2025-01-28@03:36:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 102
«التعامل معه»:
الصداع المستمر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، ويمكن أن يكون مزعجًا للغاية. تتعدد أسبابه، ولكن تحديد السبب الرئيسي هو المفتاح للتعامل معه بفعالية. الصداع المستمر قد يكون ناتجًا عن قلة النوم، الإجهاد، أو التوتر. الجفاف أيضًا سبب شائع، حيث يؤدي نقص شرب الماء إلى تقليل تدفق الدم إلى الدماغ، مما يسبب الصداع. أسباب أخرى تشمل الجلوس الطويل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق على هامش حديث المطربة أنغام، عن معاناتها من الاكتئاب الحاد، الأمر الذي دفعها لتلقي العلاج لفترة طويلة، نتيجة تراكمات، وأحداث مؤلمة أثرت عليها منذ طفولتها، رصدت "البوابة نيوز" كافة تفاصيل المرض وطرق علاجه والتغلب عليه.أكدت المطربة أنغام، أن الغناء كان بمثابة طوق النجاة، الذي منحها الأمل في الحياة. قائلة: «من...
تحدث الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، في حلقة جديدة من برنامج "راحة نفسية" المذاع على قناة الناس، عن كيفية التعامل مع الطفل العنيد وأسباب هذا السلوك.وأوضح المهدي أن بعض الأطفال يعانون من فرط الحساسية في الجهاز العصبي، ما يؤدي إلى استجابات عاطفية وعنيفة، والتي قد تبدو مفرطة أو غير مبررة في بعض...
يناير 16, 2025آخر تحديث: يناير 16, 2025 المستقلة/- تُعَرِّف عالمة النفس يلينا غوريلوفا الإجهاد بأنه حالة من التوتر النفسي والجسدي الناتج عن التحديات والضغوطات اليومية التي يواجهها الفرد. توضح غوريلوفا أن التعامل الفعّال مع الإجهاد يبدأ بإدراك المشاعر وقبولها بدلاً من إنكارها أو مقاومتها. ما هو الإجهاد؟ الإجهاد هو استجابة طبيعية للجسم تجاه التحديات أو...
في السنوات الأخيرة، ظهر فيروس الميتانيمو البشري (HMPV) كأحد الفيروسات التنفسية التي تستدعي الانتباه بسبب تأثيراته الصحية، خصوصًا على الفئات الأكثر عرضة للإصابة مثل الأطفال وكبار السن وأصحاب المناعة الضعيفة. هذا الفيروس، الذي تم اكتشافه لأول مرة في عام 2001، يتسبب في مجموعة من الأمراض التنفسية التي تتراوح بين نزلات البرد العادية والتهابات الجهاز التنفسي...
عقد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، اليوم، لقاءً موسعًا مع رؤساء لجان امتحانات الشهادة الإعدادية على مستوى محافظات الجمهورية؛ بحضور مديري المديريات والإدارات التعليمية، وذلك لاستعراض الإجراءات التنفيذية والاستعدادات المتعلقة بامتحانات نصف العام الدراسى الحالى 2024/ 2025 للشهادة الإعدادية والمقرر انعقادها بداية من يوم 18 يناير الجاري.وفي مستهل اللقاء، أشاد الوزير محمد...
وصف الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، الموظف “العصفورة” الذي ينقل الأخبار الخاصة بالموظفين في العمل إلى المديرين والرؤساء، بأن هذا فعل رديء، فهو إفشاء للأسرار.حكم الموظف العصفورةوأضاف علي جمعة، في فتوى له، أن هناك فرقا بين النصيحة والفضيحة، فالدين أمرنا بالنصيحة، ونهانا عن الفضيحة، وعلى الموظف أن ينصح زميله ولا...
أكد رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، أنّ الوضع في الضفة الغربية يجب التعامل معه بالقانون الدولي، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في خبر عاجل.الرئيس السيسي يلتقي نظيره التركي على هامش قمة الدول الثماني النامية للتعاون الاقتصاديالسوداني: فلول داعـش المندحرة لم تعد تشكل تهديداً على الأرض العراقيةوأضاف رئيس الوزراء البريطاني، أنّ الحل الوحيد الطويل الأمد للصراع...
قال الدكتور محمد كمال، أستاذ العلوم السياسية، إن إحدى حقائق المرحلة الحالية في الشرق الأوسط تتمثل في وجود درجة عالية جدًا من الاستقلالية في تحرك القوى الإقليمية، خاصة دولة الاحتلال، وتركيا. وتابع "كمال"، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي ، ببرنامج "المشهد"، المذاع على القناة العاشرة المصرية "ten"، مساء الثلاثاء، أن الحديث عن أن تيار الإسلام...
توحد دماء الأُمَّــة العربية والإسلامية قيادةً وأفرادًا في الذود عن غزة وإسناد معركة (طُوفَان الأقصى)، والحالة التي وصل إليها الكيان الصهيوني المهدّدة لوجوده، وتقليم النفوذ الأمريكي والغربي بشكل العام، والهزيمة المدوية لتحالف الازدهار والقوات البحرية أمام القوات المسلحة اليمنية، المساندة لغزة، دفع الصهيونية العالمية ومراكز نفوذها، إلى البحث عن حلول جديدة تعيد اللعبة على بداياتها،...
الشخصيات النرجسية موجودة فى حياة كلا منا، فقد نجده فى الدراسة أو العمل أو فى بعض الزملاء أو بعض المعارف وغيرهم.فمن هو النرجسي وما هو تأثيره وكيف يمكن التعامل معه، هذا ما سنعرفه في السطور التالية:إن الشخص النرجسي هو شخص محب لنفسه لدرجة العشق، فهو يحب نفسه ويعتقد أنه الأجدر بالإهتمام والإمتنان لحد الغرور، وقد...
يعاني الأشخاص الذين يسعون لتحقيق الكمال، من القلق المستمر بسبب رغبتهم في إثبات قدرتهم على إنجاز كل شيء بأفضل صورة، ويعرف هذا النوع من القلق بـ “القلق الوظيفي العالي”، وهو يشير إلى الشخص الذي يرهق نفسه بمشاعر التوتر المستمر والشك الذاتي والخوف من عدم القدرة على تحقيق أهدافه. وعلى الرغم من أن “القلق الوظيفي العالي”...
التعامل مع كل الشخصيات في العمل أمر حتمي، ولكن هناك زميل عمل مزعج قد يكرهك لأسباب لا تعرفها، وبطبيعة الحال فإنه يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع كل تلك الشخصيات، وهو ما يجب أن تفعله تجاه زميلك الذي يعاملك بسوء في العمل، وهو ما سُلط الضوء عليه في مسلسل 6 شهور، إذ يقابل «كمال» الدور...
ماجد محمد أكد الإعلامي الرياضي خالد الشنيف أن مهاجم الهلال، ألكسندر ميتروفيتش، يُعتبر من اللاعبين الذين يصعب التعامل معهم داخل الملعب بسبب أسلوب لعبه المميز. وقال الشنيف: “ميتروفيتش ما ينفع معه إلا الدعاء، فهو دائمًا في موقع مميز خلف المدافعين، يصعب تحديد تحركاته أو التعامل معه.” وأضاف الشنيف: “دائمًا ما يكون في كتف المدافع ولا...
البخل من أسوأ الصفات البشرية التي يمكن أن تؤثر على سلوك الفرد وعلاقاته بمن حوله، خاصةً مع أقرب الناس إليه، وخلال الحلقات الماضية من مسلسل «تيتا زوزو»، جرى مناقشة هذه المشكلة التي تسببت في وقوع خلافات زوجية بين الأبطال. الشخص البخيل التعامل مع الشخص البخيل صعب للغاية، خاصة إذا كان مسؤولًا عن عائلة وأطفال. ودائمًا...
قال المستشار محمد الحمصاني المتحدث الرسمي باسم مجلس الوزراء إن ما تشهده المنطقة من أوضاع وسيناريوهات محتملة، وفي ظل التوترات الإقليمية الحالية لاحتمالات المزيد من التصعيد وضعت الدولة المصرية في اعتبارها كافة الاحتمالات ولدى الحكومة خططا لأي طارئ لافتا إلى أن الحكومة تعمل على توفير السلع للمواطنين ولديها مخزون استراتيجي لكافة السلع الأساسية والعمل على...
أكد رئيس الوزراء أحمد بن مبارك، اليوم الأربعاء، أن ما جرى من انهيار قيمة العملة الوطنية أمر غير مبرر ويجب التعامل معه على انه معركة توازي في أهميتها المعركة العسكرية القائمة لاستكمال استعادة الدولة وانهاء الانقلاب. جاء ذلك خلال اجتماع لرئيس مجلس الوزراء بن مبارك، في العاصمة المؤقتة عدن، مع قيادة البنك المركزي اليمني،...
تشهد الأيام المُقبلة تغيرات عديدة ومفاجئة لأصحاب برج الميزان، إذ يواجهون عددا من المواقف والتحديات التي قد تؤثر عليهم عاطفيا وماليا ومهنيا، لذا يجب عليهم الحذر مع من يتعاملون معه والخطوات التي يتخذونها، للابتعاد عن الوقوع في المشكلات، خاصةً فيما يخص القرارات المصيرية. تحذيرات لبرج مواليد برج الميزان يجب على أصحاب برج الميزان اللجوء إلى...
بمناسبة اليوم العالمي للمعلم.. قال الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، إن المعلم هو أهم عناصر المنظومة التعليمية، وعلى يده فقط يتوقف نجاح تلك المنظومة في تحقيق أهدافها، وهو الجندى الحقيقي في ميدان التعليم الذى يعرف كل كبيرة وصغيرة عنه، وهو العنصر الواجب تواجده في كل القررات المتصلة بالتعليم، والمعلم المصرى كان ومازال وسيظل رمز وقدوة...
تُعد السموم من المواد الخطرة التي يمكن أن تكون صلبة أو سائلة أو غازية، ويمكن أن تصل إلى الجسم عبر عدة طرق مثل الاستنشاق أو التناول. عندما تدخل هذه المواد إلى الجسم، فإنها تؤذي الخلايا والأعضاء، مما قد يؤدي إلى حالات مرضية خطيرة أو حتى الوفاة إذا لم يتم التعامل مع الحالة بشكل سريع وصحيح.نستعرض أعراض...
يعد مرض السكري الكاذب أحد الأمراض النادرة التي ترتبط بتأثيرات على توازن السوائل في الجسم. وعلى الرغم من تشابهه في التسمية مع مرض السكري المعروف، إلا أنه يختلف تماماً من حيث الأسباب والأعراض والعلاج. يؤثر هذا المرض على قدرة الجسم على تنظيم مستويات الماء، مما يؤدي إلى الشعور بالعطش الشديد وإنتاج كميات كبيرة من البول...
يؤثر الإجهاد المزمن بشكل كبير على صحة الإنسان، حيث يُعد الجسم والعقل قادرين على التكيف مع الإجهاد في البداية، ولكن مع استمرار التوتر لفترات طويلة، يمكن أن يسبب أضراراً جسيمة على الصحة. يؤدي هذا النوع من الإجهاد إلى تغييرات في وظائف الجسم الطبيعية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين....
تساقط الشعر بعد الولادة: أسبابه وطرق التعامل معه، بعد الولادة، قد تلاحظ العديد من الأمهات فقدان الشعر بشكل أكبر من المعتاد. يُعد تساقط الشعر بعد الولادة أمرًا طبيعيًا، ويحدث نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال فترة الحمل وما بعد الولادة. فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر بعد الولادة وطرق التعامل...
ليبيا – قال عضو لجنة تعديل سعر الصرف بمصرف ليبيا المركزي مصباح العكاري:”إنه في تاريخ الـ 17 من شهر مارس عام 2011 صدر قرار مجلس الأمن تحت رقم 1973 الذي تم بموجبه تجميد أرصدة الدولة الليبية في الخارج ومنذ ذلك التاريخ لم يعد هناك اعتراف بالحكومة في طرابلس ومن كان يدير البنك المركزي في طرابلس...
نفى مجلس إدارة مصرف ليبيا المركزي الجديد، المكلف من المجلس الرئاسي، الأخبار المتداولة حول توقف مصارف أجنبية عن التعامل معه، ووصفها بأنها “مضللة ولا أساس لها من الصحة”، مؤكدا أن هدفها الإضرار باقتصاد البلاد. وأكد المجلس في بيان رسمي صدر اليوم أن التواصل مع جميع المصارف المراسلة المعتمدة في الخارج مستمر، وأن الإجراءات المتبادلة تسير...
قال أكرم عطا الله الكاتب والباحث السياسي، إن هناك تقرير سٌرب قبل عامين حين كان يتم تشكيل حكومة بنيامين نتنياهو، ورد فيه تسجيل صوتي لوزير المالية الحالي، بتسليل سموتريتش الشريك الأقرب لنتنياهو يقول «نتنياهو كاذب»، لافتًا إلى أن كل من يعمل مع نتنياهو يعرف هذه الصفة وهو كاذب بلا حدود. عطا الله: نتنياهو يعاني من...
ضعف النظر، النظر هو أحد أهم الحواس التي نعتمد عليها في حياتنا اليومية، ومع ذلك، يعاني الكثيرون من ضعف النظر الذي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرتهم على ممارسة الأنشطة اليومية بكفاءة. يُعرف ضعف النظر بأنه تراجع في القدرة على رؤية الأشياء بوضوح، سواء كانت قريبة أو بعيدة، وهو مشكلة شائعة بين الناس من جميع...
الرياض أوضح مدير الجمعية السعودية للأحياء الدقيقة والأمراض المعدية، د.نزار باهبري، ما هو جدري القردة وكيفية التعامل معه. وقال باهبري، فى مداخلة له مع برنامج MBC فى اسبوع: “جديرى القردة من الأمراض الواضحة جدا للعين، فهو يبدأ بحبة صغيرة ثم تقرح وألم، وينتشر بسرعة فى الجسم مع مصاحبته لسخونة”، مضيفا: “هناك القليل تحدث معهم مضاعفات...
يمانيون../ أعرب قائد عسكري بريطاني عن انبهاره بصواريخ باليستية أطلقتها القوات المسلحة اليمنية لاستهداف سفينة حربية يقودها. وأكد قائد السفينة الحربية البريطانية “HMS Diamond” بيت إيفانز ، في مقابلة أجرتها معه قناة “BFBS Forces News” ، امتلاك صنعاء صواريخ باليستية سريعة جداً تكون عملية اعتراضها وإسقاطها أمراً صعباً . وزعم “إيفانز” إسقاط السفينة الحربية التي...
وأكد قائد السفينة الحربية البريطانية "HMS Diamond" بيت إيفانز ، في مقابلة أجرتها معه قناة "BFBS Forces News" ، امتلاك صنعاء صواريخ باليستية سريعة جداً تكون عملية اعتراضها وإسقاطها أمراً صعباً . وزعم "إيفانز" إسقاط السفينة الحربية التي يقودها إحدى صواريخ صنعاء بالقول : " إسقاط الصاروخ الباليستي الحدث الأبرز خلال مهمتي ". مضيفاً: أعني...
أكدت المستشارة الأسرية فوزية الوقيت، أن التأكد من السلامة الصحية والبدنية للطلاب يلعب دورًا كبيرًا في مساعدة المعلمين على تحديد النمط التعليمي المناسب لكل طالب. وأوضحت الوقيت، في مداخلة مع قناة الإخبارية، أن تحديد ما إذا كان الطالب يتبع نمطًا بصريًا، حركيًا، أو سمعيًا يساعد المعلم في اختيار الطريقة التعليمية الأمثل. وأكدت أن تصنيف الطلاب...
قال الدكتور سامح الحفني وزير الطيران المدني، إن الوزارة تقوم بتطوير مطاري القاهرة وبرج العرب، لافتا إلى أن هناك تعاونا على أعلى مستوى لتقليل وقت الركاب في المطارات. وأضاف الحفني، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "على مسئوليتي" على قناة "صدى البلد" تقديم الإعلامي أحمد موسى: نتعاون باحترافية شديدة لإنهاء إجراءات المسافرين بأسرع وقت، موضحاً أن ما...
أعادت حادثة بلدة مجدل شمس في الجولان السوري المحتل، والتي قتل فيها 12 طفلا في ملعب لكرة القدم، بصاروخ مجهول المصدر، إلى الأذهان تاريخ البلدة، وعلاقتها مع الاحتلال، الذي دخل إليها في العام 1967. وللبلدة تاريخ مقاوم ورافض لوجود الاحتلال على أراضي الجولان، وتعكس المشاهد التي بثت خلال اليومين الماضيين، من هجوم السكان على...
الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز بشعور مستمر بالحزن وفقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة اليومية. يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الناس بطرق مختلفة ويؤدي إلى مشاكل عاطفية وجسدية تؤثر على قدرتهم على العمل في حياتهم اليومية.الاكتئاب.. فهمه وأثره وكيفية التعامل معه أسباب الاكتئاب هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في...
اقتحم الذكاء الاصطناعي مختلف جوانب الحياة بما في ذلك مجال البحث العلمي، وفرض نفسه بقوة حيث تعد تقنيات الذكاء الاصطناعي أداة قوية في البحث العلمي، حيث توفر إمكانيات واسعة لتعزيز القدرات البشرية وتسريع وتحسين عمليات البحث والاكتشاف العلمي، وفي ذات الوقت حذر الأكاديميين من الاستخدام المفرط للذكاء الاصطناعي في البحث العلمي لما يحمله من سلبيات...
يتعرض البعض للاحتراق الوظيفي والإنهاك نتيجة الضغوط اليومية، التي يمر بها من آنٍ لآخر، وهو حالة صحية منفصلة قد تتسبب في مشكلات صحية ونفسية. ويعاني خمس عدد العاملين في بريطانيا من الاحتراق الوظيفي، وفقاً لأحدث تقرير عنه، ولم تضع له «منظمة الصحة العالمية» تعريفاً حتى عام 2019 حينما وصفته بأنه متلازمة مهنية تظهر نتيجة عدم إدارة...
تعاني العديد من النساء الحوامل من الغثيان والقيء، والذي يشار إليه غالبًا بغثيان الصباح ، لكن بالنسبة للبعض تصبح هذه الأعراض حادة ومستمرة، مما يؤثر على الحياة اليومية. ووفقًا لموقع Onlymyhealth فإن الغثيان الصباحى الشديد أو القىء الحملى أمر شائع أثناء الحمل لدى غالبية النساء، وعلى الرغم من أن السبب الدقيق وراء هذه الحالة غير...
إعلان مفاجئ من بنك الكريمي بعد قرار البنك المركزي بعدن وقف التعامل معه!!
زنقة 20. العيون كتب الأكاديمي الموريتاني موسى ولد اخطيرات مقالاً حول منطقة لكويرة المنطقة الواقعة في خطوط التماس مع الجارة الجنوبية للمملكة المغربية موريتانيا. وقال في مقال له قبل ازيد من سنتين “لسنا ضد أعمار مدينة لكويرة، ففي الأخير لا يوجد انسان موضوعي يستطيع الوقوف ضد الآدإعمار . وأضاف الكاتب الأكاديمي موسى ولد اخطيرات، ان...
ينطوي اضطراب الوسواس القهري على نمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها، وتُسمى الوساوس، وتدفعك تلك الوساوس إلى سلوكيات تُكرر فيها فعل الأشياء، وتُسمى كذلك السلوكيات القهرية. أعراض الوسواس القهري وتُعوق هذه الوساوس والسلوكيات القهرية الأنشطة اليومية وتسبب ضيقًا شديدًا. وفي النها ية، تشعر بأنك مضطر لممارسة السلوكيات القهرية في محاولة لتخفيف التوتر، وحتى عندما تحاول تجاهل...
إذا أصبح تنظيف المنزل وترتيبه وتطهير كل ما تقوم باستخدامه يمثل عبئا يعوقك عن الاستمتاع بحياتك، فهذا يعني أنك تعاني من هوس التتظيف الذي يحتاج إلى مشورة وعلاج. كلما نظرت إلى سطح الطاولة تقوم بمسحها أكثر من مرة وتستخدم مطهرات مختلفة، أو تمسحين أرضيات المنزل أكثر من مرة يوميا حتى مع عدم وجود سبب...
تأثير الأب النرجسي على الأبناء يمكن أن يكون متنوعًا ويعتمد على الديناميات الفردية في الأسرة. إليك بعض الأثار الشائعة للأب النرجسي على الأبناء، وفقا لما موقع هيلثي. رشدي الشامي: استمتعت بالعمل في مسلسل "صدفة" |خاص محافظ قنا: انطلاق المرحلة الأخيرة للموجة 22 لإزالة تعديات الأراضي الزراعية وأملاك الدولة الأثار الشائعة للأب النرجسي على...
أبوظبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- حذّر الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي، الأربعاء، من أن "أدنى" هجوم من جانب إسرائيل على إيران سيتم "التعامل معه بشدة وصرامة".وكان الرئيس الإيراني يتحدث خلال عرض عسكري سنوي في طهران، حيث تم تغيير الموقع من المكان الذي يقام فيه عادة، بالقرب من ضريح روح الله الخميني، إلى مركز تدريب عسكري في شمال...
عندما يكون الطفل كثير البكاء، فإن ذلك يكون مصدر قلق للوالدين، قد يكون للبكاء أسباب عديدة ومتنوعة، وهناك استراتيجيات يمكن اتباعها للتعامل مع الوضع، وفيما يلي بعض المعلومات التي قد تفيدك بحسب ما قاله موقع هيلثي: كوبرا الحلقة 5.. البوليس يحاصر محمد إمام وحربي يقتل شقيقه الأمم المتحدة: الوضع على الحدود اللبنانية الإسرائيلية...
أشاد الدكتور محمد البدري، عضو لجنة الصحة بمجلس الشيوخ، بإصدار الحكومة تقرير المتابعة الثاني للخطة التنفيذية للإجراءات المُقترحة من جانب الحوار الوطني حتى منتصف مارس الجاري، مشيرا إلى أن الحكومة جدية في تعاملها مع مخرجات الحوار الوطني، مثمنا توجيهات الرئيس السيسي المستمرة للحكومة بتنفيذ كل ما يخرج عن الحوار من توصيات. وأكد «البدري» في تصريحات...
سرايا - حذر وزير الخارجية الأمريكي انتوني بلينكن من خطر يواجهه كيان الاحتلال ويعرض مكانته للخطر في العالم، حسبما نشر موقع "إكسيوس" الأمريكي.وحذر بلينكن مجلس حرب الاحتلال، خلال لقائه رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو، أنه سيواجه وكيانه تأجج داخلي، في حال لم يتم صياغة خطة واضحة لليوم التالي من الحرب على غزة.
إعلام أمريكي: "بلينكن يحذر نتنياهو من تعرض أمن ومكانة الكيان للخطر" حذر وزير الخارجية الأمريكي انتوني بلينكن من خطر يواجهه كيان الاحتلال ويعرض مكانته للخطر في العالم، حسبما نشر موقع "إكسيوس" الأمريكي. وحذر بلينكن مجلس حرب الاحتلال، خلال لقائه رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو، أنه سيواجه وكيانه تأجج داخلي، في حال لم يتم صياغة خطة...
الاكتئاب: تحليل للأسباب والعوامل المؤثرة وطرق التعامل معه، الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يتسم بالشعور بالحزن والاكتئاب الشديد يمكن أن يؤثر على الشعور بالسعادة والاهتمام بالأنشطة اليومية. يعد الاكتئاب من الأمراض النفسية التي يمكن أن تؤثر على الجوانب الشخصية والاجتماعية والمهنية للفرد. في هذا المقال، سنقوم بتحليل أسباب الاكتئاب وعوامله المؤثرة وطرق التعامل معه.أسباب الاكتئاب:1....
فهم التوتر العصبي: أسبابه وكيفية التعامل معه، يُعتبر التوتر العصبي جزءًا من الحياة اليومية للكثيرين، وهو رد فعل طبيعي يظهر في مواقف الضغط أو التحديات، لكن عندما يصبح التوتر مستمرًا أو مفرطًا، فإنه قد يؤثر على الصحة العامة والجودة الحياتية، سنتناول في هذا المقال فهم التوتر العصبي، وأسبابه، وأعراضه، وكيفية التعامل معه بشكل فعّال.التوتر العصبي:...
بدأ الشتاء بالرحيل ببطء وارتفعت درجات الحرارة معلنة عن اقتراب الربيع بيد أن السعال للعديد من الأشخاص لم يتوقف. وبالرغم من مرور وقت على اصابتهم بهذا السعال، ما يزال لدى البعض شكوى صحية من استمراره. يحذر الأطباء من أن استمرار السعال قد يكون جرس أنذار لأمراض أخرى.بحسب صحيفة بيلد فإن الأسباب التي تؤدي إلى استمرار...
مسلسلات رمضان 2025.. المطربة الشعبية رحمة محسن تبدأ تسجيل أغنيتها بـ «فهد البطل»