2024-12-31@13:55:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 194
«الطريقة الصحيحة»:
تعتبر مراقبة مستوى الزيت في السيارة من الأمور الأساسية لضمان أداء المحرك بشكل جيد ومنع حدوث الأعطال المكلفة. الزيت لا يقتصر دوره فقط على تشحيم الأجزاء المتحركة داخل المحرك، بل يعمل أيضًا على تقليل الاحتكاك وامتصاص الحرارة الناتجة عن التشغيل، وبالتالي يساعد في الحفاظ على عمر المحرك. وفي هذا المقال، نعرض الطريقة الصحيحة لقياس زيت السيارة خطوة...
ردت دار الإفتاء المصرية، على سؤال أحد المتابعين يقول فيه (ماهي الطريقة الصحيحة للتيمم؟وقالت دار الإفتاء المصرية، في إجابتها على السؤال إن التيمم يُعد بديلًا عن الماء في الطهارة، مستشهدة بقوله تعالى: ﴿وَإِنْ كُنْتُمْ مَرْضَى أَوْ عَلَى سَفَرٍ أَوْ جَاءَ أَحَدٌ مِنْكُمْ مِنَ الْغَائِطِ أَوْ لَامَسْتُمُ النِّسَاءَ فَلَمْ تَجِدُوا مَاءً فَتَيَمَّمُوا صَعِيدًا طَيِّبًا﴾.وأشارت إلى كيفية...
لا شك أن الكثيرين يبحثون عن علاج الوسواس القهري في الوضوء والصلاة ، بعدما انتشر الوسواس وصار معاناة عدد ليس بقليل من الناس ، خاصة في الطاعات مثل الوضوء والصلاة ، التي هي ثاني أركان الإسلام الخمسة ، ومن ثم لا ينبغي الاستهانة فيها، وهو ما يدل على أهمية علاج الوسواس القهري في الوضوء والصلاة...
لا شك أن اغلبنا اعتاد حفظ “البيض” داخل الثلاجة، لكن وعلى ما يبدو، فإنه وخلافا للمكان المتعارف عليه لدى غالبية الناس، سنغير بعد هذه المعلومات مكان التخزين! في السياق، قال خبير التخزين آدم أوكلي، إن “أغلب الثلاجات تحتوي على حجرات مخصصة للبيض في الباب، إلا أن ذلك بعيد كل البعد عن مكان التخزين المناسب”، مضيفا...
أعلن الفنان إدوارد عبر صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي (الفيس بوك)، عن تعرضه لأزمة صحية بسبب حقن التخسيس، حيث كشف الفنان عن إصابته بشلل مؤقت للمعدة، ليبدأ الكثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالبحث عن أعراض شلل المعدة وأفضل الطرق للحصول على حقن التخسيس.بعد الخسارة من باتشوكا.. كولر يتخذ إجراءات عاجلة بشأن تشكيل الأهليقبل...
كثير من السائقين يضبطون مراياتهم بشكل خاطئ، مما يؤدي إلى وجود مناطق غير مرئية حول السيارة قد تشكل خطرًا. إليك الطريقة الصحيحة لضبط المرايات:1. المرايا الجانبية:اجلس في وضع القيادة الطبيعي.قم بإمالة المرايا الجانبية بحيث يمكنك رؤية جزء صغير جدًا من السيارة في الحافة الداخلية للمرايا (لتحديد المرجع).قم بتوجيه المرايا بحيث تظهر المناطق المحيطة بالسيارة، مع...
في بعض الأحيان قد يتعرض المسلم إلى الشرود في الصلاة، والتفكير في بعض الأمور الدنيوية أثناء الوقوف بين يدي الله عز وجل، ما يتسبب في فقدانه التركيز لما يقرأه من القرآن الكريم أو عدد الركعات، فهل هناك طريقة لعلاج الشرود في الصلاة؟ طريقة علاج الشرود في الصلاة وحول طريقة علاج الشرود في الصلاة، فأوضحت دار...
نشرت هيئة الدواء المصرية منشوراً تعريفياً عن الطريقة الصحيحة لاستخدام قطرات الأذن، وذلك في إطار منشوراتها الدورية، لرفع التثقيف الصحي لدى المواطنين. الطريقة الصحيحة لاستخدام قطرات الأذن :- غسل اليدين بالماء والصابون قبل بدء الاستخدام.- تدفئة عبوة القطرة بين كفي اليد.- الاستلقاء على الجانب المقابل للأذن المصابة.- إمساك الأذن من الجزء الذي يعلو الشحمة قليلاً وسحب...
تناول أدوية الاكتئاب يفيد في التخلص من الضغوط والآلام النفسية التي يشعر بها المريض، إلا أنَّ التوقف عنها فجأة ودون تخطيط مع الطبيب المعالج، يؤدي إلى آثار سلبية كبيرة، سواء كانت جسدية أو نفسية، لذا يجب الانتباه من فعل هذا الأمر، تجنبًا لأي تأثيرات جانبية قد يصعب السيطرة عليها. ونصح الدكتور وليد هندي استشاري الصحة...
ما هي الطريقة الصحيحة لإنشاء كلمة مرور قوية للموبايل والواي فاي؟، سؤال يدور في أذهان العديد ممن يتعرضون لاختراق هواتفهم، أو شبكات الواي فاي الخاصة بهم، والتي من شأنها تؤثر على سرعة الإنترنت رغم محدودية استخدامه، لذا عليك إنشاء كلمة مرور قوية للموبايل والواي فاي، يسهل عليك تذكرها، ولكن يصعب اختراقها على النحو التالي: الطريقة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في قسم المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مكشوف الظهر.. ملك قورة تشعل السوشيال ميديا في أحدث ظهور أحمر جريء.. هند عبد الحليم تشعل...
الطريقة الصحيحة لحفظ الخبز في الثلاجة من أكثر الأشياء التي يبحث عنها العديد من الأشخاص، وذلك لكي يبقى الخبز طازجا وغير ضار بالصحة أيضا.هناك بعض التعليمات والإرشادات التي تساعدك في حفظ الخبز بالثلاجة للحفاظ على جودته ومنع جفافه أو فقدان نكهته وملمسه. ناقد موضة يحرج ليلي علوي بسبب فستانها في ختام مهرجان القاهرة| صور...
كيف كان النبي يغتسل يوم الجمعة، وما هي طريقة الاغتسال الصحيحة؟.. أسئلة نجيب عنها في التقرير التالي.كيف كان النبي يغتسل يوم الجمعة؟قال الدكتور مجدي عاشور المستشار السابق لمفتي الجمهورية، إن الاغتسال هو سيلان الماء على جميع البدن بِنِيَّةٍ، وهو مشروع بالكتاب والسنة ، يقول الله تعالى: {وَإِن كُنتُمۡ جُنُبٗا فَٱطَّهَّرُواْ} [المائدة: 6]، ويقول سبحانه :...
شاهد: هذه هي الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان وتقليل خطر تآكل اللثة
ما حكم المسح على الحجاب أثناء الوضوء ؟ اختلف العلماء في حكم المسح على الحجاب إلى ثلاثة أقوال: الأول ذهب الجمهور إلى عدم جواز المسح عليه وحده، والثاني رأى الحنابلة جواز المسح وصحة الوضوء، والثالث: وذهب فريق ثالث إلى التفريق بين ما يشق نزعه وما يسهل فأجازوا المسح على الأول دون الآخر. كيف اتوضأ فوق الحجاب؟وأجاب...
كيف نصلي الصلاة الفائتة؟ يجب قضاء الصلاة الفائتة على من أخرها عن وقتها أو نسيها وتذكر أنه لم يؤدها، والصلاة من الفرائض التي لا تسقط عن المُسلم البالغ العاقل، ويلزمه قضاء الفائتة ولا تسقط بالتوبة أو الاستغفار، لقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: «مَنْ نَامَ عَنْ صَلَاةٍ أَوْ نَسِيَهَا فَلْيُصَلِّهَا إِذَا ذَكَرَهَا» رواه الطبراني. قضاء الصلوات...
كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عن كيفية قضاء الصلوات الفائتة للمسلم الذي انقطع فترة معينة عن أداء الصلوات المفروضة وأراد التوبة وقضاء هذه الصلوات. كيف أقضي الصلوات الفائتة من سنين؟.. أمين الفتوى يجيب حكم إخراج الفدية عن الصلوات الفائتة عن الميت.. دار الإفتاء توضح وقال مركز الأزهر في منشور له عن كيفية...
تشير بعض الدراسات إلى أن بعض المركبات الموجودة في النعناع، مثل المنثول، قد يكون لها خصائص طاردة للآفات. وقد أدى هذا إلى استخدام زيت النعناع في العديد من منتجات مكافحة الآفاتو تم تناقل فكرة استخدام النعناع أو غيره من النباتات ذات الرائحة القوية كوسيلة لردع الفئران ولذلك فإن أوراق النعناع قد تحتوي على بعض الخصائص الطاردة للقوارض، يعد...
يمكن تخفيف آلام التهاب المفاصل في الركبة من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مما يقوي العضلات المحيطة ويقلل من إجهاد المفاصل، يوصي بتمارين محددة مثل المجموعات الرباعية ورفع الساق والجلوس على الحائط، بالإضافة إلى الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. يمكن أن يكون التهاب مفاصل الركبة مؤلمًا وشديدًا، لكن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تخفف الألم وتزيد...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: نصائح مهمة يجب اتباعها عند تناول أدوية السيولة، الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم، النصب والديون وعودة نكهة الكباب...
أحيانًا نلجأ لقياس ضغط الدم، ولكن في بعض الأحيان نحصل على قراءات خاطئة، وقد كشفت دراسة جديدة إلى أن الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم، يجب أن تتم بشكل صحيح، وذلك حتى لا يتم الحصول على قراءات خاطئة، وتؤدي إلى تشخيص غير دقيق لحالة الشخص. الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم وأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أنه يجب أن...
أكد الدفاع المدني أهمية اتباع الطريقة الصحيحة لاستخدام مطفأة الحريق. وأوضح عبر حسابه على منصة "إكس" 4 نصائح لاستخدام مطفأة الحريق بطريقة صحيحة.أخبار متعلقة تُشاهد بالعين المجردة.. تساقط شهب "التنينيات" يزين سماء الوطن العربيبتجارب إضافية.. طرح تذاكر منطقة "بوليفارد وورلد" بموسم الرياض- اقترب من النار باستخدام مطفأة الحريق، مع الحفاظ على مسافة آمنة.- اسحب دبوس الأمان،...
التعامل مع الناجين من تيارات التطرف يمثل تحديًا كبيرًا لكل مَن حولهم، إذ يتطلب جهودًا مضنية ومتكاملة لإعادة دمج هؤلاء الأفراد في المجتمع وتأهيلهم ليكونوا أعضاء منتجين فيه؛ إذ بعد الخروج من دائرة التطرف، يواجهون العديد من الصعوبات والعقبات التي قد تدفعهم للعودة إلى التطرف مرة أخرى.. فما هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع الناجين من...
سماعات الأذن «الأيربود» أصبحت من الأمور الأساسية في حياة الكثير من الشباب، ولكن يجهل عدد كبير من المستخدمين المخاطر التي قد تفقدهم السمع، كما حدث مع إحدى الفتيات في الهند، فما القصة؟ انفجار السماعة نشر أحد مستخدمي سماعات «الأيربودز» عبر منتدى في الهند منشورًا يبرز المشكلة التي واجهت صديقته بسبب استخدامها للسماعات، حسبما ذكر موقع...
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عن أهمية غسل الخضراوات والفاكهة بشكل صحيح للتخلص من الميكروبات والملوثات الكيميائية.يُعتبر غسل هذه المنتجات خطوة أساسية يجب على المواطنين الالتزام بها قبل استخدامها في تحضير الطعام، وذلك لحماية صحتهم والوقاية من الأمراض.أهمية غسل الخضراوات والفاكهةتتراكم على سطح الخضراوات والفاكهة العديد من الملوثات، بما في ذلك المبيدات الحشرية والبكتيريا، ويمكن...
غسل وتنظيف الملابس من الأشياء المهمة، التي تشغل بال كثير من ربات البيوت، وهناك طرق خاطئة تلحق التلف بها، خاصًة إذا غسلت بالماء الساخن أو كانت من الأقمشة الرقيقة والتي تحتاج إلى معاملة خاصة، وهنا تصطدم الرغبة في القضاء على البقع والإصفراء، وبأزمة كبيرة تتمثل في صعوبة التخلص منها بالطرق التلقيدية، وإمكانية بقائها لفترات طويلة، ما يؤدي إلى...
عندما يصل الصغير لـ عُمر ثلاث سنوات يزداد فضوله تجاه الأشياء حوله في المنزل ويراها غريبة، يجول هنا وهناك فبحركة يكسر كوبًا زجاجية وبأخرى يتسبب في تلف كهربائي في شاحن الهاتف أو التلفاز، لذا؛ تلجأ كثير من الأمهات للهاتف الذي يصبح فيما بعد صديقًا لصغيرها، ويكبر مع الألعاب وأفلام الرسوم المتحركة، بينما تعتقد الأم أنه...
يُعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعية الغنية بالفوائد لشعر صحي وجميل. يُستخدم منذ العصور القديمة لتعزيز نمو الشعر وتقويته، ويتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعلاج مشاكل فروة الرأس، وفيما يلي نقدم لك الطريقة الصحيحة لوضع زيت الخروع على الشعر لتحقيق أقصى استفادة من فوائده. الطريقة الصحيحة لوضع زيت الخروع على الشعر1. اختيار...
تُعتبر شركة زين من أبرز الشركات الرائدة التي توفر العديد من الخيارات، منها دفع زين السريع، وذلك في ظل التطورات التي نجحت في مواكبتها بتقديم العديد من الخدمات المتكاملة للعملاء، من خلال توفير شبكة الجيل الخامس وحل مشاكل الإنترنت والاتصال، بالإضافة إلى توفير تغطية كاملة للاتصالات وخدمة المدفوعات الإلكترونية والألياف الضوئية. طريقة دفع زين السريع...
يجلس وحيدًا بعيدًا عن أقرانه، لا يهوى الحديث أو اللعب، يجد في العزلة ملاذه الآمن دومًا، هكذا يظهر بعض الأطفال في عامهم الدراسي الأول، ليجدوا صعوبة في التواصل مع أقرانهم أو التعامل معهم. وجب على الآباء التعامل بالطريقة الصحيحة في تلك الحالة، لمحاولة الوقوف على المشكلة والعمل على حلها سريعًا، وذلك عبر اتباع مجموعة من...
يُعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، وهو يُستخدم في مجالات متعددة منها العناية بالبشرة والشعر وتحسين الهضم. يحتوي زيت الخروع على الأحماض الدهنية الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في تعزيز الصحة العامة. لكن، لضمان الحصول على أقصى استفادة من هذا الزيت، من الضروري استخدامه بشكل صحيح. زيت الخروعالطريقة الصحيحة لاستخدام زيت الخروع1....
شمسان بوست / متابعات:يبدو أن شحن الهاتف بصورة صحيحة أمر سهل وغير معقد، حيث كل ما مطلوب هو مراقبة شحنة البطارية وعند الضرورة ربطه بالشبكة الكهربائية.ويشير الخبير إيليا كازاكوف، إلى أن الحفاظ على طاقة البطارية لفترة طويلة أمر معقد. وهذه مسألة مهمة لذلك يجب اتباع القواعد المعتمدة.ووفقا له، إحدى القضايا المثيرة للجدل هي مستوى شحن...
شمسان بوست / خاص:أشار رئيس منظمة فكر للحوار والدفاع عن الحقوق والحريات، إلى أن الطريقة الصحيحة في صناعة السلام وبناء الثقة تأتي بعدة طرق مهمة.وقال الناشط الحقوقي عبدالعزيز العقاب: “تنفيذ خارطة الحل والخطوات المتفقة يحتاج الى الاستمرارية في التنفيذ والعمل على التصدي للتدخلات الخارجية وكل أشكال العرقلة التي تنتهجها القوى المستفيدة من الصراع والمعاناة”.وأضاف العقاب:...
مع إعلان المجلس الأعلى للجامعات نتيجة تنسيق المرحلة الثانية للكليات المختلفة، يتساءل العديد من طلاب الثانوية العامة عن كيفية إجراء تقليل الاغتراب، خاصة بعدما جاءت نتائج الترشيح لكثير منهم في محافظات نائية تتطلب ساعات سفر، أو في كليات يرغبون في تغييرها بشكل كلي. وأعلنت وزارة التعليم العالي عن موعد فتح موقع تقليل الاغتراب 2024، وموعد...
أصبح موضوع غسل الدجاج من القضايا المثيرة للجدل مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تتباين الآراء بين مؤيدين لضرورة تنظيف الدجاج بالماء قبل الطهي وآخرين يرون أن هذه الطريقة قد تكون ضارة. يعتبر البعض أن غسل الدجاج بالماء الجاري خطوة لا غنى عنها لضمان النظافة، بينما يحذر آخرون من المخاطر الصحية المرتبطة بهذه الممارسة.هيئة الخدمات...
تحذيرات ونصائح لمحبي السفر بالقطار.. هذه الطريقة الصحيحة
في عصر التكنولوجيا المتسارع، أصبح الإنترنت جزءًا أساسيا من حياة أطفالنا، ولكن مع هذه الميزات الرائعة، تبرز تحديات جديدة، أبرزها التنمر والابتزاز الإلكتروني؛ إذ يواجه العديد من الأطفال مشاكل نفسية واجتماعية بسبب هذه الظاهرة، ما يستدعي من الآباء والمربين اتخاذ إجراءات وقائية فعالة لحماية أبنائهم.. فكيف يمكن حماية الأطفال من التنمر والابتزاز الإلكتروني؟ مفهوم التنمر...
كتبت- داليا الظنيني: أكد الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب، أن البعض يقيس ضغط الدم بشكل غير صحيح. وأشار "شعبان"، خلال بث مباشر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إلى أن قياس الضغط بعد العمل مباشرة أو أثناء الإرهاق خطأ، ولا يعطي نتائج حقيقية، ويجب أن يتم قياسه بعد راحة الشخص من المواصلات...
في كل عام، يحتفل العالم في 12 أغسطس باليوم العالمي للشباب، وهو مناسبة عالمية تعكس إيمان المجتمع الدولي بأهمية دور الشباب في بناء مستقبل أفضل، فهذا اليوم ليس مجرد يوم في التقويم، بل هو احتفال حيوي بطاقات الشباب الذين تحوّلت أحلامهم إلى نماذج حقيقية على أرض الواقع، ونجح البعض في تحقيق ثروات طائلة وهم لا يزالون...
كتب- أحمد جمعة: كشفت هيئة الدواء المصرية، الطريقة الصحيحة لتناول مضادات الحموضة، وإمكانية أن تؤثر على غيرها من الأدوية. وقالت الهيئة في منشور توعوي، إنه: من الأفضل تناول مضادات الحموضة مع الطعام، أو بعد تناول الطعام بفترة قصيرة؛ لأن هذا هو الوقت الأكثر عرضة للإصابة بعسر الهضم أو حرقة المعدة، وقد يستمر تأثير الدواء أيضًا...
صرح وزير التراث الإسرائيلي، عميحاي إلياهو، بأن اغتيال إسماعيل هنية، رئيس المكتب السياسي لحركة حماس، هو الطريقة الصحيحة لتطهير العالم.واضاف إلياهو، أنه لا مزيد، من اتفاقيات الاستسلام الوهمية، ولا مزيد من الرحمة، لهولاء المحكوم عليهم بالموت، وقال وزير التراث الإسرائيلي، إن موت هنية، يجعل العالم أفضل قليلا.وقالت حركة المقاومة الفلسطينية حماس إن اغتيال إسماعيل هنية...
في حديثه حول فوائد الشوفان وطرق استخدامه الصحيحة، أوضح الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أن الاستفادة القصوى من الشوفان كقيمة غذائية يكون عن طريق "نقعه" قبل تناوله بنصف ساعة على الأقل، على غرار كيفية تحضير الفول والبقوليات، مع التأكيد على ضرورة مضغه بشكل جيد. خلال مقابلته في برنامج "مصر جديدة" مع الإعلامية إنجي...
وجهت المديرية العامة للدفاع المدني عددا من النصائح بشأن الطريقة الصحيحة لاستخدام مطفأة الحريق، حيث أوضحت الطريقة الصحيحة لذلك في 4 خطوات.استخدام مطفأة الحريقوقالت مديرية الدفاع المدني إن استخدام مطفأة الحريق بشكل صحيح، يكن من خلال الخطوات الآتية:1- اقترب من النار باستخدام مطفأة الحريق مع الحافظ على مسافة آمنة.2- اسحب دبوس الأمان وقف على مسافة...
لا يعد تناول الوجبات الخفيفة، أو الأكل خارج الأوقات التقليدية التي يخصصها كثيرون للأكل، أمرا ضارا في كل الأحوال، إذ يمكن للوجبة الخفيفة أن تمنع الجوع وتوفر العناصر الغذائية المهمة، كما يمكنها أن تمنع الإفراط في تناول الطعام لاحقًا. لكن في المقابل، يمكن أن يؤدي تناول الوجبات الخفيفة إلى استهلاك سعرات حرارية إضافية، والإفراط في...
غسل اليدين بالماء والصابون.. تتراكم الجراثيم على يديك مع ملامسة الأسطح والأشياء طوال اليوم، وقد تصيبك هذه الجراثيم بالعدوى عن طريق لمس عينيك أو أنفك أو فمك أو نقلها إلى الآخرين.وعلى الرغم من أنه من المستحيل إبقاء يديك خالية من الجراثيم، فإن غسل اليدين عدة مرات بالماء والصابون قد يساعد في الحد من انتقال البكتيريا...
تعد المسائل الدينية المتعلقة بذوي الاحتياجات الخاصة من الأمور التي تشغل بال الكثيرين، ولذلك فقد راعى الشرع الشريف ذلك الأمر، ومن أبرز تلك الأمور ما يتعلق بالوضوء للصلاة، إذ أجاز الدين طرقا عديدة لذوي الهمم ليتمكنوا من الوضوء كلاً وفق حالته الصحية. كيفية وضوء ذوي الهمم وحول وضوء ذوي الهمم، فقد أوضحت دار الإفتاء المصرية...
يسافر العديد من المواطنين إلى محافظات أخرى غير المحافظات التي يقطنون بها، ويبحثون دائماً عن أسعار مكالمات ميسورة التكلفة، واتصال بيانات عالي الجودة والسرعة، وفي الأغلب يكون مزيج من الأثنين معاً، وذلك للحصول على شبكة جيدة في جميع أنحاء البلاد، بما في ذلك المدن الكبرى والوجهات السياحية، لذا دعنا نكتشف كيفية التعاقد على خط محمول....
أثير – ريما الشيخ السباحة في المسابح، سواء كانت عامة أم خاصة، تُعد واحدة من الأنشطة الشهيرة التي يستمتع بها الناس في فصل الصيف للاسترخاء والاستمتاع بالانتعاش في الماء. لكن، ما أساسيات السباحة وأنواعها، وما الأخطاء الشائعة أثناء السباحة؟ ”أثير“ حاورت محمد بن نصيب بن سعيد الحبسي، لاعب سابق في المنتخب العماني للسباحة، للحديث حول...
التوت هو أحد الفواكه اللذيذة والمغذية التي تتميز بلونها الزاهي ونكهتها الفريدة. يحتوي التوت على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتحمي الجسم من الأمراض. ومع ذلك، يتطلب التوت عناية خاصة في غسله وتنظيفه قبل تناوله، نظراً لحساسيته وسهولة تلفه، وخلال السطور التالية، سنتناول الطريقة الصحيحة لغسل التوت، لضمان الحفاظ...
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة