء الشاهد للقسم وفقًا لاعتقاده الديني، أوضح محمود فوزي أن المادة 64 من الدستور تكفل حرية الاعتقاد وممارسة الشعائر الدينية، لكنه شدد على أن المحكمة ليست ساحة لممارسة الشعائر، وأن القسم في المحاكم هو إجراء قانوني وليس ممارسة دينية، مشيرًا إلى أن هذا النظام...
قررت نيابة مدينة نصر حبس المتهم بارتكاب أعمال بلطجة وبحوزته كمية من المخدرات بمدينة نصر، 4 أيام على ذمة التحقيقات.البداية عندما تداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن قيام شخص بأعمال البلطجة وفرض سيطرة بأسلوب انتحال الصفة بمنطقة مدينة نصر بالقاهرة.وبالفحص أمكن تحديد المتهم وتبين أنه عاطل له معلومات جنائية وعقب تقنين الإجراءات تم ضبطه وبحوزته مضبوطات أبرزها أكثر من 4 ملايين جنيه، وكمية من المواد المخدرة المتنوعة "حشيش، أفيون، آيس"، كمية من العقاقير المنشطة و2 كارنيه منسوبين لإحدى الجهات و2 طبنجة صوت وهواتف محمولة أحدها يشبه الجهاز اللاسلكي.
بغداد اليوم - السليمانيةافاد مصدر امني، اليوم الخميس (6 شباط 2025)، بأغلاق اشهر صالونات التجميل النسائية في محافظة السليمانية بتهمة ممارسة السحر والشعوذة.وقال المصدر لـ"بغداد اليوم"، إنه "تم اغلاق احد أشهر صالونات التجميل النسائية في مدينة السليمانية بمنطقة (بكره جو) باسم (ش، بيوتي) بتهمة ممارسة أعمال السحر والشعوذة". وأضاف، انه "تم كشف الأمر من قبل السلطات الحكومية في مدينة السليمانية".
فتحت المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة أكادير، مساء أمس الثلاثاء، بحثا قضائيا تحت إشراف النيابة العامة المختصة، وذلك للكشف عن كافة الأفعال الإجرامية المنسوبة لـ33 شخصا من بينهم 22 سيدة، والذين تم ضبطهم بداخل مركز للتدليك يشبه في استغلاله لممارسة أنشطة غير قانونية. وقد تم تنفيذ هذه العملية الأمنية بداخل محل تجاري بمدينة أكادير، يشتبه في كونه يقدم خدمات جنسية تحت غطاء التدليك، حيث أسفرت الأبحاث والتحريات المنجزة عن ضبط 22 مستخدمة وبرفقتهم 11 شخصا من ضمنهم مواطنين أجانب، وهم في حالة تلبس بارتكاب هذه الأفعال الإجرامية. كما مكنت عملية الضبط والتفتيش المنجزة في هذه القضية عن حجز مجموعة من العوازل الطبية، علاوة على مبلغ مالي يشتبه في كونه من متحصلات هذا النشاط الإجرامي. وقد تم إخضاع المشتبه فيهم للبحث...
التخلص من دهون البطن لا يعنى فقط الحصول على جسم متناسق، وإنما يساهم أيضا في تحسين الحالة الصحية بشكل عام، نظرا لإرتباط تلك الدهون بإرتفاع نسبة الإصابة بعدد من الأمراض. ووفقا لموقع “Johns Hopkins Medicine”، فإن التخلص من دهون البطن يساعد على العيش لفترة أطول، وذلك لأن ارتفاع نسبة الدهون بمنطقة البطن يساهم بشكل كبير في زيادة فرص الإصابة بأمراض السكر والقلب والسرطان، كما أن التخلص من تلك الدهون يحسن من الدورة الدموية ويساعد على النوم بشكل أفضل، مما يرفع من جودة الحالة الصحية بشكل عام.7 خطوات تساعدك على التخلص من دهون منطقة البطن لا يوجد نظام غذائى يستهدف دهون البطن وحدها، لكن فقدان الوزن بشكل عام يجعلك تتخلص من تلك الدهون، والأهم التخلص من طبقة الدهون المستعصية، وهى دهون...
أهمية الرياضة في حياة الإنسان،الرياضة ليست مجرد نشاط بدني يمارسه الأفراد، بل هي أسلوب حياة يساهم في تحسين الصحة الجسدية والنفسية، وتعزيز القيم الأخلاقية والاجتماعية. سواء كانت الرياضة تمارس كهواية، أو احترافًا، فإنها تلعب دورًا كبيرًا في تحقيق التوازن في حياة الإنسان، كما أنها تعد وسيلة فعالة لبناء مجتمع صحي ومترابط.فوائد الرياضة للفرد1. الفوائد الصحية:تساهم الرياضة في تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية.تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم. 2. تحسين الصحة النفسية:ممارسة الرياضة تقلل من التوتر والقلق وتساعد على تحسين المزاج بفضل إفراز هرمونات السعادة.تعزز الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز. 3. تنمية المهارات الشخصية:تعلم الرياضة قيمًا مثل الانضباط، الصبر، والعمل الجماعي.تساعد على تعزيز التركيز وتنظيم الوقت. كيف تحافظ على صحتك النفسية في فصل الشتاء: نصائح للتغلب على...
يعد فصل الشتاء من الفصول التي قد تشكل تحديًا كبيرًا للرغبة في الحفاظ على النشاط البدني. مع الطقس البارد والأيام القصيرة، قد يصبح من الصعب الخروج لممارسة التمارين الرياضية أو حتى الحفاظ على مستوى النشاط المعتاد. لكن لا يجب أن يمنعك الطقس من الاستمرار في الحفاظ على صحتك ولياقتك البدنية. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح التي تساعدك على البقاء نشيطًا خلال فصل الشتاء، مع الحفاظ على صحتك العامة. العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء التحديات التي تواجه النشاط البدني في الشتاء1. الطقس البارد:قد يجعل البرد من ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أمرًا غير مريح أو حتى خطرًا في بعض الأحيان.2. قلة الشمس:انخفاض ساعات النهار وقلّة أشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالكسل والخمول.3. الراحة الزائدة:في فصل...
اعتبر بريطاني أن رياضة تنس الطاولة هي سر شبابه، رغم أنه في التسعين. ويشير إلى أنه يحرص على ممارستها مرتين أسبوعين، ولا يخطط لاعتزالها قريباً. "سأستمر لأطول فترة ممكنة، طالما بقيت صحتي، لأنّ الجلوس دون حركة لا يفيد أحداً"، بهذه العبارة أكد البريطاني إيفان بيدلي 92 عاماً شغفه المتجدد بلعبة "بينغ بونغ" بعدما بدأ ممارستها للمرة الأولى حين كان مراهقاً.وفقاً لصحيفة "نيويورك بوست"، يواظب إيفان على التنافس في النشاطات الرياضية التي تقام في نادي "غريت ويرلي"، خصوصاً كرة الطاولة. من التجديف إلى كرة الطاولة بدأ بيدلي وهو جد لثلاثة أحفاد رياضة التجديف منذ كان في الرابعة عشرة من عمره، ورغم مرور 78 عاماً على ذلك، لا يزال يمارسها من الحين إلى الآخر. وكشف الرجل المتقاعد أنه يذهب إلى النادي...
قالت صفاء أحمد، لاعبة ألعاب القوى، وعضو الاتحاد المصري لرياضات الأقزام تحت التأسيس، إن الاتحاد يضم كافة الألعاب سواء ألعاب القوى أو رفع الأثقال أو كرة القدم، فالاتحاد يُعتبر مظلة لكافة الألعاب لتنشيط الرياضات الخاصة لقصار القامة من أجل إظهار دورهم في المجتمع. لهذا يجب عليك ممارسة الرياضة قبل سن الـ 50 وزير الرياضة يشهد احتفالية إعلان بغداد عاصمة الثقافة الرياضية العربية للعام ٢٠٢٥ وأضافت "أحمد"، خلال حوارها مع الإعلامي إيهاب حليم، ببرنامج "صدى صوت"، المذاع على فضائية "الشمس"، أنها كانت تلعب ألعاب قوى، وكانت تُمثل مصر في هذه اللعبة بصورة جيدة للغاية، وبعد ذلك تم التفكير في إلقاء الضوء على رياضات قصار القامة، وتجميعهم تحت مظلة واحدة مُمثلة في الاتحاد المصري لرياضات الأقزام.وأوضحت أنها واجهت بعض الصعوبات...
