2024-11-15@23:42:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 142
«أثناء اللیل»:
يمن مونيتور/قسم الأخبار توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية، اليوم الخميس، أجواء شديدة البرودة أثناء الليل والصباح الباكر على عدة محافظات. وقال في نشرة الطقس الجوية إنه يتوقع أجواء باردة إلى شديد البرودة أثناء الليل والصباح الباكر على محافظات (البيضاء، ذمار، صنعاء، عمران وصعده)، وبارد على مرتفعات محافظات ( إب والضالع )، وبارد نسبياً على مرتفعات محافظات ( شبوة، أبين، لحج والجوف ). كما توقع رياح نشطة إلى قوية تتراوح سرعتها ما بين (10-26) عقدة على جنوب الساحل الغربي ومدخل باب المندب وغرب خليج عدن. وحـذر المواطنين وكبار السن والأطفال وطلاب المدارس والمرضى والعاملين أثناء الليل والصباح الباكر بأخذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الأجواء البارد والشديد البرودة. ونبه المزارعين بأخذ الحيطة والحذر لحماية محاصيلهم الزراعية. وحث مرتادي البحر والصيادين في جنوب...
يمكن أن يكون ألم الفك والأسنان المهترئة والصداع الغامض علامات واضحة على صرير الأسنان، لكن العديد من الأشخاص لا يدركون أنهم يفعلون ذلك، حتى يطرح طبيب الأسنان الموضوع في موعد روتيني، أو يشير أحد الزوجين الذي يعاني منذ فترة طويلة من الضوضاء غير السارة الصادرة من الوسادة المجاورة. ما صرير الأسنان؟ صرير الأسنان حالة يطبق فيها الشخص أسنانه أو يحك بعضها بعضا حكا شديدا، وفي بعض الأحيان قد يكون الضغط قويا لدرجة صدور صوت صرير، ويكون واضحا لدى من يعانون من هذه المشكلة في الليل أثناء النوم، ويؤدي صرير الأسنان على المدى الطويل إلى حدوث مشاكل في الفك والأسنان. وعندما تلتقي أسنان الفكين العلوي والسفلي أثناء الصريف (أو الصرير) تحك بعضها وتصطك، وهذا يؤدي إلى تآكل طبقة المينا الخارجية القوية، مما...
صورة تعبيرية (مواقع) قال المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر إنه يتوقع طقساً بارداً في تسع محافظات أثناء الليل والصباح الباكر خلال الـ 24 ساعة القادمة.وفي التفاصيل، ذكر المركز في نشرته الجوية، أنه يتوقع طقساً بارداً أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، الضالع، البيضاء ومرتفعات لحج، إب وأبين، وتتراوح درجات الحرارة الصغرى بين 03 – 08 درجات مئوية.اقرأ أيضاً موقع ملاحي يكشف معلومات خطيرة جدا عن الغارات الأمريكية الأخيرة على صنعاء 10 نوفمبر، 2024 الكشف عن نوع من التمر لا يؤثر على مرضى السكر 10 نوفمبر، 2024وبين أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت 6.5 في ذمار، 6.8 في صنعاء، 8.4 في عمران، 9.5 في إب.ودعا المركز المواطنين خاصة الأطفال وكبار...
توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر طقساً بارداً في تسع محافظات أثناء الليل والصباح الباكر خلال الـ 24 ساعة القادمة.وذكر المركز في نشرته الجوية، أنه يتوقع طقساً بارداً أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، الضالع، البيضاء ومرتفعات لحج، إب وأبين، وتتراوح درجات الحرارة الصغرى بين 03 – 08 درجات مئوية. وأوضح أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت 6.5 في ذمار، 6.8 في صنعاء، 8.4 في عمران، 9.5 في إب. ونبه المركز المواطنين خاصة الأطفال وكبار السن والعاملين أثناء ساعات الليل والصباح الباكر إلى أخذ الاحتياطات اللازمة من الطقس البارد.
توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر طقساً بارداً في تسع محافظات أثناء الليل والصباح الباكر خلال الـ 24 ساعة القادمة. وذكر المركز في نشرته الجوية، أنه يتوقع طقساً بارداً أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، الضالع، البيضاء ومرتفعات لحج، إب وأبين، وتتراوح درجات الحرارة الصغرى بين 03 – 08 درجات مئوية. وأوضح أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت 6.5 في ذمار، 6.8 في صنعاء، 8.4 في عمران، 9.5 في إب. ونبه المركز المواطنين خاصة الأطفال وكبار السن والعاملين أثناء ساعات الليل والصباح الباكر إلى أخذ الاحتياطات اللازمة من الطقس البارد.
الثورة نت/ توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر طقساً بارداً في تسع محافظات أثناء الليل والصباح الباكر خلال الـ 24 ساعة القادمة. وذكر المركز في نشرته الجوية، أنه يتوقع طقساً بارداً أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، الضالع، البيضاء ومرتفعات لحج، إب وأبين، وتتراوح درجات الحرارة الصغرى بين 03 – 08 درجات مئوية. وأوضح أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت 6.5 في ذمار، 6.8 في صنعاء، 8.4 في عمران، 9.5 في إب. ونبه المركز المواطنين خاصة الأطفال وكبار السن والعاملين أثناء ساعات الليل والصباح الباكر إلى أخذ الاحتياطات اللازمة من الطقس البارد.
قال المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر إنه يتوقع هطول أمطار متفرقة على أجزاء من عدة محافظات، وأجواء باردة على سبع محافظات خلال الـ 24 ساعة القادمة. وقال المركز في نشرته الجوية، إنه يتوقع هطول أمطار متفرقة يصحبها الرعد احياناً على أجزاء من محافظات تعز، إب، ريمة، المحويت، حجة، صعدة وأرخبيل سقطرى وعلى أجزاء من مرتفعات وسهل تهامة والسواحل الجنوبية والشرقية. وأشار إلى احتمال أن تكون الأجواء باردة أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، البيضاء ومرتفعات إب والضالع. ونبه المركز المواطنين من التواجد في بطون الأودية ومجاري السيول أثناء وبعد هطول الأمطار، ومن تدني مدى الرؤية الأفقية في الطرقات والمنحدرات الجبلية بسبب الأمطار أو الضباب. كما نبه كبار السن والأطفال والعاملين أثناء ساعات الليل والصباح الباكر في...
وحسب النشرة الجوية الصادرة عن المركز من المحتمل هطول أمطار متفرقة متفاوتة الشدة يصحبها الرعد أحياناً على أجزاء من محافظات حجة، المحويت، الحديدة، ريمة، إب، تعز وأرخبيل سقطرى وسهل تهامة. ويُتوقع أيضاً هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من محافظات شبوة، الضالع، ومرتفعات أبين ولحج وغرب محافظتي ذمار وصنعاء. ومن المتوقع أن تكون الأجواء باردة نسبياً أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، البيضاء ومرتفعات إب والضالع. وأفاد المركز بأن كمية الأمطار التي هطلت خلال الـ24 ساعة الماضية وتم قياسها في بعض محطات الرصد الجوي جاءت على النحو الآتي/ إب: 16.8ملم، تعز: 5.6، ريمة: 1.7، حجة: 0.2، الضالع : 0.1ملم. كما هطلت أمطار متفرقة خارج نطاق محطات الرصد على أجزاء من محافظات شبوة، لحج، الحديدة والمحويت...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار توقع المركز الوطني للأرصاد في اليمن، الثلاثاء، هطول أمطار متفرقة على أرخبيل سقطرى وشرق خليج عدن وأجزاء من سهل تهامة والسواحل الغربية وخفيفة الى متوسطة على أجزاء من السواحل الجنوبية والشرقية، والرياح معتدلة تنشط على شرق خليج عدن و جنوب البحر الأحمر ومدخل باب المندب. وأشار إلى أجواء صحوة الى غائمة جزئيا باردة نسبيا أثناء الليل والصباح الباكر، غائمة جزئيا الى غائمة نهارا مع هطول أمطار متفرقة مصحوبة بالرعد أحيانا على أجزاء من (صعدة، حجة، المحويت، ريمة، إب، تعز ومرتفعات تهامة). كما توقع هطول أمطار خفيفة الى متوسطة على أجزاء من محافظات (صنعاء، ذمار، الضالع، لحج، أبين وشبوة) مع إحتمالية لتشكل الضباب والشابورة المائية على المرتفعات الجبلية لمحافظات ( لحج، تعز، إب، ذمار، ريمة، المحويت وحجة)....
نشر اليوم المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، توقعاته بخصوص الأحوال الجوية حيث قال ان طقسا باردا سيكون أثناء الليل والصباح الباكر على خمس محافظات جبلية وأجزاء من محافظتين أخرى. َطبقًا للنشرة اليومية للمركز، اطلع عليها “مارب برس”، فإن المحافظات التي ستشهد أجواء باردة هي (صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، البيضاء ومرتفعات إب والضالع وأبين ) حيث يتتراوح درجات الحرارة الصغرى فيها بين ( 04 - 08 درجات مئوية). كما توقع المركز طقس بارد نسبياً على الصحاري والهضاب الداخلية أثناء الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر. وذكر أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم الإثنين، كانت (ذمار : 5.3، عمران : 6، صنعاء : 6.6، السده-اب : 8.5). وحذر المركز المواطنين خاصة الأطفال وكبار السن والعاملين أثناء...
يستيقظ الكثير من الأشخاص يوميا في الثالثة صباحا يوميا بطريقة لا إرادية، ربما كان لديك سبب للاستيقاظ في ذلك الوقت، ربما استجابة لانقطاع النفس أثناء النوم أو بكاء طفل أو ربما سبب آخر.وقالت عالمة النفس وخبيرة النوم أليكسا كين، دكتوراه في علم النفس، إن الوقت - على الرغم من أنه قد يكون قابلاً للتنبؤ به بشكل مدهش، حتى في الدقيقة - ليس مهمًا حقًا، وفي مرحلة ما "ربما أصبح جسمك معتادًا على ذلك". شلل في المعدة.. مشاهير عانوا من مضاعفات حقن التخسيس| هند عبد الحليم الأبرز تحذير.. طهي الطعام المجمد في هذه الأواني يؤدي لكارثة صحية وتابعت على أية حال، فإن الاستيقاظ أثناء الليل ظاهرة شائعة وعادة ما تكون غير ضارة، وخاصة إذا كنت تغفو بسهولة مرة أخرى....
وأشار المركز في نشرته الجوية إلى أنه يتوقع طقساً بارداً أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، البيضاء ومرتفعات إب والضالع وأبين، حيث تتراوح درجات الحرارة الصغرى بين 04 - 08 درجات مئوية. ومن المحتمل أن يكون الطقس بارداً نسبياً في الصحارى والهضاب الداخلية خلال الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر. وأفاد بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت 5.3 في ذمار، 6 في عمران، 6.6 في صنعاء، 8.5 في السدة ـ إب. ودعا المركز المواطنين خاصة الأطفال وكبار السن والعاملين أثناء ساعات الليل والصباح الباكر والمزارعين إلى أخذ الاحتياطات اللازمة من الطقس البارد .
يمن مونيتور/ قسم الأخبار حذر مركز الأرصاد في اليمن، الأحد، من الأجواء الباردة خصوصاً الأطفال وطلبة المدارس وكبار السن والعاملين أثناء ساعات الليل والصباح الباكر. وتوقع الأرصاد، أن تكون الأجواء صحوة وباردة أثناء الليل والصباح الباكر على محافظات ( صعدة، عمران، صنعاء، ذمار، البيضاء ومرتفعات الضالع وإب)، فيما تكون صحوة الى غائمة جزئيا أثناء النهار نتيجة تشكل قطع من السحب الركامية المنخفضة على المرتفعات المحاذية لسهل تهامة. ولفت إلى أجواء صحوة إلى غائمة جزئياً مع إحتمال هطول أمطار متفرقة على أرخبيل سقطرى وشرق خليج عدن وأجزاء من السواحل الشرقية، والرياح معتدلة تنشط على شرق خليج عدن و جنوب البحر الأحمر ومدخل باب المندب. وفي المناطق الصحراوية، توقع الأرصاد، أجواء صحوه تميل للبرودة نسبياً أثناء الليل والصباح الباكر،ً والرياح معتدلة السرعة...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار توقع المركز الوطني للأرصاد في اليمن، هطول أمطار على أرخبيل سقطرى، كما حذر من أجواء باردة على المناطق المرتفعة خلال الليل والصباح الباكر. وقال المركز في نشرته الجوية المحدثة، مساء السبت، إن من المتوقع أن تكون الأجواء صحوة وباردة أثناء الليل والصباح الباكرعلى المناطق المرتفعة من محافظات “البيضاء، ذمار، صنعاء، عمران وصعدة”. وأشار إلى أجواء صحوة الى غائمة جزئيا أثناء النهار مع إحتمال هطول أمطار متفرقة قد يصحبها الرعد احياناً على أجزاء من محافظات ( تعز، اب، ريمه، المحويت، حجة وغرب صعدة ) وعلى أجزاء من مرتفعات تهامة. كما توقع أجواء صحوة إلى غائمة جزئياً مع إحتمال هطول أمطار متفرقة على أرخبيل سقطرى وخفيفة على أجزاء من السواحل الشرقية، والرياح معتدلة تنشط أحيانا على أجزاء من...
يمانيون../ توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، طقساً بارداً نسبياً في المرتفعات الجبلية، وغائماً جزئياً في المناطق الساحلية والصحراوية خلال الـ 24 ساعة القادمة. وأفاد المركز في نشرته الجوية، بأنه يتوقع طقساً صحواً إلى غائم جزئياً وباردٍ نسبياً أثناء الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر، في محافظات البيضاء، اجزاء من اب والضالع، ذمار، صنعاء، عمران وصعدة، مع هطول أمطار متفرقة يصحبها الرعد أحياناً على أجزاء من محافظات تعز، إب، ريمة، المحويت وحجة وغرب كل من ذمار، صنعاء، عمران وصعدة، وعلى مرتفعات تهامة. وحسب المركز من المحتمل أن يكون الطقس غائماً جزئياً مع هطول أمطار متفرقة يصاحبها الرعد على سهل تهامة والسواحل الغربية، والرياح معتدلة إلى نشطة تصل سرعتها إلى 28 عقدة على الأجزاء الجنوبية من الساحل الغربي ومدخل باب المندب....
المناطق_متابعاتحذر مركز سرطان الأمعاء في المملكة المتحدة من حالة قد تصيب الإنسان خلال النوم تنذر بالإصابة بسرطان الأمعاء، فإذا انتبهنا إليها يمكن أن يساعد ذلك في رفع نسبة الشفاء، ويوصي الخبراء بضرورة المراجعة الطبية العاجلة في حال ظهور أعراض معينة كمؤشرات خطر. أخبار قد تهمك أمير الحدود الشمالية يطلع على الخطة التشغيلية لنادي منسوبي “الداخلية” بالمنطقة 28 أكتوبر 2024 - 2:46 مساءً أدركتني الصلاة في زحام فهل يجوز لي أداءها وأنا أقود السيارة؟.. الشيخ “عبدالله المنيع” يجيب 28 أكتوبر 2024 - 2:36 مساءً ومن الأعراض التي ذكرها مركز الأمعاء التعرق الليلي؛ فيقول الخبراء إذا حدث بانتظام وعطل عادات نومك، خاصة إذا كنت تعاني من الحمى، أو فقدان الوزن غير المبرر، أو أعراض أخرى، فإنه مؤشر على وجود مشكلة بالأمعاء. ولفت الأطباء إلى أنه...
شمسان بوست / متابعات:يكون النوم الصحي دوريا عبر الليل، حيث ننتقل بين مراحل النوم المختلفة ونخرج منها، وغالبا ما نستيقظ عدة مرات (يتذكر بعض الأشخاص واحدة أو أكثر من هذه الصحوات، بينما لا يتذكرها آخرون).تمر فترة نوم الشخص البالغ بدورات مختلفة واستيقاظ قصير متكرر أثناء الليل. وتستمر دورات النوم تقريبا لمدة 90 دقيقة لكل دورة.عادة، نبدأ بنوم خفيف، قبل الانتقال إلى مراحل النوم الأعمق، ثم نوم حركة العين السريعة (REM)، وهي مرحلة النوم المرتبطة غالبا بالأحلام الحية.وإذا كنا ننام جيدا، فإننا نحصل على معظم نومنا العميق في النصف الأول من الليل، بينما يكون نوم حركة العين السريعة أكثر شيوعا في النصف الثاني.ويمر البالغون عادة بـ5 أو 6 دورات نوم في الليل، ومن الطبيعي تماما أن يستيقظوا لفترة قصيرة في نهاية...
يكون النوم الصحي دوريا عبر الليل، حيث ننتقل بين مراحل النوم المختلفة ونخرج منها، وغالبا ما نستيقظ عدة مرات (يتذكر بعض الأشخاص واحدة أو أكثر من هذه الصحوات، بينما لا يتذكرها آخرون).تمر فترة نوم الشخص البالغ بدورات مختلفة واستيقاظ قصير متكرر أثناء الليل. وتستمر دورات النوم تقريبا لمدة 90 دقيقة لكل دورة.عادة، نبدأ بنوم خفيف، قبل الانتقال إلى مراحل النوم الأعمق، ثم نوم حركة العين السريعة (REM)، وهي مرحلة النوم المرتبطة غالبا بالأحلام الحية.وإذا كنا ننام جيدا، فإننا نحصل على معظم نومنا العميق في النصف الأول من الليل، بينما يكون نوم حركة العين السريعة أكثر شيوعا في النصف الثاني.ويمر البالغون عادة بـ5 أو 6 دورات نوم في الليل، ومن الطبيعي تماما أن يستيقظوا لفترة قصيرة في نهاية كل دورة، وهذا...
يعد سرطان مرض شائع يتزايد انتشاره عالميًا، مما يجعل من الضروري أن يكون الأفراد على دراية بأعراضه المختلفة للتشخيص المبكر. أحد الأعراض التي قد تنذر بوجود سرطان، ولكن لا يتم التعرف عليها دائمًا، هو التعرق الشديد أثناء الليل، سنستعرض الأعراض الأخرى الشائعة للسرطان، ونوضح كيف يمكن التمييز بينها وبين الحالات الأخرى.التعرق الشديد أثناء الليل كعرض للسرطانالتعرق الشديد أثناء الليل هو عرض قد يشير إلى وجود مشكلة صحية أكثر خطورة، مثل السرطان. وفقًا لمؤسسة أبحاث السرطان البريطانية، يمكن أن يحدث التعرق الليلي عندما يحاول جسمك محاربة السرطان أو بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات.قد يكون السبب في ذلك هو ارتفاع درجة حرارة الجسم نتيجة للحمى التي يسببها السرطان، حيث يتعرق الجسم بشكل مفرط لمحاولة تبريده.من المهم أن نلاحظ أن التعرق الليلي ليس دائمًا علامة...
بات السرطان مرضا شائعا في جميع أنحاء العالم بمختلف أماكنه خلال السنوات الماضية، ما يجعل العلماء يكشفون عن أعراضه، من أجل التشخيص المبكر له، ومنها عرضا يحدث أثناء الليل. «العلماء يحثون الناس دائمًا على أن يكونوا يقظين ويستمعوا إلى أجسادهم بشأن علامات وأعراض السرطان التي قد يغفلون عنها بسهولة أو يخطئون في تمييزها عن شيء آخر، لأن التشخيص والتدخل المبكر يمنحك أنت أو أحد أحبائك أفضل فرصة ممكنة للبقاء على قيد الحياة»، بحسب صحيفة «دايلي إكسبريس» البريطلنية. مؤسسة أبحاث السرطان أصدرت قائمة بعدد من الأعراض الشائعة والتي يمكن التغاضي عنها بسهولة والتي قد تشير إلى إصابة شخص ما بالسرطان ويجب عليه الاتصال بطبيبه. وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، فإن أكثر أنواع السرطان شيوعا هي سرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان البروستاتا...
كشف الممارس العام أندريه كوندراخين، إحدى أسهل الطرق لزيادة الحماية ضد السارس هي التهوية، وذكر الدكتور كوندراخين في تعليق لموقع NEWS.ru طريقة بسيطة للوقاية من العدوى الموسمية وبهذه الطريقة، حسب قوله، يتم تهوية المبنى بشكل كامل. على وجه الخصوص، يوصي الطبيب بمحاولة فتح النافذة في الليل، وأوضح كوندراخين أن "أسهل طريقة للوقاية من الأنفلونزا والأمراض الفيروسية الأخرى هي تهوية الغرف إذا كنت تنام بنافذة مفتوحة، فمن الممكن أن تصلب جسمك بسبب درجات الحرارة المنخفضة" . وأوضح أن فتح النوافذ في فصل الصيف، عندما يكون الليل خانقاً، أمر غير فعال ولكن مع بداية فصل الخريف، تتغير صورة المناخ: حتى لو كان الجو لا يزال دافئًا أثناء النهار، فإنه في الليل يتم استبداله بالفعل ببرودة ملحوظة، ويصبح الهواء أكثر نضارة. في درجات الحرارة المنخفضة، يتصلب جسمنا،...
أجبر مرض نادر ينتشر عن طريق البعوض عشرات الآلاف من السكان في ولاية ماساتشوستس الأميركية على البقاء في منازلهم أثناء الليل، ودفع المسؤولين لإغلاق حدائق عامة وتقييد الأنشطة الخارجية وإعادة جدولة الفعاليات العامة.وأكد مسؤولو الصحة في ماساتشوستس هذا الشهر أول حالة بشرية في الولاية لفيروس التهاب الدماغ الخيلي الشرقي (EEE) هذا العام لرجل في الثمانينيات من العمر.وقال المسؤولون السبت إن عشرة مجتمعات مصنفة الآن على أنها معرضة لخطر كبير بسبب الفيروس.وأغلقت بليموث، على بعد حوالي 40 ميلا جنوبي بوسطن، جميع الحدائق العامة من غروب الشمس وحتى الفجر، حين يكون البعوض أكثر نشاطا في ذلك الوقت. وفي مكان قريب، حظرت مدينة أكسفورد جميع الأنشطة الخارجية على ممتلكات المدينة بعد الساعة السادسة مساء.وأصدرت الولاية نشرة عامة للسكان تضمنت كثيرا من المعلومات عن...
اشتكى سكان المباني المجاورة لموقف السيارات ذاتية القيادة في مدينة سان فرانسيسكو الأمريكية من الضجيج الناتج عن هذه المركبات خلال تواصلها مع بعضها البعض.وفقاً لما ذكرته وسائل إعلام محلية، تصدر السيارات الذكية أصوات أبواقها بشكل تلقائي أثناء تحركها داخل الموقف الخاص بشركة “وايمو” الناشئة، سواء عند ركنها أو مغادرتها.وقد تسبب هذا الأمر في إزعاج السكان، خاصة عندما تتجمع أكثر من عشرين سيارة وتصدر أبواقها في نفس الوقت، خصوصاً خلال ساعات الليل المتأخرة.وتعتمد السيارات ذاتية القيادة، على تكنولوجيا استشعار البيئة المحيطة بها، من أجل التمكّن من السير على الطرقات، من دون تدخّل بشري تقريبا.https://www.echoroukonline.com/wp-content/uploads/2024/08/twittervid.com_AlyssaMGoard_b23d08.mp4الشروق الجزائريةإنضم لقناة النيلين على واتساب
أعلنت القوات الجوية الأوكرانية، أن وحدات الدفاع الجوي صدت هجوما روسيا بالمسيّرات أثناء الليل شمل هجوما على العاصمة كييف.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ الاحتلال الإسرائيلي هجومًا على مدينة الحديدة باليمن، في عملية أطلق عليها اسم "اليد الطويلة".وجاءت هذه الغارات ردًا على مئات الهجمات التي تعرضت لها إسرائيل في الأشهر الأخيرة، بما في ذلك هجوم بطائرة مسيرة استهدف تل أبيب.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية وعالمية أن الهجوم نفذ بنحو 20 مقاتلة إسرائيلية.
هل تجد نفسك مستيقظًا في سريرك تقلب في شاشة هاتفك عبر منشورات فيس بوك رغم شعورك بالتعب والحاجة للنوم؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد تكون مصابًا بمتلازمة النوم الانتقامي. في السطور التالية، نتعرف على أعراضها، أسبابها، وطرق علاجها.تحدث متلازمة النوم الانتقامي عندما تمتلئ أيامنا بالمهام والالتزامات، مما يجعلنا نشعر بأننا لم نحصل على وقت كافٍ لأنفسنا. عند وصول وقت النوم، نجد أنفسنا نريد الاستمتاع ببعض الأنشطة التي لا تحتاج إلى تفكير، مما يؤدي إلى تأخير موعد النوم. إن الرغبة في الحصول على وقت للاسترخاء هي دافع صحي، لكن يجب تحقيق توازن مع الحاجة للنوم.تتجلى علامات التسويف الانتقامي في النوم بعدة طرق. تشمل هذه العلامات التمرير بلا تفكير على وسائل التواصل الاجتماعي، مشاهدة التلفاز بشراهة، والانخراط في أنشطة ترفيهية لفترة طويلة...
طقس القاهرة.. أعلنتِ الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس في القاهرة اليوم الإثنين 29 يوليو 2024، لافتة إلى أن حركة الرياح تنشط أحيانًا بسرعة (30 كم في الساعة).طقس القاهرةأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، حالةَ الطقس في القاهرة اليوم الإثنين، متوقعة أن تشهد مناطق من القاهرة طقسًا شديد الحرارة رطب نهارًا على القاهرة، مائلاً للحرارة رطبًا أثناء فترات الليل على أغلب الأنحاء.طقس القاهرةالطقس في القاهرةوونوهت هيئة الأرصاد على السائقين بتوخي الحذر أثناء القيادة، بسبب انتشار شبورة مائية خفيفة في الصباح الباكر، على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى.درجة الحرارة في القاهرةوأوضحتِ الهيئة درجة الحرارة في القاهرة، مشيرة إلى تسجيل درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى 36 درجة مئوية والمحسوسة 38 درجة، أما عن...
طقس القاهرة.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس في القاهرة اليوم الاثنين 22 يوليو 2024، لافتة إلى استمرار الموجة شديدة الحرارة على المحافظة.حالة الطقس في القاهرةتوقعت هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس في القاهرة اليوم الإثنين، متوقعة أن تشهد مناطق من القاهرة طقسا شديد الحرارة رطب نهاراً على القاهرة، مائل للحرارة رطب أثناء فترات الليل.حالة الطقسالطقس في القاهرةوحذرت هيئة الأرصاد السائقين من انتشار شبورة مائية خفيفة في الصباح الباكر، على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى، ولفتت إلى أن نشاط الرياح معتدلة أحيانا بسرعة 30 كم في الساعة.الشبورة المائيةدرجة الحرارة في القاهرةوأوضحت الهيئة درجة الحرارة في القاهرة، مشيرة إلى استمرار الموجة شديدة الحرارة، والارتفاع في درجات الحرارة على مناطق من...
#سواليف تنخفض درجات #الحرارة بشكل طفيف ، #الطقس حار نسبيا في معظم المناطق ، وحارجدا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، والرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً، ومع ساعات المساء والليل تميل درجات الحرارة للاعتدال في اغلب المناطق ويكون الطقس مناسب للتنزه و ممارسة النشاطات الخارجية ، بينما يكون حار نسبي في الأغوار والبحر الميت والعقبة مع رياح شمالية غربية معتدلة السرعة. نهاراًتبقى درجات الحرارة أعلى من المعدل بحدود 3-4 درجات مئوية. وتكون #الأجواء_حارة نسبياً في عموم المناطق، وشديدة الحرارة في العقبة حيث تصل درجات الحرارة العظمى الى منتصف الأربعينات مئوية. مقالات ذات صلة شاهد.. سرايا القدس تقصف أسدود وعسقلان ومستوطنات غلاف غزة 2024/07/18 وتكون #الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة، تنشط مع ساعات العصر. في خليج العقبة:...
كشفت أبحاث جديدة أن تجنب الضوء في الليل قد يكون طريقة فعالة للوقاية من مرض السكري من النوع 2، إلى جانب عوامل نمط الحياة مثل فقدان الوزن وممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية. وفقًا لموقع onlymyhealth، يمكن أن يتداخل الضوء الليلي مع دورة النوم والاستيقاظ أو الإيقاع اليومي، وهو أمر حيوي لمجموعة متنوعة من الوظائف الجسدية، بما في ذلك تنظيم نسبة السكر في الدم. تعتمد الساعة الرئيسية للدماغ على إشارات الضوء من حولنا، ويمكن للضوء غير الطبيعي أن يعطل إطلاق الهرمونات المضبوط بدقة، مما يؤدي إلى خلل في التمثيل الغذائي.أوضحت الدراسة أن التعرض للضوء في الليل يمكن أن يعطل إيقاعاتنا اليومية، مما يؤدي إلى تغييرات في إفراز الأنسولين واستقلاب الجلوكوز. هذه التغييرات قد تؤثر بدورها على قدرة الجسم على تنظيم مستويات...
يحث الأطباء الناس على النوم في ظلام دامس، موضحين أنه حتى الإضاءة الخافتة في الليل لها تأثير ضار على نظام القلب والأوعية الدموية. يقول الأطباء أنه حتى الضوء الخافت في الليل يمكن أن يكون ضارًا بالصحة كما كتبت مجلة PNASأغلق الستائر، وأطفئ جميع الأضواء في المنزل قبل النوم، ومن المهم أن يتجنب الناس الإضاءة الليلية. يقول المصدر: "تظهر الأبحاث أن ليلة واحدة فقط من الإضاءة المعتدلة في الغرفة أثناء النوم يمكن أن تضعف تنظيم الجلوكوز ومعدل ضربات القلب، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب واضطرابات الغدد الصماء". ومن خلال دراسة تأثيرات الإضاءة على أجسام الناس ليلاً، اكتشف الخبراء أنه تحت تأثير الضوء، ينشط الجهاز العصبي اللاإرادي ويدخل الجسم في حالة تأهب قصوى حيث يزداد معدل ضربات القلب، وكذلك القوة المصاحبة....
يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل ملحوظ مع ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل، ما يشكل مصدر قلق صحي محتمل في جميع أنحاء العالم.رسم فريق البحث، بقيادة مركز أبحاث Helmholtz ميونيخ في ألمانيا، خرائط لدرجات الحرارة أثناء الليل مقابل عدد حالات السكتات الدماغية المسجلة في مدينة أوغسبورغ الألمانية على مدار 15 عاما، ووجد زيادة ذات دلالة إحصائية في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في الأيام التي تكون فيها درجات الحرارة شديدة.وتقول ألكسندرا شنايدر، عالمة الأوبئة في Helmholtz ميونيخ: "أردنا أن نفهم إلى أي مدى تشكل درجات الحرارة المرتفعة أثناء الليل خطرا على الصحة. وهذا أمر مهم لأن تغير المناخ يتسبب في ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل بشكل أسرع بكثير من درجات الحرارة أثناء النهار".وأدرجت الدراسة إجمالي 11037 حالة سكتة دماغية في الفترة...
يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل ملحوظ مع ارتفاع درجات #الحرارة أثناء الليل، ما يشكل مصدر #قلق_صحي محتمل في جميع أنحاء #العالم. رسم فريق البحث، بقيادة مركز أبحاث Helmholtz ميونيخ في ألمانيا، خرائط لدرجات الحرارة أثناء الليل مقابل عدد حالات #السكتات_الدماغية المسجلة في مدينة أوغسبورغ الألمانية على مدار 15 عاما، ووجد زيادة ذات دلالة إحصائية في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في الأيام التي تكون فيها درجات الحرارة شديدة. وتقول ألكسندرا شنايدر، عالمة الأوبئة في Helmholtz ميونيخ: “أردنا أن نفهم إلى أي مدى تشكل درجات الحرارة المرتفعة أثناء الليل خطرا على الصحة. وهذا أمر مهم لأن تغير المناخ يتسبب في ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل بشكل أسرع بكثير من درجات الحرارة أثناء النهار”. وأدرجت الدراسة إجمالي 11037 حالة سكتة دماغية في...
يحذّر العلماء من أن ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، بحسب موقع “سينس أليرت”. وأصبح هذا التهديد الصحي مصدر قلق في جميع أنحاء العالم مع ارتفاع درجات الحرارة. فقد راقب فريق بحث بقيادة مركز أبحاث هيلمهولتز ميونيخ في ألمانيا خرائط لدرجات الحرارة أثناء الليل مقابل عدد حالات السكتات الدماغية المسجلة في مدينة أوغسبورغ الألمانية على مدار 15 عامًا. خطر السكتة الدماغية يهدّد النساء وكبار السن ووجدوا زيادة ذات دلالة إحصائية في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في الأيام التي سجلت درجات حرارة مرتفعة. ولاحظ العلماء درجات الحرارة التي سُجلت أثناء الليل، واستنتجوا أن الخطر يهدّد كبار السن والنساء بشكل خاص. وينقل موقع “سينس أليرت” عن ألكسندرا شنايدر، عالمة الأوبئة في جامعة هيلمهولتز ميونيخ قولها: “أردنا أن...
كشفت نتائج دراسة حديثة أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزدادبشكل ملحوظ مع ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل، وهو ما يشكل مصدر قلق صحي محتمل في جميع أنحاء العالم.رسم فريق البحث، بقيادة مركز أبحاث Helmholtz ميونيخ في ألمانيا، خرائط لدرجات الحرارة أثناء الليل مقابل عدد حالات السكتات الدماغية المسجلة في مدينة أوغسبورغ الألمانية على مدار 15 عاما، ووجد زيادة ذات دلالة إحصائية في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في الأيام التي تكون فيها درجات الحرارة شديدة.وتقول ألكسندرا شنايدر، عالمة الأوبئة في Helmholtz ميونيخ: "أردنا أن نفهم إلى أي مدى تشكل درجات الحرارة المرتفعة أثناء الليل خطرا على الصحة. وهذا أمر مهم لأن تغير المناخ يتسبب في ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل بشكل أسرع بكثير من درجات الحرارة أثناء النهار".وادرجت الدراسة إجمالي 11037 حالة سكتة دماغية...
أظهرت دراسة جديدة أن درجات الحرارة القصوى أثناء الليل تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويمكن أن تساعد نتائج الدراسة في زيادة الانتباه وحماية النفس بشكل أفضل ضد الليالي الحارة بشكل متزايد، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية القلب الأوربية.وتعد السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة والسبب الرئيسي الثالث للإعاقة على مستوى العالم، وهي حالة شائعة ومنهكة، وبينما يعلم الناس الكثير من العوامل المؤدية لهذا الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول، إلا أنه لا يُعرف سوى القليل نسبيًا عن كيفية تأثير درجة الحرارة المحيطة، خاصة في الليل، على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.تغير المناخ وقام باحثون، من مركز أبحاث هيلمهولتز ميونيخ ومستشفى جامعة أوغسبورغ في ألمانيا، بدراسة العلاقة بين ارتفاع درجات الحرارة ليلًا...
بغداد اليوم - متابعةأظهرت دراسة جديدة، اليوم السبت (25 آيار 2024)، أن درجات الحرارة القصوى أثناء الليل تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويمكن أن تساعد نتائج الدراسة في زيادة الانتباه وحماية النفس بشكل أفضل ضد الليالي الحارة بشكل متزايد، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية القلب الأوربية.عوامل الخطروتعد السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثاني للوفاة والسبب الرئيسي الثالث للإعاقة على مستوى العالم، وهي حالة شائعة ومنهكة، وبينما يعلم الناس الكثير من العوامل المؤدية لهذا الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول، إلا أنه لا يُعرف سوى القليل نسبيًا عن كيفية تأثير درجة الحرارة المحيطة، خاصة في الليل، على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.تغير المناخوقام باحثون، من مركز أبحاث هيلمهولتز ميونيخ ومستشفى جامعة أوغسبورغ...
يُضعف الدماغ، أثناء النوم، الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تم تشكيلها أثناء الاستيقاظ، ولكن فقط خلال النصف الأول من النوم ليلا، وفقا لدراسة جديدة.ويقول علماء جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إن النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة Nature، توفر نظرة ثاقبة حول دور النوم، لكنها ما تزال تترك سؤالا مفتوحا حول الوظيفة التي يؤديها النصف الأخير من نوم الليل. ويشير الفريق إلى أن الدراسة تدعم فرضية الاستتباب المتشابك (Synaptic Homeostasis Hypothesis)، وهي نظرية رئيسية حول الغرض من النوم والتي تقترح أن النوم يعمل بمثابة آلية إعادة ضبط مهمة للدماغ، ما يضمن استدامة الطاقة والاستعداد للتعلم.وقال المؤلف الرئيسي البروفيسور جيسون ريهيل من قسم علم الأحياء الخلوي والتنموي في جامعة لندن (UCL Cell & Developmental Biology):”عندما نكون مستيقظين، تصبح...
قد لا يهنأ لاعبو منتخب إنجلترا لكرة القدم بالهدوء والنوم والتركيز بمقر إقامتهم في ألمانيا أثناء المشاركة في كأس أمم أوروبا (يورو 2024)، بسبب أصوات الضفادع المنتشرة حول فندقهم. وتعيش مجموعة من البرمائيات بالقرب من منتجع فايمارر لاند غولف أند سبا في بلانكينهاين بألمانيا، حيث سيقيم هاري كين وزملاؤه.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2نجم أرسنال السابق فان بيرسي مدربا لهيرنفين الهولندينجم أرسنال السابق فان بيرسي ...list 2 of 2قوائم المنتخبات المشاركة في بطولة أمم أوروبا 2024قوائم المنتخبات المشاركة في ...end of list وذكرت صحيفة "ديلي ستار" البريطانية أن نزلاء الفندق الذين أقاموا فيه الأسبوع الماضي قالوا إنه من المستحيل النوم بشكل جيد، بسبب أصوات الضفادع أثناء الليل. وكتب زوجان ألمانيان في مراجعة لموقع "بوكينغ" "أصوات الضفادع في...
تحت تأثير ضوء الليل (من الهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول)، يتم تسريع تكوين سرطان الثدي النقيلي في العظام. في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء في نيو أورليانز ENDO 2019، تم تقديم بيانات من دراسة جديدة حول تأثير الضوء الليلي على انتشار السرطان. وأنشأ مؤلفوها صلة بين ضوء الليل الخافت (الذي عادة ما يكون مصدره الأدوات الإلكترونية) والانبثاث المتسارع لسرطان الثدي على العظام وفي السابق، لم يكن مثل هذا الاتصال معروفا. يلاحظ العلماء أن العديد من المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الثدي يتعرضون لضوء الليل ويتدهور نومهم نتيجة للإجهاد، وغالبا ما يلجأون إلى الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر لقضاء وقت بلا نوم. حذر مؤلفو الدراسة من أن "الأضواء الصادرة عن الهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول يمكن أن تسبب اضطرابات الدورة الدموية وبالتالي تزيد من خطر...
أعلنت مصادر أمنية إيطالية، اليوم الخميس، عن وصول 94 مهاجرًا إلى جزيرة لامبيدوزا الصقلية أثناء الليل، من بينهم 32 ناجيًا أنقذتهم السفينة الشراعية نادر التابعة لمنظمة «ريسكشِپ» غير الحكومية الألمانية.وأضافت المصادر - في بيان أوردته وكالة الأنباء الإيطالية «آكي»، أن المهاجرين المذكورين، تم اعتراضهم بعد أن أطلق مشروع (Alarm Phone) التابع لمنظمة (Watch The Med) غير الحكومية، نداء استغاثة لأجلهم يوم أمس، وأنزلوا عند حوالي منتصف الليل عند الرصيف التجاري للجزيرة.وذكرت المصادر الأمنية، أنه بعد إجراء عملية الفرز الصحي الأولي، تم نقل جميع المهاجرين إلى النقطة الساخنة في منطقة إمبرياكولا، والتي كانت قبل وصولهم فارغة تمامًا بفضل عمليات النقل التي نظمتها محافظة أجريجينتو بالاتفاق مع وزارة الداخلية الإيطالية.في غضون ذلك، أعلن مشروع (Alarm Phone) عن قارب على متنه 56 شخصًا،...
يُضعف الدماغ، أثناء النوم، الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تم تشكيلها أثناء الاستيقاظ، ولكن فقط خلال النصف الأول من النوم ليلا، وفقا لدراسة جديدة. ويقول علماء جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إن النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة Nature، توفر نظرة ثاقبة حول دور النوم، لكنها ما تزال تترك سؤالا مفتوحا حول الوظيفة التي يؤديها النصف الأخير من نوم الليل. إقرأ المزيد السويد.. وضع أطلس شامل للتطور الوراثي المبكر للدماغ ويشير الفريق إلى أن الدراسة تدعم فرضية الاستتباب المتشابك (Synaptic Homeostasis Hypothesis)، وهي نظرية رئيسية حول الغرض من النوم والتي تقترح أن النوم يعمل بمثابة آلية إعادة ضبط مهمة للدماغ، ما يضمن استدامة الطاقة والاستعداد للتعلم.وقال المؤلف الرئيسي البروفيسور جيسون ريهيل من قسم علم الأحياء الخلوي والتنموي في...
جدة ـ ياسر خليل كشفت إستشارية طب النوم بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة الدكتورة رنيا الشمراني ، أن أكثر من ثلثي النساء يعانين من سوء نوعية النوم خلال الأشهر الستة بعد الإنجاب ، وقد يعانين من مشاكل في النوم لفترة أطول ، إذ أن الاستيقاظ والتغذية الليلية ليسا وحدهما المسبب للشعور بالإرهاق والإحباط وعدم القدرة على العمل بشكل طبيعي ، بل في فترة ما بعد الولادة يعاني العديد من الأشخاص أيضا من الأرق ، وهو اضطراب في النوم يجعل من الصعب الدخول والاستمرار في النوم ، فالأيام والأسابيع والأشهر التي تلي الولادة هي أوقات تغيير كبير جسديًا وعقليًا وعاطفيًا، فالتغييرات التي تحدث خلال هذا الوقت يمكن أن تؤثر على النوم وتسهم في الأرق بعد الولادة....
النوم الجيد ضروري لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، فهو يُساعد على تجديد خلايا الجسم وتحسين وظائف الدماغ وتعزيز المناعة، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات النوم مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم، مما يُؤثّر سلبًا على صحتهم ونوعية حياتهم. اختبارات النوم المنزلية وللتأكّد من جودة نومك يُمكنك إجراء اختبارات النوم المنزلية وهو فحص بسيط عبارة رسم مخ، وهي أجهزة تضع خارجيًا مكانها أعلى الجمجمة، ومن خلالها يتمّ قياس النبض والتنفس أثناء النوم، إذ أنَّه حتى يصل الإنسان للنوم الجيد يجب أن يتنفس جيداً، ويتأكّد من دخوله في دورات النوم بالكامل. جاء ذلك وفقًا لما ذكرته الدكتورة سالمة مرزوق، استشاري تشخيص المخ والأعصاب واضطرابات النوم بقصر العيني في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم...
أكد محافظ الشمال القاضي رمزي نهرا "ان ثمة عناصر من النازحين السوريين يمتلكون الاسلحة النارية في مخيماتهم، والتقارير تؤكد ان اصوات الطلقات النارية تسمع بين الحين والاخر في تلك المخيمات خلال فترات الليل". كلام نهرا جاء اثناء الكشف على مخيمات السوريين في بلدة كوبا - البترون، ترافقه قائمقام البترون روجيه طوبيا وحشد من ابناء البلدة، بمؤازرة عناصر من أمن الدولة، حيث سلمه الاهالي عريضة تطالب بـ"رفع الضرر اللاحق بهم جراء الوجود الكثيف للنازحين في قريتهم، وخصوصا ان معظهم لا يحمل اوراقا شرعية وقانونية ودخل البلاد خلسة وبطريقة غير شرعية"، مؤكدين ان "وجودهم الكثيف هو بمثابة قنبلة موقوتة ستنفجر عاجلا ام آجلا". ووعد نهرا بـ"تنفيذ القوانين المرعية الاجراء وتعاميم وزير الداخلية في هذا الخصوص وضبط تحركاتهم، خصوصا اثناء...
أكد التليفزيون الإيراني، نقلا عن قائد كبير، أنه لم تحدث أي أضرار في الهجوم أثناء الليل، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في نبأ عاجل.
19 أبريل، 2024 بغداد/المسلة الحدث: نقل التلفزيون الإيراني عن قائد كبير بالجيش قوله يوم الجمعة إنه لم تحدث أي أضرار في الهجوم الذي وقع أثناء الليل. وأضاف أن الضجيج الذي سمع خلال الليل في أصفهان كان بسبب استهداف أنظمة الدفاع الجوي “لجسم مريب”. وقال “مصدر مطلع” لقناة برس تي في الإيرانية يوم الجمعة إنه لم يقع أي هجوم من الخارج على مدن إيرانية بما في ذلك أصفهان التي جرى تفعيل أنظمة الدفاع الجوي بها في وقت سابق يوم الجمعة لاعتراض ما يشتبه في أنها طائرات مسيرة. المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار...
رغم أن فصل الربيع في أوج ازدهاره، فإن برودة الطقس تحديدا في الليل، يجعل الكثيرين يلجأون لارتداء ملابس إضافية خلال النوم من أجل الحفاظ أجسادهم دافئة، ومن ضمنها الجوارب، ظنا منهم أن هذا الأمر سيجعلهم لا يشعرون بالبرد. وفقا لموقع « Get Laid Beds»، ارتفع السؤال حول ارتداء الجوار» أثناء النوم بنسبة 86% في الأشهر الثلاثة الماضية، ما يوضح أن هناك المزيد من الأشخاص الذين يحاولون معرفة ما إذا كان هذا مفيدًا أم لا. قطعة ملابس أثناء النوم تضر بالصحة وتسبب عدوى بكتيرية خبيرة الصحة الدكتورة ديبورا لي قالت لصحيفة «دايلي إكسبريس» إن هناك بعض الجوارب ارتداؤها في الليل يكون ضارا بالنسبة لك، موضحة: «ارتداء الجوارب أثناء النوم، يقلل من تدفق الدورة الدموية خاصة عندما تكون ضيقة للغاية». يمكن أن تحمل...
البوابة - الاستحمام طقس يومي بالنسبة لمعظمنا، ولكن هل تساءلت يومًا ما إذا كان توقيت تنظيف الجسم يمكن أن يؤثر على صحتك؟ الاستحمام في الصباح أم في المساء - ما هو الأفضل حقًا لرفاهيتك؟ اليوم سيكشف هذا المقال عن بعض التفاصيل المدهشة حول هذا السؤال؛ الاستحمام صباحاً أم الاستحمام ليلاً، أيهما أفضل؟طبيب البوابة: ما هو وقت الاستحمام الأفضل للصحة والنشاط؟الصباح أم الليلعندما يتعلق الأمر بالاستحمام، فإن الفجوة بين محبي الصباح ومحبي الليل تكون واضحة مثل النهار. يقسم البعض بالاستحمام الصباحي، بينما يجد البعض الآخر العزاء في التخلص من متاعب اليوم قبل الذهاب إلى السرير. ولكن ماذا يقول العلم عن هذه المعضلة القديمة؟غالبًا ما يتلخص الاختيار في التفضيل الشخصي. في حين أن الاغتسال في الصباح قد يساعد في بدء يومك بموجة...
كشف أحد خبراء التقنية عن العادة الخاطئة التي تتسبب بإصابة أغلب مستخدمي هواتف آيفون عند قيامهم بها، بالرغم من تحذير الشركة والخبراء ضرورة تجنبها، بحسب موقع ذي صن. نشر سكوت بولدرمان نجم التقنية على منصة تيك توك مقطع فيديو يذكر المستخدمين بنصائح آبل الرسمية حول سبب خطورة القيام بشحن هاتفك في السرير طوال الليل. وقال بولدرمان في مقطع انتشر على نطاق واسع "أصدرت شركة آبل تحذيرا بشأن شحن جهاز آيفون الخاص بك طوال الليل" وأضاف "وقد لفت هذا انتباهي، لأنني أقوم بشحن هاتفي طوال الليل، واعتقدت أن معظم الناس يفعلون ذلك". ويوضح بولدرمان "لكن القلق في الواقع يتعلق بمكان وجود الهاتف أثناء الشحن. من المهم أن يحصل الهاتف على تهوية، وإذا كان لديك هاتف بجوار السرير متصلا بالكهرباء وقع تحت الأغطية،...
نشرت صحيفة "الغارديان" تقريرا للصحفي ديفيد كوكس، قال فيه إن مريضا واحدا على الأقل من المرضى الذين يراجعون الطبيب العام حسين الزبيدي كل أسبوع يعاني من التبول الليلي. من المعروف منذ فترة طويلة أن المثانة الضعيفة هي أحد الآثار الجانبية للتقدم في السن، وقد وجد أن التبول الليلي يؤثر على ما بين 69% و93% من الرجال الذين تزيد أعمارهم على الـ70 عاما. وغالبا ما يرتبط ذلك بتضخم البروستاتا والأنسجة المحيطة بها والتي تحدث مع تقدم العمر. يقول الزبيدي، المسؤول عن قسم أسلوب الحياة والنشاط البدني في الكلية الملكية للأطباء العموميين: "بالنسبة للعديد من الرجال الذين تزيد أعمارهم على الـ60 عاما، فإن هذا يعني أن قدرتهم على إفراغ المثانة أقل. إنهم يستغرقون وقتا أطول عند الوقوف فوق المرحاض، وبشكل...
نشرت صحيفة "الغارديان" تقريرا للصحفي ديفيد كوكس قال فيه إن مريضا واحدا على الأقل من المرضى الذين يراجعون الطبيب العام حسين الزبيدي كل أسبوع يعاني من التبول الليلي. من المعروف منذ فترة طويلة أن المثانة الضعيفة هي أحد الآثار الجانبية للتقدم في السن، وقد وجد أن التبول الليلي يؤثر على ما بين 69% و93% من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 70 عاما. وغالبا ما يرتبط ذلك بتضخم البروستاتا والأنسجة المحيطة بها والتي تحدث مع تقدم العمر. يقول الزبيدي، المسؤول عن قسم أسلوب الحياة والنشاط البدني في الكلية الملكية للأطباء العموميين: "بالنسبة للعديد من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، فإن هذا يعني أن قدرتهم على إفراغ المثانة أقل. إنهم يستغرقون وقتا أطول عند الوقوف فوق المرحاض، وبشكل...
شهر رمضان هو شهر الخير والبركة والرحمة والمغفرة، له فضل عظيم على المسلمين، ففيه نزل القرآن الكريم، وبه ليلة القدر خير من ألف شهر، كما أن الصيام مغفرة للذنوب ويُكفّرها، ومع الاستعداد للصيام قد لا يسمع أحدنا أذان الفجر فيسأل البعض عن رأي الدين في حكم شرب الماء أثناء أذان الفجر في صيام رمضان خاصة وأنه من الأمور الشائكة التى يتعرض لها المسلم. شرب الماء أثناء أذان فجر رمضان وقبل أن نتطرق إلى حكم شرب الماء أثناء أذان الفجر في صيام رمضان، يجب أن نعرف أن شهر رمضان والصيام فيه من أسباب العتق من النار، كما أن فيه تغلق أبواب النار وتُفتح أبواب الجنة، بالإضافة إلى قيام الليل الذي يعد من أسرار قبول الدعوات الصادقة. شرب المياه أثناء أذان...
يتعرض الكثير من الناس لمشكلة انقطاع النفس أثناء النوم وهي مشكلة صحية خطيرة نتيجة عن اضطراب شائع يزداد مع بعض الناس مع التقدم في العمر، ويحدث نتيجة سوء جودة النوم ويسبب مضاعفات عديدة على المدى الطويل، ووفقا لمعهد الوطني للصحية والبحوث الطبي الفرنسي يؤثر انقطاع التنفس على 30.5% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما.كيف يحدث انقطاع النفس أثناء النوم؟يعرف بمتلازمة "انقطاع التنفس الانسدادي" أثناء النوم OSAS ويحدث لمدة ١٠ ثوان على الأقل ويمكن أن يتكرر فترات توقف التنفس والتي تسمى انقطاع النفس حتى عدة مئات من المرات في الليلة وتنتج في أغلب الأحيان بسبب ترهل الأنسجة في الجزء الخلفي من الحلق. - أسباب انقطاع التنفس في الليل:سوء نوعية النوم.انخفاض الأكسجين في الدم.التقدم في السن ومشاكل صحية.- - أعراض...
يميل الكثيرون إلى إبقاء أجهزة التلفاز في غرفة النوم مفتوحة طوال الليل. وعلى الرغم من أن هذه الممارسة أصبحت شائعة للغاية، إلا أن العديد من الدراسات أثبتت أنها ضارة بالصحة. ونعلم جميعا أن مشاهدة التلفاز لساعات طويلة يمكن أن يدمر بنومنا بطرق مختلفة، بما في ذلك الإضرار بوظيفة القلب والأوعية الدموية ويزيد من مقاومة الإنسولين، لكن العلماء في الصين اكتشفوا سببا آخر غير متوقع للضرر الذي تسببه مشاهدة التلفاز لوقت طويل.وتقول الدراسة إن "مشاهدة التلفاز لساعات طويلة يمكن أن يجعلك بحاجة إلى التبول في الليل". إقرأ المزيد ما الذي يفعله النوم أمام التلفاز بصحتنا؟ ووجد فريق من جامعة ونزهو الطبية، أن الأفراد الذين أمضوا أكثر من خمس ساعات في مشاهدة التلفاز أو مقاطع الفيديو خلال النهار كانوا أكثر عرضة...
اكتشف الخبراء أن الاستيقاظ لاستخدام المرحاض عدة مرات أثناء الليل قد يكون مرتبطاً بالإفراط في مشاهدة التلفزيون.وتشير دراسة جديدة إلى أن البالغين الذين يقضون خمس ساعات أو أكثر يومياً في مشاهدة التلفزيون أو مقاطع الفيديو هم أكثر عرضة للحاجة إلى التبول عدة مرات أثناء الليل، وهي حالة تعرف باسم التبول الليلي.وقام باحثون من جامعة ونتشو الطبية في الصين بتحليل بيانات أكثر من 13000 فرد تتراوح أعمارهم بين 20 عاماً وما فوق. وأفاد ما يقرب من ثلث المشاركين أنهم يعانون من التبول المتكرر أثناء الليل، أي الاستيقاظ مرتين أو أكثر أثناء الليل لاستخدام المرحاض. تأثير وقت الشاشاتوكشف التحليل أن الذين شاهدوا التلفزيون أو مقاطع الفيديو خمس ساعات أو أكثر يومياً كانوا أكثر عرضة بنسبة 48% للإصابة بالتبول الليلي مقارنة بأولئك الذين...
توقعت إدارة الأرصاد الجوية الكويتية استمرار تأثر البلاد بالحالة المطرية التي بدأت فجر اليوم الأحد حتى منتصف الليل وتبلغ ذروتها ظهرا حتى الساعات الأولى من الليل.وقال مدير الإدارة عبدالعزيز القراوي لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) إنه يستمر في تلك الحالة تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة وتتخللها سحب ركامية مصحوبة بأمطار متفرقة تكون رعدية أحيانا متفاوتة الشدة ما بين الخفيفة إلى المتوسطة.وأضاف القراوي أن تلك الأمطار قد تكون غزيرة على بعض المناطق مع فرص لتساقط البرد ونشاط للرياح تتجاوز سرعتها الـ55 كيلومترا في الساعة مثيرة للغبار أثناء فترة الهطول وانخفاض الرؤية الأفقية وتؤدي إلى ارتفاع الأمواج البحرية لأكثر من ست أقدام وفرص لتشكل الضباب على بعض المناطق خاصة البرية.وتوقع أن يبدأ التحسن التدريجي من صباح يوم غد الاثنين حيث تقل السحب وتنحسر فرص...
قالت القوات الجوية الأوكرانية، اليوم الأحد، إن روسيا أطلقت 28 طائرة مسيرة هجومية و3 صواريخ كروز على أوكرانيا أثناء الليل، مضيفة أن منظومات الدفاع الجوي دمرت 21 من الطائرات المسيرة. وكتبت القوات الجوية على قناتها على تطبيق تلغرام أن روسيا استهدفت جنوب وشرق أوكرانيا بشكل أساسي، لكنها لم تذكر مصير الصواريخ الثلاثة التي تقول إن موسكو أطلقتها. من ناحيته، قال فاديم فيلاشكين، حاكم الجزء الذي تسيطر عليه أوكرانيا في منطقة دونيتسك، إن ضربة صاروخية روسية أودت بحياة 11 شخصا وتسببت في إصابة 10 اليوم السبت في مدينة بوكروفسك بشرق أوكرانيا وحولها. وكتب فيلاشكين على تلغرام "11 قتيلا، منهم 5 أطفال. هذا ما نتج حتى الآن عن الضربات على منطقة بوكروفسك"، بحسب ما ذكرت رويترز. وعبرت منسقة الأمم المتحدة للشؤون...
وقال المركز في نشرته الجوية تلقى 26سبتبمرنت" نسخه منها إنه يتوقع تراجع في درجات الحرارة الصغرى بمعدل 3- 4 درجات مئوية في الساعات المقبلة في محافظات ذمار ، عمران، صنعاء. وأشار إلى أن الأجواء قد تكون باردة نسبياً إلى باردة في مرتفعات محافظات الضالع ، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، هضبة حضرموت، الجوف ومأرب، أثناء الليل والصباح الباكر. وأفاد بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم جاءت على النحو الآتي/ ذمار03،0 وعمران : 04،5 وصنعاء 05،0 درجات . ونبه المركز المواطنين وخاصة كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الليل والصباح الباكر إلى أخذ الإحتياطات اللازمة من الأجواء الباردة. ونبه أيضاً، مرتادي البحر والصيادين في أرخبيل سقطرى وجنوب الساحل الغربي ومدخل باب المندب من اضطراب...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار توقع المركز الوطني للأرصاد في اليمن، الجمعة، أن تكون الأجواء صحوة الى غائمة جزئيا وباردة أثناء الليل والصباح الباكر على عدة محافظات “صعده، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء”. كما توقع أن تكون الأجواء باردة نسبياً إلى باردة على مرتفعات محافظات “إب، الضالع، تعز، لحج، ابين، شبوه وهضبة حضرموت” مع إمكانية تكون الشابورة المائية أوالضباب على أجزاء من محافظات “لحج، تعز، اب، ريمه، المحويت وحجه”، غائمة جزئياً إلى غائمة نهاراً مع إحتمال هطول أمطار متفرقة على أجزاء من المرتفعات الغربية والجنوبية الغربية. وأشار إلى أجواء غائمة جزئياً بوجه عام، والرياح معتدلة الى نشطة السرعة حول أرخبيل سقطرى والسواحل الجنوبية والغربية ومدخل باب المندب تتراوح سرعتها ما بين ( 12 – 25 عقدة ) تعمل على اضطراب البحر وارتفاع...
وقال المركز في نشرته الجوية تلقى 26 سبتبمرنت" نسخه منها إنه يتوقع تراجع في درجات الحرارة الصغرى بمعدل 4- 6 درجات مئوية في الساعات المقبلة في محافظات ،عمران، صنعاء، ذمار . وأشار إلى أن الأجواء قد تكون باردة نسبياً إلى باردة في مرتفعات محافظات الضالع ، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، هضبة حضرموت، الجوف ومأرب، أثناء الليل والصباح الباكر. وأفاد بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم جاءت على النحو الآتي/ ذمار04،8 وعمران : 06،4 وصنعاء 05،5 درجات . ونبه المركز المواطنين وخاصة كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الليل والصباح الباكر إلى أخذ الإحتياطات اللازمة من الأجواء الباردة. ونبه أيضاً، مرتادي البحر والصيادين في أرخبيل سقطرى وجنوب الساحل الغربي ومدخل باب المندب من اضطراب...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار توقع المركز الوطني للأرصاد في اليمن، طقس بارد أثناء الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر، مع احتمال هطول أمطار على بعض المناطق خلال الساعات القادمة. وقال المركز، إن “من المتوقع أن يكون الطقس بارد على محافظات “صعده، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء” وبارد نسبياً على مرتفعات محافظات “إب، الضالع، تعز، لحج، أبين، شبوه وصولاً إلى هضبة حضرموت”. وأشار إلى احتمال هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق متفرقة من المرتفعات الغربية والجنوبية الغربية. كما توقع أجواء صحوة إلى غائمة جزئياً مع احتمال هطول أمطار خفيفة على أجزاء من السواحل الجنوبية، والرياح معتدلة على أرخبيل سقطرى والسواحل الجنوبية والغربية ومدخل باب المندب وتتراوح سرعتها ما بين (10 – 20 عقدة) تعمل على اضطراب البحر وارتفاع الموج. وأشار إلى...
وقال المركز في نشرته الجوية تلقى 26 سبتبمرنت" نسخه منها إنه يتوقع تراجع في درجات الحرارة الصغرى بمعدل 5- 7 درجات مئوية في الساعات المقبلة في محافظات ،عمران، صنعاء، ذمار . وأشار إلى أن الأجواء قد تكون باردة نسبياً إلى باردة في مرتفعات محافظات الضالع ، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، هضبة حضرموت، الجوف ومأرب، أثناء الليل والصباح الباكر. وأفاد بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم جاءت على النحو الآتي/ ذمار :5،2 وعمران : 5،4 وصنعاء 07،0 درجات . ونبه المركز المواطنين وخاصة كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الليل والصباح الباكر إلى أخذ الإحتياطات اللازمة من الأجواء الباردة. ونبه أيضاً، مرتادي البحر والصيادين في أرخبيل سقطرى وجنوب الساحل الغربي ومدخل باب المندب من...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار توقع المركز الوطني للأرصاد في اليمن، السبت، أن تكون الأجواء صحوة وباردة أثناء الليل والصباح الباكر على عدة مناطق خلال الساعات القادمة. وأشار المركز إلى أنه، من المتوقع أن تكون الأجواء باردة، على محافظات “ذمار، البيضاء، عمران، صنعاء، صعدة،إب والضالع”، وباردة نسبياً الى باردة على مرتفعات محافظات “تعز، لحج، أبين، شبوة، هضبة حضرموت، الجوف، مارب، حجة، المحويت وريمة”، تتحول ما بين الصحوة إلى الغائمة جزئياً نهاراً. ولفت إلى أجواء غائمة جزئياً بوجه عام مع إحتمال هطول أمطار خفيفة ومتفرقة على أجزاء من السواحل الجنوبية والغربية، والرياح معتدلة إلى نشطة السرعة حول أرخبيل سقطرى وجنوب الساحل الغربي ومدخل باب المندب تتراوح سرعتها ما بين (15 – 25) عقدة تعمل على إضطراب البحر وإرتفاع الموج. كما توقع أن...
الوحدة نيوز: جدد المركز الوطني للأرصاد ، اليوم الجمعة، تحذيراته للمواطنين والمزارعين من الأجوار الباردة خلال الساعات المقبلة. وتوقع الأرصاد، في نشرته الجوية، أجواء صحوة و باردة على محافظات “ذمار، البيضاء، عمران، صنعاء، صعدة، إب والضالع”، وباردة نسبياً الى باردة على مرتفعات محافظات “تعز، لحج، أبين، شبوة، هضبة حضرموت، الجوف، مارب، حجة، المحويت وريمة” أثناء الليل والصباح الباكر و تتحول من الصحوة إلى الغائمة جزئياً نهاراً. كما توقع الأرصاد، أجواء غائمة جزئياً إلى غائمة مع إحتمال هطول أمطار خفيفة متفرقة على أجزاء من السواحل الجنوبية والغربية والرياح نشطة إلى نشطة جداً على “أرخبيل سقطرى والساحل الغربي ومدخل باب المندب” تتراوح سرعتها ما بين (15 – 25) عقدة تعمل على إضطراب البحر وإرتفاع الموج. وأشار الأرصاد إلى أجواء صحوة وباردة نسبياً...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار جدد المركز الوطني للأرصاد في اليمن، الجمعة، تحذيراته للمواطنين والمزارعين من الأجوار الباردة خلال الساعات المقبلة. وتوقع الأرصاد، في نشرته الجوية، أجواء صحوة و باردة على محافظات “ذمار، البيضاء، عمران، صنعاء، صعدة، إب والضالع”، وباردة نسبياً الى باردة على مرتفعات محافظات “تعز، لحج، أبين، شبوة، هضبة حضرموت، الجوف، مارب، حجة، المحويت وريمة” أثناء الليل والصباح الباكر و تتحول من الصحوة إلى الغائمة جزئياً نهاراً. كما توقع الأرصاد، أجواء غائمة جزئياً إلى غائمة مع إحتمال هطول أمطار خفيفة متفرقة على أجزاء من السواحل الجنوبية والغربية والرياح نشطة إلى نشطة جداً على “أرخبيل سقطرى والساحل الغربي ومدخل باب المندب” تتراوح سرعتها ما بين (15 – 25) عقدة تعمل على إضطراب البحر وإرتفاع الموج. وأشار الأرصاد إلى أجواء صحوة...
يعاني كثيرون من شلل النوم وهو العجز المؤقت عن الحركة أو التحدث مباشرة بعد النوم أو الاستيقاظ. وفي العادة، يجمع نوم حركة العين السريعة بين الأحلام، والوهن، أي فقدان السيطرة على العضلات لفترة قصيرة، وهو ما يمنع تحقيق الأحلام في الحقيقية. ومن ناحية أخرى، يبدو أن شلل النوم يظهر عندما يستمر الوهن والتخيل الذهني أثناء نوم حركة العين السريعة حتى عند الوعي والاستيقاظ. وصنف الخبراء شلل النوم ضمن فئتين، شلل النوم المعزول، أو نوبات الشلل لمرة واحدة غير المرتبطة بالتشخيص الأساسي للخدار، اضطراب عصبي يعطل قدرة الدماغ على التحكم بشكل صحيح في اليقظة. وشلل النوم المتكرر، أو نوبات شلل النوم المتعددة بمرور الوقت والتي ترتبط عادة بالخدار. وتنطوي حوالي 75% من حالات شلل النوم على هلوسة من نوعين،...
((عدن الغد )) خاص قال المركز الوطني للأرصاد الجويه والإنذار المبكر ،أن أجواء صحوة وباردة أثناء الليل والصباح الباكر على كلا من محافظات ( ذمار، البيضاء، عمران، صنعاء، صعدة، الضالع وإب).وتوقع المركز في نشرته الجوية المتوقعة خلال الـ 24 ساعة القادمة ، إلى أن الأجواء تكون باردة نسبياً على مرتفعات محافظات ( تعز، لحج، أبين، شبوه، هضبة حضرموت، الجوف، مارب، حجة، المحويت وريمة)، بينما تكون الاجواء صحوة الى غائمة جزئيا أثناء النهار.وأشار إلى أن أجواء المناطق الساحلية تكون غائمة جزئياً مع إحتمال هطول أمطار خفيفة ومتفرقة على أجزاء من السواحل الجنوبية والشرقية وأرخبيل سقطرى، فيما تكون الرياح معتدلة إلى قوية على جنوب الساحل الغربي ومدخل باب المندب تتراوح سرعتها ما بين (16 – 28) عقدة تعمل على إضطراب البحر وإرتفاع...
صورة تعبيرية (مواقع) أطلقت الهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، اليوم، تحذيرا من موجهة صقيع ستضرب اليمن ابتداء من يوم الجمعة حتى يوم الثلاثاء.وقالت إنه وبناء على توقعات الهيئة خلال الساعات المقبلة، فستكون الأجواء في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء أجواء باردة إلى شديدة البرودة مع احتمال تكّون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها.اقرأ أيضاً أول إجراء لشركة ميرسك بعد استهداف سفينة لها بالبحر الأحمر وواشنطن ترسل مدمرة إضافية 15 ديسمبر، 2023 فيديو.. بيان عاجل لمتحدث الحوثيين يعلن استهداف سفينتي حاويات 15 ديسمبر، 2023كما توقعت الهيئة العامة أجواء باردة في المناطق المرتفعة من محافظات الجوف، مأرب، الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، حضرموت أثناء الليل والصباح الباكر، مشيرة إلى هبوب رياح نشطة تتراوح سرعتها ما بين 12 -25 عقدة على...
صدرت تحذيرات عاجلة من موجة برد شديدة مصحوبة بالصقيع ستضرب خمس محافظات يمنية خلال الساعات القادمة. وقال المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، في نشرته لتوقعات الطقس في اليمن والتي حصل “الميدان اليمني” على نسخة منها: الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالىخلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 13/12/2023م حتى الساعة 16:00 تاريخ14/12/2023مالطقس :- المرتفعات الجبلية :- أجواء صحوة إلى غائمة جزئياً، وباردة إلى شديدة البرودة أثناء الليل والصباح الباكر على محافظات ( ذمار، البيضاء، عمران، صنعاء و صعدة)، وباردة على مرتفعات محافظات (إب، الضالع، تعز، لحج ، أبين، شبوة، هضبة حضرموت، الجوف، مارب، المحويت وريمة) .المناطق الساحلية :- أجواء صحوة الى غائمة جزئياً، والرياح معتدلة إلى نشطة على أرخبيل سقطرى والساحل الغربي ومدخل باب المندب وتتراوح سرعتها ما بين...
شمسان بوست / خاص: توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر أجواء باردة إلى شديدة البرودة في عدد من المحافظات، وهبوب رياح نشطة على السواحل خلال الـ24 ساعة القادمة. وذكر المركز في نشرته الجوية أنه يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء مع احتمال تكّون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها. ومن المحتمل أن تكون الأجواء باردة في المناطق المرتفعة من محافظات الجوف، مأرب، الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، حضرموت أثناء الليل والصباح الباكر. وحسب المركز قد تهب رياح نشطة تتراوح سرعتها بين 12 -25 عقدة على السواحل الجنوبية والغربية ومدخل باب المندب وأرخبيل سقطرى. وأفاد بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار حذر مركز الأرصاد الجوية في اليمن، الخميس، من دخول بعض محافظات اليمن ذروة البرودة الشديدة وموجة الصقيع الحادة خلال الأيام المقبلة. وتوقع المركز في نشرته الجوية مساء الخميس، “أجواء باردة إلى شديدة البرودة على محافظات “صعده، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء”، مع تكون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها. ولفت الأرصاد إلى أجواء باردة على مرتفعات محافظات “الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوه وحضرموت” مع إحتمال تكون الضباب أو الشابورة المائية على أجزاء من محافظات (حجه، اب، تعز، الضالع، شمال لحج، شمال أبين ومرتفعات شبوة) أثناء الليل والصباح الباكر، وتكون الأجواء صحوة الى غائمة جزئياً نهاراً. وفي المناطق الساحلية، توقع المركز، أجواء صحوة إلى غائمة جزئياً والرياح نشطة تتراوح سرعتها ما بين (15-25) عقدة على السواحل الشرقية...
الوحدة نيوز/ توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر أجواء باردة إلى شديدة البرودة في عدد من المحافظات، وهبوب رياح نشطة على السواحل خلال الـ24 ساعة القادمة. وذكر المركز في نشرته الجوية، أنه يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء مع احتمال تكّون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها. ومن المحتمل أن تكون الأجواء باردة في المناطق المرتفعة من محافظات الجوف، مأرب، الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، حضرموت أثناء الليل والصباح الباكر. وحسب المركز قد تهب رياح نشطة تتراوح سرعتها بين 12 -25 عقدة على السواحل الجنوبية والغربية ومدخل باب المندب وأرخبيل سقطرى. وأفاد بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت في ذمار: 4.5، عمران: 5.5، صنعاء :...
وتوقع المركز أجواء باردة إلى شديدة البرودة في عدد من المحافظات، وهبوب رياح نشطة على السواحل خلال الـ24 ساعة القادمة. وذكر المركز في نشرته الجوية أنه يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء مع احتمال تكّون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها. ومن المحتمل أن تكون الأجواء باردة في المناطق المرتفعة من محافظات الجوف، مأرب، الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، حضرموت أثناء الليل والصباح الباكر. وحسب المركز قد تهب رياح نشطة تتراوح سرعتها بين 12 -25 عقدة على السواحل الجنوبية والغربية ومدخل باب المندب وأرخبيل سقطرى. وأفاد بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت في ذمار: 4.5، عمران: 5.5، صنعاء : 6.2، سيئون : 9.4، المحويت :...
الجديد برس| حذّر المركز الوطني للأرصاد الجوية، اليوم الأربعاء، من أجواء باردة إلى شديدة البرودة في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء مع احتمال تكّون الصقيع – الضريب على أجزاء متفرقة منها. وتوقع الأرصاد في نشرته الصادرة اليوم “أن تكون الأجواء باردة إلى باردة نسبياَ في المناطق المرتفعة من محافظات الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، حضرموت، مأرب والجوف أثناء الليل والصباح الباكر”.. ودعا المركز “كبار السن والمرضى والأطفال والعاملين إلى الاحتماء من البرد والتدفئة خصوصاً أثناء الليل والصباح الباكر. كما ودعا المزارعين ورعاة الماشية ومربي الدواجن والنحل إلى حماية محاصيلهم الزراعية وممتلكاتهم من الماشية والنحل والدواجن من آثار موجة البرد الشديدة، وكذا”مرتادي البحر والصيادين من اضطراب البحر وارتفاع الأمواج”.
26 سبتمبرنت" ينشر ادنى درجات الحرارة المسجلة اليوم في ثلاث محافظات . صنعاء 04،5 درجات ذمار 03،5 درجات عمران 06،0 وقال المركز في نشرته الجوية اليوم ، إنه يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء مع احتمال تكّون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها. ومن المحتمل أن تكون الأجواء باردة إلى باردة نسبياَ في المناطق المرتفعة من محافظات الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، حضرموت، مأرب والجوف أثناء الليل والصباح الباكر. وحذر المركز المواطنين من الأجواء الباردة إلى شديدة البرودة خاصة كبار السن والمرضى والأطفال والعاملين أثناء الليل والصباح الباكر، داعياً المزارعين ورعاة الماشية ومربي الدواجن والنحل إلى حماية محاصيلهم الزراعية وممتلكاتهم من الماشية والنحل والدواجن من آثار موجة البرد الشديدة. ونبه مرتادي البحر...
صورة تعبيرية (مواقع) أوضحت الأرصاد الجوية اليمنية إن الطقس المتوقع خلال ال24ساعة القادمة بمشيئة الله تعالى خلال الفترة من الساعة 16:00 تاريخ 08/12/2023م حتى الساعة 16:00 تاريخ09/12/2023م ، سيكون كالتالي:وذكر أن أجواء باردة إلى شديدة البرودة على محافظات ( صعده، عمران، صنعاء، ذمار و البيضاء ) مع تكون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها، وباردة إلى باردة نسبياَ على مرتفعات محافظات ( الضالع، إب، تعز، لحج ،أبين، شبوه و حضرموت) مع احتمال تكون الضباب اوالشابورة المائية على أجزاء من محافظات (حجه، ذمار، اب، تعز، الضالع، شمال لحج وأبين ومرتفعات شبوه ) أثناء الليل والصباح الباكر.اقرأ أيضاً منتخب اليمن للناشئين يفوز على المنتخب العراقي ويحل في هذا المركز.. تفاصيل 11 ديسمبر، 2023 صحيفة أمريكية تكشف عن خطة بايدن بشأن اليمن بعد...
وقال المركز إنه يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء مع احتمال تكّون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها. ومن المحتمل أن تكون الأجواء باردة إلى باردة نسبياَ في المناطق المرتفعة من محافظات الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، حضرموت، مأرب والجوف أثناء الليل والصباح الباكر. وأشار المركز إلى احتمال هبوب رياح نشطة تتراوح سرعتها بين 15 -27 عقدة على السواحل الجنوبية والغربية ومدخل باب المندب وأرخبيل سقطرى . وأوضح أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت في ذمار : 2 عمران وصنعاء 4.0، السدة: 6.5، اب : 7.5، المحويت : 9.6. وحذر المركز المواطنين من الأجواء الباردة إلى شديدة البرودة خاصة كبار السن والمرضى والأطفال والعاملين أثناء...
وقال المركز في نشرته الجوية اليوم الجمعة، إنه يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء مع احتمال تكّون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها. ومن المحتمل أن تكون الأجواء باردة إلى باردة نسبياَ في المناطق المرتفعة من محافظات الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، حضرموت، مأرب والجوف أثناء الليل والصباح الباكر. وأشار المركز إلى احتمال هبوب رياح نشطة تتراوح سرعتها بين 15 -27 عقدة على السواحل الجنوبية والغربية ومدخل باب المندب وأرخبيل سقطرى . وأوضح أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت في ذمار : 1.2، عمران : 3.4، صنعاء : 4.0، السدة: 6.5، اب : 7.5، المحويت : 9.6. وحذر المركز المواطنين من الأجواء الباردة إلى شديدة...
الوحدة نيوز: أفاد المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر باستمرار وتعمق تأثير الكتلة الهوائية الباردة على المحافظات الجبلية وأجزاء من الهضاب الداخلية و الصحارى. وتوقع المركز في نشرته الجوية ، أن تكون الأجواء باردة إلى شديدة البرودة في المحافظات الجبلية خاصة الأحواض الجبلية لمحافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء مع تكوّن الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها. ومن المحتمل أن تكون الأجواء باردة إلى باردة نسبياَ في المناطق المرتفعة من محافظات الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة، حضرموت، غرب مأرب وغرب الجوف. وقد تكون الأجواء جافة وباردة نسبياَ بوجه عام في المناطق الصحراوية أثناء ساعات الليل والصباح الباكر. وأشار المركز إلى احتمال هبوب رياح نشطة تتراوح سرعتها بين 16-28 عقدة مع هبات تصل إلى 35 عقدة على الساحل الجنوبي والشرقي خاصة...
يقول الخبراء إن روتيننا المسائي المريح يمكن أن يضرنا أكثر مما ينفعنا عندما يتعلق الأمر بالنوم ليلاً. هل هناك أي شيء أفضل من الجلوس أمام التلفاز ومشاهدة فيلم وتناول وجبتك الخفيفة المفضلة؟ لا يوجد شك في ذلك، ولكن للأسف تبين أن بعض الأشياء التي نقوم بها قبل النوم يمكن أن تمنعنا من النوم في الليل. وفقاً للبيانات الحديثة الصادرة عن منظمة الصحة العقلية في المملكة المتحدة، فإن ما يقرب من واحد من كل ثلاثة أشخاص في المملكة المتحدة لا يحصل على قسط كافٍ من النوم، ولكن النوم مهم جداً لصحتنا الجسدية والعقلية، ولهذا السبب من المهم إلقاء نظرة على سلوكياتنا لمعرفة ما إذا كانت هناك أي شيء يمكننا تحسينه. ووفقاً لأخصائية النوم والمعالجة دينيس يورداش من JoySpace Therapy فإن أحد...
(عدن الغد) خاص: حذر المركز الوطني للأرصاد الجوية والإنذار المبكر، من أجواء شديدة البرودة ستضرب 14 محافظة يمنية .وقال المركز في نشرته الجوية إنه يتوقع طقساً بارداً إلى شديد البرودة أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء، في حين قد يكون الطقس بارداً في مرتفعات محافظات إب ، تعز وشمال الضالع، وبارداً نسبياً في هضبة حضرموت ومرتفعات محافظات شبوة، أبين، لحج، الجوف وغرب مأرب.ومن المحتمل هبوب رياح نشطة إلى قوية تتراوح سرعتها ما بين 15-25 عقدة مع هبات تصل إلى 35 عقدة على أرخبيل سقطرى والساحل الغربي والشرقي ومدخل باب المندب وخليج عدن، بحسب النشرة الجوية.وأوضح أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت خمس درجات في كل من ذمار وعمران،...
(عدن الغد)خاص. حذر المركز الوطني للأرصاد الجوية والإنذار المبكر، من أجواء شديدة البرودة ستضرب 14 محافظة يمنية .وقال المركز في نشرته الجوية إنه يتوقع طقساً بارداً إلى شديد البرودة أثناء الليل والصباح الباكر في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء، في حين قد يكون الطقس بارداً في مرتفعات محافظات إب ، تعز وشمال الضالع، وبارداً نسبياً في هضبة حضرموت ومرتفعات محافظات شبوة، أبين، لحج، الجوف وغرب مأرب.ومن المحتمل هبوب رياح نشطة إلى قوية تتراوح سرعتها ما بين 15-25 عقدة مع هبات تصل إلى 35 عقدة على أرخبيل سقطرى والساحل الغربي والشرقي ومدخل باب المندب وخليج عدن، بحسب النشرة الجوية.وأوضح أن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت خمس درجات في كل من ذمار وعمران، و...
وقال المركز في نشرته الجوية إنه يتوقع طقساً بارداً إلى شديد البرودة في محافظات البيضاء، ذمار، صنعاء، عمران و صعدة، مع إحتمال تشكل الصقيع الخفيف مع ساعات الفجر.وقد يكون الطقس بارداً في محافظات إب وشمال الضالع، وبارداً نسبياً في هضبة حضرموت ومرتفعات محافظات شبوة، أبين، لحج، الجوف و غرب مأرب .وأشار المركز إلى احتمال هبوب رياح نشطة إلى قوية تتراوح سرعتها بين 10-26 عقدة مع هبات تصل إلى 32 عقدة على أرخبيل سقطرى والساحل الغربي والشرقي ومدخل باب المندب وخليج عدن.وأفاد بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم جاءت على النحو الآتي/ ذمار : 5.4، صنعاء : 5.6، عمران : 6، السدة: 8.5، المحويت : 10 درجات.ودعا المركز كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الليل...
في كل عام، تحصد أمراض القلب والأوعية الدموية أرواح ما يقرب من 17 مليون شخصا في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، وتؤثر هذه الحالات على الرجال والنساء بالتساوي تقريبا، حيث يمكن الوقاية من 80% من الوفيات المبكرة التي تعزى إلى أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال إدارة عوامل الخطر الرئيسية مثل تعاطي التبغ، والنظام الغذائي غير الصحي، والخمول البدني. 5 علامات مفاجئة تشير إلى نقص فيتامين ب12| احترس بعد التحذير من العواصف الترابية.. نصائح ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية فيما يلي بعض علامات تلف القلب التي يجب ألا تتجاهلها حتى في الليل.-أسباب الأزمة القلبيةتحدث النوبة القلبية، أو احتشاء عضلة القلب، عندما تُحرم أجزاء من عضلة القلب من الأكسجين بسبب انسداد...
مع حلول فصلي الخريف والشتاء، تزداد الإصابات بالبرد والإنفلونزا ومعهما الأعراض المعروفة مثل السعال والحمى والصداع وسيلان أو انسداد الأنف. لكن هل تساءلت لماذا تزداد هذه الأعراض سوءا أثناء الليل؟ وقال خبراء لصحيفة نيويورك تايمز إن الجسم يحفز الخلايا المناعية لتكون أكثر نشاطا في الليل بحثا عن مسببات الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا. وعندما ترصد الخلايا المناعية فيروسا ما وتبدأ في مهاجمته، يسبب ذلك تهيجا والتهابا وهو ما يجعلنا نشعر بتفاقم الأعراض أثناء الليل، وفق الدكتور دييغو هيغانو، أخصائي الأمراض المعدية. الساعة البيولوجية أيضا تزيد الأعراض سوءا، وذلك لأن بعض الهرمونات مثل الكورتيزول تكون في أعلى مستوياتها في الصباح، مما قد يساعد في تخفيف الالتهاب أثناء النهار، وبالتالي تخفيف الأعراض، وعندما تبدأ مستويات الكورتيزول في الانخفاض مساء، قد تبدأ الأعراض في...
أكد اللواء نصر سالم، أن إسرائيل فشلت عسكريًا في التوغل داخل غزة خلال الفترة الماضية ولا يستطيعون المواجهة أمام عدد قليل من المقاومة. نازحون غزة يجمعون مياه الأمطار لشربها (صور) الرئيس البرازيلي: موقف إسرائيل حيال أطفال غزة يشبه "الإرهاب" إسرائيل فشلت في غزةوقال في مداخلة هاتفية لبرنامج "صالة التحرير" مع الإعلامية عزة مصطفى، والمذاع عبر فضائية "صدى البلد"، إن الجيش الغير قادر على المواجهة أمام المقاومة في قطاع غزة يقوم بإخلاء المعدات التي تم تدميرها والقتلى في الليل حتى لا يصورها عناصر المقاومة.وأوضح أن إسرائيل لم تحقق أي هدف عسكري في غزة ولا حتى هدف سياسي، مؤكدًا أن الفلسطينيين أنفسهم رفضوا حتى فكرة التهجير، أما من الجانب المصري فأيًا كان الثمن لن يدخل أي أجنبي هذه الأرض.وأضاف أن الرئيس عبد...
#سواليف ارتفاع قليل على درجات #الحرارة مع بقاء #الأجواء #خريفية لطيفة أثناء النهار وباردة نسبياً أثناء الليل وتكون الأجواء معتدلة الحرارة مع ظهور كميات من #الغيوم على ارتفاعات منخفضة خاصة في الاجزاء الغربية من المملكة، و #الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات. نهاراًتستمر درجات الحرارة أقل من معدلاتها العامة بنحو درجتين مئويتين. مقالات ذات صلة “لقد تم تضليلنا”.. صحفية في “سي أن أن” تعتذر عن نشر خبر كاذب للتحريض ضد حماس 2023/10/13 ويكون #الطقس خريفيّاً لطيفاً الى معتدل في عموم المناطق، مع ظهور بعض السحب المتوسطة في بعض المناطق. وتكون الرياح شمالية الى شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة، وفي شرق المملكة تكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة. في خليج العقبة: الرياح: شمالية معتدلة السرعة. حالة...
بدءا من منتصف العمر، يصبح النوم بشكل جيد أثناء الليل أكثر صعوبة، فضلا عن الاستيقاظ المبكر جدا، لكن هذا لا يعني أنه ليست هناك حلول، وفق تقرير لصحيفة وول ستريت جورنال. ويعاني حوالي 55 في المئة من الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 40 و49 عاما، وحوالي 58 في المئة من أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 64 عامًا، من "صحة نوم عامة منخفضة"، والتي تشمل عدم النوم لمدة سبع إلى تسع ساعات موصى بها في الليل، بحسب استطلاع للرأي أجرته مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة عام 2023. ويشير خبراء إلى أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل النوم في منتصف العمر، مثل الشعور بالإجهاد والحالات الطبية والتغيرات البيولوجية الطبيعية، بحسب الصحيفة. وبدءا من العشرينات من...
تكون الرياح غربية معتدلة السرعة وتنشط بعد الظهر توالي درجات الحرارة انخفاضها، لتصبح أقل من معدلاتها العامة بحدود 2-4 درجات مئوية، الأحد، في الاردن. اقرأ أيضاً : تغيرات ملموسة على حالة الطقس في الأردن الأيام القادمة وبحسب إدارة الأرصاد الجوية، يكون الطقس خريفيّاً مُعتدلاً في عموم المناطق، وتكون الأجواء غائمة جزئيّاً الى غائمة أحياناً، كما يحتمل هطول زخات متفرقة من الأمطار قد يصحبها الرعد محليا وفي مناطق محدودة. وتكون الرياح غربية معتدلة السرعة، تنشط بعد الظهر. اما ليلاً يكون الطقس غائماً جزئيّاً ومائلاً للبرودة بوجه عام، ويصبح بارداً نسبيّاً في بعض المناطق أثناء الليل المتأخر وفي الصباح الباكر. ويحتمل هطول زخات متفرقة من الأمطار أثناء الليل المتأخر خاصة في شمال المملكة.
#سواليف لا يُعدّ #النعاس_الدائم اضطراباً بحدّ ذاته، بل عرضاً للعديد من #الأمراض والأسباب المختلفة، وفي كثير من الأحيان يرتبط النعاس المفرط بالشعور بالتعب، وقلّة الإنتاجية في العمل أو ارتكاب #الأخطاء، وقضاء فترات طويلة لاتخاذ حكم أو قرار معين، إضافة إلى الشعور بعدم القدرة على الاستمتاع والمشاركة الكاملة في أنشطة الحياة، ومن الجدير بالذكر أيضاً أنّ قلة #النوم يُمكن أن تُسبّب آثاراً سلبية طويلة الأجل على الصحة، مثل: مشاكل القلب والأوعية الدموية، وزيادة الوزن. من #أسباب الشعور بالنعاس الدائم ما يلي :- عادات النوم السيئة: تُعدّ عادات النوم السيئة السبب الأكثر شيوعاً للشعور بالنعاس الشديد أو النعاس أثناء النهار، وتضمّ عادات النوم السيئة ما يأتي: عدم معرفة عدد #ساعات_النوم الكافية التي يحتاجها الشخص كل ليلة. عدم الحصول على...
الضفة الغربية - صفا شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي، الليلة وفجر الأربعاء، حملة اقتحامات ومداهمات في مناطق مختلفة في الضفة الغربية، تخللها مواجهات في بعض المناطق وإصابات بصفوف المواطنين، واسفرت عن اعتقالات طالت عددًا من الشبان. واعتقلت قوات الاحتلال، في ساعات متأخرة من الليل، 4 أشقاء من مدينة طوباس، أثناء مرورهم عبر حاجز حوارة العسكري، جنوب نابلس. وأفادت مصادر محلية، بأن الاحتلال اعتقل الأشقاء خلدون، وفراس، وحامد، ومحمد يوسف خالد دراغمة، أثناء مرورهم عبر حاجز حوارة. كما اعتقلت قوات الاحتلال سمير يوسف محمد صوافطة على حاجز زعترة العسكري جنوب نابلس، أثناء عودته من مدينة رام الله. يأتي ذلك، فيما أصيب عدد من المواطنين بالاختناق، في ساعات متأخرة من الليل، خلال مواجهات اندلعت مع قوات الاحتلال في بلدة بيتا جنوب نابلس. وأطلقت...
شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي في ساعات الليل المتأخرة، وفجر اليوم الأربعاء 13 سبتمبر 2023، حملة اعتقالات واقتحامات في مناطق مختلفة في الضفة الغربية المحتلة. واعتقلت قوات الاحتلال عددا من الفلسطينيين من الضفة، حيث جرى تحويلهم للتحقيق لدى الأجهزة الأمنية للاحتلال، وذلك بحجة المشاركة في أعمال مقاومة مسلحة، كما داهمت عشرات المنازل في الضفة، حيث فتشتها وعاثت بها خرابا، وأخضعت قاطنيها لتحقيقات ميدانية بعد احتجازهم لساعات. واعتقلت قوات الاحتلال، في ساعات متأخرة من الليل، 4 أشقاء من مدينة طوباس، أثناء مرورهم عبر حاجز حوارة العسكري، جنوب نابلس . وأفاد مدير نادي الأسير في طوباس كمال بني عودة، بأن الاحتلال اعتقل الأشقاء خلدون، وفراس، وحامد، ومحمد يوسف خالد دراغمة، أثناء مرورهم عبر حاجز حوارة. كما اعتقلت قوات الاحتلال سمير يوسف محمد صوافطة على...
بات من المعروف أن تناول الطعام في الليل من العادات المضرة صحيا، إذ أيرتبط بزيادة الوزن وكذلك فرص الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار، كما يؤثر سلبيا على أداء العمل والصحة الذهنية وحدوث أعراض مثل الصداع وآلام المعدة في اليوم التالي. ويشير موقع "هيلث" في تقرير عن الموضوع إلى أن تناول وجبات خفيفة، من حين لآخر، في الليل ليس ضارا، لكن تكرار ذلك يعني أن هناك مشكلة ويجب العمل على حلها. ويقول التقرير إن تكرار تناول الوجبات الخفيفة أثناء الليل قد يصبح عادة، وقد يكون كذلك علامة على "اضطراب الشهية"، وهي حالة مرضية ضمن أعراضها الشراهة في تناول الطعام في الليل. ومن بين الأسباب التي تزيد فرصة الرغبة في تناول الطعام في المساء عدم الحصول على قسط كاف...
شمسان بوست / متابعاتإذا كنت تواجه صعوبة في النوم أثناء الليل، فقد يكون من المفيد التفكير في ما تأكله أثناء النهار.وتوضح شيريل ليثجوي، من Benenden Health، وهي مستشارة تمريض حاصلة على درجة الماجستير وحائزة على جوائز وتتمتع بخبرة تزيد عن عقدين من الزمن: “لتحسين أنماط النوم، من المهم مراجعة ماذا ومتى نأكل. وإذا جربت كل علاجات النوم وشعرت بالتعب… فقد يكون السبب هو أنك تتناول الأطعمة الخاطئة”.وواحدة من أسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم هي الشوكولاتة، وحتى الشوكولاتة الداكنة، التي تعد خيارا صحيا إلى حد ما.ويوجد الكثير من السكر في الشوكولاتة البيضاء والشوكولاتة بالحليب، ما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبالتالي انقطاع النوم.كما أن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على الكاكاو، وفي كثير...
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان