احم نفسك.. نصائح فعالة تساعدك على الوقاية من الفشل الكلوي
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
عندما يصاب الشخص الفشل الكلوي فتعجز الكلى عن تنقية الفضلات من الدم، وتفقد الكليتان وظيفتهما والقيام بعملية التنقية، مما يتسبب في تزايد مستويات الفضلات، الامر الذي يحدث خلل بالتركيب الكيميائي للدم.
طرق الوقاية الفشل الكلوي
ويمكن أن يكون الفشل الكلوي الحاد قاتلًا ويتطلب علاجًا مكثفًا. بالرغم من ذلك، فقد يمكن علاج الفشل الكلوي الحاد.
فإذا كانت حالتك الصحية جيدة، فقد تتعافي وظيفة الكلى لتصبح طبيعية أو شبه طبيعية.
يصعب توقُّع الفشل الكلوي الحاد أو الوقاية منه، ولكن ربما تتمكن من تقليل خطر الإصابة عن طريق المحافظة على الكليتين، حاول اتباع الإرشادات التالية:
_ انتبه إلى نشرات الأدوية المسكنة للألم المتاحة دون وصفة طبية، واتبع التعليمات الخاصة بالأدوية المسكِّنة للألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل: الأسبيرين، والأسيتامينوفين (Tylenol وغيره)، والأيبوبروفين (Advil وMotrin IB وغيرهما)، أو نابروكسين الصوديوم (Aleve، وغيره)، إذ إن تناوُل كمية كبيرة من هذه الأدوية ربما يزيد من خطر تضرُّر الكلية، وخاصة إذا أُصبت بمرض كلوي في السابق، أو السكري، أو ارتفاع ضغط الدم.
_ تعاوَن مع طبيبك لمعالجة داء الكلى أو الأمراض المزمنة الأخرى، وإذا كنت تعاني من داء كلوي أو مرض آخر يزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي الحاد، مثل: داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم؛ فالتزم بالأهداف العلاجية واتبع توصيات الطبيب لمعالجتك.
_ حافظ على نمط حياة صحي.
_ اتباع نظامًا غذائيًا متوازنًا.
_ تجنب تناول المشروبات الكحولية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفشل الكلوي الفضلات الكليتين
إقرأ أيضاً:
لماذا يجب عليك إجراء تحليل وظائف الكلى بشكل دوري؟
المناطق_متابعات
في إطار جهوده لتعزيز الوعي الصحي، أطلق تجمع تبوك الصحي حملة توعوية حول أهمية تحليل وظائف الكلى، مسلطًا الضوء على دوره في الكشف المبكر عن أمراض الكلى والوقاية من مضاعفاتها.
وأوضح التجمع أن الكلى تؤدي وظائف حيوية تشمل تنقية الدم من الفضلات والسموم، وتنظيم مستويات السوائل والأملاح، والتحكم في ضغط الدم، والمساهمة في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
أخبار قد تهمك تجمع تبوك الصحي يدشّن حملة “صم بصحة” 3 مارس 2025 - 12:33 صباحًا افتتاح مركز الرعاية الطبية العاجلة بأملج على مدار الساعة 28 فبراير 2025 - 2:56 صباحًاوأكد أن تحليل وظائف الكلى يساعد في الكشف عن الفشل الكلوي أو التهابات الكلى، ومتابعة تأثير الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب تقييم فعالية العلاج في حالات أمراض الكلى.
وأشار التجمع إلى أن الفحص الروتيني ضروري للكشف المبكر عن مشاكل الكلى قبل تفاقمها، وضمان متابعة صحتها بشكل دوري، ما يساهم في الوقاية من المضاعفات.
ودعا تجمع تبوك الصحي المواطنين والمقيمين إلى حجز موعد لإجراء التحليل عبر تطبيق “صحتي”، مؤكدًا أن النتائج تصدر خلال 24 ساعة لضمان سرعة المتابعة واتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على صحة الكلى.