الخضيري يقدم بعض النصائح لتقوية عضلات الركبة والفخذ .. صور

انفجار أنبوب غاز يسبب حريقاً ضخماً في ماليزيا

اندلع حريق اليوم الثلاثاء، في ضاحية ماليزية خارج كوالالمبور، ما دفع إلى إخلاء المنازل القريبة.

وكان الحريق بالقرب من محطة وقود في بوترا هايتس في ولاية سيلانجور الوسطى مرئيا على مسافة عدة كيلومترات، فيما تم إرسال العشرات من رجال الإطفاء من سيلانجور إلى مكان الحريق.

وقال وان محمد رازالي وان إسماعيل، مدير إدارة الإطفاء، لصحيفة "ذا ستار" باللغة الإنجليزية، إن رجال الإطفاء في الموقع ذكروا أن سبب الحريق هو انفجار أنبوب غاز، ولم تتوفر على الفور تفاصيل إضافية.

مقالات مشابهة

جریدة الوطنقبل ۱۳ ساعة

انفجار أنبوب غاز يسبب حريقاً في ماليزيا

اندلع حريق أمس الثلاثاء، في ضاحية ماليزية خارج كوالالمبور، ما دفع إلى إخلاء المنازل القريبة. وكان الحريق بالقرب من محطة وقود في بوترا هايتس في ولاية سيلانجور الوسطى مرئياً على مسافة عدة كيلومترات، فيما تم إرسال العشرات من رجال الإطفاء من سيلانجور إلى مكان الحريق. وقال وان محمد رازالي وان إسماعيل، مدير إدارة الإطفاء، لصحيفة “ذا ستار” باللغة الإنجليزية، إن رجال الإطفاء في الموقع ذكروا أن سبب الحريق هو انفجار أنبوب غاز، ولم تتوفر على الفور تفاصيل إضافية.وام

الثورة نتقبل ۲۰ ساعة

استشهاد فلسطيني برصاص العدو الصهيوني في نابلس

الثورة نت/وكالات استشهد مواطن فلسطيني برصاص قوات العدو الصهيوني، اليوم الأربعاء، في البلدة القديمة بمدينة نابلس في الضفة الغربية. وبحسب مصادر فلسطينية، فإن الشاب حمزة الخماش (33 عامًا) استشهد بعد إطلاق النار عليه وتصفيته من قوة خاصة “إسرائيلية” داخل البلدة القديمة بنابلس. وكان الهلال الأحمر الفلسطيني، أوضح في بيان، أن طواقمه في نابلس تعاملت مع إصابة خطيرة بالرصاص الحي في الفخذ، في البلدة القديمة بنابلس، وجرى نقله للمستشفى. واقتحمت قوات العدو البلدة القديمة من نابلس، ودهمت منزل الشهيد الخماش، وأطلقت الرصاص باتجاهه من مسافة قريبة، ما أدى إلى إصابته برصاصة...

موقع ۲۴قبل ۱ یوم

قلق في آرسنال.. إصابة غابرييل في أوتار الركبة

تعرض مدافع آرسنال للإصابة في الدقيقة الـ15 أمام فولهام في الجولة الثلاثين من الدوري الإنجليزي الممتاز. قالت صحيفة ذا الصن إن آرسنال تلقى ضربة موجعة بخروج غابرييل دو سانتوس مصاباً بإصابة قد تنهي موسمه. READ MORE: https://t.co/pKgHgbdkXr — The Sun Football ⚽ (@TheSunFootball) April 1, 2025 وتابعت: بعد أقل من 15 دقيقة من اللعب، كان مدافع الغانرز يُمسك بظهر ساقه بسبب إصابة في أوتار الركبة. ولوّح غابرييل بيده عدة مرات مشيراً إلى إصابته مع استمرار اللعب، قبل أن تُوقف ركلة ركنية لفولهام المباراة. وجلس قلب دفاع آرسنال على أرض...

صدى البلدقبل ۲ یوم

نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيد

نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيد، مع تزايد الإختلاط والتجمعات خلال أيام العيد.ويمكن أن تزداد فرصة الإصابة ببعض الأمراض وهذا يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة من يعانون من مشكلة نقص المناعة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء اليك أفضل النصائح لتقوية المناعة.نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيدنصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيدكشف الدكتور عصام البقلي استشارى الجراحات التجميلية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل النصائح لتقوية المناعة خلال أيام العيد.تناول الأطعمة الغنية بفيتامين Cأحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التى تحتوي على فيتامين C في تعزيز...

وکالة أنباء سرایا الإخباریةقبل ۲ یوم

روسيا .. حماية المستهلك تنفي ظهور فيروس يسبب سعالا مع الدم

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

انفجار أنبوب غاز يسبب حريقاً ضخماً في ماليزيا

اندلع حريق اليوم الثلاثاء، في ضاحية ماليزية خارج كوالالمبور، ما دفع إلى إخلاء المنازل القريبة. وكان الحريق بالقرب من محطة وقود في بوترا هايتس في ولاية سيلانجور الوسطى مرئيا على مسافة عدة كيلومترات، فيما تم إرسال العشرات من رجال الإطفاء من سيلانجور إلى مكان الحريق. أخبار ذات صلة أبوظبي وجهة مفضلة للسائحين الدوليين في 2025 «زايد الإنسانية» تنفّذ مبادرة إفطار صائم في ماليزيا وقال وان محمد رازالي وان إسماعيل، مدير إدارة الإطفاء، لصحيفة ذا ستار باللغة الإنجليزية، إن رجال الإطفاء في الموقع ذكروا أن سبب الحريق هو انفجار...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الخضيري: هناك 3 زوايا للقضاء علي تهيّج القولون العصبي

أميرة خالد كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن هناك 3 زوايا للقضاء علي تهيّج القولون العصبي. وقال الخضيري في تغريدة له علي منصة إكس: “لتقضي على تهيّج القولون العصبي هناك ٣ زوايا( نفسي وغذائي وسلوكي)”. وأضاف: “النفسي: لابد من مراجعة حالتك النفسية وتأثرك بالقيل والقال وحمل الهموم والمشاكل وادخال نفسك في دوامة التوتر والقلق النفسي، لمحاربة التوتر والقلق لابد أن تنهي اي أمر مقلق وتعتمد الحل أياً كان، وتحل المشكلة بدلاً من التفكير السلبي بها”. وتابع: “احسم أمرك وحل المشكلة بكل الطرق الممكنة حتى ولو لم تكن صحيحة!!...

صدى البلدقبل ۲ یوم

استمتع بحياتك.. كيف تحتفل بالعيد ببهجة مع العائلة

يحتفل أفراد الأسرة معًا في السراء والضراء وخلال قدوم عيد الفطر نعرض لكم بعض النصائح التي تساعد على انتشار الدفء الأسري في المنزل.ووفقا لما جاء في موقع raisingchildren نعرض نعرض لكم مجموعة من النصائح التي تساعد على الدفء الأسري في المنزلشجع أفراد الأسرة على التحدث مع بعضهم البعض والاستماع حتى يحصل كل فرد على فرصة للتعبير عن أفكاره ومشاعره.ساعد طفلك على تعلم الكلمات للتعبير عن أفكاره ومشاعره، حتى يعرف كيفية طلب ما يحتاجه أو يريده.استمع وتفاعل بحساسية مع جميع أنواع الأمور و ليس فقط الأشياء الجميلة أو الأخبار الجيدة، بل...

الأسبوعقبل ۳ یوم

نوير يعود لتدريبات بايرن ميونخ.. وهذا موقفه من موقعة إنتر بدوري الأبطال

عاد مانويل نوير، حارس مرمى بايرن ميونخ الألماني، لأداء التدريبات الخفيفة، اليوم الاثنين، بعد تعافيه من إصابة في ربلة الساق، وذلك قبل أكثر من أسبوع من مواجهة إنتر ميلان الإيطالي في ذهاب دور الثمانية لدوري أبطال أوروبا لكرة القدم. وأعلن بايرن أن نوير تمكن من إكمال حصة تدريبية جديدة للجري مجددا، اعتبرها خطوة أخرى نحو عودة الحارس المخضرم. وكان نوير صاحب الـ39 عامًا، أصيب بتمزق في ألياف عضلة الساق قبل نحو أربعة أسابيع في مباراة باير ليفركوزن بدور الـ16 لدوري الأبطال، وعاد إلى التدريبات قبل أسبوعين، لكنه اضطر للتوقف بسبب...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

الخضيري: تناول رواسب القهوة ليس له أي ضرر بل يجعلها صحية أكثر

أميرة خالد كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن فوائد تناول القهوة للصحة العامة والنفسية. وقال الخضيري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “تفيد القهوة الصحة العامة والنفسية، وتناول رواسب القهوة والجزيئات الصلبة (الحثالة) ليس له أي ضرر بل يجعلها صحية أكثر ويمتص الجسم منها كافيين أكثر؛ ثم تصبح كألياف تمنع الإمساك (الفلترة عادة اجتماعية اعتادها الناس جعلتها أقل تركيزًا)”. وحذر الخضيري من أن هناك بعض الأشخاص الذين تسبب لهم القهوة السوداء القوية المركزة تهيج القولون، وقال: “أنصح تلك الفئة أولاً بتخفيف التركيز سواء بالماء أو بالحليب لكي لا...

الخضيري يقدم بعض النصائح لتقوية عضلات الركبة والفخذ .. صور

انفجار أنبوب غاز يسبب حريقاً ضخماً في ماليزيا

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار