2024-12-23@14:49:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 53
«احم»:
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب، لماذا يعاني بعض الأطفال من صعوبة التعلم؟، احم نفسك من هذه...
يُعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُسهم في الوقاية من العديد من الأمراض.أمراض يمكن لتناول البيض أن يحميك منهاويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم استشارة الطبيب قبل تضمين البيض بانتظام في نظامهم الغذائي.ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟تركيز 70%.....
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا وانتشارًا في العصر الحديث، ويرتبط بشكل وثيق بأسلوب الحياة والتغذية ورغم تطور الطب وأساليب العلاج، فإن الوقاية تظل الخيار الأفضل لمواجهة هذا المرض وتجنب مضاعفاته. نستعرض كيفية عمل الجسم في السيطرة على مستوى السكر، أسباب الإصابة بمرض السكري، ومقدماته، بالإضافة إلى نصائح عملية لتقليل خطر الإصابة.كيف يتحكم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصدر جهاز حماية المستهلك تحذيرًا للمستهلكين من الانسياق وراء الإعلانات الوهمية والمضللة، والتنبه لخطورة التسوق من مواقع غير آمنة، التي قد تؤدي إلى اختراق الخصوصية وسرقة البيانات الشخصية.وناشد الجهاز المواطنين باتباع إجراءات الأمان أثناء التسوق الإلكتروني، مثل استخدام مواقع آمنة (WebsiteSecure) تحافظ على سرية البيانات الشخصية وأرقام البطاقات البنكية المستخدمة...
الإفراط في تناول السكر يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، وهناك علامات تشير إلى أن الجسم يعاني من زيادة السكر.علامات تدل على ضرورة تقليل استهلاك السكرإذا لاحظت وجود أى من العلامات التالية فيجب عليك تقليل إستهلاكك من السكر على الفور، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز هذه العلامات ما يلي...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الترابية عن توقعاتها ليوم الاثنين الموافق 2 ديسمبر ، ويعرف مواليد الأبراج الترابية تميزهم بالعناد والصبر الشديد ويستحقون كل ثقة ويتميزون بالشهامة والاستقامة، بحبهم للاستقرار والإخلاص في الحب، وحذرين في اتخاذهم للقرار، كما يختارون التقييم الكامل إيجابيات وسلبيات أي خطوة كبيرة قبل أن يتخذها، كما أن لديهم إحساسًا قويًا وواجبًا، وهذا ما يجعلهم...
الخرف مجموعة من الحالات المعروفة بأعراض تشمل فقدان الذاكرة والصعوبات الإدراكية والسلوك المتغير. وكشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة الأنديز في كولومبيا، أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر تمنحك الحماية من الخرف. وتابعت الدراسة أكثر من 10 آلاف مشارك في الخمسينات من العمر لمدة 16 عاماً، حُدد من خلالها أن أولئك الذين يمارسون الرياضة...
لا يكفي رقم الهاتف وحده ليتمكن شخص ما من اختراق حسابك المصرفي، ولكن بمجرد حصول قراصنة الأموال على رقم هاتفك أو بريدك الإلكتروني، فقد يستخدمونه لاستهدافك بهجمات "تصيد" معقدة. وهنا يستخدم الهاكرز المعلومات التي لديهم عنك لمحاولة الحصول على المزيد من المعلومات الشخصية منك.فمن المحتمل أن يتصل بك شخص لديه رقم هاتفك أو يرسل لك رسالة...
مع تزايد التهديدات الرقمية وتكرار اختراقات الشبكات المنزلية، أصبح من الضروري تحديث كلمة المرور السرية لجهاز الراوتر بشكل دوري للحفاظ على أمان الشبكة وتفادي نفاد باقة الإنترنت. لذلك نقدم لك خطوات سريعة وسهلة لتغيير باسوورد الراوتر.1. خطوات سريعة لتغيير باسوورد الراوتر يعد تغيير باسوورد الراوتر بشكل دوري الحل الأمثل لزيادة الأمان والسرعة، لتغيير الباسوورد، اتبع الخطوات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع تقدم السن وظهور أعراض الشيخوخة يتعرض الإنسان لضعف البصر، وأحيانا العمى، ولمواجهة هذه الأعراض فى بداياتها فقد أكدت دراسه بأن هناك ما يمكن تناوله من حبوب طبيعة لمعالجة تلك الأعراض. في هذه السطور نرصد “ظاهرة العمى” كعرض من أعراض الشيخوخة، وعلاجها من خلال دراسة غير تقليدية تقدم بها مجموعه من...
يعتبر التسوق عبر الإنترنت اليوم من أبرز طرق شراء الهدايا والديكورات وكل ما يرتبط بمظاهر الاحتفال، ومع ذلك، فإن ازدياد النشاط الإلكتروني يترافق مع ارتفاع في حالات الاختراق والنصب الإلكتروني.وفي هذا السياق نشر “ analyticsinsight.”، مجموعة من النصائح الأساسية للأمان السيبراني لتتمكنوا من التسوق الآمن عبر الإنترنت هذا الموسم.1. الشراء من مواقع موثوقةيجب دائمًا الشراء...
يحدث التهاب الجيوب الأنفية المُزمن داخل الأنف والرأس، وتستمر هذه الحالة المرضية حتى 12 أسبوعًا أو أكثر، حتى مع الحصول على العلاج. طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية ويمنع التهاب الجيوب الأنفية من تصريف المخاط، وتؤدي إلى انسداد الأنف، وقد يصعب التنفس عن طريق الأنف، وقد تشعر بتورم أو ألم في المنطقة المحيطة بالعينين، وفقا لما نشر...
إذا كنت تبحث عن أجهزة تتبع اللياقة البدنية تهدف إلى مساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم يمكنك التفكير في كلا من جهاز Xiaomi Smart Band 9 و Fitbit Charge 6 فكلاهما يلبي العديد من الاختلافات بميزات وأسعار مميزة إليك مواصفات كل منهم لمعرفة أيهما قد يكون الأنسب لك.جهاز Xiaomi Smart Band 9وفقا لموقع "gizmochina "يعتبر جهاز...
الأزهر الشريف مؤسسة دينية وعلمية عريقة، يواجه تحديات متزايدة في العصر الحديث، أبرزها انتشار فكر الإلحاد وتشكيك البعض في ثوابت الدين، إذ يشكل هذا التحدي خطرًا حقيقيًا على الهوية الثقافية والدينية للمجتمعات الإسلامية، ما يستدعي تضافر الجهود لمواجهة هذا التيار الفكري، لذا أطلقت «الوطن» 3 حملات توعوية لتعزيز الهوية الوطنية والدينية والاجتماعية، تحت شعار «مجتمع صحي...
وجود رائحة الوقود داخل مقصورة السيارة يعد مشكلة خطيرة قد تشير إلى وجود تسرب أو خلل في نظام الوقود. إليك بعض الأسباب المحتملة:1. غطاء خزان الوقود غير محكم الإغلاقإذا كان الغطاء تالفًا أو غير مغلق بإحكام، يمكن أن تتسرب أبخرة البنزين إلى داخل السيارة. الحل هو استبدال الغطاء بآخر جديد والتأكد من إغلاقه بإحكام بعد كل...
مع اقتراب فصل الشتاء، تتزايد المخاوف من الأمراض الموسمية، مما يجعل من الضروري تعزيز جهاز المناعة لدينا. يشكل النظام الغذائي الصحي حجر الزاوية في حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا، لذا سنتناول في هذا المقال مجموعة من أفضل المشروبات والوجبات التي تساهم في تقوية المناعة، مما يجعلنا أكثر استعدادًا لمواجهة تحديات هذا الموسم البارد.1. أهمية تعزيز...
المناطق_متابعاتأظهر بحث صيني جديد، أن تناول القهوة والكافيين يومياً باعتدال، يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والتمثيل الغذائي. ووجد الباحثون أن استهلاك ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، ما يعادل 200 إلى 300 ملغ من الكافيين، يوفر أكبر حماية للأفراد غير المصابين بأمراض القلب.الدراسة، التي أجراها فريق من جامعة سوتشو، شملت بيانات نحو 172 ألف...
هل يعقل أن تقوم أى جهة فى الدولة برفع زيادة الخدمة على المواطن بنسبة ١٥٠٠٪ مرة واحدة؟للأسف هذا ما حدث فى واحدة من أهم الجهات الخدمية فى الدولة وهى الهيئة العامة للتأمين الصحى برئاسة الدكتور محمد ضاحى والتى قامت برفع سعر خدمة الزيارة المنزلية للمريض من مائة جنيه إلى ١٥٠٠ جنيه بمعدل ١٥ ضعف كده...
في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة أطفالنا، وبينما يوفر الإنترنت فرصًا هائلة للتعلم والتواصل، إلا أنه يحمل أيضًا مخاطر محتملة على خصوصية الأطفال، لذلك، من الضروري أن يتعلم الآباء كيفية حماية أطفالهم على وسائل التواصل الاجتماعي. لماذا يجب أن نهتم بخصوصية أطفالنا على الإنترنت؟ التهديدات المحتملة: قد يتعرض...
ماجد محمد هاجم المحلل الفني سعد مبارك، رابطة المحترفين بعد عدم تسلم الهلال درع الدوري في مباراته أمام الطائي. وقال سعد مبارك، عبر برنامج “المنتصف” على قناة الإخبارية: “أحمّل الرابطة ما حصل في موضوع تتويج الهلال”، لافتًا إلى أن لديها خطأ في ناحية التتويج. وكانت رابطة الدورى السعودى للمحترفين، قد أعلنت عن تسليم كأس الدورى...
الأثنين, 20 مايو 2024 1:36 م متابعة/ المركز الخبري الوطني حمل وزير الخارجية الإيراني السابق محمد جواد ظريف، الولايات المتحدة مسؤولية وفاة الرئيس الإيراني “إبراهيم رئيسي” والوفد المرافق له في حادث تحطم المروحية. وقال ظريف في مداخلة تلفزيونية: “أحد الجناة الرئيسيين في حادث تحطم مروحية الرئيس الإيراني هو الولايات المتحدة الأمريكية، التي حظرت بيع...
قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، روشتة صحية؛ لتناول الطعام بشكل صحي، والحفاظ على جسم الإنسان في أفضل حال. شعبة المواد الغذائية: الفسيخ والرنجة متوفرين بالأسواق وارتفاع التكاليف وراء زيادة الأسعار بدون طهي| 3 وصفات وجبات سناكس تساعد على تعزيز مستويات البروتين وقال مجدي نزيه، في حواره مع الإعلامية عزة مصطفى، في...
تعد الكلى من أهم الأعضاء في جسم الانسان حيث انها مسؤولة عن تنقية وطرد السموم من الجسم.ويصاب الإنسان بأمراض الكلى لأسباب متعددة ولكن عادة لا تظهر بشكل سريع فهي تحدث نتيجة تراكم السموم والمواد الضارة مع التقدم في العمر. حفاظا على حياتك في الأسانسير .. 7 نصائح مهمة حال انقطاع الكهرباء أرخص من...
تشهد البلاد في الفترة الحالية من العام تقلبات جوية تثير الرياح المحملة بالأتربة والشوائب، مما قد يسبب العديد من المشاكل الصحية عند تعرض الأنف والعينين لها، خاصة لمن يعانون من حساسية الربيع والجيوب الأنفية. ومن بين المشكلات الصحية التي قد نتعرض لها خلال هذه الفترة، تأتي حمى القش، التي تفاقمها بعض العادات اليومية الخاطئة، وفي...
تعد أعراض التهابات العين من الأمور الهامة التى يجب على الجميع معرفتها؛ للتمكن من علاجها بسرعة، حيث انها ترتبط بأهم نعمة أو حاسة وهى النظر. هل هناك علاقة بين نظافة الأسنان والإصابة بأورام الفك؟ .. استشاري يوضح عشبة مهملة تعالج 11 مرضا أبرزها تسوس الأسنان .. تعرف عليها ووفقا لما جاء فى موقع...
البواسير عبارة عن كتل داخل وحول مؤخرتك في فتحة الشرج وغالبًا ما تتحسن تلقائيا بعد بضعة أيام. وهناك أشياء يمكنك القيام بها لعلاج البواسير ومنعها.ووفقا لما جاء فى موقع “ NHS” نعرض لكم كيف يمكنك علاج أو منع البواسير جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر بعد القهوة.. البسلة...
دعاء تحصين النفس من الحسد العين حق والحسد حق وربنا عز وجل أرشدنا إلى عدد من الآيات في القرآن الكريم والأذكار هي وقاية وتحصين للنفس من الحسد والعين، والرسول صلى الله عله وسلم قال إِذَا رَأَى أَحَدُكُمْ مِنْ أَخِيهِ ، أَوْ مِنْ نَفْسِهِ ، أَوْ مِنْ مَالِهِ مَا يُعْجِبُهُ ، فَلْيُبَرِّكْهُ فَإِنَّ الْعَيْنَ حَقٌّ"، فالحسد...
الدعاء للأبناء يمثل جزءًا أساسيًا من الرعاية والحنان الذي يقدمه الآباء لأحبائهم فالدعاء هو لغة القلب التي تبث الحب والأمل في حياة الأسرة. يعتبر الدعاء وسيلة للتواصل مع الله، معبرًا عن التمنيات والآمال لصالح الأبناء في كل جوانب حياتهم، لذلك تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي30 دعاء لتحفيز الخير والسعادة في حيات الابناء . أثر...
انتهى العام الماضي وأطل عام جديد حاملين معهما أرقامًا سلبية مقلقة، فتقارير غرفة التحكم المروري في شأن حوادث السير على طرقات لبنان كانت وما زالت أشبه بـ"ورقة نعوة"، إذ يكاد لا يخلو يوم من تسجيل حوادث جديدة حاصدة مزيدًا من القتلى والجرحى، وكأنهم "مجرد أرقام" لا أرواح ولا لحم ودم ولا اتعاظ ولا من يردع...
مع التعرض للرطوبة أو الطقس المليء بالأتربة يصاب الشعر بالجفاف والقشرة، مما يسبب لك الحرج والإزعاج من مظهره، لذلك نقدم لك ماسك بجل الصبار السحري لترطيب الشعر وعلاج القشرة. ماسك لترطيب الشعرطريقة تحضير ماسك لترطيب الشعرمكونات الماسكملعقتان كبيرتان جل الصبار ملعقتان كبيرتان معجون أوراق الحلبة ملعقة كبيرة زيت الخروع طريقة تطبيق الماسكضعي ملعقتين كبيرتين من معجون أوراق الحلبة، وملعقتين...
الوقاية من متحور كورونا الجديد.. بحث عن خطواتها رواد مواقع التواصل الاجتماعي وعبر مؤشر البحث العالمي جوجل، وذلك بعد إعلان وزارة الصحة وجود المتحور رسميا في مصر.وفي مقابلة مع HT Lifestyle، كشف الدكتور ساشين كومار، استشاري أول أمراض الرئة وطب الرعاية الحرجة قائلا: “إن JN.1 في جوهره هو سلالة Omicron وعلى الرغم من عدم وجود حاجة للذعر، إلا...
عندما يصاب الشخص الفشل الكلوي فتعجز الكلى عن تنقية الفضلات من الدم، وتفقد الكليتان وظيفتهما والقيام بعملية التنقية، مما يتسبب في تزايد مستويات الفضلات، الامر الذي يحدث خلل بالتركيب الكيميائي للدم. طرق الوقاية الفشل الكلوي ويمكن أن يكون الفشل الكلوي الحاد قاتلًا ويتطلب علاجًا مكثفًا. بالرغم من ذلك، فقد يمكن علاج الفشل الكلوي الحاد. فإذا كانت حالتك...
بهذه النصائح.. احمِ نفسك من الحساسية وحافظ على مناعتك في فترة التقلبات الجوية
مع التعرض للرطوبة أو الطقس المليء بالأتربة يصاب الشعر بالجفاف والقشرة، مما يسبب لك الحرج والإزعاج من مظهره، لذلك نقدم لك ماسك بجل الصبار السحري لترطيب الشعر وعلاج القشرة. جفاف الشعرطريقة تحضير ماسك لترطيب الشعرمكونات الماسكملعقتان كبيرتان جل الصبارملعقتان كبيرتان معجون أوراق الحلبةملعقة كبيرة زيت الخروع طريقة تطبيق الماسكضعي ملعقتين كبيرتين من معجون أوراق الحلبة، وملعقتين كبيرتين...
في إطار الأسبوع العالمي للتوعية ضدّ الاحتيال الذي يمتدّ من 12 إلى 18 تشرين الثاني 2023، أطلقت شركة "OMT" بالتعاون مع المديرية العامّة لقوى الأمن الداخلي حملة توعية بعنوان "لا تقع ضحية الاحتيال: احمِ نفسك". وتهدف هذه الحملة إلى تسليط الضوء على أبرز الأساليب والعلامات الاحتيالية التي ينبغي التوقّف عندها تفاديًا لوقوعهم ضحية الاحتيال....
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إنه لا يحمّل إسرائيل مسؤولية تعمد إيذاء المدنيين الأبرياء في قطاع غزة. إقرأ المزيد ماكرون: القصف الإسرائيلي على قطاع غزة يستهدف المدنيين ولا شرعية له ويجب وقف إطلاق النار وتراجع الرئيس الفرنسي خلال اتصال هاتفي اليوم الأحد بنظيره الإسرائيلي إسحاق هرتزوغ عن تصريحاته التي أدلى بها خلال مقابلة مع هيئة...
يعد فيروس جدري القرود هو أحد الأمراض النادرة، ويتسبب عادة في الإصابة من القوارض، كالجرذان أو الفئران، والقرود، ولكنه يمكن أن يصيب البشر أيضًا.طرق الوقاية من فيروس جدري القرودوتكثر الإصابة بمرض جدري القرود في وسط وغرب أفريقيا، وتظهر الحالات خارج أفريقيا غالبًا بسبب السفر إلى الخارج، أو مخالطة حيوان أو إنسان مصاب بجدري القرود، وفقا...
مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الحماية من البرد والإنفلوانزا أمرًا مهمًا للحفاظ على صحتك. بينما هناك العديد من الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها، تأتي المشروبات الطبيعية كخيار فعّال لتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض. إليك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تحميك من البرد والإنفلوانزا: شاي الزنجبيل : يعتبر شاي الزنجبيل مشروبًا مثاليًا لتهدئة...
مسقط- الرؤية أطلقت مطارات عُمان حملة سواعد للسلامة 2023، بالتعاون مع الشركاء الاستراتيجيين ولمدة خمسة أيام، بهدف تعزيز ثقافة السلامة في مكان العمل وتشجيع الموظفين على تجنب المخاطر التشغيلية في حياتهم اليومية والإبلاغ عنها. ويشارك في الحملة التي تأتي هذا العام تحت شعار "احمِ نفسك"، جميع موظفي مطارات عُمان وترانزوم المناولة وترانزوم ساتس (الشحن)...
تعد العاصفة الشمسية من أهم الموضوعات التي شغلت نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية خاصة أنه تم ربطها بانقطاع الإنترنت. ونفت وكالة ناسا انقطاع الإنترنت بسبب هذه الظاهرة، ومن المتوقع أن تهب العاصفة الشمسية غدا 11 أكتوبر 2023 على أنحاء عديدة من الكرة الأرضية. أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة طلب إحاطة...
موسم الأمطار قد يكون جميلاً ومنعشاً، ولكنه قد يشكل تحديًا لحماية سيارتك من التآكل والصدأ ، إذا كنت ترغب في الحفاظ على جمال وقيمة سيارتك على المدى الطويل، فمن المهم اتباع بعض الإجراءات الواقية.احمى سيارتك من الصدأ خلال موسم الأمطارهناك بعض النصائح للحفاظ على سيارتك بحالة جيدة وحمايتها من تأثيرات المطر والرطوبة خلال موسم المطر...
تحت رعاية الدكتور محمد زين الدين حافظ، وكيل وزارة الصحة بأسيوط، وبناء على تعليمات الدكتور جمال علي حريز، مدير الإدارة الصحية بديروط، تم إطلاق حملة توعوية بعنوان “احمِ نفسك من الإصابة بالذبحة الصدرية” باتباع هذه الإرشاداتتهدف هذه الحملة إلى توعية المواطنين حول أهمية الوقاية من مرض الذبحة الصدرية وتقديم الإرشادات اللازمة للوقاية منه. وتعتبر الذبحة الصدرية...
شهد العالم الفترة السابقة حالة من الذعر والاضطراب نتيجة عدد من الظواهر الطبيعية المتتالية والتي من أبرزها الزلازل التي ضربت (تركيا -المغرب ) وعدد من الدول وخلف عنها عدد كبير من الضحايا والذي وصفه البعض بالكارثة الإنسانية هذا بالإضافة إلى إعصار دانيال الذي تسبب في خسائر بشرية ومادية كبيرة. ومنذ أيام ضرب مدنية مطروح زلزال قوته...
يعد زيت الزيتون من أفضل أنواع الدهون حيث يستخدم في علاج عدد كبير جدا من الأمراض والمشكلات الصحية ولكن الاستخدام الخاطئ يحوله لمادة ضارة موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي هتموت الذباب وتخلي ريحة المنزل حلوة.. طريقة غير متوقعة للقضاء على الحشرات ووفقا لما جاء في موقع "هيلث" نعرض لكم...
يُعرف زيت العرق سوس بفوائده المذهلة للبشرة، لذا يدخل في صناعة أغلب المنتجات للعناية بالبشرة، فيحمي من التصبغات ويجعلك تحصلين على بشرة موحدة اللون، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد زيت العرق يوي للبشرة. زيت عرق سوسفوائد زيت العرق سوس للبشرةالتخلص من البثور وحب الشباببفضل احتواء زيت العرق سوس على مواد مضادة للأكسدة، فتعمل على إزالة...
مرض السكري من الأمراض المزمنة، ولا يمكن تفادي الإصابة بداء السكري من النوع الأول، ولكن خيارات نمط الحياة الصحي التي تساعد على علاج مقدمات السكري وداء السكري من النوع الثاني وسكري الحمل. طرق الوقاية من مرض السكري ويمكن لاتباع بعض النصائح أن تساعد في الوقاية من مرض السكري، وفقا لما نشر في موقع مايو كلينك الطبي ،...
تسعى العديد من الشركات للوصول إلى بيانات المستخدمين الشخصية بشتى الطرق، فهي الطريقة الأكثر تأثيرا للوصول إلى أكبر عدد من المستهلكين، ولكن بعض الخطوات على هواتف "آيفون" قد تحمي الخصوصية وتخفف مخاطر التهديدات الأمنية. ويعد هاتف آيفون، وجميع البيانات الشخصية الموجودة فيه بمثابة كشف كامل لحياتك الشخصية، فهو يضم كل شيء عنك ابتداء من جهات الاتصال، وموقعك...
تتنوع برامج مكافحة الفيروسات بين مدفوعة ومجانية، لذا يبحث الكثيرين عن أفضل مضاد فيروسات مجاني وأكثرها فاعلية في ظل الانتشار السريع للبرامج الخبيثة، من أجل المساعدة في تأمين معلوماتك الشخصية التي يسعى الهاكرز لسرقتها من أجهزتك الذكية، مثل كلمات المرور أو البيانات الخاصة ببطاقات الائتمان.أفضل برامج مكافحة الفيروسات المجانية لعام 2023هناك العشرات من برامج مكافحة...
في ذاكرة سودانايل .. وكان الناس في غفلة هذا المقال تم نشره قبل تسعة سنوات في سودانايل يوم 12 - 07 - 2014 وكاتب المقال هو كباشى النور الصافى من ابوجبيهه جنوب كردفان وكان مقيم فى بريطانيا، توفاه الله بعد عام من كتابته هذا المقال. احم نفسك اليوم .. إلا والندم .. بقلم:...
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023