أمرت نيابة عابدين بحبس سيدتين تحملان الجنسية المغربية 4 أيام على ذمة التحقيقات بتهمة ممارسة الدعارة داخل إحدى الشقق السكنية بمنطقة عابدين.كانت معلومات وردت للأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة تفيد قيام سيدتين تحملان الجنسية المغربية باتخاذ إحدى الشقق السكنية القاطنة بدائرة قسم شرطة عابدين مسرحا لممارسة الأعمال المنافية للآداب وتسهيل الدعارة عن طريق استقطاب الرجال بمقابل مادي، وبإجراء التحريات تبين من صحة المعلومات.وعقب تقنين الإجراءات تمكن رجال المباحث من ضبط السيدتين ولقتيادهما إلى ديوان القسم، وتحرر محضر بالواقعة وتولت النيابة العامة التحقيق التى أصدرت قرارها السابق. مصرع طالبة ثانوية بالهرم بعد إلقاء نفسها من الطابق السابع بسبب نتيجتها الدراسيةلقيت طالبة بالصف الأول الثانوي مصرعها بعدما ألقت بنفسها من الطابق السابع بأحد العقارات في منطقة الهرم، وذلك عقب شعورها بأزمة نفسية بسبب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشعر النساء بالخوف من ممارسة الرياضة بسبب القلق من الإصابة بتشوهات جسمانية، كما أن العديد منهن يتجنبن الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية بسبب الضغوط الاجتماعية والضغوط المتعلقة بالملابس المناسبة، وقد أكدت دراسة نشرها موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن النساء يشعرن بتحديات كبيرة تتعلق بكيفية مظهرهن أثناء ممارسة التمارين الرياضية.وفيما يخص الدراسة التي أجرتها جامعة ليفربول جون موريس على 279 امرأة، بين مرتادي صالات الألعاب الرياضية الحاليين والسابقين، كشفت أن الكثير من النساء يواجهن تحديات عديدة تتعلق بالملابس الرياضية، فهن يتساءلن باستمرار إذا كانت الملابس التي يرتدينها، مثل القمصان القصيرة أو البنطلونات الضيقة، مناسبة لأعمارهن أو إذا كانت تتناسب مع مظهرهن العام، كما يشعرن بالضغط لتنسيق ملابسهن بشكل متناسق، وهو ما يعيق ممارسة الرياضة بحرية...
طالبت اليوم هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي خلال اجتماعها الدوري اليوم الخميس، بضرورة عودة مجلس القيادة الرئاسي والحكومة إلى ممارسة مهامهما من العاصمة المؤقتة عدن (جنوب اليمن)، وطالبت إلى تحمل مسؤولياتهما تجاه المواطنين. وزعم الانتقالي الذي يسيطر على عدن ويعرقل تحركات قيادات الدولة من اجل تكريس الإنفصال في بيان له إطلع عليه موقع مأرب برس"أن استمرار الغياب لم يعد مقبولا، ويزيد من معاناة الشعب، ويتركه يواجه مصيره في ظل الأوضاع الاقتصادية والخدمية الصعبة. الانتقالي ذاته هو الذي عمل جاهدا طوال السنوات الماضية على عرقله عمل الحكومة اليمنية والمجلس الرئاسي، ووضع العراقيل واصطنع المشاكل بهدف مغادرة الحكومة اليمنية والمجلس الرئاسي محافظة عدن. وجددت الهيئة ترحيب المجلس بالدعوات للمنظمات والبعثات الدولية إلى نقل مقارها الرئيسية إلى العاصمة عدن، مؤكدة استعدادها لتقديم التسهيلات...
تعد ياسمين صبري من أجمل الفنانات المعروفة في مصر والوطن العربي حيث تحرص دائما على الحفاظ على الجسم المثالي والرشاقة بجانب الاهتمام بجمال الوجه والإطلالات الجذابة.وتحرص ياسمين صبري دائما على صحتها ورشاقتها وتقوم بعمل الحميات الغذائية والتمارين الرياضية باستمرار.وشاركت الفنانة ياسمين صبري جمهور السوشيال ميديا مؤخرا، صورة ساعتها الذكية المخصصة لحساب السعرات الحرارية المرتبطة بإنقاص الوزن.ونشرت ياسمين صبري صورة ساعتها الذكية التى توضح عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها خلال يوم واحد حيث وصل عدد الكالوري التي حرقتها ياسمين صبري 557 من خلال ممارسة الرياضة فقط.يذكر أن ياسمين صبري من هواة ممارسة الرياضة بشكل كبير كما أنها تحرص على ممارسة اليوجا وزيارة الاماكن الطبيعية.
أكد عضو المجلس الاستشاري لحركة «فتح» عدنان الضميري، أن الإنجاز الكبير الذي تحقق لوقف الإبادة والقتل الإسرائيلي في غزة، هو ما كان يسعى إليه الفلسطينيون شعبا وقيادة بجميع الفصائل والتوجهات، إلا أن الاحتلال لازال يمارس إجرامها وقتلها في الضفة الغربية. وقال عضو حركة «فتح» في مداخلة مع قناة «العربية الحدث»، اليوم الخميس، إنه في حين انتهت الحرب بفترة الهدنة في غزة، إلا أنها ليس لها حدود ولا اتفاقات واضحة في الضفة الغربية، ولا يعير الإسرائيليون أي انتباه للموقف الفلسطيني، وتدمر الدبابات العسكرية مخيمات طولكرم وجنين وتقتل بالطيران الحربي المدنيين وتقطع الضفة الغربية بـ 900 حاجز عسكري. وأضاف، أن مسألة الوطن البديل المطروحة إسرائيليًا هي فكرة قديمة تاريخيًا، إلا أن العرب والفلسطينيين يقفون مع مبادرة السلام العربية التي تشترط تطبيق حل...
كشفت دراسة كندية أن انخراط الأطفال والمراهقين في ممارسة الرياضة بانتظام، لاسيما من خلال الرياضات الجماعية المنظمة، قد يدفعهم للالتزام بحضور فصولهم المدرسية وتحقيق نتائج أفضل. وتبين من الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة مونتريال أن ممارسة رياضات مثل كرة القدم أو الجمباز الفني تنطوي على آثار طويلة المدى على الأداء الدراسي. وعقد الباحثون مقارنة بين البيانات الخاصة بالتدريبات البدنية التي تخص 2800 طفل تبلغ أعمارهم 12 عاما وبين أدائهم الأكاديمي في السنوات الأخيرة، واتضح من النتائج أن الفتيان الذين يخرطون في ممارسة الرياضة بانتظام تتزايد احتمالات حصولهم على شهادة إتمام الدراسة الثانوية في سن عشرين عاما بنسبة 15% تقريبا. وتأكدت نفس النتائج أيضا بالنسبة للفتيات اللاتي يمارسن الرياضات المنظمة، وعلاوة على ذلك، جاءت نتائجهن الدراسية أعلى بنسبة 8%...
أميرة خالد تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد، مع دخول فصل الشتاء، خاصة بعد أن أصبحت الفيروسات أكثر قوة وتأثيراً في أعقاب جائحة كورونا. ويُعتبر غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية من أكثر الطرق فاعلية لمنع انتقال الفيروسات،ويُنصح بغسل اليدين بعد السعال أو العطس أو استخدام الحمام. وتحمل اليدان فيروسات بسبب ملامسة الأسطح الملوثة، لذا يجب تجنُّب لمس العينين أو الأنف أو الفم بيدين غير نظيفتين، ويساعد الحفاظ على نظافة اليدين في تقليل فرص الإصابة. ويعد جهاز المناعة خط الدفاع الأول ضد الأمراض،حيث ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين “C” مثل البرتقال والفلفل الأحمر، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم، مع ضرورة تناول الأطعمة المعززة للمناعة. وتقلل الكمامات من فرص انتقال الفيروسات المحمولة...
أبها أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في قطاع القحمة بمنطقة عسير طفلًا من الجنسية السودانية من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة له، ونقله إلى المستشفى – وهو بحالة صحية جيدة. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، ومراقبة الأطفال، وعدم السباحة في المواقع غير المخصصة. ودعت إلى الاتصال بالرقمين (911) في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أعلنت وزارة الخارجية الإماراتية اليوم، الجمعة، عن استئناف عمل سفارتها في بيروت، في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين دولة الإمارات والجمهورية اللبنانية. وأكد عمر عبيد الشامسي، وكيل وزارة الخارجية الإماراتية، أن إعادة افتتاح السفارة يمثل خطوة هامة نحو دفع التعاون بين البلدين إلى آفاق جديدة، مشيراً إلى أن هذا القرار يعكس التزام دولة الإمارات بدعم الاستقرار والتنمية في لبنان. بحسب وكالة الأنباء الإماراتية، كما أشار إلى أن إعادة افتتاح السفارة تعكس الروابط الأخوية الوثيقة بين البلدين، وتفتح آفاقاً جديدة للتعاون في مختلف المجالات، بما يسهم في تحقيق التنمية والازدهار لكلا البلدين والشعبين الشقيقين.
أعلنت وزارة الخارجية الإماراتية اليوم، الجمعة، عن استئناف عمل سفارتها في بيروت، في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين دولة الإمارات والجمهورية اللبنانية. وأكد عمر عبيد الشامسي، وكيل وزارة الخارجية الإماراتية، أن إعادة افتتاح السفارة يمثل خطوة هامة نحو دفع التعاون بين البلدين إلى آفاق جديدة، مشيراً إلى أن هذا القرار يعكس التزام دولة الإمارات بدعم الاستقرار والتنمية في لبنان. بحسب وكالة الأنباء الإماراتية، كما أشار إلى أن إعادة افتتاح السفارة تعكس الروابط الأخوية الوثيقة بين البلدين، وتفتح آفاقاً جديدة للتعاون في مختلف المجالات، بما يسهم في تحقيق التنمية والازدهار لكلا البلدين والشعبين الشقيقين. (سكاي نيوز)
في إطار تعزيز العلاقات الثنائية بين الإمارات ولبنان، أعادت سفارة الإمارات في بيروت ممارسة مهامها بشكل رسمي. وأكد عمر عبيد الشامسي، وكيل وزارة الخارجية، أن إعادة افتتاح السفارة يمثل خطوة مهمة ضمن دفع التعاون بين البلدين إلى آفاق جديدة، ما يعكس التزام الإمارات بدعم الاستقرار والتنمية في لبنان.وأشار إلى إن إعادة افتتاح السفارة يعكس العلاقات الأخوية الوثيقة بين البلدين، ويعزز من فرص التعاون في مختلف المجالات، مما يسهم في تحقيق التنمية والازدهار لكلا البلدين والشعبين الشقيقين.
ممارسة الرياضة ليست مجرد وسيلة للحفاظ على الوزن المثالي، بل هي أداة فعالة للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب، السكري، وارتفاع ضغط الدم. تعمل ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. كما أن النشاط البدني يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ما يجعله أداة فعالة للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. الرياضة أيضًا تعزز صحة العظام والمفاصل، حيث تساهم التمارين المنتظمة مثل المشي ورفع الأوزان في زيادة كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تحسن الحالة النفسية وتقلل من التوتر والاكتئاب، بفضل تحفيز إفراز هرمونات السعادة. يمكنك اختيار نشاط يناسب أسلوب حياتك، سواء كان الجري، السباحة، أو حتى المشي السريع. من المهم الالتزام...
وجهت أربع مكونات بمجلس المستشارين رسالة إلى رئيس لجنة التعليم والشؤون الثقافية والاجتماعية بمجلس المستشارين تطالب فيها بتأجيل جلسة مناقشة مشروع قانون الإضراب المقررة الخميس. وجاء في الرسالة « يشرفنا السيد رئيس اللجنة المحترم أن نطلب منكم تأجيل اجتماع اللجنة المخصصة للمناقشة التفصيلية لمشروع قانون تنظيمي رقم 97.15 بتحديد شروط وكيفيات ممارسة حق الاضراب المقرر عقده يوم الخميس 23 يناير 2025، وذلك من أجل تمكيننا كفرق معارضة وكممثلين للحركة النقابية من الوقت الكافي لدراسة المشروع نظرا لأهميته، ونعتبر أن السعي لتمريره بسرعة لا يخدم صورة المؤسسة ولا يسعف في تعميق النقاش الديمقراطي حول مشروع قانون مهيكل ومحدد لشروط ممارسة حق دستوري أصيل ». وهددت الهيئات الموقعة على البيان با »لانسحاب من هذا النقاش وترك الأغلبية تستفرد بإقراره خارج روح ونص الدستور » ووقع على...
أعلنت لجنة المستأجرين القدامى (للاماكن غير السكنية )، في بيان، انه "بعد الحرب الأخيرة التي أدت الى سفك دماء آلاف المواطنين والى دمار الكثير من المؤسسات التجارية، وهذا لمصلحة المالك (يا لسخرية القدر) إذ سيسترد ملكه دون تسديد أية تعويضات أو بدلات خلو، والتي كبدت لبنان خسائر فادحة على الصعيد البشري والمادي والاقتصادي والتجاري والمعنوي". واشارت الى انه "بعد انتخاب العماد جوزاف عون رئيسا للجمهورية، الذي باستقامته وإنصافه لكل أبناء الوطن سيحفظ حقوق الجميع وسيحرص على مبدأ المساواة امام القانون وسيطبق العدالة ويؤمنها للجميع . وبعد تكليف أهم قاض دولي لبناني نواف سلام لتشكيل الحكومة، والذي بعدله سيزيل الظلم عن صدور المواطنين ولا سيما التجار منهم وسيرسخ العدالة الاجتماعية، تطالعنا نقابة المالكين ببيانها الأخير حيث أشارت فيه الى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد السفير فهمي فايد، الأمين العام للمجلس القومي لحقوق الإنسان، أن سبل تحسين ممارسة الصحة الإنجابية في مصر يتطلب تبنى استراتيجيات شاملة تضمن مجموعه من التدابير على المستويات المجتمعية والثقافية والتعليمية، مشيراَ إلى أن أبرز هذه السبل هي: زيادة الوعى والتثقيف، دعم البنية التحتية للمراكز الصحية تقديم خدمات الصحة الأنجابية ، توفير خدمات تنظيم الأسرة ، مكافحة الزواج المبكر وختان الأناث من خلال القوانين والتشريعات الرادعة ، تعزيز المساواه بين الجنسين ، دعم البحث العلمى ، التعاون بين الجهات المعنية من منظمات مجتمع مدنى ومنظمات دولية.واضاف " فايد"، خلال كلمته باحتفالية حماية وتعزيز الحقوق الإنجابية والجنسية في مصر، أن عقد المجلس القومي لحقوق الانسان بالتعاون مع صندوق الأمم المتحدة للسكان ثلاث جلسات متخصصة بهدف مراجعة القوانين والسياسات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعرف على فوائد الحفاظ على اللياقة البدنية وممارسة الرياضة في سن اليأس، وبعض التوصيات التي قد تفيدك من خلال الاتى. ممارسة الرياضة هو أمر في غاية الأهمية، وضروري لأجيال مختلفة خاصة للنساء في سن اليأس، أبرز المعلومات حول ممارسة الرياضة في سن اليأس إليك في الآتي:فوائد ممارسة الرياضة في سن اليأس. سواء كنت قد مارست الرياضة بشكل منتظم لعدّة سنوات، أو لم تمارسيها، فإن ممارسة الرياضة في سن اليأس بعد انقطاع الطمث تحمل في جعبتها الكثير من الفوائد. فهي قد تساهم في الآتي:1. منع ازدياد الوزن. تميل النساء إلى فقدان كتلة العضلات ولزيادة نسبة الدهون في منطقة البطن خلال وبعد فترة اليأس، قد تساهم زيادة معدل ممارسة الرياضة في سن اليأس ولو بنسبة طفيفة في منع ازدياد الوزن.2. تقليل خطر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قضت محكمة جنح مدينة نصر بحبس 4 فتيات و3 رجال متهمين بممارسة للأعمال المنافية للآداب، متخذين من نادى صحى ستارًا لممارسة الأعمال المنافية للآداب 3 سنوات.وكانت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة أكدت قيام تشكيل عصابي بإدارة نادى صحى بدون ترخيص كائن بعقار بدائرة قسم شرطة مدينة نصر واستخدموا في ممارسة الأعمال المنافية للآداب مقابل مبالغ مالية، والترويج لنشاطها عبر موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك.وعقب تقنين الإجراءات تم استهداف العقار وضبطهم وبحوزتهم 10 هواتف محمول "بفحصها فنيًّا تبين احتوائها على دلائل تؤكد نشاطهم الإجرامي" ومبلغ مالى وبعض الأدوات والملابس التي تستخدم في مزاولة النشاط).وبمواجهة المتهمين اعترفوا بما جاء بالتحريات والضبط وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
لاشك أن جهل الكثير من الأزواج والزوجات وعدم إلمامهم بكل ما يخص كيفية ممارسة العلاقة الزوجية في الإسلام ؟ هو سبب المشاكل وخراب البيوت ، حيث لا يعلم كل منهما ما له كمن حقوق وما عليه من واجبات، ومن ثم ينبغي معرفة كيفية ممارسة العلاقة الزوجية في الإسلام ؟.هل البيع بالتقسيط حرام؟.. الإفتاء: احذروا هذه المعاملة بهذه الحالةهل بيع السجائر حلال أم حرام؟ .. الإفتاء تحذر أصحاب المتاجر من 3 مصائبكيفية ممارسة العلاقة الزوجيةقال الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن العلاقة الحميمية بين الزوجين وسيلة لحفظ كرامة الإنسان، منوهًا بأن الإسلام قد وضع العديد من المقاصد السامية للزواج.وأضاف " عثمان" في إجابته عن سؤال : كيفية ممارسة العلاقة الزوجية في الإسلام ؟ ، أن منها حفظ النسل،...
قال دفاع طبيب روض الفرج، المتهم بهتك عرض 93 سيدة، إنه سيدفع مجددا بكون موكله يعاني من عجز جنسي، اثناء نظر محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة بمجمع محاكم شمال القاهرة، استئناف طبيب روض الفرج، المتهم بهتك عرض 93 سيدة بعد إحالة أوراقه إلى فضيلة المفتي لإبداء الرأي الشرعي في إعدامه. هتك عرض 93 سيدة.. ماذا قال دفاع طبيب روض الفرج في جلسة الاستئناف ؟وكانت سيدة حررت محضرًا بقسم شرطة روض الفرج، تتهم فيه طبيب نساء في شبرا بمساومتها على ممارسة الرذيلة معه، مقابل إجراء عملية إجهاض لها.وتم تشكيل فريق بحث من رجال الشرطة لكشف ملابسات البلاغ، وتوصل إلى أن الطبيب المتهم يمارس أنشطة غير مصرح بها، تتمثل فى إجهاض السيدات الراغبات في التخلص من الحمل مقابل مبالغ مالية كبيرة، وأنه في كثير...
نظمت مديرية أوقاف الفيوم ندوة علمية كبرى اليوم الثلاثاء، بالمركز الثقافي الإسلامي بالفيوم، تحت عنوان: "إن الله يحب المؤمن المحترف: فضل وآداب ممارسة المهن في الإسلام".شهدت الندوة حضورًا مميزًا من علماء الدين والمتخصصين، على رأسهم فضيلة الدكتور محمود الشيمي، وكيل وزارة الأوقاف بالفيوم، والدكتور محمد أحمد محمد محمود سرحان، أستاذ ورئيس قسم التفسير بكلية الدراسات الإسلامية والعربية ببني سويف وعضو اللجنة الدائمة، بالإضافة إلى الدكورة أسماء إبراهيم صديق، مدرس الحديث وعلومه بكلية البنات بالفيوم. انطلاق فعاليات الدورة التدريبية للأئمة والواعظات بمديرية أوقاف الفيوم محافظ الفيوم يوجه بتوفير الرعاية الصحية والاجتماعية لغير القادرين وفرص عمل لذوي الهمم تناولت الندوة مكانة العمل في الإسلام، وأهمية احتراف المهن بشرف وأمانة، استنادًا إلى تعاليم الدين الحنيف التي تحث على الجد والاجتهاد في الحياة العملية،...
شدّد رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، على أن ممارسة الحق النقابي مضمونة في الجزائر، والدولة تلتزم باحترامها. يأتي هذا خلال ترؤسه اجتماعا لمجلس الوزراء، اليوم الاثنين. وحسب بيان لرئاسة الجمهورية المتضمن نتائج الاجتماع، شدّد الرئيس تبون على أن ممارسة الحق النقابي مضمونة في الجزائر والدولة تلتزم باحترامها. مشيرا إلى أن الحكومة نفسها بحاجة إلى النقابات التمثيلية والقوية، للارتقاء بعالم الشغل. وشدّد الرئيس أيضاً، على أن تكون إعادة التنظيم والتكييف النقابي وفق القانون الجديد، تعزيزا للحوار الاجتماعي في مختلف القطاعات.
ضمن فعاليات مهرجان «شتانا في حتا» الذي نظمه «براند دبي»، الذراع الإبداعي للمكتب الإعلامي لحكومة دبي، في إطار مبادرة «شتا حتا»، نظّم براند دبي، أمس الأول السبت، إحدى الفعاليات الرياضية التي جمعت محبي ممارسة الأنشطة الرياضية في الأماكن المفتوحةاستمتع زوار المهرجان من مختلف الفئات والمستويات الرياضية بممارسة الرياضة المكثفة، إضافة لركوب دراجات التمارين الرياضية الثابتة في الأماكن المفتوحة، التي وفرها مركز «700 Padel and Fitness Hub» الرياضي، لتلبية احتياجات عشاق الرياضة واللياقة البدنية.ويأتي تنظيم الفعاليات الرياضية ضمن المهرجان في إطار حرص براند دبي على نشر ثقافة الرياضة، وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة أنشطتها وتبنيها كأسلوب حياة، باعتبارها من الوسائل المهمة التي تسهم في نشر السعادة بين الناس، وبناء مجتمع صحي يمارس النشاط الرياضي بشكل دائم.وتقام فعاليات «شِتَانا في حتّا» في...
نظّم براند دبي، يوم أمس السبت، إحدى الفعاليات الرياضية التي جمعت محبي ممارسة الأنشطة الرياضية في الأماكن المفتوحة؛ حيث أستمتع زوار المهرجان من الفئات والمستويات الرياضية المختلفة بممارسة الرياضة المكثفة " Sport Hit"، إضافة إلى ركوب دراجات التمارين الرياضية الثابتة في الأماكن المفتوحة، التي وفرها مركز "700 Padel and Fitness Hub" الرياضي، لتلبية احتياجات عشاق الرياضة واللياقة البدنية. ويأتي تنظيم الفعالية في إطار فعاليات مهرجان "#شتانا_في_حتا" الذي نظمه "براند دبي"، الذراع الإبداعي للمكتب الإعلامي لحكومة دبي، في اطار مباردة "#شتا_حتا"، وتماشيا مع مستهدفات #وجهات_دبي، وبهدف نشر ثقافة الرياضة، وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة أنشطتها وتبنيها كأسلوب حياة، باعتبارها من الوسائل المهمة التي تسهم في نشر السعادة بين الناس، وبناء مجتمع صحي يمارس النشاط الرياضي بشكل دائم. أربعة مهرجانات ...
نظّم براند دبي، يوم أمس السبت، أحدى الفعاليات الرياضية التي جمعت محبي ممارسة الأنشطة الرياضية في الأماكن المفتوحة؛ حيث أستمتع زوار المهرجان من الفئات والمستويات الرياضية المختلفة بممارسة الرياضة المكثفة ” Sport Hit”، إضافة إلى ركوب دراجات التمارين الرياضية الثابتة في الأماكن المفتوحة، التي وفرها مركز “700 Padel and Fitness Hub” الرياضي، لتلبية احتياجات عشاق الرياضة واللياقة البدنية. ويأتي تنظيم الفعالية في إطار فعاليات مهرجان “#شتانا_في_حتا” الذي نظمه “براند دبي”، الذراع الإبداعي للمكتب الإعلامي لحكومة دبي، في اطار مباردة “#شتا_حتا”، وتماشيا مع مستهدفات #وجهات_دبي، وبهدف نشر ثقافة الرياضة، وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة أنشطتها وتبنيها كأسلوب حياة، باعتبارها من الوسائل المهمة التي تسهم في نشر السعادة بين الناس، وبناء مجتمع صحي يمارس النشاط الرياضي بشكل دائم. وتقام فعاليات “مهرجان شِتَانا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قضت محكمة جنح مدينة نصر، بمعاقبة فتاة بالسجن عام لممارسة الأعمال المنافية للآداب، متخذة من نادى صحى ستارًا لممارسة الأعمال المنافية للآداب .وكانت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة أكدت قيام فتاة بإدارة نادى صحى بدون ترخيص كائن بعقار بدائرة قسم شرطة مدينة نصر تحت زعم إجراء جلسات مساج واستغلاله فى ممارسة الأعمال المنافية للآداب مقابل مبالغ مالية، والترويج لنشاطها عبر موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك".وعقب تقنين الإجراءات تم استهداف العقار وضبطها وبحوزتها هاتف محمول "بفحصه فنيًّا تبين احتوائه على دلائل تؤكد نشاطها الإجرامي" ومبلغ مالى وبعض الأدوات والملابس التي تستخدم في مزاولة النشاطوبمواجهة المتهمة اعترفت بما جاء بالتحريات والضبط وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
قال الدكتور أسامة عبدالحى نقيب الاطباء، إن هذه الفترة حاسمة بالنسبة لممارسة الطب فى مصر.وأضاف عبدالحى خلال حواره مع قناة "تن"، أن قانون المسئولية الطبية هو الذى سيحدد مصير ممارسة الطب فى مصر ، معقبا:" القانون لو تم اقراره بالمسودة التى قدم بها سيكون كارثة".نقابة الأطباءمدبولي يطمئن الأطباء: قانون المسؤولية الطبية سيخرج بصورة ترضي الجميعلميس الحديدي عن قانون المسؤولية الطبية: الطبيب لو إيده مرتعشة مش هيشتغلعقوبة إلحاق ضرر محقق بالمريض بمشروع قانون المسؤولية الطبيةبرلمانية تكشف التعديلات المستحدثة في مشروع قانون المسؤولية الطبيةوأضاف نقيب الاطباء، أنه يجب على جميع الاطراف المعنية منها نقابة الأطباء ومجلس النواب، تجاوز أزمة قانون المسئولية الطبية بالوصول إلى قانون منضبط.وطالب نقيب الأطباء، بضرورة وجود قانون منضبط يحافظ على ممارسة الخدمات الصحية وكذا يحافظ على مصلحة المريض. ولفت...
مع بداية العام الجديد، نقدم لك نصائح للحصول على اللياقة البدنية القصوى، والاستفادة من المشي، كما نحذرك من ترندات تزعم أنها مفيدة لصحتك، ولكنها ليست كذلك. ابتعد عن الهوس بحساب الخطوات حتى لا تفسد متعة المشي كتب كريستوفر هاوس وجاي كيلي، في التلغراف، عن أن عد خطوات المشي أصبح نوعا من الهوس. وقال الكاتبان "ربما يكون الرقم السحري هو 10000، ولكن بصراحة، بمجرد أن تتجاوز مرحلة الطفولة المبكرة، لن يهتم أحد بمهاراتك في المشي". وأضاف الكاتبان "المشي هو الريح التي تهب على ظهرك، والشمس التي تشرق على وجهك، وطنين النحلة، والحانة التي تنتهي بالمشي. وعلى النقيض من ذلك، فإن ممارسة الرياضة هي بمثابة صالة ألعاب رياضية ذات رائحة عفن في الهواء، وموسيقى طبول مرعبة، ولا يوجد عشب تحت قدميك. تنتمي...
أصدرت محكمة جنح أول الفيوم حكمًا بالحبس لمدة ثلاث سنوات بحق صيدلي هارب يدعى "مصطفى. س. م. ك"، وذلك لإدانته بمزاولة مهنة الطب دون ترخيص، بالإضافة إلى إدارته منشأة طبية صدر قرار إداري سابق بإغلاقها، ما أدى إلى إصابة مريضة نتيجة عملية جراحية أجراها بشكل غير قانوني.تفاصيل القضيةوفقًا لما جاء في القضية رقم 19464 لسنة 2024 جنح أول الفيوم، تعود الوقائع إلى يوم 27 أبريل الماضي، حيث ثبت أن المتهم قام بممارسة مهنة الطب دون أن يكون اسمه مقيدًا بسجل الأطباء البشريين أو حاصلًا على تصريح قانوني يجيز له ذلك، كما تم ضبطه بحوزته أدوات ومعدات طبية دون سند قانوني، إلى جانب استخدامه وسائل دعائية مضللة لإيهام الجمهور بامتلاكه الحق في مزاولة مهنة الطب.وتضمن أمر الإحالة أن المتهم تسبب بخطئه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة القبض على عاطل المتهم باستدراج طالب وتصويره أثناء ممارسة الشذوذ الجنسي معه وسرقة هاتفه بدائرة قسم شرطة الوراق.تلقى المقدم محمد طارق عبدالعظيم رئيس مباحث قسم شرطة الوراق بمديرية أمن الجيزة، بلاغا من طالب يفيد بتعرضه للسرقة داخل شقة سكنية بدائرة القسم، وأفاد المبلغ أنه تعرف علي عاطل علي صفحة لممارسة الشذوذ مقابل مبلغ مالي ٢٠٠٠ جنيه وعند ذهابه داخل شقته بدائرة القسم قام المتهم بتصويره أثناء ممارسة الشذوذ وسرقة هاتفه المحمول، وجرى ضبط المتهم واقتياده إلي ديوان القسم.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.
طرحت هيئة تنمية البحث والتطوير والابتكار، السياسة الوطنية للنزاهة العلمية وأخلاقيات البحث، بهدف وضع إطار تنظيمي وطني موحد لأخلاقيات البحث العلمي والنزاهة العلمية. وألزمت كافة الباحثين بالتحلي بالأمانة والمصداقية في إجراء البحوث وعرض نتائجها، والاطلاع والالتزام بالأنظمة والسياسات ومدونات السلوك المتعلقة بالنزاهة العلمية وأخلاقيات البحث التي تصدرها الجهات التي ينتسب إليها أو يتم إجراء البحوث بها.أخبار متعلقة 3 أيام تختصر إجراءات منصة "بدل التميز" بجامعة الملك عبدالعزيزجازان.. إطلاق المرحلة الأولى من مشروع التنس المدرسي لتطوير مهارات الطلبة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تعزيز قدرات الطلاب في البحث العلمي (اليوم)النزاهة العلميةاشترطت تلقي التدريب المتعلق بالنزاهة العلمية وأخلاقيات البحث الذي تقدمه الجهات المنتسب إليها أو الزائر...
طرحت هيئة تنمية البحث والتطوير والابتكار، السياسة الوطنية للنزاهة العلمية وأخلاقيات البحث، بهدف وضع إطار تنظيمي وطني موحد لأخلاقيات البحث العلمي والنزاهة العلمية. وألزمت كافة الباحثين بالتحلي بالأمانة والمصداقية في إجراء البحوث وعرض نتائجها، والاطلاع والالتزام بالأنظمة والسياسات ومدونات السلوك المتعلقة بالنزاهة العلمية وأخلاقيات البحث التي تصدرها الجهات التي ينتسب إليها أو يتم إجراء البحوث بها.أخبار متعلقة جازان.. إطلاق المرحلة الأولى من مشروع التنس المدرسي لتطوير مهارات الطلبةالهلال الأحمر: قدمنا أكثر من 300 ألف ساعة تطوعية في مكة المكرمة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تعزيز قدرات الطلاب في البحث العلمي (اليوم)النزاهة العلميةاشترطت تلقي التدريب المتعلق بالنزاهة العلمية وأخلاقيات البحث الذي تقدمه الجهات المنتسب إليها...
استقبلت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة، الدكتورة أماني الشريف مدير حاضنة رواق القاهرة بجامعة الأزهر، والمدير الإقليمي لاتحاد الجامعات الأفريقية، ونائب رئيس جامعة عموم افريقيا بالاتحاد الأفريقي، بهدف تبادل الخبرات وبحث سبل التعاون بين الجانبين.وشهد اللقاء حضور الدكتورة نسرين البغدادي نائبة رئيسة المجلس، و جيهان توفيق رئيسة الإدارة المركزية لشئون مكتب رئاسة المجلس ، و مي محمود مدير عام إدارة تنمية مهارات المرأة.ورحبت المستشارة أمل عمار بالدكتورة أماني شريف بمقر المجلس، وأشادت بجهودها المتميزة في حاضنة الأعمال، مؤكدة أن المرأة لها دور عظيم في ممارسة العمل الخيري بمختلف صوره وأشكاله، وذلك بما تمتاز به من قدرات وإمكانات، وسمات شخصية ونفسية وعاطفية، لافته إلى أن الدكتورة أماني الشريف تعد رمز نسائي مشرف في عمل الخير.كما استعرضت المستشارة أمل عمار،...
استطلاع - خالد بن محمد البلوشيأصبحت ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية أو ممارستها بشكل فردي لها تأثير عميق على حياة الكثير من الناس، فهي تتجاوز كونها مجرد ممارسة للتمارين إلى أسلوب حياة يساعد ممارسيها على التوازن بين الصحة النفسية والجسدية، وتعد نموذجا للالتزام والعناية بالذات، سواء كان لتحسين المظهر، أو تعزيز الصحة، أو للتخلص من ضغوط الحياة، فإن الصالات الرياضية والرياضة بشكل عام تقدم فوائد لا تُعد ولا تُحصى بغض النظر عن المكان.وأشار عبدالله بن سالم الريسي، معلم تربية رياضية وسفير للاتحاد الدولي في سلطنة عمان، إلى أن الصالات شهدت تطورا كبيرا في الفترة الأخيرة، وأصبحت جزءا أساسيا في حياة الكثيرين، وذلك لعدة أسباب رئيسية مختلفة، منها تحسين المظهر العام والصحة العامة اللذان يحتلان الصدارة، إلى جانب كونها متنفسا للتخلص...
مراكش- يستمر الجدل حول مشروع قانون الحق في الإضراب في المغرب، وذلك بعد مصادقة مجلس النواب (الغرفة الأولى في البرلمان) على النسخة المعدلة منه، حيث أصدرت نقابات وهيئات تصريحات معارضة تقول إن الحكومة اعتمدت على أغلبيتها في مجلس النواب لتمرير مشروع القانون، وترى ضرورة أن يكون القانون محل توافق بين جميع الفرقاء الاجتماعيين عبر مشاورات موسعة وحقيقية. وقررت النقابات الخروج إلى الشارع للاحتجاج على مشروع القانون المعني الذي تراه "تكبيلا" لممارسة الحق في الإضراب المكفول دستوريًا، وذلك للضغط على الحكومة من أجل إقرار قانون عادل يصب في مصلحة جميع الأطراف. وفي غضون ذلك، باشر وزير التشغيل المغربي يونس السكوري مشاورات مع النقابات الممثلة في الغرفة الثانية، وسط تساؤلات حول إمكانية تجويد مواد مشروع القانون، وتوسيع دائرة التوافق. البصراوي يرى أن...
روسيا – تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن، وكذلك قواعد صحية للحفاظ على المناعة خلال فترات التوتر وأعباء العمل. ووفقا لها، لتعزيز منظومة المناعة من الضروري تناول الفيتامينات والعناصر المعدنية، وخاصة فيتامين C الموجود في الحمضيات والثمار، وكذلك فيتامين D ( في الأسماك والبيض)، والزنك (في اللحوم والمأكولات البحرية). وعند وجود نقص في الفيتامينات، خاصة في حالة اتباع نظام غذائي غير متوازن، يجب تناول جرعات مثالية من المكملات الغذائية. وتشير الطبيبة، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، وخاصة المشي في الصباح، مفيدة لمنظومة المناعة لأنها تعمل على تنشيط الخلايا المناعية، وتساعد على مكافحة الالتهابات، وتعزيز إنتاج فيتامين D وتحسين عملية التمثيل الغذائي. وتقول: “ولكن يجب أن نتذكر دائما أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية...
فبضت الدوريات الساحلية بقطاع القنفذة بمنطقة مكة المكرمة على “6” مقيمين من الجنسيتين البنجلادشية والهندية لمخالفتهم لائحة الأمن والسلامة لمزاولي الأنشطة البحرية في المناطق البحرية للمملكة، وذلك لحيازتهم أسماك مصيدة محظورة من الكائنات البحرية، وتم اتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم بالتنسيق مع الجهات المختصة. وأهاب حرس الحدود بالجميع للالتزام بالأنظمة والتعليمات المتعلقة بحماية الثروات المائية الحية، والإبلاغ عن أي حالات تمثل اعتداءً على البيئة أو الحياة الفطرية، وذلك بالاتصال على الرقم “911” بمناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية، و”994″ و”999″ و”996″ في بقية مناطق المملكة.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدمت 5 فتيات متهمين بممارسة للأعمال المنافية للآداب، متخذين من نادى صحى ستارًا لممارسة الأعمال المنافية للآداب باستئناف امام نيابة النزهة علي حكم حبسهم 3 سنوات.وكانت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة أكدت قيام 5 فتيات بإدارة نادى صحى بدون ترخيص كائن بعقار بدائرة قسم شرطة النزهة تحت زعم إجراء جلسات مساج واستغلاله فى ممارسة الأعمال المنافية للآداب مقابل مبالغ مالية، والترويج لنشاطها عبر موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك".وعقب تقنين الإجراءات تم استهداف العقار وضبطهم وبحوزتهم 8 هواتف محمول "بفحصها فنيًّا تبين احتوائها على دلائل تؤكد نشاطهم الإجرامي" ومبلغ مالى وبعض الأدوات والملابس التي تستخدم في مزاولة النشاط).وبمواجهة المتهمين اعترفوا بما جاء بالتحريات والضبط وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
أعلن مجلس نقابة أطباء القاهرة عن رفضه حبس مقدمي الخدمات الصحية من الأطباء في الأخطاء الناتجة عن ممارسة المهنة.وأوضح البيان طالما أن مقدم الخدمة الصحية حاصل على ترخيص مزاولة المهنة والتراخيص اللازمة للعمل داخل منشأة طبية مرخصة ، خاصة أنه يمكن للمشرع أن يستبدل العقوبة بالتعويض المدنى أو الإيقاف المؤقتجاء ذلك عقب اجتماع مجلس النقابة برئاسة الدكتورة شيرين غالب لمتابعة الموقف ، وتأييد موقف النقابة العامة ، الرافض لبعض التعديلات على مشروع قانون المسؤلية الطبية الذى تقدمت به الحكومة لمجلس النوابوأكد المجلس على رفض الحبس الإحتياطي للطبيب ، وفقا للمادة 29 من المشروع المقترح ، إذا كان ممكن الاستدلال عن محل إقامته أو عمله مع وجود بدائل للحبس الاحتياطي مثل منع السفر وخلافه.ودعا المجلس إلى تغليظ عقوبة المعتدى على مقدم...
أعلن مجلس نقابة أطباء القاهرة عن رفضه حبس مقدمي الخدمات الصحية من الأطباء في الأخطاء الناتجة عن ممارسة المهنة - بحسب بيان صادر عن النقابة.وقال البيان: طالما أن مقدم الخدمة الصحية حاصل على ترخيص مزاولة المهنة والتراخيص اللازمة للعمل داخل منشأة طبية مرخصة، خاصة أنه يمكن للمشرع أن يستبدل العقوبة بالتعويض المدنى أو الإيقاف المؤقت.جاء ذلك عقب اجتماع مجلس النقابة برئاسة الدكتورة شيرين غالب لمتابعة الموقف، وتأييد موقف النقابة العامة، الرافض لبعض التعديلات على مشروع قانون المسئولية الطبية الذي تقدمت به الحكومة وأقره مجلس الشيوخ.وأكد المجلس رفض الحبس الاحتياطي للطبيب وفقا للمادة (29) من المشروع المقترح، إذا كان ممكن الاستدلال عن محل إقامته أو عمله مع وجود بدائل للحبس الاحتياطي مثل منع السفر وخلافه.ودعا المجلس إلى تغليظ عقوبة المعتدى على...
ممارسة أمنية خاصة في بغداد تستهدف مطلوبين بتجارة المخدرات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قضت محكمة جنح النزهة ، بحبس 5 فتيات 3 سنوات بتهمة ممارسة الأعمال المنافية للآداب، متخذات من نادٍ صحي ستارًا لممارسة الأعمال المنافية للآداب بالنزهة.كانت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة أكدت قيام 5 فتيات بإدارة نادٍ صحي بدون ترخيص كائن بعقار بدائرة قسم شرطة النزهة تحت زعم إجراء جلسات مساج واستغلاله فى ممارسة الأعمال المنافية للآداب مقابل مبالغ مالية، والترويج لنشاطها عبر موقع التواصل الإجتماعى "فيس بوك". وعقب تقنين الإجراءات تم استهداف العقار وضبطهن وبحوزتهن 8 هواتف محمول "بفحصها فنيًا تبين احتوائها على دلائل تؤكد نشاطهن الإجرامى" ومبلغ مالى وبعض الأدوات والملابس التى تستخدم فى مزاولة النشاط).وبمواجهة المتهمات اعترفن بما جاء بالتحريات والضبط وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
مع حلول فصل الشتاء توجد الكثير من الأسباب التي قد تسبب زيادة الوزن، فوجب قدر الإمكان الانتباه لها والابتعاد عنها، والعمل أولًا على فهم السبب لمحاولة تجنبه والتي قدمها موقع «health line» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي. قلة ممارسة التمارين الرياضية في الشتاء ربما يجعل فصل الشتاء بطقسه البارد وأيامه القصيرة، أمر الحفاظ على وزن صحي للجسم صعبا، لهذا وجب العمل على اتخاذ بعض التدابير الوقائية واتباع عادات نمط الحياة، فيمكنك التغلب على هذه التحديات بفعالية. الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو الذهاب إلى دروس التمرين المختلفة. ممارسة التمارين الرياضية في المنزل. المشاركة في الرياضات الداخلية. ممارسة الرياضة مع صديق أو في مجموعة. إنشاء جدول لياقة بدنية منتظم واتباعه. في حال إذا كنت تفضل البقاء في الخارج، فإن ارتداء عدة...
الإصابة بالبرد في العظام، واحدة من أكثر الأزمات التي تواجه الملايين خلال فصل الشتاء، والذي يشمل الألم أو الخدر أو الوجع في عظام الجسد، ورغم أنّ الأسباب غير مفهومة تمامًا لكن الأطباء يحاولون الوصول إلى السبب الرئيسي وراء ذلك، فما هي أعراض برد العظام؟. أعراض برد العظام «قد تكون آلام برد العظام بسبب درجات الحرارة الباردة التي تجعل سائل المفصل أكثر سمكًا، وزيادة تقلص وتمدد العضلات، وتغيير وتيرة ممارسة التمارين الرياضية» بحسب موقع «مايو كلينيك»، فعندما يبدأ الطقس في التغير، وتبدأ الأعراض فجأة في التفاقم، يبدأ الشعور بخدر ووخز في يديك أو قدميك أو عظام في أماكن أخرى من جسمك. ويشير مصطلح برد العظام إلى تأثير الطقس البارد على العظام، على سبيل المثال، فقد يتسبب الطقس البارد في الشعور بالألم...
تعمل وزارة التعليم في المملكة العربية السعودية على تحقيق اثنين من الأهداف الاستراتيجية ضمن برنامج جودة الحياة، الذي يهدف إلى تعزيز مكانة المملكة كوجهة رياضية وترفيهية عالمية، وجعلها وجهة سياحية رائدة على المستويين الإقليمي والدولي. يأتي ذلك من خلال ست مبادرات نوعية تسهم في تعزيز جودة الحياة وتحقيق أثر إيجابي ملموس على مختلف فئات المجتمع في جميع مناطق المملكة.التدريب على الرياضات الذهنيةتهدف المبادرة إلى تأهيل وتشغيل (7) مرافق متخصصة في الرياضة الذهنية، مع إعداد برامج وأنشطة تدريبية تركز على تطوير القدرات الذهنية للطلاب والطالبات.أخبار متعلقة عقوبة(16,000) ريال لكل متر مربع.. ضبط مخالفين لنظام البيئة بالرعي في مناطق محظورةطقس السعودية اليوم.. أمطار ورياح على أجزاء من عدة مناطقتشمل المبادرة أيضًا تخفيف الاضطرابات السلوكية والانفعالية التي تؤثر على (600) طالب وطالبة.يتم تنفيذ هذه...
ذكرت وكالة الأنباء الألمانية، أن السلطات الأمنية في تونس أوقفت ثلاثة مهاجرين بتهمة "ممارسة شعائر دينية" دون ترخيص.وقالت الإدارة العامة للأمن الوطني إن المهاجرين الذين ينحدرون من إفريقيا جنوب الصحراء، أوقفوا في مقر بضاحية المرسى قرب العاصمة بعد توفر معلومات عن ممارستهم لشعائر دينية دون ترخيص، مشيرة في بيان لها إلى ضبط معدات صوتية وكتب دينية وحاسوب وكراسي في الموقع.ويضمن الدستور التونسي حرية ممارسة الشعائر الدينية، لكن السلطات تحظر ممارسة أي طقوس خارج الأماكن المرخص لها.ويواجه المهاجرون أيضا تهمة دخول الأراضي التونسية دون رخصة ومخالفة قانون الإقامة والتخطيط لعمليات اجتياز الحدود البحرية بطريقة غير قانونية.ويتواجد في تونس عشرات الآلاف من المهاجرين من دول إفريقيا جنوب الصحراء الباحثين عن فرصة عبور البحر المتوسط للوصول إلى فضاء الاتحاد الأوروبي عبر الجزر الإيطالية...
وجه خبراء الفلك والأبراج نصائح متعددة لمولود برج الجوزاء، بخصوص بعض القرارت التي يجب اتخاذها اليوم على الصعيد المهني، مؤكدين أنه يجب الابتعاد عن إثارة المشكلات أو افتعالها مع المقربين منك، وحاول بشكل دائم الاستمتاع بقضاء وقت سعيد تسعد بها نفسك وأفراد أسرتك. برج الجوزاء حظك اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024 ونرصد توقعات برج الجوزاء حظك اليوم الاثنين 23 ديسمبر 2024، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية فيما يلي: برج الجوزاء وحظك اليوم على الصعيد المهني ينصحك خبراء الفلك مولود برج الجوزاء، بضرورة اتخاذ عدد من القرارات المهمة اليوم على الصعيد المهني، وحاول أن تكون القرارت واضحة أمام الجميع، حتى تساعد على استمرار العمل في المشروعات القائمة دون أي عقبات أو معوقات، واحرص على مدخراتك المالية، ولا داعي...
ممارسة الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي للكثيرين إذ تساعد في بناء الجسم السليم والحفاظ على اللياقة البدنية والصحة النفسية، ومع إقبال كثيرين على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية «الجيم» لممارسة الرياضة يقع بعضهم في أخطاء شائعة خلال التمرين تُقلل من فعاليته أو قد تُسبب الإصابات. 7 أخطاء أثناء ممارسة الرياضة في الجيم ولتجنب الإصابات وتحقيق أكبر استفادة من التمارين الرياضية، نوضح في السطور التالية أبرز 7 أخطاء يجب تجنبها في الجيم، حسب ما ورد على موقع «سبوتنيك». 1- إهمال تمارين الإحماء يُعتبر الإحماء من الخطوات الهامة جدًا قبل البدء في أي تمرين رياضي؛ فهو يُهيئ العضلات والمفاصل للمجهود البدني، ويُقلل من خطر الإصابات؛ لذا، احرص على تخصيص بضع دقائق للإحماء الخفيف قبل كل تمرين. 2- ممارسة تمارين...
أثارت سيدة تايوانية في التسعين من عمرها إعجابًا كبيرًا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد ظهورها في مقطع فيديو أثناء رفعها الأثقال في مسابقة محلية في مدينة تايبيه، إذ أظهرت قوة وعزيمة غير عادية، جعلت رواد السوشيال ميديا في حالة من الذهول، وفقا لشبكة «سكاي نيوز». في الفيديو الذي انتشر كالنار في الهشيم، ظهرت السيدة تشينج تشين وهي ترفع أثقالًا تزن 35 كيلوجرامًا بابتسامة عريضة على وجهها، ثم أسقطت الأثقال ولوحت بيدها بثقة للجمهور المتحمس، هذه اللحظة ألهمت الكثيرين وأصبحت حديث الساعة على مواقع التواصل الاجتماعي. سبب قيام العجوز بممارسة الرياضة بدأت تشينج تشين، التي تبلغ من العمر 90 عامًا، في ممارسة رياضة رفع الأثقال العام الماضي بتشجيع من حفيدتها، التي اقترحت عليها ممارسة الرياضة بعد تشخيصها بمرض باركنسون، وقالت تشين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد رياضة كرة السلة من الرياضات المحببة لدى عدد كبير من الأشخاص، وذلك لمميزاتها وفوائدها المتعددة التي تعود بالنفع على من يمارسها باستمرار بالحصول على طاقة إيجابية ونشاط دائم، بالإضافة إلى رياضة خفيفة سهلة الفوز بها في البطولات المختلفة، وبمناسبة اليوم العالمي لرياضة كرة السلة نبرز في هذا التقرير فوائد هامة عن ممارسة كرة السلة، وذلك فقا لما نشره موقع " pink villa".فوائد ممارسة كرة السلة:خفض الوزن الزائد ممارسة رياضة كرة السلة لها عامل كبير على تخسيس الوزن الزائد، حيث أثبت أن ممارسة كرة السلة لمدة ساعة واحدة ممكن أن تحرق 630-750 سعرة حرارية في الجسم .تحسين التوازنتعمل على بناء القدرة على التحمل وتحسين التوازن والتنسيق، بالإضافة إلى بناء و قوة العضلات.رفع القدرة على التركيز و...
صحة القلب هي أساس الصحة العامة، وصاحب القلب السليم يستطيع مقاومة الأمراض، لأن القلب هو الذي يدفع بتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، لذا عليك الاهتمام بصحة قلبك، خاصة مع تغيرات الفصول وإقبال فصل الشتاء.صحة القلب في الشتاء ووفق لموقع "Jagran"، بمجرد أن يبدأ فصل الشتاء، يبدأ القلب بالمرض، وعندما يمرض القلب يؤثر على الصحة العامة وادائك اليومي، ونستعرض بعض النصائح للحفاظ على صحة القلب خلال الطقس البارد..احمي نفسك من البردهناك العديد من النصائح للحفاظ على صحة القلب في الشتاء، لكن النصيحة الأولى والأهم هي حماية نفسك من البرد في الشتاء.فإذا لم تحمي نفسك من البرد في الشتاء فإنه يؤثر أولاً على القلب، وفي بعض الأحيان يتوقف نبض القلب بسبب البرد الشديد، وهذا أيضًا أحد أسباب حدوث حالات النوبات القلبية في...
#سواليف نظم #ملتقى_ألق_الثقافي ضمن نشاطاته الثقافية والترفيهية لليافعين اليوم الأربعاء يوما ثقافية متنوعا في دار الحنان للرعاية الاجتماعية بإربد.وقالت رئيسة الملتقى حمده الزعبي أن هذا النشاط الذي امتد ليوم كامل يندرج ضمن فعاليات الملتقى الثقافية التفاعلية مع مؤسسات المجتمع المحلي يهدف الى التوعية والتثقيف عبر تنظيم فعاليات محفزة للتفكير وتقوية الشخصية، إضافة إلى ممارسة الألعاب الترفيهية.وأضافت الزعبي لوكالة الأنباء الأردنية أن اليوم الثقافي تضمن قراءة حكاية شعبية بعنوان:” الاسكافي” مترجمة من اللغة الروسية للعربية، تم مناقشتها مع طالبات الدار والتأكيد على أهمية امتلاك الانسان للمهن والتسلح بقيم الوعي والعزيمة والإصرار والأمل على النهوض بواقع الحياة لتجاوز مشكلاتها.واشتملت فقرة الألعاب على ممارسة لعبة الفطبول والرمي على الهدف إضافة إلى السباق بين الطالبات.وألقت المدربة ميلاد الزعبي محاضرة عن أهمية...
المناطق-متابعاتسجلت محافظة طريف اليوم أدنى درجات الحرارة على مستوى المملكة، حيث بلغت درجة الحرارة الصغرى 4 درجات مئوية تحت الصفر، لتكون الأكثر برودة منذ بداية فصل الشتاء أرصاديًا.وحلت محافظتا القريات ورفحاء في المرتبة الثانية بدرجة حرارة بلغت 3 درجات مئوية تحت الصفر، تليها مدينة عرعر بدرجتين مئويتين تحت الصفر، ثم حائل بدرجة واحدة تحت الصفر، وسكاكا عند صفر درجة مئوية.أخبار قد تهمك “الملكية الفكرية” تبدأ ممارسة دورها كهيئة بحث دولي 17 ديسمبر 2024 - 3:34 صباحًا مقتل 3 في إطلاق نار بمدرسة في أميركا.. ومنفذ الهجوم طالب 17 ديسمبر 2024 - 3:28 صباحًاوأوضح الناطق الرسمي للمركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني في تقرير للمركز اليوم أن مناطق تبوك، والجوف، والحدود الشمالية، وحائل، وشمال المنطقة الشرقية ستستمر في التأثر بانخفاض ملحوظ في...
المناطق_متابعاتشدد قائد “هيئة تحرير الشام”، أحمد الشرع، على وجوب أن يكون هناك “عقد اجتماعي” بين الدولة وكلّ الطوائف في بلده لضمان “العدالة الاجتماعية”.وقال في بيان ليل الاثنين بعد اجتماعه مع الطائفة الدرزية في سوريا “إنه يجب أن تحضر لدينا عقلية الدولة لا عقلية المعارضة، فسوريا يجب أن تبقى موحدة، ويكون بين الدولة وجميع الطوائف عقد اجتماعي لضمان العدالة الاجتماعية”.أخبار قد تهمك مهرجان الرياض للمسرح.. بين تشكيل الرؤى وحكايات خشبة المسرح 17 ديسمبر 2024 - 2:57 صباحًا الدوري الإيطالي: إنتر ميلان يفوز على لاتسيو بسداسية ويقترب من الصدارة 17 ديسمبر 2024 - 2:52 صباحًاوأضاف “يهمنا ألا يكون هناك محاصصة ولا يوجد خصوصية تؤدي إلى انفصال، فنحن ندير الأمور من منطلق مؤسساتي وقانوني، ونسعى لتحقيق الأفضل للشعب السوري”.“حل الفصائل”وأشار الشرع إلى أن واقع...
تلعب الرياضة دورًا هامًا في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. فهي ليست فقط وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل تسهم أيضًا في تحسين الصحة النفسية والعقلية، وفيما يلي نعرض لك أهمية الرياضة في تحسين الصحة وكيفية دمجها في الحياة اليومية. 1. الرياضة وتأثيرها على الصحة الجسدية:• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: ممارسة الرياضة بانتظام تعزز صحة القلب وتخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال تحسين الدورة الدموية وتخفيض مستويات الكوليسترول.• تعزيز القوة العضلية والمرونة: التمارين الرياضية مثل رفع الأثقال أو اليوغا تعمل على تقوية العضلات وزيادة مرونتها، مما يقلل من خطر الإصابات. 2. تأثير الرياضة على الصحة النفسية:• تقليل التوتر والاكتئاب: الرياضة تساهم في إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، التي تساعد في تحسين المزاج وتقليل مستويات...
قررت جبهة الدفاع عن الحق في ممارسة الإضراب الاحتجاج ميدانيا ضد مشروع القانون التنظيمي للإضراب، تنديدا بإصرار الحكومة على تمرير هذا المشروع خارج التوافق مع التنظيمات الاجتماعية والسياسية والحقوقية. ...
ليبيا – شاركت عضو مجلس النواب وعضو الشعبة البرلمانية بالاتحاد البرلماني الدولي، سلطنة المسماري، في القمة الدولية حول حقوق المرأة والطفل التي انعقدت يومي 10 و11 ديسمبر في مدينة جنيف السويسرية، برعاية الاتحاد البرلماني الدولي وعدد من المؤسسات الدولية. ووفقًا للمكتب الإعلامي لمجلس النواب، أكدت المسماري خلال مشاركتها أن ليبيا، باعتبارها جزءًا من المجتمع الإقليمي والدولي، صادقت على العديد من الاتفاقيات الدولية المتعلقة بحقوق الإنسان، بما في ذلك حقوق المرأة وحماية الطفل. وأشارت إلى أن هذا الالتزام يضع على الدولة مسؤولية تنفيذ ما ورد في هذه المواثيق. وأضافت أن ليبيا ركزت جهودها على تعزيز الحقوق ذات الأولوية، من خلال الحماية الاجتماعية بقانون الأحوال الشخصية، وضمان مجانية التعليم وإلزاميته، إضافة إلى تمكين المرأة من ممارسة العمل السياسي، وحقها في الملكية، وحرية...
تنطلق في مدينة أبها، "بطولة هاوي للبلوت" التي تنظمها البوابة الوطنية للهوايات "هاوي"، إحدى مبادرات برنامج جودة الحياة اليوم الجمعة من الساعة 4:00 إلى 11:00 مساءً، بمشاركة أكثر من 60 ناديًا تضم ما يزيد عن 120 هاويًا. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتهدف البطولة التي تجرى منافساتها في جامعة الملك خالد إلى تعزيز ممارسة الهواية الشعبية، وتحفيز الأفراد بشكل عام على اختيار هواياتهم المفضلة تحقيقًا لمستهدفات رؤية المملكة 2030 في قطاع الهوايات. ويمكن للراغبين في المشاركة التسجيل عبر تطبيق "هاوي" المتوفر في متاجر الأجهزة الذكية.أخبار متعلقة الرئيس التنفيذي لشركة دار اليوم: مبادرة تدريبية جديدة لتطوير كفاءات الصحفيين السعوديين: خطوة نحو تحقيق رؤية المملكة 2030برنامج المراجعة المكثفة بالمسجد النبوي.. التفاصيل وطريقة التسجيلشركة المياه: إغلاق جزئي لشارع 18 لتحسين جودة مياه الشرب بالدمام .article-img-ratio{...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين عدد من الفعاليات والأنشطة خلال الأسبوع الماضي، حيث عقدت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، ورشة عمل حول "مفهوم شبكات الحماية الاجتماعية".وأوصت الورشة بالتحديث الرقمي من خلال إدخال نظام رقمي موحد للتحقق من بيانات المستفيدين، وتقليص فترة تحديث البيانات من 3 سنوات إلى سنتين، وتوسيع الفئات المستفيدة لتشمل الفئات الأكثر احتياجا وضعفا مثل المشردين، والعمالة غير المنتظمة، وضحايا الكوارث الطبيعية، بالإضافة إلى آليات الدعم من خلال ربط معدلات الدعم النقدي بالحد الأدنى للفقر، والبدء بالاستهداف الجزئي للفئات الأكثر احتياجًا، وإنشاء لجنة مستقلة للتظلمات وتحديد مهلة 30 يومًا للفصل في التظلمات.كما عقدت وحدة الهوية والثقافة التابعة للجنة التنمية البشرية، بتنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، ورشة عمل بعنوان "إحياء دور المسرح في المجتمع والهوية المصرية".وأوصى...
أفاد باحثون أمريكيون من شيكاغو أنهم تمكنوا من دحض الأسطورة القائلة بأن التمارين الرياضية مهمة جدًا لفقدان الوزن، ويعتقد الكثير من الناس أن الرياضة يمكن أن تساعد الأشخاص على إنقاص الوزن والقيام بذلك في أسرع وقت ممكن، وبدون ممارسة الرياضة من المستحيل فقدان الوزن والحصول على لياقة جيدة. وفي هذه الدراسة، قام العلماء بتجنيد متطوعين من خمسة بلدان، لقد فقدوا جميعًا الوزن باستخدام برامج مختلفة وسجلوا نتائجهم ونتيجة لذلك، تمت دراسة جميع البيانات وتحليلها بعناية. اتضح أن النشاط البدني ليس هو العامل الرئيسي في فقدان الوزن ويمكنه فقط تسريع العملية قليلاً والتأثير على حقيقة أن الشخص سيفقد الدهون فقط، لكن العضلات لن تحترق أثناء فقدان الوزن. ولكن فيما يتعلق بفقدان الوزن، كما اتضح، فإن الرياضة لا تلعب مثل هذا الدور الكبير، في السابق،...
في مفاجأة جديدة، كشفت صحيفة «فايننشال تايمز» البريطانية، أن رجل الأعمال والشخصية الهامة بإدارة دونالد ترامب الجديدة، إيلون ماسك، تحدث مع رئيس الاحتلال الإسرائيلي إسحاق هيرتسوج، في محاولة لإدخاله في قضية المتحجزين الإسرائيليين في غزة، والحفاظ على المفاوضات على أجندة الرئيس الأمريكي القادم. وليس لدى إيلون ماسك أي دور رسمي يتعلق بالشرق الأوسط في إدارة الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، والتواصل بينه وبين الرئيس الإسرائيلي، يسلط الضوء على الدور الهائل الذي سيلعبه «ماسك» خلال هذه الفترة. دونالد ترامب يهدد وكان دونالد ترامب، هدد في وقت سابق بأنه إذا لم يتم إطلاق سراح المحتجزين الإسرائيليين بحلول الوقت الذي يتولى فيه منصبه في 20 يناير القادم «فسيكون هناك ثمن للجحيم في الشرق الأوسط»، بحسب «القاهرة الإخبارية». ممارسة الضغط أينما يمكن ممارسة الضغط وقال...
فصل الشتاء يترافق مع انخفاض درجات الحرارة، مما قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، خلال هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للتقلص نتيجة البرد، مما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. لذلك، من المهم اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على صحة القلب وتقليل المخاطر المرتبطة بالطقس البارد، وفيما يلي نعرض لك كيفية تعزيز صحة القلب في فصل الشتاء من خلال تبني أسلوب حياة صحي واتخاذ بعض الاحتياطات الضرورية. تأثير البرد على القلبعند انخفاض درجة الحرارة، يزداد انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، وبالتالي يعاني القلب من ضغط أكبر للعمل، هذا يمكن أن يكون مضرًا خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض قلبية أو ضغط الدم المرتفع.كما أن الطقس البارد يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، مما يزيد من...
أكدت المنظمة الديمقراطية للشغل انخراطها الكامل في ” جبهة الدفاع عن ممارسة حق الإضراب ” ودعمها للدينامية المجتمعية لمواجهة ثقافة النكوص الحقوقي والسياسي والهيمنة النيوليبرالية المتوحشة والديماغوجية المقيتة والتسلط ..وذلك في ظل التطورات الأخيرة المتعلقة بتمسك الحكومة في فرض قانونها التنظيمي رقم 15.97 بتحديد شروط وكفيات ممارسة حق الاضراب، خارج اليات الحوار الاجتماعي والمؤسساتي، مستهدفة تقييد وتجريم ممارسة ” حق الاضراب ” كحق انساني دستوري، استجابة لتوجيهات البنك الدولي والشركات المتعددة الجنسيات ولضغط الباطرونا المغربية. وعبرت المنظمة عن رفضها القاطع لهذا التوجه الحكومي الذي يمس جوهر الحقوق والحريات الأساسية المكفولة دستوريًا ودوليًا ، بفرض قانون يضرب في العمق الاتفاقيتين الدوليتين 87 و98 لمنظمة العمل الدولية ، ويتنافى كلية مع توصيات المجلس الاقتصادي والاجتماعي والثقافي والبيئي كمؤسسة دستورية. وقالت إن...
بدلًا من قضاء وقت ممتع والاسترخاء بعيدًا عن ضوضاء المدينة، تحولت حياة شابة عشرينية في غضون لحظات، إذ لقيت مصرعها أثناء ممارستها اليوجا على جزيرة سياحية شهيرة في تايلاند، لتصبح حديث منصات التواصل الاجتماعي في بلادها. صور ترصد المأساة اتجهت كاميلا بيلياتسكايا، ممثلة روسية وتبلغ من العمر 24 عامًا، لجزيرة كوه سوموي الواقعة بخليج تايلاند، من أجل الاسترخاء والاستمتاع بأجواء الطقس الممتعة أثناء ممارستها اليوجا. لم تكن تعرف الفتاة العشرينية أنها ستكون على موعد نهايتها بهذه التجربة، إذ التُقطت لقطات مروعة لـ«كاميلا» بعدما سقطت وسط مياه البحر الهائج بعد أن ضربتها موجة كبيرة وجرفتها إلى المياه بقوة، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. محاولة إنقاذ فاشلة وذكرت التقارير أن أحد المارة حاول إنقاذ الممثلة العشرينية عبر الأمواج، لكن دون جدوى ولا...
كشف رئيس المجلس الشعبي الوطني إبراهيم بوغالي، أن انخراط البرلمان الأوروربي وبعض الدوائر السياسية والإعلامية الفرنسية في محاولة التدخل في الشأن الداخلي للجزائر. ليس سوى ممارسة مفضوحة لصرف الأنظار عن الإنتهاكات الحقيقية لحقوق الإنسان والقانون الدولي. وأوضح بوغالي خلال ترؤسه أمس الأحد لإجتماع مكتب المجلس أن العدالة الجزائرية تسهر على حماية الحقوق والحريات. مؤكدا أن يد القانون ستطال كل من تسول له نفسه محاولة المساس بأمن واستقرار الجزائر. وهنأ بوغالي قبيل انطلاق أشغال الإجتماع عبر بوغالي، باسم مكتب المجلس، أعضاء الطاقم الحكومي على نيلهم ثقة رئيس الجمهورية. مشددا على التزام المجلس، في إطار اختصاصاته الدستورية، بتعزيز الممارسة الديمقراطية ودعم الانسجام بين المؤسسات الدستورية للدولة. مع الحرص على جودة التشريعات واحترام التكامل المؤسسي، بما يسهم في بناء جزائر قوية ومتماسكة. وبمناسبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة، القبض على شخصين متهمين بسرقة أجهزة لاب توب، ومبلغ مالي من أحد الأشخاص يحمل جنسية إحدى الدول، عقب ممارسة الشذوذ معه داخل شقة سكنية بدائرة قسم شرطة بولاق الدكرور.تلقى المقدم أحمد عصام رئيس مباحث قسم شرطة بولاق الدكرور بمديرية أمن الجيزة، بلاغا من أحد الأشخاص يحمل جنسية إحدى الدول يفيد بقيام أصدقائه بسرقة أجهزة لاب توب وهاتف ومبلغ مالي من داخل شقته الكائنة بدائرة القسم.وبعمل التحريات تبين أن المتهمين قاما بسرقة المبلغ بعد ممارسة الشذوذ معه، وعقب تقنين الإجراءات واستصدار أذن مسبق من النيابة العامة أمكن ضبط المتهمين واقتيادهما إلى ديوان القسم.وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة، وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025