إلبسوا الكمامة.. نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية بعد تحذير الأرصاد
تاريخ النشر: 7th, April 2025 GMT
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من التقلبات الجوية خلال الفترة القادمة، موضحة أنه سيكون هناك رياح محملة بالأتربة كما وجهت تحذيرا خاصا لمرضى الجيوب الأنفية، وكان موقع ويب طب قدم مجموعة من النصائح الهامة للتعامل مع التقلبات الجوية ومنها.
1- التخلص من مسببات التهيج والحساسية .
2- من الضروري شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
3 – ضرورة وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم .
4- الحرص على غسل الأنف بمحلولٍ ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.
5- عدم الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى.
6- وضع كمامات على الأنف حال الخروج، لتجنب استنشاق الأتربة.
7- تجنب المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.
8- الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل
9- تجنّب تدخين السجائر داخل المنزل، والابتعاد عن المنظفات الألم.
وكانت وزارة الصحة والسكان، وجهت عددًا من النصائح للحفاظ على صحة المواطنين، بالتزامن مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، من موجة الطقس السيئ والعواصف الترابية التي تشهدها البلاد خلال الأسبوع الجاري.
كما نصحت وزارة الصحة والسكان، مرضى الجيوب الأنفية من خلال عدد من النصائح لحمايتهم أثناء فترة التقلبات الجوية.
وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح لمرضى الجيوب الأنفية ومنها:
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مرضى الجيوب الأنفية الارصاد الاتربة المزيد من النصائح
إقرأ أيضاً:
تحذير صحي: السمنة والكوليسترول من أبرز مسببات تصلب الشرايين
المناطق_الرياض
أطلق تجمع الرياض الصحي الثاني حملة توعوية للتنبيه بمخاطر تصلب الشرايين، الذي يحدث نتيجة تراكم مواد دهنية ومؤكسدة على جدران الشرايين، ما يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الحيوية.
وأشار التجمع إلى أن هذا التصلب قد يؤدي إلى أمراض خطيرة أبرزها أمراض القلب التاجية، والذبحة الصدرية، ومرض الشريان السباتي، محذرًا من عوامل الخطورة التي تساهم في تفاقم الحالة مثل: ارتفاع الكوليسترول في الدم، زيادة الوزن أو السمنة، والتاريخ العائلي للإصابة.
أخبار قد تهمك دراسة حديثة تربط بين الطقس الحار وأمراض القلب 17 مارس 2025 - 6:45 مساءً لماذا يجب عليك إجراء تحليل الدهون الثلاثية؟ إليك الفوائد والتفاصيل 7 مارس 2025 - 12:57 مساءًوأكد التجمع أن العلاج الرئيسي يتمثل في تغيير نمط الحياة إلى أسلوب صحي، مع استخدام الأدوية المناسبة للتحكم في الحالة والحد من تطورها.
ودعا التجمع المواطنين والمقيمين إلى اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والمتابعة الطبية الدورية للوقاية من هذا المرض الصامت الذي يهدد الحياة.
الرقابة الإدارية تضبط رئيسي مجلسي إدارة سابقين ﻟﺸﺮﻛﺘﯿﻦ قابضتين بتهمة الرشوة