تساقط الشعر بعد الولادة: أسبابه وطرق التعامل معه
تاريخ النشر: 13th, September 2024 GMT
تساقط الشعر بعد الولادة: أسبابه وطرق التعامل معه، بعد الولادة، قد تلاحظ العديد من الأمهات فقدان الشعر بشكل أكبر من المعتاد.
يُعد تساقط الشعر بعد الولادة أمرًا طبيعيًا، ويحدث نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال فترة الحمل وما بعد الولادة.
فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر بعد الولادة وطرق التعامل معه بفعالية.
#### **أ. التغيرات الهرمونية**
خلال فترة الحمل، ترتفع مستويات هرمون الإستروجين في الجسم، مما يساهم في زيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه.
بعد الولادة، تنخفض مستويات هذا الهرمون بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر المتزايد في الأشهر الأولى بعد الولادة.
#### **ب. الإجهاد الجسدي والعاطفي**
الولادة تُعد عملية مرهقة جسديًا ونفسيًا، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
إضافة إلى قلة النوم والتوتر الناتج عن العناية بالمولود الجديد قد يزيدان من تساقط الشعر.
#### **ج. نقص العناصر الغذائية**
خلال فترة الحمل والرضاعة، يحتاج الجسم إلى مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن لدعم صحة الأم والطفل.
نقص بعض العناصر مثل الحديد والزنك قد يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه.
العوامل المؤثرة على نمو الشعر: كيف يمكن تحسين سرعة النمو؟#### **د. تأثير الرضاعة الطبيعية**
بعض الأمهات قد يشعرن بتساقط الشعر بشكل أكبر أثناء الرضاعة الطبيعية.
قد يكون هذا ناتجًا عن التغيرات الهرمونية المستمرة وتزايد الاحتياجات الغذائية للأم خلال فترة الرضاعة.
طرق التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة#### **أ. الحفاظ على تغذية متوازنة**
يجب على الأم التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد، الزنك، وفيتامين D.
تناول البروتينات من مصادر مثل اللحوم والأسماك والبيض، والفواكه والخضروات الطازجة يساعد في تعزيز نمو الشعر.
#### **ب. العناية بالشعر بلطف**
يُفضل تجنب التسريحات المشدودة واستخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل مفرط.
يمكن استخدام مشط واسع الأسنان لتقليل تكسر الشعر عند تمشيطه.
#### **ج. تناول المكملات الغذائية**
إذا كانت الأم تعاني من نقص في الفيتامينات أو المعادن، يمكن أن تكون المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين أو الفيتامينات المتعددة مفيدة لتقوية الشعر وتحسين نموه.
#### **د. استخدام الشامبو والبلسم المناسبين**
الشامبوهات الخفيفة والمخصصة للشعر الضعيف أو المتساقط يمكن أن تساعد في تقوية الشعر.
يُفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية ومغذية مثل زيت الأرجان أو زبدة الشيا.
#### **هـ. الحفاظ على الرطوبة**
استخدام ماسكات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون يمكن أن يرطب الشعر ويمنع تكسره.
كما يمكن تدليك فروة الرأس بانتظام لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.
#### **و. تقليل التوتر**
التقنيات مثل التأمل، اليوغا، أو مجرد أخذ فترات راحة قصيرة خلال اليوم يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الصحة النفسية، مما قد يساهم في تقليل تساقط الشعر.
على الرغم من أن تساقط الشعر بعد الولادة يُعد طبيعيًا في معظم الحالات، إلا أن هناك حالات قد تتطلب استشارة الطبيب.
إذا كان التساقط شديدًا أو استمر لفترة طويلة بعد الولادة، قد يكون هناك حاجة لفحص مستويات الهرمونات أو التحقق من وجود مشكلات أخرى مثل نقص الحديد أو اضطرابات الغدة الدرقية
هل تساقط الشعر بعد الولادة يشكل خطرًا أم هو أمر طبيعي ؟تساقط الشعر بعد الولادة هو أمر طبيعي يرتبط بالتغيرات الهرمونية والضغوط الجسدية والنفسية التي تمر بها الأم بعد الولادة.
مع اتباع نظام غذائي متوازن، والعناية الجيدة بالشعر، واستخدام المنتجات المناسبة، يمكن تقليل تساقط الشعر واستعادة كثافته مع مرور الوقت.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تساقط الشعر اسباب تساقط الشعر طرق التعامل الشعر خلال فترة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
جديد اختطاف رضيع بالقبة.. الخاطفة تنشط مع شبكات إجرامية مغربية لسرقة الرُضّع
فكّت تحقيقات قضائية لغز قضية اختطاف رضيع في عاميه الأولين بمدينة القبة في ربيع شهر ماي لعام 2023 يدعى ا.سامي”. لتكشف أن الخاطفة تعمل ضمن شبكة متخصّصة في اختطاف الأطفال حديثي الولادة يقودها مغاربة.
حيث تمكن محققو الشرطة مباشرة بعد تفجير القضية على مواقع التواصل الاجتماعي “فايسبوك ” و” تيكتوك” بعد تداول فيديو يوثّق عملية اختطاف رضيع من طرف إمرأة متجلببة، لإخفاء ملامحها. وهذا بتاريخ 14 ماي 2023، حيث رصدت كاميرات المراقبة بالشارع القريب من مسرح الجريمة بحي القبة، امراة ترتدي جلبابا أسودا، بالكاد تخفي تفاصيل وجهها، وهي تقوم بحمل رضيع وتركب به سيارة أجرة في ساعة مبكرة في حوالي العاشرة صباحا تقريبا.
لتفضي التحريات الأولية في ذات القضية، إلى تحديد هوية الفاعلة وشريكيها، وتتعلق الأمر بالخاطفة المسماة ” و.ليندة” عاملة نظافة بإحدى دور الحضانة بالعاصمة، مطلقة وأم لطفلين، القاطنة بمدينة سحاولة، بالإضافة إلى شريكتها المتهمة الموقوفة المسماة ” ب.يامنة” بالإضافة الى المتهم الموقوف المدعو ب.ناصر”. إذ تم توقيف المتهمين تباعا واقتيادهم إلى التحقيق.
وخلال مجريات التحقيق، تم التوصل أن المتهمة الرئيسة الخاطفة تنشط ضمن شبكة إجرامية يقودها مغاربة، مختصة في اختطاف الرضع حديثي الولادة من الجزائر العاصمة.
وثبت الإتهام هذا، بعد تفتيش هاتف المتهمة وإخضاعه للخبرة التقنية أين تم العثور على مجموعات مغلقة وصفحات على موقع التواصل الاجتماعي ” فايسبوك ” تسيّرها مغاربة، والمتهمة عضو منتمي لها، حيث تم العثور على حسابها في تلك المجموعات السرية، المسماة ” ألجيريا ألفست”، ” الطفولة المسعفة” ” أبناء اليتامى” ” كفالة الأطفال الرضع”، وهي كلها صفحات مشبوهة تنشط في الخفاء لأجل اختطاف الأطفال حديثي الولادة جزائريين منهم.
ولدى استجواب المتهمة امام محكمة الجنايات الاستئنافية لدى مجلس قضاء الجزائر اليوم الإثنين، تنكرت وأنكرت بشدة كل ما نسب اليها بخصوص نشاطها الاجرامي مع شبكات مغربية، مقرة في نفس الوقت أنها اخذت الطفل طواعية، شفقة عليه، لكونه كان متسخ ومهمل من طرف والديه، الذين كانا بالقرب منه، فقامت بحمله وامتطاء سيارة أجرة بعد حوالي ساعة من الانتظار، ثم توجهت بالرضيع ” سامي” إلى مسكنها حيث تقيم بالسحاولة، ناكرة بشدة ضلوعها في جريمة اختطاف الأطفال حديثي الولادة بتواطؤ مغاربة، مؤكدة ان سبب تواجدها في تلك الصفحات الإلكترونية مجهول، لأنه تم إضافتها كعضو من دون سبب او برغبة منها.
كما نفت المتهمة الثانية ” يامنة” التي تعيش برفقة المتهمة الأولى، مشاركتها في اختطاف الرضيع ” سامي ” مؤكدة أنها قامت بتحميم الطفل لكونه كان متسخا جدا وعليه بقع دم في أنفه، وهذا شفقة عليه، ثم قامت صديقتها ” ليندة” بمغادرة المنزل لأجل البحث عن والديه لتسليم الطفل لهما، لكنها لم تجدهما، فقامت بتبليغ رجال الشرطة.
الجدير بالذكر ان القضية فصلت فيها محكمة الجنايات الابتدائية بدار البيضاء وتم إدانة كل المتهمين ب3 سنوات سجنا منها عامين سجنا نافذة، قبل استئناف الأحكام على مستوى المجلس القضائي.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”