2024-11-01@07:29:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 44
«الصحة اليومية»:
التوتر جزءًا طبيعيًا من الحياة اليومية، حيث يتعرض الأفراد لمواقف تتطلب استجابة سريعة. ومع ذلك، يمكن أن يصبح التوتر المزمن عاملاً ضارًا يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، سنستعرض كيفية تأثير التوتر على الجسم والعقل، بالإضافة إلى استراتيجيات إدارة التوتر. تأثير التوتر على الصحة الجسديةعندما يتعرض الجسم للتوتر، يتم إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يزيد من...
«عمان»: ناقش ملتقى واحة الأمل الأول لصحة المرأة الذي أقيم في منتجع شانغريلا مسقط ثلاث جلسات حوارية، قدمت رؤىً عميقة في حياة المرأة اليومية ومرحلة ما قبل الزواج، حيث تناولت الجلسة الأولى الفترة المهمة قبل الزواج وكيفية التأسيس لعلاقة متينة ومبنية على فهم ووعي متبادل، وركزت الجلسة الثانية على الصحة الإنجابية، حيث ناقشت الجوانب الصحية...
الماء عنصرًا أساسيًا للحياة، حيث يشكل جزءًا كبيرًا من تكوين جسم الإنسان، حيث تلعب السوائل دورًا حيويًا في جميع وظائف الجسم، بدءًا من تنظيم درجة الحرارة ووصولًا إلى دعم العمليات الحيوية كالهضم والنقل. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص يفتقرون إلى الترطيب الكافي في حياتهم اليومية، مما يؤثر سلبًا على صحتهم العامة، وفيما يلي نعرض...
في خضم الحياة اليومية المزدحمة وما يرافقها من ضغوط نفسية وجسدية، أصبحت ممارسة الرياضة أمرًا ضروريًا للحفاظ على التوازن الصحي. لا تقتصر فوائد الرياضة على تحسين المظهر الخارجي أو فقدان الوزن فقط، بل تتجاوز ذلك لتشمل تعزيز الصحة الجسدية والعقلية على حد سواء. ممارسة الرياضة بانتظام تسهم في تحسين الحالة المزاجية، زيادة النشاط البدني، وتقوية...
أصبحت الصحة النفسية واحدة من أبرز القضايا التي تؤثر على جودة الحياة، في ظل تسارع وتيرة الحياة الحديثة وما يرافقها من ضغوطات يومية، ومع تزايد التحديات الشخصية والمهنية، يتعرض الكثيرون لمستويات عالية من التوتر والقلق، ما ينعكس سلبًا على حالتهم النفسية ويزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب. التعامل مع هذه الضغوط بشكل فعال أصبح ضرورة للحفاظ على...
التغذية السليمة: أساس الصحة والطاقة اليومية، التغذية السليمة هي الأساس الذي يُبنى عليه صحة الإنسان وطاقته اليومية. يُعتبر اختيار الأطعمة المناسبة وتنويع العناصر الغذائية جزءًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم ووقايته من الأمراض. سواء كنت تسعى لتحسين مستوى لياقتك البدنية، أو الحفاظ على وزن مثالي، أو تعزيز مناعتك، فإن النظام الغذائي المتوازن هو المفتاح لتحقيق ذلك.تنشر...
مع تحسن الصحة العقلية والجسدية والقدرة على الاستقلال، ورغم أن ليس كل شيء تحت السيطرة، إلا أن الأبحاث تظهر أن بعض السلوكيات اليومية تضمن صحة أفضل رغم العمر. وفي تقرير لموقع "هيلث"، اقترح خبراء من جامة روتغرز 5 سلوكيات يساعد تبنيها على تحقيق هذا الهدف. الحركة اليومية الحركة اليومية أولوية، وينصح بالجري لمدة...
أعلن الدكتور عمرو دويدار، وكيل وزارة الصحة بسوهاج، تقديم أكثر من 212 ألف خدمة طبية منذ انطلاق فعاليات مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان»، التي انطلقت يوم الثلاثاء 17 سبتمبر الجاري. متابعة ملف المبادرة وأنشطتها اليومية وفي بيان، أشار إلى أنه تم تكليف الدكتور محمود جمال عضو المكتب الفني لوكيل وزارة الصحة بسوهاج، بمتابعة ملف المبادرة...
لطالما كانت حبة البركة، أو ما يُعرف بالحبة السوداء، جزءًا من التراث الطبي الشعبي منذ آلاف السنين، حيث ذُكرت في العديد من النصوص القديمة لما تحمله من فوائد صحية مذهلة، ويوصي العديد من خبراء التغذية بتناولها يوميًا نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة ومركبات فعالة تعزز الصحة العامة، فما هي الفوائد الرئيسية لتناول حبة...
أغسطس 12, 2024آخر تحديث: أغسطس 12, 2024 المستقلة/- في ظل الضغوط اليومية والإجهاد الذي يواجهه الكثيرون، يصبح البحث عن طرق لتحسين الصحة البدنية والعاطفية أمراً ضرورياً. الزيوت الطبيعية، المعروفة بخصائصها العلاجية، تقدم حلاً فعّالاً لمشاكل الألم والضغط النفسي. وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”، فيما يلي خمس زيوت أساسية يمكن أن تكون مفيدة في تخفيف الألم...
أكد الدكتور محمد الطيب نائب وزير الصحة والسكان، على إرسال لجان يومية من مديرية الشئون الصحية بالقاهرة، لمتابعة جداول الحضور والانصراف اليومي، وجدول نوبتجيات الأطقم الطبية والإدارية بمركز طبي التجمع الأول، وذلك لفحص أعداد القوى البشرية، ومتابعة الخدمة الطبية للمقدمة للمواطنين. الصحة: فريق الحوكمة والمراجعة الداخلية يتفقد مستشفى الفيوم العام وزير المالية للسفير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت شركة سامسونج للإلكترونيات اليوم عن أجهزة Galaxy Ring وGalaxy Watch7 و Galaxy Watch Ultra الجديدة، والتي ستُسهم في توسيع نطاق منظومة Galaxy AI لتشمل المزيد من المستخدمين من خلال الأجهزة القابلة للارتداء، والمصممة لتقديم تجارب صحية شاملة للجميع.وتعتبر هذه الأجهزة الجديدة القابلة للارتداء محورية لتحقيق رؤية سامسونج المتمثلة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اليوم العالمى للتواصل الاجتماعى ، هو مناسبة تهدف إلى التأكيد على أهميته وكيف هو فعال وبناء بين الأفراد والمجتمعات و يعد التواصل الاجتماعي عنصراً حيوياً في حياتنا اليومية، حيث يمكنه أن يساعد على توحيد الناس وتقريبهم من بعضهم البعض عبر طوى الحدود الجغرافية والثقافية.وتتباين الآراء بشأن فوائد ومساوئ التواصل الاجتماعي.الإدمان...
أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة اليوم الاثنين ارتفاع حصيلة قتلى القصف الإسرائيلي للقطاع إلى 37626 شخصا منذ السابع من أكتوبر الماضي. الصحة الفلسطينية: استشهاد مدير الإسعاف والطوارئ بغزة في قصف إسرائيلي لعيادة طبية وقالت الوزارة في التقرير الاحصائي اليومي: "وصل مستشفيات قطاع غزة 28 شهيدا و 66 إصابة، نتيجة العدوان الإسرائيلي على القطاع ...
قال الدكتور عبدالرحمن يحيى القحطاني، خبير الصحة السعودي، إن تعاطي التبغ يعد واحدا من أكبر المهددات الصحية في المملكة، ويسبب 192 حالة وفاة يوميا في البلاد.وأضاف القحطاني، أن 70 ألف وفاة سنويا في السعودية تعزى لتعاطي التبغ، وفقا لتصريح وزير الصحة الأسبق عام 2017، وهذا يعني 192 وفاة يوميا، وبمعدل 8 وفيات كل ساعة، ذاكرا...
قال الدكتور عبدالرحمن يحيى القحطاني، خبير الصحة السعودي، إن تعاطي التبغ يعد واحدا من أكبر المهددات الصحية في المملكة، ويسبب 192 حالة وفاة يوميا في البلاد. السعودية تمنع استيراد علب السجائر التي لا تحمل أختاما ضريبية وأضاف القحطاني، أن 70 ألف وفاة سنويا في السعودية تعزى لتعاطي التبغ، وفقا لتصريح وزير الصحة الأسبق عام 2017،...
تعتبر الصحة الجسدية أحد أهم أبعاد الصحة الشاملة، حيث تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والعملية اليومية للأفراد. يعتمد الحفاظ على الصحة الجسدية على مجموعة من العوامل الرئيسية، منها اللياقة البدنية والتغذية الصحية. في هذا المقال، سنستكشف أسس اللياقة والغذاء الصحي وأهميتهما في تعزيز الصحة الجسدية في حياتنا اليومية.أهمية اللياقة البدنية:تعتبر اللياقة البدنية من العوامل...
يُعتبر الضغط ظاهرة شائعة في حياة اليومية، وهو عبارة عن رد فعل طبيعي للجسم على التحديات والضغوط النفسية والبدنية. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الضغط المفرط إلى تأثيرات سلبية على الصحة العامة والعافية النفسية. لذلك، من الضروري تعلم كيفية التحكم في مستويات الضغط وتقليل تأثيره السلبي على الصحة العامة. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن...
تعيش الحياة في العصر الحالي بأسرع وتيرة من أي وقت مضى، حيث يتعرض الأفراد لمجموعة متنوعة من التحديات والضغوطات اليومية. تأثير هذه الضغوطات يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والبدنية، ولذا فإن إدارة هذه الضغوطات يصبح أمرًا ضروريًا للحفاظ على التوازن والسعادة في الحياة. في هذا المقال، سنتناول استراتيجيات فعالة لإدارة الضغوطات والحفاظ...
في عالم مليء بالضغوط والتحديات، يصبح الاهتمام بالصحة العامة والنفسية أمرًا ضروريًا لضمان حياة متوازنة ومرضية. إن تبني استراتيجيات بسيطة يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في جودة حياتنا اليومية، حيث تساعدنا على التغلب على التحديات والاستمتاع بحياة صحية وسعيدة. لذا، دعونا نتعرف على بعض الاستراتيجيات البسيطة التي يمكننا اعتمادها للحفاظ على صحتنا العامة والنفسية:1. ممارسة...
اختتمت وزارة الصحة ووقاية المجتمع حملتها التوعوية حول تحفيز وتشجيع أفراد المجتمع على تناول الخضراوات والفواكه في وجباتهم اليومية من خلال تزويدهم بالإرشادات اللازمة لاتخاذ خيارات صحية بشأن نظامهم الغذائي. وتأتي الحملة في إطار استراتيجية الوزارة الرامية إلى الارتقاء بجودة الحياة الصحية وحرصها على تعزيز الوعي المجتمعي بتبني عادات غذائية صحية. وتضمنت الحملة التي استمرت...
في إطار استراتيجيتها الرامية إلى الارتقاء بجودة الحياة الصحية، وحرصها على تعزيز الوعي المجتمعي بتبني عادات غذائية صحية، اختتمت وزارة الصحة ووقاية المجتمع حملتها التوعوية حول تحفيز وتشجيع أفراد المجتمع على تناول الخضراوات والفواكه في وجباتهم اليومية من خلال تزويدهم بالإرشادات اللازمة لاتخاذ خيارات صحية بشأن نظامهم الغذائي. وتضمنت الحملة تقديم النصائح حول كيفية...
تشهد حياتنا اليومية تطورًا مستمرًا في مجال التكنولوجيا، ومع تقدم هذه التكنولوجيا ينبغي لنا أن نتساءل عن كيف يؤثر هذا التقدم على حياة المرأة كأم وزوجة. فالاعتماد المتزايد على التكنولوجيا قد يحمل في طياته تحديات تؤثر على توازن حياتها بين الدور الأسري والمهني.1. زيادة الضغط الزمني:مع توفر التكنولوجيا، يبدو أن العالم أصبح أكثر اندماجًا وتفاعلًا،...
عندما يصبح المنزل مأوىًا للهدوء ومصدرًا للراحة النفسية، يتحول إلى مكان يوفر لنا الطاقة الإيجابية والتجديد لمواجهة تحديات الحياة اليومية. إن خلق بيئة داخلية تشعرنا بالهدوء والراحة له تأثيرات عميقة على الصحة العقلية والجسدية. في هذا السياق، نستعرض أهمية تحقيق الهدوء والراحة النفسية في المنزل.1. تقليل التوتر والضغوط:يعد المنزل مكانًا للهروب من زخم الحياة اليومية...
تحظى التمارين اليومية بأهمية كبيرة في تحسين الصحة العامة وتعزيز جودة الحياة. إن اتباع نمط حياة يتضمن التمارين اليومية ليس مجرد قرار صحي، بل هو استثمار في الصحة البدنية والعقلية. في هذا المقال، سنستكشف فوائد التمارين اليومية ولماذا يجب أن تكون جزءًا لا يتجزأ من حياتك اليومية.1. تعزيز اللياقة البدنية:التمارين اليومية تلعب دورًا حاسمًا في...
يعيش الكثيرون حياة مليئة بالتحديات والمسؤوليات اليومية التي تضعهم في مواقف تجعلهم يشعرون بالضغط والتوتر. إلا أن تعلم كيفية التعامل مع الضغوط اليومية يمكن أن يكون أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة النفسية. فيما يلي نصائح فعالة للتغلب على الضغوط والمحافظة على توازن الصحة النفسية:1. تحديد الأولويات:قم بتحديد ما هو حقًا مهم في حياتك وحدد الأولويات....
تعيش الحياة اليومية في عصرنا الحديث على وقع ضوضاء مستمرة، حيث يتعرض الفرد لمجموعة متنوعة من التحديات والمسؤوليات التي تضع ضغوطًا على الصحة العقلية. إن الاهتمام بالصحة العقلية يمثل جزءًا حيويًا من الاعتناء بالذات وتحقيق التوازن العام. في هذا المقال، سنكشف عن أسرار الحفاظ على الصحة العقلية في ضوضاء الحياة اليومية.1. الاستراحة والنوم الجيد:النوم الكافي...
بعد التشويق له (مرة أخرى) بالأمس، عرضت سامسونج أخيرًا Galaxy Ring بشكل مادي في المؤتمر العالمي للجوال (MWC 2024) وكشفت عن بعض التفاصيل الإضافية. يتمحور الجهاز بالطبع حول الصحة والعافية وسيأتي بثلاثة ألوان هي الفضي البلاتيني والذهبي والأسود الخزفي. ومن المقرر طرحه للبيع في وقت لاحق من هذا العام.لم تقل شركة Samsung الكثير عن Galaxy...
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح السهر على الهاتف المحمول لفترات طويلة في الليل أمرًا شائعًا بين مختلف فئات المجتمع. ورغم أن الهواتف الذكية توفر لنا وسائل رائعة للتواصل والترفيه، إلا أن السهر عليها لفترات طويلة قد يكون له تأثيرات سلبية جسدية ونفسية يجب أخذها بعين الاعتبار.تأثيرات سلبية على الصحة:اختلال النوم: يعتبر الضوء الأزرق الناتج عن...
التحق مجموعة من موظفي وطلبة جامعة التقنية والعلوم التطبيقية بنزوى في حلقة تدريبية نظّمها قسم الهندسة بالتعاون مع مركز التدريب والتوجيه الوظيفي بفرع الجامعة بنزوى تناولت القيادة في الصحة والسلامة، وأقيمت بالتعاون مع معهد البريق للتدريب وهدفت لتوعية المشاركين بالمخاطر المحتملة في مختلف المجالات والإلمام بمفهوم الخطر وإكساب المشاركين مهارة التفكير في المخاطر المحتملة وطرق...
القدس المحتلة-ساناطالبت وزيرة الصحة الفلسطينية مي الكيلة الأمم المتحدة والمؤسسات الدولية والمنظمات الحقوقية بوضع حد لجرائم الاحتلال الإسرائيلي اليومية بحق الشعب الفلسطيني والمراكز الصحية في قطاع غزة والضفة الغربية وتوفير الحماية اللازمة لمراكز وطواقم العلاج والإسعاف.وأدانت الكيلة في بيان اليوم اغتيال قوات الاحتلال فجراً لثلاثة شبان في مستشفى ابن سينا بمدينة جنين في الضفة الغربية،...
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، اليوم الأحد، استشهاد 20 ألف و424 شهيد وإصابة 54 ألف و36 مُصاب في قطاع غزة، حسبما نشرت قناة «القاهرة الأخبارية» في خبر عاجل منذ قليل.وفي المقابل أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، أنّ عدد قتلاه في قطاع غزة منذ بدء الحرب بلغ 152 عسكريا، إثر مقتل تسعة عسكريين أمس السبت، في واحدة من...
تعتبر الضغوط النفسية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إلا أن التعامل الفعّال معها يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحتنا العقلية والجسدية، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كل ما يخص كيفية التعامل مع الضغوط النفسية وكيف يمكن أن تؤثر هذه الضغوط على صحتنا العامة. أهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة العظام والمفاصل الابتكارات الطبية...
في عصر التكنولوجيا الحديث، أصبح لدينا وسائل فعّالة لتحسين جودة حياتنا اليومية، تشكل التقنيات المبتكرة عاملًا رئيسيًا في تغيير كيفية تفاعلنا مع العالم من حولنا، وتعزز بشكل كبير راحتنا وفعاليتنا، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كل ما يخص تأثير التكنولوجيا في تحسين الحياة اليومية وكيف تسهم في تحقيق تجارب حياة أكثر سهولة وراحة. الذكاء الاصطناعي.....
تعرف على أهمية الرياضة في حياتنا اليومية، تحظى الرياضة بأهمية كبيرة في حياتنا اليومية، إذ تمتلك فوائد صحية ونفسية لا تقتصر على تحسين اللياقة البدنية فقط، بل تمتد إلى جوانب عدة من حياتنا. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية كل ما تريد معرفتة عن أبرز فوائد الرياضة في حياتنا اليومية ويأتي ذلك في ضوء الخدمات التي تعمل البوابة...
ديسمبر 6, 2023آخر تحديث: ديسمبر 6, 2023 المستقلة/- قضت المحكمة الاتحادية العليا، اليوم الأربعاء، بعدم صحة تعليمات تشكيلات دوائر الأمانة العامة لمجلس الوزراء ومهماتها رقم (2) لسنة 2022، الصادرة عن رئيس الوزراء مصطفى الكاظمي خلال فترة تصريف الأعمال اليومية للحكومة السابقة.وجاء في قرار المحكمة الاتحادية العليا، الذي تلقت المستقلة، أن “المحكمة قررت الحكم بعدم صحة...
قال الدكتور حسام حسنى رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا بوزارة الصحة والسكان إن الوضع الوبائى لكورونا مستقر ومعدلات الإصابات اليومية تكاد تكون منعدمة وحذر من لجوء البعض للحصول على حقنة البرد لمواجهة أعراض الانفلونزا أو الكورونا. وأضاف: هناك حالات وفاة حدثت خلال الفترة الماضية بسبب حقن البرد المنتشرة والحصول عليها بشكل عشوائي من قبل المواطنين.ونصح بعدم...
عبارات عن الصحة النفسية، والذي يصادف في 10 تشرين الأول/ أكتوبر وذلك لتعزيز الوعي بقضايا الصحة النفسية، وفي عام 1992 انطلق بناء على مبادرة من الاتحاد العالمي للصحة النفسية، والهدف من المبادرة إجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الأمراض النفسية وتعزيز سبل الوقاية، ودعم المرضى والذين ينتظرون منا جميع أشكال الدعم لهم، في هذا المقال عبر...
#سواليف أشارت #دراسة_طبية حديثة إلى أن #صعود_السلالم و #الأعمال_المنزلية اليومية مثل مسح الأرضيات في البيت، يعد كافيا لتقليل #خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتوصلت الدراسة إلى أن فترات قصيرة من النشاط “العرضي”، وهو النوع الذي نقوم به كجزء من حياتنا اليومية، يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتنا مع تقدمنا في السن....
يحرص العديد من الأفراد وخاصة الأشخاص الرياضيين على زيادة معدلات اللياقة لديه وبناء العضلات، والذي قد يلجأ معه في بعض الأحيان بالاعتماد على المكملات الغذائية ويترك الأغذية اليومية، والتي قد تسبب له بعض الأضرار الصحية خاصة إذا لم يكن تحت إشراف طبي. هل المكمل الغذائي بديل للأغذية اليومية؟ كشفت وزارة الصحة والسكان أن المكمل الغذائي...
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب