احم نفسك من التهاب الجيوب الأنفية.. باتباع هذه النصائح
تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT
يحدث التهاب الجيوب الأنفية المُزمن داخل الأنف والرأس، وتستمر هذه الحالة المرضية حتى 12 أسبوعًا أو أكثر، حتى مع الحصول على العلاج.
طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
ويمنع التهاب الجيوب الأنفية من تصريف المخاط، وتؤدي إلى انسداد الأنف، وقد يصعب التنفس عن طريق الأنف، وقد تشعر بتورم أو ألم في المنطقة المحيطة بالعينين، وفقا لما نشر في موقع “ مايو كلينك” الطبي.
ويمكن أن تكون الإصابة بعدوى أو وجود زوائد في الجيوب الأنفية، تُسمى "السلائل الأنفية" أو تورم بطانة الجيوب الأنفية جزءًا من التهاب الجيوب الأنفية المزمن، وهي حالة تصيب البالغين والأطفال.
وتتشابه أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن مع التهاب الجيوب الأنفية الحاد، ولكن التهاب الجيوب الأنفية الحاد هو عدوى قصيرة الأمد تصيب الجيوب الأنفية، وغالبًا يكون مرتبطًا بنزلة زكام.
وقد تحدث نوبات حادة من التهاب الجيوب الأنفية الحاد قبل تطور الحالة إلى التهاب جيوب أنفية مزمن، لا يشيع ظهور الحُمّى مع التهاب الجيوب الأنفية المزمن، لكنها قد تظهر مع التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
ولا يوجد سبب معروف لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، ويمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، بما في ذلك التليف الكيسي، التهاب الجيوب الأنفية المزمن لدى الأطفال والمراهقين.
طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
ويمكن الوقاية من إحتمال الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن عن طريق إتباع بعض الخطوات التالية، وقد تشمل ما يلي :
- الحفاظ على صحتك. لذا حاول الابتعاد عن المصابين بنزلات الزكامل أو حالات العَدوى الأخرى.
- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، وبخاصة قبل الوجبات.
- تحكم في الحساسية، وذلك بالتعاون مع الطبيب لإبقاء الأعراض تحت السيطرة، وتجنب الأشياء التي تسبب لك الحساسية حيثما أمكن.
- تجنَّب دخان السجائر والهواء الملوث، ويمكن أن يسبب دخان التبغ وغيره من الملوثات تهيُّج الرئتين والأنف من الداخل، أو ما يُطلق عليه الممرات الأنفية.
- استخدم جهازًا لترطيب الهواء، إذا كان الهواء الموجود في منزلك جافًا، فقد تساعد إضافة الرطوبة إلى الهواء باستخدام جهاز ترطيب هواء على الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية، والحرص على بقاء جهاز الترطيب نظيفًا وخاليًا من التعفُّن عن طريق التنظيف المنتظم والشامل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجيوب الانفية التهاب الجيوب الانفية الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية الوقاية الأنف التهاب الجیوب الأنفیة المزمن التهاب الجیوب الأنفیة الحاد من التهاب الجیوب الأنفیة الوقایة من
إقرأ أيضاً:
بعد حريق منزل الفنانة نهال عنبر.. أبرز النصائح للتعامل مع حرائق الماس الكهربائي
كتب- محمد صلاح:
قال جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، إن هناك نصائح مهمة يتطلب اتباعها عند حدوث ماس كهربائي تنتج عنه حرائق في المنازل.
يأتي ذلك في إطار الحوادث المتكررة التي تعرض لها بعض الشخصيات المشهورة من لاعبي كرة وفنانين؛ آخرها أمس عندما تعرض منزل الفنانة نهال عنبر، لحريق ناتج عن حدوث ماس كهربائي بتابلوه الكهرباء الخاص بمنزلها؛ حيث تسربت المياه إلى لوحة الكهرباء، مما أدى إلى ماس كهربائي، لينشب الحريق بعدها.
وينشر "مصراوي" أبرز نصائح وإرشادات جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، عند نشوب حريق نتيجة ماس كهربائي، في ما يلي:
1. فصل التيار الكهربائي عن الجهاز الذي تسبب في نشوب الحريق الكهربائي، من خلال لوحة تحكم المفاتيح "الأوتوماتيك".
2. إخماد النيران البسيطة التي يمكن السيطرة عليها، من خلال إلقاء "بطانية" ثقيلة على مصدر النار.
3. عدم إطفاء الحريق باستخدام الماء؛ للحماية من الصدمة أو الصعق بالكهرباء.
4. ضرورة الخروج من مكان الحريق على الفور في حال عدم القدرة على إخماد الحريق الكهربائي، والاتصال برجال الإطفاء.
5. إغلاق الباب في حال مغادرة المكان؛ لاحتواء النار حتى وصول رجال الإطفاء.
اقرأ أيضًا:
أسعار جدية حجز برامج الحج السياحي 2025: تبدأ من 30 ألف جنيه
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 20-11-2024
شروط التقدم لأداء الحج 2025.. سفر السيدات دون محرم بهذا العمر
ائتلاف ملاك العقارات القديمة يقترح زيادة الإيجار إلى 5000 جنيه للوحدات التجارية
ضوابط الحج السياحي 2025.. كل ما تريد معرفته (مستند بالنص الكامل)
نهال عنبر حريق منزل نهال عنبر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء حرائق الماس الكهربائي
تابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقة بعد واقعة عضو بمجلس الزمالك.. أبرز النصائح لتجنب حرائق "شواحن" الكهرباء أخبار "مرفق الكهرباء" يوضح كيفية تلاشي رعشة التيار بالمنازل حفاظًا على الأجهزة أخبار نشرة منتصف الليل| انطلاق منتدى التطوير الحضري بعد ساعات.. وتفاصيل أخبار طرق سداد فواتير استهلاك الكهرباء عن شهر أكتوبر 2024 أخبار أخبار مصر بعد حريق منزل الفنانة نهال عنبر.. أبرز النصائح للتعامل مع حرائق الماس منذ 7 دقائق قراءة المزيد أخبار مصر فصل وإغلاق.. أول تحرك رسمي ضد معلمة حضانة الغربية منذ 11 دقيقة قراءة المزيد أخبار مصر أول زيارة منذ 2009.. رئيس الوزراء يلتقي رئيس وكالة التعاون الدولي منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر بدء اجتماع مجلس الورزاء برئاسة مدبولي منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر نائب رئيس الوزراء: العلاقات بين مصر وعمان "عميقة ومترابطة" منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر الصحة: إصدار 3.2 مليون قرار علاج على نفقة الدولة بتكلفة 19 مليار جنيه منذ 1 ساعة قراءة المزيدإعلان
إعلان
أخباربعد حريق منزل الفنانة نهال عنبر.. أبرز النصائح للتعامل مع حرائق الماس الكهربائي
أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك طلب إحاطة لحجب التيك توك عن مصر بعد منعه بـ 19 دولة أول ظهور لإمام عاشور داخل المحكمة لنظر معارضته على حبسه في واقعة المول أسعار جدية حجز برامج الحج السياحي 2025 تبدأ من 30 ألف جنيه تبدأ من 30 ألف جنيه السفير محمد الشناوي متحدثًا رسميًا لرئاسة الجمهورية 28القاهرة - مصر
28 19 الرطوبة: 37% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك