2025-02-07@22:01:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 823
«عادة جدیدة»:
العادة الجديدة .. بداية كل عام جديد تدفع العديد من الناس إلى تحديد أهداف جديدة وقرارات تحفيزية. لكن رغم الحماس الكبير في بداية الطريق، قد يجد البعض أنفسهم في النهاية عالقين دون التزام حقيقي بعاداتهم الجديدة. وإذا كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على قراراتك، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في استراتيجيتك.خطأ التوقعات المبالغ فيهايعد من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون عند محاولة تبني عادة جديدة هو التوقع بأنهم سيتمكنون من إتقان هذه العادة في فترة قصيرة جدًا. فغالبًا ما يرتبط نجاح بناء العادات بفكرة خاطئة تقول إننا يمكن أن نكتسب عادة جديدة إذا التزمنا بها لمدة 21 يومًا فقط. ولكن هذا المفهوم لا تدعمه الأبحاث العلمية. ويمكن بناء عادة جديدة قد يستغرق عدة أشهر، ويعتمد على العديد من العوامل...
الرياض كشف نائب رئيس جمعية الطقس والمناخ، عبدالله المسند، عن توقعاته لموسم الأمطار وما تبقى منه من أشهر. وقال المسند إن موسم الأمطار يبدأ عادةً من منتصف أكتوبر ويمتد حتى نهاية مايو، وقد مضى منه الآن ثلاثة أشهر ونصف، وتبقى منه نحو أربعة أشهر. ولفت إلى أن النصف الثاني من الموسم عادة يكون أغزر أمطارًا من النصف الأول، لا سيما خلال شهري مارس وأبريل. يذكر أن المركز الوطني للأرصاد قد توقع في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم بأن تتأثر أجزاء من مناطق تبوك، الجوف، الحدود الشمالية برياح شديدة السرعة تؤدي إلى عواصف ترابية وانعدام في مدى الرؤية الأفقي. كما توقع أن تنشط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار على مناطق مكة المكرمة، المدينة المنورة، حائل، القصيم، الرياض، الشرقية، كما لا...
كشف الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن طرق فعالة للتخلص من عادة السب والشتم التي ابتلى بها بعض الشباب، مشيرًا إلى أن هناك ثلاث طرق رئيسية للإقلاع عن هذه العادة السيئة.جاء ذلك في رده على سؤال تلقاه خلال مشاركته في برنامج «فتاوى الناس»، المعروض على قناة «الناس»، من مواطن استفسر عن كيفية التوبة والإقلاع عن السب والشتم، قائلاً: "كيف أتوب عن هذا الذنب وأتوقف عنه؟".وأوضح الشيخ كمال أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال إن "سباب المسلم فسوق"، مشيرًا إلى أن السب والشتم يعد خطرًا عظيمًا على الفرد والمجتمع. وأضاف أن اللسان يجب أن يُستَغَل في ذكر الله، وأنه ينبغي على من ابتلي بهذه العادة أن يتوب توبة نصوحة، وألا يعود إلى هذا الفعل مرة أخرى، مؤكدًا...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟، أمراض "قاتلة صامتة" وكيفية اكتشافها مبكرًا، هذه الأطعمة والمشروبات قد تتسبب في اصفرار أسنانك، طرق لجعل قهوتك صحية أكثر، احذر عادة قضم الأظافر، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟ فوائد مذهلة لا تتوقعهااحترس.. هذه الأطعمة والمشروبات قد تتسبب في اصفرار أسنانكعروس البحر بلمسات باربي.. دينا المصري تتألق بإطلالة ساحرة في عيد ميلادهابملابس ملفتة.. جومانا مراد تثير الجدل بإنقاص وزنها| شاهداحترس 7 أمراض "قاتلة صامتة" وكيفية اكتشافها مبكرًااحذر المبيضات الصناعية.. 8 طرق...
وجه الكاتب والإعلامي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، كلمة مؤثرة حول قضية الثأر، مؤكدًا أن استمرار هذه العادة لا يجلب سوى الألم والخسائر، وأن الحل الحقيقي يكمن في المصالحات ولمّ الشمل بين العائلات. وجاء ذلك تعليقا على جلسة الصلح، التي حضرها بكري، في قرية الصبريات بمركز دشنا محافظة قنا في قضية ثـأر استمرت 8 سنوات بين عائلتي محمود والمراغيه. وأشاد بكري، بكل الجهود التي تُبذل لرأب الصدع وإنهاء الخصومات، موجهًا الشكر والتقدير لمديرية أمن قنا ولكل من ساهم في تحقيق المصالحة بين العائلات، سواء من القيادات الأمنية أو العواقل والحكماء. وأكد عضو مجلس النواب، على أن بناء مجتمع قوي وآمن يبدأ بالتسامح وإنهاء الصراعات، لأن الدم لا يداويه دم، بل تُصلحه يد تمتد للسلام والمحبة. وحرص بكري، على تقديم الشكر،...
عادة قضم الأظافر ليست مجرد تصرف عصبي شائع، بل قد تكون عادتك اليومية الخفية التي تؤثر بشكل خطير على صحتك، خاصة على أسنانك وفمك، وربما لا تدرك حجم الأضرار التي تلحقها هذه العادة بجسمك، لكن الحقيقة أن قضم الأظافر له عواقب وخيمة تتجاوز المظهر غير الصحي للأظافر.احذر عادة قضم الأظافراحذر عادة قضم الأظافر: تأثير خطير على الأسنان وصحتك العامةونستعرض هنا بالتفصيل تأثير هذه العادة على الأسنان، واللثة، والجسم ككل، مع نصائح للتخلص منها قبل أن تتسبب بمشاكل يصعب علاجها، وفقا لما نشره موقع إكسبريس. أضرار قضم الأظافر على الأسنان1. تآكل الأسنان وضعفهاعندما تقوم بقضم أظافرك، فإنك تضغط بأسنانك الأمامية بطريقة غير طبيعية ومتكررة. هذا يؤدي إلى:تآكل طبقة المينا التي تحمي الأسنان، مما يجعلها عرضة للتسوس، تكوّن شقوق صغيرة قد تتطور إلى...
طقطقة الرقبة والظهر أصبحت عادة شائعة يمارسها الكثيرون، سواء لتخفيف التوتر أو للحصول على شعور مؤقت بالراحة، وبينما قد تبدو هذه العادة غير ضارة للوهلة الأولى، إلا أن الخبراء يحذرون من خطورتها على المدى الطويل، فطقطقة المفاصل، خاصة في منطقة العمود الفقري والرقبة، يمكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة تتراوح بين تلف الأعصاب، وإصابات العمود الفقري، وحتى السكتة الدماغية في بعض الحالات النادرة.احذر طقطقة الرقبة والظهر عادة شائعة قد تسبب أضراراً خطيرةاحذر طقطقة الرقبة والظهر..عادة شائعة قد تسبب أضراراً خطيرةفي هذا المقال، سنتحدث بشكل مفصل عن مخاطر طقطقة الرقبة والظهر، أسباب الإحساس المؤقت بالراحة بعد الطقطقة، ونصائح بديلة للتعامل مع التوتر وآلام المفاصل بطرق صحية وآمنة، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”.ما هي طقطقة الرقبة والظهر؟احذر طقطقة الرقبة والظهر..عادة شائعة...
الصباح هو المفتاح ليوم منتج وحيوي، وما نقوم به خلال الساعات الأولى من اليوم يحدد مزاجنا وأداءنا طوال النهار، ومع ذلك، الكثير منا يقع في فخ العادات الصباحية الخاطئة التي تؤثر سلبًا على صحتنا الجسدية والنفسية دون أن ندرك ذلك. عادات صباحية خاطئة تفسد يومك وتؤثر على صحتكابدأ يومك بشكل صحيح: عادات صباحية خاطئة تفسد يومك وتؤثر على صحتك…توقف عنها فورًا! في هذا المقال، سنسلط الضوء على بعض العادات التي عليك التخلص منها فورًا لتحظى ببداية يوم مثالية وصحية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. الاستيقاظ المتأخر أو الضغط على زر الغفوة مرارًالماذا هي عادة خاطئة؟الاستيقاظ المتأخر أو الاعتماد على "زر الغفوة" في المنبه يقطع دورة نومك الطبيعية ويجعلك تشعر بالإرهاق والتعب بدلًا من الانتعاش. كما يقلل من الوقت المتاح لبدء يومك بنشاط.كيف...
#سواليف كشفت دراسة حديثة عن #عادة_صحية يمكن أن تساعد في الحد من #خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن الجلطات الدموية، بالإضافة إلى الحد من #اضطرابات ضربات #القلب. ركز الباحثون على تأثير عادات نظافة الفم، مثل استخدام خيط الأسنان وتنظيف الأسنان بالفرشاة وزيارات طبيب الأسنان، في الوقاية من المشكلات الصحية القلبية و #الدماغية. وأوضح الدكتور سوفيك سين، المعد الرئيسي للدراسة من كلية الطب بجامعة ساوث كارولينا، أن أمراض الفم، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة، أثرت على 3.5 مليار شخص حول العالم في عام 2022، ما يجعلها من أكثر المشكلات الصحية شيوعا. وأضاف: “كان هدفنا تحديد أي من سلوكيات نظافة الفم له التأثير الأكبر في الوقاية من #السكتة_الدماغية”. مقالات ذات صلة أفضل طرق الوقاية والعلاج من فيروسات البرد 2025/02/03 وشملت...
عادة يومية لإنقاذ الأشخاص من خطر السكتة الدماغية
عادة ما تساهم بعض الكائنات الحية باختلاف حجمها، العلماء والمستكشفين في تحديد والتعرف على موعد بعض الظواهر الطبيعية، وفي الولايات المتحدة الأمريكية كانت تعتمد هيئة الأرصاد على حيوان المرموط، وهو أحد فصائل السناجب كبيرة الحجم، في التنبؤ بموعد حلول الطقس الربيعي. تنبؤ المرموط بالطقس ومؤخرًا، أعلنت هيئة الأرصاد الجوية الأمريكية أن التنبؤات المستندة إلى حيوان المرموط الذي يُعرف باسم «فيل»، أصبحت تفتقر إلى الدقة، رغم شهرته الكبيرة في استخدامه للتوقعات بالطقس الربيعي سنويًا. ويعود أصل الاعتماد على هذا الحيوان الصغير من قبل الأرصاد الجوية الأمريكية للتعرف على حالة الطقس، إلى مجموعة من المزارعين الألمان الذين اعتمدوا قديمًا على سلوك هذا النوع من السناجب لمعرفة موعد زرع حقولهم بحلول فصل الربيع. ما هو حيوان المرموط؟ يعتبر المرموط أحد أجناس السناجب...
يشير الكثير من الخبراء إلى أنّ فترة الصباح هي الفرصة الذهبية لبناء يوم صحي خالِ من الأمراض، فالعادات التي نتبناها في الصباح تؤثر بشكل كبير على باقي اليوم، وعلى صحتنا على المدى الطويل، وأشارت دراسة جديدة إلى أنّ هناك إضافة بسيطة إلى روتينك الصباحي قد تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية القاتلة. عادة صباحية تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وكشفت دراسة جديدة واعدة أنّ استخدام خيط تنظيف الأسنان بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأظهرت الأبحاث منذ فترة طويلة أنّ المستويات العالية من البكتيريا المرتبطة بأمراض اللثة يمكن أن تزيد من احتمال الإصابة بهذه الحالة المميتة بالإضافة إلى مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقًا لما ذكرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. واكتشف باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين استمروا...
عرضت قناة "القاهرة الإخبارية" تقريرًا تلفزيونيًا بعنوان: "حلم الفلسطينيين بإعادة إعمار قطاع غزة يصطدم بالقوانين الإسرائيلية"، الذي سلط الضوء على التحديات التي يواجهها الفلسطينيون في إعادة بناء قطاع غزة بعد الدمار الذي لحقه جراء العدوان الإسرائيلي. القناة 12 الإسرائيلية: نتنياهو سيعقد جلسة أمنية خاصة تتناول احتمال انهيار المرحلة الثانية لاتفاق غزة حماس: الحركة ستواصل حكم غزة حتى يتم العثور على بديل فلسطيني أنقاض المنازل والشوارع المدمرة وأوضح التقرير أن الفلسطينيين في غزة، الذين يعيشون وسط أنقاض المنازل والشوارع المدمرة والمستشفيات التي خرجت عن الخدمة، يحدوهم أمل كبير في استعادة الحياة الطبيعية التي كانوا يعيشونها قبل السادس من أكتوبر 2023، إلا أن هذا الحلم يواجه تحديات قانونية إسرائيلية صارمة، حيث تمنع إسرائيل دخول مواد البناء إلى القطاع، بحجة استخدامها في...
ظاهرة غريبة ونادرة، لسقوط مئات الزواحف من السماء في أثناء المطر، تثير رعب سكان مدينة ساو تومي داس ليتراس البرازيلية، ما جعل العلماء في حيرة شديدة وفقا لصحيفة ذا صن البريطانية. وانتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو وصفه البعض كأنه مأخوذ من فيلم رعب، أثار حيرة المشاهدين، الذين عبروا عن خوفهم. عالم أحياء يكشف تفاصيل المشهد كايرون باسوس، أحد الخبراء وعلماء الأحياء، تحدث عن المشهد الغريب لسقوط العناكب بتلك الطريقة، قائلًا: «إنها حفلة عنكبوتية، وبهذه الطريقة تضمن الأنثى من العناكب إنجاب العديد من الأطفال المختلفين، وتزيد من التنوع الجيني، هذا السلوك يزيد من المقاومة، ما يجعل هذا النسل أكثر مقاومة للأمراض». عالمة توضح تتحدث عن المقطع عالمة العناكب آنا لوسيا تورينهو، الحاصلة على درجة الدكتوراه في العلوم البيولوجية وتعمل في...
الاحتفال بسبوع المولود الجديد من العادات الشائعة لدى المصريين، إذ يتم خلاله وضع الطفل في «غربال» وهزه، اعتقادًا أن هذا الأمر يعمل على تقويه الطفل، و يجهل الكثيرون أن ذلك قد يسبب مخاطر عديدة للطفل أبرزها الإصابة بنزيف في المخ نتيجة الإصابة بمتلازمة هز الرضيع، التي نستعرض عنها كافة المعلومات وما أعراضها؟ مخاطر هز الطفل متلازمة هز الرضيع تحدث نتيجة العنف في هز الطفل، وقد تحدث أيضا بعد أقل من 5 ثوان من هز الطفل، وغالبًا ما تحدث إصابات في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، فعندما يتم هز الرضيع أو الطفل الصغير، يرتد الدماغ ذهابًا وإيابًا ضد الجمجمة، وهذا قد يؤدي إلى حدوث كدمات في الدماغ وتورم، والضغط، ونزيف في المخ، وفقا لموقع «ذا هيلث». وفي هذا الشأن، قال الدكتور يوسف...
هل يجوز صيام يوم الجمعة أم لا؟، خاصة وأنه من الأيام المباركة في الأسبوع، سؤال يتبادر دائما إلى أذهان كثير من المسلمين، خاصة أنّه مكروها في بعض المذاهب، وذلك تزامنا مع انتهاء شهر رجب وبداية شهر شعبان غدا الجمعة. حكم الدين في صيام يوم الجمعة دار االإفتاء أوضحت أنّه ورد عن النبي أنّه نهى عن تخصيص يوم الجمعة بالصيام إلا إذا وافق عادة صيامٍ للمسلم، كأن يصومه مع يوم قبله (الخميس) أو يوم بعده (السبت)، أو إذا كان ضمن صيام قضاء أو نذر، فقد قال النبي: «لا يصومن أحدكم يوم الجمعة، إلا أن يصوم يوما قبله أو يوما بعده» (رواه مسلم)، والحكمة من ذلك أنّ الجمعة يوم عيد للمسلمين، ويُستحب فيه الفرح والراحة، لذا يفضل الجمع بينه وبين يوم آخر...
حذّر أحد الأطباء من أن عادة ليلية شائعة قد تتسبب في "شيخوخة" البشرة أثناء النوم، منبهاً إلى أن هذا الروتين لا يؤدي فقط إلى تكوين التجاعيد، بل قد يؤدي أيضاً إلى ما يسمى بعدم تناسق الوجه. وفي فيديو على تيك توك قال الدكتور جو ويتنغتونالمعروف باسم دكتور جو إم دي: "قد تكون وسادتك هي السبب في عدم تناسق وجهك". وأوضح كذلك أن "الضغط المستمر" على جانب واحد من الوجه قد يسبب التجاعيد وعدم تناسق الوجه. وأضاف: "لقد أثبتوا ذلك حتى في الدراسات التي أجريت على التوائم". ووفق "سوري لايف"، استشهد ويتنغتون بدراسة علمية نُشرت في مجلة جراحة التجميل والترميم في عام 2014. حللت الدراسة 147 زوجاً من التوائم المتطابقة، وخلصت إلى أن "وضعية النوم على البطن" كانت أحد العوامل الـ...
أميرة خالد وجه أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، عبدالله المطوع، تحذيرا بشأن أسوء عادة يقوم بها البعض قبل النوم مباشرة. وقال المطوع إن أسوء عادة قبل النوم هي تناول وجبة كبيرة من الطعام، مشددا على عدم النوم إلا بعد الأكل بـ 2 أو 3 ساعات. وأكد أن اتباع هذه النصيحة ستساعد الفرد على النوم العميق مع تقليل ارتجاع الأحماض لأعلى وإنقاص الوزن. وشدد على عدم تناول الكافيين أو الأطعمة الحارة قبل النوم، وكذلك الأطعمة الغنية بالمياه مثل الخيار والعصائر، والأطعمة المقلية. ونوه بالأطعمة التي تساعد في النوم وهي الأسماك الدهنية، والبيض، والديك الرومي، والجوز واللوز، والموز والبطاطا الحلوة،فيما تساعد البابونج والشمر واليانسون على الهضم والنوم بشكل أفضل. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-511.mp4
الرياض كشف الخبير الاقتصادي صلاح خاشقجي عن خبايا بنود القرض العقاري و أضرار تجاهل الشروط الدقيقة الموجوده بالعقد . وقال خاشقجي خلال حديثه في بودكاست “فرصة”: “القرض العقاري عادةً يتضمن تأميناً على الحياة بحيث يتم إعفاء الورثة في حال الوفاة ” . وتابع خاشقجي: ” لكن إذا قرأت الشروط والأحكام الدقيقة، والتي يحاول موظف البنك عادةً تجاهلها لتسريع الإجراءات، ستجد أن من أهمها ضرورة الإفصاح عن الأمراض المزمنة ” . ونوه خاشقجي بأنه إذا لم يتم الإفصاح عن الأمراض المزمنة، فلن يستفيد الورثة وقتها من هذا التأمين . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/rFwVJTrR4dLNzge0.mp4
أصبحت عادة الحضور شتاءً أو الرحلات الشتوية واحدة من الروتينات الموسمية التي يتبعها سكان سواحل قطاع جعلان، حيث يبدأ هذا الحضور مع بداية إجازة المدارس للفصل الدراسي الأول، ليقوم الأهالي بالتوجه إلى هذه الولايات للاستمتاع بإجازة شتوية مليئة بالأنشطة والتجارب الاجتماعية، وعلى الرغم من أن هذه الرحلات كانت محصورة في الماضي خلال موسم القيظ، فإن الحضور الشتوي أصبح يحظى باهتمام متزايد من قبل سكان هذه المناطق الساحلية في السنوات الأخيرة.شهدت هذه العادة الشتوية تطورًا ملحوظًا في السنوات العشر الماضية، حيث أصبحت ظاهرة مجتمعية نشطة، رغم أنها تستمر أيامًا معدودة فقط. في هذا السياق، يقول خالد بن علي الغزالي: "ما يميز هذه العادة أن الكثير من سكان هذه القرى يمتلكون بيوتًا خاصة بهم في الولايات الساحلية، مما يسهل عليهم التنقل دون...
أصيب صبي عمره 8 سنوات بالعمى الدائم، نتيجة نقص حاد في فيتامين "A" نظراً لاعتماده منذ طفولته على نظام غذائي محدود يقتصر على ناجتس الدجاج، والنقانق، والبسكويت، وفقاً لتقارير طبية. وقد أثّر هذا النقص في الفيتامين الضروري لصحة الأعصاب البصرية، ما تسبب في ضمور العصب البصري لديه إلى حد لا يمكن علاجه، وفقاً لما ودر في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.وبدأت محنة الصبي الماليزي عندما صرخ في صفه قائلاً: "معلمي! لماذا لا أستطيع أن أرى شيئًا؟"، ليتم نقله إلى المستشفى، حيث تم تشخيصه بنقص شديد في فيتامين A، وهو نقص يؤثر على حوالي 1% من الأمريكيين بدرجة أقل. دراسة تكشف أحد أدوات التفوق المدرسي للطفل - موقع 24حثّت دراسة جديدة على إشراك الصبيان والبنات في الألعاب الرياضية الجماعية، مثل...
عادة ما تعرف الأزهار برائحتها الذكية، وعلى غير المألوف، هناك نوع منها يفرز رائحة كريهة، وهي زهرة Eastern skunk cabbage التي تعني بالعربية ملفوف الظربان الشرقي، نسبة إلى حيوان الظربان كريه الرائحة، وفيما يلي أبرز المعلومات عنها وفقًا لـ«fs.usda» الموقع الرسمي لوزارة الزراعة الأمريكية. أين توجد هذه الزهرة؟ توجد هذه الزهرة البرية في الأراضي الرطبة، وعلى طول الجداول في شرق أمريكا الشمالية من نوفا سكوشا وجنوب كيبيك ومينيسوتا جنوبًا إلى شرق تينيسي وكارولينا الشمالية، كما تظهر كذلك شرق سيبريا وشمال شرق الصين وفي اليابان. كيف يبدو شكل هذه الزهرة؟ تعد Eastern skunk cabbage من الأعشاب المعمرة، ذات الجذور القابلة للانكماش، وعادة ما تسحب هذه الجذور سيقان النبات إلى عمق أكبر، ليصبح الساق بالكامل تحت مستوى السطح، وبعد عدة سنوات من سحبه إلى...
وجبة الإفطار تُعد من الوجبات الأساسية والضرورية التي يحرص البعض على تناولها، لما لها من دور في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ودعم الصحة العامة، ومع ذلك، فإن البعض، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، قد يجهلون أهمية تناولها صباحًا، ويتبعون عادات خاطئة تؤثر سلبًا على صحتهم. أوضح الدكتور مصطفى قابيل، طبيب الباطنة والجهاز الهضمي، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن عدم تناول وجبة الإفطار يُعد من العادات الخاطئة التي قد يمارسها بعض مرضى السكري، مشيرًا إلى أنها تؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم واستجابة الجسم للهرمونات، بالإضافة إلى التأثير على توازن الأيض والأنسولين. مخاطر عدم تناول وجبة الإفطار أضرار عديدة يتعرض لها مرضى السكري في حال عدم تناول وجبة الإفطار، حيث يكون لها تأثير على مستويات...
إنفلونزا المعدة هو التهاب يحدث عندما تتهيج المعدة والأمعاء وتلتهب، وقد يسبب هذا ألمًا في البطن وتشنجات وغثيانًا وقيئًا وإسهالًا، وعادة ما يكون السبب هو الالتهاب الناجم عن استجابة الجهاز المناعي لعدوى فيروسية أو بكتيرية. ومع ذلك، فإن العدوى الناجمة عن الفطريات أو الطفيليات أو التهيج الناتج عن المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التهاب المعدة والأمعاء.بعد وفاة 120حالة .. كل مالا تعرفه عن الحصبة المميتة بالمغربرضوى الشربيني تثير الجدل بسعر فستانها في الرياض | صورربما سمعت مصطلح “أنفلونزا المعدة”، وعندما يقول الأشخاص هذا، فإنهم يقصدون عادةً التهاب المعدة والأمعاء الناجم عن فيروس. ومع ذلك، فهو في الواقع لا يرتبط بالأنفلونزا، أو الإنفلونزا، وهو فيروس مختلف يصيب الجهاز التنفسي العلوي (الأنف والحنجرة والرئتين).أعراض إنفلونزا المعدةتبدأ أعراض إنفلونزا المعدة والأمعاء...
براج (رويترز) أخبار ذات صلة بايرن ميونيخ يسقط في «ليلة ممطرة» ريال مدريد.. عودة «ليالي الأبطال» سجل لاوتارو مارتينيز هدفاً رائعاً في الشوط الأول، ليقود إنتر ميلان إلى الفوز 1-صفر على مستضيفه سبارتا براج في دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، ليظل في طريقه نحو التأهل المباشر لدور الستة عشر.وأطلق مارتينيز تسديدة قوية من زاوية ضيقة باتجاه القائم البعيد، بعد أن استقبل تمريرة عرضية من أليساندرو باستوني.وارتدت الكرة من أسفل العارضة، لتسكن الشباك، من دون أن تترك أي فرصة لبيتر فيندال حارس مرمى سبارتا.ولم يشكل الفريق المضيف الكثير من التهديد على مرمى الإنتر، وبات الآن خارج المنافسة على مكان في الجولة الفاصلة، بعد أن حصد أربع نقاط من سبع مباريات، وخسر آخر خمس مباريات على الترتيب في المسابقة.وصعد الإنتر...
صورة تعبيرية (مواقع) أوضح أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، عبد الله المطوع، في فيديو حديث له، أن أحد العوامل الرئيسية التي ترفع من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والشرايين هو الإفراط في استهلاك المشروبات السكرية.وأكد المطوع أن هذه المشروبات، بما في ذلك المشروبات الغازية، مشروبات الطاقة، وحتى العصائر الطبيعية المستخلصة من الفواكه، تمثل من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وهو عامل مرتبط بشكل مباشر بظهور هذه الأمراض المزمنة.اقرأ أيضاً تطور خطير.. حماس تدعو للنفير العام بعد يومين من تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار 21 يناير، 2025 حسين العزي يحذر أمريكا والسعودية من الإقدام على هذا الأمر الخطير في اليمن 21 يناير، 2025وأشار المطوع إلى أن تناول كميات كبيرة من المشروبات عالية السكر يمكن أن يؤدي...
تحولت عادة شهيرة إلى «تريند» عبر تطبيق «تيك توك» خلال الأيام الأخيرة، حيث يلجأ البعض إلى ربط زجاجات المياه في مقاعد السيارات، وفقا لصحيفة «ديلي ستار». آلان توماس، الرئيس التنفيذي لشركة Ripe Motorhome Insurance، المتخصصة في تأمين السيارات، يشرح المخاطر التي قد يتعرض لها سائقو السيارات الذين يُفكرون في تجربة الأمر، مضيفًا: «قد يكون من المُحبط عدم القدرة على وضع زجاجة المياه القابلة لإعادة الاستخدام في السيارات، ولكن تلك العادة قد تؤدي في الواقع إلى تشتيت الانتباه حتى الإصابة المحتملة، ففي حالة وقوع تصادم أو توقف طارئ، يمكن لجسم غير ثابت مثل زجاجة مياه معدنية أن يتحول بسهولة إلى مقذوف ثقيل إذا انفصل عنها». عدم تشتيت الانتباه لتفادي الإصابة وأشار «توماس» إلى أنه من المحتمل أن يحدث ذلك إذا قمت...
الذهاب إلى صالون التجميل عادة ما يكون تجربة مريحة ودافئة للنساء والفتيات، ويأتي غسيل الشعر وتصفيفه على قائمة أولويات معظم من يترددن على صالونات التجميل، إلا أنّ البعض يجهلن مخاطر هذه العادة التي قد تؤدي في النهاية إلى الإصابة بالسكتة الدماغية بحسب ما كشف الخبراء. عادة شائعة تصيب بالسكتة الدماغية في صالونات التجميل تشير الأبحاث إلى أنّ الجلوس بزاوية غير مريحة أمام أحواض الغسيل العكسي المستخدمة لغسل الشعر في العديد من صالونات التجميل يمكن أن يسبب آلام الرقبة، والإصابة بالسكتة الدماغية التي تهدد الحياة، وقد جرى التعرف على متلازمة السكتة الدماغية BPSS لأول مرة في عام 1993 من قبل طبيب الأعصاب الأمريكي مايكل وينتراوب، الذي وجد أن بعض مرضاه أصيبوا بأعراض شديدة مرتبطة بالسكتة الدماغية بعد غسل شعرهم بالشامبو أثناء زيارة لمصفف الشعر، وفقًا لمجلة...
عادة دينية لـالفايكنغ سببها ثوران بركاني
جاءت السنة النبوية الشريفة مليئة بالكنوز الروحية التي تعين المسلم على التقرب إلى الله، ومن أبرزها دعاء النبي صلى الله عليه وسلم الذي عُرف بـ"سيد الاستغفار"، وهو دعاء جامع يعبّر عن التوحيد الخالص، والاعتراف بنعم الله وفضله، واللجوء إليه بالاستغفار.نص سيد الاستغفارقال النبي صلى الله عليه وسلم:"سيدُ الاستغفار أن تقول: اللهمَّ أنتَ ربي، لا إلهَ إلا أنتَ، خلقتَني وأنا عبدُك، وأنا على عهدِك ووعدِك ما استطعتُ، أعوذُ بك من شرِّ ما صنعتُ، أبوءُ لك بنعمتِك عليَّ، وأبوءُ بذنبي فاغفرْ لي، فإنَّه لا يغفرُ الذنوبَ إلا أنتَ" [رواه البخاري].معاني الدعاء العظيمةتوحيد الله وإعلان العبودية:يبدأ الدعاء بإقرار العبد بربوبية الله وتفرده بالعبادة:"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت"، وهو تأكيد للتوحيد وتنزيه الله عن الشريك.الاعتراف بنعم الله:يُظهر المسلم في هذا الدعاء وعيه...
#سواليف يحذر الخبراء من قاعدة تقليدية شائعة بين الأهالي تتعلق بتغذية #الأطفال قد تساهم في تفشي حالات #السمنة. وتفرض القاعدة التقليدية على الأطفال تناول طعامهم مع إفراغ أطباقهم بالكامل، ظنا من الأهالي أن هذا الأمر سيساعد على النمو الأفضل و #التغذية_الصحيحة. وبهذا الصدد، أفاد استطلاع YouGov، الذي شمل 1065 من الآباء والأمهات في بريطانيا، أن 37% من الأهالي يطلبون من أطفالهم تناول كل الطعام في طبقهم. كما وجد أن 48% من الآباء والأمهات يسمحون لأطفالهم بتناول وجبة ثانية مرة واحدة على الأقل أسبوعيا (تناول المزيد من الطعام بعد الوجبة الأولى)، بينما يصرّ 23% منهم على ضرورة إنهاء أطفالهم كل الطعام الذي يتم تقديمه لهم في طبقهم، حتى وإن كانوا لا يشعرون بالجوع بعد. ويعتمد العديد من هؤلاء الأهالي...
قال عالم النوم ألكسندر كالينكين، إن إحدى العادات الشائعة المرتبطة بالنوم تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 45٪ نحن نتحدث عن النوم بانتظام في وقت متأخر، عندما يذهب الشخص إلى السرير فقط بعد منتصف الليل. وأضاف كالينكين: "إذا ذهب الشخص إلى الفراش بعد الساعة 12 ليلاً، فإن خطر الإصابة بمرض السكري يزيد بنسبة 45 بالمائة". تشير الأبحاث التي أجريت حول هذا الموضوع إلى أن الأشخاص الذين لديهم عادة النوم في وقت متأخر هم أكثر عرضة للعادات السيئة التي تؤثر على ظهور مرض السكري (على وجه التحديد مرض السكري من النوع 2). وعلى سبيل المثال، يميلون إلى استهلاك الطعام في وقت لاحق من اليوم، مما يجعل أجسامهم تخزن المزيد من الدهون، وهو سبب رئيسي لمرض السكري بالإضافة إلى ذلك، يقول العلماء أن النوم...
سمنة الأطفال تمثل إحدى أخطر المشكلات الصحية العمومية في القرن الحادي والعشرين، ويحذر الخبراء من قاعدة تقليدية شائعة بين الأهالي تتعلق بتغذية الأطفال قد تساهم في تفشي حالات السمنة.وتفرض القاعدة التقليدية على الأطفال تناول طعامهم مع إفراغ أطباقهم بالكامل، ظنا من الأهالي أن هذا الأمر سيساعد على النمو الأفضل والتغذية الصحيحة.وبهذا الصدد، أفاد استطلاع YouGov، الذي شمل 1065 من الآباء والأمهات في بريطانيا، أن 37% من الأهالي يطلبون من أطفالهم تناول كل الطعام في طبقهم. كما وجد أن 48% من الآباء والأمهات يسمحون لأطفالهم بتناول وجبة ثانية مرة واحدة على الأقل أسبوعيا (تناول المزيد من الطعام بعد الوجبة الأولى)، بينما يصرّ 23% منهم على ضرورة إنهاء أطفالهم كل الطعام الذي يتم تقديمه لهم في طبقهم، حتى وإن كانوا لا يشعرون...
يجد أصحاب بعض الأبراج صعوبة في التعبير عما بداخلهم، ما يضعهم في مأزق، ليجدون أنفسهم غير قادرين على التعامل في حال وجودهم مع عدد كبير من الأشخاص، هذا ما يجعلهم غير متمكنين في التعبير عما يزعجهم أو العكس، ويمكن معرفة أصحاب هذه الأبراج وفقًا لموقع «yourtango». برج القوس يجد مواليد برج القوس عادة صعوبة في التعامل مع الآخرين، وهذا ما يجعلهم يشعرون بعدم ارتياحية، فهم لا يميلون إلى التحدث لخوفهم من حكم الأشخاص عليهم، لهذا عادة يميل أصحاب برج القوس إلى الاحتفاظ بمشاعرهم وعدم الإفصاح عنها، وهذا ما يجعلهم يخشون الكشف عنها أو الإعلان عن ما يدور في ذهنهم وهذا ما يجعل لديهم صعوبة في التعبير عن عن ذاتهم. برج السرطان يعرف أصحاب برج السرطان عادة، أنهم أشخاص عاطفيون...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، إن النبي الكريم كان يعلم أصحابه خطبة الحاجة، لقول عبد الله ابن مسعود أن النبي كان (كان يعلمنا خطبة الحاجة كما يعلمنا القرآن) أي أنه كان يعيدها عليهم صلى الله عليه وآله وسلم حتى يحفظوها، يقول فيها رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ويتلو علينا من سورة آل عمران ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اتَّقُواْ اللّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلاَ تَمُوتُنَّ إِلاَّ وَأَنتُم مُّسْلِمُون﴾.وأضاف علي جمعة، تصريح له، أن هذه الآية تعد أعظم آية في القرآن من حيث العمل، كيف لا نموت إلا ونحن على الإسلام؟ ونحن لا ندري متى نموت، وهذا معناه أن الإنسان يظل في ذكر الله سبحانه وتعالى على الدوام حتى إذا ما جاءه الموت وجده...
أعلنت السلطات الصحية في الصين، الخميس، رصدها سلالة فرعية متحورة جديدة من جدري القردة مع انتشار العدوى الفيروسية إلى دول أكثر، وذلك بعد أن أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة طوارئ صحية عامة في العالم العام الماضي. وقال مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الصين، إنه رصد تفشياً للسلالة الفرعية (آي.بي) بدأ بإصابة أجنبي، لديه تاريخ من السفر والإقامة في جمهورية الكونغو الديمقراطية، بالعدوى. ورصد المركز 4 حالات أخرى لأشخاص أصيبوا بعد اتصال وثيق بالأجنبي، إذ شملت الأعراض الخفيفة التي ظهرت على المرضى طفحاً جلدياً وبثوراً. وجدري القردة هو عدوى فيروسية نادرة، عادة ما تكون خفيفة ويتعافى منها معظم الناس في غضون أسابيع قليلة، حيث لا ينتشر الفيروس بسهولة بين الناس، ويُقال إن الخطر على عامة الناس منخفض للغاية. وينتشر...
خلال اجتماع مجلس الوزراء اليوم، برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، قدّم الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية، وزير الصحة والسكان، عرضًا حول فيروس التهاب الرئة البشري Human Metapneumo Virus، المعروف بفيروس HMPV "إتش إم بي في".و أوضح نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية، وزير الصحة والسكان، مجموعة من الحقائق حول فيروس "إتش إم بي في"، مُشيرًا إلى أن الفيروس معروف منذ عام 2001.وقال "عبدالغفار" إن فيروس "إتش إم بي في" يتسبب في التهابات الجهاز التنفسي وينتشر عادةً في فصلي الشتاء والربيع، وإن فترة الحضانة للفيروس تتراوح بين 3 أيام إلى 6 أيام، ويُمكن أن تستمر الأعراض من يوم إلى 3 أسابيع.واستعرض الدكتور خالد عبدالغفار طرق انتشار عدوى فيروس التهاب الرئة البشري "إتش إم بي في"، موضحًا أن الفيروس ينتشر من...
صورة تعبيرية (مواقع) في حادث مأساوي هزّ قرية الحيمة بمحافظة تعز، لقي أربعة أفراد من عائلة واحدة مصرعهم، هم الأب عبدالله محمد سيف وزوجته وولده وحفيده، إثر تسمم حاد ناجم عن تناولهم نبتة سامة يُطلق عليها محليًا اسم "القبب". اقرأ أيضاً صدق أو لا تصدق.. الحزام الأمني في عدن يختطف صيدليا لرفضه بيع حبوب مخدرة 4 يناير، 2025 رونالدو يكشف عن أفضل لحظة عاشها منذ قدومه إلى السعودية قبل عامين 3 يناير، 2025عادات وتقاليد قاتلة:يعود سبب هذه المأساة إلى اعتقاد شائع بين أهالي المنطقة، يتم تناقله عبر الأجيال، يفيد بأن نبات الصبار المر يتحول إلى حلو المذاق في أول جمعة من شهر رجب. وبدافع هذا الاعتقاد الخاطئ، قام أفراد العائلة بجمع نبات "القبب" الذي يشبه إلى حد كبير نبات الصبار، ظنًا...
مسقط- العمانية تحتفلُ شرطةُ عُمان السُّلطانية الأحد المقبل، بيومها السّنوي الذي يُصادف الخامس من يناير من كل عام وبتخريج دورات من الضباط المرشحين على ميدان الاستعراض العسكري بأكاديمية السُّلطان قابوس لعلوم الشرطة في ولاية نزوى تحت رعاية معالي السّيد خالد بن هلال البوسعيدي وزير ديوان البلاط السُّلطاني. يحضر الحفل عددٌ من أصحاب السُّموّ والمعالي الوزراء والمستشارين وقادة أسلحة قوات السُّلطان المسلّحة وشرطة عُمان السُّلطانية والأجهزة الأمنية والعسكرية والمكرّمين أعضاء مجلس الدّولة وأصحاب السّعادة أعضاء مجلس الشورى وأصحاب الفضيلة والسّعادة والمديرين العامّين بالمؤسسات والهيئات الحكومية وشيوخ وأعيان محافظة الداخلية وأولياء أمور الخرّيجين.
يحتفل الناس برأس السنة كل عام ببداية عام جديد بعادات مختلفة لكل بلد وكل مدينة بجميع أنحاء العالم.تشهد بعض شوارع الإسكندرية آثارا لعادة قديمة تعود إلى نحو 200 سنة قد تهدد سلامة المارة؛ حيث يقوم البعض بتحطيم الزجاج وإلقاء أكياس مملوء بالمياه من شرفات المنازل مع دقات الساعة الثانية عشرة منتصف الليل.وهذا التقليد البرئ للجالية اليونانية، أصبح الآن ممارسة تهدد حياة المارة؛ بحسب عبد الرحمن حسن، الباحث في التراث السكندري، مبينا أن هذه العادة بدأت قبل نحو 180 عامًا مع توافد الجالية اليونانية إلى الإسكندرية.وأضاف أن الأصل في تلك العادة أن السكان كانوا يتركون الأواني الزجاجية والخزفية بجوار أبواب منازلهم ليستفيد منها المارة؛ كما كانوا يلقون العملات المعدنية من الشرفات كنوع من التمنيات الطيبة للعام الجديد، وكان عمال النظافة والمارة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق على الرغم من الظروف الاستثنائية التي تعيشها البلاد، لم تتوقف الحركات الكشفية المسيحية في سوريا عن تنظيم نشاطاتها، بل أضافت إليها أبعادًا وطروحًا جديدة.في حلب، كما في سائر الأراضي السورية، خلّفت الحرب في كلّ دارٍ موتًا وتهجيرًا، فكانت النتيجة بقاء كثيرين من كبار السنّ وحيدين في بيوتهم. من هذا الواقع انطلقت فكرة مشروع مجموعة القديس جاورجيوس للروم الملكيين الكاثوليك في حلب منذ العام 2016، وحملت عنوان «روح زورن بِبَيتن».أوضح قائد المجموعة أنطوان أندراوس أنّ الفكرة الأساسية للمبادرة لا تتمثّل في زيارة بيوت المسيحيين من كبار السنّ فحسب، بل أيضًا أولئك الذين يعيشون بمفردهم، من أجل مشاركتهم فرحة العيد. فهؤلاء خدموا المجتمع كثيرًا في الماضي، وكان لا بدّ من وجود من يعتني بهم بعد تقدّمهم في...
البلاد ــ وكالات تتميز الزهور عادة برائحتها الجميلة وعطرها الفواح، إلا أن هناك زهرة استثنائية تنبعث منها رائحة كريهة، وتوجد في إندونيسيا. هذه الزهرة هي «التايتان أرام»، أو «سباديكس»، وهي نبات شوكي يبلغ طوله 3 أمتار. يتميز هذا النبات بارتفاع درجة حرارته إلى 36 درجة مئوية في الليل، بينما تنبعث منه رائحة تشبه الجثث المتحللة. تستخدم الزهرة هذه الرائحة لجذب الحشرات؛ مثل ذباب الجيف والخنافس، التي تساعد في تلقيح الأزهار الصغيرة الموجودة في قاعدة الزهرة. أظهرت الدراسات أن رائحة «التايتان أرام» مزيج من المواد الكيميائية الكبريتية، مثل «بوتريسين»، وهو المركب الذي يتم إطلاقه عادة من الجثث المتحللة. تنمو هذه الزهرة في غابات جزيرة سومطرة في إندونيسيا، وهي نادرة جدًا، حيث تحتاج سنوات طويلة حتى تزهر، وتستمر فترة الإزهار فقط...
عادة ما يدل الزهر على تميُّز الرائحة وجمال العطر، لكنَّ رائحةً كريهةً تنبعث من زهرة عملاقة في إندونيسيا. إنها زهرة نبات "التايتان أرام"، وهو نبات شوكي تُسمَّى "سباديكس"، قد يبلغ طوله 3 أمتار، وترتفع حرارته إلى 36 درجة مئوية ليلاً، وتنبعث منه رائحة جثة متحلّلة. جثث متحللة حسب "غارديان" البريطانية، فإن الرائحة الكريهة التي تنبعث من الزهرة هي خدعة لجذب حشرات مثل ذباب الجيف والخنافس، والتي تساعد في تلقيح الأزهار الصغيرة في قاعدة الزهرة التي تحتجزها داخل غلاف أوراق الزهرة على شكل دلو، حيث تُلقح الأزهار بنجاح. وأظهرت الدراسات أن رائحة التايتان أرام خليط من المواد الكيميائية الكبريتية، بما في ذلك المركب "بوتريسين"، الذي يُطلق عادة من الجثث المتحللة.وتعيش الزهرة في غابات جزيرة سومطرة في إندونيسيا، وهي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق توجه موكب بطريركية الأقباط الأرثوذكس إلى مقر بطريركية الروم الكاثوليك بالقدس، مساء الجمعة، وعلى رأسهم الأنبا أنطونيوس مطران الكرسي الأورشليمي والشرق الأدنى.وذلك لتهنئة المطران ياسر عياش مطران الروم الكاثوليك في القدس بعيد الميلاد المجيد.عيد الميلاد المجيد هو مناسبة هامة للمسيحيين في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك الروم الكاثوليك في القدس. في القدس، حيث الأرض المقدسة التي شهدت العديد من الأحداث الدينية الهامة، يحتفل الروم الكاثوليك بعيد الميلاد وفقًا للتقويم الغريغوري، الذي يوافق عادة 25 ديسمبر.وتبدأ الاحتفالات بقداس منتصف الليل في كنيسة المهد في بيت لحم، وهي واحدة من أقدس الأماكن في المسيحية. هذا القداس يجذب العديد من الحجاج المحليين والدوليين.في يوم الميلاد نفسه، يتم إقامة القداسات في الكنائس المختلفة في القدس، بما في ذلك كنيسة...
قال الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء ومفتي الجمهورية السابق إن الحمد لله، والشكر له، ليسا مجرد كلمات تتردد على الألسن، بل هي منهج حياة شامل يربط بين القول والعمل، ويمتد ليصبح عادة ومنهجًا يعيش في الإنسان ويعيش به. هذه الفلسفة، التي أرشدنا إليها القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة، تجمع بين الإيمان العميق بالله والعمل المستمر بالشكر له في السراء والضراء.البداية: المعرفة والفهموجاء ذلك خلال خطبة جمعة سابقة لفضيلة المفتي أعاد نشرها اليوم في الجمعة الاخيرة لسنة 2024 عبر صفحنه الرسمية على موقع الفيسبوك موضحًا أن الحمد يبدأ بالمعرفة؛ أن تدرك قيمة النعم المحيطة بك، من الصحة، والرزق، والأسرة، والطبيعة من حولك. هذا الفهم العميق يقودك إلى الاعتراف بفضل الله وإحسانه. يقول الله تعالى: ﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا...
في بلدة صغيرة في هندوراس تسمى يورو، يحدث أمر غريب كل عام ولا يمكن تصديقه، إذ يبلغ السكان عن سقوط أسماك حقيقية من السماء أثناء العواصف الممطرة الغزيرة، وهو الحدث الذي يطلقون عليه «Lluvia de Peces»، شغلت هذه الظاهرة السكان المحليين والعلماء على حد سواء وأربكتهم لأكثر من قرن من الزمان وفقًا لموقع «تايمز أوف أنديا». سبب تكرار هذه الظاهرة الغريبة يعتقد البعض أن الأمطار الغزيرة تؤدي إلى فيضان الأنهار، فتجرف الأسماك إلى الشاطئ وتجعلها تبدو وكأنها سقطت من السماء، مهما كان التفسير، فإن هذا الحدث السنوي يثير فضول الكثيرين، ما يجعل مدينة يورو مكانًا فريدًا على الخريطة. كما أن العديد من سكان المدينة يعتقدون أن هذه الظاهرة معجزة، إذ تتساقط الأسماك مرة أو مرتين كل عام في شوارع...
كشف الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لـ مكافحة كورونا، الفارق بين الالتهاب الفيروسي والالتهاب البكتيري، مشيرا إلى أن التمييز بينهما يمكن أن يتم من خلال متابعة بعض الأعراض البسيطة. فيروس جديد يتشابه مع أعراض متحور كورونا يثير الفزع أكثر انتشاراً.. استاذ أوبئة يحذر من متحور كورونا الجديد (فيديو) وأضاف رئيس اللجنة العلمية لـ مكافحة كورونا، خلال حواره ببرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، والمذاع عبر فضائية cbc، أن الطبيب المعالج يسأل عادة عن وجود بلغم ونوعه، فإذا لم يكن هناك بلغم فمن المرجح أن يكون الالتهاب فيروسيًا، أما إذا وجد بلغم، فإن لونه يلعب دورًا مهمًا في التشخيص.البلغم الشفاف أو الأبيض يرتبط عادة بالالتهابات الفيروسيةوأوضح الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا، أن البلغم الشفاف أو الأبيض يرتبط...
الجراحة بحد ذاتها لا تؤدي عادة إلى تسريع انتشار سرطان الثدي ، بل تعتبر من العلاجات الأساسية للتخلص من الورم السرطاني. ومع ذلك، هناك اعتقادات خاطئة وأحيانًا سوء فهم حول هذا الموضوع وفقا العربية التوضيح العلمي:1. الجراحة ودورها:الجراحة تجرى لإزالة الورم أو الثدي المصاب (في حالات معينة)، وتُعد جزءًا من خطة علاج شاملة تهدف إلى السيطرة على السرطان.2. انتشار السرطان بعد الجراحة:في بعض الحالات النادرة جدًا، يمكن أن تنتقل خلايا سرطانية صغيرة جدًا لم تُكتشف إلى أماكن أخرى في الجسم قبل أو أثناء الجراحة.لا يكون السبب في ذلك الجراحة نفسها، بل لأن السرطان قد يكون قد بدأ الانتشار قبل التشخيص أو العلاج.3. المراقبة المكثفة:لتقليل خطر الانتشار، يتم عادةً إعطاء علاجات تكميلية بعد الجراحة، مثل العلاج الكيميائي، الإشعاعي، أو الهرموني، وفقًا لحالة المريضة.نصيحة:إذا...
منوعات ي هذا المقال، سنستعرض أهمية البرتقال وفوائده، بالإضافة إلى الأسباب التي تجعل تناوله قبل النوم خيارًا صحيًا ومفيدًا. البرتقال هو واحد من أكثر الفواكه شعبية حول العالم، بفضل طعمه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة. ولكن هل تعلمون أن تناول البرتقال قبل النوم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتكم؟ قد تبدو هذه العادة بسيطة، لكنها تحمل فوائد مذهلة تجعلها جديرة بالإضافة إلى روتينكم اليومي. البرتقال: كنز غذائي طبيعي يعد البرتقال مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، وأبرزها فيتامين “C”، المعروف بدوره في تعزيز المناعة ومكافحة الأمراض. كما يحتوي البرتقال الألياف الغذائية، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، التي تسهم في حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي. فالسعرات الحرارية في البرتقال منخفضة، مما يجعله خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على...
ختان الإناث هو ممارسة اجتماعية ضارة لا تزال تُرتكب في بعض المجتمعات، رغم ما تنطوي عليه من أضرار جسيمة على صحة الفتاة الجسدية والنفسية. تعد هذه الممارسة انتهاكًا لحقوق الإنسان، حيث تؤدي إلى آلام جسدية حادة، مشكلات صحية طويلة الأمد مثل النزيف الحاد، العدوى، وصدمات نفسية قد تلازم الضحية طيلة حياتها. إضافة إلى ذلك، يساهم الختان في ترسيخ التمييز ضد المرأة، ما يعوق تحقيق المساواة بين الجنسين.الأضرار الصحية لختان الإناث تتجاوز الجانب الجسدي لتشمل الجانب النفسي والاجتماعي. الفتيات اللواتي تعرضن للختان غالبًا ما يعانين من اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب، فضلًا عن آثار سلبية على العلاقات الزوجية مستقبلًا. ورغم الجهود الدولية لمكافحة هذه الممارسة، فإنها لا تزال تُمارَس بدوافع ثقافية واجتماعية مغلوطة، ما يجعل التصدي لها تحديًا كبيرًا.دور الحكومة المصرية...
يُعد حمض الساليسيليك من المركبات الفعّالة التي تُستخدم لعلاج مجموعة من مشكلات الجلد مثل حب الشباب، الصدفية، القشرة.وبحسب موقع "هيلث"، يصنف الخبراء حمض الساليسيليك كعامل مَذيب للكيراتين، وهو مركب يمكنه تكسير الطبقة الخارجية للجلد، ويُشتهر بقدرته على تجديد البشرة وتقشيرها.كما يمتلك حمض الساليسيليك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. يُستخرج هذا الحمض من لحاء شجرة الصفصاف الأبيض وأوراق النعناع البري، ويمكن أيضًا إنتاجه صناعيًا.أنواع حمض الساليسيليك واستخداماتهيُباع حمض الساليسيليك في مجموعة من المنتجات التي تتراوح بين المنظفات، والمستحضرات، واللوسيونات، إلى الأحماض التقشيرية، والشامبوهات.تشمل الاستخدامات الشائعة لحمض الساليسيليكحب الشبابالثآليلالصدفيةالتهاب الجلد الدهني (القشرة)الآفات الجلدية البسيطةالاكزيما السمكيةأنواع منتجات حمض الساليسيليكالمنظفات والمستحضراتتُستخدم مستحضرات حب الشباب التي تحتوي على حمض الساليسيليك غالبًا في شكل منظف أو مناديل. يعمل حمض الساليسيليك في هذه المنتجات على فتح المسام المسدودة...
#سواليف قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد #ترامب، الجمعة، إن الحزب الجمهوري سيحاول #إلغاء_التوقيت_الصيفي، واصفا إياه بأنه “غير مريح ومكلف”. وأضاف ترامب، على منصته “تروث سوشال”، أن الحزب الجمهوري سيبذل قصارى جهده لإلغاء التوقيت الصيفي، وتابع أن “هذا التوقيت له قاعدة انتخابية صغيرة ولكنها قوية، ولا ينبغي له أن يكون كذلك لأنه غير مريح ومكلف للغاية لأمتنا”. وتقدم معظم الولايات الأمريكية ساعاتها في مارس وتؤخرها إلى الخلف في نوفمبر في محاولة لموازنة كمية ضوء الشمس التي يتلقاها الناس. مقالات ذات صلة القسام ينشر مشاهد من “كمين الفالوجا” / شاهد 2024/12/15 وتم تقديم التوقيت الصيفي لأول مرة خلال الحرب العالمية الأولى للمساعدة في الإنتاجية الصناعية للبلاد خلال الحرب العظمى – وليس كما تشير الشائعات الشعبية كثيرا، لإعطاء المزارعين المزيد من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لكل برج عاداته السلبية التي يجب أن يتخلى عنها، ولأن هذه العادات إذا استمر عليها سيؤثر على حياته بالسلب، فلذلك يجب أن يتخلى عنها مع إشراقات العام الجديد ٢٠٢٥، فتعال نتعرف على تلك العادات وطرق يجب اتباعها للتخلي عنها.نرصد في هذا الموضوع كل برج وعاداته التي ينبغي أن يتخلى عنها مع إشراقات العام الجديد.برج الحمل يوصف بثقته المفرطة في نفسه ولهذه الثقة التي يحاول تحقيقها من خلال معرفته بكل شئ وفضوله فعلي ذلك يحقق لنفسه صعوبات كثيرة وضغط كبير وعليه مع إشراقات السنة الجديد عليه أن يتخلى عن تلك العادة وهي معرفة كل شئ وحب الفضول.الثور يوصف بميله الشديد للتفكير الزائد مما يجعله دقيق في التفاصيل وهذه الدقة تسبب له ضغط نفسي رهيب بسببه يكون أسير للتردد...
سمكة المورينا أو الموراي أحد أنواع السمك التي تنتمي بسبب شكلها الطويل إلى ثعابين البحر، فهي ذات جسم طويل مضغوط جانبيًا يصل طولها إلى 3 أمتار، لها فم كبير وعينان صغيرتان وليس لها زعانف صدرية أو بطنية، لها جلد يحمي أطرافها الخارجية. تتخذ هذه السمكة ألوانا بنية مع بقع صفراء وسوداء متوزع بشكل عشوائي على جلدها الخارجي ،ذات أسنان حادة التي تسمح لهم بالإمساك بفرائسهم وتمزيقها وفقا لموقع«fish base». أين تعيش هذه الأسماك؟ يمكننا العثور على هذا النوع من الأسماك في أعماق تصل إلى 100 متر، فإنه نوع من ثعبان البحر الذي يُرى عادةً على ساحل البحر الأبيض المتوسط، كما تم رصده أيضًا على ساحل المحيط الأطلسي الشرقي، يعيش عادةً في جحور حجرية، ينعزل في أثناء النهار ونادرًا ما يُرى...
الكبدة الإسكندراني من أشهر وألذ الأطباق المصرية، وتتميز بطعمها المميز وسهولة تحضيرها. إليك الطريقة:المكونات:½ كيلو كبدة بقري (مقطعة شرائح رفيعة)3 فصوص ثوم (مهروس)2 حبة فلفل أخضر (مقطع شرائح)1 حبة فلفل حار (اختياري)عصير ليمونةملعقة صغيرة كمون½ ملعقة صغيرة كزبرة جافةملعقة صغيرة بابريكاملح وفلفل أسود حسب الرغبة3 ملاعق كبيرة زيت نباتيرشة خل (اختياري)شرائح ليمون للتقديمطريقة التحضير:1. تتبيل الكبدة:في وعاء، اخلطي الكبدة مع عصير الليمون، الثوم المهروس، الكمون، الكزبرة، البابريكا، رشة خل، والملح والفلفل الأسود.اتركيها لمدة 15-30 دقيقة في الثلاجة لتتشرب التتبيلة.2. الطهي:سخّني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.أضيفي شرائح الفلفل الأخضر والفلفل الحار (إذا كنتِ تفضلينها حارة) وقلّبي لبضع دقائق حتى تذبل قليلاً.أضيفي الكبدة المتبلة إلى المقلاة وقلّبيها جيداً حتى تنضج وتصبح بنية اللون. (عادةً ما تحتاج إلى 7-10 دقائق على...
المناطق_متابعاتأكد استشاري الأنف والأذن والحنجرة الدكتور محمد فتحي، أن تنظيف الأذن بالأعواد القطنية عادة صحية خطيرة، ينتج عنها عديد من المشاكل المتعلقة بحاسة السمع.وأضاف في تصريحات للعربية fm، أن هناك اعتقاد شائع بين الناس بصحة استخدام هذه الأعواد القطنية لتنظيم الأذن، لكن هذا الطرح غير دقيق.أخبار قد تهمك نقاط يجب عليك تضمينها في سيرتك الذاتية.. تعرف عليها 9 ديسمبر 2024 - 4:59 مساءً كلفه الشرع بتشكيل حكومة انتقالية في سوريا.. من هو محمد البشير؟ 9 ديسمبر 2024 - 4:50 مساءًوأوضح أن خطورة الأعواد القطنية المستخدمة في تنظيف الأذن تكمن في أنها تقوم بإدخال الشمع إلى الأذن، ما ينتج عن ذلك انسداد في طبلة الأذن.وأشار إلى أن العلاج لذلك هو الذهاب إلى طبيب متخصص في الأنف والأذن، للقيام بما يلزم لإزالة...
«لا شيء يضاهي سيجارة بعد وجبة دسمة»، هكذا يعتقد المدخنون أنّه لا بد من شرب سيجارة بعد تناول الطعام، متجاهلين خطورة التدخين على الجسم، والقلب والرئتين، وكذا النواقل العصبية في المخ، وكشفت دراسة عن وجود تفاعل معقد بين الدماغ والجسم يجعل السيجارة بعد الطعام أكثر إشباعًا. فما الأطعمة التي تزيد من هذه الرغبة؟ وهل يمكن التغلب على هذه العادة المحفوفة بالمخاطر؟ لماذا يميل المدخنون لتناول سيجارة بعد وجبة الطعام؟ يشير الخبراء إلى أنّ هناك مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية تغذي هذه الرغبة الشديدة، ما يجعلها أكثر من مجرد عادة سيئة، فما السر وراء تلك الظاهرة؟ وفقًا للخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، فإن تدخين السجائر يتداخل مع بعض المواد الكيميائية في الدماغ، وعندما لا يدخن المدخنون، فإن ذلك يجعلهم...
كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثون من قسم علم الأوبئة في الأمراض الجلدية وتقييم العلاجات في جامعة باريس عن وجود ارتباط بين تناول كميات كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة وأعراض الصدفية. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة جاما ديرماتولوجي في 27 نوفمبر/تشرين الثاني. والصدفية هي حالة جلدية تتسبب في بقع من الجلد المتقشر. تظهر هذه البقع عادة على المرفقين والركبتين وفروة الرأس وأسفل الظهر، ولكنها قد تظهر في أي مكان من الجسم. يتأثر معظم الأشخاص ببقع صغيرة فقط. في بعض الحالات، يمكن أن تكون البقع مثيرة للحكة أو مؤلمة. تصنف الصدفية بأنها مرض مناعي، مما يعني أن جهاز المناعة في الجسم يبدأ في الإفراط في العمل والتسبب في مشاكل للجسم. تصبح الخلايا المناعية نشطة لدى المرضى المصابين بالصدفية، وتنتج جزيئات تؤدي...
ينبض القلب 100 ألف مرة يومياً لضخّ نحو 8 لترات من الدم تقريباً في جميع أنحاء الجسم ناقلاً الأكسجين والمواد المغذية حتى تعمل الأعضاء والعضلات. وتشير الدراسات الطبية إلى ضرورة الانتباه إلى الأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها لمعرفة إذا كانت هناك خطورة على عضلة القلب. وأشار توني هيغرتي، مدير كلية الطب في جامعة مانشستر، وفقاً لموقع «تلغراف» أنه: 1-تواجه صعوبة في الإمساك بالأشياءعندما تمسك بشيء ما، فإن القلب السليم يرسل دماً وأكسجيناً إضافيين إلى العضلات اللازمة للإمساك. وإذا كان القلب يعاني من مرض، فإن إمدادات الدم إلى عضلة القلب تكون غير فعالة. مضيفاً: «لذلك، فإن عضلاتك تضعف وقوة قبضتك تتقلص». ويتابع: «قد يلاحظ شخص أن قوة قبضته قد ضعفت إذا كان يجد صعوبة في الإمساك بالأشياء كالمعتاد،...
توجد العديد من الكائنات الحية الغريبة في العالم، من بينها كائن البلاتيبوس الذي تم اكتشافه قبل 110 ملايين سنة، فهو كائن برمائي صغير لا يتجاوز طوله المتر، له طبيعة مختلفة مقارنة بالثدييات، إذ يُعد البلاتيبوس من الحيوانات الشائعة في المجاري المائية التي تعيش في شرق أستراليا، إذ يتغذى بشكل عام على اللافقاريات الموجودة في القاع وفقًا لموقع «britannica». كائن البلاتيبوس كائن البلاتيبوس أو «خلد الماء» له جسم مسطح، وله فراء كثيف مقاوم للماء، وأطراف أمامية قوية تستخدم للسباحة وكذلك الحفر، عادة يتم إيقاف حواس البصر والشم والسمع بشكل أساسي في أثناء وجود كائن البلاتيبوس في الماء من أجل التغذية، إلا أن امتلاكه نظامًا كهروميكانيكيًا فريدًا من نوعه، تسمح له بالتنقل بشكل مثالي تحت الماء على الرغم من عدم رؤيته. عادة ما يستخدم البلاتيبوس...
حث الطبيب البريطاني الشهير مارك هايمان على "التوقف" عن عادة شائعة لأنها يمكن أن تسبب القلق والإرهاق وحتى اضطراب النوم وضعف جهاز المناعة. وهذه العادة أصبحت دائمة لدى الجميع، ألا وهي حمل الهاتف المحمول وتفحصه طيلة الوقت، حتى أثناء دخول الحمام. ووفقًا لما نشره موقع Live Surrey، نقلًا عن مقطع فيديو على الحساب الرسمي للدكتور هايمان، والذي اعتاد على تقديم بودكاست خاص به يحمل عنوان The Doctor's Pharmacy، ويتضمن نصائح طبية منتظمة يتابعها الملايين على منصة "إنستغرام"، قال دكتور هايمان إن "أدمغتنا مثقلة بالأعباء. وفهي تتعرض لقصف لا نهاية له من الإشعارات والنقاشات الساخنة، خاصة مع سيطرة السياسة على وسائل التواصل الاجتماعي".طوفان من هرمونات التوتروأوضح دكتور هايمان أن "هذا التحفيز المستمر يغمر جسم الإنسان بهرمونات التوتر مثل الكورتيزول، ما يؤدي إلى الإفراط في تنشيط اللوزة...
زنقة 20 | الرباط لعل كثير من المغاربة يستغربون عودة الأجواء الحارة و الصيفية بالرغم من أننا في شهر دجنبر الذي يتسم عادة بالبرد القارس و تساقط الأمطار و الثلوج. إلا أنه خلال هذه السنة، عرفت بلادنا بعض التساقطات المطرية في شتنبر أدت إلى فيضانات في مناطق الجنوب الشرقي ، و بعد ذلك عادت الأجواء الحارة لتعم أرجاء المملكة. و ينتظر المغاربة بفارغ الصبر مرة أخرى ، أن تجود السماء بقطرات الغيث لإنقاذ موسم فلاحي تضرر كثيرا من انحباس المطر، وتراجع كبير في حقينة السدود و الفرشة المائية. و في ظل غياب مؤشرات توحي بتساقط المطر هذا الأسبوع، يضع الفلاحون أياديهم على قلوبهم خشية استمرار تضرر زراعاتهم خاصة المعيشية و ما قد يسببه ذلك من انعكاس سلبي على حياتهم اليومية....
الخطوة الأولى لصناعة العادات: الاشارة م. #أنس_معابرة أدركنا حتى الآن أن الدماغ يفضّل العادات، حيث يقوم بالأعمال دون تفكير عميق، ولكن ما الذي يدفعنا تجاه هذه العادة وليس عادة أخرى غيرها؟ يمكن القول إن لكل عادة ما يدل عليها، أو بمعنى آخر؛ هنالك إشارة لكل عادة، تدعو الانسان إلى القيام بهذه العادة. مقالات ذات صلة من الخدمات إلى القيم: البلديات شريك في تعزيز الانتماء للوطن 2024/11/26 لا بد أن يكون هنالك إشارة لكي تقوم بأية مهمة في حياتك وليس العادات فحسب، فأنت تبعد يدك عن النار عندما تقترب منها بشكل تلقائي، لأن هنالك اشارة ألم من جسدك، أو أن تبدأ بالجري مدفوعاً بالخوف عندما ترى حيواناً مفترساً، لأن جهازك العضلي قد تلقى إشارة من الجهاز العصبي يدعوه للفرار....
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يعاني الكثير من صعوبة في التحكم في التبول وزيادة عدد مرات الحاجة إلى دخول الحمام. لكن ما لا يعلمه الأغلبية أن هناك عادة يومية شائعة قد تكون السبب الرئيسي وراء ضعف المثانة، وهو ما كشفته الدكتورة هند محمد سلمي، استشاري النساء والتوليد، في تصريح خاص لـ "صدى البلد".العادة اليومية التي تدمر المثانةأوضحت الدكتورة هند أن التبول أثناء الاستحمام، الذي قد يبدو أمرًا طبيعيًا للبعض، يمكن أن يسبب أضرارًا طويلة الأمد للمثانة وعضلات الحوض. وقالت: "التبول أثناء الاستحمام يعوّد المثانة على الاستجابة لمثيرات غير طبيعية مثل صوت المياه أو تدفقها، مما يجعل التحكم في التبول أكثر صعوبة مع الوقت، خاصة في فصل الشتاء حيث يزداد تأثير البرد على عضلات المثانة".لماذا يزداد الأمر سوءًا في...
كشفت الدكتور هند محمد سلمي استشارى النساءوالتوليد ، عن المخاطر الخفية لتصرف يومي شائع. في تصريح خاص لـ صدى البلد، أكدت الدكتورة هند محمد سلمي، استشاري النساء والتوليد، أن التبول أثناء الاستحمام قد يكون أكثر من مجرد عادة غير ضارة، موضحة أنه قد يؤدي إلى مشكلات صحية غير متوقعة تؤثر على عضلات الحوض ووظائف المثانة.عادة غير بريئة: كيف تبدأ المشكلة؟أوضحت الدكتورة هند أن التبول أثناء الاستحمام يتسبب في إرباك آلية الإشارات العصبية بين الدماغ والمثانة. وأضافت: "عندما يتعود الجسم على تفريغ المثانة في مواقف غير اعتيادية، مثل سماع صوت المياه، يمكن أن يضعف هذا القدرة على التحكم الطبيعي في عملية التبول ويؤدي إلى سلس البول مع مرور الوقت".هل يتأثر الحوض بالتبول أثناء الاستحمام؟وأشارت إلى أن هذه العادة قد تضعف عضلات الحوض مع...
كشفت دراسة حديثة عن سبب إصابة السكتة الدماغية والنوبات القلبية للبعض، ولا يلتزمون بمواعيد النوم المنتظمة، وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن هناك أنماطا للنوم غير منتظمة تزيد من خطر الإصابة بأمراض كثيرة ومن أهمها السكتة الدماغية، والنوبات القلبية، بغض النظر عما إذا كان هؤلاء الأشخاص يحصلون على قسط كاف من النوم بشكل عام.وأوضحت الدراسات الجديدة أنه من المفترض أن تكون كمية النوم الموصى بها للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين الــ 18 عاما و64 عاما يجب أن تكون متراوحة ما بين 7 إلى 9 ساعات كحد أقصى للشباب بينما من تكون أعمارهم 64 عاما أو أكثر فمن المفترض أن يكون عدد الساعات للنوم لديهم ما بين 7 إلى 8 ساعات كحد أقصى لهم.اضرار قلة النوموأكد الخبراء أنه تم فحص بيانات...
في جولة سريعة على محلات بيع القهوة (المحامص) قد تتفاجأ بارتفاع أسعار البن «القهوة» مع تعدد أنواعها، ومصادر إنتاجها، وسهولة وصولها إلى منافذ التوزيع، في الوقت الذي يُقَيِّمُ فيه البعض، وأنا واحد منهم، أن أهمية القهوة كممارسة اجتماعية تراجعت إلى حد كبير، خاصة، بعد أن أغلقت المجالس «التقليدية» - المضافات - أبوابها بصورة نسبية، خاصة في المنازل، إلا في المجالس العامة، أيام المناسبات (أفراح وأتراح)، ووفق هذا التقييم أدى ذلك إلى تغيرات كبيرة لذائقة شرب القهوة، بين أغلب جمهورها الشاربين، كما أدى ذلك إلى أن دخل التغريب للمعنى الحقيقي لحقيقة شرب للقهوة كمكون له شروطه، وخصوصيته، وشرب القهوة كثقافة، وكفهم سسيولوجي...
كتلة من الجليد غريبة الشكل لفتت إليها الأنظار في القطب الجنوبي، وجدتها «Nasa» بمحض الصدفة عند إجراءها تصوير جوي في هذه المنطقة على وجه التحديد قبل 6 أعوام، وتم تصنيفه على كونه من أغرب أشكال الجبال حول العالم فما السبب؟ جبل غريب الشكل في القطب الجنوبي جاءت تغطية صور ذلك الجبل الثلجي ضمن أحد المشاريع التابعة لـ ناسا، إذ أظهر المسح الجوي لذلك الجبل، أن حوافه لا تزال مستقيمة لم يتغير شكلها على الرغم من العوامل المناخية المختلفة، ويرجع الخبراء أن طول هذا الجبل يزيد عن 1.6 كيلو متر عادة ومساحة سطحه 5800 كم مربع ووزنه تريليون طن، يظل 10 في المائة فقط من كتلة الجبل الجليدي فوق الماء وفقًا لموقع «sciencealert». عادة ما تكون الحواف مستقيمة، إلا أنه لم...
تساقط الشعر وجفافه من المشكلات التي يعاني منها كثيرون، نتيجة عوامل مختلفة، منها ما يتعلق بالنظام الغذائي وإهمال الوجبات، فلا يحصل الشعر على غذائه بشكل كاف، ما يسببب تساقطه. الروتين الغذائي يؤثر على الشرع الاكتفاء بوجبة واحدة على مدار اليوم، من العادات الخاطئة للغاية، لأن الشعر لا يتغذى بصورة صحيحة، ما يتسبب في ضعفه وجفافه، ونوهت حنان الكحكي، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى أن عدم الاهتمام بتناول الطعام من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، لذا وجب الاهتمام بالتغذية جيدًا، وشرب كميات كافية من الماء. وحذرت «الكحكي» من استخدام الصبغات والشامبو التي تحتوي على كثير من المواد الكيميائية، التي تضر الشعر وتسبب تساقطه في كثير من الأحيان. ونصح محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية خلال حديثه لـ«الوطن»،...
كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها باحثو جامعة بوسان الوطنية في كوريا الجنوبية عن وجود ارتباط بين عادة سيئة وزيادة خطر تساقط الشعر والإصابة بالصلع.وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون الكحول بانتظام يكونون أكثر عرضة للإصابة بالثعلبة الأندروجينية (AGA) بنحو 1.4 مرة مقارنة بغيرهم.وتعد الثعلبة الأندروجينية الشكل الأكثر شيوعا لتساقط الشعر، وتؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وقد أشارت الدراسات السابقة إلى أن العوامل الوراثية والهرمونية هي المسبب الرئيسي لهذه الحالة، ولكن الدراسة الجديدة تسلط الضوء على أن نمط الحياة، بما في ذلك استهلاك الكحول، قد يساهم أيضا في تطور AGA.وقال البروفيسور يون هاك كيم، قائد الدراسة: "قد يكون لدى الأفراد الذين يستهلكون الكحول احتمالية أكبر للإصابة بالثعلبة الأندروجينية مقارنة بغيرهم".ورغم أن الباحثين لم يتوصلوا إلى السبب الدقيق لهذه العلاقة، فإنهم...
تتميز منطقة الحدود الشمالية بتنوّع النظم البيئية بسبب مساحتها الشاسعة وطبيعتها الجغرافية الذي بدوره أثر في وجود تنوّع أحيائي فريد وحياة بيئية ترتكز على المقومات الطبيعية التي تعد أحد مكامن البقاء والمحافظة على التوازن البيئي، وأبرزها الكائنات الحية البرية بمختلف أنواعها وفصائلها. ورُصد مؤخرًا في منطقة الحدود الشمالية ” الخفاش الشاحب ” الذي يعدّ نادرًا بالمنطقة، واسمه العلمي Antrozous pallidus ، الذي يستوطن عادة الساحل الغربي للقارة الأمريكية ويندر رصده خارجها ما يدل على أن المنطقة لا تزال بكرًا وتخفي المزيد من الكائنات الحية النادرة والفريدة، من ناحية أخرى تعدّ الخفافيش الثدييات الوحيدة القادرة على الطيران، وهي منتشرة في كل قارة من العالم باستثناء القارة القطبية الجنوبية. وأكّد عدد من المختصين أن الخفاش الشاحب غير مسجل ضمن أنواع الخفافيش بمنطقة...
ظهر حيوان مارا باتاجونيا، الذي يشبه الأرانب ولها أجسام تشبه حيوانات ذات حوافر، في منطقة بحيرات القدرة الصحراوية بدبي، وهو أمر أثار الدهشة، حيث أن هذه المنطقة عادة ما تكون موطنًا للغزلان والكائنات الصحراوية الأخرى في الإمارات.على الرغم من أن طريقة وصول حيوانات مارا باتاجونيا إلى الإمارات تظل غامضة، إلا أن هذه الحيوانات، التي عادة ما تتواجد في جنوب ووسط الأرجنتين، تمكنت من البقاء على قيد الحياة لعدة سنوات في بيئة صحراوية قاسية. ويقدر البعض أن عددها قد يصل إلى 200 حيوان في منطقة بحيرات القدرة والمحمية الصحراوية "المرموم" المجاورة.وتم تسجيل أول ظهور علني لهذه الحيوانات في عام 2020، أثناء ذروة جائحة فيروس كورونا، عندما أُفيد برؤيتها في بحيرات القدرة وجزيرة السعديات بالقرب من أبوظبي. وقد ربط الباحثون ظهورها بالخروج...
كوريا ج – كشفت دراسة جديدة عن وجود ارتباط بين عادة سيئة وزيادة خطر تساقط الشعر والإصابة بالصلع. وأوضح باحثو جامعة بوسان الوطنية في كوريا الجنوبية، أن الأشخاص الذين يشربون الكحول بانتظام يكونون أكثر عرضة للإصابة بالثعلبة الأندروجينية (AGA) بنحو 1.4 مرة مقارنة بغيرهم. وتعد الثعلبة الأندروجينية الشكل الأكثر شيوعا لتساقط الشعر، وتؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وقد أشارت الدراسات السابقة إلى أن العوامل الوراثية والهرمونية هي المسبب الرئيسي لهذه الحالة، ولكن الدراسة الجديدة تسلط الضوء على أن نمط الحياة، بما في ذلك استهلاك الكحول، قد يساهم أيضا في تطور AGA. وقال البروفيسور يون هاك كيم، قائد الدراسة: “قد يكون لدى الأفراد الذين يستهلكون الكحول احتمالية أكبر للإصابة بالثعلبة الأندروجينية مقارنة بغيرهم”. ورغم أن الباحثين لم يتوصلوا إلى السبب...
تحدث الدكتور جمال سلامة، أستاذ العلوم السياسية، عن كيفية التزام الأطراف بجدية الاتفاق اللبناني الإسرائيلي على وقف إطلاق النار، قائلا إنّه ليس هناك ثقة في الجانب الإسرائيلي. إسرائيل قد تتحجج وتعاود الهجوم على لبنان وأضاف «سلامة»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ إسرائيل من الممكن أن تتحجج بعدم تنفيذ حزب الله لاتفاق وقف إطلاق النار ثم بعد ذلك تعاود الهجوم مرة أخرى، بالتالي الثقة في الجانب الإسرائيلي ليست موجودة مطلقا وهو ما أعتدنا عليه من تل أبيب. إسرائيل لديها مطامع في غزة وتابع: «رئيس وزراء دولة الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يرى أنه وافق على الاتفاق لأنه حقق انتصارا بلبنان، لكن على نطاق قطاع غزة فإن إسرائيل لديها مطامع مثل خطة الجنرالات...
كشفت دراسة علمية جديدة، عن أن ممارسة عادة ليلية شائعة، قد تكون مفتاح الوقاية من الخرف، بخلاف الأساليب المعروفة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية.وذكرت الدراسة، أن الحصول على قسط جيد من النوم في المساء وبانتظام، قد يكون السر في الوقاية من الخرف.وفقا للبحث المنشور في مجلة "Neurology" لعلم الأعصاب، فإن كبار السن الذين يعانون من النعاس أو التعب أثناء النهار معرضون بشكل أكبر للإصابة بمتلازمة الخطر الإدراكي الحركي، وهي حالة ما قبل الخرف، والتي تشمل تراجعا في الصحة المعرفية وبطء الحركة.وأظهرت الدراسة أن 35% من المشاركين الذين عانوا من النعاس الشديد أصيبوا بهذه المتلازمة، مقارنة بـ6.7% فقط ممن لم يعانوا من النعاس.وتوضح طبيبة الأعصاب، الدكتورة ميريديث بوك، أن "اضطرابات النوم مرتبطة بالخرف، إذ يؤثر الخرف على دورة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في وتير حياة سريعة ومليئة بالأنشطة، قد تؤجل إضافة المزيد من الحركة على برنامج حياتك اليومية، إلى وقت لاحق.لكن هناك سبب كي تعيد التفكير في أولوياتك، مثل ممارسة النشاط البدني، إسوة بمستوى نشاط 25% من سكان الولايات المتحدة، لأنه قد يُطيل عمرك خمس سنوات بالحد الأدنى، وفق النتائج التي توصّلت إليها دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، الخميس.وأعرب الدكتور لينيرت فيرمان، أستاذ الصحة العامة بكلية الطب وطب الأسنان في جامعة غريفيث بأستراليا، عن مفاجأته لـCNN: "عندما اكتشف أنّ خسارة سنوات من العمر بسبب تدنّي مستويات النشاط البدني في أمريكا قد ينافس الخسائر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم".وقد بحثت العديد من الدراسات في العلاقة بين النشاط البدني وطول العمر.في الواقع، استوحى فيرمان...
الخرف هو اضطراب عصبي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وتشير دراسات حديثة إلى أن هناك طرقا فعالة للوقاية منه أو تأخير ظهوره. وتعلم شريحة كبيرة من الناس أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من الطرق المهمة للحفاظ على صحة الدماغ ومنع الخرف. لكن خبراء اكتشفوا أن هناك مفتاحا آخر للحفاظ على قوة الدماغ، وهو أمر قد لا يجيد الكثير منا القيام به بانتظام، فما هو؟ ووفقا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة "Neurology"، فإن كبار السن الذين يعانون من النعاس أو التعب أثناء النهار قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف. ووجد الباحثون أن 35 في المئة من المشاركين في الدراسة الذين عانوا من النعاس الشديد أثناء النهار بالإضافة إلى قلة الحماس أصيبوا بمتلازمة الخطر الإدراكي الحركي، وهي...
الإصابة بالسعفة -وهي مرض جلدي- قد يكون له أسباب كثيرة، ولكن قد يرتبط عند بعض المصابين ببعض قصات الشعر التي تزيد من فرص انتقال العدوى الفطرية، فضلًا عن زيادة كبيرة في حالات الإصابة بالفطريات الجلدية المعدية التي قد تؤدي إلى تشوهات جلدية، وذلك خلال فترة زمنية قصيرة. سبب الإصابة بالسعفة مصففو الشعر في صالونات الحلاقة والتجميل ببريطانيا، يعتقدون أنّ تزايد الإصابات بسعفة الشعر يرجع إلى أنّ معظم الرجال يختارون قصات الشعر التدريجية وهي ترك جانبي الشعر قصيرين بينما يُترك الشعر طويلًا من منتصف الرأس، وعلى الرغم من شهرة سعفة الرأس باعتبارها مرضًا يصيب فروة الرأس بين سكان الأحياء الفقيرة في بعض الدول، إلا أنّها تعتبر عدوى فطرية شائعة، ويقدر أنها تصيب ما بين 10 إلى 20% من الأشخاص معظمهم من...
قد تكون الرغبة الشديدة في مضغ الثلج علامة على مشكلة صحية تُعرف باسم البيكا (Pica)، وهي حالة تدفع الشخص لاشتهاء مواد غير غذائية أو غير عادية، والتي منها تناول الثلج أو الصابون.مضغ الثلج علامة على الإصابة بهذة الأمراض التعامل مع السبب الأساسي عادة ما يؤدي إلى تقليل أو زوال الرغبة في مضغ الثلج، فإن هذه الرغبة قد تشير إلى الإصابة ببعض الأمراض الشائعة، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، ومن أبرزها ما يلي : الكيتو والصيام المتقطع .. ما الحد الأقصى للإلتزام بالرجيم ؟ من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار - فقر الدم الناتج عن نقص الحديد:ومضغ الثلج هو عرض شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد، ويُعتقد أن مضغ الثلج يساعد...
البوابة – هل تجد صعوبة في الاستيقاظ باكراً؟ للأسف، غالبًا ما يتم الترويج للاستيقاظ مبكرًا باعتباره عادة أساسية للأشخاص الناجحين، ويقسم الكثيرون بالفوائد التي يقدمها مثل الإنتاجية الأفضل، والمزيد من الوقت للعناية الذاتية، والشعور بالإنجاز، وتعزيز الرفاهية بشكل عام. ولكن في حين تبدو فكرة الاستيقاظ في الساعة 5 صباحًا جذابة، فإن جعلها عادة ثابتة يتطلب أكثر من مجرد ضبط المنبه مبكرًا. يتطلب الأمر التحضير والصبر والنهج الاستراتيجي.الخبر السار هو أن الاستيقاظ مبكرًا يمكن أن يكون مفيدًا لك تمامًا - إذا تعاملت معه بالطريقة الصحيحة. في هذه المقالة، سنستعرض خمس خطوات رئيسية يمكن أن تساعدك في جعل الاستيقاظ في الساعة 5 صباحًا عادة مستدامة ومجزية. مع العقلية الصحيحة وبعض التعديلات العملية، يمكنك تحويل صباحك وحياتك.طبيب البوابة: فوائد الاستيقاظ في الساعة 5...
يعاني بعض الأشخاص من الأرق أو الاستيقاظ في منتصف الليل، ويجدون صعوبة في النوم مرة أخرى، وذلك بسبب عادة سيئة يتبعها الكثيرون، فما هي؟ عادة تصيبك بالأرق خلال الليل «عندما تستيقظ في الساعة الثانية صباحًا لأي سبب، وتجد نفسك غير قادر على العودة إلى النوم، تبدأ في التفكير والبحث عن السبب ومحاولة إجبار جسدك على النوم، وهو ما يمكن أن يوقظ عقلك ويجعلك أكثر قلقًا، والخطوة الأفضل هي قبول وضعك، لا تقاوم الاستيقاظ»، هكذا تقول خبيرة النوم والعلوم السلوكية بجامعة «stanford» الدكتورة فيونا بارويك لموقع «Self». كيف تعود للنوم مجددًا إذا استيقظت ليلا؟ إن إجبار نفسك على العودة إلى النوم يمكن أن يعطل دورة نومك، ما يؤدي إلى المزيد من المشاكل. «لا تبقى في السرير»، هكذا وجه خبير النوم لويس بوينافر...
اكتشف باحثون في منطقة بحر البلطيق دولفيناً وحيداً يطفوا على سطح المياه ويصدر أصواتاً، كأنه يتحدث لنفسه، ونجحوا في الاقتراب منه بعناية حتى تمكنوا من زرع أجهزة استشعار على جسمه، ليتمكنوا من تتبع الأصوات التي يصدرها وتحليل حالته النفسية والصحية وفهم وضعه. ووفقاً لموقع "أن دي تي في"، يعيش هذا الدولفين في تلك المنطقة البحرية المحاذية لجنوب شرق الدانمارك، وأطلق عليه السكان المحليون اسم "ديلا"، وهو من نوع "الدلافين قارورية الأنف" أي أنوفها تشبه القوارير. نبرات أصوات استفزازية ويتميّز الدولفين بأنه كائن اجتماعي ويعيش عادة في مجموعات، لذلك من الغريب العثور على واحد من هذه المخلوقات وحيداً أو العيش خارج النطاق المعتاد لبيئته الحيوانية.وفيما لا يقوم العلماء عادةً بتسجيل الأصوات التي تصدرها الدلافين المنعزلة، حيث يُنظر إليها على أنها منبوذة،...
عادةً ما يتم إطلاق الهواتف الذكية الرائدة بتقنيات متطورة وأحدث الميزات والتصميمات الجديدة والتي تأتي بتصميم أنيق إلا أنها ستأتي بأسعار مرتفعة فإذا كنت تتطلع إلى شراء جهازرائد دون إنفاق الكثير من المال، فإن توقيت عملية الشراء يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. لذا، إليك الوقت الذي يجب أن تفكر فيه في شراء هاتف ذكي رائد للحصول على أقصى قيمة مقابل أموالك وفقا لموقع gizmochina. تحديث هاتف OnePlus 13 الجديد يمنح تحسينات هائلة في التصوير|تفاصيل هاتف Galaxy A36 .. مواصفات قوية وسعر معقول 1. خصم على الموديلات السابقة تعد أحد أفضل الأوقات لشراء هاتف ذكي رائد بعد إطلاق الطراز الجديد مباشرةً فقد تمتلك شركات الهواتف الذكية مثل Apple وSamsung وOnePlus وغيرها، جدولًا زمنيًا سنويًا لإصدار هواتفها الذكية.وعندما يتم طرح أحدث طراز...
يذكر أنه عادة ما تستضيف الجامعات البريطانية شخصيات عامة ومحاضرين في جلسات حوارية مع الطلاب بهدف إثراء معرفتهم والتفاعل مع صناع القرار في مختلف المجالات. وكان من المفترض أن يلقي الوزير التشيكي كلمة بشأن الحرب في أوكرانيا، لكن المحتجين أرغموه على إنهاء كلمته في عجالة بعدما رددوا هتافات تطالب بوقف الإبادة الجماعية في غزة وتنادي بالحرية للشعب الفلسطيني.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4شاهد.. محتجون في لندن يقطعون خطاب وزير أوروبي داعم لإسرائيلlist 2 of 4هكذا غيرت حرب غزة خريطة التضامن البريطاني على مدى عامlist 3 of 4نضال عريق متجدد.. أي دور يلعبه حراك الجامعات بالساحة السياسية؟list 4 of 4الشرطة الهولندية تطارد طفلا يحمل مسدس لعبة خلال احتجاجات داعمة لغزةend of list ورصد برنامج شبكات (2024/11/17) تفاعل مغردين مع هذه الاحتجاجات،...
طقطقة الرقبة والظهر.. عادة عادية أم كارثة صحية؟.. دراسة طبية تحذر
على الرغم من وجود العديد من العوامل التي يمكنها أن تزيد من تساقط الشعر، إلا أن حلول فصل الشتاء يتبع على عرش تلك العوامل.وأوضح مصفف الشعر الشهير جوستاف فوش لصحيفة "اندبيدنت" البريطانية:"إننا نفقد ما بين 100 و150 شعرة يوميًا، وهو جزء طبيعي من دورة نمو الشعر، ومع ذلك، فإن التغيرات في البيئة، مثل الهواء البارد والتدفئة الداخلية، يمكن أن تؤثر على الجسم قليلاً، مما قد يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر".لماذا يتساقط شعرك أكثر في الشتاءوقال جوش وود، خبير صبغ الشعر الشهير: "من المعتقد بشكل عام أن شعرك يتساقط بشكل أكبر خلال فصل الشتاء، وقد يكون السبب في ذلك هو الطقس البارد والجاف، داخل وخارج الأماكن المدفئة المركزية، والعديد من الأحداث التي تتطلب تصفيف الشعر أكثر - ولكن أيضًا في الطقس...
حذرت الدكتورة نهلة مسعد، استشاري التغذية العلاجية، من بعض العادات الغذائية الخاطئة الشائعة التي يعتقد البعض أنها تساعد على إنقاص الوزن، مثل تخطي وجبة العشاء، مشددة على أهمية تنظيم أوقات الوجبات للحصول على نتائج فعالة. وأضافت خلال لقائها ببرنامج «8 الصبح» المذاع عبر قناة «DMC»، أن توقيت العشاء لا يرتبط بساعة محددة على مدار اليوم، بل يفضل أن يكون قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، وهذا يتماشى مع النظام الطبيعي للإنسان الذي يبدأ يومه مع شروق الشمس وينتهي مع غروبها. الوجبة الأساسية وأشارت إلى أن وجبة العشاء تعد الوجبة الأساسية التي تكون في نهاية اليوم، ويعتمد عليها الإنسان إلى اليوم التالي، لذا لا بد أن تحتوي على كل العناصر الغذائية وأن تكون كاملة وخفيفة «سهلة الهضم». تناول بروتينات في وجبة...
خالد فضل أعتذر للروائي السوداني الرائع أمير تاج السر عن اقتباس عنوان روايته (إيبولا 76)، مع تحريف الرقم ليصبح الفارق 48 سنة كاملة بين تلك الإيبولا التي سجل لها روائيا مبدع في قامة أمير، وبين الإيبولا الراهنة التي لم يستطع أحد تسجيل فجائعها التي يمكن الزعم دون تردد (لا تحصى)، إيبولا 23 من النوع المتحوّر سودانيا، تجدد خلاياها مائة مرّة في الثانية الواحد، فعجز الطب والمختبر والصيدلة في تشخيصها وتحليلها وعلاجها، فشلت معامل ألمانيا، وعيادات أمريكا، وبركات ودعوات السعودية والفاتيكان في تلافيها وتخفيف ويلاتها. إيبولا 23 من نوع عجيب، لأنها تحمل من التناقض ما لا يمكن لملمته أبدا، فالجسم المسبب والحاضن والمفرخ للفيروسات، هو ذاته من يحاول التخلص منها، بطريقة البصيرة أم حمد تلك التي أمرت بذبح الثور لإخراج رأسه...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار طبيب الأسرة سعود الشهري إلى عادة شائعة قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان في المريء، محذرًا من المخاطر الصحية الناتجة عنها.وفي التفاصيل، قال "الشهري" في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة "إكس"، إن شرب المشروبات الساخنة جدًا بشكل مستمر يمكن أن يتسبب في قطع الطبقة المبطنة للمريء.اقرأ أيضاً أول صورة حقيقية للجندي اليمني الذي قتل ضابطين سعوديين في حضرموت 10 نوفمبر، 2024 تحذير: هذه الأجهزة المنزلية قد تتحول إلى جواسيس 10 نوفمبر، 2024وتابع أن هذا التأثير مشابه لما يحدث عند وضع مشروب ساخن مثل القهوة أو الشاي على الجلد، حيث يُحدث تلفًا في الأنسجة.وبين "الشهري" أن التعرض المستمر للمشروبات الساخنة قد يؤدي إلى إصابة المريء بجرح مزمن، وهو ما قد يتحول في النهاية إلى سرطان المريء.وأوضح...
أوضحت نتائج دراسة برازيلية حديثة في جامعة ماتو غروسو الفيدرالية، بالتعاون مع باحثين من جامعة بيرنامبوكو أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع BLT، أفادوا بمعدل شفاء بـ 40% من الاكتئاب غير الموسمي.ويصف الأطباء عادة مضادات الاكتئاب، ولكن لهذه الأدوية قائمة كبيرة من الآثار الجانبية المحتملة، بما فيها اضطرابات الجلد المزعجة، و"التخدير العاطفي"، حيث لا تخدر الحبوب الأوقات الصعبة فحسب، بل تخدر كل الأحاسيس بما فيها الفرح.ويقول الخبراء اليوم إن الحل الخالي من العقاقير للاكتئاب يمكن أن يكون سهلاً، ويكمن في الضوء الساطع وحسب "نيويورك بوست"، شارك في تجربة الدراسة 855 مصاباً بالاكتئاب، وجه نصفهم للجلوس أمام صندوق ضوء فلوري ينتج ضوءاً أبيض ساطعًا بشدة 10000 لوكس مدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم.ولاحظ الباحثون أن المرضى الذين عولجوا بالضوء...
كشف الدكتور هشام البحيري، أستاذ إدارة الأعمال في جامعة القاهرة، عن بعض الإجراءات التي يجب أن يتبعها الشخص عند التقدم لعمل «إنترفيو»، مشيرا إلى أن المقابلة للوظيفة عبارة عن عملية تسويقية، إذ يجرى تسويق الإمكانيات الذاتية للجنة التي تنوب عن الشركة. خطوات قبل الذهاب للمقابلة الوظيفية وأضاف خلال لقائه ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ هناك بعض الخطوات قبل الذهاب للمقابلة الوظيفية، مثل دراسة المؤسسة جيدا، عبر البحث عن بيانات ومعلومات كاملة من مصادر متعددة عن المؤسسة المرجو العمل بها، فضلا عن تجميع معلومات عن الوظيفة المقدم لها من خلال معرفة نوعية الخبرة التي تطلبها الشركة المعلنة ومتوسط الرواتب، معلقا: «بالنسبة للشباب الجدد حديثي التخرج الذين يفتقدون للخبرة الكافية يجب عليه معرفة الإجابة على سؤال من...
حذر أحد الأطباء من عدوى طفيلية تصيب العين، نتيجة عادة شائعة يمارسها بعض الأشخاص، والتي قد تسبب ضررًا للصحة، وذلك في حالة النوم بجانب الحيوانات الأليفة، وفقا لما ذكره موقع إندبندنت. الدكتور دان فريدريش، طبيب عيون معتمد في أمريكا، كشف أن النوم بجانب الحيوانات الأليفة يؤدي إلى ظهور طفيليات في العين، مشيرًا إلى أن هناك نوعا شائعا من طفيلي يسمى «ديموديكس»، وهو طفيلي خارجي الدائم يصيب الإنسان بسبب النوم بجانب الحيوانات. وأوضح الدكتور «فريدريش» أن النوم بجانب الكلاب، سبب شائع جدًا للإصابة بالطفيليات في الرموش والعينين، ناصحًا بضرورة الابتعاد عن الحيوانات أثناء النوم، لأنها تسبب أيضًا تهيج العين وعدم وضوح الرؤية وأحيانًا فقدان الرموش. وتطرق الطبيب في حديثه هم القطط، موضحًا أنه لا تسبب نفس المشكلة، لكن كل شخص لديه كمية صغيرة...
أكد الدكتور أشرف عمر أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بطب قصر العيني، أن الفيتامين يعتبر علاج أو دواء ولا يتم أخذه إلا بإشراف طبي كامل. نقابة الصيادلة: انفراجة كبرى في الدواء خلال الفترة المقبلة انفراجة.. محفوظ رمزي يقدم بشرى سارة للمواطنين حول أزمة الدواء وقال أشرف عمر في حواره مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج " صالة التحرير " المذاع على قناة " صدى البلد"، :"هناك خطأ كبير يمارسه البعض بالحصول على الفيتامنيات من تلقاء انفسهم ولكن يجب ان يتم أخذ الفيتامينات بإشراف طبيب ".وتابع أشرف عمر :" معظم الأطعمة التي نتناولها مليئة بالفيتامينات والأوميجا 3 ويجب ألا يكون هناك زيادة في كمية الفيتامينات التي يحصل عليها الفرد ". وأكمل أشرف عمر :" الجسم المثالي يتحقق من خلال اتباع...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في قسم المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:7 نصائح ذكية لتقليل فواتير الكهرباء والمياه وحماية ميزانيتك7 نصائح ذكية لتقليل فواتير الكهرباء والمياه وحماية ميزانيتكسيدات يتحولن إلى مصارعات بصالة سينما في العرض الأول لفيلم أمريكي|شاهد سيدات يتحولن إلى مصارعات بصالة سينما في العرض الأول لفيلم أمريكي|شاهد«السِّلم ملعون».. حسام موافي يحذر من عادة يومية تضر القلب والركبتين حسام موافيحسام موافي: الغدد اللمفاوية خط الدفاع الأول ضد الأمراض والالتهابات.. فيديو\حسام موافي غموض وجاذبية.. أزياء نادين نسيب نجيم وكيف تطبق الروج على الشفاهنادين نجيم سعره يصل إلى ربع مليون جنيه.. تارا عماد تتألق بفستان ساتان فاخر تارا عماد
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، من خطورة “صعود ونزول السلم” على صحة القلب والركبتين.وفي حديثه عبر برنامج الإعلامي محمود سعد، وصف “موافي” حركة صعود السلم، بأنها "ضد الجاذبية الأرضية"، مما يسبب إجهادًا لعضلة القلب.وأوضح أن هذه العادة التي قد يعتقد البعض أنها صحية أو مفيدة، قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مؤكداً أن “الطلوع بيبوَّظ القلب .. والنزول بيبوَّظ الركب .. فالسلم ملعون”.صعود السلم إجهاد للقلب وتحدٍّ للجاذبيةأكد موافي أن صعود السلم يعد حركة تتطلب مجهودًا كبيرًا ضد الجاذبية الأرضية؛ مما يضع ضغطًا إضافيًا على عضلة القلب. وأشار إلى أن هذا الضغط قد يتسبب في شعور بالإجهاد لدى بعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل قلبية أو مشاكل في الدورة الدموية، وعلى الرغم...
أثبتت دراسة برازيلية حديثة أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع BLT، أفادوا بمعدل شفاء بـ 40% من الاكتئاب غير الموسمي. ويصف الأطباء عادة مضادات الاكتئاب، ولكن لهذه الأدوية قائمة كبيرة من الآثار الجانبية المحتملة، بما فيها اضطرابات الجلد المزعجة، و"التخدير العاطفي"، حيث لا تخدر الحبوب الأوقات الصعبة فحسب، بل تخدر كل الأحاسيس بما فيها الفرح. ويقول الخبراء اليوم إن الحل الخالي من العقاقير للاكتئاب يمكن أن يكون سهلاً، ويكمن في الضوء الساطع. وحسب "نيويورك بوست"، شارك في تجربة الدراسة 855 مصاباً بالاكتئاب، وجه نصفهم للجلوس أمام صندوق ضوء فلوري ينتج ضوءاً أبيض ساطعًا بشدة 10000 لوكس مدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم. العلاج بالضوء ولاحظ الباحثون أن المرضى الذين عولجوا بالضوء كان معدل شفائهم أعلى بكثير...
أعلن ملك بوليوود، الفنان شاروخ خان، عن إقلاعه عن التدخين بعد 30 عامًا مارس فيها تلك العادة، التي وصفها بـ"السيئة"، وجاء ذلك في عيد ميلاده الـ59.وقال شاروخان رداً على أحد المعجبين الذي ذكر أنه استلهم منه وأقلع عن التدخين، "كلما شعرت أن شيئًا ما جيد، افعله... أنا لست قدوة. أسوأ شيء هو أنني بعد تدخيني لمدة 30 عامًا أقدم نصيحة بعدم التدخين".وأضاف: "نحن نعلم دائمًا أن التدخين ليس جيدًا، إذا تمكنا من الإقلاع عنه، فهذا جيد جدًا. إذا لم نستطع الإقلاع عنه، فهذا سيئ جدًا. ولكن بعد قولي هذا، افعل ما تراه مناسبًا في الوقت الذي تراه مناسبًا".إقلاع شاروخان عن التدخينصحيفة "تايمز أوف إينديا" نقلت عن شارو خان قوله خلال الحدث الذي أُقيم في مومباي إنه يتوقع مواجهة صعوبة في...
العديد من الشباب يُفضِّل صعود السلم بدلا من استخدام الأسانسير اعتقادا منهم أنها عادة تساعد على حرق السعرات الحرارية، وأيضا تحسن من اللياقة البدنية، ولكن ربما يجهل البعض أن هذه العادة الشائعة قد تسبب أضرارا عديدة للقلب وأيضا الركبتين. أضرار صعود أو نزول السلم يسبب صعود أو نزول السلم أضرارا عديدة في الركبتين، فهو قد يؤدي إلى التهاب المفاصل وأيضا آلام بغضاريف الظهر، ضعف فقرات، حيث حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، في أحد اللقاءات التليفزيونية، من هذه العادة الخاطئة، موضحا أن صعود ونزول السلم اعتقاد خاطئ، فهو «لعنة وليس رياضة». يؤدي صعود السلم إلى الإصابة بإجهاد القلب، بينما نزوله قد يتسبب في تدمير الركبتين، خاصةً عند كبار السن، مشددا على ضرورة استعمال المصعد الإلكتروني، خاصة لأصحاب الأدوار العالية، وذلك...
حماس تؤكد خرق الاحتلال لاتفاق وقف إطلاق النار عدة مرات