2024-11-24@19:59:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 23
«الشخص الذى»:
عادةً ما نردد المثل الذى يقول «الصديق وقت الضيق»، والذى يعرّف الصديق بأنه الكيان الذى تلجأ له وقت الشدة. ونعتقد أننا أدركنا هذه القيمة منذ فترة قريبة، إذ يتعافى المرء وقت الضيق بأحبته وأصدقائه وعائلته، يتعافى بالضحكات التى لا تتوقف حتى يدمع، والحكايات التى لا تنتهي، والدفء المحيط بهم حتى فى أكثر الليالى برودة، يتعافى بالأيدى التى تمسك به إذا وقع، والكتف الذى يحتضنه عند الحاجة. نحن نتعافى بالحب، ونتعافى بالدعم، ونتعافى بالصحبة والأصدقاء.فالصديق هو الشخص الذى تثق به وتشترك معه فى مستوى عميق من التفاهم والتواصل، وللصديق الجيد صفات تؤكد وجوده، ومنها أن يكون جديرا بالثقة، ومتسما بالوفاء، فيُظهر لصديقه دعما قويا ومستمرا. ومن أكثر الصفات التى يتميز بها الصديق الحقيقي، أن يكون متعاطفا، كما يجب على الصديق الحقيقى...
تواصل «الوطن» نشر الجزء الثانى من حديث الكاتب والشاعر الدكتور مدحت العدل، ضمن سلسلة حوارات «أول الحكاية»، وتحدث «العدل» عن فيلمى «أمريكا شيكا بيكا» و«حرب الفراولة»، وعن حرصه على حضور الأفلام فى دور العرض، وعن التعلم والتجديد، وعن أزمة النصوص الدرامية وطقوس الكتابة، وعن الورش التى انتشرت مؤخراً. المتعة.. الهدف الوحيد للدراما كل عمل درامى له فكرة، لكن ليس له هدف. الهدف كلمة تناسب المؤتمرات والندوات والخطط السياسية. لكن الدراما هدفها الوحيد المتعة. وقلت لابنى: الأساس فى الحياة والفن والكتابة الاستمتاع، إذا كنت لا تجد متعتك فى كتاب أو فيلم أو مسلسل فانصرف عنه فوراً. لا أخشى الفشل أنا لا أخاف من عدم النجاح والفشل، مَن يخاف عليه أن يجلس فى بيته ولا يغادره. الأفكار رزق.. مفيش كتالوج الأفكار رزق يأتى إلى صاحبه،...
الشرع والقانون يُحذر من "فقه المصالح" ويمنع الشخص من القيام بدورين فى وقت واحد، لأن ذلك يخلق لدى الشخص هذا العديد من المصالح المُتضاربة، التى بالطبع سوف تؤثر على مصلحة الشخص نفسه أو المؤسسة التى يعمل فيها، سواء كان عمله هذا بأجر أو بدون أجر ويخل بالواجبات التى يجب أن يلتزم بها. فإذا أخل بهذا الواجب يحدث تضارب المصالح. بمعنى أسهل أنه فى حالة أن يكون أحد الأفراد ضمن سياق معين لاتخاذ قرار ما عُرض عليه، هذا القرار يتعرض لمصلحتين متعارضتين مع بعضهما البعض، وإذا افترضنا أن هذا الفرد يحترم نفسه ويحترم واجبه، الأمر الذى سوف يترتب عليه تعطيل عملية القرار، الأمر الذى سوف يؤثر على سلامة نتائجه، وفى العادة يكون الفرد متعارضا فى المصالح سواء كانت تلك المصلحة مالية...
شاعر حمل صفات الصعلوك كما جاء بها "ابن منظور" فى قاموس «لسان العرب» بأنه ذلك الشخص الذى لا يملك مالا ويعيش بين الناس هائما، ويفرغ غضبه فى تحفيز الناس إلى رفض الظُلم. لعل من أشهر هؤلاء الصعاليك هو خطيب الثورة العُرابية «عبد الله النديم» وفى عصرنا المعاصر يأتى الشاعر الثائر «نجيب سرور» كأمير لهؤلاء الصعاليك. هذا الصعلوك الذى استطاع بشعره مزج حكايات «الفلكلور الشعبى» فى أحداث العصر، فكتب عددا من المسرحيات نذكر منها "ياسين وبهية" و«آة يا ليل يا قمر» و«قولوا لعين الشمس» و«منين أجيب ناس» هذا الصعلوك كان يعيش شبه مشرد بين مقاهى المثقفين يستجدى منهم شرابه وسجائره، رغم أنه حصل على الدكتوراه فى النقد الدرامى وكان يشغل وظيفة أكاديمية فى معهد المسرح، وعين أيضًا مديرًا للمسرح القومى، ومازال كثير...
«أنت حيث تضع نفسك» مثل جاء فى كتاب الأمثال للعلامة أحمد تيمور، حيث قال إن أحد الرجال قال: لعن الله من يسُب الناس، فقال آخر: الله يلعن اللى يحوج الناس ليه، أى لعن الله من أحوج الناس ما دفعهم إلى سبه، هذا يعنى أن البنى آدم هو الذى يختار صورته لدى الناس سواء كانت صورة إيجابية أو سلبية، فرأسمال الشخص سمعته، هذه السمعة تأتى من تتابع مواقف الشخص وآرائه، وللأسف هذا التصنيف لا يتغير لدى البشر، حتى لو تاب عنه الشخص السيئ، لأن الذى يغفر الذنوب هو الله، فالبشر لا يغفرون، والشخص لا يولد طيب أو شرير، إنما الأيام والمواقف هى التى تحدد شخصيته. وفى ذلك السياق يقول شاعرنا الكبير صلاح جاهين فى رباعياته "مع أن كل الخلق من أصل طين وكلهم بينزلوا مغمضين...
«إذا اُسند الأمر إلى غير أهله فإنتظر الساعة» هذا معنى حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم، يضع به قاعدة هامة من قواعد صلاح العمل الإدارى وصحة المخرجات التى ينتهى إليها القائم على رأس العمل الإدارى، وللحديث بقية يتناول فيها رسول البشرية حرص أى شخص على الأمانة، سواء أمانة المال أو العمل أو القول، ولكن أرى أن الجزء الذى فى بداية هذا المقال هو الجزء الذى يُعد الدرس الأعظم.. درس الإدارة الحديثة، وهو عدم إسناد المسئولية إلى غير أهلها، لأن هذا الشخص لا يستحقها خاصة مسئولية شئون الحياة، ولأنه بسبب عدم صلاحيته للعمل سوف يتراجع العمل وتضيع معه الأمانة، مما يُعد خللًا كبيرًا فى العملية الإدارية، ويُعد من أكبر سلبيات أى عمل إدارى سواء كان هذا الشخص يُدير كُشك فى...
يَقضى على المرء أن يَرى حسنًا ما ليس بالحسن. فى كل مرة يُحاول الشخص فيها يجد حقيقة الواقع الذى يحيا فيه بأنه متهم بمعادة الواقع، ليس هناك أحسن مما نحن فيه، على الشخص أن يَحمد الله وينظر حوله، لأن معظمنا ليسوا من المغامرين، يشاهد ما يعرض عليه فى التليفزيون من سلع استفزازية ولا يعترض، ويغنى «الحياة حلوة» آسف «الحياة غنوة إحنا اللى نكمل معانيها» ويكتفى الشخص بالمشاركة الوجدانية، يدعو الله أن يزيد هؤلاء القادرين على شراء هذه السلع، وبالطبع سوف يجد البعض منا عملا لدى هؤلاء البهاوات فى المنتجعات المحاطة بالأسوار العالية، كعبيد إحسانهم، ولكن المفجع أن هؤلاء الأثرياء الذين لا نعلم كيف حصلوا على تلك الأموال لا يتركون أى شىء فى البلد إلا وقاموا بشرائه.. كراسى فى مجالس إدارات...
العند أخطر شىء على الشخص لأنه يعتقد نفسه حكيماً، وبسب عناده ينحدر إلى أسفل سافلين، ولا يستجيب لأى رأى، وعندما يجد نفسه فى زاوية لا يستطيع الخروج منها يلجأ إلى سلاح الغضب والخصام مثل الأطفال، هذا لا يهم إذا كان الشخص المعاند لا يتحكم فى شىء، ولكنه إذا كانت لديه سلطة فى اتخاذ أى قرار يصبح من الواجب علينا أن نبذل جهداً معه لمراجعة نفسه ويترك عناده وهذا الذى أوصلنا إلى التراجع فى أهم لعبة شعبية لدى أهالينا، حيث يجلس على رأس إدارة نشاطها شخصية ذات عناد مقصود، لا يسمع من الأشخاص المتخصصين فى مجال إدارة اللعبة الأولى فى بلدنا، الأمر الذى ترتب عليه تراجع اللعبة وعدم انتظام مسابقتها، فى الوقت الذى صعد من حوله العديد من الدوريات فى دول...
كُلنا يعرف «الذكاء الاجتماعى» فهو القدرة على الانسجام والتآلف مع المحيط الذى نحيا فيه ونكسب حُب وتعاطف الجميع، وهو ذكاء يتجاوز الذكاء العقلى أو المعرفى ويُقابل هذا النوع من الذكاء الاجتماعى «البلادة الاجتماعية» التى تفرضها ظروف الحال التى يحيا فيها الإنسان والتى يعجز فيها الشخص عن التفاعل مع المحيط الذى يحيا فيه، لذلك نجد هؤلاء البلهاء يرمون الدنيا خلف ظهورهم وتموت داخلهم كل الانفعالات من حزن أو فرح أو يأس أو فرج، الكل لديه سواء، هؤلاء البلهاء يقضون سنوات عمرهم فى العمل ويُطلق عليهم لدى أهل الريف «حمير العنب» يُقصد من هذا التعبير أن الفلاح يستخدم الحمير فى جمع العنب وحمله دون أن يأكل منه.. شايل العنب على ظهره ومحروم من أكله، فيستطيع أى أحد أن يسحبه ويركبه ويمشى به...
لعل المثل فى هذا المقال من الأمثال التى قد يتعجب منها البعض، ويتساءلون عن المقصود منه، فالمثل هو «جُم يحدوا للخيل الفار مد رجليه» فهو ببساطة يتناول شخصية الشخص الحشرى أو الفضولى الذى يحاول باستمرار أن يعطى لنفسه حجمًا أكبر من حجمه، وهو فى الغالب عديم الأهمية والقيمة، ولهذا السبب يحاول أن يتدخل فيما لا يعنيه ويسأل عن كل شىء وأى شىء دون أن يكون له هدف، لدرجة أن بعض الناس تسأل نفسها.. هل هذا الرجل يجمع معلومات لصالح شخص معين؟ ولكن إذا نظرت إليه وبحثت فى ملامحه يظهر لك دون عناء أنه «أبله» ولا يصلح لدور المرشد، فالمسألة بالنسبة له فضول ليس إلا، لذلك كثيرًا ما يقع فى المشكلات التى سعى هو إليها بنفسه، فلا يسأل بعد ذلك عن...
هناك كثير من الأزمات التى تحصرنا بسبب تركها منذ مدة مستعصية الحل على الجميع، واستسلامنا لها وأصبحت لا حل لها، والتى بسببها لا نتمنى الاستيقاظ كل صباح من النوم، بغض النظر عن الساعات التى نمنا فيها. فبعد عدد كبير من سنوات التعليم وصرف الآباء فيها من أموال يجد الشخص نفسه بدون عمل، ويبدأ الشخص فى البحث عن أى فرصة للعمل فيها، فى الوقت الذى يجد فيه البعض كثيراً من الوظائف فى انتظاره لأنه يملك «الواسطة» اللازمة لشغل تلك الوظائف. فى الوقت الذى يقبل فيه بعض الشباب وظائف أو مهناً لا تتفق مع ما تعلموه، ويقول لك «الشغل ليس عيباً» نجد اثنين خريجين من ذات الكلية ربما يكون الباحث عن فرصة العمل حاصل على تقدير أعلى من هذا الشخص الذى تخرج وركب...
الإنسان دائماً يعمل على البحث عن الشئ الذى يُشبع به حاجاته. لذلك تجده دائماً مدفوعاً بتلك الحاجة. وهذا الأمر بدأ مع الإنسان الأول منذ خطواته الأولى على هذه الأرض. وهو فى حالة سعى أو عمل من أجل بقائه على قيد الحياة. ولعل من أكبر مخاوف الإنسان هو الخوف من تركه للعمل الذى يعمل به والذى يعتمد عليه فى إشباع حاجاته المادية، حتى أصبحت فكرة تركه للعمل عملاً مرعباً فى حد ذاته، خاصة إذا كان ما يقوم به هو الشىء الوحيد الذى يعرفه. هذا غير رأى الناس فى الشخص الذى يترك عمله، حيث يعتبرونه إنسانًا فاشلًا واتخذ قرارًا متسرعًا، فإذا سمح الشخص لمشاعره أن تتغلب عليه وظن فعلاً أن قراره لترك العمل تسرع فيه، فإنه بذلك سوف يعيش فى قلق لا...
معظمنا يُبصر ولكن القليل منا لديه بصيرة، والبعض يربطون بين ما تراه أعينهم وما يعرفونه عن هذا الشئ الذى يبصرونه، هؤلاء يستطيعون أن يُلاحظوا تعابير النفاق والكذب والارتباك، وهى أشياء لا يُلاحظها الشخص العادى، ويقال لدى العرب إن هناك أشخاصًا يستطيعون أن يروا آثار الذئب على وجه الشخص الذى دخل عليه الذئب! فالشخص العادى لا يستمتع بشروق الشمس أو غروبها، ولا يستمتع بمنظر الطيور وهى تُحلق فى السماء، هؤلاء لا يتأذون من مشاهدة دماء الأطفال وهى تسيل منهم لأنهم فقدوا الشعور، ولا يتداركون ما يشاهدون بأعينهم، هؤلاء يقول عنهم الله تعالى «فَإِنَّهَا لَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِن تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِى فِى الصُّدُورِ» سورة الحج (46) أى ليس العَمى هو عًمى الإبصار ولكن عَمى القلوب التى فى الصدور، حتى لو كانت قوة البصر...
للمصريين أمثلة شعبية تُشير إلى الندالة التى انتشرت بين الناس فى هذه الأيام، إذ يقول مثل منهم «إن بيت أبوك خرب خُدلك منه قالب»، هذا المثل لا ينحصر فى البيت الذى تربى فيه الشخص، إنما يتسع إلى كل مكان كان له تأثير عليه، مثل الحى والوطن ومكان العمل، ففى الغالب لا يشعر هذا الشخص الذى يسعى للحصول على أى مكاسب مهما كانت صغيرة فى حالة خراب بيت الأب، ولا يسعى إلى محاولة تعمير هذا البيت الذى يحمل لديه بالتأكيد الكثير من الذكريات، فهؤلاء الأشخاص لا يمكن أن يوصفوا بغير أنهم أشخاص انتهازيون، ذلك الوصف هو أقل الأوصاف التى يمكن أن يوصف بها، فهذا الساعى إلى تشتيت الأسرة أو غلق المكان الذى عمل فيه لمجرد أنه تركه، ولا يهم من بداخله...
ارتبطت كلمة مفاجأة لدينا بحدث سعيد، وفى الغالب كشف النقاب عن أمر يُثير إعجاب الشخص. ويترتب على عنصر المفاجأة هنا أنها تُحدث فرقًا كبيرًا لدى الشخص، من المهم أن نفهم السبب، يقول بعض علماء علم النفس أن المفاجأة تؤدى إلى إدخال السرور والمكافأة عندما يتلقى الشخص هدية مفاجئة بسببها تُفرز أدمغتنا سائلاً يجعلنا نشعر بالسرور والسعادة والامتنان، هذا بالضبط الذى شعر به الكثير من الناس لما حدث يوم 7 أكتوبر من المقاومة فى غزة الباسلة. عندما تفاجأ الناس فى صبيحة هذا اليوم بعبور المقاتلين إلى صحراء النقب فى غزة وهزيمة كافة التحصينات والكاميرات والأقمار الصناعية والعملاء على الأرض، فهذا الذى حدث لم يكن متوقعا على الإطلاق، ويُعد لدى معظمنا مفاجأة سعيدة، ولم يكن لدينا أى استعداد لتصوره، الأمر الذى زاد...
فى مثل هذه الأوقات قد تكون أمامك فرصة ذهبية للحفاظ على صحتك الذهنية والنفسية والبدنية بالتخلص من كل ما يعكر صفو سلامك النفسى، خاصة على مواقع التواصل الاجتماعى.. لذلك فضلاً وليس أمراً، اقرأ السطور التالية واعمل بلوك فوراً لهؤلاء: - الكاره لوطنه.. الشخص الذى لا يرى سوى السلبيات.. الذى يقلل من حجم أى إنجاز.. الذى يكتب مصر بحرف الثاء أو السين بدلاً من الصاد على اعتبار أن دمه خفيف، ويخفى سواد قلبه بريأكت الضحك إذا وجدك تشكر فى أى مشروع أو خدمة جديدة توفرها الدولة أو الحكومة للمواطنين. - بتاع كله.. من يعيش فى دور الخبير الأمنى والسياسى والعسكرى والاقتصادى والاستراتيجى وناقد فنى عند اللزوم ومحلل كروى فى وقت الفراغ وعالم فى هيئة الأرصاد فى أيام المطر وشيخ كمان إذا...
جلس صديق مع صديقه أمام شاشة التلفاز، وإذ ظهرت على الشاشة صورة هذا الزميل القديم لهما، قال أحدهم للآخر «يا ليتنا كنا صورناه زمان، فاكر شكله أول ما حضر إلينا النادى كان لابس إيه؟».كثيرا ما نسمع تلك العبارة من بعض الناس عن بعضالمشاهير فى مختلف المجالات. وفى كثير من الأحيان تأتى من باب «إننى لا يعجبنى العجب» ولكن فى أحيان أخرى يكون لتلك العبارة أسباب أخرى، ولعل أهم تلك الأسباب أن الكلام الذى يقوله هذا الشخص الذى ظهر فجأة على الشاشة كان يختلف عن كلامه زمان، أو أنه أيام ما كان معهم كان فقيرا لا يملك الملابس المناسبة، والآن يلبس أغلى الماركات العالمية والساعات، ولا يعير شعور الناس اهتماما، وهم مازالوا على ما هم فيه من حاجة وعدم قدرتهم الحصول...
يقول الإمام على بن أبى طالب رضى الله عنه «اجعل نفسك ميزانًا فى ما بينك وبين غيرك، فأحب لغيرك ما تُحب لنفسك، واكره ما تكرهه لها، ولا تظلم كما لا تُحب أن تُظلم، وأحسن كما تُحب أن يُحسن إليك، ولا تقُل ما لا تُحب أن يُقال لك» هذا القول منهج إذا حرصت عليه، فإنك بالتأكيد الشخص الوحيد الذى تعانى وليس الشخص الذى تغار منه أو تكرهه. فكثير من هؤلاء الذين تكرههم لا يعلمون ذلك والبعض الآخر لا يهمهم. واعلم أيها الشخص الغيور أن غيرتك ما هى إلا اعتراف بأن الشخص الذى تغار منه أفضل منك. إن سبب غيرتك هذه سببها عدم الثقة فى نفسك، وأن الذى لديك هو إحساس بالنقص؛ لذلك تُشحذ كل أسلحتك لمحاربة من هم أفضل منك، وتعمل على...
نسعى جميعا لإنجاز مهامنا على أكمل وجه، إلا هناك الكثير من المؤثرات الخارجية التي قد تشتت انتباه الفرد وتركيزه، ونستعرض خلال السطور القادمة أفضل النصائح التي يجب على الفرد اتباعها كي ينجز مهماه اليومية دون تشتت. نصائح للمساعدة على تجنب التشتت ويمكن للفرد أن يتجنب التشتت عبر اتباع النصائح التالية: 1) التحقق من النفس قد تكون عوامل التشتت قد تكون داخلية أو خارجية، وعلى الشخص أن ينظر إلى داخله ويسأل نفسه ما الذى يجب أن يقوم به؟ وما الذي يقلقه بالضبط وما الذي يحتاج أن يقوم به في حياته؟ 2) تحديد السبب من ناحية أخرى يجب النظر للعوامل الخارجية فى المكان التى تتسبب فى تشتته، فقد يكون زميل يتدخل في العمل، أو قد يفتقر الشخص للوقت أو للأفكار أو حتى...
«كل إناء بما فيه ينضح» مثل عربى قديم معبر عن حقيقة ما يدور داخل كل شخص وسبب ما يصدر من تصرفات. فالإنسان منذ الأزل ينظر إلى ما فى يد الآخرين ويحكم على تصرفاتهم طبقاً لثقافته وما لديه من خبرات فى تلك الأمور والمواقف والحالات التى يكون عليها الآخر دون أى مبرر للآخرين. فإذا كان فى داخله خير دائماً يحكم على الآخرين بالخير، وإذا كان لديه شر يشك فى كل ما يصدر من الآخرين من تصرفات تجاهه أو تجاه الناس. تخيل أنه تم دعوتك وكل الزملاء لك فى العمل إلى مأدبة عشاء لدى رئيسك فى العمل ماعدا زميلاً لم يُدع إلى الحفل، ماذا يكون شعور هذا الزميل الذى لم يتم دعوته؟! بالتأكيد سوف تحكم على هذا الموقف من خلال وضع نفسك مكان هذا...
الأحد, 13 أغسطس 2023 3:41 م متابعة/ المركز الخبري الوطني يتسم كل شخص بسمات تميزه عن غيره، مثل التحدى والعناد وغيرها من الصفات ولكن يعتقد أن الشخص الأعسر أو الذى يكتب بيده اليسري يتميز بصفات معينة حددها علم النفس، والتي نستعرضها في هذا التقرير، بمناسبة اليوم العالمي لمستخدمى اليد اليسرى، أو الشخص الأعسر، وفقًا لما ذكره موقع “jagranjosh”. صفات الشخص الأعسر مواجهة التحديات يتسم الشخص الذى يستخدم يده اليسرى في كل شيء، بالتحدى والقدرة على التغلب على أي تحدي يصادفه في حياته اليومية، وذلك لقدرته على التعايش مع استخدام يده اليسرى في الحياة اليومية التي غالبًا ما تكون كل عناصرها مهيأة لمستخدمي اليد اليمنى. حلال للمشاكل والأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى يستيطعون حل مشاكلهم حيث يستطيعون ابتكار حلول إبداعية...
يوافق اليوم الأحد 13 أغسطس، الاحتفال باليوم العالمي لأصحاب اليد اليسرى، الذين يمثلون 10% من سكان العالم.من بين أبرز أصحاب اليد اليسرى، اثنين من أغنى رجال العالم، وهم الأميركيان بيل جيتس، مؤسس شركة مايكروسوفت، ومارك زوكربيرج، مؤسس موقع فيسبوك، وذلك وفقًا لـ "سكاى نيوز".ومن أبرز الشخصيات التاريخية التي اعتمدت على اليد اليسرى، أيضًا الجنرال الفرنسي نابليون بونابرت، والإمبراطور الروماني يوليوس قيصر، والمبتكر الأمريكي هينري فورد، والفنان الإيطالي ليوناردو دافنشي، والعبقري ألبرت آينشتاين، الذي كان يتقن كذلك العمل بيده اليمنى.أما في عالم الرياضة، فاشتهر الأسطورة الأرجنتينية مارادونا كونه أعسر، وفي عالم هولييود، تشمل قائمة أصحاب اليد اليسرى توم كروز، وروبرت دي نيرو، وبراد بيت، وأنجيلينا جولي، وسيلفستر ستالون، وجوليا روبرتس، وجيم كاري.أما بين السياسيين، فقد اشتهر الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما...
المرأة والمنوعات، طرق تشجعك على إنقاص وزنك الزائد بلاش مقارنات والاحتفال بتحقيق أى إنجاز، يحاول كل شخص الحصول على جسم رشيق متناسق ولكن قد يفقد حماسه ويتراجع بعد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طرق تشجعك على إنقاص وزنك الزائد.. بلاش مقارنات والاحتفال بتحقيق أى إنجاز ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طرق تشجعك على إنقاص وزنك الزائد.. بلاش مقارنات... يحاول كل شخص الحصول على جسم رشيق متناسق ولكن قد يفقد حماسه ويتراجع بعد نجاحه في التخلص من بعض الكيلوجرامات من وزنه، مما يتسبب في عودته مرة أخرى للوزن الذى كان عليه، ولتجنب ذلك نستعرض في التقرير، طرق للتشجيع على إنقاص الوزن...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر