«حجم الدماغ»:

دماغ الرجال يتقلص يوميا في الساعة الثامنة مساء.. ما علاقة الهرمونات؟

أدمغة الرجال كنز من الألغاز والعجائب، تحمل في طياتها أسرارًا لا تزال تشغل العلماء والباحثين على حد سواء، على الرغم من التقدم الكبير الذي حققه العلم في فهم وظائف الدماغ، إلا أن هناك الكثير مما لا نعرفه عن هذا العضو المعقد الذي كشفت دراسة حديثة بشأنه. مفاجأة بشأن تقلص أدمغة الرجال  وتعد دراسة أدمغة الرجال أمرًا بالغ الأهمية لفهم العديد من الجوانب المتعلقة بالصحة والسلوك البشري، إذ كشفت دراسة حديثة أنّ حجم أدمغة الرجال ينكمش بحلول الساعة الثامنة مساء كل يوم، ثم يستعيد المخ نشاطه بين عشية وضحاها، ويبدأ الدورة مرة أخرى، بحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية، والبحث العلمي المنشور على مجلة «livescience» العلمية. وتضمنت الدراسة مسح دماغ شخص يبلغ من العمر 26 عامًا 40 مرة خلال 30 يومًا، وتم التقاط...


دراسة حديثة تكشف تغييرات دماغية وهرمونية أثناء الحمل تنمي إحساس الأمومة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في خطوة علمية رائدة، تمكن علماء الأعصاب من تتبع التغيرات التي تطرأ على دماغ المرأة خلال فترة الحمل، وهو اكتشاف يعد الأول من نوعه، حيث تشير الأبحاث إلى أن الحمل يؤدي إلى تغييرات ملموسة في بنية الدماغ، مما يعزز الفهم العلمي لكيفية تفاعل الدماغ مع التغيرات الهرمونية والجسدية التي تصاحب هذه المرحلة، وهذا الاكتشاف يفتح آفاقًا جديدة لفهم دور الجهاز العصبي في تمكين المرأة من التكيف مع تحديات الأمومة وتربية الأطفال، وفقًا لتقرير صادر عن وكالة "تاس".من جانبها، أظهرت الدراسات التي أجراها فريق من جامعة كاليفورنيا في سانتا باربرا، أن الحمل يتسبب في انخفاض حجم المادة الرمادية وزيادة مؤقتة في حجم المادة البيضاء في دماغ المرأة، وقد تم رصد هذه التغيرات من خلال دراسة حالة...


الاكتئاب يضاعف حجم الدماغ

الممناطق_منوعاتوجدت دراسة حديثة أُجريت بكلية طب “وايل كورنيل” الأمريكية، أن حجم الدماغ يتضاعف بنحو مرتين لدى المصابين بالاكتئاب، وبالتحديد منطقة الفص الجبهي المخططي، وهي شبكة دماغية تعمل على معالجة المحفزات الخارجية.وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “Nature” العلمية، أن هذا الاكتشاف قد يساعد في تطوير علاجات مستقبلية تستهدف هذه الشبكة الدماغية المحددة، والتي تتعرّض إلى التمدد في القشرة الدماغية للمصابين دون غيرهم.أخبار قد تهمك قراءة في كتاب: “تمير .. تاريخ وحضارة” 16 سبتمبر 2024 - 2:15 صباحًا رئيس هيئة الترفيه يدعو الكتّاب والأدباء إلى تقديم أعمالهم للفوز بجائزة “القلم الذهبي” للأدب الأكثر تأثيراً 16 سبتمبر 2024 - 2:12 صباحًاوجاءت هذه النتائج بعد استخدام رسم الخرائط الوظيفية الدقيقة للدماغ، وهو نهج جديد نسبيًا يمنح الباحثين نظرة أكثر تفصيلاً لكل دماغ فردي وكيفية تخطيطه،...


فيتامين ب يحمي من الخرف.. دراسة تكشف مفاجأة

دور المعادن والفيتامينات مهم للغاية للجسم وانخفاض مستوى العناصر الغذائية ضار بالصحة، ويساهم في أمراض خطيرة، ويؤدي إلى الوفاة المبكرة. وغالبا ما يتسبب نقص المغذيات الدقيقة والكبيرة في تدهور وظائف الدماغ وانخفاض القدرات المعرفية والتطور اللاحق للخرف وللوقاية من الخرف بسبب ضمور المادة الرمادية، من المؤكد أن المتخصصين في جامعة واشنطن (الولايات المتحدة الأمريكية) أن تجديد الجسم بفيتامين ب سيساعد. إنه يقلل من مستوى الأحماض الأمينية (الهوموسيستين) التي ينتجها الجسم في البلازما وأخبر المتخصصون MedicForum عن الدراسة التي أجريت لمدة عامين. ويرتبط فيتامين ب بحدوث أمراض القلب والسكتات الدماغية وكذلك تطور مرض الزهايمر ويساعد مؤشر الأحماض الأمينية العالي على تقليل حجم الدماغ ويثير ضمور المادة الرمادية. وسيساعد فيتامين ب على التعامل مع التأثير السلبي للهوموسيستين على الجسم عن طريق تقليل كميته والوقاية من الخرف. كما...


الصداع أولى العلامات الواضحة لسرطان الدماغ

أبلغت طبيبة الأعصاب إيلينا ليشكي عن الإشارات الأولى من الجسم التي تحدث أثناء سرطان الدماغ. وصرحت طبيبة الأعصاب ليسشكي أن الصداع هو إحدى أولى العلامات الواضحة لسرطان الدماغ، وغالبًا ما يكون الصداع أحد الإشارات الأولى الواضحة لتطور المرض. فعندما يظهر ورم، يكون الألم مميزًا، ونقلت صحيفة روسيسكايا غازيتا عن طبيبة الأعصاب قولها: "أنت بحاجة إلى زيارة الطبيب لإجراء فحص مفصل إذا لم يتوقف الصداع بعد تناول مسكنات الألم، وكان يحدث في كثير من الأحيان". وأوضحت ليشكي أن نوبات الصداع المتكررة ليست دائما مؤشرا على الإصابة بسرطان الدماغ، بل يمكن أن تكون ناجمة عن أسباب أخرى ومع أورام الدماغ، يبدأ الشخص في المعاناة من الألم المستمر والمكثف، وغالبا ما تتفاقم هجماته في الصباح وفي الليل. وانتبه إلى زيادة الألم والحالات المرتبطة به، مثل الغثيان والقيء،...


دراسة: أدمغة الأجيال الجديدة أكبر حجماً ما يقلل خطر الإصابة بالخرف

لوحظ ازدياد في حجم هياكل الدماغ بين الأشخاص الذين ولدوا في الثلاثينيات مقارنة بالأشخاص الذين ولدوا في السبعينيات، ما دفع العلماء إلى دراسة العلاقة بين حجم الدماغ والخرف. اعلانوتوصل العلماء إلى أنّ ازدياد حجم الدماغ قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وقام باحثون من جامعة كاليفورنيا بتحليل بيانات مجموعة من المشاركين في دراسة "فرامنغهام للقلب" (FHS) التي بدأت في عام 1948 في الولايات المتحدة، وتألفت في الأصل من 5209 رجال ونساء تتراوح أعمارهم بين 30 و62 عاماً.استمرت الدراسة لمدة 75 عامًا، مما يعني أنها تشمل الآن مشاركين ولدوا خلال الثلاثينيات وحتى السبعينيات.دراسة: تغير المناخ يجعل موجات الحر أطول مدة وأكثر ارتفاعا وتلحق ضررا أكبر بالبشروعلى الرغم من أنه تم تصميمه في الأصل لدراسة أمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أن الباحثين ركزوا...


دراسة: أدمغة البشر تزداد حجما

يمن مونيتور/قسم الأخبار وجدت دراسة أجراها باحثو جامعة UC Davis Health الأمريكية أن أدمغة الإنسان تزداد حجما بمرور الزمن. واكتشف الباحثون أن حجم أدمغة المشاركين، الذين ولدوا في السبعينيات، كان أكبر بنسبة 6.6% مع مساحة سطح دماغ أكبر بنسبة 15% تقريبا، مقارنة بأولئك الذين ولدوا في الثلاثينيات. وقال تشارلز ديكارلي، المعد الأول للدراسة: “يبدو أن العقد الذي يولد فيه شخص ما يؤثر على حجم الدماغ وربما على صحته على المدى الطويل. تلعب الوراثة دورا رئيسيا في تحديد حجم الدماغ، لكن النتائج التي توصلنا إليها تشير إلى أن التأثيرات الخارجية – مثل العوامل الصحية والاجتماعية والثقافية والتعليمية – قد تلعب دورا أيضا”. واستخدم الباحثون بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRIs) لأدمغة المشاركين في دراسة بدأت عام 1948 في فرامنغهام، ماساتشوستس، لتحليل أنماط...


ناقصات عقل ؟ ما قول العلم في الفرق بين دماغ المرأة والرجل ؟

إعداد: ربيع أوسبراهيم تابِع 3 دقائق في اليوم العالمي للمرأة، يُسلَّط الضوء عن مسائل المساواة بين النساء والرجال. ولطالما التصقت بالمرأة وبالرجل صفات مختلفة قيل إنها مرتبطة باختلاف تركيبة الدماغ لدى كل منهما. ونُشرت مؤخرا دراسة عن جامعة ستانفورد الأمريكية أكدت رصْد فرق في العمل الوظيفي للدماغ حسب الجنس. لكن الدراسة الأخيرة لا تحظى بإجماع العلماء. فما الجديد في هذه الدراسة؟ إعلان هل للدماغ جنس ذكري وأنثوي؟ هل النساء "ناقصات عقل" كما تقول عبارة معروفة في الدول العربية والإسلامية؟ وأجريت عدة دراسات علمية أو شبه علمية في هذا المجال، تختلف باختلاف منهاج كل دراسة أو الجانب الذي تُركز عليه. ومن جانب حجم الدماغ لدى النساء والرجال، من الأكيد أن حجم الدماغ لدى الرجل أكبر بقليل من حجم الدماغ لدى...


إيلون ماسك: أول مريض تم تركيب شريحة دماغية له يتعافى بشكل جيد ويمكنه الآن تحريك فأرة الحاسوب بمجرد التفكير

المناطق_متابعاتبعد إعلانه الشهر الماضي عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة “نيورالينك” الناشئة التي شارك في تأسيسها، كشف إيلون ماسك حدوث تقدم كبير في حالة المريض.فقد أكد الملياردير الأميركي أن أول مريض تم تركيب شريحة دماغية له يتعافى بشكل جيد ويمكنه الآن تحريك فأرة الحاسوب بمجرد التفكيرأخبار قد تهمك “إكس” تتجرع خسائر “الإعلان” 26 نوفمبر 2023 - 8:15 صباحًا تعليقاً على أزمة اللاجئين.. إيلون ماسك يتنبأ بحرب أهلية في أوروبا 14 نوفمبر 2023 - 4:18 مساءًحرّك الفأرة بمجرد التفكيروفي حديثه على Spaces عبر منصة “إكس”، أعلن ماسك مساء أمس الاثنين أن المريض تعافى تماماً من دون أي آثار مرضية، مشيراً إلى أنه قادر على تحريك الفأرة حول الشاشة بمجرد التفكير.كما تابع قائلاً: “نحن نحاول الحصول على أكبر عدد...


دراسة تكشف تأثير القيلولة على حجم الدماغ.. هل تعتبر حالة صحية؟

وجدت دراسة حديثة أن الحصول على قيلولة قصيرة خلال النهار قد يرتبط بزيادة حجم الدماغ الإجمالي. ومع تقدمنا في السن، يتقلص حجم ووزن أدمغتنا بنسبة 5% تقريبا كل عقد بعد بلوغ الأربعين من العمر، وربما بشكل أسرع بعد عمر السبعين، ما يساهم في التغيرات في الوظيفة الإدراكية التي تأتي مع الشيخوخة، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. لكن الدراسة الجديدة وجدت أن أخذ قيلولة سريعة يمكن أن يساعد في ذلك.   وعلى وجه الدقة، وجد الباحثون ارتباطا بين الاستعداد الوراثي للقيلولة أثناء النهار وحجم الدماغ الأكبر الذي يعادل 2.6 إلى 6.5 سنة أصغر في المتوسط، مقارنة مع الذين لا يأخذون قيلولة بشكل معتادة، على الرغم من عدم وجود علاقة مع الأداء المعرفي مثل أوقات رد الفعل. وقالت الدكتورة فيكتوريا غارفيلد، كبيرة...


دراسة تكشف مفتاح تعزيز حجم الدماغ في مناطق الذاكرة والتعلم

الولايات المتحدة – وجد الباحثون صلة بين البقاء نشطا وحجم أجزاء الدماغ المسؤولة عن الذاكرة وقدرات التعلم. والأهم من ذلك، أن التمرين لا يجب أن يكون شديد القوة حتى تكون له تأثيرات معززة للدماغ. نظرت الدراسة التي قادها باحثون من مركز صحة الدماغ التابع لمعهد علم الأعصاب في المحيط الهادئ (PBHC) في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي وجامعة واشنطن في سانت لويس، في فحوصات الدماغ بالرنين المغناطيسي (MRI) لـ 10125 شخصا، ووجدت أن أولئك الذين قالوا إنهم يمارسون بانتظام نوعا من النشاط البدني، مثل المشي أو الجري، كان لديهم أحجام دماغية أكبر في مناطق معينة. وشملت هذه المناطق الفص الجبهي الذي يتخذ القرار، والحُصين، وهو جزء من الدماغ مهم في كيفية تخزين الذكريات والتعامل معها. كما قامت الدراسة بقياس الحجم...


التدخين يقلص حجم الدماغ

أوضحت مجلة “هيلبراكسيسنت” ‫الألمانية، أن دراسة حديثة شاركت بها كلية الطب بجامعة واشنطن، أثبتت أن هناك علاقة وطيدة بين التدخين اليومي وتقلص حجم المخ. ‫وشمل الاختبار نحو 3100 شخص، حدد حجم المخ لديهم ‫باستخدام طرق التصوير، وتوصل الخبراء إلى أن تقلص حجم المخ يزداد لدى ‫الأشخاص الذين يدخنون بشكل يومي. ‫وأوضحت الدراسة أنه كلما كان المشاركون يدخنون يوميا، كان التناقص في ‫حجم المخ أكبر. ‫وتعلل الدراسة هذه النتائج بأن التدخين يعمل على فقدان أنسجة المخ، وقد ‫يكون ذلك سببا لوقوع المدخنين ضمن المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بمرض ‫ألزهايمر أو انخفاض القدرات المعرفية والإدراكية المرتبط بالتقدم في ‫العمر. ‫وعندما يتوقف الشخص عن التدخين، يتجمد فقدان المزيد من كتلة المخ، لكن ‫في الوقت ذاته لن يعود المخ مرة أخرى إلى حجمه، ولذلك...


دراسة: التدخين يزيد من احتمالية الإصابة بالخرف

كشفت دراسة جديدة أن التدخين يمكن أن يؤدي إلى انكماش حجم الدماغ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف. التدخين يصيبك بالخرفوكشفت الدراسة، التي أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، أن المدخنين لديهم أدمغة أصغر بنسبة 1.7٪ من غير المدخنين.ولفت الباحثون إلى أن هذا الانخفاض في حجم الدماغ يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض عقلية مثل الخرف ومرض ألزهايمر، وفقا لما جاء بموقع "ميديكال إكسبريس".كما قالت كبيرة الباحثين لورا ج. بيروت، دكتوراه في الطب، وأستاذ الطب النفسي: "حتى وقت قريب، تجاهل العلماء آثار التدخين على الدماغ، ويرجع ذلك جزئيا إلى أننا ركزنا على جميع الآثار الرهيبة للتدخين على الرئتين والقلب. ولكن عندما بدأنا في النظر إلى الدماغ عن كثب، أصبح من الواضح أن التدخين ضار حقا للعقل". دراسة...


التدخين يؤدي إلى انكماش للدماغ قد يتسبب في الخرف

#سواليف توصلت دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس أن #التدخين من المحتمل أن يؤدي إلى #انكماش حجم #الدماغ. وتقول النتائج إن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يمنع المزيد من فقدان #أنسجة_المخ، ولكن التوقف عن التدخين لا يعيد الدماغ إلى حجمه الأصلي. وأوضح الباحثون أن #أدمغة_البشر تفقد حجمها بشكل طبيعي مع تقدم العمر، لكن التدخين يتسبب بشكل فعال في شيخوخة الدماغ قبل الأوان. مقالات ذات صلة أطعمة مفيدة وأخرى ضارة للدماغ! 2023/12/15 وتساعد النتائج، التي نشرت في مجلة Biological Psychiatry: Global Open Science، في تفسير سبب تعرض المدخنين لخطر كبير للتدهور المعرفي المرتبط بالعمر ومرض ألزهايمر. وقالت كبيرة الباحثين لورا ج. بيروت، دكتوراه في الطب، وأستاذ الطب النفسي: “حتى وقت قريب، تجاهل العلماء آثار...


دراسة تحذر:التدخين يؤدي إلى انكماش للدماغ قد يتسبب في الخرف

توصلت دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس أن التدخين من المحتمل أن يؤدي إلى انكماش حجم الدماغ. وتقول النتائج إن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يمنع المزيد من فقدان أنسجة المخ، ولكن التوقف عن التدخين لا يعيد الدماغ إلى حجمه الأصلي. وأوضح الباحثون أن أدمغة البشر تفقد حجمها بشكل طبيعي مع تقدم العمر، لكن التدخين يتسبب بشكل فعال في شيخوخة الدماغ قبل الأوان. وتساعد النتائج، التي نشرت في مجلة Biological Psychiatry: Global Open Science، في تفسير سبب تعرض المدخنين لخطر كبير للتدهور المعرفي المرتبط بالعمر ومرض ألزهايمر. وقالت كبيرة الباحثين لورا ج. بيروت، دكتوراه في الطب، وأستاذ الطب النفسي: "حتى وقت قريب، تجاهل العلماء آثار التدخين على الدماغ، ويرجع ذلك جزئيا إلى أننا ركزنا على...


انكماش وشيخوخة| تأثير صادم للتدخين على صحة الدماغ .. وهذه فائدة الإقلاع

يعلم الجميع أن للتدخين أضرارا لا تعد ولا تحصى، لكن هل علمت من قبل أن عادة التدخين تؤدي إلى تأثير سلبي جدًا ومبكر على صحة الدماغ . كشفت دراسة أمريكية حديثة شملت أكثر من 40 ألف مشارك خضعوا  لتصوير الدماغ وتحديد حجم المخ  أن التدخين يؤدي إلى انكماش حجم الدماغ ويسبب بشكل فعال ومبكر تسريع شيخوخة أنسجة المخ.حلل الفريق بيانات عن حجم الدماغ وتاريخ التدخين لدى المشاركين حيث توصلوا إلى أن الارتباط بين التدخين وحجم الدماغ يعتمد على “الجرعة” فكلما زاد عدد علب السجائر التي يدخنها الشخص يومياً، قل حجم دماغه.وأضاف الفريق أن أدمغة الناس يتراجع حجمها بشكل طبيعي مع تقدم العمر، كما أن التدخين يمثل عامل خطر إضافياً، ويتسبب بشكل فعال في تسريع شيخوخة الدماغ قبل الأوان. وأوضح الباحثين وفقًا للدراسة...


التدخين يتسبب في انكماش حجم الدماغ

ديسمبر 14, 2023آخر تحديث: ديسمبر 14, 2023 المستقلة/- توصلت دراسة حديثة إلى أن التدخين يمكن أن يؤدي إلى انكماش حجم الدماغ. وقالت نتائج الدراسة إن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يمنع المزيد من فقدان أنسجة المخ، ولكن التوقف عن التدخين لا يعيد الدماغ إلى حجمه الأصلي.وأظهرت الدراسة، التي أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، أن أدمغة البشر تفقد حجمها بشكل طبيعي مع تقدم العمر، لكن التدخين يتسبب بشكل فعال في شيخوخة الدماغ قبل الأوان. وقالت كبيرة الباحثين لورا ج. بيروت، دكتوراه في الطب، وأستاذ الطب النفسي في كلية الطب بجامعة واشنطن: “حتى وقت قريب، تجاهل العلماء آثار التدخين على الدماغ، ويرجع ذلك جزئيا إلى أننا ركزنا على جميع الآثار الرهيبة للتدخين على الرئتين والقلب. ولكن عندما...


الإقلاع عن التدخين يوقف تسارع شيخوخة الدماغ

من المحتمل أن يؤدي التدخين إلى انكماش حجم الدماغ، وفقاً لدراسة أجراها باحثون في جامعة واشنطن، والخبر السار هو أن الإقلاع عن التدخين يمنع المزيد من فقدان أنسجة المخ.وبحسب "مديكال إكسبريس"، عرف العلماء منذ فترة طويلة أن التدخين وصغر حجم الدماغ مرتبطان، لكنهم لم يتأكدوا من قبل ما هو المسبب، خاصة في ظل وجود عوامل الوراثة المرتبطة بالأمرين.وقال الباحثون إنه بما أن أدمغة الناس تفقد حجمها بشكل طبيعي مع تقدم العمر، فإن التدخين يتسبب بشكل فعال في شيخوخة الدماغ قبل الأوان.وللوصول إلى هذه النتيجة، استخدم فريق البحث بيانات 32 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، تضمنت: حجم الدماغ، وتاريخ التدخين، والمخاطر الوراثية للتدخين.ووجد تحليل البيانات أن كل زوج من العوامل مرتبط ببعضه البعض، تاريخ التدخين وحجم الدماغ، المخاطر الوراثية...


التدخين قد يؤدي على انكماش حجم الدماغ

من المحتمل أن يؤدي التدخين إلى انكماش حجم الدماغ، وفقاً لدراسة أجراها باحثون في جامعة واشنطن، والخبر السار هو أن الإقلاع عن التدخين يمنع المزيد من فقدان أنسجة المخ. الإقلاع عن التدخين يوقف تسارع شيخوخة الدماغ وبحسب “مديكال إكسبريس”، عرف العلماء منذ فترة طويلة أن التدخين وصغر حجم الدماغ مرتبطان، لكنهم لم يتأكدوا من قبل من هو المسبب، خاصة في ظل وجود عوامل الوراثة المرتبطة بالأمرين. وقال الباحثون إنه بما أن أدمغة الناس تفقد حجمها بشكل طبيعي مع تقدم العمر، فإن التدخين يتسبب بشكل فعال في شيخوخة الدماغ قبل الأوان. وللوصول إلى هذه النتيجة، استخدم فريق البحث بيانات 32 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، تضمنت: حجم الدماغ، وتاريخ التدخين، والمخاطر الوراثية للتدخين. ووجد تحليل البيانات أن كل...


فوائد ومخاطر الكافيين.. ما حجم أكبر كوب من القهوة يسمح لك بتناوله؟

جعل الاستهلاك الواسع النطاق للكافيين -خاصة القهوة والشاي- منه عنصرا أساسيا في الروتين اليومي للملايين في جميع أنحاء العالم. ولكن ماذا عن آثاره على الدماغ؟ وما مقدار الكمية المسوح بتناولها يوميا وفي المرة الواحدة؟ أكبر كوب من القهوة يُسمح لك بتناولهوفقا لورقة بحثية، فإن استهلاك الكافيين ليس ضارا إذا استُهلك بمستويات 200 مليغرام في المرة الواحدة، أو 400 مليغرام يوميا. وهذا يعني أن حجم الكوب من القهوة الذي يُسمح لك بتناوله في المرة الواحدة يجب أن لا يتجاوز محتواه من الكافيين 200 مليغرام.لذلك يعتمد حجم الكوب على نوع القهوة. وفيما يلي كمية أنواع مختلفة من القهوة تحتوي على 200 مليغرام:إسبريسو: 90 مل (فنجان ونصف الفنجان).القهوة التركية: 90 مل (فنجان ونصف الفنجان).قهوة مفلترة: 500 مل (كوبان).قهوة سريعة الذوبان: كل ملعقة صغيرة...


مخاطر وفوائد الكافيين.. ما حجم أكبر كوب من القهوة يسمح لك بتناوله؟

جعل الاستهلاك الواسع النطاق للكافيين -خاصة القهوة والشاي- منه عنصرا أساسيا في الروتين اليومي للملايين في جميع أنحاء العالم. ولكن ماذا عن آثاره على الدماغ؟ وما مقدار الكمية المسوح بتناولها يوميا وفي المرة الواحدة؟ أكبر كوب من القهوة يُسمح لك بتناوله وفقا لورقة بحثية، فإن استهلاك الكافيين ليس ضارا إذا استُهلك بمستويات 200 مليغرام في المرة الواحدة، أو 400 مليغرام يوميا. وهذا يعني أن حجم الكوب من القهوة الذي يُسمح لك بتناوله في المرة الواحدة يجب أن لا يتجاوز محتواه من الكافيين 200 مليغرام. لذلك يعتمد حجم الكوب على نوع القهوة. وفيما يلي كمية أنواع مختلفة من القهوة تحتوي على 200 مليغرام: إسبريسو: 90 مل (فنجان ونصف الفنجان). القهوة التركية: 90 مل (فنجان ونصف الفنجان). قهوة مفلترة: 500 مل (كوبان)....


تحذير عاجل| كبر حجم البطن في الأربعينيات والخمسينيات يرتبط بمرض مميت

قد لا تكون دهون البطن في الأربعينيات أو الخمسينات من العمر علامة على زيادة الوزن فحسب، بل يمكن أن تشير أيضًا إلى خطر الإصابة بمرض الزهايمر في المستقبل، بالنسبة للأشخاص غير المدركين، فإن مرض الزهايمر هو مرض تقدمي يدمر الذاكرة والوظائف العقلية المهمة الأخرى،  مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف وهو انخفاض تدريجي في الذاكرة والتفكير والسلوك والمهارات الاجتماعية، حسبما توضح Mayo Clinic. هذه الأطعمة تحتوي على أعلى نسبة من فيتامين ب12 كارثة| 4 أطعمة شائعة في وجبة الإفطار تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم نُشرت كدراسة تجريبية في مجلة الشيخوخة والأمراض في أغسطس، قام الدكتور سايروس راجي، الأستاذ المساعد للأشعة في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، وفريقه بتصوير أدمغة وبطون 32 شخصًا بالغًا تتراوح...


دراسة.. الحيوانات الأليفة تبطئ شيخوخة الدماغ

لو عندك قطة في البيت، أو كلب تربيه، فاعلم أن شيخوختك الدماغية لن تقترب منك، ليس لأن هذه الشيخوخة تخشى القطط، ولكن لأسباب علمية، فإن الشيخوخة تبطئ خطواتها نحوك.هذا ما كشفت عنه دراسة علمية حديثة، أكدت أن انخفاض القدرات المعرفية في الشيخوخة يتقلص بين أصحاب الحيوانات الأليفة. كما أن العمليات التنكسية بين مالكي القطط والكلاب تبطأ كثيراً لدى الذين يتجولون مع حيواناتهم، وفق صحيفة «إزفيستيا». نقلا عن البيان الإماراتية.وتشير مجلة «ساينتفيك ريبورتس» إلى أن نتائج الدراسة أظهرت أن الحيوانات الأليفة يمكن أن تكون بمثابة مصادر للدعم الاجتماعي. وأن التفاعل معها يمكن أن يقلل من مؤشرات التوتر، مثل ضغط الدم ومستوى هرمون الكورتيزون ومعدل ضربات القلب.وقد درس فريق علمي برئاسة الدكتورة إيريكا فريدمان من جامعة بنسلفانيا العلاقة بين امتلاك الحيوانات الأليفة...


تغيرات مروعة في الدماغ بسبب غياب نوع من الطعام

أدى التقدم في الحياة المعاصرة إلى تغيير كيفية تفاعل البشر وعملهم، والأهم من ذلك، نوع الطعام الذي يتم تقديمه على المائدة.. لكن ما نأكله الآن يمكن أن يكون السبب وراء تدهور صحة الدماغ، وفقا لأحد العلماء البارزين، مع وجود عنصر رئيسي مفقود في العديد من الأنظمة الغذائية اليومية. ويقول البروفيسور مايكل كروفورد، مدير معهد كيمياء الدماغ والتغذية البشرية، ومؤلف كتاب جديد بعنوان "الدماغ المنكمش"، إن حجم الدماغ البشري قد تقلص بنسبة مثيرة للقلق بنسبة 20 في المائة، ونتيجة لذلك، انخفض معدل الذكاء. وانخفضت النتائج بشكل مطرد بينما زادت حالات المرض العقلي بشكل كبير. وفي الوقت الحالي، يعاني واحد من كل خمسة من الأطفال والمراهقين في العالم من حالة صحية عقلية، وفقاً لإحصائيات منظمة الصحة العالمية.. وفي إحدى الدراسات،...


العلاج التعويضي الهرموني قد يساعد النساء في الوقاية من الخرف

أظهرت إحدى الدراسات أن العلاج التعويضي بالهرمونات قد يساعد في منع ضمور الدماغ لدى النساء مع التقدم في السن. ووجد الباحثون في جامعة كارديف أن التعرض لمزيد من هرمون الإستروجين يساعد في منع تراجع الذاكرة بمرور الوقت. إقرأ المزيد النساء المنجبات أقل عرضة للإصابة بالخرف وتنخفض مستويات الهرمون في الجسم أثناء انقطاع الطمث، ما يجعل العديد من النساء يتناولن العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لتخفيف الأعراض.وأظهر البحث أن العلاج التعويضي بالهرمونات مرتبط بمنطقة أكبر في الدماغ مسؤولة عن الذاكرة.وقالت الدكتورة جيسيكا ستيفنتون: "إن التعرض بشكل أكبر للهرمونات الإنجابية على مدى العمر يرتبط بأحجام الفص الصدغي الأوسط الأكبر قليلا وأداء الذاكرة الأفضل. لا يبدو أن العلاج التعويضي بالهرمونات له آثار ضارة على الصحة المعرفية وبنية الدماغ، وكان له تأثير مفيد صغير...


علماء يكشفون سبب تقلص حجم الدماغ البشري على مدار آلاف السنين

شفق نيوز/ كشف مجموعة من العلماء أن حجم المخ البشري "تقلص" على مدار آلاف السنوات الماضية، مما يتعارض مع فكرة أن "تطور الأدمغة ونمو حجمها هي السمة المميزة لزيادة ذكاء الجنس البشري وهيمنته على الكوكب". وقال تقرير لصحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية، إن "تطور الجنس البشري على مدار مليوني سنة الماضية تميز بزيادة حجم المخ بمقدار 4 أضعاف تقريبًا، لكن هناك إشارات حاليًا على تقلص هذا الحجم مع نهاية العصر الجليدي الأخير، منذ حوالي 10 آلاف عام". وقال أستاذ علم أصول البشر في كلية دارتموث بالولايات المتحدة، جيرمي دي سيلفا: "فقدنا أنسجة دماغية تعادل حجم ليمونة.. لا نتحدث عن حجم صغير". واستخدم دي سيلفا، ومعه مجموعة من العلماء، بيانات عينات أحفورية وحديثة، لتحديد ما تم فقدانه من المادة...


منوعات التغير المناخي يؤدي إلى تقلص الدماغ البشري

منوعات، التغير المناخي يؤدي إلى تقلص الدماغ البشري،أرشيف الأحد 30 يوليو 2023 16 30كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التغير المناخي يؤدي إلى تقلص الدماغ البشري، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. التغير المناخي يؤدي إلى تقلص الدماغ البشري (أرشيف) الأحد 30 يوليو 2023 / 16:30 كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة "Brain Behavior Evolution" أن تغير المناخ يؤثر سلباً على حجم أدمغة البشر ويؤدي إلى تقلصها. وتعتمد قصة التطور البشري على ازدياد حجم دماغ البشر مع مرور آلاف السنين، مما منحنا القدرات التي لدينا. لكن هذا يمكن أن يتغير بسبب تغير المناخ. أو على الأقل هذا...


دراسة: الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بهذا المرض صحة وجمال

صحة وجمال، دراسة الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بهذا المرض،السوسنة توصلت دراسة علمية جديدة إلى ان الشعور بالوحدة قد يؤدي إلى تقليص دماغك .،عبر صحافة الأردن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بهذا المرض ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة: الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بهذا المرض السوسنة - توصلت دراسة علمية جديدة إلى ان الشعور بالوحدة قد يؤدي إلى تقليص دماغك ويزيد من خطر الإصابة بالخرف، حيث درس الباحثون في اليابان فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لـ 8896 شخصًا تبلغ أعمارهم 65 عامًا وأكثر وجدوا أم الأشخاص الذين لديهم أدنى مستوى من الاتصال الاجتماعي لديهم حجم دماغ أصغر...


اكتشاف عامل جديد لانكماش دماغ كبار السن

اكتشف علماء جامعة كيوشو اليابانية أن كبار السن الذين ليست لديهم اتصالات اجتماعية محدودة يعانون من صغر حجم الدماغ مقارنة بالذين لديهم علاقات اجتماعية واسعة. وتشير مجلة Neurology إلى أن 8896 شخصا شاركوا في هذه الدراسة متوسط أعمارهم 73 عاما ولا يعانون من الخرف، خضع جميعهم لتصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي وللفحص الطبي. ولتحديد عدد الاتصالات الاجتماعية طرح عليهم سؤال واحد: كم مرة تتواصل مع الأقارب أو الأصدقاء الذين لا يعيشون معك. وهل تلتقون أو تتحدثون عبر الهاتف؟ إقرأ المزيد استخدام الانترنت بعد سن الخمسين يقلل من خطر الإصابة بالخرف أظهرت النتائج أن حجم دماغ الأشخاص الذين لديهم اتصالات اجتماعية محدودة جدا، أصغر بكثير من حجم دماغ الأشخاص الذين لديهم اتصالات اجتماعية واسعة. وقد اخذ الباحثون بالاعتبار عوامل أخرى يمكن...


العزلة تؤثر على حجم الدماغ صحة

صحة، العزلة تؤثر على حجم الدماغ،الخميس 13 يوليو 2023 17 15قالت دراسة جديدة إن كبار السن الأقل تواصلاً .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر العزلة تؤثر على حجم الدماغ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. العزلة تؤثر على حجم الدماغ الخميس 13 يوليو 2023 / 17:15 قالت دراسة جديدة إن كبار السن الأقل تواصلاً مع الآخرين أكثر عرضة لفقدان الحجم الكلي للدماغ، مقارنة بالذين لديهم تواصل اجتماعي متكرر. ونشرت الدراسة أمس مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب "نيورولوجي"، ودعت إلى تقديم الدعم لكبار السن لمساعدتهم على البدء والمحافظة على صلاتهم بالآخرين، لأهمية ذلك لمنع ضمور الدماغ والخرف. وأجرى الدراسة باحثون...


دراسة تحذر: الشعور بالوحدة يزيد من خطر الإصابة بالخرف

قد تتسبب العزلة الاجتماعية لدى كبار السن في تقلص حجم الدماغ، وفقًا لدراسة جديدة رصدتها صحيفة «ذا ديلي ميل»، البريطانية، فقد تم ربط قلة الاتصال الاجتماعي وفقدان تحفيز الدماغ بالخرف. أخبار متعلقة ليس من العقل إهانة الرجل.. مؤسسة نسوية تهاجم رضوى الشربينى بسبب «تغريدة الخرفان» دراسة تكشف خطورة عدم «غسل الأسنان» بانتظام: يزيد من مخاطر الإصابة بالخرف دراسة تكشف فوائد العيش بجانب المساحات الخضراء: تطيل العمر وتقلل نسب الإصابة بالخرف أراد الباحثون أن يفهموا كيف تؤثر العزلة على الدماغ، لذلك نظروا إلى 8896 شخصًا تبلغ أعمارهم 65 عامًا وأكثر، خضعوا لفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي، وسُئل المتطوعون في الدراسة عن عدد المرات التي كانوا على اتصال مع الأقارب والأصدقاء الذين لم يعيشوا معهم، مثل الاجتماع أو التحدث...


دراسة حديثة تكشف عن علاقة بين ارتفاع درجة الحرارة وانكماش حجم الدماغ

كشفت دراسة حديثة نشرت في دورية "برين، بيهيفيور آند إيفولوشن" (Brain, Behavior and Evolution) عن وجود ترابط  بين تغير المناخ وانكماش حجم الدماغ البشري، والذي بدأ منذ حوالي 15 ألف سنة مضت. وتساعد الدراسة -التي قادها جيف مورغان ستايبل أمين متحف التاريخ الطبيعي في كاليفورنيا بالولايات المتحدة- على فهم الكيفية التي تأقلم بها البشر مع الضغوط البيئية. ويشير ستايبل في الدراسة المنشورة إلى "أهمية فهم تأثير التغيرات المناخية على حجم الدماغ البشري وتأثيرها على سلوك الإنسان في نهاية المطاف، وذلك في ضوء التحولات الجوهرية التي يفرضها التغير المناخي اليوم". ونظرت الدراسة في كيفية تغير حجم الدماغ في 298 عينة من أدمغة البشر على مدى الـ50 ألف سنة الماضية، وكيفية ارتباطها بسجلات المناخ، مثل درجات الحرارة العالمية والرطوبة والأمطار. وأظهرت الدراسة أنه...