2024-12-18@11:35:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 65
«أفضل علاج»:
أفضل وقت لعمل الحجامه لتنشيط المبايض هو بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة، لكن يفضل استشارة الطبيب وعدم الاعتماد على الحجامة كعلاج أساسي لمشكلات الخصوبة، فالحجامة أحد أشكال العلاج في الطب العربي تتم عن طريق استخدام الكؤوس الزجاجية المخصصة للحجامة، حيث كان يستخدمها العرب لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة المنتشرة بينهم، وقد كانت الحجامة موجودة على...
يُعاني الكثير من الأشخاص من جفاف البشرة، خاصة مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، الذي يفقد الجلد رطوبته، كما أن كثرة استخدام الماء الساخن ونقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن من الجسم يسبب جفاف البشرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ونتناول في التقرير التالي أفضل ماسكات البشرة الجافة. أفضل ماسكات البشرة الجافة...
جدة : البلاد في تعاون ما بين الجمعية السعودية للصيدلة الإكلينيكية والجمعية السعودية لأمراض الجهاز الهضمي وبدعم من شركة تأكيدا، يقام مؤتمر داء الأمعاء الالتهابي في الرياض لمناقشة أهم المستجدات فيما يتعلق بداء الأمعاء الالتهابي وأهم الحلول لتشخيص المرض وسبل منع المضاعفات باستخدام أفضل السبل العلاجية الحديثة وذلك بوجود نخبة من المتحدثين والأطباء في مجالاتهم...
يصاب الكثير من الأشخاص بجرثومة المعدة (Helicobacter pylori) التي تحتاج عادة إلى تدخل طبي يشمل مضادات حيوية مع أدوية تقليل الحموضة، لكن هناك بعض المكونات الطبيعية التي قد تساعد في تخفيف الأعراض أو تعزيز فعالية العلاج الطبي. تذكّر أن هذه العلاجات الطبيعية لا تغني عن استشارة الطبيب.مكونات طبيعية مفيدة:1. العسل:يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا. تناول...
آلام مفاجأة وقوية يشعر بها الشخص المصاب بجرثومة المعدة، التي تعد من الأمراض المؤرقة، ولا تقتصر على إصابة الكبار فقط، بل تصيب جميع المراحل العمرية، ولكن آلامها لا يتحملها الأطفال، لذا نستعرض أفضل طرق علاج جرثومة المعدة، قد يتخلص منها المريض بشكل نهائي خلال أيام، إذا حرص عليها. الإصابة بجرثومة المعدة جرثومة المعدة، عبارة عن...
قدَّم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بعض النصائح لزيادة معدل حرق السعرات الحرارية.1- شرب القرفة بعد الأكل يزيد من حساسية الإنسولين ويضبط مستوى السكر في الدم.2- شرب الزنجبيل البارد يزيد من التأثير الحراري للطعام، ويرفع من معدل إنتاج الطاقة في الجسم، وينشط الدورة الدموية واللمفاوية، ويحفز عمليات...
يعتبر النمل الأبيض من الآفات المنزلية التي تشكل تهديدًا كبيرًا لسلامة المباني والمحتويات الداخلية، ويعرف النمل الأبيض بقدرته على تدمير الخشب والمواد العضوية الأخرى، مما يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة في الهياكل والبنية التحتية للمنزل، لذلك سوف نوضح افضل علاج للنمل الابيض في المنزل. افضل علاج للتخلص من النمل الابيض في المنزلافضل علاج للتخلص من...
القرنقل واحد من التوابل التي لا يخلو أي منزل منها؛ ويتميز بنكهة دافئة حلوة فضلًا عن احتوائه على فوائد صحية عديدة أكثر من مجرد طعم لذيذ، بداية من تعزيز صحة الفم للمساعدة في عمليات الهضم، ويدخل في الكثير من الأطباق لإطفاء طعم مميز ويستخدم من قدم الأزل لخصائصه الطبية، لذا خلال السطور التالية نستعرض ماذا يحدث لجسمك حال...
وجدت مراجعة بحثية جديدة في جامعة أوكسفورد أن أدوية التريبتان قد تكون خيارات علاج أكثر فعالية من أدوية الصداع النصفي المتاحة مؤخراً. وبشكل عام، كان الإليتريبتان هو الأكثر فعالية في القضاء على الألم بعد ساعتين، وأحد أكثر الأدوية إفادة في تحقيق التحرر المستدام من الألم. كما أشارت الأدلة إلى أن بعض أدوية التريبتان...
يواجِه العديد من الرجال حالاتٍ مختلفة من الضعف الجنسي، والتي قد تؤثِّر في سعادة العلاقة الزوجية عاجلًا أم آجلًا، ولتجنُّب حدوث ذلك؛ ينبغي أن تُبادر بالتغلُّب على تِلك المشكلة وحفظ استقرار الحياة الزوجية، وفيما يلي نوضِّح أبرز أسباب الضعف الجنسي عند الرجال، وأحدث طرق علاج ضعف الانتصاب في عيادات دكتور جلال الشوربجي، خبير طب الذكورة...
أظهر باحثون في جامعة "صن يات صن" بالصين أن تمرين الضحك البسيط، الذي يتم إجراؤه 4 مرات في اليوم، يمكن أن ينافس فعالية الدموع الاصطناعية في تخفيف أعراض مرض جفاف العين. فوائد تمارين الضحك استمرت لفترة أطول من قطرات الدموع الاصطناعية وبحسب "ستادي فايندز"، لا يقدم هذا الاكتشاف بديلاً فعالاً من...
كتب- حسن مرسي: قالت الدكتورة أماني الشريف، الأستاذة بجامعة الأزهر الشريف، إن هناك العديد من البرامج الغذائية التي تعتمد على فكرة الصيام المتقطع، والتي تتنوع من 8 ساعات إلى 16 ساعة في اليوم. وأكدت الأستاذة بجامعة الأزهر الشريف، خلال حلقة برنامج "أسرار"، المذاع على فضائية "الناس"، على أن أحد الأنظمة التي تحظى بالاهتمام هو النظام...
طور باحثون في "شاريتيه-جامعة الطب في برلين" نهجا لتحديد أفضل وقت لعلاج السرطان بناء على أنواع معينة من خلايا سرطان الثدي. وقام الباحثون بتوظيف أدوات حسابية متعددة للكشف عن العوامل الخلوية والوراثية التي تشكل حساسية الدواء في الوقت المحدد من اليوم. ويطمح الباحثون للاستفادة من إيقاعات الساعة البيولوجية لتحسين علاجات الأدوية المضادة للسرطان. متى تبدأ...
قال الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، إنّ مهرجان العلمين يقدم وجبة نفسية دسمة ومتنوعة من الثراء والإثراء للأطفال بهدف بناء الشخصية.مهرجان العلمينوأضاف "هندي"، في مداخلة مع الإعلامية مارينا المصري، مقدمة برنامج "مطروح للنقاش"، عبر قناة "القاهرة الإخبارية": "رأينا معدل الصلابة النفسية في مواجهة مشكلات السوشيال ميديا عند الأطفال والشباب الذين شاركوا في المهرجان". القاهرة...
شهد اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، فعاليات المعرض الدولي حول "آخر ما توصل إليه الطب في علاج شبكية العين" والذي ينظمه الدكتور أشرف شعراوي الأستاذ بكلية الطب جامعة الإسكندرية، وبحضور نخبة من الأطباء المتخصصين والجهات البحثية والعلمية من جميع أنحاء العالم.وأكد اللواء الشريف محافظ الإسكندرية، على سعادته بالمشاركة في هذا المعرض المميز الذي تتشرف محافظة...
أميرة خالد أكد أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن معظم مشاكل الجسم المرضية قد يكون سبببها تراكم الشحوم حول الكبد. وأضاف “الخضيري” عبر حسابه على منصة “إكس”: “مشاكل الجسم المرضية ليست بسبب الدهون ولا الشحوم ولا الزيوت لكنها بسبب زيادة السكريات والمعجنات فقط”. وتابع قائلاً : “أفضل علاج وحل هو الصيام والتجويع وقطع السكريات...
نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز أبحاث جدة، في علاج حالة متقدمة من الأورام الجلدية الصفراء، لمريض يبلغ من العمر 58 عامًا. وتمكنوا من ذلك باستخدام بروتوكول علاجي مبتكر يعتمد على تقنية تبادل البلازما، ليغادر المريض بعدها المستشفى على قدميه بعد أن أُدخل محمولاً على السرير.مريض الأورام الجلدية الصفراءوعانى المريض بشدة مع المرض الذي استمر...
الرياض نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بجدة، في علاج حالة متقدمة من الأورام الجلدية الصفراء، لمريض يبلغ من العمر 58 عامًا، وذلك باستخدام بروتوكول علاجي مبتكر يعتمد على تقنية تبادل البلازما، ليغادر المريض بعدها المستشفى معافى بعد معاناة شديدة مع المرض استمرت 26 عامًا، لم يشهد المريض خلالها تحسنًا يذكر رغم السفر المتكرر...
نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي، ومركز الأبحاث بجدة، في علاج حالة متقدمة من الأورام الجلدية الصفراء، لمريض يبلغ من العمر 58 عامًا، وذلك باستخدام بروتوكول علاجي مبتكر يعتمد على تقنية تبادل البلازما، ليغادر المريض بعدها المستشفى معافى بعد معاناة شديدة مع المرض استمرت 26 عامًا، لم يشهد المريض خلالها تحسنًا يذكر رغم السفر المتكرر للعلاج...
النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط هو أفضل علاج لحرقة المعدة، وتظهر الأبحاث أن المرضى الذين يتناولون ما يكفي من الأسماك والخضروات لديهم أعراض حرقة أقل ويتجنبون الآثار الجانبية للأدوية. وجدت دراسة أن اتباع نظام غذائي متوسطي فعال في علاج حرقة المعدة مثل تناول الأدوية الموصوفة ، أبلغ المرضى الذين تناولوا الأسماك والخضروات والحبوب الكاملة في المقام...
أثير – جميلة العبرية بدأت وزارة الصحة بصرف المجسّات الإلكترونية لقياس معدلات السكر ومضخات الأنسولين للأطفال العُمانيين المصابين بمرض السكري من النوع الأول لمن هم دون سن الـ 18. جاء ذلك إثر الأوامر السامية لحضرة صاحب الجلالة السُّلطان هيثم بن طارق المعظم -حفظهُ اللهُ– في فبراير 2024م، باعتماد موازنة سنوية لوزارة الصحة لتوفير أجهزة...
التقطيع في الصلاة مشكلة يشكو منها البعض ، والسبب إما يكون عن عمد أو بدون قصد كالسهو مثلا ، فإذا كان التقطيع في الصلاة عن عمد فهذا يؤكد سيطرة الشيطان على قلب صاحب الشكوى وضعف إيمانه وهنا لابد من إصلاح العلاقة مع الله والعزم على الانتظام في الصلاة والتغلب على وساوس الشيطان .علاج التقطيع في...
أميرة خالد أكدت تقارير طبية أن الشفاه تتأثر كثيرًا بأشعة الشمس، ومن السهل تعرضها للحروق، وذلك بسبب حساسية الجلد فيها عن بقية جلد الوجه. وتعد أفضل طرق حماية الشفاه هي استخدام واقي الشمس، لذلك من المهم استخدام مرطب شفاه يحتوي على نسبة مناسبة من عامل حماية الشمس، مع تجديد وضعه كل 3 ساعات. ويؤدي التعرض...
علاج الشخير المتاحة، ما بين الخيارات الطبية والأدوية والنصائح سهلة التنفيذ وأيضاً الأدوية والجراحة، وطرق علاج أخرى عديدة، فاحرصوا على متابعة التالية بعناية. المحتوى علاج الشخير عند النوم إليكم أبرز الطرق الشائع استخدامها في علاج الشخير وتقليل حدة هذه المشكلة: 1- تغيير وضعية النوم: النوم على الظهر يجعل قاعدة اللسان والجزء الرخو في مؤخرة...
علاج البشرة الجافة.. يعاني أصحاب البشرة الجافة من مشكلة الجفاف والتقشير خلال فصل الصيف، بسبب الأتربة وارتفاع درجات الحرارة، لذا يبحث الكثير منهم عن وصفات طبيعية تساعد على حل هذة المشكلة.ويستعرض «الأسبوع» للمتابعين والقراء، وصفات طبيعية لعلاج البشرة الجافة، وذلك في التقرير التالي:وصفات طبيعية لعلاج البشرة الجافةوصفات طبيعية لعلاج البشرة الجافةحمام الشوفان:- ضعي كوبًا مليئًا...
أي فتاة وسيدة ترغب أن تمتلك شعر قوي وصحي، الشعر هو زينة المرأة وعلامة من علامات الجمال، لذلك تسعى كل سيدة أن تمتلك هذه العلامة، خاصة أصحاب الشعر الجاف يبحثون عن أفضل الطرق من أجل ترطيب وإعطاء حيوية لشعرهم، لذلك وفرنا لكم أفضل خلطات لترطيب الشعر الجاف بمكونات بسيطة للغاية، سوف تجدي أغلبها لديكي في...
الاستهلاك المنتظم للشوكولاتة بكميات صغيرة يحمي جسم الإنسان من اضطرابات الأوعية الدموية المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ولقد حظي هذا البيان بإثبات علمي، وتم تأكيد الفوائد الخاصة للشوكولاتة للدماغ من خلال دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة هارفارد. وجد خبراء من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة عدة مرات في الأسبوع...
نوبة الهلع تحدث بسبب شعور بالخوف والقلق قد يسيطر علينا فجأة، وتكون مصحوبة بأعراض جسدية خطيرة مثل الدوار وضيق التنفس وتسارع ضربات القلب، علمًا بأنه لا يمكن التنبؤ قبل الإصابة بها ولكن معرفة التعامل معها، قد يساعد في السيطرة عليها بأمان, النظام الغذائي مخنفض الكربوهيدرات مفيد لمرضى السكري طرق علاج نوبة الهلعووفقًا لما ذكره موقع webmd...
يعد الصداع من أكثر المشكلات شيوعا بين جميع الأعمار ويختلف العلاج حسب الحالة والأسباب والنوع حيث توجد أنواع عديدة من الصداع أبرزها النصفى والتوتري والعنقودي.ووفقا لما جاء فى موقع “stanfordhealthcare” نعرض طرق علاج الصداع بمختلف أنواعه . أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية نوع خضار ب 4...
العسل النحل: العلاج الطبيعي للبشرة،العسل النحل: أفضل علاج طبيعي للبشرة، العسل النحل ليس مجرد منتج طبيعي لذيذ، بل يعتبر أيضًا علاجًا فعّالًا للعناية بالبشرة. يُعتبر العسل النحل مصدرًا غنيًا بالمواد المغذية والمضادات الحيوية التي تعمل على تحسين صحة وجمال البشرة بشكل طبيعي وفعّال. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام العسل النحل للبشرة:العسل النحل: أفضل علاج...
«السيرة أطول من العمر».. كلمات تلخص حياة الراحل هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية الذي لم يدخر وقتًا للرد على المرضى قبل وفاته ومن بينها نصائح الاعتناء بالبشرة التي وضعها في روشتة واحدة قبل أن يقابل ربه. اشتهر الطبيب هاني الناظر، بتقديم العلاج المناسب للحالة عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يقوم بنشر «بوست» يطلب فيه من...
خاص أوضح المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أفضل علاج للبواسير والناسور والشرخ، مُشيرًا إلى أطعمة شهيرة للتخلص من الإمساك. وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه على منصة “إكس”: البواسير والناسور والشرخ قد تتطور لالتهابات أوخراج أو مشكلة عند قضاء الحاجة بسبب إهمال علاجها. وأضاف: الإمساك يعمل أحيانا تجويفات داخلية وضغط شديد أثناء الإخراج...
أعلن الطبيب الروسي والأستاذ في العلوم الطبية، كيريل بروشايف أن المنتجات الطبية النباتية أفضل لعلاج مشكلات الجيوب وسيلان الأنف من الأدوية الكيميائية. وحول الموضوع قال الطبيب:"لا ينبغي أن يقتصر علاج الجيوب الأنفية ومشكلات سيلان الأنف على القطرات الأنفية الكيميائية أو القطرات المضيقة للأوعية، فالاستخدام الطويل لهذه الأدوية له آثار جانبية خطيرة.. توجد العديد من الطرق...
فوائد الكركم للبشرة عديدة تعرف عليها.. " أفضل علاج حب الشباب"، منذ العصور القديمة، كان الكركم يعتبر مكونًا أساسيًا في تحضير منتجات التجميل، وذلك لاحتوائه على مجموعة شاملة من العناصر الضرورية التي تساعد البشرة على التخلص من مشاكلها.يعود سر هذه الأهمية إلى خصائص الكركم المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، التي تجعله قادرًا على علاج مجموعة متنوعة...
يعد الأرق من المشكلات الصحية الشائعة وتسبب أضرار مدمرة في الجسم والبشرة والشعرنعرض لكم أهم طرق علاج الأرق طبيعية وفقا لما جاء في موقع فارمسي 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى إنشاء روتين للنوم ومحاولة الالتزام به...
أكّد الدكتور ميشيل فتحي استشاري العلاج الطبيعي للتورمات الليمفاوية، أنَّ التورمات الليمفاوية تمر بعدة مراحل، منها تورم العضو المصاب بشكل غير دائم قد يظهر ثم يختفي من تلقاء نفسه وهو أفضل وقت لتلقي العلاج الطبيعي. العلاج الطبيعي يختلف على حسب نوع الإصابة ودرجتها وقال استشاري العلاج الطبيعي للتورمات الليمفاوية في لقاء تلفزيوني مع برنامج «صباح...
قال الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن الوسواس القهري هو مرض العصر، لافتا إلى أن المرض النفسي ليس وصمة عار، وإنما هو مرض مثل السكر أو الضغط. كيفية توزيع لحم النذر والعقيقة.. دار الإفتاء توضح معيار الاختيار في أنواع كفارة اليمين.. دار الإفتاء تجيب وأضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية،...
الموز يحتوي على عدد من المكونات الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة في تحسين النوم والتخفيف من الأرق. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول الموز للأرق:1. السيروتونين: الموز يحتوي على السيروتونين، وهو ناقل عصبي يعمل كمنظم للمزاج والنوم. يمكن أن يساعد تناول الموز في زيادة مستويات السيروتونين في الجسم، مما يعزز الاسترخاء وتحسين النوم. 2. الميلاتونين:...
انزلاق الغضروف.. يعاني عدد كبير من الأفراد بالانزلاق الغضروفي، لذلك يهتم عدد كبير من الأفراد بالبحث عن طرق علاج الانزلاق الغضروفي، حيث أن الانزلاق الغضروفي حالة تتطور عندما يتمزق الهيكل الشبيه بالهلام للقرص الفقري من خلال منطقة ضعيفة في الجدار الخارجي. أفضل الطرق الحديثة لعلاج الإنزلاق الغضروفي وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد...
آلام الأذن.. يعاني عدد كبير من الأفراد من آلام الأذن، آلام الأذن من المشاكل الصحية الشائعة التى قد تسبب الألم الشديد وتجعلك مستيقظًا طوال الليل من شدة الألم، ويمكنك علاج آلام الأذن فى المنزل، إذا كانت الالتهابات خفيفة.أفضل الطرق المنزلية لعلاج آلام الأذنوتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن آلام الأذن، لتلبية...
علاج البهاق.. ترتفع كل يوم نسب الأشخاص المصابون بالبهاق، حيث يعتبر البهاق من الأمراض الشائعة في هذه الأيام والذي يحرص الجميع على البحث عن أفضل طرق علاج البهاق بأيسر الطرق ومنها الأعشاب، وإليكم في هذا التقرير أفضل طرق علاج البهاق بالأعشاب.البهاق.. ( أفضل الطرق لعلاج البهاق بالأعشاب)حيث تحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما...
التهاب المفاصل.. يعاني الكثير من التهاب المفاصل خاصةً مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، حيث تتأثر صحة المفاصل بشكل كبير، يتسبب البرد بزيادة التهاب المفاصل.أفضل الطرق لعلاج التهاب المفاصل..( حافظو عليها)وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن التهاب المفاصل، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. مع...
الضغط المنخفض..يمثل الضغط المنخفض مشكلة كبيرة يعانى منها الكثير من الأفراد، تحتاج لحل سريع، لذلك يبحث عدد كبير من الأفراد عن ما إذا كان يمكن علاج ضغط الدم المنخفض في المنزل بطرق بسيطة وسهلة أم لا؟ ضغط الدم المنخفض.. (أفضل طرق العلاج) وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن ضغط الدم المنخفض، لتلبية...
كشف إيلي شابيرا، عن أن والدته الإسرائيلية بوخباد ليفشتس «85 عاما»، التي كانت محتجزة لدى الفصائل الفلسطينية، لاقت معاملة جيدة، وأصبحت بصحة أفضل مما كانت عليه في إسرائيل، عندما كانت تتلقى العلاج في المستشفيات الإسرائيلية. عودة من السجن بصحة أفضل 'I went through hell’Freed hostage Yocheved Lifshitz recounts being kidnapped by Hamas terrorists. She told...
قدم الدكتور أحمد صبري خبير التغذية عبر صفحته على موقع فيسبوك، أفضل علاج للقولون والانتفاخ..1. اليانسونيساعد اليانسون على التخلص من الغازات بصورة كبيرة، كما أن اليانسون من أهم مشروبات الأعشاب الساخنة التي تمنح المعدة شعوراً بالراحة، فقط كل ما عليك هو تناول اليانسون مغلياً لتحقيق أفضل النتائج.2. بذور الشمريعتبر الشمر من أهم المواد الغذائية التي...
أفضل علاج لمشاكل الشعر..تعرف على فوائد استخدام زيت الثوم..زيت الثوم هو زيت طبيعي يتم استخراجه من الثوم الطازج، وهو يحتوي على مكونات نشطة تمنحه خصائص صحية متعددة، حيث يعتبر زيت الثوم من أفضل العلاجات المستخدمة للتخلص من مشاكل الشعر المختلفة.يساعد زيت الثوم على تغذية وتقوية بصيلات الشعر من الجذور، مما يساعد على تكثيف الشعر ومنع...
اليوجا هي وسيلة فعالة لعلاج آلام الظهر المزمنة، وتوصل باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية إلى هذا الاستنتاج. اليوجا، بأوضاعها الغريبة التي تتطلب منك الحفاظ على التوازن أثناء الوقوف على ساق واحدة، تبدو مثل الجمباز حصريًا للأشخاص في ذروة لياقتهم البدنية ومع ذلك، فقد أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة ميريلاند في الولايات المتحدة الأمريكية أن...
علاج الضعف الجنسي.. نتائج إيجابية تُظهرها الأعشاب الطبيعية تعرّف إلى أفضل 7 أنواع
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر